2021中小学生跳绳比赛竞赛规程(附报名表)
度2021全国跳绳竞赛规则
（红色字体为改正部分）全国跳绳运动比赛规则全国跳绳运动推行中心组编国家体育总局社会体育指导中心鉴定二〇一七年六月第一章总则第一条主旨为促使中国跳绳运动的推行、普及与规范发展，弘扬民族传统体育文化，加快跳绳运动的国际化发展进度，推进全民健身、阳光体育运动的深入展开，特制定本规则。
第二条目的一、为中国跳绳运动比赛供给客观、一致的比赛标准。
二、为评判员公正、公正、公然评判执裁供给客观依照。
三、为参赛者供给赛前训练和参赛的指导标准。
第三条比赛性质及种类一、性质：本规则合用于由国家体育总局社会体育指导中心组织的正式赛事活动。
二、种类：全国跳绳联赛、全国跳绳冠军赛暨年度总决赛、全国跳绳锦标赛、全国跳绳联赛分站赛、全国青少年跳绳锦标赛、全国跳绳大众锻炼标准规定赛。
第四条解说权一、本规则是中国展开跳绳运动的规范性文件，解说权属国家体育总局社会体育指导中心。
二、本规则自宣布之日起在全国各级、各种比赛中履行。
第二章比赛公则第五条比赛项目一、计数赛（一） 30 秒单摇跳（二） 30 秒双摇跳（三） 3 分钟单摇跳（四）连续三摇跳（ 12 周岁以上）（五） 4×30 秒单摇接力.（六） 4×45 秒交互绳单摇接力（七） 30 秒交互绳速度跳（八） 3 分钟 10 人长绳“ 8”字跳（九） 3 分钟 10 人长绳集体跳（十） 30 秒一带一单摇跳（十一） 30 秒两人共同单摇跳（十二） 30 秒三人和睦单摇跳（十三） 30 秒间隔交错单摇跳二、花式赛花式赛初级只记录 2 级动作，中级只记录 3 级动作，高级只记录 4 级动作，当成出高级别难度动作时，只看作所报参赛级别难度动作。
且时间均为45-75 秒，精英级比赛难度记录同国际标准，时间为60-75 秒；初、中级音乐固定，高级和精英级音乐自选。
生手运动员指第一次参加某个赛事，在同一个赛事周期内能够报生手组，比如联赛周期内，分站赛和总决赛为一个赛事周期，第一次参赛都可报生手组；但是下个赛事周期此运动员就不可以报生手组。
小学生跳绳比赛规则
小学生跳绳比赛规则一、比赛项目二、参赛资格1.年龄限制：小学生跳绳比赛一般适用于小学一至六年级的学生。
2.队伍构成：双人跳由一男一女组成，多人合作跳可根据实际情况组成团队，单人跳和双飞绳无限制。
三、比赛规则1.单人跳规则：（1）时间限制：每位选手有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至2分钟。
（2）技巧要求：选手需要进行个人技巧的展示，可以选择跳长绳、跳进圈等等，还可以尝试一些困难的技巧，如交叉跳等。
（3）评分标准：评分标准一般包括跳绳的难度、动作的连贯性、节奏的稳定性以及技巧的创新等方面。
2.双人跳规则：（1）时间限制：每对选手有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至3分钟。
（2）技巧要求：选手需要展示双人协作跳绳的技巧，可以进行相同动作的跳绳，也可以进行配合动作的跳绳，如交织、转身等。
（3）评分标准：评分标准一般包括双人协作的默契度、动作的协调性、节奏的一致性以及技巧的创意等方面。
3.多人合作跳规则：（1）队伍构成：每个队伍由3至8名选手组成，可以自由组合队员的位置和动作。
（2）时间限制：每支队伍有一定的时间限制进行跳绳，一般为2至4分钟。
（3）技巧要求：队伍需要展示出高难度、高手感的技巧，可以进行各种形式的跳绳，如双人转圈、交叉穿梭等。
（4）评分标准：评分标准一般包括队伍的完整性、动作的整齐性、节奏的一致性以及技巧的创新等方面。
4.双飞绳规则：（1）队伍构成：每个队伍由2名选手组成，手持两条跳绳分别进行跳绳。
（2）时间限制：每支队伍有一定的时间限制进行跳绳，一般为1至3分钟。
（3）技巧要求：队伍需要展示出双飞绳独特的技巧和配合，如交叉、错位等。
（4）评分标准：评分标准一般包括双飞绳的协调性、动作的连贯性、节奏的稳定性以及技巧的创意等方面。
四、裁判和评分1.裁判组成：跳绳比赛通常由多名裁判组成，他们专业并熟悉跳绳项目。
2.评分方法：裁判根据选手的表现，按照事先确定的评分标准给出相应的分数。
一般以每位裁判打分后去掉最高分和最低分，然后取平均分作为最终得分。
学生跳绳比赛用表
学校社团低年级学生跳绳决赛用表年级顺序姓名正跳最优1反跳最优2合计1+2名次一二一二一1 2 3 4 5 6二1 2 3 4 5 6比赛计分要求：1、因为查次数计时不如计时查次数更准确更易操作，所以还是采用计时查次数的方法。
2、随机选出三四五年级各四人裁判，两两组合，如查三年级次数时裁判为四五年级；若两人查数差别大则换掉；每人跳绳时裁判查次数取低值计分。
3、每种跳绳姿势均两次机会，两次计分以最优成绩计分算入总成绩。
4、总成绩按从高到低排名：一二年级一等奖4人，二等奖4人，三等奖4人；三四五年级一等奖6人，二等奖6人，三等奖6人。
三等奖无奖状。
学校社团中高年级学生跳绳决赛用表年级顺序参赛者姓名正跳最优1反跳最优2合计1+2名次一二一二三1 2 3 4 5 6四1 2 3 4 5 6五1 2 3 4 5 6学校社团各年级学生跳绳比赛淘汰赛表组别顺序参赛者姓名正跳最优1反跳最优2合计1+2名次一二一二一1 2 3 4 5 6二1 2 3 4 5 6 1 2三3 4 5 6四1 2 3 4 5 6五1 2 3 4 5 6学校社团各年级学生跳绳比赛推选赛表年级顺序姓名正跳最优1反跳最优2合计1+2名次一二一二12345678学校社团各年级学生跳绳比赛推选赛表年顺正跳最优1反跳最优2合计1+2级序姓名名次一二一二12345678。
跳绳比赛报名模板
跳绳比赛报名模板
报名表
比赛名称：跳绳比赛
比赛日期：[填写比赛日期]
参赛者信息：
姓名：[填写参赛者姓名]
性别：[填写参赛者性别]
年龄：[填写参赛者年龄]
联系电话：[填写参赛者联系电话]
电子邮件：[填写参赛者电子邮件]
所属学校/机构：[填写参赛者所属学校/机构名称]
参赛项目：[填写参赛者选择的项目，如单人跳绳、双人跳绳、团队跳绳等]
参赛组别：[填写参赛者选择的组别，如儿童组、青少年组、成人组等]
参赛者声明：
我确认以上填写的信息真实有效，并愿意遵守比赛规定和组织者的
指导。
如因个人原因造成比赛结果的不准确性或不完整性，我愿意承
担相应责任。
我同意在比赛期间以及相关活动中的照片、视频等形式被用于比赛
相关宣传和报道。
日期：[填写报名日期]
签名：________________________
注意事项：
- 请务必填写真实准确的个人信息，以便组织者与参赛者进行联系。
- 参赛者应遵守比赛规定，尊重其他参赛者和裁判的决定。
- 参赛者需要自行承担比赛期间的意外事故风险，组织者概不负责。
- 参赛者在比赛期间应保持良好的体育道德，遵循比赛纪律。
如需更多信息或有任何疑问，请联系比赛组织者：
联系电话：[填写比赛组织者联系电话]
电子邮件：[填写比赛组织者电子邮件]
谢谢您的参与！祝您比赛顺利！。
中小学生运动会竞赛规程总则(详细版)
目录2021年中小学生运动会竞赛规程总则一、田径比赛各单位运动员号码安排二、2021年中小学生田径比赛报名表(小学)三、2021年中小学生田径比赛报名表（中学）四、中小学生田径纪录表五、2021年中小学生球类比赛报名表六、2021年中小学生运动会运动员审查表七、2021年中小学生运动会安全与诚信承诺书八、2021年中小学生运动会各项目竞赛规程1.乒乓球、羽毛球竞赛规程2.篮球竞赛规程3.足球竞赛规程4.田径竞赛规程5.排球竞赛规程6.象围棋竞赛规程-1-2021年中小学生运动会竞赛规程总则一、主办单位XX县教育体育局二、承办单位采取教体局指派或学校自主申报的方式确定具体比赛项目的承办单位。
三、竞赛项目（共7项）田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、象围棋。
四、比赛时间与地点2021年10月。
各单项比赛的具体时间、地点另行通知。
五、参加单位以县直学校、乡镇中学为单位组队。
六、竞赛分组与设项（一）田径分小学、初中、高中组（含职业中专）。
项目：小学组：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、跳高、跳远、铅球（男4千克，女3千克）、4×100米接力。
初中组：100米、200米、400米、800米、1500米、男110米-2-栏（栏高91.4厘米，栏间距8.7米）、女100米栏（栏高76.2厘米，栏间距8米）、男400米栏（栏高84厘米，栏间距35米）、女400米栏（栏高76.2厘米，栏间距35米）、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男4千克，女3千克）。
高中组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（女）、5000米（男）、男110米栏（栏高100厘米，栏间距8.9米）、女100米栏（栏高84厘米，栏间距8.5米）、男400米栏（栏高91.4厘米，栏间距35米）、女400米栏（栏高76.2厘米，栏间距35米）、4×100米接力、4×400米接力（高中组接力每队必报）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男6千克，女4千克）。
跳绳比赛规则及流程
跳绳比赛规则及流程跳绳比赛是一项古老而又充满活力的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养毅力和团队精神。
在跳绳比赛中，遵循一定的规则和流程是非常重要的，下面将为大家详细介绍跳绳比赛的规则及流程。
一、比赛规则。
1. 参赛队伍，每支队伍由3-5名成员组成，其中男女比例不限。
每支队伍需指定一名队长负责协调整个比赛过程。
2. 比赛项目，跳绳比赛分为单人跳、双人跳和团体跳三个项目，参赛队伍可以根据自身情况选择报名参加。
3. 比赛时间，比赛时间一般为2-3分钟，根据比赛项目的不同有所调整。
4. 裁判评分，裁判根据队伍的跳绳动作、节奏和配合情况进行评分，最终得分高者获胜。
5. 犯规处理，比赛中，跳绳断链、跳绳停顿或者出现其他违规行为都将被扣分处理。
二、比赛流程。
1. 报名登记，比赛开始前，各支队伍需提前报名登记，包括队名、队员名单等信息。
2. 抽签分组，所有参赛队伍进行抽签分组，确定比赛的先后顺序。
3. 热身准备，比赛前，各支队伍需进行充分的热身准备，包括跳绳热身、拉伸等。
4. 比赛正式开始，按照抽签结果确定的顺序，各支队伍依次进行比赛项目，队员们全力以赴，展现出最佳的跳绳技能。
5. 裁判评分，比赛过程中，裁判对每支队伍的表现进行评分，确保公平公正。
6. 颁奖环节，比赛结束后，根据各队伍的得分情况进行排名，颁发奖项并进行颁奖仪式。
7. 比赛总结，比赛结束后，组委会将对比赛过程进行总结，包括优点和不足之处，为下一次比赛做好准备。
总结：跳绳比赛规则及流程对于保障比赛的公平公正、顺利进行起着至关重要的作用。
希望各支队伍在比赛中能够遵守规则，团结合作，全力以赴，展现出最佳的风采。
让我们共同期待下一场跳绳比赛的精彩表现！。
跳绳竞赛规程
跳绳竞赛规程
一、竞赛项目
1分钟双人原地单摇跳团体赛。
二、运动员资格
运动员必须是本县市区小学在籍学生。
三、参赛办法
（一）以县市区为参赛单位。
（二）每单位限报领队1人、教练员1人、运动员10人（男女各5人）。
四、竞赛办法
1分钟双人原地单摇跳：参赛队伍中，每队的1组选手（每组男运动员1人、女运动员1人）在1分钟的时间内同时以双脚同步跳或轮换跳的方法进行跳绳，完成尽可能多的单摇跳（即运动员跳起一次，俩人各拿跳绳的一端摇绳，绳跃过运动员头顶并通过脚下绕身体一周360°，计次数1次），以1分钟结束时的总次数为该组选手的最后成绩，每组一次。
将各队5组选手的成绩相加即为该单位双人跳绳的团队成绩。
团队总成绩高者名次列前，如遇团队成绩相等则比个人最好成绩，再相等，比较次好成绩，以此类推，成绩好者所在单位名次列前。
五、竞赛规则和有关规定
（一）各组运动员比赛顺序由大会提前抽签决定。
（二）比赛按规定时间准时开始，迟到5分钟判弃权。
（三）1分钟双人单摇跳时，既可使用组委会提供的绳具，也可使用代表队自备的绳具。
六、录取名次与奖励
按照实际参赛队录取名次，颁发获奖证书。
按13、11、9、7、
5、3、1分值计入代表队团体总分。
七、未尽事宜，另行通知。
跳绳比赛(小学组)竞赛规程
xx市中小学生体育联赛跳绳比赛（小学组）竞赛规程一、主办单位xx市教育和体育局二、竞赛时间比赛时间：2021年6月19日—20日，地点另行通知三、参赛单位各镇教办、市直各小学四、竞赛项目与分组：（一）、男子个人、女子个人赛：1、30秒单摇跳2、1分钟单摇跳（二）混合团体赛：1. 4*30秒单摇速度接力（男、女各2人）2.2分钟10人长绳同步跳（男、女各5人）五、参赛运动员资格（一）遵守中小学生行为规范，具有正式学籍的小学在校、在读学生，以暑假前所在学校报名参加比赛。
（二）市直小学运动员代表学籍所在学校参加比赛，农村小学以镇教办为单位组队参赛。
六、参赛办法（一）运动员须提供报名表、二代身份证原件、《疫情防控承诺书》、县级以上医务部门出具的身体健康证明、自愿参赛责任风险告知书。
（二）参赛运动员、裁判员人身意外伤害保险由组委会统一购买。
（三）报名人数：各队限报领队1人、教练员1人、运动员10人，男、女生各5名。
（四）参赛学生年龄限制：小学组学生年龄须在13周岁以下，以二代身份证出生年月为准。
（五）比赛着装要求：参赛队伍统一比赛服装参加比赛。
（六）比赛使用车辆要从资质齐全的正规公司租用，保证车辆状况良好，驾驶员身体健康。
同时遵守交通安全，严禁超载、超速行驶。
七、录取名次与奖励办法（一）各组别录取奖励团体前八名学校，前八名单位、前八名个人颁发成绩证书和奖牌。
参赛学校不足八所的，按实有校数相应减一计分、录取。
各组别录取奖励单打前八名，颁发成绩证书，报名人数不足八人的，按实际参赛人数减一录取名次。
（二）按照联赛竞赛规程要求推荐优胜运动队（员）代表xx市参加xx市级联赛。
（三）体育道德风尚奖评选：1．代表队：由各参赛队、裁判组、大会竞赛处进行投票，得票多者获得“体育道德风尚奖”，名额原则上按3：1比例评选。
2．运动员：各代表队推选本队1名符合标准的运动员参评“体育道德风尚奖”，由单项竞委会审批。
3．裁判员：各裁判组按5:1比例推选获“体育道德风尚奖”裁判员人选，由单项竞委会审批。
小学跳绳比赛方案
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力.二、比赛时间:待定。
三、比赛地点：学校操场。
四、比赛内容和规则：1、单人跳:现场任意抽取该班人数60%的学生进行比赛,1分钟单人原地双脚摇跳。
比赛时，现场登记每个学生跳绳个数和该班单人跳前三名人员姓名,以该班人均跳绳个数进行评比。
2、双人跳：各班男女各10人，男女任意搭配组成10组,1分钟时间一人甩动绳子，双人一前一后原地双脚摇跳。
比赛时，现场登记该班每组学生跳绳个数和该班前二名人员姓名.成绩取平均值进行评比。
3、集体跳绳：各班选15名学生，时间为2分钟.由本班两位老师摇绳,以单人鱼贯式跳进、跳出的方式进行跳绳，在跳绳的时候,只能跳1次就跳出,多跳者只能算1次.比赛时，记录该班跳绳个数,计算出人均跳绳个数进行评比.4、比赛注意事项:各班在比赛前按照比赛出场顺序将单人跳远和双人跳队员名单打印一份交梁勇处,便于快速登记的成绩。
顺序：1、一至六年级.单人跳比赛队员站成两横排，每排十人.2、一至六年级双人跳.3、一至六年级集体跳.数个数:由红领巾监督岗和各中队长等四十名同学数，每两名数一个比赛队员，记录两人的平均数为最终结果.单人跳每个班分两次完成.双人跳一次完成.集体跳一次完成。
由黄宗英负责确定和培训.（确定单人跳和双人跳及集体跳的学生分组）记录：由黄宗英、苏加才各记录十名队员的成绩.五、奖项设置:1、个人奖：单人跳每班取前三名，发给奖状、奖品.双人跳每班取前二名，发给奖状、奖品2、集体奖:三项比赛项目成绩的总和相加，各年级取团体总分第一名，发给奖品，并计入班级积分。
六、活动领导小组，裁判、工作人员安排.组长:梁勇总裁判长：熊肖奎场地划分：李军裁判员:五六年级李军、三四年级程治松，一二年级付信忠。
计时员:徐方孝。
集体跳记录员：杨树清统计员: 袁孝林（统计单人前三名、双人跳前两名，集体跳各年级第一名以及所有跳绳项目的成绩统计。
跳绳比赛竞赛规则
珙县职业高级中学跳绳比赛竞赛规程一、竞赛项目1分钟单摇,1分钟双摇,1分钟双人单摇,4X30秒混合单摇接力,3分钟10人8字长绳接力性别不限,集体花样跳绳.二、竞赛规则一1分钟单摇比赛规则1.比赛时间：1分钟；2. 参赛人数：可报男、女各3人参加.3. 比赛方法：比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出开始.双手摇绳使绳体经头和脚连续绕一周360度1次死绳状态时,绳体必须从脚下通过,若从其他方向通过均为犯规,在规定时间内累积计数,计数多者将获胜,如出现个数相同进行并列排名,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米的正方形内完成比赛.二1分钟双摇比赛规则1.比赛时间：1分钟.2. 参赛人数：可报男、女各3人参加.3. 比赛方法：比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出,运动员1次,同时双手摇绳使绳计双摇跳次数1次,在规定时,如出现个数相同进行并列排名,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.三1分钟双人单摇比赛规则1．比赛时间：1分钟；2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加.3．比赛方法：比赛从静止开始,当跳绳计数系统发出“运动员准备、,,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.四4X30秒混合单摇接力比赛规则1．比赛时间：2分钟,每名队员各跳30秒2．参赛人数：各队最多可报2组参加,队员4名男女各2名.3．比赛方法：比赛从静止开始,跳绳计数系统发出“运动员准备、的口令后比赛计时开始,1号运动员完成30秒听到“1换”的口令后,2号队员在2,3号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛,以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时,进行并列排名,下一个名次为空.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.五3分钟10人8字长绳接力比赛规则1．比赛时间：3分钟2．参赛人数：2名摇绳队员,8名跳绳队员性别不限3. 比赛方法：比赛从静止开始,2名摇绳队员相距米,跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始,8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中,完成一次跳跃后,斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候,待第8个队员跳完后,继续依次轮流进行,直到比赛时间结束,以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数.成绩相同时,进行并列排名,下一个名次为空.10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手,则该选手必须退回原处顺利通过,后面的选手方能继续进行比赛.比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数.4．场地器材：大会统一提供跳绳,队员在3米正方形内完成比赛.六集体花样比赛规则1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟.2. 参赛人数：集体花样表演6—12人.3. 要求：1集体花样跳绳必须遵守跳绳运动的基本规律进行动作与套路的编排2根据场地运用、动作难度、完成质量、动作编排、艺术表现、音乐服装进行评分.三、名次和奖励办法单项录取前6名,成绩出现并列时,下一个名次为空.假如第二名并列,则第3名为空.四、比赛犯规若在比赛中出现犯规,则取消比赛成绩.一、在进行单摇、双摇、双人单摇和4X30秒混合单摇接力比赛中遇死绳状态时,绳体必须从脚下通过,若从其他方向通过第一次在比赛计数中减去5个作为比赛最终成绩；若出现第二次则判为犯规；二、在比赛中运动员的任一脚触及边线,则应判为犯规；三、在比赛过程中替换队员或调换队员位置和顺序的,应判为犯规；四、在比赛过程中大拇指不能阻挡绳头旋转,出现作弊现象的,应判为犯规；五、在比赛开始口令之前抢跳的运动员,从比赛开始口令之后计数,并且在比赛计数中减去5个作为比赛的最终成绩.六、比赛时间到时运动员应立即停止动作,否则,将在比赛计数中减去5个作为比赛的最终成绩.未经事宜另行通知。
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表比赛规程
1. 参赛资格
- 此次比赛仅针对小学学生，各班级可派出代表参赛。
- 参赛选手必须具备相应的跳绳技能，无任何身体不适情况。
2. 组织和场地
- 比赛由学校组织，并在学校操场进行。
- 比赛设有裁判员和计分员，以确保公平且准确地评分。
3. 比赛项目
- 单人跳绳
- 双人跳绳
- 大队形跳绳
4. 比赛规则
- 单人跳绳：选手使用单人跳绳进行跳绳表演，根据技巧和表现进行评分。
每名选手有3分钟的表演时间，评分标准包括技术难度、节奏和动作的准确性。
- 双人跳绳：两名选手使用一根跳绳进行合作表演，根据技巧和配合程度进行评分。
每队有3分钟的表演时间，评分标准包括技术难度、配合默契度和表演效果。
- 大队形跳绳：整个班级作为一个团队进行跳绳表演，根据团队协作和表演效果进行评分。
每队有5分钟的表演时间，评分标准包括团队默契度、创意和表演效果。
5. 评分标准
- 技术难度：跳绳技巧难度越高，得分越高。
- 节奏和动作准确性：动作与节奏配合紧密，准确度越高，得分越高。
- 配合默契度：双人跳绳时选手之间的配合默契程度越高，得分越高。
- 表演效果：整体表演效果包括动作完整度、舞台表现力等，越出色，得分越高。
6. 奖项设置
- 根据各项目的评分结果，颁发个人和团体的奖项。
评分打分表
> 注意：每项评分标准的分值范围为1-10，10为最高分。
以上为小学学校跳绳比赛规程及评分打分表。
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
小学学校跳绳比赛规程及评分打分表
一、比赛规程
1. 比赛目的
本次小学学校跳绳比赛旨在促进学生们的体育锻炼，培养他们的跳绳技巧和团队合作精神。
2. 参赛资格
比赛面向小学各年级的学生开放，每个班级可以派出一支代表队参加比赛。
3. 制定比赛项目
根据学生的年龄和跳绳水平，制定适合不同年级的比赛项目，如单人跳、双人跳、团体跳等。
4. 比赛规则
- 参赛选手可以自由选择跳绳动作和风格，但不能使用辅助器材。
- 比赛时间为每轮两分钟，每人跳绳数量计入个人得分。
- 评分根据跳绳的技巧、稳定性、节奏感和创意来进行打分。
5. 裁判及评分
比赛设置专业裁判评分小组，根据比赛规则和评分标准对选手进行打分。
裁判评分结果具有最终效力，不得异议。
二、评分打分表
注：打分范围为0-10分，总得分为各项得分的总和。
以上是本次小学学校跳绳比赛的规程及评分打分表，请参赛选手和裁判遵守比赛规则，保持公正评分，祝比赛圆满成功！。
跳绳比赛规则及流程
跳绳比赛规则及流程跳绳比赛是一项受到广大人们喜爱的运动项目，不仅能够增强身体的协调性和灵活性，还能够提高心肺功能。
为了让大家更好地了解跳绳比赛的规则和流程，我们总结了以下内容，希望能给大家带来帮助。
一、比赛规则:1. 竞赛项目:跳绳比赛通常分为单人跳和团体跳两个项目。
在单人跳项目中，参赛选手需要个人完成一系列技巧动作；在团体跳项目中，则需要多名选手协作完成一系列编排动作。
2. 参赛选手:跳绳比赛通常不限制参赛选手的年龄、性别和经验水平，任何对跳绳感兴趣的人都可以报名参加。
一些比赛会根据选手的年龄和经验水平，设立不同的组别，以保证比赛的公平性。
3. 赛前准备:参赛选手需要提前做好准备工作，包括穿着合适的运动服装和鞋子，梳理好头发，将手机等贵重物品存放到指定地点，并进行适量的热身运动，以防止受伤。
4. 比赛规则:跳绳比赛中有多种技巧动作，如普通跳、交叉跳、抬膝跳等，选手需要根据裁判的指令进行相应的动作。
一般情况下，比赛时间为1至2分钟，选手需要在规定时间内尽可能多地完成技巧动作，以获得高分。
5. 评分标准:裁判会根据参赛选手的技巧难度、动作的规范性、连贯性和节奏感等进行评分。
通常，选手的技巧越难，动作越规范，连贯性越好，获得的分数就越高。
二、比赛流程:1. 报名注册:参赛选手需要提前在指定时间和地点进行报名注册，填写报名表，交纳报名费，并领取工作人员提供的参赛号码牌。
2. 赛前准备:比赛前，参赛选手需要根据比赛规定的时间提前到达比赛场地，按照赛区划分，进行集中报道和签到。
工作人员会对选手的装备和身份进行检查，并进行简短的简报说明。
3. 热身准备:参赛选手进入比赛场地后，需要进行一些简单的热身准备活动，如拉伸、慢跑等，以减少运动伤害。
4. 比赛开始:在裁判员的口令下，比赛正式开始。
选手按照号码顺序依次出场，进行个人或团体跳绳表演。
5. 比赛结束和颁奖:所有选手完成比赛后，裁判根据评分标准对每位选手进行评审，并计算得分。
小学生跳绳比赛规则
小学生跳绳比赛规则第一章：比赛目的1.1为了增强小学生的体质和锻炼能力，提高他们的身体协调性和耐力，培养他们的团队合作精神和竞争意识，举办小学生跳绳比赛。
1.2通过比赛，激发小学生对跳绳运动的热爱，养成每天坚持锻炼的好习惯，促进他们的全面发展。
第二章：比赛时间和地点2.1跳绳比赛时间和地点由组织者设定，并提前通知参赛选手和家长。
2.2比赛会在室内的运动场地或操场上进行，确保参赛选手的安全和比赛的顺利进行。
第三章：参赛对象3.1参赛选手必须为小学生，年龄限定在6至12岁之间。
3.2参赛选手必须为本校的在籍学生，并由学校推荐报名参赛。
第四章：比赛项目4.1比赛项目分为单人和团体两个项目。
4.2单人项目中，参赛选手需要按照规定的时间内连续跳绳，并记录下跳绳的次数。
4.3团体项目中，每个团队由3-5名选手组成，选手们需要进行集体跳绳，通过团队合作来跳出最高的次数。
第五章：比赛规则5.1比赛采用计时和计数的方式进行。
5.2比赛开始前，参赛选手需要到指定区域按规定的顺序排队，准备比赛。
5.3参赛选手在比赛开始后，需要根据裁判的指示开始跳绳。
5.4裁判会记录每个选手的跳绳次数，并在比赛结束后进行确认和整理。
5.5若选手在比赛中出现掉绳、绊绳等情况，需要在没有影响他人跳绳的情况下，及时控制绳子，并继续进行跳绳，掉绳的部分不计入跳绳次数。
5.6单人项目中，比赛时间限制为2分钟，团体项目中比赛时间限制为5分钟。
5.7比赛结束后，裁判会宣布比赛结果，并颁发奖品和证书。
第六章：评分标准6.1单人项目的评分标准为跳绳的次数，次数最多的选手获胜。
6.2团体项目的评分标准为整个团队跳绳的次数，次数最多的团队获胜。
6.3若出现次数相同的情况，则通过比较每个选手的跳绳时间来决定胜负，时间最短的选手或团队获胜。
第七章：比赛纪律7.1参赛选手需保持比赛场地的整洁和秩序，不得在比赛场地内随意丢弃垃圾。
7.2参赛选手需服从裁判和工作人员的指示和安排，不得在比赛中作弊或违反比赛规则。
西湖区第四十四届小学生“三跳”比赛竞赛规程二跳绳计数赛
西湖区第四十四届小学生“三跳”比赛竞赛规程（二）跳绳计数赛一、比赛时间及地点11月18日，杭州市文三街教育集团定山小学二、比赛器材（一）比赛所用单、双摇跳绳子由各参赛队自行准备，但必须使用带手柄的跳绳。
（二）比赛用绳必须达到符合人体安全的环保要求（无毒、无害、无异味），单双摇跳绳子粗细要在4.5毫米至5毫米之间，长短、颜色不限，比赛用绳不得有安全隐患。
（三）不可使用外部助力器材。
（四）在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用1根绳子。
三、组队要求（一）1分钟个人单摇跳，每校可报2人（1男1女）。
（二）30秒个人双摇跳，每校可报2人（1男1女）。
（三）30秒X4人男女混合单摇接力，每校报1队，要求4人，2男2女。
（四）2*60秒交互绳2人接力，每校报1队，每队4人。
（五）3分钟集体长绳“8”字跳，每校报1队，每队16人,8男8女。
四、比赛服装（一）女运动员头发必须固定在头上；（二）必须穿着运动鞋进行比赛；（三）比赛服上禁止使用松散的装饰；（四）禁止佩戴饰物（如手表、项链、耳环等悬垂物）；（五）运动员比赛服装要合体，修饰要适度，不能影响运动，可穿短袖或无袖运动衫、短裤或紧身裤；五、竞赛办法（一）1分钟个人单摇跳L目标：按照规则的要求，运动员在一分钟的时间内完成尽可能多的单摇跳。
2.口令：“裁判员准备一一运动员准备一一预备一一哨音——30——20——10——哨音”3.技术要求（1）运动员双手摇绳，必须采用双脚轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周（360o）o（2）运动员在指定场地内比赛为有效动作。
（3）按口令要求人、绳都从静止开始起跳。
（4）失误不扣分，但失误次数将被记录。
一次失误之后，记录下一个失误之前绳子必需被至少成功跳过一次。
4.分组：按性别分为女子组、男子组。
5.计分方法：累计跳绳成功通过脚下次数。
（二）30秒个人双摇跳1.目标：按照规则的要求，运动员在30秒的时间内完成尽可能多的双摇跳。
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中小学生跳绳比赛竞赛规程
一、主办单位：XX县教育体育局
二、比赛时间：2021年10月11日。
三、比赛地点：XX中学篮球馆。
四、竞赛项目
1.单摇跳（1分钟）（跳绳自备）；
2.混合集体跳（2分钟10人长绳集体跳）（跳绳自备或由主办单位提供）。
五、竞赛组别：小学男子组、女子组，初中男子组、女子组。
六、运动员资格：本校在校在籍、身体健康的学生。
七、参赛办法：
1.各单位可报领队1人，教练1—2人，领队必须是学校主要负责人或分管负责人，教练为专兼职体育教师。
2.单摇跳每校限报男、女各4名队员。
混合集体跳每校限报10人（男队员6名、女队员4名，其中两名队员负责摇绳）。
3.2021年10月9日前，学校将电子报名表发送至邮箱XXXX。
八、竞赛办法：以报名的名单直接进入决赛，以规定时间内完成次数的多少排定名次。
九、评分办法
1.单摇跳（1分钟）：按照规定的要求，运动员在1分钟内完成尽可能多的单摇跳（双脚或是单脚交换跳都可）。
技术要求：
（1）运动员双手摇绳，每跳起一次，绳体越过头顶并通过
脚下绕身体一周（360°），称作单摇跳。
（2）运动员在指定场地内比赛为有效动作。
（3）按口令要求，人、绳都从静止开始起跳，抢跳不计数。
（4）失误不扣分，一次失误之后，记录下一个，失误之前绳子必须被至少成功跳过一次。
2.两分钟10人长绳混合集体跳：在两分钟的时间内，2名男运动员同步摇单长绳，其他8名运动员集体在绳中跳绳，绳子同时通过8个人的头顶和脚下，并尽可能多的完成集体跳绳次数。
技术要求：
（1）2名摇绳运动员之间相距不小于7米。
（2）队员在指定场内比赛为有效动作。
（3）失误不扣分。
计分方法：运动员无论采用何种方式，绳子均需同时通过绳中8名运动员头顶与脚下为成功一次，计数1次，在2分钟内累计成功次数为最后成绩。
十、录取名次：各项成绩取前八名，不足8队，按实际参赛队伍确定名次。
十一、注意事项：
1.为简化程序，不召开领队（教练员）会议，由教体局基教科代为抽签分组。
赛前，各校从教体局网站自行下载比赛秩序册。
2.参赛单位要严格审查运动员的资格及健康状况，严禁弄虚作假、冒名顶替及违规、违纪事件发生。
教练员携带运动员纸质学籍表、运动员意外伤害保险证明材料以备查。
3.比赛期间，各校安排专人全面负责运动员的饮食、交通、。