传统武术月山八极拳的传承与保护探究
八极拳的渊源及发展
起源：
八极拳起源于覃怀境内太行山南麓的月山寺。
金末元初，覃怀之地多战乱，太行山内土匪众多，月山寺第二代主持苍公（河北沧州人，武进士出身），为保寺健身，和空相大师精心研究中华武术，并根据月山寺周围的地理形势，结合少林寺第四门看山拳，创练了一套出劲可达四面八方的拳术———开门八极拳，又名“岳山八极”（“岳山寺”系“月山寺”之误，应为“月山八极”）
发展：
八极拳经历代传人刻苦精研，以其独特的风格和练法，自成一家，并涌现出诸多武术名家，在武术界影响很大。
1735 年，吴钟女儿吴荣，将长拳之太祖拳、太宗拳、飞虎拳、桃花散等拳术依八极拳法之风格，提炼修改，使八极拳内容扩大。
1789 年，八极拳第三世掌门吴殳编著有《沧县孟村吴氏八极拳术秘诀之谱》。
近代八极拳名家李书文（字同臣）练功成癖，寒暑不辍，深得枪法之奥秘，武术界内称“神枪李”。
简析八极拳的沿革和发展
年 月第 期201612152简析八极拳的沿革和发展孔德权，管小丽，邬代玉，杨 宇（北京体育大学武术学院，北京 100084）摘 要：本文从八极拳的起源着手，对八极拳的沿革和发展进行探析，并对其进行简单的梳理和归纳，就其发展提出相关见解。
关键词：八极拳；起源；发展中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2016）12-151-03投稿日期：2016-11-16作者简介：孔德权（1988—），在读硕士研究生。
研究方向：民族民间体育。
八极拳是一种非常讲究实战的，打练结合的拳种，在实战中其以猛起猛落、硬开对方之门，连连进发著称。
在中国几千年传统文化的发展过程中八极拳以其独有的特色已经传承了几百年，于2010年入选第2批国家非物质文化遗产。
其在武林中的地位与太极持平，故有“文有太极安天下，武有八极震乾坤”之说。
八极拳的流行范围主要在我国北方地区，大致可分为4个地区：西北地区，东北地区，沧 州、北京、天津三角地区及台湾地区，海外国家目前日本比较流行。
但目前就八极拳的起源众说纷纭，各学者及各派掌门都根据自己的考证发表了观点。
就八极拳的发展来说虽然其支派在不断壮大，且也成为非物质遗产，但就发展现状考虑其也不容乐观。
1 八极拳的起源1.1 岳（月）山八极——苍公创拳说据说岳山八极拳是由月山寺第2代主持苍公在金大定二十五年创制。
传说苍公是北直隶保定人，出身武林世家，自幼喜爱武术，且聪慧过人，及至弱冠之年，已是18般武艺样样精通。
相传北宋末年苍公曾中武进士但因不满朝廷腐败，南下至明月山下被其风景所吸引，且与清风寺住持空相大师一见如故，遂削发为僧。
并在大殿西北侧，手凿洞穴，名曰“苍公洞”。
苍公在洞中演练拳术，秉承“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的佛道学哲理，寒来暑往30余载，独创1门旷世拳术，并将其命名为八极拳。
因源于月山寺，故又称月山八极拳。
1978年版《体育词典》载：“八极拳又称开门八极，源于焦作市岳山寺……”据考证以上所指的岳山和岳山寺在历史上均为出现，所以应当是所指的月山和月山寺，在历史上传承有误应是因为谐音所致。
传统武术月山八极拳的传承与保护探究
传统武术月山八极拳的传承与保护探究前言物质文化遗产是我们一代人、一个民族、一个国家所共同拥有的文化基因和文化记忆。
就在我国文化生态环境所发生的巨大变化以及全球化经济飞速发展的社会环境下，使我国非物质文化遗产的传承面临着严峻的考验。
国务院在 2008 年 6月7 日把月山八极拳列入第二批国家级非物质文化遗产名录中。
在中国传统武术中月山八极拳占据着重要的地位，有很高的应用价值、文化价值和历史价值。
通过对月山八极拳的研究挖掘，我们既可以了解到在一定时期内中国民族传统武术的发展方向，也可以研究中国传统武术与地域的政治、经济、文化发展的关系。
月山八极拳是在特有的历史条件下产生的，通过研究它的形成与发展史，对深入了解月山寺佛教文化、焦作地域文化、中国佛教文化甚至中华民族文明的传承与发展具有重要的借鉴价值。
利用现有的资源优势如何使我国的传统体育非物质文化遗产得到更好的保护与传承是我们迫切研究的课题。
1 月山八极拳概述1． 1 月山八极拳的起源传说相传月山八极拳是月山寺第二代主持苍公在金大定二十五年创设的。
苍公出身在武林世家，年少时就喜欢武学，而且悟性很高，及至弱冠之年，十八般武艺已经是样样精通。
时至北宋时期，战乱频频，苍公到东京汴梁从军，正赶上朝廷开科取仕，苍公一举成名，中了一名武进士。
随后在家乡保定府，组织地方兵抵抗金兵，“靖康之变”后最终因不满朝廷的腐败，愤而南下，来到明月山下，与主持空相大师一见如故，然后削发出家。
并在手大殿西北侧亲手凿洞，名曰“苍公洞”。
除了与空相大师研究佛理之外，闲暇之余苍公还在洞中练习拳术，秉承佛道学说，冬练三九夏练三伏，创造了一门绝世拳术，并将它命名为八极拳。
因在月山寺所创，故又称月山八极拳。
1． 2 月山八极拳的技术特点与价值因为月山八极拳的产生是在洞中演练形成的，所以动作重心比较低矮，对腿部力量要求极为严格，步法以踩、蹬地为主，很少有跳跃动作，以六大开、八大招为技术核心。
1． 2． 1 月山八极的技术特点( 1) 步法要求运气从尾骨开始，到颈部发力，腰是力量的源泉，步法走动多为跺碾步、踊搓步，身体重心向下，以利于实战。
非物质文化遗产视角下回族武术孟村八极拳传承的困境与对策
极拳 ” 。 吴钟之女吴荣将太宗拳、 太祖 拳 、 飞虎拳 、 桃花散等拳术引 吴 氏八 极 拳 术 秘 诀 之 谱 》 至今 已传 至 七 世 。 五 世 掌 门 吴 会 清
规 则 尚存 ， 导致八极 拳优秀技术失传 。 沧 州作 为八 极 拳 发展 最好 的武 术之 乡 ， 爱 好 武术 的 人 不到 ｌ ／ ５ ，
八 极 拳 在 申报 非遗 项 目时 没 有 通 盘 考 虑 和 详 尽 规 划 。 这 对 于 正 确
１ 孟村八极拳 的渊源
武术因其历史久远 、 门类众多、 高手 辈 出而 独 树 一 帜 。 在 沧 州 武 术 的代表 拳种 。 主持苍公（ 河北沧州人 ， 武 进 士 出 身） ， 和 空 相 大 师 精 心研 究 创 练 了
２ ０１ ３年 （ 第 ３卷 ）第 ３ ２期
民族传统体育
非 物 质 文化 遗 产视 角 下 圈族 武 术 孟村 八极 豢传 承 的 困境 与对 策 ①
王 明阳 彭春 （ 河北工程 技术高等 专科 学校 河北沧 州 Ｏ ６ １ Ｏ ０ １ ） 摘 要： 指 出承 困境 ， 分析并提 出 了相关的解 决对策 。 关键 词 ： 非物质文化遗 产 回族 武术 八极拳 困境 策略 中 图分 类 号 ： Ｇ ８ ０ ７ 文 献标 识码 ： Ａ 文章编 号 ： ２ ０ ９ ５ － ２ ８ １ ３ （ ２ ０ １ ３ ） １ ｌ （ ｂ ） － ｏ １ ４ ６ － ｏ ２
入八 极 门 ， 并 贯以 八 极 拳 理 。 八极第三代掌门吴殳编著《 沧 县 孟 村 ３ ． ４生 存 空间狭 小
浅谈八极拳的起源与特点
浅谈八极拳的起源与特点
八极拳是中国传统武术中的一种，起源于中国北方，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
八极拳的起源与特点是广泛传播的话题，下面就浅谈八极拳的起源与特点进行探讨。
八极拳起源于中国北方的少林寺。
它是由少林寺僧侣从中国古代的八卦图、易经等文
化传统中汲取营养，并结合武术技法而创立的一种独特拳术。
八极拳的演练者在实战中打
法是兼顾刚柔并济、变化多端，以求战胜敌手。
相传，“八极拳”原名是“八极神拳”，
因其拳法威力巨大，故得名。
八极拳的特点在于其注重内外兼修的特色。
八极拳强调“内功充分、外形圆滑”，强
调内气与外形相结合，通过身体训练和呼吸方法来强化练习者的内功，使内气能够充分带
动外形，从而达到内外结合、力量自然的境界。
其拳术重点在于发力的技巧，借力打力，
既有其独特的外形，也有其内在的气势。
且八极拳以八卦的方位与易经的知识为基础，有
八个方位的基本排布和激励。
八极拳的每个招式都有独特的意义，因其模仿生活中的动物，如虎、鹰、熊、猴、蛇等，所以也被称为“八极拳”，它既有波澜壮阔的气势，又具有灵动的机敏，极富观赏性。
八极拳的招式变化多端、灵活多样，招式刚劲有力、虚实相间。
而八极拳的出拳方式则以“急徐开合、顿挫连贯”为原则，拳招狠厉狠劲，动作中有开阕、顿挫、连贯等独特特
点。
八极拳的特点还体现在其锻炼方式上。
八极拳的锻炼有很高的要求，要求练习者全身
投入既要求肌体的耐力与爆发力，更强调内外兼修、身心统一的功法。
所以在训练过程中，需要坚持每天的练习，不断提升自己的练功水平，才能够体会八极拳的深厚内涵。
从八极拳的传承探讨传统武术的实战能力
从八极拳的传承探讨传统武术的实战能力传统的武术能不能打?能否在今天现代擂台搏击上发挥作用?这个问题困扰着很多习练传承传统武术的的爱好者。
时代的发展,武术已经从军事格斗技能到近代的职业技能,强民健体之术到被抢救、被挖掘的境地。
传统武术至今无外乎二种:一种是上升到文化高度,进而成为传统文化的重要组成部分和外在的表现形式;另一种作为民间所谓的自卫和健身的形式而存在,成为民众自娱自乐方法。
无论是哪种形式,都掩盖了传统武术的精华之一就是:格斗搏击的能力,即使是现代擂台比赛,传统武术也能大放异彩。
为什么这么说呢?笔者入门就是东北的霍传八极拳,而后深入学习魏传八极拳,以及经过吴秀峰先生改进的孟村吴传八极拳,同时因为工作的关系,广泛接触过现代散打、自由搏击以及军事训练的技术。
从笔者的实践经验和对比来看,八极拳的训练体系完全可以适应现代搏击运动。
众所周知,传统八极是比较讲实力的拳法。
因为如此,八极没有受太多流俗虚妄之说的浸染,设置什么玄妙莫测的说词和外观,基本保存着古典武艺朴素实用的特点。
这其中“实力”,一个是拳家所谓“本力”,就是身体的素质。
当然,素质是个涵盖很多内容的概念,八极把力量摆在第一位,强调“本大则利宽,力充则势厚”。
二是功力,就是功夫,指练武者的训练水平。
没有经受过正规训练,没有经过从磕磕碰碰到真打实摔的科学而严酷的专门训练,什么高招绝招便都使不出来,再高明的祖传秘招也没有用。
有实力和公里（功力）,又有丰富的实战经验,就是常说的“高手”。
八极拳属于北方短打类型的拳法,简括为三点:第一,从套路结构上讲,八极拳的套子只大小两种,小架只十几个动作,可谓简洁之极;大架(即八极拳,合练为对接)虽有四十多个动作,实际如除去重复者,也不过二十来个动作。
套路短小,结构简洁洗练,是短打类拳术一个最显著的特点,这一点被八极拳所充分体现。
第二,招势和劲道以短促爆烈为主。
八极讲近身攻战,崩撼突击,以突发的贴身冲撞制敌,运以肩、肘、胯、膝发力。
浅谈八极拳的起源与特点
浅谈八极拳的起源与特点1. 引言1.1 八极拳的概述八极拳，又称八卦掌，是我国传统民间武术之一。
据传始于清乾隆年间，由东北吉林省抚顺县的高得乐创立。
八极拳以八卦掌为基础，融合了太极拳、形意拳等多种武术技法，形成了独特的拳法体系。
八极拳注重内功修炼，强调身法动静结合，以螺旋起承转合为主要特点。
其拳法变化灵活，具有明显的攻防技巧，既能迅速出手制敌，又能灵活应对对手的变化。
八极拳的起源可以追溯到中国古代的武术文化，受到易经、道家思想的影响，强调阴阳八卦的哲学理念。
八极拳的历史悠久，经过多代传承，逐渐形成独具特色的拳法体系。
八极拳的套路丰富多样，包括单练拳、对练等多种形式，既有劲道短小的快打，也有力度大而变化多端的慢练。
八极拳作为中国传统武术的代表之一，具有丰富的理论内涵和实战技巧。
其独特的拳法特点和精妙的套路让人叹为观止，同时也体现了中国武术文化的深厚底蕴。
2. 正文2.1 八极拳的起源八极拳是中国传统武术中著名的拳法之一，起源于明朝末年至清朝初年的山东省蓬莱县。
八极拳的起源可以追溯到明朝万历年间，当时有一位姓杨的武术大师在蓬莱县教授武术，他将拳法传授给了当地一位姓张的武术爱好者。
张氏学得这套拳法后，进行了创新改进，最终形成了后来的八极拳。
八极拳的起源与发展与这两位武术大师密不可分。
八极拳的起源地蓬莱县是一个地灵人杰的地方，这里的武术传统源远流长。
八极拳在当地得到了广泛的传承和发展，逐渐形成了独特的风格和特点。
八极拳的起源地蓬莱县也因此成为了八极拳的发源地和主要流传地之一。
八极拳继承了中国传统武术的精华，融合了太极拳、八卦掌等多种武术元素，注重以柔克刚，以静应动的原则。
八极拳的基本招式简洁明了，既有刚硬有力的攻防动作，又有柔软流畅的身法转换和融合，是一种具有很高实战价值的武术拳法。
八极拳的起源虽然有一定争议，但这并不影响其作为中国传统武术的珍贵遗产。
八极拳以其独特的风格和技法在武术界独树一帜，成为了中国武术文化宝库中的重要组成部分。
浅谈八极拳的起源与特点
浅谈八极拳的起源与特点八极拳作为中国传统武术的一种，历史悠久，源远流长。
它不仅是一种高效的自我防卫技术，更是中国传统武术文化的重要组成部分。
八极拳的起源和特点值得我们深入探讨。
一、八极拳的起源八极拳源于中国北方，起源于明朝末期。
相传，明朝灭亡后，中国北方秧歌演员刘大成，因为部队失守，被迫隐居河南嵩山。
他将自己秧歌演员时的表演技巧与嵩山武术相结合，创立了一种新的武术形式，也就是后来的八极拳。
八极拳起初是由刘大成传给了他的一位徒弟李义庄，李义庄又将其传给了他的徒弟吴全和张延龄等人。
这几位徒弟又将八极拳传遍了北方各地，后来成为了各地武术中的重要流派。
1. 融合性强八极拳是一种融合了拳、掌、指、肘、膝、肩、腰、腿等多种技术的武术形式。
它不仅在招式中有很高的变化性和灵活性，而且在技法上也有着相当的巧妙。
八极拳以八个方向为分界，充分发挥身体的各个部位和技术性。
这种综合性和多样性的特点，使得八极拳在实战中非常灵活多变，让人难以捉摸。
2. 威力强大八极拳的招式多为横向、有力、坚韧，螺旋旋绕，意念丰富。
它的拳法强调“铃子盘子，刀子箭子”即手如盘子，肘如铃子，腿如箭子，使整套拳法有一种“硬中带柔”的特点，防守和进攻兼备。
在实战中，八极拳的出拳有力、有劲，力道均匀，有“一纹一劲，内劲外劲”的要求。
这种内外兼修的技术特点，使得八极拳在打击对方时的威力非常大。
3. 注重身法八极拳的身法也是其独特之处，它以“立”，“读”，“滑”，“沉”四个字为要，则。
立意呼吸，读意关节，滑意神意，沉意力道。
八极拳的招式注重身法变化，移形换位，步法灵活多变，有时青龙出水，独通凤翻身。
这种注重身法的特点，使得八极拳在实战中有着灵活的移动和出其不意的技术特点。
4. 放松持力八极拳注重放松持力，要求身心合一，意念到达要到的位置。
在练习过程中，要求按照先上身后下身，先外期内，先行期后再行”的顺序来练习。
在实战中，放松持力可以减少因过度用力而带来的疲劳，使得技法更加准确，力道更加集中。
浅谈八极拳的起源与特点
浅谈八极拳的起源与特点八极拳是中国传统武术的一种，起源于明朝末年。
它是以太极拳和形意拳为基础，融合了北派和南派的技击方法而形成的一种拳法。
八极拳以刚劲有力的拳法和灵活多变的步法著称，以其特有的招式和套路而闻名于世。
八极拳起源于明朝末年，但其具体创立者并没有确切的记载。
它传承自明末辽东地区的武术，后来发展壮大于山东、河南、黑龙江等地。
八极拳原本是农民抗击盗匪的武术技击，后来逐渐发展为一种高难度的武术形式。
八极拳在拳法上以“进退兼备，以攻为守”为特点。
它通过奇异的身法和变幻莫测的拳法，使对手无从判断攻击方向，进而保证自己的安全。
八极拳的拳法以直拳、横拳、勾拳、钩拳、侧拳等为主，对手或是远击、或是紧逼、或是猛攻的攻击手段，快速敏捷劲道十足。
八极拳的特点之一是步法灵活多变。
八极拳的步法以“悠悠步为主、三步为法”为特点。
它注重腿部的运用，以迅猛的移动和变换步法来配合拳法的实施。
八极拳的步法既可以前进、后退，也可以左右移动，通过灵活的步法来制约对手的动作，进而达到出手的目的。
八极拳在实战中以“袭防、以防袭”的策略为主。
它强调攻防结合，通过一系列的快速、准确的攻击来迅速制服对方。
八极拳注重攻击的时机和力度，力求以最小的力量达到最大的攻击效果。
以快攻击为主，不拖泥带水，以迅猛的攻击战胜对手。
八极拳的练习注重身心的协调，既要锻炼身体的力量和耐力，又要提高思维的灵活性和反应速度。
八极拳的练习方法多样，如基本技术训练、套路演练、对练等。
它不仅可以锻炼身体素质，提高身体的协调能力，还可以改善心理素质，增强自信心和冷静应对能力。
八极拳以其独特的招式和套路，以其刚劲有力和灵活多变的拳法，吸引了众多武术爱好者的关注。
它不仅是一种优秀的武术技击，也是一种有益于身心健康的运动方式。
通过八极拳的练习，人们可以提高自己的自我保护能力，增强体质，提升心理素质，提升与他人交流的能力。
八极拳也传承了中国传统文化的精髓，在继承的基础上发展创新，成为一种独具特色的武术形式。
解说八极拳
解说八极拳解说八极拳提及沧州，便会想起武术，中国如此，外国亦如此。
沧州武术历史长、练者众、名家多，还有一个特点，叫作“人有我会，人无我有”。
其中以刚烈崩撼闻名中外的八极拳，便是沧州人的典型之作。
一、渊源及流派八极拳，名之为拳，却非单一拳种，而是一个门派。
述及渊源，还要从沧州回族吴氏祖先说起。
明建文元年（1399），燕王朱棣为夺帝位，举兵“靖难”，沧州一带惨遭兵，赤地千里，百人幸难逃一。
朱棣即位，降旨迁民，“以实空地”。
明永乐元年（1403）回族吴氏祖讳祚永公奉诏特授直隶河间府沧州盐运司运判，由安徽省徽州府歙县阖家迁沧，落居沧州南关。
自此，吴姓回族在沧繁衍生息，丁兴户旺，先后购置今孟村县孟村镇、何吕店，海兴县小路村，南皮县鲍官屯，黄骅市吴庄子，山东庆云县后庄科（时属沧州）等地大量田产，分庄立户。
其中，四世（以祚永为一世，下同）讳才公生四子，名安、泰、评、琏。
泰之子（六世）三统、三槐、三善迁孟村，琏之孙（七世）师孟迁后庄科。
即孟村和后庄科吴姓皆四世才爷之后。
后庄科师孟后人中有一曾孙（十世）名吴钟，字弘声，生于康熙五十一年（1712），自幼丧父，衣食无靠，襁褓中由其母怀抱投奔孟村族人。
在其年长族侄（十一世）允明及本族众亲共帮之下，在孟村安家落户，长大成人。
吴钟自幼聪慧，淳良忠厚，勤奋好学，痴迷武术。
8岁入清真寺学经习文，15岁弃学习武。
业经多师，以天经“阴阳”“无形”之理，解道家“易经”之论，创成独绝之术。
此术在套路编排上，皆以“两仪顶”即“吴”字篆书象形为根式（起式）。
诀称：“头顶蓝天，脚踏清泉，怀抱婴儿，两肘顶山。
”一切招势皆由“吴”字变化而出。
这是八极拳命名冠以“吴氏”的重要标志。
雍正十三年（1735），吴钟23岁，只身南游。
于福建晋江少林寺（拳谱原著为“浙江少林寺”，实“浙”与“晋”在当地发音相似，故此笔误），以一杆大枪三进三出，无一暗器着身，折服长老，长老赠其锦镖一囊。
从此“神枪吴钟”成名。
浅谈月山八极拳的历史起源和风格特点及其现代传承
浅谈月山八极拳的历史起源和风格特点及其现代传承作者：郑达雄来源：《当代体育科技》2016年第12期摘要：该文通过运用文献资料法、专家访谈法以及逻辑分析法等研究方法，调查月山八极拳的历史渊源，并且追溯了月山八极拳的历史起源以及发展历程，全面分析了月山八极拳的发展现状、价值，最后重点提出月山八极拳的发展策略。
关键词：月山八极拳发展历程风格特点价值中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）04（c）-0153-02中华武术，向来以其博大精深著称，经几千年的历史发展，逐渐孕育、完善而成。
月山八极拳历史悠久，源远流长，文化积淀厚重，拳理博大精深，研究其发展脉络，武学精义，当是专家学者所为。
该文就流传于今河南省焦作市的“月山八级拳”的起源、拳法特点，试做初步探索。
月山八极拳是中国武术拳种形式的主要代表拳种之一，由月山八极拳的演变过程可推理出中国武术拳种形式的发展脉络。
对于月山八极拳的研究，一方面对月山八极拳的理论、技术及发展有一定价值；另一方面为中国武术的发展带来重要的理论价值。
该文通过运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法，对月山八极拳的历史起源、风格特点及其现代传承等进行了深入研究。
1 研究对象与方法1.1 研究对象该文以月山八级拳第三代传人及众弟子为研究对象。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法该文以相关专著、期刊学报、杂志等为理论基础，对月山八极拳相关内容进行了分析、总结与归纳。
1.2.2 专家访谈法笔者曾走访了月山八极拳民间第三代传人、目前八极拳唯一的传人马德行之子，月山寺现任方丈释大师以及洛阳师范学院体育学院的炊遂堂老师，姚伟华老师和安现周老师等，获取了大量第一手资料，并对资料进行了归纳总结。
1.2.3 逻辑分析法该文通过调查各种相关文献信息，走访月山八极拳传人，对相关资料进行实践验证，在此基础上，对搜集的资料进行逻辑推理，归纳总结，进而得出该文结论。
浅谈八极拳的起源与特点
浅谈八极拳的起源与特点【摘要】八极拳起源于中国，是一种古老而神秘的武术。
其历史渊源深远，起源于宋朝。
传说八极拳是由明朝杨露禅所创，技法融合了八卦掌和太极拳的特点。
八极拳强调八方位的运动，注重内功修炼，以达到身心合一的境界。
随着时间的推移，八极拳逐渐传播开来，并在武术界占据重要地位。
其拳理和技法独特，对身心健康有着显著的养生功效。
八极拳不仅是一种武术，更是一种修身养性的方式。
通过练习八极拳，可以增强身体素质，提高心理应对能力，达到身心健康的完美状态。
八极拳在武术界有着重要的地位，对于身心健康也具有不可估量的重要性。
【关键词】八极拳, 起源, 特点, 历史渊源, 传说, 传播, 发展, 拳理, 技法, 养生功效, 武术界地位, 身心健康, 重要性.1. 引言1.1 八极拳起源八极拳，又称八卦掌，是中国传统武术中的一种拳法，其起源可追溯到清朝乾隆年间。
据传，八极拳的创始人是湖北武当山道士张三丰。
张三丰精通太极拳、八卦掌等多种武术，将这些拳法融合创新，最终形成了八极拳。
八极拳以周天运行八卦为基础理论，注重练气、练力、练body 的结合。
通过练习八极拳，可以增强身体的柔韧性和爆发力，提高身体的协调性和灵活性，同时也有助于提升身心的内在平衡和调和。
八极拳虽然起源于武当山，但却在全国范围内得到了广泛传播和发展。
如今，八极拳已经成为中国传统武术中备受推崇的一种拳法，深受武术爱好者和健身人士的喜爱。
通过练习八极拳，可以不仅提升自身的身体素质和武术水平，同时也对于保持身心健康有着积极的作用。
1.2 八极拳特点八极拳的特点主要包括以下几个方面：1. 八极拳注重整体性：八极拳强调身体各部位之间的协调配合，动作要求周身统一、融会贯通，注重整体发力和整体运动，不仅仅局限于单一的肢体动作。
2. 八极拳追求变化与灵活：八极拳拳法包括进攻与防守、攻势与守势、攻速与守速等多种变化，又以变化无穷著称。
拳法灵活多变，不断变化及组合，充分体现了“变、化”两字。
非物质文化遗产八极拳的可持续发展对策分析
非物质文化遗产八极拳的可持续发展对策分析刘聪【期刊名称】《当代体育科技》【年(卷),期】2022(12)7【摘要】随着社会文化的变迁,奥林匹克运动取得了长足的发展,但也对中华传统体育文化带来了一定的冲击,特别是作为我国重要非物质文化遗产的武术文化也未能幸免。
为了使武术文化能够更好地发展,非常有必要对其进行开发、保护与传承。
该文以传统武术拳种的八极拳为研究对象,采用文献研究法与经验总结法,在对八极拳传承发展所具备的价值加以论述的基础上,分析现阶段阻碍八极拳实现传承与发展的因素,最后针对八极拳的特点与我国国情,提出非物质文化遗产八极拳实现可持续发展的对策。
该研究提出制约八极拳传承发展的因素包括宣传推广不适应时代、教传模式单一且落后、传播渠道与空间狭小、传承人减少制约传承,针对存在的问题提出实现八极拳可持续发展的对策,包括资源整合,强化宣传、融合发展,百家争鸣、以点带面,扩宽空间、武术进校,挖掘人才。
八极拳作为非物质文化遗产的重要内容,在传承与发展依旧存在诸多制约因素,需要采取多方面的举措,推动中华传统武术八极拳更好地发展,同时也能对其他武术类非遗项目保护与传承有所启示。
【总页数】4页(P119-122)【作者】刘聪【作者单位】哈尔滨师范大学【正文语种】中文【中图分类】G852【相关文献】1.非物质文化遗产视角下回族武术孟村八极拳传承的困境与对策分析2.非物质文化遗产视角下回族武术孟村八极拳传承的困境与对策3.非物质文化遗产视角下回族武术孟村八极拳传承的困境与对策分析4.非物质文化遗产数字化保护对策分析——以雅安市非物质文化遗产保护为例5.疫情防控下非物质文化遗产的可持续发展——基于全国网络问卷调查的分析因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
八极拳宗描 一起探寻古老而又神秘的八极拳历史
八极拳宗描  一起探寻古老而又神秘的八极拳历史八极拳，曰神拳。
古拳类拳法。
属武当。
它始于元，兴於明，盛于清。
至今已为七百余年的历史。
八极拳谱载：“吾拳保过朱洪武。
”八极拳曾帮助明太祖朱元璋打过天下，保过江山，为朱洪武立下汗马功劳，被册封为“开国元勋，保国神拳。
”故八极拳由此又称谓“神拳”嗣后，八极拳的行踪，如度云雾山中。
时隐时见，神秘莫测。
即是偶尔一见，也似云中电光，一闪即逝。
难见“庐山真面目”。
八极拳师传相当严格。
择徒甚严，轻而不传。
一代不过数人。
又藏头掩尾，秘而不露。
故传播不广。
知者甚少。
这种情况，一直延误了数百年，直至清朝乾隆年间，传於山东人吴钟时，方才改变了秘而单传的状况。
始为广泛传播，才有今日之盛。
枪拳大战，吴钟得八极吴钟。
学艺於锁罗山。
师赖魁元习六合枪，六年艺成下山。
走南闯北，寻师访友，较量切磋武艺。
未遇敌手。
六合枪技艺无敌于天下。
吴钟因得“神枪”之誉。
吴钟成名后，落居于天津南的咸水沽。
选地设场教徒，开始传播枪技。
门前立一旗，上书“天下第一枪”。
以枪傲视天下。
俗云:艺怕出名，一旦出名，时天下英雄，四方豪杰，能人名士，慕名访者，时而有之。
一日来一访者，曰刘三睒，乃一八极门中传人。
吴钟傲气凌人，并不把来人放在眼里。
二人较技时，吴钟并不客套礼让。
走至兵器架前，伸手提一杆。
并不说话，瞄斜着看刘三睒，以目示意，让刘选兵。
刘三睒对吴钟高傲藐视态度，并不在意。
反而面浮笑容。
举双手示之，曰：“仅此二物奉陪。
”吴钟说：“吾习枪，不善拳。
”意思是咱们比兵器，不比拳脚。
刘：“你习枪，即用枪。
”吴惊奇的问：“汝空手？”刘：“可乎？”吴：“枪长拳短，何能对？”刘：“看短能克长乎？”吴钟面浮冷笑，自持枪技天下无对。
面对刘三睒空手，心虽存疑，却仍不放在心里。
自思：少则一下多则三枪。
即可胜之。
思罢，肃容喝道：“好，那么你就接招吧。
”说罢，提枪在胸。
一个纵步，已至刘三睒近前，“唰”的一枪电闪一般，当胸扎到。
八极拳讲解
八极拳讲解一、八极拳是啥八极拳啊，那可是超厉害的一种传统武术呢。
它有着独特的魅力，动作刚猛又干脆，就像一个超级有力量的勇士在战斗。
这拳法可不是花架子，每一招每一式都有着深厚的内涵。
二、八极拳的动作特点1. 动作刚劲有力八极拳的动作那可都是充满力量的，出拳就像炮弹一样，呼呼生风。
腿法也很厉害，踢出去感觉能把空气都踢破。
2. 姿势紧凑它的姿势不会松松垮垮的，而是非常紧凑，这样能保证力量的集中，不会分散。
就像一个紧紧的拳头，随时准备出击。
3. 步型稳固八极拳的步型相当稳固，下盘就像扎根在地上的大树一样。
不管是向前冲还是左右移动，都稳稳当当的，不会轻易被人推倒。
三、八极拳的历史渊源八极拳有着很悠久的历史啦。
它在民间流传了很久，是很多武术爱好者的心头好。
它经过一代又一代武术家的传承和发展，才形成了今天我们看到的这个样子。
四、练习八极拳的好处1. 强身健体练八极拳可以让身体变得更强壮。
每一个动作都需要用到身体的各个部位，这样就像是给全身做了一次超级锻炼。
肌肉会变得更结实，身体的柔韧性和协调性也会变好。
2. 培养毅力练习八极拳可不是一件轻松的事，需要不断地重复练习那些动作。
这就很考验人的毅力啦，要是能坚持下来，那毅力肯定会变得超强。
3. 自卫防身在遇到危险的时候，八极拳的招式就可以派上用场了。
那些刚猛的动作可以有效地抵御坏人的攻击，保护自己的安全。
五、学习八极拳的小窍门1. 打好基础刚开始学的时候，一定要把基础动作练扎实了。
就像盖房子一样，基础不牢，房子可就容易倒啦。
基础动作包括站姿、步型、基本的拳法和腿法等。
2. 多观摩找一些八极拳的高手或者视频来观摩。
看看人家是怎么打的，动作是怎么连贯起来的。
这样可以学到很多自己练习的时候发现不了的小细节。
3. 循序渐进不要一开始就想练那些高难度的动作。
要一步一步来，从简单的动作开始，慢慢增加难度。
这样既不容易受伤，也能更好地掌握八极拳的精髓。
体育非物质文化遗产月山八极拳的保护和高校传承
Ｋ ｅ ｙ ｗｏ ｒ ｄ ｓ ： Ｅ ｉ ｈｔ ｇ Ｅ ｘ ｔ ｒ ｅ ｍ ｉ ｔ ｉ ｅ ｓ Ｆ ｉ ｓ ｔ ｓ ｏ ｆ Ｙ ｕ ｅ ｓ ｈ ａ ｎ ； ｓ ｔ ａ ｔ ｕ ｓ ｑ ｕ ｏ ； ｐ ｒ ｏ ｔ ｅ ｃ ｔ ｉ ｏ ｎ ； ｉ ｎ ｈ ｅ ｒ ｉ ｔ ｎｃ ａ ｅ 中图分类号 ： Ｇ ８ １ ２ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： １ ０ ０ ５— ０ ２ ５ ６ （ ２ ０ １ ５ ） ０ ３— ０ ０ １ ５— ２
张 光芬
Ｚｈ ａ ｎ ｇ Ｇｕａ ｎ ｇ ｆｅ ｎ 摘要： 本文采用文献调研 法、 专家访谈法等方法 ， 对体 育非物质 文化 遗产 月山八极 拳的保护和传承进行
调查研究。结果表 明： 月山八极 拳具 有 多元化价值 ； 面临失传、 失去本 色； 实物 资料 匮乏 ； 支持 力度不够 。
多元化生活环境的现代人生活节奏加快八极拳技术难度高许多技术动作都要求有一定的武术功底而且八极拳内容庞杂有很长的基本功训练套路繁多这些都与现代的生活节奏相矛盾而在推广传播宣传八极拳的表演效果和健身功能时大多数的习武者为老年人
体育非物质文化遗产月山八极拳的保护和高校传承
Ｐｒ ｏ ｔ ｅ ｃ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｎ ｄ Ｉ ｎ ｈ ｅ ｒ ｉ ｔ ａ ｎ ｃ ｅ ｉ ｎ Ｕｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ ｏ ｆ Ｅｉ ｇ ｈ ｔ Ｅｘ ｔ ｒ ｅ ｍｉ ｔ ｉ ｅ ｓ Ｆｉ ｓ ｔ ｓ ｏ ｆ Ｙｕ ｅ ｓ ｈ ａ ｎ
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ：Ａ ｄ ｏ ｐ ｔ ｉ ｎ ｇ ｔ ｈ ｅ ｍｅ ｔ ｈ ｏ ｄ ｏ ｆ ｄ ｏ ｃ ｕ ｍｅ ｎ ｔ ｒ ｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ａ ｎ ｄ ｉ ｎ ｔ ｅ ｒ ｖ ｉ ｅ ｗ，ｔ ｈ ｉ ｓ ｐ ａ ｐ ｅ ｒ ｃ ａ ｒ ｒ ｉ ｅ ｓ ｏ ｕ ｔ ａ ｒ ｅ ｓ ｅ ａ ｒ ｃ ｈ ｏ ｎ ｔ ｈ ｅ
八极拳的简介
八极拳的简介八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”。
八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。
下面是店铺为专门您整理好的：八极拳的简介。
八极拳"文有太极安天下，武有八极定乾坤"八极拳，中国拳术名称。
"八极"意为发劲可达四面八方极远之处。
其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。
八极拳的"八极"一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》"天地之间，九州八极"。
"八极"用于武术，则取意于"八方极远"之地。
清末民初时，因王中泉，张景星，李书文，王连峰，霍殿阁，刘云樵，吴会清等人而闻名中国。
八极拳现在盛行于中国北方及台湾。
后传入日本、韩国及其他国家，如美国、加拿大、英国、法国、比利时、丹麦、意大利等地。
2008年6月7日，八极拳经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
基本信息个人背景武术、散打其他信息中文队名：八极拳外文队名：bajiquan所属地区：中国山东省庆云县成立时间：清朝主场馆：庆云县严务乡后庄科村容纳人数：无数拥有者：庆云县现任主教练：八极拳传世后人知名人物：八极拳祖师吴钟八极拳的基本介绍八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”。
称“开门”者，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。
称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。
八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。
但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。
北方称武术为把式、八式。
八极的意义在于勉励门内弟子要将八(把)式练到极高的境界。
非物质文化遗产视角下回族武术孟村八极拳传承的困境与对策分析
非物质文化遗产视角下回族武术孟村八极拳传承的困境与对策分析王有凤【摘要】Intangible cultural heritage is an important part of cultural heritage in China, is our country traditional culture essential condensation. Chinese Wushu culture is a kind of intangible cultural heritage. The Wushu culture is created and inherited by people loving sports, therefore, the Wushu culture is a reflection of people strong will. However, because ofthe economic and social development, a large number of foreign culture come into China, which also contain a lot of excellent martial culture, sports form is gradually various, and Wushu is no longer people’s only way of sports in our country, so the Wushu culture gradually withdrewfrom public life stage. But the traditional Wushu culture is the essence of Chinese traditional sports culture, with a renaissance and status necessary. In this paper, China's intangible cultural heritage Baji boxing" is takne asthe research object, taking Mengcun Baji, discusses the plight of the inheritance and development, put forward some strategies and countermeasures for Mengcun Baji Boxing inheritance and development.%非物质文化遗产是我国文化遗产中的重要组成部分，是我国传统文化中凝结的精髓。
和平年代下非物质文化遗产——八极拳的传承
2019年第11期学术专业人文茶趣基金项目：非物质文化遗产在高校中的应用——以沧州孟村八极拳为例（项目编号：2019179）作者简介：郭鹏（1982-），男，陕西榆林人，研究生，讲师，研究方向：体育教育训练学专业。
收稿日期：2019年10月23日。
1八极拳传承的现状八极拳是沧州市黄骅市孟村的发源地，在2008年八极拳被列为我国非物质文化遗产后，于2009年孟村开门八极拳研究会投资近3000万元筹建了八极拳国际培训中心。
该中心的成立成为国内外首家集八极拳教学、科研、外联与一体的正规培训机构，由开门八极拳宗师嫡传七世吴连枝先生任总裁。
高级别的传承人、设备齐全的教学环境，却缺少了更多的自身推广的品牌活动。
2013年10月的国际八极拳交流会吸引了八极拳爱好者的参加，这种模式说到底还是传统的师承模式，不能够大范围的像太极拳一样大范围的传承，说明八极拳还是需要一个国家政策的支持，一个长久的平台来展示。
根据2015年底在孟村的调查，孟村县现有中小学体育教师95人，由于从小耳濡目染，人人都会八极拳；不仅体育教师人人都具备带领学生习练的技能，在所有的中小学校，许多普通教师都习练过八极拳。
孟村回族高中有120多名教师，习练过八极拳的就有110多名。
自从武术进校园活动开展以来，八极拳已在孟村城乡所有的中小学普及，全县中小学生将2700人，人人都在习练八极拳。
据孟村县教育局武术科的老师介绍，在孟村所有的乡村，每个村庄都有习练过八极拳的人员，足见八极拳在孟村的普及程度。
武术进校园活动和孟村八极拳广为普及的社会基础，为八极拳在中小学校园的普及和传承创造了得天独厚的社会条件。
根据调查发现在媒体的平台上能够看到河南卫视武林风这个武术比赛中经常可以看到八极拳和其他拳种之间的较量，这个节目从目前来看还是不错的，在这个平台上吸引了国际很多顶级的武术人才，是一个国际级别的比赛平台，能够得到一定应程度上的宣传和传承，但是他还是有自己的局限性，基本上还是离不开最传统的师承模式。
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传统武术月山八极拳的传承与保护探究
前言
物质文化遗产是我们一代人、一个民族、一个国家所共同拥有的文化基因和文化记忆。
就在我国文化生态环境所发生的巨大变化以及全球化经济飞速发展的社会环境下，使我国非物质文化遗产的传承面临着严峻的考验。
国务院在 2008 年 6月7 日把月山八极拳列入
第二批国家级非物质文化遗产名录中。
在中国传统武术中月山八极拳占据着重要的地位，有很高的应用价值、文化价值和历史价值。
通过对月山八极拳的研究挖掘，我们既可以了解到在一定时期内中国民族传统武术的发展方向，也可以研究中国传统武术与地域的政治、经济、文化发展的关系。
月山八极拳是在特有的历史条件下产生的，通过研究它的形成与发展史，对深入了解月山寺佛教文化、焦作地域文化、中国佛教文化甚至中华民族文明的传承与发展具有重要的借鉴价值。
利用现有的资源优势如何使我国的传统体育非物质文化遗产得到更好的保护与传承是我们迫切研究的课题。
1 月山八极拳概述
1． 1 月山八极拳的起源传说
相传月山八极拳是月山寺第二代主持苍公在金大定二十五年创设的。
苍公出身在武林世家，年少时就喜欢武学，而且悟性很高，及至弱冠之年，十八般武艺已经是样样精通。
时至北宋时期，战乱频频，苍公到东京汴梁从军，正赶上朝廷开科取仕，苍公一举成名，中了一名武进士。
随后在家乡保定府，组织地方兵抵抗金兵，“靖康之变”后最终因不满朝
廷的腐败，愤而南下，来到明月山下，与主持空相大师一见如故，然后削发出家。
并在手大殿西北侧亲手凿洞，名曰“苍公洞”。
除了与空相大师研究佛理之外，闲暇之余苍公还在
洞中练习拳术，秉承佛道学说，冬练三九夏练三伏，创造了一门绝世拳术，并将它命名为八极拳。
因在月山寺所创，故又称月山八极拳。
1． 2 月山八极拳的技术特点与价值
因为月山八极拳的产生是在洞中演练形成的，所以动作重心比较低矮，对腿部力量要求极为严格，步法以踩、蹬地为主，很少有跳跃动作，以六大开、八大招为技术核心。
1． 2． 1 月山八极的技术特点
( 1) 步法要求
运气从尾骨开始，到颈部发力，腰是力量的源泉，步法走动多为跺碾步、踊搓步，身体重心向下，以利于实战。
( 2) 技击手法要求
在瞬间的发力要动如崩弓，发如炸弹，势动神随，快如闪电，以刚强之力为主。
( 3) 身法要求
胸部内收背部突起，抬头挺腰，肩部下沉，胳膊肘下垂，运气于丹田。
1． 2． 2 月山八极拳的价值
( 1) 历史价值
月山八极拳从创设到今天，历史久远，传承谱系非常清晰，它的产生与特定时期中原地区的政治、经济和文化发展有着紧密的关系，深入研究月山八极拳对我们了解中国传统武术的发展方向有重要的意义。
“文有太极安天下，武有八极定乾坤”这句话就是对八极拳在中国传统武术中的影响与地位最直接的概括。
( 2) 文化价值
月山八极拳是特定时期在月山寺创设的，它是月山寺佛教文化、中原文化和民族文化的集中体现，通过对月山八极拳的深入挖掘，对我们深入了一定时期内的中原民族传统文化有重要的借鉴价值。
( 3) 实用价值
中用不中看是对月山八极拳实用最直接的阐释，月山八极拳不华丽但实用，频率快速而有力，强烈的实用价值决定了月山八极拳的存在与发展，在历史洪流中不断的改善，奠定了月山八极拳在传统武术的重要的历史地位。
( 4) 社会价值
月山八极拳的产生和发展离不开社会的传播，社会的需求铸就了月山八极拳的成长和发展，并在社会发展中不断完善。
月山八极拳的传承和保护是社会的需要和人民的需要，可以增强社会的凝聚力和民族自豪感，并通过与国际友人的交流，进一步传播民族文化，增进和国际社会的关系。
3 月山八极拳现状调查
1．虽然月山八极拳的演练者较为广泛，但很多都不是原汁原味的，月山八极拳真正的传承者只有河南博爱县芦桥村马氏一脉，由于马氏传承人极少，现已濒临失传。
现在，月山八极拳唯一传承人马德行先生年事已高，其子马超尽管具备了较深的武术功底，但由于缺乏经验与知识还不足以承担起传承重任。
2．由于历史变迁，战争的破坏，有关月山八极拳的实质材料留存很少，现留存的唯
有月山寺苍公洞，苍公圆寂后被葬的地方“苍公塔”和清雍正年间编写的《覃怀志》有关苍
公的个别记载，搜集实质性的材料刻不容缓。
由于年代久远，民间有关苍公、月山八极拳的传说故事濒临失传，搜集整理并编印成书难度更大。
3．月山八极拳是国家级非物质文化遗产，本应该依照要求开展相应的保护支持工作，但具体的支持措施并没有实行，这给保护工作带来了很大的难度，难以进一步开展保护工作。
4．八极拳是一种身体的运动，八极拳文化的传承离不开一定数量的练习人群，八极
拳的文化表现也离不开八极拳的载体———人。
多元化生活环境的现代人，生活节奏加快，八极拳技术难度高，许多技术动作都要求有一定的武术功底，而且八极拳内容庞杂，有很长的基本功训练，套路繁多，这些都与现代的生活节奏相矛盾，而在推广、传播、宣传八极拳的表演效果和健身功能时，大多数的“习武”者为老年人。
5．博爱县八极文武学校创办以来，取得了许多骄人的成绩，但八极文学校现在正面
临着诸多困扰: 教育层次较低; 学生生源不断减少; 学校资金有限。
这使得八极文武学校面
临着严重的生存危机。
4 月山八极拳的保护和校园传承
1．月山八极拳现在已经被列为国家级非物质文化遗产，应该成立对应的机构，为月
山八极拳的保护提供保障，在保护机制的支持下开展月山八极拳的保护工作，定期举行月山八极拳研讨会。
2．现在应该完全摸清月山八极拳的形成、发展的历史沿革，加强对月山八极拳拳谱、套路、对练、单练以及月山八极拳的历史价值、学术价值、文化价值的研究探讨，并将普查和研究成果整理存档，编辑成书，为研究月山八极拳提供实质性的理论依据。
3．成立专门月山八极拳的保护机构列入政府序列，明确归属管理、责任与工作任务。
并与宣传、财政、文化、体育、教育等部门联合，切实为月山八极拳体育非物质文化遗产做好推广、宣传、保护、传承和研究工作。
依托月山八极拳保护组织机构，以登封少林寺武术与温县太极拳的发展借鉴经验，针对月山八极拳制定短期、中期、远期发展规划，邀请专家进行可行性论证，修改完善、予以实施。
4．学校是一种文化传播最有利的途径，利用高校资源优势，开设体育月山八极拳选
修课，让更多的学生接触、学习八极拳，使得月山八极拳得到更大的推广普及。
接受高等教育的大学生，能够用更加理性的学习态度认知传统武术，并在科学研究和实践的基础上给予武术新的理念。
武术是需要亲身取体验，才能在实际生活中感受传统武术的作用和魅
力，武术是需要老师口头传授身体教学，才有可能将武术的内在含义与实质通过我们继续传承下去。
武术是以人们的习练为载体而存在的，它是“活着的文物”，只有依靠广阔的群
众为基础才能不会一步步走向消亡。
大学生习练传统武术，不仅可以起到强身健体、增长知识和实战防身的作用，还可以在习练中有效培养爱国意识、民族精神，这对以后步入入社会，从事各种工作和事业，都将产生有益、积极的促进作用。
高校是很好的资源优势，大学生学习月山八极拳可以强身健体、增长知识，如果能让月山八极拳进入到高校的体育课，学生亲身体验其中的魅力，这更有利于月山八极拳的推广和传承。
即树立了学生“终身体育”的思想理念，又培养了新的传承人。
在一定程度上大
大增强了人们对现有的体育非物质文化遗产的自觉保护意识和重视程度。
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