2020《传统文化与中医养生》网课答案题库-中国大学mooc王长松
传统文化与中医养生_东南大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
传统文化与中医养生_东南大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.下列食物中属于大发物的是：答案:老鹅2.下列食物中哪一种有解毒的功效。
答案:绿豆3.大米粥是营养价值高且又易消化吸收的食物，但对于下列哪一类病人不适合答案:胃酸过多4.下列主食中粘性最大的是：答案:糯米5.下列哪一项不是睡眠的作用答案:提高道德修养6.饮食有节指的是答案:饮食要定时、定量7.下列哪一项不属于良好的睡眠对卧室的要求答案:木质结构8.鹿茸属于（）药。
答案:补阳9.黑米粥适用于（）体质。
答案:血虚10.关于养生，道家看重的人生三宝不包括哪一项答案:血11.能够使头脑虚静，同时又有健脾益胃功能的是答案:熊戏12.目前，国家体委普及的太极拳，即是以（）改编的。
答案:杨氏太极拳13.经常身上生疮，皮肤感染；经常扁桃体发炎、咽喉红肿疼痛的，一般属于答案:热性体质14.有些人觉得夏天比冬天舒服。
天气还不冷，有些人就已经耐受不了，要比别人多穿几件，才觉得暖和。
这种情况多见于答案:寒性体质15.“动形达郁”是（）养生的主要主张答案:杂家16.八段锦中，能够调理脾胃的动作是答案:单举17.关于四季的描述，符合春季特点的是（）。
答案:发陈18.中医提出的健康的标准中，不包括答案:各项生化指标都在正常范围19.《论语•乡党》指出，祭肉不出（）日，出（）日，不食之矣。
答案:三20.五禽戏中，熊戏要求意守答案:中宫21.雅趣养生主张的高雅的、有利于身心健康的业余爱好，不包括答案:电子游戏22.（）铿锵肃劲，善制躁怒，使人安宁。
答案:商音23.当归属于（）药。
答案:补血24.中国传统文化的核心是答案:儒家文化25.中医“和法”的代表方剂是答案:小柴胡汤26.“疾病”的“疾”字不具备的含义是答案:慢性病后期27.下列哪些属于道德的功能答案:调节功能平衡功能认识功能28.下列哪些是药膳的特点答案:药膳中有食物药膳中有药物药膳有辨病、辨证的依据药膳有一定的烹饪工艺29.下列哪些属于寒性食物答案:咸鸭蛋甘蔗绿茶笋30.下列哪些是补气药？在补气药膳中可以酌情加入答案:人参西洋参黄芪31.下列哪些属于传统的“大发物”？答案:公鸡猪头肉鲤鱼老鹅32.在下列情志与五脏的生理关系中，哪些是正确的答案:肺在志为忧肝在志为怒肾在志为恐33.下列哪些属于健康睡眠的禁忌答案:头向火炉恼怒多言哼唱饥饱34.下列哪些属于饮食卫生的内容答案:尽量吃熟食食物新鲜食物清洁35.中医治病八法中，“和”法的涵义是答案:寒热并用表里双解补泻合剂36.为什么说艾是灸法的理想原料答案:艾点燃后，热持久而深入，温热感直透肌肉深层。
养生考试题及答案
养生考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 养生学中“治未病”的概念最早出自哪部医学典籍？A. 《黄帝内经》B. 《伤寒杂病论》C. 《神农本草经》D. 《本草纲目》答案：A2. 以下哪项不是养生的基本要素？A. 合理饮食B. 适量运动C. 充足睡眠D. 过度饮酒答案：D3. 传统养生中提倡的“五禽戏”是由哪位医学家所创？A. 华佗B. 张仲景C. 孙思邈D. 李时珍答案：A4. 以下哪种食物不属于养生学中推荐的“五色食物”？A. 绿色蔬菜B. 红色水果C. 黄色谷物D. 蓝色海鲜答案：D5. 养生学中认为，人体最重要的排毒器官是？A. 肝脏B. 肾脏C. 心脏D. 脾脏答案：A6. 养生学中提倡的“三餐规律”是指？A. 每天三餐，每餐七分饱B. 每天三餐，每餐八分饱C. 每天三餐，每餐九分饱D. 每天三餐，每餐十分饱答案：A7. 养生学中认为，以下哪种情绪对健康最为不利？A. 快乐C. 愤怒D. 恐惧答案：C8. 养生学中提倡的“静以养生”是指？A. 保持环境安静B. 保持心态平和C. 保持身体静止D. 保持呼吸平稳答案：B9. 养生学中认为，以下哪种运动方式最适合老年人？A. 长跑B. 游泳C. 太极拳答案：C10. 养生学中提倡的“四季养生”是指？A. 每个季节都有不同的养生方法B. 每个季节都吃同样的食物C. 每个季节都做同样的运动D. 每个季节都穿同样的衣服答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 养生学中，以下哪些因素被认为是影响健康的重要因素？A. 遗传因素B. 环境因素C. 心理因素D. 生活习惯答案：ABCD12. 养生学中提倡的“饮食有节”包括哪些方面？A. 定时定量B. 营养均衡C. 口味清淡D. 食物新鲜答案：ABCD13. 养生学中认为，以下哪些行为有助于改善睡眠质量？A. 睡前不喝咖啡B. 睡前不玩手机C. 睡前适量运动D. 睡前听轻音乐答案：ABCD14. 养生学中提倡的“适量运动”包括哪些方面？A. 运动强度适中B. 运动时间合理C. 运动方式多样D. 运动频率规律答案：ABCD15. 养生学中认为，以下哪些因素会影响肝脏健康？A. 长期饮酒B. 过度疲劳C. 情绪压抑D. 饮食不规律答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）16. 养生学中提倡的“饮食有节”是指每餐都要吃得很饱。
2020智慧树知道网课《中医养生与亚健康调理技术》课后章节测试满分答案
绪论单元测试1【单选题】(1分)中医养生学受（）理论的指导。
A.中医B.西医C.中医药D.中西医2【单选题】(1分)中医养生学探索人类（）的理论。
A.亚健康B.健康C.长寿D.疾病3【单选题】(1分)中医养生学主张（）。
A.邪气为虚B.邪气为本C.正气为本D.正气为虚4【单选题】(1分)“养生”一词最早见于《庄子·养生主》,典出（）。
A.守株待兔B.庖丁解牛C.亡羊补牢D.卧薪尝胆5【多选题】(1分)中医养生学研究中国传统的（）的方法。
A.颐养身心B.延年益寿C.增强体质D.预防疾病6【多选题】(1分)从（）、情志等各个方面调养身心。
A.饮食B.运动C.药物D.起居7【多选题】(1分)历代养生家的养生之道在（）、药饵等方面各有侧重、各有所长。
A.动形B.调气C.固精D.静神8【多选题】(1分)饮食养生强调（）等。
A.食忌B.食节C.食禁D.食养9【判断题】(1分)自古以来,人们把养生的理论和方法称为“养生之道”。
A.对B.错10【判断题】(1分)健康是人类追求的水恒主题。
A.对B.错第一章测试1【多选题】(1分)人的生命过程，一般都要经历（）五个时期，这也是生命进程的基本规律。
A.出生B.壮盛C.死亡D.成长E.衰老2【多选题】(1分)构成人体及促进人体生长发育的基本物质是（）。
A.精B.血C.津液D.蛋白质E.碳水化合物3【多选题】(1分)年龄算法有（）和（）两种。
A.农历B.生物学年龄C.阴历D.时间年龄E.阳历4【多选题】(1分)衰老可分为两类，分别是（）和（）。
A.真性衰老B.心理性衰老C.假性衰老D.生理性衰老E.病理性衰老5【多选题】(1分)衰老的生理因素有（）。
A.肾阳亏虚B.肺脏衰弱C.肝脏衰惫D.脾胃虚衰E.心脏虚衰6【多选题】(1分)早衰的原因（）。
A.遗传因素B.社会因素C.劳逸失度D.七情太过E.自然环境7【判断题】(1分)机体的各种生理活动，实质上都是气的升降出入的具体表现。
第12章 运动养生
以养精、练气、调神为运动的基本要点； 以动形为基本锻炼形式。
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1、以中医理论指导健身运动
以阴阳理论指导运动的虚、实、动、静； 用开阖升降指导运动的屈伸、俯仰； 用整体观念说明运动健身中形、神、气、 血、表、里的协调统一。
所以，健身运动的每一招式，都是与 中医理论密切相关。
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2、注重意守、调息和动形的谐调统一
强调意念，呼吸和躯体运动的配合，即 所谓意守、调息、动形的统一。
意守指意念专注； 调息指呼吸调节； 动形指形体运动。
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2、注重意守、调息和动形的谐调统一
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3、融导引、气功、武术、医理为一体
无论哪种功法，都讲求调息、意守、 动形，都是以畅通气血经络、活动筋骨、 和调脏腑为目的。
融诸家之长为一体，则是运动养生的 一大特点。
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第三讲 运动养生的机理
“流水不腐，户枢不蠹，动也，形气亦 然，形不动则精不流，精不流则气郁。”
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（1）形式多样的民间健身法
此外，各民族都有自己的风俗传统。其 中以运动健身为目的的群众性活动，则是属 于具有民族特色的健身方法。如拔河、赛龙 舟、摔跤、赛马、跷板、走高跷、舞龙灯、 跑旱船、舞狮子以及各种各样的舞蹈等，包 括广场舞即属此类。
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（2）自成套路的系统健身法
《传统文化与中医养生》期末考试试卷答案
C. 充足的睡眠
D. 良好的心态 正确答案：A、B、C、D 你没选择任何选项 58 多选(1 分) 幽默养生的三重境界是 得分/总分 A. 创造幽默
B. 背诵幽默
C. 欣赏幽默
D. 传播欢乐 正确答案：A、C、D 你没选择任何选项 59 多选(1 分) 助人能够获得快乐，在于助人可以获得 得分/总分 A. 自豪感
B. 西瓜
C. 柿子
D. 螃蟹 正确答案：A 你没选择任何选项 8 单选(1 分) 饮食有节指的是 得分/总分 A. 过节时可以多吃一点
B. 要吃有节的食物，比如竹子
C. 饮食要定时、定量
D. 要节约食物 正确答案：C 你没选择任何选项 9 单选(1 分) 在谷类食物中蛋白质和脂肪含量最高的是 得分/总分 A. 燕麦（莜麦、油麦）
B. 容平
C. 闭藏
D. 蕃秀 正确答案：A 你没选择任何选项 29 单选(1 分) （ ）不是冬病夏治的适宜病种。 得分/总分 A. 支气管哮喘
B. 慢性支气管炎
C. 高血压
D. 慢性腹泻 正确答案：C 你没选择任何选项 30 单选(1 分) 中医提出的健康的标准中，不包括 得分/总分
A. 精力充沛 ，心情愉快
C. 练气
D. 动形 正确答案：D 你没选择任何选项 38 单选(1 分) 在我国，体育运动被做为健身、防病的重要手段是在 得分/总分 A. 新中国建立以后
B. 2008 年，中国承办北京奥运会之后
C. 数千年以前
D. 五四运动之后 正确答案：C 你没选择任何选项
39 单选(1 分) 以下哪项不属于具有中国民族特色的健身方法 得分/总分 A. 拔河
B. 遗传因素
C. 医疗条件
中医养生试题答案及解析
中医养生试题答案及解析关于中医养生试题答案及解析中医养生试题是对我们对中医理论和养生知识的考察，通过解答试题，能够帮助我们更好地了解中医养生的基本原理和方法。
以下是一些常见的中医养生试题及其答案及解析。
问题一：如何理解中医养生的基本理论？答案及解析：中医养生的基本理论包括“阴阳”、“五行”、“精气神”等概念。
中医认为，人体内部存在着阴阳的平衡关系，健康需要保持阴阳的平衡。
五行理论是指人体和自然界的五个基本要素（木、火、土、金、水）之间相互关系，它们相互制约、相互转化，对身体健康起着重要作用。
精气神是人体的三个基本要素，精代表人体的物质基础，气代表机体的能量基础，神代表人体的意识和思维活动。
问题二：中医养生中的“气血”是什么概念？答案及解析：中医养生中的“气血”是指人体内的两个基本物质，气代表了人体的能量和机能活动，血代表了人体的养分和生命力。
中医认为，气血的流通和平衡是维持人体健康的关键，如果气血不畅通，就会导致各种疾病的发生。
问题三：怎样进行中医养生保健？答案及解析：中医养生保健包括多个方面，如养生饮食、体育锻炼、按摩推拿、针灸养生等。
在饮食方面，中医强调饮食应根据个体体质和季节变化合理搭配，多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮，少吃油腻和辛辣食物。
体育锻炼应适度进行，可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、太极拳等。
按摩推拿和针灸养生是中医特有的养生方法，通过刺激人体经络和穴位，促进气血的流通和平衡，起到调节身体机能的作用。
问题四：中医养生是否适用于每个人？答案及解析：中医养生是一种个体化的保健方法，不是每个人都适用。
因为每个人的体质不同，所以中医养生方法需要根据个体的体质和健康状况进行调整。
一些体质虚弱、阳气不足的人应该通过调理来增强体质；一些体质健康、阳气旺盛的人应该通过保持良好的生活习惯来保持健康。
以上就是关于中医养生试题答案及解析的内容。
通过了解和学习中医养生的基本理论和方法，我们可以更好地保持身体健康，提高生活质量。
中医养生试题及答案 智慧树
中医养生试题及答案智慧树一、试题1. 中医养生的基本理念是什么？2. 中医养生的目的是什么？3. 中医养生的原则有哪些？4. 什么是中医养生的核心概念？5. 中医养生有哪些具体方法和技巧？6. 请简要介绍一下中医养生的饮食调理方法。
7. 中医养生的运动调理方法有哪些？8. 中医养生的精神调理方法有哪些？9. 中医养生的日常生活注意事项有哪些？10. 中医养生的养生处方是什么？二、答案1. 中医养生的基本理念是“调整阴阳，平衡气血”。
中医强调以阴阳学说为理论基础，通过调整阴阳的平衡来达到养生保健的目的。
2. 中医养生的目的是通过调整人体阴阳平衡，促进气血的流通，增强机体的免疫力和自愈能力，维持身体的健康和平衡。
3. 中医养生的原则包括调整阴阳平衡、疏通经络、调和气血、滋养脏腑、调理心态等。
4. 中医养生的核心概念是“养生养心、养生养气、养生养性”。
5. 中医养生的具体方法和技巧包括饮食调理、运动调理、精神调理、日常生活注意事项以及养生处方等。
6. 中医养生的饮食调理方法主要包括五谷杂粮、药食同源、膳食宜忌等，通过合理饮食来调节阴阳平衡和滋补身体。
7. 中医养生的运动调理方法包括太极拳、气功、按摩、适度有氧运动等，通过运动来促进气血的流通和健康运作。
8. 中医养生的精神调理方法包括心理放松、情绪调节、养生心法等，通过调整心态和情绪来保持身心健康。
9. 中医养生的日常生活注意事项包括作息规律、合理休息、避免过度劳累、保持心情愉快等，通过良好的生活习惯来达到养生目的。
10. 中医养生的养生处方是根据个体差异和疾病特点，因人而异地进行综合调理，包括药物、饮食、运动、心理等方面的综合治疗。
以上是关于中医养生试题及答案的介绍，希望能给您提供一些帮助。
中医养生是中华民族传统的宝贵文化遗产，通过合理的养生方法和调理，可以提高人体的健康水平和免疫力，预防疾病的发生。
建议大家在日常生活中加强对中医养生知识的了解，结合个人情况制定适合自己的养生计划，保持身心健康。
《传统医学与养生》的题库及答案
《传统医学与养生》的题库及答案《传统医学与养生》期末考试卷一、名词解释（20%）整体观；\\恒动观五行；五色；五味；五脏心主神志；脾主运化；肝主肝气；肾藏精经络六淫；七情；饮食不当四气；归属于经望诊；闻诊；切诊食疗\\；身心健康二、填空题（20%）阴阳之间的相互关系主要包含（阴阳的矛盾制约）、（阴阳的互木连动）、（阴阳的消长均衡）、（阴阳的相互转变）四个方面。
五行中，与木、火、土、金、水相对应的五色是（青赤黄白黑）心的生理功能是（心主血脉）、（心主神志），在志为（喜），在体合（脉），其华在（面），在窍为（蛇），在液为（汗）。
肺的生理功能存有主（气）、司（体温），主（跨媒体）和（啸降），（通在调水道），朝（百脉）、主（治节），在志为（悲忧），在液为（涕），在体合（皮），其华在（毛，生发于（鼻。
脾的主要生理功能包括（脾主运化）、（脾气主升）和（脾主统血）。
在志为（思），在液为（涎），在体合（肌肉），主（四肢），在窍为（口）。
其华在唇。
肝的生理功能存有（肝主肝气）、（肝藏血），在志为（怒），在液为（泪），在体合（筋），其华在（爪），生发于（目）。
肾的生理功能有（肾藏精）、（肾主水）、（肾主纳气），在志为（恐），在液为（唾），主（骨）生（髓），其华在（发），开窍于（耳）和（二阴）。
气的生理功能主要包含（促进促进作用）、（温煦促进作用）、（防卸促进作用）、（固摄促进作用）、（气化促进作用）五个方面。
六淫致病的共同特点，主要包括（外感性）、（季节性）、（地域性）、（环境性）、相兼性（转化性）几个方面。
饮食所受伤主要包含（饮食不节）、（饮食污秽）、（饮食偏嗜）三个方面。
八纲实事求是中的八纲，所指的就是（阴阳）、（表里）、（五脏）、（利害）。
中药的五味指（辛）、（甘）、（酸）、（痛）、（咸）。
传统医学的检诊方法包含（盼）、（言）、（问）、（乌）。
三、判断题（10%）阴阳就是对自然界有关事物或现象矛盾双方属性的归纳。
2021年智慧树知道网课《中医养生学》课后章节测试答案
绪论单元测试1【单选题】(2分)奠定了中医养生学的理论基础是（）。
A.《黄帝内经》B.儒家思想C.道家思想D.《周易》2【单选题】(2分)中医养生学是以（）为学术核心A.调息养气，持之以恒B.天人相应，形神合一C.协调脏腑，平衡阴阳D.畅通经络，调和气血3【单选题】(2分)“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。
”出自于《黄帝内经》的哪一篇章A.素问•四气调神大论B.素问•上古天真论C.素问•刺热D.灵枢•逆顺4【单选题】(2分)《素问•上古天真论》中女子“筋骨坚，发长极，身体盛壮。
”是以下哪个年龄阶段？A.四七B.五七C.三七D.六七5【多选题】(2分)传统医学的四诊包括（）A.望B.问C.闻D.切6【判断题】(2分)七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊A.错B.对7【判断题】(2分)《素问•上古天真论》中丈夫“肾气衰，发堕齿枯。
”是七八年龄阶段A.对B.错8【多选题】(2分)养生学的基本原则A.综合调摄，杂合以养B.动静互涵，心神合一C.天人相应，和谐统一D.知行并重，持之以恒E.保养正气、慎避邪气F.审因施养，三因制宜第一章测试1【单选题】(2分)《神农本草经》药物收载药物多少种A.366B.367C.364D.3652【单选题】(2分)我国现存最早的理论体系较完整的医学著作（）A.《金匮要略》B.《黄帝内经》C.《伤寒杂病论》D.《温病条辨》3【单选题】(2分)中医养生学的形成时期是（）A.汉唐时期B.宋金元时期C.明清时期D.先秦时期4【单选题】(2分)提出“重在养气”观点的医家是（）A.张子和B.刘完素C.朱丹溪D.李东恒5【多选题】(2分)《道家》对中医养生学的影响有哪些（）A.顺应自然清静无为C.返璞归真D.修身养性6【判断题】(2分)融医、儒、道、佛诸家养生思想于一体时期为唐汉A.错B.对7【判断题】(2分)确立了《中医养生学》的体系的著作是《黄帝内经》A.对B.错8【多选题】(2分)《黄帝内经》提出养生的基本原则是（）A.协调阴阳顺应自然C.疏通经络D.积精全神第二章测试1【单选题】(2分)五行中长夏对应的是A.木B.金C.土D.水E.火2【单选题】(2分)肾在志为（）A.悲B.忧C.恐思E.怒3【单选题】(2分)提出“人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死”的是那一本著作A.《庄子·知北游》B.《素问•金匮真言论》C.《汉书•郦食其传》D.《饮膳正要》4【多选题】(2分)综合调养整体理念主要体现在（）A.持之以恒B.形神合一C.综合调养D.阴阳平衡5【多选题】(2分)“治未病”的基本原则A.摄生防病B.病后防复C.既病防变D.将病先防6【多选题】(2分)影响寿命长短的因素A.环境与气候因素B.社会因素C.生活方式因素D.先天禀赋因素7【判断题】(2分)“生之本，本于阴阳”出自于《素问·生气通天论》A.对B.错8【判断题】(2分)中医认为，健康是指机体阴阳平衡的无病状态A.错B.对第三章测试1【判断题】(2分)郦食首先提出：“民以食为天”。
经络养生与文化中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
经络养生与文化中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.《灵枢·海论》所言：“夫十二经脉者，内属于（），外络于（）”。
参考答案:脏腑、肢节2.以下属于经络的“象”的内容是参考答案:应时象_应天象_五行象_应地象3.经络腧穴在身体的关系表现是参考答案:体_点_面_线4.吃早餐最佳时间段是参考答案:辰时5.用于调整脏腑作用的腧穴是参考答案:原穴6.分布在背后足太阳膀胱经第一条侧线（旁开后正中线1.5寸）的特定穴是参考答案:俞穴7.生命现象发生的物质基础是参考答案:精8.下列对“导引”二字理解正确的是参考答案:导气令和，引体令柔9.古人具体用什么方法认识经络？参考答案:对自然界河流的观察10.寅时什么经脉气血运行最为旺盛参考答案:肺经11.十二经脉在上肢分布的规律是参考答案:阳明太阴在前少阳厥阴在中太阳少阴在后12.十二经脉的组成是参考答案:手足三阴三阳13.在人体十大类具有特殊治疗作用的腧穴中，治疗六个腑病的腧穴是参考答案:下合穴14.经络在人体生命系统中的地位是参考答案:生命活动的依赖15.十二经脉在腹部的分布特点是参考答案:胃经腹部旁开前正中线2寸，胸部旁开4寸16.根据《素问·上古天真论》中论述，女性最佳生育年龄为参考答案:28岁17.古人是如何发现经络的？参考答案:针灸刺激的感应和传导的观察18.导引功法起源于参考答案:中原地区19.下列最能表达经络养生的目标状态是参考答案:和20.中医与易经的关系，下列描述最恰当的是参考答案:援易解医21.象形文字--“气”中两长一短的文字特征代表的是：参考答案:人体体表的经脉循行有关的将内容 B、文字“三”的意义22.根据《素问·上古天真论》中论述，女性初潮年龄一般为参考答案:44岁23.下列不属于“奇经八脉”奇经八脉特点和作用的是参考答案:奇经八脉与十二经脉一样，每条都有归属自己本经的腧穴24.奥地利医生道尔福勒博士在柳叶刀杂志上发表了一篇“A medical report fromthe stone age” 的文章中提到与经络相关的考古事件是参考答案:发现了周身描绘有类似穴位纹身的冰人25.根据《素问·上古天真论》，下列对女子各年龄阶段的特点表述错误的是参考答案:六七阳明脉衰，面始焦，发始堕26.下列对导引术的描述最准确的是参考答案:一种医疗保健体操27.经络养生的意义就是及时、尽早让失衡的身体恢复平衡、和谐阴阳、保健防病。
传统文化与中医养生智慧树知到期末考试章节课后题库2024年东南大学
传统文化与中医养生智慧树知到期末考试答案章节题库2024年东南大学1.寒气是造成疼痛的主要原因。
（）答案:对2.雅趣养生，要求认真的态度、坚韧的毅力，争取在娱乐活动中锻炼自己，提高取胜几率。
（）答案:错3.食物没有药用价值。
（）答案:错4.中医养生强调恬淡虚无和与世无争，不主张立志和奋斗。
（）答案:错5.针刺保健，只能选用单穴，不能同时选用几个穴位进行针刺。
（）答案:错6.汉语里的“文化”是个多义词。
（）答案:对7.总体而言，养生的目的是（）答案:健康地活着###精力充沛地工作学习###尽享天年8.“寒证”往往提示人体机能处在（）的状态。
答案:减退###沉迷###低下9.幽默养生的三重境界是（）答案:欣赏幽默###传播欢乐###创造幽默10.关于睡眠养生，《论语•乡党》指出（）答案:曲肱而枕之###寝不尸，居不容###食不语，寝不言11.体质与疾病的关系表现为（）答案:调理体质，可以预防疾病。
###调理体质，可辅助治疗疾病;###不同体质的人易患不同的病证；###患病会对体质造成影响；12.从养生的角度来看，大学生的特点有（）答案:年纪轻，有朝气###常熬夜，有闲暇###动脑多，运动少13.中医治病八法中，“和”法的涵义有（）答案:补泻合剂###表里双解###寒热并用14.以下属于生活方式病的有（）答案:胃溃疡###糖尿病###高血压15.气郁体质常见的临床表现是（）答案:失眠###胸闷###头痛16.大米粥是营养价值高且又易消化吸收的食物，但对于下列哪一类病人不适合（）答案:糖尿病17.适合血虚质服用的中成药是（）答案:归脾丸18.关于养生，道家看重的人生三宝不包括哪一项（）答案:血19.“动形达郁”是哪家养生的主要主张（）答案:杂家20.适合阴虚质服用的中成药是（）答案:六味地黄丸21.中国传统文化的核心是 ( )答案:儒家文化22.小腿的皮肤干燥，尤其在冬天皮肤干燥裂纹，象蛇皮样，多见于（）答案:瘀血23.下列哪一项不属于健康睡眠的内容（）答案:上床就打鼾，不易惊醒24.春捂秋冻的原则主要适应于（）答案:初春和初秋25.八段锦中，能够调理脾胃的动作是（）答案:单举26.总是感觉咽喉部位象有东西堵在那里，吐不出来，也咽不下去。
2020年智慧树知道网课《健康中国我行动—传统体育养生篇》课后章节测试满分答案
第一章测试1【判断题】(2分)“应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
A.错B.对2【判断题】(2分)20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占6 0%，环境因素占17%，遗传因素占15%，医疗服务条件占8%。
A.错B.对3【判断题】(2分)健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
A.错B.对4【判断题】(2分)秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。
A.错B.对5【判断题】(2分)《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
A.错B.对6【多选题】(2分)1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？A.社会适应良好B.生理健康C.道德健康D.心理健康7【单选题】(2分)下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准？A.吃的快B.起的快C.说的快D.良好的人际关系8【多选题】(2分)哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？A.《全民健身计划（2016-2020年）》B.《五大发展理念》C.《“健康中国2030”规划纲要》D.《体育强国建设纲要》9【多选题】(2分)健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？A.早睡早起B.适当锻炼C.合理饮食D.戒烟限酒10【单选题】(2分)中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。
A.血液B.呼吸C.运动D.气血第二章测试1【判断题】(2分)太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
A.对B.错2【判断题】(2分)由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
A.对B.错3【判断题】(2分)太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。
《中医药与中华传统文化》见面课及答案
《中医药与中华传统文化》见面课及答案见面课：中医药，科学还是巫术？1、学术界一般认定中国2000多年前就实现了“医”和“巫”分离，其标志是（）提出的“六不治”A.扁鹊B.张仲景C.华佗D.孙思邈正确答案：扁鹊2、中医认为人体脏属阴，腑属阳，某些脏腑呈阴阳表里对应关系，下面说法错误的有？（）A.肝与胆相表里B.心与小肠相表里C.肺与膀胱相表里D.肾与大肠相表里正确答案：肺与膀胱相表里;肾与大肠相表里3、“科学”通常具有如下特征( )A.理性客观B.普遍必然性C.可证伪D.存在适用范围正确答案：理性客观;普遍必然性;可证伪 ;存在适用范围4、以下被认为是伪科学的有（）A.人类遗传学B.无产阶级遗传学C.星占学D.经济学正确答案：无产阶级遗传学;星占学5、现代科学体系包括（）A.自然科学B.社会科学C.形式科学D.伪科学正确答案：自然科学 ;社会科学 ;形式科学见面课：怎样才能学好《中医药与中华传统文化》？1、被尊称为中医医祖的是哪位名医？（）A.伏羲B.黄帝C.扁鹊D.神农正确答案：扁鹊2、被称为医祖的主要理由是（）A.正史记载其为提倡“医学”与“巫术”分离的第一人B.正史记载其为发明针灸疗法第一人C.正史记载其为切脉诊断第一人D.正史记载其为提倡“医学”与“哲学”分开的第一人正确答案：正史记载其为提倡“医学”与“巫术”分离的第一人3、下列我国第一部药物学专著《神农本草经》的说法，正确的有（）A.肯定是神农本人所撰写的B.假托神农所著C.承认药物毒性的存在D.否认中药有毒正确答案：假托神农所著 ;承认药物毒性的存在4、以下哪些医疗活动不属于中医学范畴( )A.刮痧B.测量体温C.观察舌象D.检查血象正确答案：测量体温 ;检查血象5、利用五行生克制化原理，可以适度调节人体情志过度，以下哪些说法符合该原理（）A.恐胜喜B.悲胜喜C.怒胜思D.悲胜思正确答案：恐胜喜;怒胜思6、以下哪些是本课程的教学目的（）A.中医药学启蒙B.传播中医药文化C.培育和谐人生的健康观D.学习中医诊疗技术，做合格中医师正确答案：中医药学启蒙;传播中医药文化 ;培育和谐人生的健康观见面课：活学活用中医药1、川贝枇杷糖浆和川贝枇杷露使用枇杷药材是？（）A.枇杷树根B.枇杷树叶C.枇杷树果实D.枇杷树花正确答案：枇杷树叶2、关于冬虫夏草说法正确的有（）A.形态上，冬天像草，夏天像虫B.冬天是虫，夏天是草C.是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体D.文献记载其具有补肾益肺的功效正确答案：是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体;文献记载其具有补肾益肺的功效3、下列药材中，根据形、色特征命名的有( )A.金毛狗脊B. 阿胶C.牛膝D.佛手正确答案：金毛狗脊;牛膝;佛手4、一下药名前标明产地的道地药材有（）A.川黄连B.云茯苓C.浙麦冬D.怀地黄正确答案：川黄连;云茯苓;浙麦冬;怀地黄5、中药“望月砂”是（）A.野兔的粪便B.蝙蝠的粪便C.家蚕的粪便D.松鼠的粪便正确答案：野兔的粪便见面课：课程学习总结1、判断阳虚体质的关键词是（）A.怕冷B.怕热C.怕冷又怕热D.不怕冷也不怕人正确答案：怕冷2、阴虚体质者的症状包括（）A.讨厌冬天、喜欢夏天B.口干咽燥欲饮C.便秘或大便干燥D.讨厌夏天、喜欢冬天正确答案：口干咽燥欲饮;便秘或大便干燥;讨厌夏天、喜欢冬天3、气虚体质者的症状有( )A.容易疲乏B.好动厌静C.语音高亢D.容易气短心慌正确答案：容易疲乏;容易气短心慌4、判断痰湿体质的关键词是（）A.消瘦B.口干C.肥胖D.身轻如燕正确答案：肥胖5、气郁体质者常见症状有（）A.心情舒畅B.多愁善感C.情绪低沉D.爱叹气正确答案：多愁善感;情绪低沉;爱叹气。
养生知识竞赛题库及答案
养生知识竞赛题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是中医养生的基本原则？A. 饮食养生B. 起居养生C. 运动养生D. 心态养生答案：D2. 下列哪种体质的人应多吃温性食物？A. 寒性体质B. 热性体质C. 平和体质D. 湿性体质答案：A3. 下列哪个穴位不是常用的养生穴位？A. 足三里B. 关元穴C. 合谷穴D. 少商穴答案：D4. 下列哪种运动方式不适合患有高血压的人群？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 瑜伽答案：C5. 下列哪种水果不适合脾胃虚弱的人群食用？A. 苹果B. 香蕉C. 葡萄D. 柿子答案：D6. 下列哪种粥不适合感冒发热的人群食用？A. 生姜粥B. 红枣粥C. 绿豆粥D. 桂圆粥答案：D7. 下列哪种药物不是常用的养生药物？A. 枸杞子B. 红枣C. 蜂蜜D. 龟苓膏答案：D8. 下列哪个时间不适合进行运动养生？A. 早晨B. 下午C. 晚上D. 睡前答案：D9. 下列哪种生活习惯不属于养生范畴？A. 早睡早起B. 饮食有节C. 戒烟限酒D. 频繁玩手机答案：D10. 下列哪个疾病不是因为不良生活习惯引起的？A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 肿瘤答案：D二、多项选择题（每题3分，共30分）1. 下列哪些是中医养生的基本原则？A. 饮食养生B. 起居养生C. 运动养生D. 心态养生E. 药物养生答案：ABCDE2. 下列哪些食物属于温性食物？A. 羊肉B. 鸡肉C. 虾D. 汤圆E. 梨答案：ABC3. 下列哪些穴位是常用的养生穴位？A. 足三里B. 关元穴C. 合谷穴D. 少商穴E. 太冲穴答案：ABC4. 下列哪些运动适合患有高血压的人群？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 瑜伽E. 打太极答案：ABDE5. 下列哪些水果适合脾胃虚弱的人群食用？A. 苹果B. 香蕉C. 葡萄D. 柿子E. 红枣答案：BE6. 下列哪些粥适合感冒发热的人群食用？A. 生姜粥B. 红枣粥C. 绿豆粥D. 桂圆粥E. 银耳粥答案：ABC7. 下列哪些药物属于常用的养生药物？A. 枸杞子B. 红枣C. 蜂蜜D. 龟苓膏E. 黄精答案：ABCE8. 下列哪些生活习惯有利于养生？A. 早睡早起B. 饮食有节C. 戒烟限酒D. 经常锻炼E. 熬夜追剧答案：ABCD9. 下列哪些疾病可能因为不良生活习惯引起？A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 肿瘤E. 鼻炎答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）1. 中医养生主要是通过调整生活方式、饮食、运动和心态等方面来达到预防疾病、延年益寿的目的。
传统文化与中医养生
平安、无奔波、无大的曲折合病灾，才能寿终正寝。 坐化与老化是理想的终结方式
宗教与医学能否互补
现代人病死在医院——变正常现象为不正常 惧怕死亡是人生难题之一 安乐死是一种进步
躯体的不适与心灵的归宿
（六）养生的目的是什么？
1、什么是养生
养生：养护生命。即根据生命活动的规律，通过
一定的方法，以保养身体、减少疾病、增进健康、
临床善于运用中医方法辨治虚寒证及虚寒体质，对于失眠、胃病、 眩晕、头痛、过敏性鼻炎、亚健康状态以及老年病的调治尤有独到之处。 多年来，王博士以学习中医、实践中医、宣传中医为己任，在繁忙的诊 务之余，关注中医养生保健知识的普及，撰写有《寻找疾病的根源》和 《健康书——伤寒杂病论养生智慧》两部养生保健科普著作，科普文章 不断见于《金陵晚报》、《现 代快报》、《扬子晚报》、《家庭医 生报》、《健康时报》、《健康报》 等报刊杂志，并多次走进电台、 电视台，宣传中医养生保健知识。
板构成的水桶，其价值在于其盛水量的多少，但决定水桶
盛水量多少的关键因素不是其最长的板块，而是其最短的 板块。这就是说任何一个组织，可能面临的一个共同问题 ，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分 往往决定整个组织的水平。
影响寿命的主要因素：
意外、疾病和衰老。
衰老
生理性衰老：随着年龄的增长，到成熟期
据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，2002年 全世界百岁寿星共约21万人，平均百万分之33.39。 中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁；四川青城
山采药道人李青莲去世时154岁；伊朗老妇穆赫辛，1997
年161岁；日本有个叫满平的，长寿242岁，妻221岁，儿 196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。
智慧树知到《中医药与中华传统文化》2020章节测试答案
14、通过佛医传入中国的药物有（ ）
A、安息香
B、阿魏
C、车前草
D、麻黄
答案：B
15、享有“中日医药交流的先驱者”之誉的是唐代大医孙思邈（ ）
答案：X
第五章测试
1、中华传统文化强调人应该以一种怎样的态度来对待自然（ ）
A、人处在自然之上，人要征服自然
B、人和自然没有关系，自然怎么变化不影响人的情志
A、性温，可温通血脉
B、在中国有3000多年历史
C、通经活络
第一章测试
1、以下关于“中华民族”的说法，正确的是（ ）
A、专指生活在全球各地的汉人
B、生活在中国境内所有中国国籍持有者
C、生活在中华大地上所有民族及海外华人的统称
D、生活在中国以外的中国人
答案：C
2、最早将司南、印刷术和火药列为中国对世界具有影响的“三大发明”的西方人是（ ）
A、德国人马克思
B、意大利人杰罗姆 • 卡丹
A、《神灭论》
B、《抱朴子》
C、《鬼谷子》
D、《吕氏春秋》
答案：B
7、以下关于正常人体生命描述，正确的是（ ）
A、能够发射红外线
B、能够发射紫外线
C、能够产生生物电
D、能够发光
答案：BC
8、中医“形质神用，神可御形”的观点接近于马克思辩证法的“物质和意识”思想（ ）
答案：√
9、中医“形具则神生”思想是指只要有躯体，就能获得良好的思维意识（ ）
5、以下属于中华传统文化的有（ ）
A、春节
B、马克思主义
C、西装
D、孔子思想
答案：BD
6、现代医药面临的问题有（ ）
A、医源性疾病
B、药物副作用
《传统文化与中医养生》期末考试试卷
1单选(1分)下列食物中属于大发物的是：得分/总分A.萝卜B.猪肉C.鲤鱼D.茶叶正确答案：C你没选择任何选项2单选(1分)下列食物中哪一种有解毒的功效。
得分/总分A.青菜B.牛肉C.山药D.绿豆正确答案：D你没选择任何选项3单选(1分)下列不属于热性食物的是得分/总分A.桂圆B.虾C.绿茶D.花椒正确答案：C你没选择任何选项4单选(1分)大米粥是营养价值高且又易消化吸收的食物，但对于下列哪一类病人不适合得分/总分A.糖尿病B.痛风C.高血压病D.关节炎正确答案：A你没选择任何选项5单选(1分)下列主食中粘性最大的是：得分/总分A.大麦B.籼米C.糯米D.小麦正确答案：C你没选择任何选项6单选(1分)下列哪一项不是睡眠的作用得分/总分A.提高道德修养B.利于美容C.消除疲劳D.增强免疫正确答案：A你没选择任何选项7单选(1分)饮食有节指的是得分/总分A.要吃有节的食物，比如竹子B.过节时可以多吃一点C.饮食要定时、定量D.要节约食物正确答案：C你没选择任何选项8单选(1分)在谷类食物中蛋白质和脂肪含量最高的是得分/总分A.大麦B.玉米C.燕麦（莜麦、油麦）D.小麦正确答案：C你没选择任何选项9单选(1分)下列哪一项不属于良好的睡眠对卧室的要求得分/总分A.避风B.避光C.隔音木质结构正确答案：D你没选择任何选项10单选(1分)药膳中常用到人参，它的主要作用是补（）。
得分/总分A.精B.阳C.血D.气正确答案：D你没选择任何选项11单选(1分)鹿茸属于（）药。
得分/总分A.补阴B.补血C.补阳D.补气正确答案：C你没选择任何选项12单选(1分)黑米粥适用于（）体质。
得分/总分A.阴虚B.气虚C.D.阳虚正确答案：C你没选择任何选项13单选(1分)当归生姜羊肉汤适用于（）体质。
得分/总分A.阳虚B.气虚C.阴虚D.气郁正确答案：A你没选择任何选项14单选(1分)关于养生，道家看重的人生三宝不包括哪一项得分/总分A.气B.血C.神D.精正确答案：B你没选择任何选项15单选(1分)能够使头脑虚静，同时又有健脾益胃功能的是得分/总分A.猿戏B.鸟戏熊戏D.虎戏正确答案：C你没选择任何选项16单选(1分)目前，国家体委普及的太极拳，即是以（）改编的。
2020年智慧树知道网课《实用中医导引养生》课后章节测试满分答案
绪论单元测试1【多选题】(10分)本门课程将讲授（）和（）两门功法的理论和习练。
A.太极拳B.六字诀C.八段锦D.五禽戏2【判断题】(10分)中医导引是生病了才需要学，只能用来治疗对应病症。
A.错B.对第一章测试1【判断题】(10分)中医导引是生病了才需要学，只能用来治疗对应病症。
A.错B.对2【多选题】(10分)本门课程将讲授（）和（）两门功法的理论和习练。
A.五禽戏B.太极拳C.八段锦D.六字诀3【单选题】(10分)亚健康和疾病前态的求救预警信号A.疼痛B.其他选项都是C.酸胀D.牵扯4【单选题】(10分)生命的根本特点是A.运动B.劳伤C.内倦D.静止5【单选题】(10分)以下哪项是中医养生的基本观念？A.其他选项都是B.寿天观C.生命观D.健康观6【单选题】(10分)中医导引养生，有（）的美誉。
A.百家妙功B.万千家妙功C.十家妙功D.欠千百家妙功7【单选题】(10分)气机有序升降开合，即是的体现。
A.生机B.养生C.生化D.生气8【单选题】(10分)动以养生，静以养神”之说，主张A.其他选项都是B.动静结合C.形神共养D.刚柔相济9【单选题】(10分)创编“五禽戏”。
后汉三国时期，名医（）A.葛洪B.张仲景C.扁鹊D.华佗10【单选题】(10分)（）的基本理论对中医导引养生的形成和发展有着直接和深远的影响。
A.《保生要录》B.《养性延命录》C.《保生铭》D.《黄帝内经》第二章测试1【单选题】(10分)无极桩也称自然桩、浑圆桩，被历代拳家认为是（）的根基.A.五禽戏B.太极拳C.八段锦D.太极剑2【判断题】(10分)判断题：五行中的“五”，指由宇宙本原之气化而成的、构成宇宙万物的木、火、土、金、水，五种基本的物质；“行”，指这五种物质的运动变化规律A.对B.错3【判断题】(10分)判断题、肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界中春气相通应A.对B.错4【判断题】(10分)开步动作为横向开步站立，两脚内侧与肩同宽，也就是涌泉穴照肩井穴。
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69、精力充沛是世界卫生组织的健康十项标准之一。
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70、手脚暖和是气血充足、血脉畅通的表现。
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71、中医养生强调恬淡虚无，因此不主张立志、奋斗。
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72、健康人不会感到口渴。
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57、古代养生家、医家认为，天年大概在
A、120岁
B、70岁
C、180岁
D、没有极限
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58、“健”的基本含义是
A、强壮有力
B、安宁安乐
C、心情愉快
D、社会适应良好
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C、食不语，寝不言
D、寝不尸，居不容
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79、“夫子之道，忠恕而已矣”体现的是孔子的（ ）养生理念。
A、仁者长寿
B、乐善好施
C、忠贞不渝
D、乐而忘忧
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80、“子与人歌而善，必使反之，而后和之” 体现的是孔子的（ ）养生。
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77、“学而时习之，不亦说（悦）乎！有朋自远方来，不亦乐乎！”体现了孔子（ ）的养生方法。
A、乐而忘忧
B、仁者长寿
C、大德必寿
D、助人为乐
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78、关于睡眠养生，《论语•乡党》没有提及的是
A、东首而卧
B、曲肱而枕之
D、心、肝、肾
答案：A
20、以下不属于生活方式病的是
A、禽流感
B、肿瘤
C、糖尿病
D、高血压
答案：A
21、“和法”的代表方是
A、小柴胡汤
B、逍遥丸
C、六味地黄汤
D、补中益气汤
答案：A
22、（）家养生重视取利去害，动形达郁。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
A、杂
1、以下属于生活方式病的有
A、肿瘤
B、糖尿病
C、胃溃疡
D、禽流感
答案：ABC
2、生活方式病是由不良的生活方式引起的。
答案：正确
3、肿瘤是可以通过改善生活方式来进行预防的。
答案：正确
4、亚健康状态任其发展，则会转成疾病。
答案：正确
5、《四部丛刊》、《四部备要》中的四部是指
59、《黄帝内经》认为，长寿者的特征不包括
A、经常服用特殊的保健品。
B、天寿过度
C、气脉常通
D、肾气有余
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60、哺乳动物的最高寿命约相当于其性成熟期的（）倍。
A、8至10
B、5倍
C、2倍
D、16倍
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94、4.张仲景把“往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕”的临床表现称为
A、太阳病
B、阳明病
C、少阴病
D、少阳病
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95、5.如果患者烦躁易怒、整天焦虑不安，平时口干，小便色黄。可能属于
A、寒性体质
答案：错误
12、儒家养生重视修身养性。
答案：正确
13、文化是指人类创造的精神财富的总和。
答案：错误
14、南怀瑾先生所概括的中国传统文化的四个要素是：思想、言语、文字和生活习俗。
答案：正确
15、道家思想以“仁爱”为核心。
答案：错误
16、学习汉字就要掌握汉字的字形、字音和
答案：字义
17、哪种生活习惯与高血压无关
63、养生的“生”，包含的意思有
A、生命
B、生存
C、生发
D、生长
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64、国际自然医学会认定的长寿之乡包括：
A、广西的巴马
B、新疆的和田
C、江苏的如皋
D、河南的平顶山
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65、早衰的原因主要包括
B、中医
C、京剧
D、书法
答案：ABCD
8、“病”的含义包括
A、较重的疾病
B、转为慢性的疾病
C、深部的疾病
D、从内而来的疾病
答案：ABCD
9、汉语言文字传承着中医养生的经验和智慧。
答案：正确
10、“和”是中国人处理各种关系的原则。
答案：正确
11、“和”就是同的意思，强调世界大同。
61、以下哪项不是影响寿命长短的主要因素？
A、体质
B、意外
C、衰老
D、疾病
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62、目前调查所知的长寿老人，年龄多在（）。
A、111岁～120岁之间
B、70岁
C、90岁
D、150岁以上
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答案：AB
25、疾”的养生意义体现在
A、小病也要卧床休息。
B、不要忽视疾病的蛛丝马迹。
C、轻浅疾病容易治疗，因此要做到早诊早治。
D、养生就是养阳气。
答案：ABC
26、寒气是造成疼痛的主要原因。
答案：正确
27、儒家养生特别强调顺应自然。
答案：错误
28、避寒就温，可以预防多种病症。
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53、养生，就是要通过耐力的训练，以强健体魄，提高体抗力。
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54、居住在四季如春的舒适环境有利于健康长寿。
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55、冬季坚持冷水浴能够提高抗病能力，因而有利于健康。
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56、长生不老是中医养生追求的主要目标。
A、音乐
B、旅游
C、体育
D、舞蹈
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81、被后世尊为 “至圣先师”、“万世师表”是
A、孔子
B、庄子
C、老子
D、孟子
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82、孔子倡导的饮食养生原则有（ ）
A、不时不食
B、失饪不食
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92、2.历史上被称为“医圣”的是
A、扁鹊
B、华佗
C、孙思邈
D、张仲景
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93、3.张仲景把“头痛发热，身疼腰痛，骨节疼痛，恶风，无汗而喘”的临床表现称为
A、太阳病
B、阳明病
C、少阴病
D、少阳病
84、孔子认为，睡觉时应曲肱而枕之。
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85、《论语•乡党》所说“失饪，不食”，“不得其酱，不食”强调了烹调的重要。
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86、孔子认为，祭祀用的肉不能吃，因其有悖于礼节。
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87、《上古天真论》是黄帝与歧伯讨论如何达到健康和长寿目的一篇论文。
73、养生，就是要通过耐力的训练，以强健体魄，提高体抗力。
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74、睡得快，睡得香，次日精力好，是（）的特征。
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75、按照世界卫生组织的定义，除了身体和心理的健康之外，健康还包括社会适应良好和有（）。
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76、（）是否有神，是中医判断一个人是否健康的重要标准之一。
A、适当休息
B、过度贪凉
C、易发脾气
D、缺乏运动
答案：A
18、（ ）是中国传统文化的主导意识，强调多元的和谐、异质的协调、对立的消解。
A、和
B、孝
C、中
D、仁
答案：A
19、人生三宝是指
A、精、气、神
B、天、地、人
C、津、气、血
A、经、史、子、集
B、风、大雅、小雅、颂
C、中庸、大学、论语、孟子
D、红楼梦、水浒传、西游记、三国演义
答案：A
6、文化所包括的三个层面是
A、道德文化
B、精神文化
C、物质文化
D、制度文化
答案：BCD
7、通常所说的四大国粹是指
A、中国武术
C、脍不厌细
D、无酒不食
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83、下列关于孔子的论述正确的是（ ）
A、孔子及其儒家思想对中国传统文化有深远的影响。
B、孔子是中华文化的代表。
C、他树立了中国人最高的人格标准。
D、他奠定了中华文化的根基。
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49、中医养生强调恬淡虚无，因此不主张立志、奋斗。
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50、养生和工作学习是有矛盾的，要处理好他们的关系。
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51、“天年”是中国古人的猜想，并没有多少科学证据。
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52、每个人的健康与寿命主要取决于自己的生活方式。
B、热性体质
C、实性体质
D、虚性体质
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96、8.气郁体质的不常见临床表现有
A、胸闷
B、口渴
C、失眠
D、头痛
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97、1.《伤寒杂病论》的作者是
A、黄帝
B、神农
C、张仲景
D、社会适应良好
答案：A
38、没有病，没有伤，就是健康。
答案：错误
39、善于休息，睡眠良好，不仅是健康的标准，也是维护健康的方法。
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40、健康自测可以替代定期的健康体检。
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41、按照世界卫生组织的定义，健康还包括社会适应良好和有道德。
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A、社会因素