初中生卫生与健康教育教案
初中卫生课教案
初中卫生课教案课时：1课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解健康饮食与生活习惯的重要性，认识到不良饮食习惯和生活习惯对身体健康的影响。
2. 培养学生形成良好的饮食习惯和生活习惯，提高生活质量。
3. 引导学生掌握一些基本的卫生保健知识，增强自我保健能力。
教学内容：1. 健康饮食与生活习惯的重要性2. 不良饮食习惯和生活习惯对身体健康的影响3. 基本卫生保健知识教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们知道什么是健康饮食和生活习惯吗？”，引导学生思考并回答。
2. 教师总结：健康饮食和生活习惯对于我们的身体健康非常重要，不良的饮食习惯和生活习惯会对我们的身体造成很大的危害。
二、正文（15分钟）1. 教师讲解健康饮食与生活习惯的重要性，让学生认识到保持良好的饮食习惯和生活习惯对身体的好处。
2. 教师通过举例说明不良饮食习惯和生活习惯对身体健康的影响，让学生认识到不良习惯的严重后果。
3. 教师讲解基本卫生保健知识，包括如何保持个人卫生、如何预防疾病等，让学生掌握一些实用的卫生保健方法。
三、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的健康饮食和生活习惯，互相学习，共同提高。
2. 教师邀请学生上台演示正确的饮食习惯和生活习惯，让其他学生进行评价，提出改进意见。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生明确健康饮食和生活习惯的重要性。
2. 教师鼓励学生在日常生活中积极实践良好的饮食习惯和生活习惯，提高生活质量。
3. 教师提醒学生要注意保持个人卫生，预防疾病，保护身体健康。
教学评价：1. 学生对健康饮食和生活习惯的认识程度。
2. 学生对不良饮食习惯和生活习惯对身体健康的影响的了解程度。
3. 学生对基本卫生保健知识的掌握程度。
教学资源：1. 教学PPT2. 相关卫生保健宣传资料教学难点：1. 让学生理解健康饮食和生活习惯的重要性。
2. 让学生掌握基本的卫生保健知识。
卫生健康教育主题教案
卫生健康教育主题教案教学目标1.了解卫生健康教育的基本知识和重要性；2.掌握个人卫生保健和健康生活的常识；3.提高学生对于预防疾病的自我保健能力；4.让学生明白健康是一种生活态度和生活方式。
教学内容第一部分：卫生健康教育概述1.卫生健康教育的基本概念；2.卫生健康教育在人们身体健康中的作用；3.卫生健康教育的现状和存在问题。
第二部分：个人卫生保健1.正确认识个人卫生保健的重要性；2.个人卫生保健的基本方法；3.日常生活中的个人卫生保健措施与技巧；4.学会正确的饮食、作息和运动习惯。
第三部分：预防疾病1.常见疾病的危害和预防；2.爱护眼睛、耳朵、鼻腔和口腔卫生、皮肤卫生，预防疾病，保护身体健康；3.注意保暖，预防流感、感冒、肺炎等疾病；4.掌握正确的洗手技巧和消毒常识，预防传染病的发生；5.处理急救措施，认识急救仪器，熟悉急救程序。
第四部分：生活课程1.爱护自己，关爱他人，体验自己的社会关系；2.矫正错误嗜好，培养良好习惯；3.健康生活的重要性，爱护自己，关爱他人，感恩生活。
教学方法1.讲解法：通过讲解、图片、视频等方式向学生传达相关知识和信息。
2.问答法：在学生学习过程中进行提问，检测学生的理解情况，帮助学生加深对知识的理解。
3.小组讨论法：让学生集体探讨卫生健康教育相关问题，相互交流，共同学习。
4.实践探索法：通过实际操作、体验等方式深入了解卫生健康教育的相关知识，加深对知识的理解和记忆。
教学手段1.PPT课件：利用PPT制作精美的教学课件，通过图片和文字向学生传递相关知识和信息。
2.视频教学：通过视频教学向学生呈现相关知识和信息，增强学生的学习兴趣和学习效果。
3.实验教学：通过实验等方式让学生亲身体验卫生健康教育的相关知识，加深对知识的理解和记忆。
教学评估1.期末考试：通过考试的方式检测学生学习卫生健康教育的效果；2.作业评估：通过布置作业的方式检测学生对卫生健康教育的掌握情况；3.实践评估：通过学生实际操作等方式检测学生对卫生健康教育的实际应用情况。
初中健康与教育教案
初中健康与教育教案课时：2课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到保持健康的重要性。
2. 培养学生良好的生活习惯，提高健康素养。
3. 引导学生学会自我调节情绪，保持心理健康。
教学内容：1. 健康的基本概念2. 生活习惯与健康3. 心理健康与调节教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们认为什么是健康？”引导学生思考健康的重要性。
2. 学生分享对健康的理解，教师总结并板书健康的定义。
二、讲解健康的基本概念（15分钟）1. 教师讲解健康的基本概念，包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。
2. 学生通过小组讨论，探讨如何保持身体健康、心理健康和社会适应。
三、生活习惯与健康（20分钟）1. 教师讲解生活习惯对健康的影响，如饮食、运动、睡眠等。
2. 学生分享自己的生活习惯，讨论如何养成良好的生活习惯。
3. 教师总结良好生活习惯的重要性，并给出建议。
四、心理健康与调节（10分钟）1. 教师讲解心理健康的重要性，引导学生认识自己的情绪。
2. 学生分享自己的心理状况，讨论如何调节情绪。
3. 教师介绍一些调节情绪的方法，如倾诉、运动、冥想等。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问复习上节课的内容，检查学生对健康的理解。
2. 学生分享自己的收获，教师总结并板书健康的重要性。
二、讲解生活习惯与健康（20分钟）1. 教师继续讲解生活习惯对健康的影响，如个人卫生、学习习惯等。
2. 学生讨论如何养成良好的生活习惯，并分享自己的做法。
3. 教师总结良好生活习惯的重要性，并给出建议。
三、心理健康与调节（20分钟）1. 教师讲解心理健康的重要性，引导学生认识自己的情绪。
2. 学生分享自己的心理状况，讨论如何调节情绪。
3. 教师介绍一些调节情绪的方法，如倾诉、运动、冥想等。
四、总结与反思（10分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，检查学生对健康的理解。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
初中卫生进课堂教案
初中卫生进课堂教案一、教学目标1. 让学生了解个人卫生的重要性，提高自我保健意识。
2. 培养学生良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持口腔卫生、合理饮食等。
3. 使学生掌握一些基本的卫生保健知识，提高生活质量。
二、教学内容1. 个人卫生：洗手指正确方法、保持口腔卫生、合理饮食等。
2. 环境卫生：保持教室卫生、垃圾分类与处理、预防传染病等。
3. 心理健康：学会调节情绪、建立良好人际关系、预防心理疾病等。
三、教学过程1. 导入：通过一个关于卫生的小故事，引发学生对卫生的关注，激发学习兴趣。
2. 新课导入：讲解个人卫生的重要性，引导学生认识到良好个人卫生习惯对健康的影响。
3. 互动环节：分组讨论，让学生分享自己平时是如何保持个人卫生的，从而培养学生的合作与交流能力。
4. 示范演示：教师现场示范正确的洗手指方法、保持口腔卫生等，让学生直观地了解正确的卫生操作。
5. 案例分析：分析一些不良卫生习惯导致的疾病案例，让学生深刻认识到卫生的重要性。
6. 环境卫生教育：讲解保持教室卫生、垃圾分类与处理、预防传染病等方面的知识。
7. 心理健康教育：教授学生如何调节情绪、建立良好人际关系、预防心理疾病等方法。
8. 总结与反思：让学生回顾所学内容，自觉地将卫生知识运用到日常生活中，养成良好的卫生习惯。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，了解学生的学习积极性。
2. 知识掌握程度：通过课后作业、小测验等方式，检验学生对卫生知识的掌握情况。
3. 行为改变：观察学生在日常生活中的卫生行为，如洗手、保持口腔卫生等，评估教学效果。
五、教学资源1. 教材：选用适合初中生年龄特点的卫生教材，为学生提供权威、实用的卫生知识。
2. 教具：洗手指模型、口腔卫生工具等，帮助学生直观地了解正确的卫生操作。
3. 视频资料：选取一些关于卫生保健的视频，增加课堂教学的趣味性。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中掌握卫生知识。
初中九年级卫生及健康教育教案
九年级健康安全课时计划第一课:青春期的生理发展特点第二课:青春期的心理变化第三课:为什么少年爱看爱情小说第四课:青春期性心理特点第五课:初潮的心理特性第六课:早恋现象透视第七课:怎样划分友谊与早恋的界线第八课:少年自恋心理浅析第九课:怎样克服单恋第十课：怎样正确对待自己的体型第十一课：男女两性的智力特点第十二课：把握与异性同学交往的分寸第十三课：怎样治疗青春期厌食症第十四课：树立自信第十五课：迷恋电子游戏害处多第十六课：合理的需要.第十七课：专题讲座中学生心理偏差的纠治第十八课：专题教育中学生心理健康问题九年级健康安全教案第一课:青春期的生理发展特点教学目标引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备顺利度过人生发展的黄金时期为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有身高增加了体重增加了喉结有了长了小胡子变声了?在学生调查的基础上引出青春期的概念并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点 1、身高体重迅速增加。
原因神经系统调节内分泌分泌大量的生长激素促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育女月经男遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男喉结突起嗓音变粗发音低气固声带长而宽出现小胡须阴毛、腋毛相继出现。
女嗓音高而尖声带比男孩长乳腺发育骨盆宽大臂部增宽变圆。
小结青春期是生理发育突飞猛进的阶段是性成熟期是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期对于身体上的变化我们不要大惊小怪在思想上要充分准备迎接人生的这个重要阶段。
第二课:青春期的心理变化教学目标引导学生了解青春期的心理变化特点并对照自身的心理发育阶段做到有的放矢地加以说明使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
初中健康主题的教案
初中健康主题的教案一、教学背景随着社会的快速发展，青少年健康问题日益凸显。
为了提高学生的健康素养，培养良好的生活习惯，我国教育部门将健康教育纳入九年义务教育课程体系。
本教案旨在通过初中健康主题教育活动，帮助学生树立正确的健康观念，了解健康生活方式，提高身心健康水平。
二、教学目标1. 知识与技能：让学生了解健康生活方式的基本要求，掌握一些实用的健康保健方法。
2. 过程与方法：通过自主学习、合作探讨等方法，培养学生分析问题、解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生关注自身健康的热情，树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
三、教学内容1. 健康生活方式的基本要求：合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡。
2. 健康保健方法：如何预防感冒、如何保护视力、如何保持心理健康等。
四、教学过程1. 导入：通过讲解健康的重要性，引导学生关注自身健康，激发学习兴趣。
2. 自主学习：让学生阅读教材，了解健康生活方式的基本要求和健康保健方法。
3. 合作探讨：分组讨论，让学生分享自己的健康经验和保健方法，互相学习，共同提高。
4. 实例分析：分析身边的健康案例，让学生深刻认识到健康生活方式的重要性。
5. 总结提升：总结本次活动的收获，明确健康生活方式的基本要求和保健方法。
6. 课后作业：布置相关的实践任务，让学生在课后践行健康生活方式。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评价其对健康知识的掌握程度。
2. 学生作业完成情况：检查课后作业，了解学生对健康生活方式的实践情况。
3. 学生健康状况：通过一段时间的跟踪调查，评价学生的健康状况是否有所改善。
六、教学资源1. 教材：健康教育教材。
2. 课件：用于辅助讲解和展示相关内容。
3. 视频资料：用于播放健康知识宣传和实例分析。
4. 实践活动材料：用于课后实践任务。
七、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在课堂上学到的知识能够在实际生活中运用。
初中七年级卫生与健康教育教案
初中七年级卫生与健康教育教案初中七年级卫生与健康教育教案第一课：运动系统.. 2第二课：内脏器官.. 2第三课：循环系统.. 4第四课：人体感觉器官.. 5第五课：人体的调节系统.. 6第六课：中学生急救基础知识.. 7第七课：中学生急救基础知识.. 9第八课：青少年主要传染病及其预防.. 12第九课：青少年主要传染病及其预防.. 15第十课：运动损伤的预防及处理.. 16第十一课：保护鼻子.. 18第十二课：预防近视.. 19第十三课：传染病是怎样预防的.. 20第十四课：消化系统的作用及保健.. 21第十五课：我们应该吃什么.. 22第十六课：家用化学品.. 24第十七课：预防“电脑病”.. 25第十八课：面对困难.. 26初中八年级卫生与健康教育教案第一课：秋游去 (2)第二课、秋游归来话秋游 (3)第三课：快乐旅游 (3)第四课：我们的运动系统 (4)第五课：爱清洁 (5)第六课：预防蛔虫病 (6)第七课：预防脊柱异常弯曲 (7)第八课：蔬菜的营养 (8)第九课：少吃零食 (9)第十课：体育课卫生 (10)第十一课：不随地吐痰 (11)第十二课：遇到紧急事情时怎么办 (12)第十三课：说话做事要诚实 (13)第十四课：天天有个好心情 (15)第十五课：我家之最 (17)第十六课：正确对待误解 (18)第十七课:爱在指间 (18)第十八课:危险我知晓 (19)第一课：秋游去教学目标：1、拓展在自然常识、旅游景点、动植物特点等方面的知识面。
2、初步掌握组织校外活动、设计游戏的基本步骤，提高反思、叙述能力；在听取他人意见、改进活动方案的过程中，发展人际交往能力。
3、激发亲近自然、热爱自然的情感，初步形成自觉保护周围自然环境的意识。
教学方法：演示法、讨论法、动手实践法教学过程：一、秋游方案大比拼师：我们年级要去秋游了，你们自己来安排这一天怎么玩。
看看哪组的计划方案最好。
1、确定秋游地点。
师：到哪里去玩上一天呢？学生小组讨论，确定秋游地点。
初中八年级健康教育教案
初中八年级健康教育教案第一课：保护环境卫生知识（1）居室通风、温度适宜：居室经常开窗通风，能减少空气中的病菌，有些病菌，在阴暗潮湿的环境中，容易生长繁殖，而在空气流通、阳光充足的环境中，就会大大减少。
经常通风换气，还可提高空气中含氧的比例，保证人体正常的氧气需要。
室内温度，应以适应生理机能的正常需要为宜，一般保持在摄氏18度到22度为好，过高的室内空气二氧化碳含量增加，氧气含量下降。
（2）居室的采光照明适宜的自然采光可使室内得到良好的日照，一般窗户玻璃面积与地面之比例在1/5—1/10为宜，房内如有良好的日照，还可以起到杀菌作用。
为满足阅读需要，房内最低照度不低于50勒克司。
（3）噪声：居室内噪声主要来自室外车辆、喇叭声、锅炉、空调、通风系统等发出的响声和电视、音响播放声。
稿好植树绿化、合理布局噪声大的辅助用房并处理好其噪声，控制电视、音响设备音量，是减少噪声的重要措施。
（4）室内外绿化绿化植物不仅能保持生态平衡，而且还可以制造氧气，净化空气，减少噪声，吸收致癌物质，净化水源，有些还可以分泌出一种杀菌素，减少疾病的传播。
室内外养花种草种树，使得环境优美，芳香宜人，也陶冶了人的性情。
第二课：流行性疾病预防教案教学目标1.使学生认识和了解了流行性疾病的病症状况，懂得了一些常见的预防方法。
2.增强了学生对疾病的防范意识，3.养成良好的卫生习惯。
教学重点：使学生意识到身体健康的重要性教学难点：如何预防流行性疾病教学方法：讲授法、讨论法、游戏教学法一、导入：天气转冷，班上好多同学都生病了。
学生讨论：感冒给你带来哪些不便？这段时间，冷暖空气频繁交汇，天气多变忽冷忽热。
此时，同学们应该注意身体的保健、保暖，以免患上春季流行性疾病。
二、流行性疾病基本常识：预防疾病应该从了解疾病开始。
疾病分传染病和非传染性疾病两类。
传染病是由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的，并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病，具有传染性和流行性等特点。
初中卫生安全教案
初中卫生安全教案课时：1课时年级：初中教材：《健康教育》教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性，提高自我保健意识。
2. 培养学生养成良好的卫生习惯，预防疾病，提高健康水平。
3. 教育学生关爱他人，关注公共卫生，共建和谐校园。
教学内容：1. 个人卫生：洗手、刷牙、洗澡、换洗衣物等。
2. 饮食卫生：食品安全、饮食规律、营养均衡。
3. 环境卫生：保持教室卫生、宿舍卫生、公共区域卫生。
4. 预防疾病：传染病的预防、健康生活方式、定期体检。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考个人卫生与健康的关系。
2. 学生分享自己对卫生的认识和体会。
二、新课导入（10分钟）1. 教师讲解个人卫生的重要性，包括洗手、刷牙、洗澡、换洗衣物等。
2. 学生跟随教师一起学习正确的洗手方法和刷牙方法。
3. 教师引导学生关注饮食卫生，讲解食品安全、饮食规律、营养均衡的重要性。
4. 学生分享自己在家中的饮食卫生习惯。
三、环境卫生（10分钟）1. 教师讲解保持教室卫生、宿舍卫生、公共区域卫生的重要性。
2. 学生分组讨论如何维护环境卫生，并提出具体措施。
3. 教师总结讨论结果，并强调每个人都需要为环境卫生负责。
四、预防疾病（10分钟）1. 教师讲解传染病的预防知识，包括接种疫苗、保持良好卫生习惯等。
2. 学生分享自己如何预防疾病的经验。
3. 教师引导学生关注健康生活方式，如定期体检、适量运动、充足睡眠等。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调个人卫生对健康的重要性。
2. 学生承诺养成良好的卫生习惯，关注公共卫生。
六、课后作业（课后自主完成）1. 制定个人卫生计划，包括洗手、刷牙、洗澡、换洗衣物等。
2. 观察家庭和学校的环境卫生，提出改进建议。
3. 了解一种传染病的预防知识，与家人分享。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对卫生安全知识的掌握程度。
2. 学生作业完成情况：检查课后作业，评估学生对课堂内容的吸收和应用能力。
健康教育教案初中【优秀10篇】
健康教育教案初中【优秀10篇】健康教育教案初中篇一1.让幼儿了解洗手的重要性2.教会幼儿正确的洗手方法3.培养幼儿养成饭前、便后、手脏时、勤洗手的卫生习惯生活用品图片、细菌图片、疾病图片、肥皂、毛巾、水重点是幼儿洗手环节的练习，难点是在平时的生活中养成勤洗手的习惯。
1.教师提问，引入课题。
( 1 )教师：请小朋友们伸出你们的双手，看看如果手脏了怎么办？(引导幼儿说出手脏了该去洗手)2.观看生活中容易弄脏手的物品图片3.给幼儿讲述手的污染可以带来很多疾病，观察图片：用脏手搓眼睛眼睛变红肿、用脏手抓东西吃引起肚子疼、呕吐、拉肚子等。
4.教师：在什么时候应该洗手呢？（引导幼儿说出吃饭前要洗手、运动完了要洗手、游戏玩了要洗手、便后要洗手等。
）5.教师：谁能说说我应该怎么样洗手？(请个别幼儿讲讲，也可以让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养幼儿的语言表达能力)教师小结：适时的鼓励幼儿。
6．出示洗手顺序图片，学习正确洗手的方法：(1)用水把手打湿了。
(2)手心手背都要搓肥皂，并要搓到有泡沫。
(3)老师边示范边念儿歌：挽起小袖子，打开水龙头，清水冲一冲擦擦小肥皂，手心手背搓干净手指缝里搓一搓，清清水里冲干净，小手关上龙头甩一甩，干净毛巾擦干手。
(4)幼儿在座位上边学儿歌边练习洗手方法。
教师组织幼儿在水管边实地洗手一次；幼儿洗手时，教师指导个别幼儿洗手的正确方法，提醒个别幼儿，不要玩水，节约用水，最后表扬正确洗手的幼儿。
初中健康教育教案篇二教学目标：引导学生怎样正确使用大脑，从而达到最好的学习效果，学会学习、学会休息。
教学过程：活动一：教师举例：甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。
鼓励学生大胆分析产生此类现象的原因，学生可能会总结到：这是合理用脑的问题。
活动二：引导大家在学习生理卫生知识的基础上，分析大脑的工作特点：脑细胞之间相互连结，构成一个复杂的网，每一种事物的刺激都会在这个网上形成一个兴奋点，并通过网络来接受、储存、加工、传递与发放，每个点不是孤立的，能互相影响，互相作用；大脑是人体最复杂精细的器官，也是最易疲劳、最为脆弱的器官，有很大的学习潜力，但使用不当也会导致损伤，故长时间用脑易疲劳。
健康教育教案养成良好的卫生习惯
健康教育教案养成良好的卫生习惯健康教育教案养成良好的卫生习惯摘要：本教案旨在帮助学生养成良好的卫生习惯，以提高他们的健康意识和生活质量。
通过系统化的课程设计和切实可行的活动安排，学生将了解到卫生习惯对身体健康的重要性，并掌握实际操作的技能和方法。
一、引言健康是人类最宝贵的财富，而良好的卫生习惯是保持健康的基础。
在如今这个科技高度发达、生活便利的时代，人们往往忽视了卫生习惯的重要性。
然而，我们必须意识到，只有养成良好的卫生习惯，我们才能有效预防疾病，保护自己和他人的健康。
二、教学目标1. 了解卫生习惯对身体健康的重要性；2. 掌握正确的洗手、刷牙、洗脸等卫生习惯；3. 学会保持环境的清洁和整洁；4. 培养健康意识和个人责任感。
三、教学内容本教案将围绕以下几个方面展开教学：1. 卫生习惯的意义和作用；2. 手部卫生：正确洗手的方法和时机；3. 口腔卫生：日常刷牙的正确步骤和技巧；4. 身体卫生：洗脸、洗澡等个人卫生方法；5. 环境卫生：保持居住和学习环境的整洁和清洁。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解卫生习惯的意义和重要性，引导学生树立正确的价值观；2. 演示法：老师进行正确的洗手、刷牙、洗脸等示范，让学生观察和模仿；3. 实践体验法：组织学生进行多次的实践活动，如洗手、刷牙、整理书包等，培养他们的操作技能和养成良好的习惯；4. 讨论法：组织小组讨论，分享学生对卫生习惯的认识和体会；5. 视频播放法：播放与卫生习惯相关的视频，激发学生的学习兴趣和好奇心。
五、教学步骤1. 引入：通过与学生互动的方式，引起学生对卫生习惯的关注和兴趣。
2. 讲授卫生习惯的意义和作用，让学生明白保持身体健康的重要性。
3. 演示正确的洗手、刷牙和洗脸方法，并让学生进行模仿练习。
4. 分组进行讨论，让学生分享他们对卫生习惯的看法和体会。
5. 观看相关视频，增加学生对卫生习惯的认识和理解。
6. 开展实践活动，组织学生进行实际操作，如整理课桌、打扫教室等。
初中健康教育教案(上)
初中健康教育教案(上)课时：1课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解青春期的身体发育特点，认识到身体发育的重要性。
2. 培养学生自我保护意识，学会在日常生活中保护自己。
3. 引导学生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
教学内容：1. 青春期的身体发育特点2. 自我保护的重要性3. 正确认识健康，养成良好的生活习惯教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们知道自己为什么会成长吗？”引发学生对青春期身体发育的思考。
2. 学生分享自己的成长经历，教师总结青春期身体发育的特点。
二、青春期身体发育特点（10分钟）1. 教师讲解青春期身体发育的四个方面：身高、体重、神经系统、性器官。
2. 学生通过观察图片、实例，了解青春期身体发育的变化。
3. 教师强调身体发育的重要性，引导学生正确对待身体变化。
三、自我保护的重要性（10分钟）1. 教师讲解自我保护的定义，让学生认识到自我保护的重要性。
2. 学生分享自己在生活中遇到的危险情况，讨论如何自我保护。
3. 教师总结自我保护的方法，如：遵守交通规则、不接触危险物品、防范陌生人等。
四、正确认识健康，养成良好的生活习惯（10分钟）1. 教师讲解健康的定义，让学生认识到健康的重要性。
2. 学生分享自己的健康习惯，如：按时作息、饮食均衡、锻炼身体等。
3. 教师引导学生养成良好的生活习惯，提高生活质量。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结青春期的身体发育特点、自我保护的重要性以及正确认识健康的重要性。
2. 学生分享自己的收获，表示要在日常生活中注意保护自己，养成良好的生活习惯。
教学评价：1. 学生对青春期身体发育的了解程度。
2. 学生对自我保护的认识和实际操作能力。
3. 学生对健康观念的树立和良好生活习惯的养成情况。
初中七年级卫生与健康教育教案
卫生与健康教育教案唐山市第七十四中学目录第一课：预防脊柱异常弯曲 1 第二课：蔬菜的营养 2 第三课：少吃零食 3 第四课：体育课卫生 3第五课：不随地吐痰 4 第六课：遇到紧急事情时怎么办 5 第七课：说话做事要诚实 6第八课：预防肺结核 7第九课：我家之最 9第十课：爱在指间 10第十一课：危险我知晓 11第十二课：我们的运动系统 13第一课：预防脊柱异常弯曲教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
教具准备：挂图。
教学过程1、导入，脊柱在哪？有什么作用？2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，妨碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防：（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位8、脊柱异常弯曲的矫治：属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。
卫生健康知识教案
卫生健康知识教案卫生健康知识教案【篇一：健康教育教案】第一课健康和健康教育教学目标：让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，接受健康教育的重要性。
教学内容：一．健康的概念1．身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。
2．精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。
3．对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适应能力。
也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。
4．道德健康：具有良好的道德观念和行为。
具有识别是非、美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。
借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。
对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。
二．什么是健康教育健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。
健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。
三．学习健康知识，接受健康教育的重要性1．学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。
2．接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。
3．中学生要自觉掌握健康的金钥匙。
四．健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。
第二课：关爱生命远离毒品教学目标：通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离，塑造美好人生。
初中讲卫生教案
初中讲卫生教案教学目标：1. 让学生了解个人卫生的重要性，养成良好的卫生习惯。
2. 让学生掌握一些基本的卫生知识和技巧，提高自我保健能力。
3. 培养学生关心他人，自觉维护公共卫生环境的意识。
教学内容：1. 个人卫生：洗手的重要性、刷牙的方法、正确洗脸、保持头发清洁等。
2. 饮食卫生：饮食均衡、食品安全、不吃垃圾食品、饭前便后洗手等。
3. 环境卫生：保持教室卫生、宿舍卫生、公共场所卫生等。
4. 体育锻炼：正确运动、运动后清洁、运动器材的清洁与保养等。
5. 心理健康：学会减压、保持乐观、建立良好的人际关系等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考卫生的重要性。
2. 学生分享自己对卫生的认识和体会。
二、个人卫生（10分钟）1. 教师讲解洗手的重要性，示范正确的洗手方法。
2. 学生分组讨论并演示刷牙、洗脸的正确方法。
3. 教师引导学生关注头发、面部、指甲等部位的清洁。
三、饮食卫生（10分钟）1. 教师讲解饮食均衡的重要性，引导学生树立良好的饮食习惯。
2. 学生分享食品安全知识和垃圾食品的危害。
3. 教师强调饭前便后洗手的重要性，示范正确洗手方法。
四、环境卫生（10分钟）1. 教师讲解保持教室、宿舍、公共场所卫生的方法和要求。
2. 学生分组讨论如何维护公共卫生环境。
3. 教师组织学生进行实践活动，如清理教室、宿舍等。
五、体育锻炼（10分钟）1. 教师讲解正确运动的方法，强调运动后清洁的重要性。
2. 学生分享运动器材的清洁与保养知识。
3. 教师组织学生进行体育锻炼，注意运动安全。
六、心理健康（10分钟）1. 教师讲解学会减压的方法，引导学生关注心理健康。
2. 学生分享保持乐观心态、建立良好人际关系的心得。
3. 教师组织学生进行心理健康教育活动，如心理游戏、分享成长经历等。
七、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固卫生知识。
2. 学生分享自己在卫生方面的改进和收获。
七年级卫生与健康教育教案
七年级卫生与健康教育教案第一章：认识健康1.1 教学目标让学生理解健康的概念和重要性。
培养学生积极追求健康的意识。
1.2 教学内容健康的定义：身体健康、心理健康、社会适应良好。
健康的重要性：生活品质、学习效率、人际关系。
1.3 教学活动讨论：学生分享对健康的理解。
小组活动：学生共同探讨如何达到健康的状态。
1.4 作业学生回家后，与家人分享他们对健康的理解，并讨论如何提高家庭的健康水平。
第二章：个人卫生2.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性。
2.2 教学内容个人卫生的方面：口腔卫生、皮肤卫生、饮食卫生等。
良好个人卫生习惯的养成：定时清洁、合理饮食、规律作息。
2.3 教学活动示范：老师演示正确的刷牙方法等。
学生练习：学生跟随老师一起练习正确的个人卫生方法。
2.4 作业学生制定个人卫生计划，并坚持执行。
第三章：饮食与健康3.1 教学目标让学生了解饮食与健康的关系。
3.2 教学内容平衡饮食：五谷杂粮、蔬菜水果、蛋白质等。
不良饮食习惯的危害：偏食、挑食、暴饮暴食。
3.3 教学活动食物模型：学生近距离观察各种食物模型，了解营养成分。
小组讨论：学生分享自己的饮食习惯，讨论如何改进。
3.4 作业学生制定饮食计划，坚持健康饮食。
第四章：运动与健康4.1 教学目标让学生了解运动与健康的关系。
培养学生坚持锻炼的习惯。
4.2 教学内容运动的好处：增强体质、提高免疫力、改善心情。
适合青少年的运动：跑步、游泳、篮球等。
4.3 教学活动户外活动：学生参与篮球、跳绳等运动。
分享体会：学生分享运动后的感受。
4.4 作业学生制定运动计划，并坚持锻炼。
第五章：心理健康5.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
培养学生积极乐观的心态。
5.2 教学内容保持心理健康的方法：调整心态、倾诉、放松训练。
5.3 教学活动心情分享：学生分享自己的心情故事。
心理测试：学生进行简单的心理测试，了解自己的心理状态。
5.4 作业学生尝试用不同的方法调整心态，保持心理健康。
初中健康教案设计
初中健康教案设计一、教学目标：1. 让学生了解健康的概念，认识到保持健康的重要性。
2. 培养学生良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、心理平衡等。
3. 引导学生学会自我保护，预防疾病和意外伤害。
4. 提高学生的健康素养，使他们在日常生活中能够自主维护身心健康。
二、教学内容：1. 健康的基本概念：健康的生活方式、健康的四大基石等。
2. 生活习惯的培养：饮食、运动、睡眠、个人卫生等。
3. 自我保护能力：预防疾病、意外伤害的处理等。
4. 心理健康：情绪管理、压力应对、人际交往等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的基本概念、生活习惯的培养等。
2. 互动教学法：分组讨论、案例分析、角色扮演等。
3. 实践操作法：指导学生进行实际操作，如正确的饮食、运动等。
4. 情境教学法：创设生活情境，让学生在情境中学习健康知识。
四、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考健康的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解健康的基本概念，让学生了解健康的生活方式和四大基石。
3. 分组讨论：让学生围绕生活习惯的培养，讨论如何在日常生活中实践健康的生活方式。
4. 案例分析：通过分析典型案例，让学生学会自我保护，预防疾病和意外伤害。
5. 角色扮演：让学生模拟生活中的一些场景，学会心理健康方面的知识，如情绪管理、压力应对等。
6. 实践操作：指导学生进行正确的饮食、运动等实践操作，培养良好的生活习惯。
7. 总结与反馈：对学生的学习情况进行总结，给予表扬和鼓励，并提出改进意见。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，如发言、讨论等。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对健康知识的掌握程度。
3. 学生实践操作能力：观察学生在实践环节的表现，如饮食、运动等。
4. 学生综合素质：通过案例分析、角色扮演等环节，评估学生的综合素质。
六、教学资源：1. 教材：健康教育教材。
2. 课件：PowerPoint课件。
卫生健康教育安全教案七篇
卫生健康教育安全教案七篇卫生健康教育安全教案篇1内容记录活动目的：1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新活动过程：一、谈话导入同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。
有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。
他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系，其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。
这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会，下面我宣布《讲卫生从我做起》主题班会现在开始。
二、学生表演1.说一说：今后怎样做才是养成良好的卫生习惯“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
“两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、2.联系实际：①不能随地吐痰。
要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
三、活动总结我们今天的班会开得很成功。
这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。
通过今天的班会课，使同学们知道了讲卫生的重要性。
养成良好的卫生的习惯，要我们从小事做起，时时刻刻来完美自己的行为。
记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好!让我们一起努力吧!效果孩子通过这次班队会，认识到讲究卫生的重要性，不仅对自己有好处同时也造福社区，造福环境。
卫生健康教育安全教案篇2活动目标：1.跟着音乐有节奏地扭动肢体，感受洗澡的快乐。
2.逐步积累幼儿洗澡的经验。
活动准备：1.《喜唰唰》、《我爱洗澡》、《日光海岸》音乐2.宝宝洗澡录像、洗澡用品若干、每人一块沐浴花。
活动过程：1.宝宝洗澡，引起幼儿洗澡兴趣(1)有段非常好听的音乐，你们想听吗?让我们随音乐来跳一跳。
初中健康与卫生教案
初中健康与卫生教案一、教学目标1. 让学生了解健康和卫生的基本知识，提高健康素养。
2. 培养学生良好的卫生习惯，增强自我保健能力。
3. 引导学生关注公共卫生问题，提高社会责任意识。
二、教学内容1. 健康与卫生的关系2. 个人卫生的重要性3. 公共卫生问题及防范措施4. 健康生活方式的培养三、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考健康与卫生的重要性。
2. 新课导入：讲解健康与卫生的基本知识，强调个人卫生对健康的影响。
3. 案例分析：分析一些公共卫生问题，如流感、新冠等，引导学生了解预防措施。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何养成良好的卫生习惯，每个小组分享自己的观点。
5. 总结讲解：总结学生讨论的结果，强调一些关键的卫生习惯，如勤洗手、饮食均衡等。
6. 实践活动：组织学生进行卫生实践活动，如打扫教室、布置健康知识展板等。
7. 课堂小结：回顾本节课的主要内容，引导学生关注自己的健康状况，树立正确的健康观念。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和活动表现，评估学生的参与程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对课堂内容的掌握程度。
3. 学生实践活动表现：评估学生在实践活动中的表现，如卫生习惯的养成情况。
五、教学资源1. 教材：采用初中健康与卫生教材，为学生提供系统的知识体系。
2. 网络资源：利用互联网查找相关的卫生知识，增加学生的知识面。
3. 实物资源：准备一些卫生用品，如洗手液、口罩等，让学生亲身体验。
六、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实践中掌握卫生知识。
2. 鼓励学生主动参与课堂，提问、分享观点，提高学生的参与度。
3. 定期进行课堂评价，了解学生对知识的掌握程度，及时调整教学方法。
4. 结合时事热点，关注公共卫生问题，提高学生的社会责任感。
通过本节课的教学，希望学生能够掌握健康与卫生的基本知识，养成良好的卫生习惯，关注自己的健康状况，为未来的生活打下坚实的基础。
中学健康教育教案
中学健康教育教案中学健康教育教案（精选10篇）中学健康教育教案篇1一、教学目标：1.了解健康的概念和重要性2.了解健康生活的方式和方法3.学习如何保护自己的身体健康4.学会如何应对常见的健康问题二、教学内容：1.健康的概念和重要性2.健康生活的方式和方法3.如何保护自己的身体健康4.应对常见的健康问题三、教学方法：1.讲授法2.讨论法3.案例分析法4.实践教学法四、教学过程：1.健康的概念和重要性通过讲解健康的概念和重要性，引导学生认识到健康对人们的重要性，并让学生了解健康的定义和健康的标准。
2.健康生活的方式和方法通过讨论和案例分析的方式，让学生了解健康生活的方式和方法，包括饮食、运动、休息、心理健康等方面。
3.如何保护自己的身体健康通过实践教学的方式，让学生学会如何保护自己的'身体健康，包括个人卫生、防病预防等方面。
4.应对常见的健康问题通过讨论和案例分析的方式，让学生了解应对常见的健康问题，包括感冒、发热、腹泻等。
五、教学评价：1.学生的参与度2.学生的表现和成绩3.教学效果的评估六、教学资源：1.教师讲义2.教学PPT3.教学视频4.教学案例七、教学反思：通过这次教学，我深刻认识到健康教育对学生的重要性，也认识到了自己在教学中的不足之处，需要不断地完善自己的教学方法和教学内容，以更好地服务于学生的健康成长。
中学健康教育教案篇2健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针，积极提高学生的自我保健能力。
积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。
一、加强学校健康教育工作的领导管理学校要成立“学校健康教育领导小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。
健康教师要有学年度教学计划及总结。
二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。
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初中生卫生与健康教育教案目录第一课：预防脊柱异常弯曲1第二课：蔬菜的营养23 第三课：少吃零食3第四课：体育课卫生4 第五课：不随地吐痰5 第六课：遇到紧急事情时怎么办6 第七课：说话做事要诚实7 第八课：预防肺结核．第九课：我家之最9第十课：爱在指间10第十一课：危险我知晓1113 第十二课：我们的运动系统第一课：预防脊柱异常弯曲教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
教具准备：挂图。
教学过程1、导入，脊柱在哪有什么作用2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，妨碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。
．7、脊柱异常弯曲的预防：（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位8、脊柱异常弯曲的矫治：属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。
矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动，及全身运动、整理运动。
要注意循序渐进，长期坚持，每天做操时间低年级30分钟，高年级40分钟左右。
9、效果考察：同学们平常都是怎么做的通过学习，知道以后该怎么做吗第二课：蔬菜的营养教学目的：让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜，有益健康。
教具准备挂图。
教学过程1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗为什么蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。
因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。
、了解学生吃蔬菜情况。
2．3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：（1）维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。
我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。
（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症。
（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
第三课：少吃零食教学目标：让学生了解多吃零食对身体健康的危害。
培养学生定食定量进食的好习惯。
教学重难点：合理的吃零食。
教学过程1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处怎样合理地吃零食请几个同学讲一讲。
．2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”。
（2）贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿。
（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展。
4、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。
第四课：体育课卫生教学目标：使学生懂得体育课的卫生要求。
教学重难点：体育课的卫生要求。
教学过程一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢首先要了解体育课的卫生要求。
二、体育课的卫生要求：、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、1．清洁。
2、个人卫生：（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生。
（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己。
（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤。
（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生。
（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧。
（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复。
（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生。
3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。
因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。
4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。
强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。
第五课：不随地吐痰教学目的：使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良好卫生习惯。
．教学重难点：随地吐痰的危害性。
教具准备：挂图。
教学过程：一、导入新课。
提问学生是否有过随地吐痰的行为随地吐痰好不好有了痰怎么办二、授新课：利用挂图讲解：1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。
正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。
带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。
痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。
健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。
在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。
所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。
2、有了痰怎么办因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。
没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。
结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。
3、朗读课文，完成课后练习，三、效果考查：通过学习检查教室内外痰迹是否消失检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。
第六课：遇到紧急事情时怎么办教学目标：培养学生遇事不慌及怎样对待紧急事情的发生。
．教学重难点：常见紧急情况的应急措施及电话号码。
教具准备：投影仪、投影片。
教学过程：一、导入：你和你的家人遇到过哪些紧急事情当时你们是怎么做的二、授新课：1、家长不在家时：把门锁好，不让外人进家，不能跟别人走。
2、家里闻到煤气味：关闭煤气开关，打开全部门窗，不在室内点火、开电灯、打电话，赶快离开室内。
3、做击鼓传花游戏，回答问题（投影）：（1）发生了火灾怎么办离开现场，求救旁人，打119等（2）钥匙忘记带在身上，放学回家进不了门怎么办不要随便到处跑，打电话给家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么办问行人家的方向或找警察叔叔，打电话给家人不要跟陌生人走，不要随便到处跑，也可打110。
（4）突然发生了急病怎么办找邻居帮忙，打120。
（5）发现小偷进屋怎么办机智、勇敢、沉着、冷静，在没有危险的情况下求救，打110。
（6）怎样才不会被坏人拐骗不要单独离家太远，不要随便相信陌生人的话或跟陌生人走。
．（7）家里煤气泄露怎么办同前第七课：说话做事要诚实教学目标：教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。
教学重难点：说谎话的危害性和对健康的影响。
如何做一名诚实的孩子。
教学过程：一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课，使学生认识到说话做事要诚实。
二、授新课：1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答：（1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗为什么不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦（2）你说过谎吗谈谈自己说谎时的心理感受。
（3）说谎对人的健康有哪些坏处说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善（4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面：没有完成作业时候；需要零花钱又不敢要的时候；不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话）2、怎样才能做到不说谎话呢）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造；1（．（2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人；（3）正确对待自己身上存在的缺点（弱点）、短处和不足；（4）待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬；3、朗读课文，完成课后练习。
三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。
第八课：预防肺结核教学目的1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。
2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。
教材重、难点认识结核病的传染途径及预防方法教具和学具显微镜一架(含结核杆菌的观察玻璃片)，有关结核病的挂图教学过程1、导入新课师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么怎样预防脊柱弯曲异常（学生回忆并回答）师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。
（板书：预防肺结核）2、讲授新课查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患课前我要求大家去作调查，师：过结核病，都有什么症状，大家调查了没有生：我调查过。
我爷爷曾经得过肺结核病。
当时他整天咳嗽，还不停地咯血。
我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。