影响老年人健康指导的因素分析

影响老年人健康指导的因素分析

摘要：目的：探究对老年人进行健康指导的过程中，有哪些影响因素存在。方法：选择70名退休的高校教师来作为本次的研究对象，搜集相关资料，采用调

查问卷的方式，对影响其健康指导的因素进行分析，从而提出进一步的解决对策。结果：通过调查后的数据显示，影响老年人的健康指导因素有多个方面，比如对

健康知识的掌握程度、家庭经济等等。结论：通过对影响老年人健康指导因素的

原因进行分析，说明在相关医务人员的常规工作中，要进一步提升其专业水平，

针对健康生活方式和行为以及一些常见疾病的防治知识来对老年人进行健康教育，进而提升对老年人健康指导的工作质量。

关键词：健康指导；老年人；影响因素；实践

随着我国目前老年人数的增长，一些慢性疾病如高血压、冠心病等的发病概率在不断增长，严重影响了老年人日常的生活与身体健康[1]。通常，老年人在治疗以及预防疾病的同时

又离不开相关医务人员的陪同与照料，但对老年人的健康指导其实也是一项非常重要的护理

环节，能够有效帮助老年患者及早发现隐藏的疾病风险，进行早期预防与治疗，提高其生活

质量。据此，本次研究中，针对高校的70名教师进行研究，分析出影响其健康指导的因素，并结合笔者自身经验，提出相关建议，为临床工作者及研究者提供一份参考性的资料，具体

的总结内容如下。

1、资料和方法

1.1、一般资料

在此次研究中，专门挑选了70名高校的退休教师，其中，男性45名，女性25名，所

有的教师的基本资料经过初步分析后，都确定符合本次实验的标准。将这70名退休教师的

其他资料进行比照，没有明显的差异。然后，进行资料查找与总结，最后，使用调查分析的

方法将影响老年人健康指导的因素进行列举出来，汇总进行分析。另外，本次研究会签订相

关保密协议，将此次研究中退休教师的各项数据资料都只是作为一项临床研究，不会用在其

他用途，严格保护其隐私[2]。

1.2、方法

使用自制的调查问卷，对70名退休教师进行深入询问，主要包括其对健康知识基本理

念的掌握程度、对健康生活方式的态度、日常行为以及自身具有的技能等等，在调查问卷中，共计40题，每题一分，将数据汇总后进行统计，实际发出问卷70份，收回有效问卷70份，问卷回收有效率100.0％。

1.3、统计学方法

将70位退休教师的调查数据进行汇总和录入，完成后对数据进行查对，避免漏掉数据

或出现错误数据，确认数据合格后，将其输入电脑程序中，使用SPSS19.0统计软件处理，并

用X2进行检验，调查事件所占据比例用百分比表示。

2、结果

通过对调查的数据的汇总可知，影响老年人的健康指导因素有许多，其中，包括了健康

知识的掌握程度不够、缺乏健康生活的理念等等，具体数据如下表2-1所示：

3、结论

针对上述对老年人健康指导影响因素的分析，总结出几点强化指导建议，主要内容如下：

①关于健康生活的理念

一方面，要指导老年人拥有一个平和的情绪与开阔的胸怀，遇事保持乐观的态度，部分

老年人由于精神、心理上发生的变化，如患病、丧偶等多种事故，往往情绪不稳定，要及时

进行调节，避免影响到自身的健康情况。另一方面，要指导老年人多接触外界环节，结交朋友，对生活充满积极的态度，对于社会上出现的新的信息、新的思想要有所接纳，提高其适

应时代的能力[3]。

②关于健康生活的作息与饮食

一方面，需要保障老年人适宜的饮食与营养，尽量三餐均衡，养成食不过饱的习惯，遵

循早上吃好、中午吃饱、晚上少吃的规律，尽量少油少盐，多进食一些水果和蔬菜，保证钙

元素等营养物质的摄入，进而可降低发生骨质疏松等老年性疾病的概率，并且，应该提醒老

年人要戒烟戒酒，少吃一些刺激性食物，预防相关疾病。另一方面，要指导老年人保持规律

的生活习惯，比如早睡早起，每天维持在7~8小时的稳定睡眠，在中午时，可以适当进行休憩。保持每天的排便通肠，在用药方面要谨慎，多询问医生[4]。

③关于日常运动方面

关于运动，其实可以分为体力和脑力两方面。一方面，要指导老年人应该根据季节的变化，选择合适的地方进行科学化的锻炼，可根据医生的指导，对于自身心血管功能、体力进

行分析，再结合自身的喜好，选择合适的运动量，在此过程中要提醒老年人运动中的注意事项，制定一个简单的运动计划表，以达到健身或是缓解疾病的目的。另外，在脑力方面，老

年人可以多进行看书、看报纸、下棋或是画画等等，都能培养其思维能力和沟通能力，延缓

记忆力的衰退。

④关于定期检查

由于老年人的情况比较特殊，身体情况容易发生变化。因此，需要定期进行体格检查，

在检查过程中，尽量使用没有创伤性的方式，要重点对老年人的心、脑、肾脏等重点器官进

行检查，注意发现隐匿性强的疾病，做到尽早发现、尽早治疗，保障其健康安全[5]。

综上所述，经过本次研究发现，影响老年人的健康指导有许多影响因素，随着社会不断

发展，老年人的身心健康已逐渐成为社会各界所关注的事。因此，要从多个角度强化对老年

人的健康指导，培养其良好的生活理念和习惯，以促进其身心的健康和稳定。

参考文献：

[1]李燕.社区卫生服务中老年人健康管理存在问题及应对措施[J].人人健康，2019（18）：286.

[2]张俞，胡丹蓉，朱巧燕.健康指导在老年人健康体检中的应用实践效果观察[J].实用临

床护理学电子杂志，2019，4（41）：119.

[3]齐晓乐.健康指导在老年人健康体检中的应用实践效果研究[J].人人健康，2019（21）：196.