《21天好习惯养成》主题班会记录.doc

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习惯养成教育的班会记录(3篇)

第1篇时间：2021年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学一、班会背景随着社会的快速发展，人们的竞争压力越来越大。

良好的习惯是成功的关键，也是提高个人综合素质的重要途径。

为了帮助学生养成良好的学习、生活习惯，提高班级整体素质，特此召开本次班会。

二、班会内容1. 主持人开场班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是让大家认识到习惯养成的重要性，从而养成良好的学习、生活习惯。

接下来，我们将一起探讨如何养成良好的习惯。

2. 主题演讲学生A：大家好，我是XX。

今天我演讲的主题是“习惯的力量”。

习惯是一种无形的力量，它可以让我们在不知不觉中变得优秀。

养成良好的习惯，有助于我们提高学习效率，增强自信心，为未来的成功奠定基础。

学生B：大家好，我是XX。

我认为，养成良好的习惯需要从以下几个方面入手：一是制定明确的目标；二是合理安排时间；三是坚持执行计划；四是不断反思总结。

3. 互动环节（1）分享自己的好习惯同学们，你们有哪些好习惯呢？请大家分享一下。

学生C：我每天坚持晨读，这样可以帮助我提高语文成绩。

学生D：我每天晚上都会复习当天的课程，这样有助于巩固知识。

（2）讨论如何养成良好的习惯同学们，你们认为如何养成良好的习惯呢？学生E：我认为，要养成良好的习惯，首先要树立正确的价值观，明确自己的目标。

学生F：我建议大家可以互相监督，互相鼓励，共同进步。

4. 主题总结班主任：通过今天的班会，我相信大家对习惯养成有了更深刻的认识。

以下是我对本次班会的总结：（1）养成良好的习惯，要从树立正确的价值观开始。

（2）制定明确的目标，合理安排时间，坚持执行计划。

（3）互相监督，互相鼓励，共同进步。

（4）不断反思总结，调整自己的学习、生活习惯。

三、班会结束班主任：今天的班会到此结束，希望大家能够将今天所学应用到实际生活中，养成良好的学习、生活习惯。

谢谢第2篇时间：2021年10月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全班同学一、班会背景随着社会的发展，良好的习惯已成为一个人成功的关键因素。

班会记录养成好习惯(3篇)

第1篇会议时间：2023年X月X日会议地点：XX学校教室参会人员：全体师生主持人：班主任XX老师一、会议主题本次班会主题为“养成好习惯”，旨在提高同学们的认识，养成良好的学习、生活习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

二、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 互动环节4. 总结发言三、会议内容（一）班主任发言班主任XX老师首先对同学们在过去一段时间的学习和生活表现给予了肯定，同时指出了存在的问题。

她强调，好习惯的养成对于一个人的成长至关重要，希望同学们能够认识到这一点，从现在做起，养成良好的习惯。

1. 学习习惯班主任指出，学习是学生的首要任务，养成良好的学习习惯是提高学习效率的关键。

她建议同学们做到以下几点：（1）制定合理的学习计划，确保学习时间充足；（2）保持良好的学习环境，减少干扰；（3）培养自主学习能力，提高学习效率；（4）定期复习巩固，避免遗忘。

2. 生活习惯班主任强调，良好的生活习惯对于身体健康和心理健康都至关重要。

她建议同学们：（1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；（2）合理膳食，均衡营养；（3）积极参加体育锻炼，增强体质；（4）学会自我调节，保持积极乐观的心态。

3. 社交习惯班主任指出，良好的社交习惯有助于建立良好的人际关系。

她建议同学们：（1）尊重他人，礼貌待人；（2）学会倾听，善于沟通；（3）关心他人，乐于助人；（4）积极参加集体活动，增进同学间的友谊。

（二）学生代表发言学生代表XX同学分享了自己的心得体会。

他提到，自己在过去的学习生活中，由于没有养成良好的习惯，导致成绩不稳定，心理压力较大。

自从意识到这个问题后，他开始努力改正，现在成绩有了明显提高，心态也更加积极。

他鼓励同学们要勇敢面对自己的不足，努力养成良好的习惯。

（三）互动环节为了让大家更好地理解养成好习惯的重要性，班主任组织了一个互动环节。

同学们纷纷分享了自己在养成好习惯过程中的心得体会，以及遇到的困难和解决办法。

养好习惯21天活动方案

养好习惯21天活动方案一、活动主题。

“21天，遇见更好的自己——习惯养成大挑战”二、活动目的。

我们都知道，养成一个好习惯就像种一棵小树苗，开始的时候有点难，但一旦扎根了，就会茁壮成长，给我们带来好多好处。

这个21天的活动呢，就是想帮助大家把那些一直想养成的好习惯真正变成自己生活的一部分。

三、活动时间。

[具体开始日期] [具体结束日期]，总共21天。

四、活动对象。

所有想要自我提升、改变自己的小伙伴，不管你是想多读书、早起，还是想少玩手机，都欢迎参加哦！五、活动内容与步骤。

1. 习惯选择（第1天）大家先静下心来想想，自己最想养成的一个习惯是什么。

可以是健康方面的，像每天跑步半小时；学习方面的，比如每天背20个单词；或者生活方面的，像每天整理自己的房间。

在活动群里或者专门的打卡小程序里写下自己选择的习惯，就像立下一个小目标一样。

2. 打卡规则（第2 20天）每天完成自己选择的习惯后，就要打卡啦。

打卡方式可以很有趣哦，如果你是跑步的，可以拍一张自己在跑道上的帅气照片（美美的照片也可以啦）；背单词的话，就拍一下你记单词的小本子或者APP上的打卡记录；整理房间的，那就拍整理后的整洁角落。

打卡的时候，还可以简单写几句当天完成习惯的感受，比如“今天跑步虽然很累，但是吹着风感觉超爽”或者“背单词的时候发现好多以前见过的词，原来坚持真的有效果”。

为了让大家更有动力，我们设置一个“打卡日历”。

每完成一天的打卡，就在日历上对应的日期画上一个小笑脸或者贴上一个小贴纸。

看着日历上越来越多的标记，就像看到自己的好习惯一点点养成，超有成就感的！3. 互相监督与鼓励（第2 20天）在活动群里，大家可不是各干各的哦。

我们要互相监督，互相鼓励。

要是发现有人一天没打卡，大家就可以温柔地提醒一下，像“小伙伴，今天是不是忙忘了呀，咱们的好习惯还在等你呢”。

同时呢，看到别人打卡的成果，也别忘了点赞和评论。

比如“你每天跑步的毅力真的太让我佩服了”或者“你整理的房间看起来好温馨，我也要向你学习”。

培养良好习惯主题班会记录(2篇)

第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅班级：高一（2）班主持人：李老师记录人：张明---一、班会背景随着科技的飞速发展和社会的日益进步，培养良好的习惯已成为我们成长过程中不可或缺的一部分。

良好的习惯不仅能够帮助我们更好地学习和生活，还能塑造我们的品格，影响我们的未来。

为了提高同学们对良好习惯的认识，增强自我管理能力，我们高一（2）班特此召开本次主题班会。

二、班会流程1. 开场致辞2. 主题演讲3. 经验分享4. 互动环节5. 总结发言6. 班会结束---三、班会内容1. 开场致辞（主持人李老师）尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天我们高一（2）班举行的主题班会，旨在引导大家认识到良好习惯的重要性，并通过分享和互动，共同探讨如何培养这些习惯。

希望通过这次班会，我们每个人都能有所收获，为自己的未来打下坚实的基础。

2. 主题演讲（学生代表王明）尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的主题是《培养良好习惯，成就美好人生》。

我们都知道，习惯的力量是巨大的，它能够决定我们的成败。

那么，如何培养良好的习惯呢？首先，我们要明确目标，知道自己为什么要培养这些习惯。

其次，我们要付诸行动，将目标转化为具体的行动步骤。

再次，我们要坚持不懈，即使遇到困难也要坚持下去。

最后，我们要学会反思，不断调整自己的方法和策略。

我相信，只要我们每个人都能够从现在开始，从小事做起，养成良好的习惯，我们的未来一定会更加美好！3. 经验分享（学生代表李华）大家好，我是李华。

今天我想和大家分享我的一些经验。

在我高中时期，我发现良好的学习习惯对我的成绩提升起到了关键作用。

以下是我总结的一些方法：1. 制定合理的学习计划，并严格执行。

2. 课前预习，课后复习，确保知识掌握牢固。

3. 合理安排时间，保证充足的睡眠和休息。

4. 积极参与课堂讨论，与老师和同学互动。

5. 保持乐观的心态，面对困难不气馁。

希望大家能够借鉴我的经验，养成良好的学习习惯。

养成良好习惯主题班会记录表教案

养成良好习惯主题班会记录表教案第一章：导入1.1 活动目的：通过引入活动，让学生了解本次班会的主题，引发学生对良好习惯的思考。

1.2 活动内容：班主任宣布本次班会主题：“养成良好习惯”。

学生分享自己对良好习惯的理解和看法。

1.3 活动步骤：班主任引导学生思考：什么是良好习惯？为什么我们要养成良好习惯？学生分组讨论，分享自己的观点和经历。

第二章：良好习惯的重要性2.1 活动目的：让学生认识到良好习惯的重要性，激发学生养成良好习惯的动力。

2.2 活动内容：班主任讲解良好习惯的意义和作用。

学生分享自己身边的例子，说明良好习惯对个人成长的影响。

2.3 活动步骤：班主任引导学生思考：良好习惯对我们的学习、生活和人际交往有哪些积极影响？学生分组讨论，分享自己的观点和例子。

第三章：良好习惯的培养方法3.1 活动目的：让学生了解如何培养良好习惯，提高学生自我管理能力。

3.2 活动内容：班主任介绍培养良好习惯的方法和技巧。

学生分享自己的经验和方法。

3.3 活动步骤：班主任引导学生思考：如何培养良好习惯？有哪些有效的方法和技巧？学生分组讨论，分享自己的经验和方法。

第四章：良好习惯的实践与应用4.1 活动目的：让学生将所学良好习惯应用到实际生活和学习中，提高学生自我管理能力。

4.2 活动内容：学生制定自己的良好习惯计划，明确目标和实施步骤。

学生分享自己的计划，互相鼓励和支持。

4.3 活动步骤：班主任引导学生思考：如何将所学良好习惯应用到实际生活和学习中？学生分组讨论，制定自己的良好习惯计划。

5.1 活动目的：5.2 活动内容：学生分享自己的收获和感悟。

5.3 活动步骤：班主任引导学生思考：本次班会你学到了什么？有哪些收获和感悟？第六章：良好习惯的案例分享6.1 活动目的：通过分享成功养成良好习惯的案例，激发学生的信心和动力。

6.2 活动内容：学生分享自己或身边的同学成功养成良好习惯的案例。

6.3 活动步骤：学生准备案例分享，包括案例主人公、背景、过程和结果。

天天好习惯主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了提高同学们的生活质量，培养良好的生活习惯，增强班级凝聚力，我校XX年级XX班于2023年3月15日下午开展了以“天天好习惯，幸福人生路”为主题的主题班会。

本次班会旨在通过分享、讨论和实践，让同学们认识到养成良好习惯的重要性，并鼓励大家从现在做起，从点滴做起，共同迈向幸福人生。

二、班会流程1. 主持人开场班会由班长XX同学主持，他首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。

2. 主题分享邀请了XX同学作为主题分享嘉宾，他结合自身经历，分享了自己在养成良好习惯过程中的心得体会。

XX同学强调了习惯的力量，认为好习惯能够帮助我们更好地规划时间、提高效率，从而实现人生目标。

3. 小组讨论分为四个小组，每组讨论以下问题：- 你认为哪些习惯对你的生活和学习有重要影响？- 如何在日常生活中培养这些好习惯？- 好习惯养成过程中可能遇到的困难有哪些？- 如何克服这些困难，坚持下去？经过热烈的讨论，各小组选派代表发言，分享了他们的讨论成果。

4. 案例分享班主任XX老师分享了一些国内外成功人士养成良好习惯的案例，如比尔·盖茨、乔布斯等。

通过这些案例，同学们更加深刻地认识到好习惯对个人发展的重要性。

5. 实践承诺各小组制定了一份“好习惯养成计划”，包括具体的目标、实施步骤和时间安排。

同学们纷纷表示，要从现在做起，努力养成好习惯。

6. 班会总结班长XX同学对本次班会进行了总结，他强调，好习惯的养成是一个长期的过程，需要我们坚持不懈。

希望同学们能够将本次班会的收获应用到实际生活中，共同创造一个美好的班级氛围。

三、班会成果1. 认识到了好习惯的重要性：同学们通过本次班会，深刻认识到养成良好习惯对个人成长的重要性，纷纷表示要从现在做起，努力培养好习惯。

2. 明确了培养好习惯的方法：各小组制定的“好习惯养成计划”为同学们提供了具体的实施步骤和方法，有助于大家更好地坚持和执行。

3. 增强了班级凝聚力：通过本次班会，同学们增进了彼此的了解，增强了班级凝聚力，为班级的和谐发展奠定了基础。

养成良好习惯主题班会记录表教案

养成良好习惯主题班会记录表教案第一章：了解良好习惯的重要性1.1 导入：班主任组织班会，引入主题：“养成良好习惯，成就美好未来”。

引导学生思考：什么是习惯？习惯对我们的生活有什么影响？1.2 讲解良好习惯的重要性：讲解良好习惯对学习、生活和人际交往的积极影响。

引用名人名言或案例，说明良好习惯的成功案例。

1.3 互动环节：让学生分享自己认为的重要良好习惯。

讨论良好习惯的养成方法和挑战。

第二章：设定个人良好习惯目标2.1 导入：引导学生思考：我想要养成哪些良好习惯？强调个人目标的重要性。

2.2 设定个人良好习惯目标：让学生根据自己的需求和目标，设定自己的良好习惯目标。

学生可以写下自己的目标，并进行分享。

2.3 制定实现目标的计划：引导学生思考实现目标的步骤和策略。

学生制定实现个人良好习惯目标的计划。

第三章：良好习惯的养成方法与技巧3.1 导入：讲解良好习惯的养成方法和技巧。

强调坚持和毅力在养成良好习惯中的重要性。

3.2 养成方法与技巧讲解：讲解具体的良好习惯养成方法，如定时、定量、定地点等。

引导学生思考如何克服困难和挫折，保持良好习惯的持续养成。

3.3 互动环节：让学生分享自己的良好习惯养成方法和技巧。

讨论如何克服困难和挫折，保持良好习惯的持续养成。

第四章：良好习惯的实践与反思4.1 导入：强调良好习惯的实践和反思的重要性。

引导学生思考如何将良好习惯应用到日常生活中。

4.2 实践与反思方法讲解：讲解如何将良好习惯应用到学习、生活和人际交往中。

引导学生思考如何通过反思和调整来改进自己的良好习惯实践。

4.3 互动环节：让学生分享自己的良好习惯实践经验。

讨论如何通过反思和调整来改进自己的良好习惯实践。

第五章：良好习惯的持续与巩固5.1 导入：强调良好习惯的持续和巩固的重要性。

引导学生思考如何保持良好习惯的持续和巩固。

5.2 持续与巩固方法讲解：讲解如何通过自我监督、奖励和惩罚等方法来持续和巩固良好习惯。

引导学生思考如何寻找支持和帮助来保持良好习惯的持续和巩固。

养成良好行为习惯主题班会记录

终身的财富一“养成良好的学习习惯〃主题班会记录班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提升自我限制水平.2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提升培养好学习习惯的自觉性.准备工作：1.让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯〔包括同学的好习惯〕2、多媒体课件及相关表格.班会过程：一、导入师：一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象,你相信吗生：怎么可能不信！师：不信,给大家讲个故事.〔出示课件〕在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱.小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎.师提问：“这件事是真实的,大家不防思考一下,小象是被链子绑住,而大象那么是被什么绑住的呢〃〔学生在互相讨论,师趁机认真观察学生的讨论状况,发现一些不良的习惯〕生1:是心生2:是思想教师：思想生〔大局部〕：习惯师：请大家再听一个故事.一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐.这名承受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁.新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后,你想做的第一件事是什么〃大家猜一猜乞丐会怎么答复生1:好吃的食物生2:衣服生3:房子、汽车……生4:很多好东西分给其他乞丐师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些.〃答案很是出人意料,但想想却又在意料之中.听了他的答案,你有什么感受生1:这是他当乞丐养成的习惯,已经改不过来了.生2:这个乞丐有再多的钱,他也不会花,他的思维只围绕在乞讨这件事上.师：这两那么故事让我们震撼,习惯的力量原来如此巨大,在不知不觉当中,我们的命运就被掌握其中了,所以人们说性格决定命运, 而习惯塑造性格,所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富,我们这次班会的主题就是—身的财富一一养成良好的学习习惯.二、习惯的力量一一细节决定成败师：据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯〔一般也以三十天为准〕,成为习惯即可成为自然,直至终生.习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有归还不了的债务.不信我们可以看看这个例子：〔课件展示案例〕：2003年1月18日下午1时46分,在某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间〔1时45分〕,眼睁睁地失去了测试资格.该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却由于这个缘故被拒之门外.在, 也有考研生由于进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向教师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,教师给我一次时机吧.〃生：就由于迟到就毁了一生啊,真是可怕！师：是啊,迟到看起来是小事,但这是个坏习惯.泪水,值得同情；规那么,应该遵守.如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯,我不敢保证,下个流泪求情的人不是你.三、心灵体操一一看自己一天的时间利用率高不高我们现阶段正承受教育,为了美好的明天而刻苦学习,为了创造辉煌的未来,我们必须改掉许多不良习惯,刚刚仔细观察了大家讨论时候的表现,我发现了很多同学的坏习惯,正是这些坏习惯影响了学习效率,不信,我们可以再做一道学习时间利用率的计算题,看自己一天时间的利用率高不高.请大家结合自己的实际填一下这个表格.〔发放表格〕看我的一天是怎么度过的时间类别所需时间上课时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间〔学生自己填写表格〕师：学习〔工作〕时间=上课时间+自习时间+真正利用的课余时间一一发呆时间一一闲聊时间一一借东西时间师：是啊,名人之所以成为名人,是由于他们养成了很多的好习惯, 正是这些好习惯,使得他们取得了伟大的成绩.也因此,我们才说好的习惯会是终身的财富.其实,同学们当中,也有很多的好习惯,你发现没有〔生互相望,目光大多指向学习成绩比较好的学生〕班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯,它让我上课前就对难点有所了解,并且时间久了, 让我更有信心.学委：我觉得自己经常复习,这样知识比较扎实.〔班上这时静了下来,没人发言〕教师鼓励：现在我们不妨向同学学习一一说说我发现的别人的好〔班上又热烈起来〕生1:宋国善于整理错题,每课都有详细的整理.生2:经纬做题仔细,每次测试他都很少因审题失误扣分生3:蕾有课后阅读并记笔记的习惯,所以她文采好是咱们班的“才女〃呢.生4:段云祥听课特别认真,作业做得也认真,所以没觉得他怎么用功,可成绩总是很好.n〔学生在说的同时,教师把学生所说的记录下来〕师：同学们都有一双善于发现的眼睛, 说出了同学的很多学习上用好习,惯,我们把这些习'惯归纳出来,就是：I尊重与欣赏教师自学预习专心上课认真观察,积极思考善于提问切磋琢磨独立作业仔细审题练后反思复习归纳整理错题集客观评价六、辞别坏习惯一一挑战自我.人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战, 要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少.对不良习惯,我们怎么办生1:将不良习惯扼杀于萌芽状态生2:发扬愚公移山精神克制阻碍自己开展的陋习生3:努力养成和保持良好的习惯师：说来容易,做来难.想改正坏的学习习惯要持之以恒,大家有信心改正这些坏习惯吗生：有！〔学生情绪高涨〕.〔发“辞别陋习,挑战自我〃挑战方案书,学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯,制定挑战方案书.〕教师寄语:管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶.做主人,还是做奴隶全在于自己的选择. 记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯〃,为了幸福, 我们必须改掉身上的坏习惯.我们必须果断意志去执行我们的方案.希望大家在好习惯的帮助下学有所成,寻找到自己的幸福.师：是啊,名人之所以成为名人,是由于他们养成了很多的好习惯, 正是这些好习惯,使得他们取得了伟大的成绩.也因此,我们才说好的习惯会是终身的财富.其实,同学们当中,也有很多的好习惯,你发现没有〔生互相望,目光大多指向学习成绩比较好的学生〕班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学预习、专心上课以及善于提问的习惯,它让我上课前就对难点有所了解,并且时间久了, 让我更有信心.学委：我觉得自己经常复习,这样知识比较扎实.〔班上这时静了下来,没人发言〕教师鼓励：现在我们不妨向同学学习一一说说我发现的别人的好习惯〔班上又热烈起来〕生1:宋国善于整理错题,每课都有详细的整理.生2:经纬做题仔细,每次测试他都很少因审题失误扣分生3:蕾有课后阅读并记笔记的习惯,所以她文采好是咱们班的“才女〃呢.生4:段云祥听课特别认真,作业做得也认真,所以没觉得他怎么用功,可成绩总是很好.n〔学生在说的同时,教师把学生所说的记录下来〕师：同学们都有一双善于发现的眼睛, 说出了同学的很多学习上的好习惯,我们把这些习惯归纳出来,就是：,尊重与欣赏教师自学预习专心上课认真观察,积极思考善于提问切磋琢磨独立作业仔细审题练后反思复习归纳整理错题集客观评价六、辞别坏习惯一一挑战自我.人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战, 要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少.对不良习惯,我们怎么办生1:将不良习惯扼杀于萌芽状态生2:发扬愚公移山精神克制阻碍自己开展的陋习生3:努力养成和保持良好的习惯师：说来容易,做来难.想改正坏的学习习惯要持之以恒,大家有信心改正这些坏习惯吗生：有！〔学生情绪高涨〕.〔发“辞别陋习,挑战自我〃挑战方案书,学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯,制定挑战方案书.〕教师寄语:管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶.做主人,还是做奴隶全在于自己的选择. 记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯〃,为了幸福, 我们必须改掉身上的坏习惯.我们必须果断意志去执行我们的方案.希望大家在好习惯的帮助下学有所成,寻找到自己的幸福.。

养成习惯教育班会记录(2篇)

第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生及班主任---一、班会开场（主持人张老师站在讲台上，微笑着向同学们问好）张老师：亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是为了帮助大家认识到养成良好习惯的重要性，希望大家能够积极参与，共同探讨如何养成良好的学习、生活和行为习惯。

---二、主题演讲（邀请学校领导或优秀教师进行主题演讲）学校领导：同学们，良好的习惯是我们成功的基石。

古人云：“习惯成自然。

”一个优秀的习惯可以让我们在学习和生活中事半功倍。

今天，我想和大家分享几个养成良好习惯的方法。

1. 明确目标：我们要明确自己的学习目标和生活目标，这样才有方向地努力。

2. 制定计划：有了目标之后，我们需要制定详细的计划，并严格执行。

3. 坚持执行：任何习惯的养成都需要时间，我们要有耐心，持之以恒。

4. 反思总结：定期反思自己的行为，总结经验教训，不断改进。

---三、学生代表发言（学生代表上台分享自己的心得体会）学生代表1：我深刻认识到，良好的学习习惯对于我们的学习成绩至关重要。

我以前总是拖延，现在通过制定学习计划，提高了学习效率。

学生代表2：我以前总是懒散，不爱运动。

现在，我每天坚持锻炼，身体好了，学习效率也提高了。

---四、互动环节1. 小组讨论：同学们分成小组，讨论如何在自己的生活中养成良好的习惯。

2. 分享心得：每组选派代表分享讨论成果。

（同学们积极参与，气氛热烈）小组1：我们小组认为，要养成良好的生活习惯，首先要从作息时间开始，保证充足的睡眠，合理安排饮食。

小组2：我们小组认为，要养成良好的学习习惯，关键是要提高自律能力，减少手机等电子产品的干扰。

---五、班主任总结张老师：同学们，今天的班会非常成功，大家都积极参与，分享了自己的心得体会。

我相信，只要我们坚持养成良好的习惯，就一定能够成就美好的未来。

最后，我想提醒大家几点：1. 树立正确的价值观：我们要树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标。

《21天好习惯养成》主题班会记录

精心整理主题班会记录
时间11月15
日
班级二（9）参加人数34
班会主题21天养成好习惯班会
形式
举事例、讲
解、讨论。

（一）教学目标：
1、充分认识到好习惯的重要性
2、了解21天习惯养成知识
3、梳理养成好习惯信心
4、确定培养好习惯方向。

（二）教学过程：
1、讨论：你认为哪些是好习惯？
2、小组讨论好的习惯在人生成长中有哪些帮助？
3、了解习惯的定义。

4、好习惯使人终身受益的例子。

5、看图明确：那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？
6、看图说说生活中的不良行为习惯。

7、倡导：好习惯从现在开始。

8、好习惯该如何培养？
9、提出期望。

精心整理
（三）、教师小结。

,| 让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培
养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成
功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
班主任寄语：成功就是简单的事情重复做。

只要坚持，就会
有成功的一天。

从小养成好习惯班会记录(2篇)

第1篇日期：2023年X月X日地点：小学多功能厅班级：X年级X班班主任：张老师班会背景为了培养学生们良好的生活习惯，提高他们的自我管理能力，X年级X班特此召开“从小养成好习惯”主题班会。

本次班会旨在通过讨论、分享和实践活动，让学生们认识到好习惯的重要性，并激发他们主动养成良好习惯的积极性。

班会流程一、开场致辞二、主题讨论三、分享环节四、实践活动五、总结发言六、班会结束一、开场致辞班主任张老师首先进行了简短的开场致辞：“亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会叫做‘从小养成好习惯’。

好习惯是我们人生道路上的宝贵财富，它可以帮助我们更好地学习、生活和工作。

希望通过今天的班会，大家能够认识到好习惯的重要性，并努力养成良好的习惯。

”二、主题讨论1. 好习惯的定义张老师引导学生们讨论什么是好习惯，并邀请几位同学分享他们的看法。

学生A：“我觉得好习惯就是每天按时完成作业，不拖欠。

”学生B：“我觉得好习惯还包括按时吃饭、按时睡觉，保持身体健康。

”学生C：“我认为好习惯还包括尊敬师长、团结同学，做一个有礼貌的人。

”2. 好习惯的重要性张老师进一步引导学生思考好习惯的重要性。

学生D：“好习惯可以让我们更加高效地完成学习任务，提高学习成绩。

”学生E：“养成好习惯可以让我们在日常生活中更加自律，成为一个有责任感的人。

”学生F：“好习惯还能帮助我们建立良好的人际关系，使我们更加受欢迎。

”3. 常见的不良习惯张老师列举了一些常见的不良习惯，如拖延、浪费、粗心大意等，并让学生们讨论如何克服这些不良习惯。

学生G：“我觉得拖延是因为我们害怕面对困难，所以我们要学会分解任务，一步一步来。

”学生H：“浪费是我们缺乏节约意识，我们要学会珍惜每一份资源。

”学生I：“粗心大意是因为我们不认真，我们要提高自己的注意力，认真对待每一件事情。

”三、分享环节1. 家长分享邀请了几位家长分享他们是如何培养孩子良好习惯的经验。

家长A：“我经常和我的孩子一起制定计划，让他知道每天要完成的事情。

培养习惯主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了提高同学们的自律意识，培养良好的学习、生活习惯，营造积极向上的班级氛围，我校某班于2021年9月15日召开了以“培养良好习惯，成就美好未来”为主题的班会。

本次班会旨在通过讨论、分享和互动，引导同学们认识到良好习惯的重要性，并学会如何养成良好的习惯。

二、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

她指出，习惯是一个人终身受益的宝贵财富，良好的习惯能够帮助我们更好地面对生活中的挑战，实现个人价值。

2. 主题演讲由班上同学代表进行主题演讲，分享自己的成长经历和习惯培养的心得体会。

演讲者A：大家好，我是XXX。

今天我想和大家分享我如何培养良好习惯的故事。

自从进入高中以来，我发现自己的学习效率不高，成绩一直徘徊在班级中下游。

后来，我意识到这是因为我没有养成良好的学习习惯。

于是，我开始制定学习计划，坚持每天按时完成作业，参加课外辅导班，不断提高自己的学习能力。

经过一段时间的努力，我的成绩有了明显的提升。

我相信，只要我们养成良好的习惯，就一定能够取得更好的成绩。

演讲者B：大家好，我是XXX。

在日常生活中，我发现有很多同学存在拖延、浪费时间的现象。

其实，这些都是不良习惯的体现。

为了改变这种现象，我尝试了以下方法：首先，制定详细的日程表，合理安排时间；其次，学会拒绝诱惑，坚持自己的目标；最后，将任务分解为小目标，逐步完成。

通过这些努力，我逐渐养成了良好的生活习惯，提高了自己的生活质量。

3. 互动环节（1）小组讨论：同学们分成若干小组，讨论以下问题：①你认为哪些习惯对个人成长最重要？②如何培养这些良好习惯？③在培养良好习惯的过程中，你遇到过哪些困难？如何克服？（2）分享心得：各小组派代表分享讨论成果，其他同学补充意见和建议。

4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，并对同学们提出了以下要求：（1）树立正确的人生观、价值观，认识到良好习惯对个人成长的重要性。

习惯养成主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了提高同学们的自律意识，养成良好的学习、生活习惯，营造积极向上的班级氛围，本班于2021年10月15日开展了“习惯养成”主题班会。

本次班会旨在引导同学们认识到习惯养成的重要性，明确目标，付诸行动，共同成长。

二、班会时间2021年10月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任发言2. 同学代表分享经验3. 小组讨论4. 班级总结5. 颁发“优秀习惯养成奖”六、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在过去一段时间里的学习、生活表现给予了肯定，并强调了习惯养成的重要性。

她指出，良好的习惯是成功的关键，只有养成良好的习惯，才能在学习、生活中取得更好的成绩。

接着，班主任提出了以下几点建议：（1）树立正确的人生观、价值观，明确目标，坚定信念。

（2）养成良好的学习习惯，合理安排时间，提高学习效率。

（3）保持良好的生活习惯，注重身体健康，提高生活质量。

（4）培养良好的道德品质，尊敬师长，关爱同学。

2. 同学代表分享经验两位同学代表分别分享了他们在习惯养成方面的经验和心得。

第一位同学表示，自己在学习上养成了良好的时间管理习惯，通过制定学习计划，合理安排时间，提高了学习效率。

同时，她还强调了坚持的重要性，认为只有持之以恒，才能养成良好的习惯。

第二位同学则分享了自己在生活习惯方面的经验。

他提到，自己通过制定生活作息表，保持规律的作息时间，使身体和精神状态都得到了很好的调整。

此外，他还强调了运动对于身体健康的重要性，鼓励大家积极参加体育锻炼。

3. 小组讨论同学们分成小组，就如何养成良好的习惯进行了热烈的讨论。

各小组分别从学习、生活、道德品质等方面提出了具体的建议和措施。

以下是部分小组讨论成果：（1）学习方面：制定学习计划，提高学习效率；养成预习、复习的习惯；合理安排学习时间，避免拖延。

（2）生活方面：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；注重个人卫生，养成良好的生活习惯；积极参加体育锻炼，提高身体素质。

好习惯促成长班会记录(3篇)

第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体学生一、班会背景为了培养学生良好的学习习惯和生活习惯，提高学生的综合素质，营造积极向上的班级氛围，我校于2023年4月15日举行了以“好习惯促成长”为主题的班会。

本次班会旨在引导学生认识到良好习惯的重要性，激发学生养成良好的习惯，从而促进学生的全面发展。

二、班会流程1. 开场致辞班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了良好习惯对个人成长的重要性，并鼓励同学们在日常生活中养成良好的习惯，为自己的未来打下坚实的基础。

2. 主题演讲（1）学生代表发言学生代表小李同学分享了自己在养成良好习惯过程中的心得体会。

他提到，自从养成了按时作息、认真听讲、课后复习等好习惯后，自己的学习成绩有了明显提高，人也变得更加自信。

小李同学呼吁大家共同努力，养成良好的习惯。

（2）教师代表发言教师代表张老师结合自身教学经验，向同学们阐述了良好习惯对学习的重要性。

她强调，良好的学习习惯不仅有助于提高学习效率，还能培养学生的自律能力，为今后的生活和工作打下基础。

3. 互动环节（1）分组讨论同学们分为若干小组，就“如何养成良好的习惯”这一主题展开讨论。

在讨论过程中，同学们积极发言，分享了自己的观点和经验。

（2）分享经验各组代表上台分享讨论成果，其他同学认真聆听，互相学习。

大家一致认为，养成良好的习惯需要持之以恒，从细微之处做起，例如：按时完成作业、认真对待每一堂课、合理安排时间等。

4. 总结发言班主任张老师对本次班会进行了总结，她表示，通过本次班会，同学们对良好习惯的重要性有了更深刻的认识。

她希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，从自身做起，养成良好的习惯，为自己的成长助力。

三、班会效果本次班会取得了圆满成功，同学们积极参与，收获颇丰。

以下是本次班会的几点效果：1. 提高了同学们对良好习惯重要性的认识，激发了大家养成良好的习惯的积极性。

2. 培养了同学们的团队协作能力，通过分组讨论和分享经验，同学们互相学习，共同进步。

习惯养成的班会记录(3篇)

第1篇时间：2021年10月25日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学一、班会背景为了提高同学们的自我管理能力，养成良好的学习和生活习惯，营造积极向上的班级氛围，本次班会以“习惯养成”为主题，旨在通过讨论、分享和交流，让同学们认识到习惯养成的重要性，从而共同努力，养成良好的学习和生活习惯。

二、班会流程1. 主持人开场张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。

2. 主题讨论（1）张老师提出：习惯养成的意义是什么？同学们积极参与讨论，纷纷发表自己的看法：学生A：习惯养成可以帮助我们提高效率，更好地完成学习任务。

学生B：良好的习惯有助于我们的身心健康，使我们更加自信。

学生C：习惯养成可以让我们更好地融入集体，提高团队协作能力。

（2）张老师提问：如何养成良好的习惯？同学们分享了自己的方法：学生D：制定明确的目标，并坚持执行。

学生E：学会自律，克服拖延。

学生F：寻找适合自己的学习方法，提高学习效率。

3. 优秀学生分享优秀学生代表上台分享自己的学习经验和习惯养成心得，同学们认真聆听，受益匪浅。

4. 班级公约制定张老师带领同学们共同制定班级公约，明确班级规范，为养成良好的习惯提供保障。

5. 主持人总结张老师对本次班会进行了总结，强调习惯养成的重要性，鼓励同学们共同努力，养成良好的学习和生活习惯。

三、班会总结本次班会围绕“习惯养成”这一主题，通过讨论、分享和交流，使同学们认识到习惯养成的重要性，并掌握了养成良好的习惯的方法。

以下是本次班会的几点收获：1. 同学们认识到习惯养成对个人成长的重要性，纷纷表示要养成良好的学习和生活习惯。

2. 通过优秀学生代表的分享，同学们学习到了一些有效的学习方法，为提高学习效率奠定了基础。

3. 班级公约的制定，为同学们提供了良好的行为规范，有助于营造积极向上的班级氛围。

4. 班主任张老师对同学们的期望和鼓励，激发了同学们的积极性和自信心。

21天好习惯养成计划教案-高中主题班会

21天好习惯养成计划一、教学背景对于高一学生，初升入高中，离开家住校，在生活学习方面有很多习惯还未养成，可以快速建立好习惯，受用整个高中阶段。

对于高二、高三学生，已经有高中学习生活经历，在高中生活中会逐渐形成一些不良习惯，通过本次班会可以再次强调习惯重要性，形成好习惯，提升自身素养。

二、教学目标1、学生通过问卷调查，了解自己的习惯情况，清楚自己的好习惯和坏习惯的表现。

2、学生通过班会课中的故事认识到好习惯的重要性。

3、学生通过班会课的小品环节，找到改正不良习惯的方法，制定好习惯养成方案。

三、教学重点1、在班会教学过程中，使学生清楚习惯对自身发展的影响。

2、引导学生发现并改正自身的不良习惯，鼓励学生坚持好习惯。

四、教学难点1、帮助学生坚持好习惯，学习自律相关知识。

2、鼓励学生自信，相信自己可以成为更好的自己。

五、教学方法角色扮演互动、多媒体展示、问卷调查、交流讨论六、教学准备1、准备小品1：《忙碌的周一》小品2：《愉快的周五》2、班会PPT3、《21天习惯养成打卡计划表》七、班会流程八、教学过程1.学生主持人通过故事引入班会主题习惯养成。

2.学生小品1《忙碌的周一》场景一：周一早读，学生展示迟到、在教室吃早餐、抄作业、赶作业现象；场景二：自习课说笑，照镜子、看课外书现象；场景三：晚修，在教室门口吃泡面现象。

3.学生发言指出小品中存在的问题4.小组讨论问题的解决方法5.学生小品2《愉快的周五》：根据学生指出的改良方案，展现拥有良好习惯的周五一天的学校生活，感受好习惯带来的美好。

6.同学们根据实际情况填写问卷调查，根据问卷评分，分析自身的问题，并制定自己改正计划。

7.班主任讲解，讲解21天习惯养成效应，习惯对自身发展的影响，鼓励同学们相信自己一定可以克服不良习惯，称为更优秀的自己。

8.播放相关视频《21天习惯养成效应》《孩子你是最棒的》9.指导学生使用《21天习惯养成打卡计划表》九、相关资料1、21天习惯养成效应行为科学研究发现：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为都是习惯性的。

养成习惯主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了进一步提高同学们的思想觉悟，培养良好的学习、生活习惯，增强班级凝聚力，我校XX年级XX班于XX年XX月XX日开展了以“养成良好习惯，成就美好未来”为主题的主题班会。

本次班会旨在引导同学们认识到良好习惯的重要性，激发大家自觉养成良好习惯的内在动力。

二、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了良好习惯对个人成长、学习、生活等方面的重要意义。

她指出，良好的习惯能够帮助我们更好地适应社会，实现自己的人生价值。

2. 同学们分享自己的良好习惯在班主任的引导下，同学们纷纷分享了各自的良好习惯。

以下是部分同学的分享：（1）学习方面：小明同学表示，他每天都会制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。

此外，他还坚持每天预习、复习，确保所学知识牢固掌握。

（2）生活习惯：小红同学分享了她每天早睡早起的习惯，她说这样可以保持精力充沛，更好地投入到学习和生活中。

（3）人际交往：小李同学表示，他平时善于倾听他人意见，尊重他人，这使得他在班级中拥有良好的人际关系。

3. 良好习惯的重要性班主任对同学们分享的例子进行了总结，并进一步阐述了良好习惯的重要性。

她指出，良好的习惯能够帮助我们：（1）提高学习效率：良好的学习习惯可以使我们更加专注，提高学习效果。

（2）保持身心健康：良好的生活习惯有利于身体健康，保持良好的心态。

（3）增强人际关系：善于倾听、尊重他人等良好习惯有助于我们建立和谐的人际关系。

4. 如何养成良好习惯针对如何养成良好习惯，班主任给出了以下几点建议：（1）明确目标：明确自己要养成哪些良好习惯，为什么要养成这些习惯。

（2）制定计划：根据自身情况，制定切实可行的养成计划。

（3）持之以恒：养成良好的习惯需要时间和毅力，要持之以恒地坚持下去。

（4）互相监督：与同学、朋友互相监督，共同进步。

5. 总结与展望最后，班主任对本次班会进行了总结，并鼓励同学们在今后的学习和生活中，不断养成良好的习惯，为实现自己的人生目标而努力。

幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案

幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案全文共5篇示例，供读者参考幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案篇1活动目标：1.幼儿有良好的生活卫生习惯。

2.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

3.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

4.培养幼儿乐观开朗的性格。

活动准备：养成好习惯的视频。

活动过程：一、给幼儿观看视频，看看有哪些好习惯。

二、让幼儿自由的讨论1.师：“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”2.师：“原来多洗手，排队喝水，饭前便后洗手这些都是好习惯。

”三、告诉幼儿学习。

1.师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”2.师：“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。

1.师：“除了刚才视频里看到的好习惯，你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。

”2.师：“小朋友们是好的习惯我们都要学会，还要把不好的习惯改成好的习惯。

”幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案篇2活动目标：1、使学生能分辨好的习惯和不良习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

2、进一步养成良好的生活、学习习惯。

班会过程：一、班长宣布活动开始叶：我宣布以“好习惯，我养成”为主题的班会活动现在开始。

二、由中队长带领同学们学习10个良好习惯内容刘：请大家和我一起学习这10个良好习惯：1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；2、文明礼貌，微笑待人；3、学会尊重，耐心听他人说话；4、保护隐私，别人的东西不乱动；5、利人利己，用过的东西放到原处；6、诚实守信，说了就要努力做；7、待人友善，观看比赛文明喝彩；8、遵守规则，上下楼梯靠右行；9、勤奋自强，天天锻炼身体；10、环保卫生，干干净净迎接每一天。

三、集体讨论师：刚才，同学们学得很认真，老师很替你们高兴，我们一定要把这十个良好的习惯牢牢记住。

最近，我发现在咱们班存在一些不文明现象，老师想在班会上提出来，我们大家进行一下小讨论。

问题1：上下楼站排速度慢，在队里随便说话。

好习惯_班会记录(3篇)

第1篇会议时间：2023年4月15日会议地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生会议主题：培养良好习惯，助力成长成才一、会议开始（一）主持人开场张老师首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，强调了培养良好习惯对于学生成长的重要性。

她希望通过本次班会，让同学们认识到好习惯的力量，激发大家自觉养成良好习惯的积极性。

（二）全体起立，奏唱国歌在庄严肃穆的国歌声中，全体同学肃立，表达了对祖国的热爱和对美好未来的向往。

二、主题演讲（一）学生代表发言1. 王同学分享了自己的学习经验，她认为良好的学习习惯是取得好成绩的关键。

她分享了自己如何制定学习计划、合理安排时间、保持专注等方法，鼓励同学们养成良好的学习习惯。

2. 李同学则从生活习惯的角度出发，分享了自己如何养成早睡早起、合理饮食、锻炼身体等良好习惯，强调了健康生活的重要性。

（二）教师代表发言张老师结合自身教学经验，向同学们讲述了良好习惯对个人成长的影响。

她指出，好习惯不仅能够提高学习效率，还能培养良好的品格和健全的人格。

她鼓励同学们要养成良好的学习、生活习惯，为自己的未来打下坚实基础。

三、互动环节（一）小组讨论同学们以小组为单位，就如何培养良好习惯展开了热烈讨论。

各小组分别汇报了讨论成果，分享了具体的养成方法和策略。

（二）案例分析张老师选取了几个具有代表性的案例，让同学们分析案例中的人物是如何养成良好习惯的，以及这些习惯对他们成长的影响。

四、总结发言（一）主持人总结张老师对本次班会进行了总结，她强调了培养良好习惯的重要性，并鼓励同学们要付诸行动，将好习惯融入日常生活。

（二）全体同学宣誓全体同学起立，共同宣誓：“从今天起，养成良好的学习、生活习惯，努力成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人！”五、会议结束在庄严的宣誓声中，本次班会圆满结束。

同学们纷纷表示，将以此次班会为契机，养成良好的习惯，为自己的成长助力。

班会记录人：XXX记录时间：2023年4月15日备注：本次班会旨在提高同学们对良好习惯的认识，激发大家自觉养成良好习惯的积极性。

好习惯培养班会活动记录(3篇)

第1篇一、活动背景为了提高同学们的综合素质，培养良好的学习、生活习惯，营造积极向上的班级氛围，我校某年级某班于2023年3月15日下午举行了“好习惯培养”主题班会活动。

本次活动旨在通过集体讨论、经验分享、实践操作等形式，帮助同学们认识到好习惯的重要性，并学会如何养成良好的习惯。

二、活动目的1. 提高同学们对好习惯的认识，认识到好习惯对个人成长的重要性。

2. 帮助同学们找到自身存在的问题，明确改进方向。

3. 通过集体力量，共同营造良好的班级氛围，促进同学们的全面发展。

三、活动准备1. 班主任提前布置任务，要求同学们收集有关好习惯的资料，如名言警句、成功案例等。

2. 班级宣传栏张贴好习惯海报，营造活动氛围。

3. 准备好活动所需的奖品和记录工具。

四、活动过程1. 开场致辞（10分钟）班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。

她强调，好习惯的培养是一个长期的过程，需要同学们的共同努力。

2. 经验分享（20分钟）邀请了几位在学习和生活中表现出色、习惯良好的同学上台分享他们的经验。

他们从学习习惯、生活习惯、生活习惯等方面，结合自身实际，生动地讲述了如何养成良好的习惯。

3. 集体讨论（30分钟）将同学们分成若干小组，每组讨论以下问题：- 你认为好习惯有哪些？- 你在学习和生活中有哪些不良习惯？- 如何克服不良习惯，养成良好的习惯？各小组讨论热烈，同学们积极发言，分享自己的观点和经验。

4. 实践操作（20分钟）班主任带领同学们进行实践操作，具体内容包括：- 制定个人好习惯计划；- 设计好习惯打卡表；- 学习时间管理技巧；通过实践操作，同学们更加明确了如何将好习惯落实到实际行动中。

5. 总结表彰（10分钟）班主任对本次班会活动进行总结，肯定了同学们的积极参与和取得的成果。

同时，对在讨论和实践环节表现突出的同学进行表彰。

五、活动效果1. 同学们对好习惯的认识更加深入，明确了养成良好的习惯的重要性。