全国导游基础知识-西南少数民族共59页文档
导游证考试少数民族知识点整理
过中秋节的少数民族：满族、朝鲜族、纳西族属于汉藏语系的少数民族：苗族、藏族、彝族、白族、傣族、纳西族、壮族、土家族、黎族过端午节的少数民族：满族、朝鲜族、纳西族属于阿尔泰语系的少数民族：满族、朝鲜族、蒙古族、维吾尔族
过清明节的少数民族：朝鲜族、纳西族住吊脚楼的少数民族：苗族、土家族
过“三月三”的少数民族：壮族、黎族喜欢吃狗肉的少数民族：朝鲜族
过“火把节”的少数民族：彝族、白族忌食狗肉的少数民族：满族、维吾尔族、回族、苗族、藏族、彝族、土家族
布洛陀、刘三姐歌谣（民间文学类）。
导游基础知识归纳
住宅形式
部分地区传统居民为“干栏式”的全楼居和半楼居建筑，全楼居木楼分上下两层，楼上住人，楼下堆放杂物。
土家族的房屋依山临水而建，俗称吊脚楼。
在五指山腹地住茅草泥房，有船形、金字塔形等。船形屋建筑有铺地型和高架型两种。高架型上住人、下养牲畜。
有自己的历法、文献和民间文化艺术。著名的孔雀舞和“赞哈”（歌手）演唱民间叙事长诗《召树屯与楠玛诺娜》、《娥并与桑洛》
古代建筑以布达拉宫为代表，有众多的藏传佛教寺庙；英雄史诗《格萨尔王传》是世界上最长的史诗之一；以藏医名著《四部医典》与藏传佛教经典《甘珠尔》、《丹珠尔》为代表的古典文献遗存在全国各民族中，仅次于汉族；藏医学、藏戏、唐卡、“锅庄”、“热巴”、“羌姆”等藏族民间舞蹈举世闻名。
习俗
恋爱婚姻比较自由，通过“游方”、“跳月”等社交活动，自由对歌，恋爱成婚。
男女青年有住公房的习俗，恋爱婚姻比较自由开放。婚礼上有关门对歌等习俗。
丽江地区已经是一夫一妻制,云南宁蒗县永宁地方和四川盐源县的泸沽湖畔直到1958年前仍以母系为主，但已有开始向父系家庭过渡的迹象。(阿注婚)
傣族青年婚前社交自由，但缔结婚姻还要托媒说亲，流行招赘婚。
黎族信仰多种多样，主要崇拜祖先，其次崇拜自然。
文化艺术
广西南部的花山崖壁画是壮族古代文化的艺术精华；壮族人民铸造使用铜鼓已有二千多年历史，素有“铜鼓之乡”的誉称；壮歌久负盛名，定期举办对歌比赛的“歌圩”盛会。
摆手舞是比较流行的一种古老的舞蹈，每年春节期间都要举行摆手舞会；土家锦（土家语称西兰卡普）是土家族妇女独特的织锦工艺品，仅织锦图案就多达数百种。它跟摆手舞并称土家族人民的艺术之花。
喜食青稞，喝浓茶，吃酸、辣、甜味食品。丽江的火腿粑粑、宁蒗的琵琶猪和泸沽湖的酸鱼、鱼干，是纳西族的特色食品。
全国导游基础知识总结(3)西南部分少数民族的民族民俗
苗族彝族白族纳西族傣族藏族分布区域贵州、云南、湖南、重庆、广西、湖北、海南等省市区。
四川、云南、贵州、广西。
四川凉山彝族自治州是全国最大的彝族聚居区。
大理白族自治州，其余散居昆明、元江、丽江、兰坪以及贵州等地。
丽江纳西族自治县，其余在四川、西藏，以及云南、四川间的泸沽湖畔。
西双版纳、德宏两自治州，其次为耿马、孟连、新平、元江等自治县。
青藏高原及其周边地区，主要聚居区是西藏自治区，其次分布在四川、青海、甘肃、云南等省。
语言文字属汉藏语系。
建国后创制了拉丁字母拼音文字，通用汉语文。
属汉藏语系，彝文属音节文字，经整理的规范彝文已正式使用。
属汉藏语系，通晓汉语言文字。
属汉藏语系，东巴文和哥巴文仅是东巴教东巴使用的文字；通用汉语文。
属汉藏语系。
属汉藏语系藏缅语族藏语支，有卫藏、康巴和安多三种方言。
藏文是七世纪前期参照梵文创制的宗教信仰信仰万物有灵或多神鬼，也信仰天主教、基督教。
流行多神崇拜，祭司称毕摩。
属多神信仰，多数人信佛教，少数人信道教。
奉祀“本主”（保护神）是白族宗教信仰的明显特点。
普遍信仰东巴教，部分纳西人信仰藏传佛教，极少数信仰道教、基督教。
普遍信奉南传上座部佛教。
早期信奉原始宗教苯教，七世纪开始信仰佛教，大部分人信仰藏传佛教。
文化艺术银饰工艺品、蜡染、织锦、刺绣等享誉国内外。
常用歌舞表达感情，有“飞歌”、芦笙舞、铜鼓舞、踩堂舞等。
大理古城、石钟山石窟均具有鲜明的白族民族文化特点。
白族调是民间音乐。
世界文化遗产丽江古城（即大研镇）；东巴文及哥巴文书写的东巴经数千卷；《创世纪》等三部史诗；丽江古乐和丽江壁画。
东巴教、东巴经、东巴文学艺术。
有自己的历法、文献和民间文化艺术。
著名的孔雀舞和“赞哈”（歌手）演唱民间叙事长诗《召树屯与楠玛诺娜》、《娥并与桑洛》古代建筑以布达拉宫为代表，有众多的藏传佛教寺庙；英雄史诗《格萨尔王传》是世界上最长的史诗之一；以藏医名著《四部医典》与藏传佛教经典《甘珠尔》、《丹珠尔》为代表的古典文献遗存在全国各民族中，仅次于汉族；藏医学、藏戏、唐卡、“锅庄”、“热巴”、“羌姆”等藏族民间舞蹈举世闻名。
《彝族、傣族、白族、纳西族、藏族导学案-导游基础知识》
《彝族、傣族、白族、纳西族、藏族》导学案导学目标：1. 了解彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的历史渊源和文化特点；2. 掌握彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的传统服饰、饮食、宗教崇奉等方面的知识；3. 能够比较彝族、傣族、白族、纳西族、藏族之间的文化差别和共同点；4. 培养对少数民族文化的尊重和理解。
导学内容：一、彝族1. 彝族是中国人口较多的少数民族之一，主要分布在云南、四川、贵州等地；2. 彝族有着悠久的历史和丰富的文化传统，其语言文字奇特，有自己的文字系统；3. 彝族的服饰多以红色为主，女性常常身着彩色长裙，头戴银饰，男性则穿着长袍、头戴毡帽；4. 彝族的饮食以玉米、土豆、糌粑等为主，喜欢酸辣味道，还有奇特的美食文化；5. 彝族崇奉自然神，崇拜祖先，有丰富的宗教仪式和节日。
二、傣族1. 傣族是中国西南边疆的一个古老少数民族，主要分布在云南、西双版纳地区；2. 傣族有着奇特的民族风情和浓厚的宗教崇奉，信仰上座部佛教；3. 傣族的服饰多以丝绸为主，色彩鲜艳，图案繁复，体现出东南亚风格；4. 傣族的饮食以米饭为主，喜欢酸辣味道，有着奇特的泼水节和水灯节等传统节日；5. 傣族的建筑风格奇特，多为木结构，雕刻精美，是中国古代建筑的珍贵遗产。
三、白族1. 白族是中国的一个少数民族，主要分布在云南大理地区；2. 白族有着悠久的历史和文化传统，是世界上唯一应用彩云南文字的民族之一；3. 白族的服饰多以白色为主，女性常穿白色长裙，头戴白色头巾，男性则穿白色长袍；4. 白族的饮食以米饭、玉米、豆类为主，喜欢清淡口味，有着奇特的过年风俗和三月三节等传统节日；5. 白族信仰藏传佛教，有着奇特的宗教建筑和寺庙，是中国宗教文化的重要组成部分。
四、纳西族1. 纳西族是中国的一个少数民族，主要分布在云南丽江地区；2. 纳西族有着奇特的语言文字和文化传统，是世界上唯一应用纳西文字的民族之一；3. 纳西族的服饰多以蓝色为主，男女都喜欢穿长袍、头戴斗笠，体现出浓厚的藏族风格；4. 纳西族的饮食以米饭、小米、鲜菜为主，喜欢辛辣口味，有着奇特的火把节和泼水节等传统节日；5. 纳西族信仰藏传佛教和本土宗教，有着奇特的宗教仪式和寺庙建筑。
《彝族、傣族、白族、纳西族、藏族导学案-导游基础知识》
《彝族、傣族、白族、纳西族、藏族》导学案一、导学目标1. 了解彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的基本情况，包括人口分布、语言、宗教、传统节日等。
2. 探索彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的文化特色，了解其传统服饰、建筑、饮食等方面的奇特的地方。
3. 分析彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的传统习俗和崇奉，探讨其对当地社会生活和文化传承的影响。
二、导学内容1. 彝族彝族是中国少数民族之一，主要分布在云南、四川、贵州等地。
他们有奇特的语言文字和文化传统，以彝族服饰、彝族舞蹈等闻名。
彝族崇奉多神教，崇尚大自然，有丰富的传统节日和民间故事。
2. 傣族傣族是中国少数民族之一，主要分布在云南、云南、广西等地。
他们以傣族服饰、傣族建筑等闻名，傣族语言属于汉藏语系。
傣族崇奉上座部佛教，有奇特的传统节日和饮食文化。
3. 白族白族是中国少数民族之一，主要分布在云南、四川、贵州等地。
他们以白族服饰、白族歌舞等闻名，白族语言属于汉藏语系。
白族崇奉藏传佛教，有奇特的传统节日和手工艺品。
4. 纳西族纳西族是中国少数民族之一，主要分布在云南、四川等地。
他们以纳西族服饰、纳西族建筑等闻名，纳西族语言属于汉藏语系。
纳西族崇奉藏传佛教和自然崇拜，有奇特的传统节日和音乐舞蹈。
5. 藏族藏族是中国少数民族之一，主要分布在西藏、四川、青海等地。
他们以藏族服饰、藏族建筑等闻名，藏族语言属于汉藏语系。
藏族崇奉藏传佛教，有奇特的传统节日和唐卡艺术。
三、导学活动1. 观看纪录片《走近彝族、傣族、白族、纳西族、藏族》，了解各民族的生活习俗和文化传统。
2. 尝试制作彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的传统手工艺品，如彝族刺绣、傣族风铃、白族剪纸、纳西族香包、藏族唐卡等。
3. 举办彝族、傣族、白族、纳西族、藏族文化体验活动，包括传统服饰秀、舞蹈表演、民俗游戏等。
4. 阅读相关书籍和文章，深入了解彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的历史渊源和文化内涵。
5. 就彝族、傣族、白族、纳西族、藏族的文化传承和珍爱进行讨论，提出自己的见解和建议。
2018年全国导游基础第四章考点：中国西南部分少数民族
【导语】2018年导游证考试备战已经悄然拉开了帷幕，为了各位考友能够更好地复习应战，⽆忧考为⼤家带来2018年全国导游基础第四章考点：中国西南部分少数民族，希望能对各位的备考有帮助。
第四节中国西南部分少数民族 ⼀、藏族 (⼀)概述 藏族分布在中国辽阔的青藏⾼原上，主要聚居在西藏⾃治区，以及青海省、⽢肃省、四川省、云南省四省部分地区。
现有⼈⼝628.2万。
藏语属汉藏语系。
藏族⽂字是参照梵⽂某些字母创制的，⾄今通⽤。
藏族以牧业为主，也从事农业。
适应严酷⽓候的牦⽜和藏绵⽺是主要的畜牧对象，牦⽜与黄⽜杂交⽽产⽣的犏⽜，因其性格温顺、产奶量⾼⽽深为藏民青睐。
培育犏⽜，种植青稞，是藏族在⼈类⽂明的特殊贡献。
藏族普遍信仰藏传佛教，也有少数⼈信仰原始宗教苯教。
藏族的医药、天⽂、历算、戏曲、⽂学、歌舞、唐卡和热贡艺术等，都有较⾼⽔平。
《格萨尔王传》是世界上最长的史诗之⼀，它与蒙古族的《江格尔》和柯尔克孜族的《玛纳新》并称中国“三⼤史诗”。
藏族的藏戏、“热贡艺术”与《格萨尔王传》，已被联合国教科⽂组织列⼊《⼈类⾮物质⽂化遗产代表作名录》。
锅庄 舞，⼜称为“果卓”“歌庄”等，因围着⽕塘举⾏⽽得名，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三⼤民间舞蹈之⼀。
锅庄舞、藏戏、唐卡、藏医药、雪顿节等被列⼊⾮物质⽂化遗产名录。
(⼆)民俗 藏族农区多垒⽯建房，房屋平顶多窗，⼤都建筑于向阳⾼处坐北向南。
⼀般是以⽯块或夯⼟筑墙，形似碉堡，称碉房。
楼房的下层多做仓库或牲畜圈，建有院落。
⼆层为居室和卧室，屋⾥铺⽊板或坐垫。
三层为佛堂和晒台。
牧区则住帐篷，是⽤牦⽜⽑织成的，冬暖夏凉，移动⽅便。
藏族喜饮酥油茶、奶茶和甜茶，嗜饮青稞酒，并有弹酒的礼俗;爱吃⽜奶制成的酸奶、奶渣等。
藏族不吃奇蹄类畜⾁(驴、马、骡⾁等)，⼤部分地区还有不吃飞禽和鱼的习惯。
藏族农区的主⾷是糌粑，⽤炒熟的青稞或豌⾖磨成⾯粉，⽤酥油或茶⽔拌⾷;牧区的主⾷为⽜⽺⾁，进餐时使⽤随⾝携带的⽊碗和短柄尖⼑。
5章西南少数民族
五、壮族的人生礼仪
婚俗：其婚姻制中盛行“不落夫家”或“坐 家”。
六、壮族的传统节日
壮年以农历十二月为岁首，十一月末日为除夕， 全寨集资买猪，（有的村寨按户轮流专门喂养社 猪）宰杀敬祀社王，祈求保佑五谷丰登。相传古 时曾杀人祭社，后来以猪代之，社王棚一般设于 村边大树脚下，祭时，由魔公主持，妇女和家有 孕妇的男子均不能参加，在社棚前 宰猪敬供，集体叩拜，庄严肃穆， 不许喧哗说笑，祭毕，将 煮熟的猪肉按户均分，各得一串， 带回家里作"接魂"敬祖主要供品。
银饰
苗族的银饰在各民族的首饰中首屈一指， 妇女着盛装时必佩银饰， 昂贵且繁多。有银插花、 银牛角、银帽、银梳、银 簪、项圈、耳环、披肩、 压领、腰链、衣片、衣泡、 银铃、手镯和戒指等，一个盛装的苗族妇 女，全身银饰可达二、三十斤。苗族用银 的观念一是审美，二是表示富有和避邪。
银饰的分类
苗族银饰种类繁多，但从佩戴部位上划分， 大体可分为头饰、胸饰、背饰三大类。头 饰有银帽、银盆、风冠、苏山、髻簪、耳 环、项圈等；胸饰有胸链、针筒、围腰其 盘，外加手圏、戒指等总结及饰有披肩、 腰带等。苗族银饰大多保留着原始的韵味， 许多造型反映了苗族人民在社会历史演进 的各个特定阶段的信仰追求和生活习俗。
沿河糯米包子土家妇女个个会做，逢元宵节，家家要吃。这一传统食品至今 经久不衰，代代相传，倍受欢迎
好吃的糯米包子
土家族人民招待客人的上等菜
土家族的歌舞
土家族的舞蹈
肉莲花
瑶族
• 主要分布在广西、湖南、云南、广东、贵 州和江西等省。 • 瑶族先民居于长江流域、秦汉时期，瑶族 是长沙武陵蛮的一部分。南迁后，有的向 西南山区移动，形成了大分散、小集中的 分布局面。 • 瑶族居住地区多为亚热带，海拔多在1000 至2000米之间，村寨四周竹木叠翠，风景 秀丽。
全国导游基础知识_中国的少数民族__西南少数民族
三、白族
1、白族的分布：
白族80％聚居在大 理白族自治州，其 余散居在昆明、元 江、丼江、兰坪， 以及贵州毕节、四 川凉山和湖南桑植 等地方。
2、白族的语言文字：
白族有自己的语言，汉藏语系藏缅语族。
3、白族的服饰：
白族历史上有许多发明创造和优秀作品，代表 是《太和更漏中星表》和《洞天验方书》。
白族崇尚白色。大理男子喜穿白色对襟上衣， 外套黑坎肩，下着深色长裤。女子大多穿白色 或浅色上衣，外套红色或黑色丝绒坎肩，腰系 绣花短围裙；下着蓝色或白色宽裤，足登绣花 “百节鞋”；喜戴耳环、手镯等首饰。外出时， 男女多戴“大理草帽”。
五、苗族
1、苗族的分布：
苗族主要居住在贵州、云南、湖南、重庆、 广西、湖北、海南等省市区。在黔东南和湘 鄂渝黔的亣界地带有较大的聚居区，其中以 黔西南、黔南、黔东南等自治州最集中。
2、苗族的语言：
苗族语言属汉藏语系。苗族原无统一文字， 建国后创制了拼音文字，幵通用汉语。
3、苗族的房屋：
苗族一般都在依山 傍水处建寨，聚族而 居。住房一般为木结 构干栏式的平房或楼 房。平房大部分分为 三间，中为堂屋，供 接待客人和吃饭之用， 两边分别作卧室和厨 房。
5、纳西族的房屋：
丼江坝区纳西族的房屋多系土木瓦结构，普 遍采用“三房一照壁”的形式，正房较高，偏 房略低；山区民居多系木楞房，上盖矯片。
6、纳西族的节日：
纳西族有本民族的独特的传统节日三朵节。 它是纳西族的传统节日，三朵是纳西族千百年 来笃信的保护神，过去每年农历2月和8月羊日， 各地纳西族都到丼江白沙三朵阁(俗称北岳庙) 和各地三朵阁丽行隆重祭拜活动，幵迚行各种 文娱活动。1 986年8月丼江县决定将每年农历2 月初8日祭拜三朵活动定为纳西族传统节日。
地方导游基础知识--西南
云南省●云南是个四季鲜花开不败的“植物王国”。
●云南的茶马古道是一条世界上自然风光最壮观、文化最为神秘的旅游绝品线路。
●地形：山地高原●云南是全国边境线最长的省份之一。
条。
●云南省境内径流面积在100平方千米以上的河流有889条。
●云南一年中最热月七月均温在19～22℃。
个。
●云南是个少数民族聚集区，全省共有民族自治州8个。
●云南水资源蕴藏量居全国第三位。
●云南是民族种类最多的省份，除汉族以外，人口在6000人以上的世居少数民个。
族有25个。
●云南在元朝时设立行中书省，云南正式成为全国省级行政区划名称。
多个单字。
●纳西族的东巴文有1400多个单字。
纳西族社会大开放的产物。
●丽江壁画是明代纳西族社会大开放的产物。
●5A级景区：8个●乳扇是云南千家万户都喜爱的奶制食品。
●气候特点：年温差小，日温差大，干湿季节分明，气温随地势高低垂直变化异常明显。
●云南少数民族中人口数位居第二至五位的是白族、哈尼族、傣族、壮族。
●云南大理石的描述：质地细腻、光滑润泽、花纹鲜艳、被当做“石画”出售。
●世界遗产：丽江古城、三江并流、路南石林、红河哈尼梯田●丽江壁画中所涉及的题材比较广泛，对飞奔的骏马、盛开的荷花、山林田野、花鸟草虫●沧源崖画是我国目前发现的最古老的崖画之一，产生于3000多年前的新石器时代晚期。
时代晚期。
贵州省●贵州处于云贵高原东斜坡,地势西部高地势西部高,,向北、东、南三面倾斜。
向北、东、南三面倾斜。
●贵州少数民族人口占全省总人口的比重排名全国第五位。
●贵州矿产资源富集●贵州矿产资源富集,,有41种矿产保有储量列全国前10位。
位。
●“夜郎自大”的典故出自汉初的古夜郎国。
●黔剧是贵州地方剧种●黔剧是贵州地方剧种,,著名剧目有《秦娘美》《奢香夫人》等。
等。
●贵州的绥阳空心面早在元代就已闻名天下。
就已闻名天下。
●贵州名茶都匀毛尖茶于1915年在巴拿马国际赛会上获得优胜奖。
年在巴拿马国际赛会上获得优胜奖。
●贵州省较重要的红色文化资源约600多处。
西南少数民族文化综述
西南少数民族文化综述服设11001韦桢颖1001031064中华各民族是世界民族大家庭的一个组成部分，除汉族以外的 55个民族都是少数民族。
我国共有五十六个民族，它们是：汉、蒙古、回、藏、维吾尔、苗、彝、壮、布依、朝鲜、满、侗、瑶、白、土家、哈 尼、哈萨克、傣、黎、僳僳、佤、畲、高山、拉祜、水、 佬、羌、布朗、撒拉、毛南、仡佬、锡伯、阿昌、普米、 保安、裕固、京、塔塔尔、独龙、鄂伦春、赫哲、门巴、 的人们共同体。
据1982年人口普查统计数，在 55 外有回、维吾尔、彝、苗、满、藏、蒙古、土家、布依、万以上；人口最少的是赫哲族，仅1476人。
不到总人口 7%的少数民族分布在占我国总面积约 50 ―― 60%的广大地区，尤其是辽阔的西南、西北、东北边疆地区。
造了自己的文化。
瑶族景颇族藏族布朗族布依族阿昌族普米族 怒族基诺族水族独龙族珞巴族门巴族。
此外还有其中位于我国西南部的少数民族有彝族 白族 哈尼族傣族壮族苗族僳僳族拉祜族佤族纳西族 一些未识别民族，如夏尔巴人 克木人等。
虔信喇嘛教的藏族 藏族源起于古代游牧民族羌人，主要聚居在西藏自治区和青海、四川、甘肃、云南等省，有本民族语言文 字，藏文是一种拼音文字，由公元7世纪的吐米桑布扎参照梵文字体创制。
藏语对不同地区的居民有不同的称谓，后藏地区的人自称为“藏巴”，前藏地区的人自称为“卫巴”，居住在西藏东部和四川西部的人自称 为“康巴”，居住在西藏北部及川西北、甘南、青海的人自称为“安多娃” 藏族人居住的帐房一般用牛毛织成，帐房结构简单，轻巧方便，正中供奉佛像及经典，两侧是住宿地方, 一般是男右女左。
他们习惯穿右开襟长袍，长袍结构肥大，袖口宽敞，白天气温升高时，可脱袖露臂，夜 间可解带和衣而眠。
农区气候温和湿润，人们穿着男式袍子和女式长坎肩。
农区和城镇妇女均系有围裙。
以前藏族男女一律蓄发留辫，男子梳一条辫子盘在头顶；妇女发式从额际正中分开，梳成左右两条辫，在 牧区，则流成数十条小辫披在背上，均匀整齐。
西南地区少数民族及其民俗课件
少数民族及其民俗
苗族
• 苗族，是一个古老的民族，散布在世界各地，主要分布 于中国的黔（贵州）、湘（湖南）、云南、广西等省区， 以及东南亚的老挝、越南、泰国等国家和地区。根据历 史文献记载和苗族口碑资料，苗族先民最先居住于黄河 中下游地区，其祖先是蚩尤，“三苗”时代又迁移至江 汉平原，后又因战争等原因，逐渐向南、向西大迁徙， 进入西南山区和云贵高原。自明、清以后，有一部分苗 族移居东南亚各国，近代又从这些地方远徙欧美
糯米饭
粽子
糯米粑
血灌肠
辣椒骨
绵菜粑
小黑药炖鸡
• 在苗族村寨，只要家中来了贵客，他们都会炖制出香喷喷的小黑 药鸡让客人品尝。这一美食不仅香味独特、营养丰富，而且“清 肺排毒、散寒止咳、滋阴补肾、行血通经”，一直被丘北苗族同 胞奉为款待上宾的佳肴和大病体虚的滋补良药。小黑药别名草三 角枫，属常年生草本，生长于阴凉潮湿的山地，其根、茎、叶皆 可入药，苗族同胞常用它治疗肾虚、腰痛、哮喘等病症。其炖制 出的鸡不仅香味独特、肉嫩汤鲜，而且还具有滋补、治病等特殊 功效。苗族孕妇产后补身重要食物。
• 苗族有自己的语言，苗语属汉藏语系苗瑶语族苗语支， 分湘西、黔东和川黔滇三大方言。由于苗族与汉族长期 交往，有一部分苗族兼通汉语并用汉文 。苗族的宗教信 仰主要是自然崇拜和祖先崇拜。 。
• 在2010年中国人口普查中，中国苗族总人口为9426007 人，人口在少数民族中居第四位
苗族服饰
• 苗族服饰式样繁多，色彩艳丽。苗族“好五色衣裳”。苗族妇女 上身一般穿窄袖、大领、对襟短衣，下身穿百褶裙。衣裙或长可 抵足，飘逸多姿，或短不及膝，婀娜动人。便装时则多在头上包 头帕，上身大襟短衣，下身长裤，镶绣花边，系一幅绣花围腰， 再加少许精致银饰衬托。苗族男子的装束比较简单，上装多为对 襟短衣或右衽长衫，肩披织有几何图案的羊毛毡，头缠青色包头， 小腿上缠裹绑腿。
西南少数民族
西南少数民族中国拥有56个民族，位于中国西南的云南、贵州、广西、四川、西藏，都是多民族省区，共有30多个少数民族生活在这里。
淳朴的民风、独特的地域文化，诸如农耕、游牧、节庆、服饰、饮食起居、婚丧、建筑、语言文字、宗教信仰等，构成了一幅浓郁而又色彩斑斓的中国民俗风情图画。
哈尼族哈尼族服饰历史悠久、色彩斑斓、美观大方。
早在清雍正年间《古今图书集成》第1517卷《云南总部·窝泥考》中就有这样的记载：“男人环耳跣足，妇人衣花布衫，以红白绵绳，辫发数绺，海贝杂珠，盘旋为螺髻，穿青黄珠，垂胸为络”。
自古以来，哈尼服饰主要以自制黑色或青色土染布为主，经弹棉、纺线、拉线、织布、染布、裁缝、刺绣等繁杂的多种工序而成。
古老的哈尼纺织工序自古以来，哈尼族是一个勤劳勇敢的民族，他们穿的衣裤都是自己制作的，其制作过程要经过种棉花、弹棉花、纺线、织布、淀染、裁缝等10余种繁杂工序。
弹棉：弹棉也就是弹棉花。
弹出的棉花用来纺线、织布和做衣裳。
哈尼族的弹棉花工具十分简单，砍一根老透了的竹子，划开削滑，弯成弓形，栓上牛皮筋做的绳子，再用一根紫檀木棒，把它砍出肩来。
用棒去敲牛皮筋，使之振动，往轧好的棉花上一碰，棉花就裹上了。
纺线：纺线时，只要把棉花条先用手捻出一小段线，然后绕在钩头上，用左手夹住棉条，吊住线锭，右手把筒裙一掀，露出大腿，把线锭往大腿上一搓，牛角轮就转起来，把线扭紧，左手边放松，右手边捻拉，一根一米多长的纺线就纺出来了。
织布：哈尼族的织布很特殊，把四根竹子或木材栽在一起，挡上两根方木，挂起织扣，织扣的下方栓两条踩档，这样就可以织布了。
染布：哈尼人把山间的板蓝叶或自己栽种的小靛采来，用石灰水浸泡，就得到了蓝色。
哈尼人用得最多的是青色，所以，自古就有房前屋后种植着蓝淀，青出于蓝，在蓝靛罐里多染几次，就得到了青黑色。
哈尼服饰的内涵哈尼族服饰是哈尼族传统文化的精髓，不仅仅是简单的御寒防风蔽身之物，它承载着极其丰富的文化信息，构成展示和追忆祖先迁徙壮举英雄业绩的物化态载体。
全国导游基础知识 中国的少数民族 西南少数民族共59页文档
21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根 22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈
23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思 24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
25、学习是劳动，是充满思想的劳动 西南 少数民族
56、极端的法规，就是极端的不公。 ——西 塞罗 57、法律一旦成为人们的需要，人们 就不再 配享受 自由了 。—— 毕达哥 拉斯 58、法律规定的惩罚不是为了私人的 利益， 而是为 了公共 的利益 ；一部 分靠有 害的强 制，一 部分靠 榜样的 效力。 ——格 老秀斯 59、假如没有法律他们会更快乐的话 ，那么 法律作 为一件 无用之 物自己 就会消 灭。— —洛克
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66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
全国导游基础知识-西南少数民族
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6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
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7、心急吃不了热汤圆。
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ห้องสมุดไป่ตู้
8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
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9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。