演讲稿之即兴演讲题目及素材

即兴演讲题目及素材

【篇一：即兴演讲范文与素材】

我眼中的苏东坡

林语堂说：“一提到苏东坡，总会引起人亲切敬佩的微笑。”在中国

文化史上，苏轼犹如

一颗璀璨夺目的巨星横空出世，以他的天才，渊博，他的超逸，多情，为后人留下一笔笔精

神财富和一段段传奇佳话。今天就让我们走进他的光彩之中。

当我们登高望远，面对滔滔江水，会禁不住高声吟唱：“大江东去，浪淘尽、千古风流人物。”

当我们中秋佳节合家团聚，望着皎皎明月，会禁不住深情吟诵：“但

愿人长久，千里共婵娟！”

当我们徜徉在庐山风光中，会禁不住感慨：“不识庐山真面目，只缘

身在此山中！”

当我们沉醉留连西湖美景，会禁不住抒情：“欲把西湖比西子，淡妆

浓抹总相宜。”

当我们遭遇人生的无常，会禁不住叹息：“世事一场大梦，人生几度

秋凉。”

当我们面对生活的挫折，会禁不住宽慰：“回首向来潇洒处，归去。

也无风雨也无晴。”

苏轼的诗词成为我们滋养、丰富精神世界的重要源泉，成为我们提

升寻常生活趣味的涓

涓溪流。

无论是顺境还是逆境，苏轼都能乐观地直面人生，苦中作乐。没有

住的，就自己动手盖

房，名之“雪堂”；没有吃的，他自己开荒种地，还给这块地取名“东坡”，并自称“东坡居

士”。人生的无常令人感叹，但是苏轼却苦中作乐，超然物外，令人

钦佩。在苏轼的人生轨迹

中，他所流露出来的洒脱旷达，怡然自得，是他始终保持创作激情

的源泉。

的确，每个人的生命都是独一无二的，每个人青春的生命都是绚丽

多姿的，每个人表达

生命的方式也是多元的。“这个世界如同一个茂密的大森林：有高

大的乔木，也有茂盛的灌

木，有参天的巨树，也有缠绕的藤萝，有鲜艳的花朵，也有青翠的

小草??但都在阳光下展

现自己的勃勃生机。”

通过重温苏轼走过的路，我们深深体会到人身在世也是一种幸运，

珍惜生命，享受人身

则是最大的幸福，不必为昨天的失意而悔恨，也不必为今天的失落

而烦恼，更不必为明天的

得失而忧愁。看山神静，观海心阔，知足常乐，达到善待人生的最

高境界，才能真正快乐的

享受每一天。

以“生命”为主题做一个２分钟的即兴演讲。

【答案要点】

（１）生命不属于自己，而是属于所有关心你的人，所以珍惜你的

生命是义务而非权利。

（２）死是生的归宿。人生短暂，健康时要懂得珍惜，不要当生命

走到尽头时才倍加珍惜。

切不能图一时的美色之欢、一时的酒肉穿肠而贪婪，而忘掉了患病、病情恶化的祸根。

（３）享受人生，须善待生命。人生与浩瀚的历史长河相比，可谓

短暂的一瞬。权势是过眼

云烟，金钱乃身外之物。珍惜生命，保重身体宁要一生清贫，不贪

图一时富贵，这才是做人

之悟性。

（４）人身在世也是一种幸运，珍惜生命，享受人身则是最大的幸福，不必为昨天的失意而

悔恨，也不必为今天的失落而烦恼，更不必为明朝的得失而忧愁。

看山神静，观海心阔，心

理平衡，知足常乐，达到善待人生的最高境界，才能真正快乐的享

受每一天。朋友，人生绚

丽多彩，请珍惜生命！

今天在课堂上对同学们进行了一段关于“什么是幸福”的即兴演讲。

现整理如下：

幸福应该是一种心态，是一种积极的心态。在不少的心目中天堂应当是最美的所在，在

不少的宗教之类的书籍中天堂应该是一个金壁辉煌，没有忧愁没有烦恼的地方；地狱是一个

阴森恐怖，让人提起来就害怕的地方。其实天堂也好，地狱也好，就在我们的心中。天堂和

地狱是近在咫尺的地方。当你的心中感到充实和丰盈的时候，感到快乐时，你就生活在天堂

里；而当您心中空虚，被各种贪欲，忧愁和烦恼的思想占据你的头脑的时候，你就生活在地

狱里。

通往天堂的道路我所知道的有两条途径：一个是学会宽恕，一个是学会读书。

下面我就来说一说“宽恕”吧。两千多年前，孔子的一个学生就问孔子：“老呀师呀，有

没有一句话可以终生奉献的？”孔子说：“那就是宽恕，自所不想做的事情就不能强迫别人去

做。”1991年在美国著名的小城爱华德发生了一起血案：中国留学生杀死了他所在学校的三

名教授，一名副校长和在这所学校给自己一齐读书的中国留学生。那位副校长的名字叫安.

柯莱瑞。她是在国际上享有很高知名度的教授，也是让所有的爱德华人爱戴的一位公民。

事情发生后，在中美两国引起强烈震动，特别是爱华德这座小城的人们更是无法接受。

因为爱华德虽然是一个只有几万人口的小城，但公民的素质却在美国所有的城镇中名列前矛。

美国每一届总统选举，爱华德成了总统演讲的第一站，而且爱华德人的态度常常决定着总统

的命运。在这座小城里从来没有警察，治安环境也是一流的。枪击案改变了美国人对中国留

学生的看法，不少地方出现了排斥中国留学生的现象。

可是在枪击案发生后的第三天，“安”的家人，却给卢刚的家里写了一封信，那封信的内

容大仔是这样的：“安”的死给我们的家庭带来了悲痛，更给你们的家庭带来了悲痛，而且这

种悲痛远远超过我们的悲痛。希望你们能尽快忘记这件事情，从悲痛中解放出来，这是我们

的意思，也是长眠于地下的“安”的意思。当我读完这个故事后，我的心灵久久不能平静。

宽容应当是人性中最高贵的东西，有了宽容我们的心灵会变得宽广和豁达，就可以超越人世

间的许多矛盾和纠纷，超越贪欲，超越仇恨，心灵永远沐浴在祥和安宁的阳光中。

第二个途径就是读书。“书犹药也，可以治病。”是的读书，可以使我们的心灵变得平静，

书中智慧和思想可以化解我们心中想不开的问题，可以使我们颓废的心灵重新扬起希望的风

帆。再者“读书可以美容”。＜＜韩诗正传＞＞这本书里记载了这样一件事：说是有一个人拜

孔子为师，请教治国之策和做人的道理，他刚到孔子之处时脸色蜡黄、形容枯槁，可是在听

完孔子讲完道理后，脸色红润起来，两眼放出了光彩。孔子感到奇怪，就问他：“你刚才还是

满脸病态，怎么这么一会就变得和正常人一样了？”这个人说了这样一段话：“我在家读书的

时候，常常会情不自禁的向窗外看，经常看到那些达官显贵们坐着华丽的车子和车前飞舞的

龙旗，所以读书和龙旗两种景象常常在我的脑海里出现，搅得我心神不安。现在好，听了先

生的一番话，现在我的大脑里只有先生给我讲的治国之策和做人之理，车子和龙旗的影子已

经烟消云散了。”

我想这个故事旨在告诉我们通过读书可以净化我们的思想，使我们纷乱的欲望得平静，

思想变得集中和专一。“心静则神宁”，心里平静了，人的神情自然变得平和愉悦，脸色和眼

神都会焕发出神采。最后我要说的是读书可以开阔我们的视野，延长我们的生命。一个喜爱