职业化的思维导图

猫
东瓜 明星 桂花
归纳：思维导图训练一
狗
青瓜 作者 松树 猴子
白菜
老师 玫瑰花 长颈鹿 豆角
教练
小草 松鼠 茄子 学者
柳丝
狮子 土豆 运动员 枫叶
猫
东瓜 明星 桂花
归纳：思维导图训练二
玫瑰、太阳、桌子、天空、篱笆、
月亮、水池、流星、礁石、贝壳、 房子、大树、轮船、沙发、海洋、
窗口、白云、章鱼、花园、椅子。
2.2 画思维导图的基本步骤
1.在纸的中央画上中心图像，写上主题关键词
一开始主题绘于中央。
2.2 画思维导图的基本步骤
2.围绕中心图像，画出主干。在主干上方写关键词、画配图；
2.2 画思维导图的基本步骤
3.开始围绕第一条主干，一层一层地画分支。在分支上写关键 词、画配图；
分支和关键词组成了不同颜色伸展的枝条，其主分支数一般在3—7支， 且近粗远细，由近及远，不断伸展。
思考： 好的在来年可以怎样发扬，不 好的在来年可以怎样改善？
实战场景二
年度工作回顾
每年春节前都会做一个年度述职报告。2016年，述职报告是 以演讲的方式进行的，每个人有5分钟的演讲时间。
思考过程
中心 2015年所有的工作中哪些比较 问题 关键？ 有哪些关键的事情/人物/触点？
拆解 问题 这些关键的事情/人物/触点涉及 哪些工作，有什么量化成果？
3.在每条主干后添加两条二级 分支，分别写上“好经验”和“待 改进”，我在这里是用“笑脸”和 “愁脸”代表的。
思考： 在生活的不同方面，有哪些好 的、不好的经历？
画思维导图过程
4.在三级分支上，开始回忆在 不同的方面，在过去固定的时 间段，做得好的地方和待改进 的地方。想一下下个时间段的 改善计划。通常画完这副图， 下个阶段的计划也就顺应产生 了。
1.1
1、他既是一位国际心理学专家，也是世 界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创 始人； 2、他曾以帮助英国查尔斯王子提高记忆 力而闻名遐迩，被誉为英国的 “ 记忆之 父”； 3、他发明的思维导图（ Mind Map ）， 目前被全球超过 2.5 亿人应用，他所引 领的“头脑风暴”正在席卷全球。
思维导图的起源
，写出的越多越好。
目 录
三、思维导图在职场中的应用
实战场景一
年度个人总结
每年的元旦，我都习惯回顾一下过去一年做的事情，做个总结 ，然后顺势展望一下来年。
思考过程
中心 2015年，我的时间都去哪了？ 问题
生活的哪些方面值得回顾一下？
拆解 在生活的不同方面，有哪些好的 问题 、不好的经历？ 好的在来年可以怎样发扬，不好 的在来年可以怎样改善？
先来认识下思维导图
目 录
一、思维导图的原理
二、思维导图的绘制和训练
三、思维导图在职场中的应用 四、思维导图软件的实操和应用
目 录
一、思维导图的原理
金属活动性顺序表
• 学生时代，化学元素周期表：钾，钙，钠，镁，铝 ；锌，铁，锡，铅，氢；铜，汞，银，铂，金。
• 由于太难背，发明一口诀：嫁，给，那，美，女； 身，体，细，纤，轻；统，共，一，百，斤。 • 最后，全班都能倒背如流
思维导图应用领域
思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的
任何一个领域里。
1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等； 2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等
3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，
画思维导图过程
1.在白纸上画上中心图像，代 表自己回顾总结的主题。写 上关键词，包括总结的时间 阶段，如“2015年回顾”。
思考： 过去一年，我的时间都去哪 了？
画思维导图过程
2.在主干上写上不同的生活方 面：工作、财务、健康、学 习、社交、情感、家庭。
思考： 生活的哪些方面值得回顾一 下？
画思维导图过程
6）配图
中心图像：在中心用视觉图像呈现主题，激发创作欲望，为思维发散做 准备； 主题关键词：描述主题的文字，一般写在中心图像周围；
主干：思维导图的第一层分支，在看一篇思维导图时，首先会收进眼底
的信息；
分支：除主干之外，思维导图的其它所有分支，按顺序分别叫作“第二
分支”、“第三分支”、“第四分支”…… 关键词：写在分支上的文字； 配图：思维导图的图像，主要是为了增加视觉刺激，让头脑更灵活地自 由联想，更深刻地记忆。另外可以增加绘制过程的趣味性，让人有一种 “创作”的成就感。
• 使用思维导图，被波音公司列为产品质量管理 手段之一，这帮助我们公司一年就节省了1000 万美元。 －－Mike Stanley, 波音公司
斯坦利博士与25英尺长的波音飞行工程手册思维导图
• 比尔· 盖茨(Bill Gates) 以思维导图的思想开发出了WINDOMS操作系统， 而创造了微软帝国，成为了世界首富； • 迈克尔· 戴尔(Michael Dell) 运用思维导图的无限延伸性思维，让他的直销业务 成爆炸性的增长而成为了直销巨头——戴尔电脑，自己 也成为了亿万富翁； • 孙正义 学会了思维导图，因而看到了互联网的价值，所以 在当时雅虎还亏损的情况下大胆入股，而成了亚洲首富；
• 注意力不集中 • 记忆方法－－用脑方式－－单脑记忆与全脑记忆
小贴士：
思维导图－－ 把思维具像化的一件利器
传统笔记与思维导图笔记的特点
我们为什么总记不住东西？
• 注意力不集中
• 记忆方法－－用脑方式－－单脑记忆与全脑记忆
传统笔记的特点：
常用笔记例一
1、-----------------------------2、 -----------------------------3、------------------------------4、------------------------------5、--------------------------------
归纳：思维导图训练三
电视机 电视桌 电子琴 衣柜 钢琴 电话 吉它 收音机 碗柜 DVD 沙发 口琴
计算机
床 喇叭
书桌
洗衣机
长笛
木箱
台灯
锣鼓
归纳：思维导图训练四
苹果
盆子
饼干
西瓜 勺子
菜刀
冰淇淋 雪梨 哈密瓜
桃子
筷子 面包 月饼
巧克力
葡萄 香蕉 电磁炉
可口可乐
花生米 电饭煲
发散：思维导图训练一
1.3 思维导图是什么
• 是工具，又称心智图。 • 是图像式思维工具。 • 是利用图像来表达思维、辅助思考的工具。
• 总之，就是让我们脑袋里思路变得更清晰的工具。
叶子的脉络是发散的
闪电是发散的
树枝是发散的
花 朵 是 发 散 的
大脑神经元是发散的
大脑如何思考问题 （思维模式）
脑细胞结构图
掀起头脑风暴等。
所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确 性以及提升您的注意力和工作乐趣。
目 录
二、思维导图的绘制和思维分析
2.1 思维导图的基本组成元素
思维导图是由中心图像、主题关键词、主干、分支、
关键词和配图组成
1）中心图像
2）主题关键词
3）主干 4）枝干（分支） 5）关键词
发现不同的记忆角度
－－－信息分类
这里有一组物品名称，需要 我们在短时间内将它们记住。
牙刷、铅笔、汽车、草莓、香蕉、毛巾、飞机、钢笔 橡皮、香皂、西瓜、火车、地铁、苹果、尺子、脸盆
如果我们将其画成一张思维导图， 那情况就不同了
因为画思维导图需要将其归纳分类，同时还 要找出关键词。
我们将以上物品，分成以下四类，并给每组找一个关键词：
常用笔记例二
1. (1)-------------(2) -----------------(3) --------------2. (1) -------------(2) -----------------(3) --------------３. (1)-------------(2) -----------------(3) ---------------
2.2 画思维导图的基本步骤
4.重复第3步，围绕其它主干，一层一层地画分支。在分支上写 关键词、画配图；
可以先架构好几个主分支，并注意空间的分布，之后随想随画，不断补 充大小分支，添上关键词。
2.2 画思维导图的基本步骤
5.补充配图。
除文字外，思维导图还鼓励画上一些与该分支主题相关的简单小图案或符号， 以增加趣味性，易于联想也易于激活右脑的图形记忆。
思维导图
从上面两张图中你发现了什么？
高效的思维模式
思路清楚、有序
低效的思维模式
思路模糊、无序
小贴士：
思维导图－－大脑思维地图
wk.baidu.com右脑分工
现场互动：左右脑分工 黄 蓝 橙 黑 红 绿 紫 黄 红 橙 绿 黑 蓝 红 紫
左右脑冲突 困惑：你的右脑尝试说出颜色，但是左脑却坚持要阅读单词
我们为什么总记不住东西？
幸 福
请迅速写下由幸福这个词所能直接想到的所有词语，限时2分钟 。请将想到的词语围绕“幸福”画成思维导图。
发散：思维导图训练二
题目： 一天，你在一个陌生城市中突然 钱包被偷了，证件和钱都没有了，这 时你该怎么办？
要求：请用思维导图进行发散练习，并找到解决办法。
创新：思维导图训练
回形针的用途
请将所能想到的所有回形针的用途做成思维导图，限时5分钟
画思维导图过程
1.在白纸中央画上中心图像， 代表自己要回顾总结的主题 ，写上关键词，如“2015年工 作回顾”。
思考： 过去一年所有的工作中哪些 比较关键？
生活用品：牙刷、毛巾、香皂、脸盆 学习用品：铅笔、钢笔、橡皮、尺子 水 果：草莓、香蕉、西瓜、苹果 交通工具：汽车、飞机、火车、地铁 下面，我们讲这些物品按以上分类画成一张思维导图
归纳：思维导图训练一
狗
青瓜 作者 松树 猴子
白菜
老师 玫瑰花 长颈鹿 豆角
教练
小草 松鼠 茄子 学者
柳丝
狮子 土豆 运动员 枫叶
职业化的思维导图
主讲人：赵宁
讲师简介
•SKY 赵宁
2015中国好讲师
中国讲师网品牌讲师
专注课题
● ● ● 职业化的思维导图 打造教练式的领导力——执行力提升 NLP沟通与信任——引爆团队正能量
请先回答下面2个问题
1、您为什么要学习思维导图？ 请把这些原因记下来。
2、什么是思维导图？
请在本次课程结束后，用你 们的画笔把答案告诉我
思维导图创始人 — 托尼.博赞
1.2 思维导图用途
东尼· 博赞，1942年生于英国伦敦，1964年毕业于英国哥伦比亚 大学，获得心理学、英语语言、数学、一般科学等数个学位，英国 大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助英国 查尔斯王子提高记忆力被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思 维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界6亿人使用。 作为人类大脑潜能与学习法研究专家，博赞先后受聘于英国、 新加坡、墨西哥、澳大利亚等国政府机构、教育机构以及在迪斯尼 、微软、IBM、甲骨文、惠普等众多知名跨国企业担任顾问。到目 前为止，他已出版各类著作八十余部，主要有“思维导图”系列图书 等，其作品在世界一百多个国家以30种语言出版，累计销量突破 1000万册。 博赞还因“最大的课堂”而闻名。这是因为他曾经在南非的索韦托 ，连续三天，同时给2000个十几岁的孩子上课。在斯温顿举办的“英 国大脑日”活动中同时给4000个孩子上课。最近他又创造了一天之中 教授最多学生的世界记录：他在一天中，通过卫星电视，同时给在 英国和美国10个不同地方的孩子们上课，每个分会场是10000人， 合计共10万人。
传统笔记的不足
托尼.博赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔 记的弊端作出了简明而精辟的阐述：
1 2
埋没了关键词
3 4
浪费时间
不易记忆
不能有效刺激大脑
与传统笔记相比，思维导图对我们的
记忆和学习产生的关键作用有：
1、复习思维导图笔记可节省时间：90％多； 2、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的 边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 3、大脑不断利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接 受新事物，集中精力于真正的问题；
•
以上内容，虽然有一定的规律和连贯性，但要我们在短时间内将其记住也不 容易。可是，如果你将其画成了一幅思维导图，效果就不同了。
波音公司的案例
• 波音公司在设计波音747时广泛采用了这种高效的思维工具－－思 维导图； • 据波音公司参与设计的工程人员讲，如果使用传统的方法，设计波 音747这样大型的项目要花费6年时间，但是，通过使用思维导图， 他们只用了6个月的时间就完成了波音747的设计！！！