初孕保胎汤
适合孕妇的营养汤安胎又美味
适合孕妇的营养汤安胎又美味菠菜猪肝瘦肉汤材料：猪肝150克、猪瘦肉150克、菠菜250克。
做法：先将猪瘦肉、猪肝切成薄片，然后置入花生油、生粉搅拌均匀腌制15分钟备用。
其间洗好菠菜，并将菠菜切成段状。
然后另取一锅加入适量的水，分别放入猪肝、猪瘦肉，滚开之后加入菠菜，接着放入调味品即可。
孕早期妈妈容易出现贫血、便秘等问题，而猪肝、瘦肉、菠菜都是补血生血的好材料，而且制作过程简单，口味适中。
清蒸鲤鱼汤材料：鲤鱼一条、各调味口吃达量。
做法：先处理好鲤鱼，然后放入锅中隔水炖两个小时，然后依据个人口味加入调味品即可。
鲤鱼汤是最适合妊娠期的女性经常服用的，孕早期食用具有安胎、缓解妊娠呕吐等作用，孕后期食用则具有催乳，促进日后乳汁分泌等作用。
牛腩土豆汤材料：土豆2个、牛腩250克、老姜2片，米酒适量。
做法：先将牛腩处理好备用然后加入少许米酒、姜微微腌，将土豆去皮，切成大块，接着将牛腩放到水中煮片刻，捞出。
另取一锅，加八分满的水，加入所有材料，炖煮两个小时，加入各调味品即可。
牛腩土豆汤口感正宗，特别是其中含有丰富的B族维生素，可帮助孕妇缓解妊娠呕吐，另外土豆也含有丰富的维生素C，粗纤维，适量食用，更有预防妊娠期便秘。
黄豆排骨汤材料：猪排骨250克、黄豆100克。
做法：提前一天把黄豆泡软少干净，然后同排骨一起用旺火煮沸之后，改小火在慢煮40分钟加入食用盐等调味品即可出锅。
黄豆排骨汤含有丰富的维生素、各种人体所需的矿物质、优质蛋白质，孕期常喝有得利于促进宝宝的骨骼发育。
鸽子汤材料：鸽子1只、山药200克、黑木耳3朵、鹌鹑蛋6个、红枣10克、枸杞子20克。
做法：提前泡发黑木耳，接着鸽子处理干净后，提前加点料酒放到滚水中滚开，然后捞出，洗干净。
接着另取一锅，加入生、红枣、枸杞子等用水火隔水炖90分钟，将山药切成片状，泡发后的黑木耳洗干净，同鹌鹑蛋一起放入锅中用小火熬汤，汤好之后加入调味品即可。
此汤虽然看起来做法有点复杂，但是多喝具有安胎、补气、益血之功效。
十大安胎汤推荐孕妇最正确的养生方式
十大安胎汤推荐孕妇最正确的养生方式许多准妈妈在孕期容易出现一些不适的情况，这个时候就要注重一下饮食方面的问题，准备一些安胎堂，既能够养生还可以保护妈妈和宝宝。
今天排行榜123小编就来为大家列出十大安胎汤，给您做个参考。
十大安胎汤：1、羊肾杜仲汤2、阿胶光鸡汤3、冬瓜鲈鱼汤4、姜伏龙肝汤5、艾叶鸡蛋汤6、赤豆鲤鱼汤7、鲫鱼砂仁汤8、石莲子鸡汤9、山药乌鸡汤10、麦门冬汤1、羊肾杜仲汤详细介绍：羊肾杜仲汤比较适合胎动严重和患有习惯性流产的人，如果在妊娠期有关节酸痛的问题，也有一定的缓解。
2、阿胶光鸡汤详细介绍：阿胶光鸡汤中有很好的养血效果，如果在孕期有食欲不振的问题，食用一些会有明显的改善，有习惯性流产的妈妈们也可以选择每天喝一些。
3、冬瓜鲈鱼汤详细介绍：冬瓜鲈鱼汤主要是有消肿尿的效果，里面的维生素和微量元素含量也很丰富，对于缓解胎动和咳嗽的问题是很不错的，味道也比较清甜可口。
4、姜伏龙肝汤详细介绍：姜伏龙肝汤对于胃和脾的保养效果很不错，同时还能止血和止呕，特别适合在孕期呕吐严重的人，腹痛的问题也会有改善。
5、艾叶鸡蛋汤详细介绍：十大安胎汤中，熬夜鸡蛋汤属于作坊最简单的，它的功能也比较全面，可以散寒止痛，起到安胎的效果，如果有习惯性流产的症状，可以每天适当喝一些哦。
6、赤豆鲤鱼汤详细介绍：赤豆鲤鱼汤很适合妊娠后期的妈妈，它对于祛湿和缓解水肿的效果是很显著的，而且促进乳汁分泌的效果也不错哦。
7、鲫鱼砂仁汤详细介绍：鲫鱼砂仁汤对于醒胃的效果是很好的，女性在孕期每天适当饮用一些会有很好的安胎效果，哺乳期间也可以作为催乳和营养品食用。
8、石莲子鸡汤详细介绍：石莲子鸡汤对于有习惯性流产以及食欲不振的问题会有改善，在孕期妈妈如果经常出现腹痛和腹胀的问题，它也会有一定的缓解效果。
9、山药乌鸡汤详细介绍：山药乌鸡汤是非常滋补的食品，它对于孕妇的补血效果是很好的，并且可以根据自己的喜好，在里面添加了一些食材，比如枸杞和红枣都是不错的选择。
适合孕早期安胎的食谱
适合孕早期安胎的食谱第一款是鲫鱼姜仁汤。
准备鲫鱼1条，生姜6克，春砂15克猪油、还有其他调味料少许。
将鲫鱼去鳞、内脏，洗净。
将春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚。
生姜去皮洗净后切丝，待用。
将鱼放入炖盅，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加调味料调味，稍炖片刻，即可食用。
这款汤有安胎止吐的作用，可以缓解孕妇恶心、呕吐等的症状。
第二款是清蒸砂仁鲈鱼。
准备鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。
将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，放到碗中，再加料酒、精盐、麻油、味精和水，放在蒸笼内蒸熟。
这款可以当菜或着是点心食用，吃肉喝汤。
此食谱具有补中安胎的作用，适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等的症状。
需要注意的是，味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精。
第三款是杞子二肚汤。
准备鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。
将猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。
再加入清水适量，煮到二肚熟后即可。
此款可以饮汤食肚及杞子，也可使用调味品拌服，有补血，滋阴，安胎等的功效，适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
事实上，孕早期这个时期很重要，一定要多补充叶酸，叶酸的最大功能在于保护胎儿，避免出现脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形的情况，因此专家主张怀孕早期的两个月内应该多补充叶酸，而菠菜中就含有有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，位于蔬菜之首。
此外，菠菜中还含有大量B族维生素，可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
孕早期多吃鱼，能帮助避免出现流产状况。
鱼类富含欧米加3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重，所以食用鱼类可以提高怀孕足月的可能性。
还有，在鱼类中有丰硕的卵白质，能够帮助孕妇进行有效的营养填补，使孕妇的身体快速到达安康的形状，避免流产的发作。
还有，蜂蜜是最自然的保胎食物。
蜂蜜中富含人体所需的多种维生素和微量元素，很容易被人体吸收，可以很好的补充孕期母体和胎儿所需的营养。
孕妇安胎食谱
孕妇安胎食谱食物的属性不同，某种食物对身体的作用机制以及影响因为个人的体质不同而不同，孕妇怀孕之后其体质属性差不多都类似。
所以一些食物有安胎的功效，而一些食物具有滑胎的效果，孕妇们需要知道哪些食物对自己好。
那么孕妇安胎食谱有哪些？1、阿胶粳米粥把阿胶和粳米按照3:5的比例，阿胶制作成粉末，粳米熬成粥后加入阿胶粉末搅匀即可。
每天早晨喝一碗，可以养血止血和补肾安胎。
如果孕妇们出现营养不足、贫血以及胎动不安的话可以使用此种方法。
2、安胎鲤鱼粥鲤鱼清理后切片加入水中炖汤，苎麻根加水另煎取汁，往鲤鱼汤中加入苎麻根值，依次加入糯米、葱、姜、油、盐适量，然后一起煮成稀粥。
每天早晚都喝热粥，连吃三天后会有很好的清热养血和安胎效果。
3、葡萄干莲子汤莲子去芯后和葡萄干一起加入水煮熟即可，每日早晚各饮一碗，莲子肉和葡萄干肉都要吃完。
有补气养血和清热安胎的效果，特别适合有先兆流产的孕妇。
怀孕初期喝什么汤保胎怀孕初期指的是孕妇刚怀孕的头三个月，在这三个月内，胎儿正在发育，胚胎和母体子宫的链接并不是很紧密，如果此期间发生意外的话，孕妇流产的几率非常大。
包括吃错东西、摔倒以及子宫虚弱。
所以在此期间大部分孕妇都会非常注意保胎，那么怀孕初期喝什么汤保胎呢？1、莲子糯米粥莲子取芯用温开水泡软，糯米洗净后沥干待用。
往锅中加入水煮开，然后加入莲子、糯米，中火煮成粥，后加入白糖调味即可食用。
对于腰部酸痛的孕妇可以多吃这种粥，还可以防止习惯性流产。
2、冬瓜鲈鱼汤茯苓压碎后装入棉袋中备用，鲈鱼处理干净后切片，冬瓜去皮切块，把这些食材和姜片一起放入清水锅中，小火炖熟直至冬瓜烂透。
加盐调味即可，此菜肴有治疗胎动不安的症状。
3、山药乌鸡汤乌鸡洗净后切小块，开水沥干后待用，山药切块。
把这些食材加入汤锅中，放入适量水，开水煮熟，加盐调味即可。
乌鸡汤有很好的补血安胎的效果，孕妇服用后脸色红润。
止血保胎的食物有哪些在怀孕期间，女性的饮食需要十分注意，一些食物是不能吃的，而一些食物对身体好则需要多吃。
孕妇喝什么汤安胎【养生食谱大全】
孕妇喝什么汤安胎文章导读对于孕妇来说，平时适当的喝一些补血安胎的汤品，有很好的调理身体的作用，安胎汤具有促进消化，促进营养快速吸收的作用，有很好的安胎的功效，比如说乌鸡安胎汤，有很好的补血的作用，能够促进胎儿的生长和发育，还能够提高孕妇的免疫力水平，在安胎的过程当中，适当的喝一些是有好处的。
一、养血安胎汤怀孕早期适宜饮用养血安胎汤，能够缓解准妈妈孕期腰痛、食欲下降、下腹坠胀的症状。
需要准备的食材有一只鸡、100克瘦肉、12克石莲子、12克川续断、18克菟丝子、18克阿胶，适量的盐、姜、红枣。
先把鸡剖开洗净，接着把瘦肉洗净切块，放进煮开水的锅里大约煮三分钟。
把石莲子、川续断、菟丝子放进煲汤袋，再放进装了适量清水的炖锅里，炖半个小时。
最后把鸡、瘦肉、阿胶、姜以及红枣都放进炖锅里，隔水炖三个小时，加入适量的盐进行调味。
二、妊娠安胎汤妊娠安胎汤具有较好的安胎作用，需要准备的材料有鲫鱼、适量的砂仁、盐、油、姜。
先把鲫鱼去鳞剖开洗净，姜洗净切片。
接着把砂仁放进鲫鱼的腹内，再把鲫鱼以及姜片放进炖盅隔水炖。
等到鲫鱼炖熟了之后，放些适量的盐进行调味。
三、鸡蛋艾叶汤容易习惯性流产的准妈妈适宜食用鸡蛋艾叶汤，从而达到安胎的作用。
需要的材料有艾叶、适量的白糖以及鸡蛋。
先把清水倒进锅中煮开，接着加入适量的艾叶继续煮开，再把鸡蛋打碎倒进锅中，直至鸡蛋煮熟后加入适量的白糖调味，方可食用。
四、补血安胎乌鸡汤补血安胎乌鸡汤需要准备的材料有乌鸡、香菇、山药、火腿、枸杞、红枣、八角、葱以及姜。
先把乌鸡剖开洗净，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把乌鸡捞起来。
在锅里加入适量的清水煮开，再把乌鸡放进去，放入香菇、火腿、枸杞、红枣、八角、葱、姜用大火煮开。
最后放进山药炖一个小时左右，可放入适量的盐进行调味。
煮到乌鸡大约烂熟的时候，方可食用。
保胎煲汤药材配方大全
保胎煲汤药材配方大全保胎煲汤是一种传统的中医食疗方法，常用于孕妇在怀孕初期或中期，以帮助稳定胎儿，预防流产。
以下是一些常见的保胎煲汤药材配方，孕妇在使用前应咨询专业医师，确保安全有效。
1. 黄芪当归汤- 黄芪：10克，具有补气固表的功效。
- 当归：5克，补血调经，对孕妇有良好的补血作用。
- 红枣：5颗，补中益气，养血安神。
- 枸杞：10克，滋补肝肾，益精明目。
- 将上述药材洗净，加入适量清水，慢火煲1-2小时。
2. 党参黄精汤- 党参：15克，补中益气，增强体力。
- 黄精：10克，滋阴补肾，增强免疫力。
- 龙眼肉：10克，安神补心，养血。
- 将药材与清水一同煮沸，转文火煲1小时。
3. 白术山药汤- 白术：10克，健脾利湿，安胎。
- 山药：30克，补脾益肺，固精止泻。
- 茯苓：10克，利水渗湿，健脾安神。
- 将药材与清水一同煮沸，文火煲1小时。
4. 熟地黄杞子汤- 熟地黄：15克，滋阴补血，润燥。
- 枸杞：15克，滋补肝肾，明目。
- 红枣：5颗，补中益气，养血安神。
- 将药材与清水一同煮沸，文火煲1-2小时。
5. 阿胶红枣汤- 阿胶：10克，滋阴补血，润燥。
- 红枣：10颗，补中益气，养血安神。
- 将阿胶打碎，与红枣一同加入沸水中，文火煲30分钟。
6. 桑寄生杜仲汤- 桑寄生：15克，补肝肾，强筋骨。
- 杜仲：10克，补肝肾，强腰膝。
- 将药材与清水一同煮沸，文火煲1小时。
7. 五味子桂圆汤- 五味子：5克，收敛止泻，安神。
- 桂圆：10克，补心脾，养血安神。
- 将药材与清水一同煮沸，文火煲30分钟。
8. 山药白芍汤- 山药：30克，补脾益肺，固精止泻。
- 白芍：10克，养血柔肝，缓急止痛。
- 将药材与清水一同煮沸，文火煲1小时。
每种药材都有其独特的功效，孕妇在使用这些配方时，应根据个人体质和医生的建议来选择。
煲汤时，注意火候和时间，以确保药材的有效成分能充分释放。
同时，保持心情舒畅，合理饮食，适当运动，也是保胎的重要环节。
初孕保胎汤
初孕保胎汤关于《初孕保胎汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
初怀孕的孕妇一定要分外重视身心健康及其人体营养成分的补充，那样才可以合理挽救胎宝宝。
古代很多孕妇怀孕之后都是挑选喝安胎汤来开展安胎，而在现代社会尽管大家的人体越变越好，可是依然需要喝安胎汤，做到安胎目地。
由于出現自然流产状况以后会对孕妇的人体及其心理状态导致损害，而前期能够挑选的安胎汤有什么?怀孕早期喝什么汤安胎1、养胎草鱼姜仁汤原材料：草鱼1不平等条约400克，姜片6克，春砂仁15动物油、食盐、鸡精少量。
作法：草鱼去鳞、内脏器官，清洗;春砂仁清洗，控干，研粉，放进鱼皮;姜片削皮，清洗，切条，备用。
清洗炖锅，将鱼放进，再放进姜片，盖上盅盖，隔水炖2钟头，加动物油、食盐、鸡精调料，稍炖一会儿，就可以服用。
这款汤能够养胎止吐，减轻孕妇恶心想吐、呕吐的病症。
2、枸杞二肚汤原材料：鱼皮30克，枸杞10克，猪小肚100克，调味品适当。
作法：1、把猪小肚清洗，切成片，鱼皮打开，和枸杞等同于放锅中。
2、添加冷水适当煮到二肚熟后既成。
使用方法：饮汤食肚及枸杞，可应用调味料拌服。
作用：补血补气，补阴，养胎。
适用阴血不够引发的胎动不安、心烦等。
3、蓝莓干莲子汤原材料：蓝莓干30—50克，莲籽100克，冷水适当。
作法：莲籽清洗去心，与蓝莓干一起装进瓦锅内，添加适量水，用旺火烤开后改成慢火，煲至莲籽软烂时停战，喝粥吃料。
作用：蓝莓干补气补血、强筋壮骨、通便;莲籽健脾治腹泻、益肾锁精、养心安神。
二者共用有利肝和养胎的功效。
运用：适用孕妇脾肾虚弱型股动躁动不安症。
孕早期安胎汤水
孕早期安胎汤水孕早期安胎汤水大全孕早期安胎汤水大全阿胶鸡蛋汤食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。
用法：每日1～2次，食盐调味服。
功效：补血，滋阴，安胎。
适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
安胎鲤鱼粥食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。
再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
功效：安胎，止血，消肿。
适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
黄酒蛋黄羹食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
用法：一顿或分顿食用。
功效：温补肝肾，安胎。
适用于先兆流产。
杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
功效：补血，滋阴，安胎。
适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
艾叶鸡蛋汤食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
功效：温肾安胎。
适用于习惯性流产。
母鸡黄米粥食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。
制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。
用法：连续服用。
功效：适用于习惯性流产。
黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30克制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
用法：每天顿服。
功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。
保胎顺生第一方----保产无忧汤
保胎顺生第一方----保产无忧汤
保胎顺生第一方----保产无忧汤
药物组成
菟丝子6g，当归（酒洗）4.5g，川芎4g，白芍酒炒4.5g（冬月只用3g），甘草1.5g，荆芥穗2.5g，炙黄耆2.5g，厚朴2g，枳壳炒1.8g ，艾叶2g ，真川贝母3g（去心），羌活1.5g 。
方剂主治
孕妇偶伤胎气，腰疼腹痛，甚至见红不止，势欲小产；或临产时交骨不开，横生逆下，或子死腹中，命在垂危。
血晕阴脱。
或滑胎，漏胎等等！
方剂功效
顺胎，安胎，保胎。
如法服之，绝无难产之患，令产时不疼即下。
用法用量
上药依方修合，加生姜三片水煎服。
另将真川贝为细末，候药煎好，冲入同服。
服8剂，或间日1服。
平时保健服法：
3、4月后，每月一剂，胎至八九月，每月服2～3剂，产时再服3～4剂，易于分娩。
产后则忌服。
孕期保胎安胎食谱 鲫鱼姜仁汤
孕期保胎安胎食谱鲫鱼姜仁汤在孕期，保胎安胎是每位准妈妈必须关注的问题。
孕期保胎首先要从饮食做起，正确的饮食可以帮助准妈妈更好地维持自己和胎儿的健康。
而鲫鱼姜仁汤是孕期保胎安胎中一道非常适合准妈妈食用的汤品，下面我来为大家介绍一下鲫鱼姜仁汤的制作方法以及其对孕妇的营养价值和孕期保胎的作用。
一、鲫鱼姜仁汤的制作材料：1、鲫鱼一尾（500克左右），去鳞、去鳃、去内脏，切成块状，用清水洗净。
2、生姜一块（约40克），去皮、洗净，切成片状。
3、红枣5-7个，去核洗净。
4、清水800毫升。
5、盐适量。
二、鲫鱼姜仁汤的制作步骤：1、从市场购买新鲜的鲫鱼一尾，去鳞、去鳃、去内脏，切成块状，用清水洗净。
2、生姜去皮、洗净，切成片状，红枣去核洗净，备用。
3、将切好的鱼块放入热水中焯水，焯水时加入几片姜片，焯到鱼块变成半熟状态，捞起后用清水冲洗干净。
4、另起锅，加入适量清水，放入焯过水的鱼块、生姜片和红枣，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，至汤呈乳白色。
5、煮好之后加入适量盐调味，即可盛出食用。
三、鲫鱼姜仁汤的营养价值和功效鲫鱼含有高质量的蛋白质和丰富的营养成分，如钙、磷、铁、锌、硒、维生素等，对孕期补钙和增强免疫力具有重要作用，还能帮助减轻孕妇的贫血症状。
姜含有较高的营养价值，具有温中止呕、解暑消食、祛风散寒、防感冒等功效，孕期饮用可以增强孕妇的体质。
红枣被称为“仙桃”，有“营养全家桶”之称，富含维生素、矿物质、糖类等营养成分，可以帮助调节女性内分泌系统，增强女性免疫力，对孕期贫血、便秘等症状具有缓解和改善作用。
四、关于孕婴师的育婴经验与建议1、孕期保胎安胎非常关键，准妈妈们要学会科学地搭配饮食，饮食清淡、营养均衡、吃得好、吃得少、吃得多样化。
2、孕期多喝些汤水有助于提升身体免疫力和孕期调节，同时也能促进胎儿健康成长。
3、要注重饮食的安全卫生，保证食品的新鲜和干净。
烹调时要注意卫生，保证煮熟或煮透。
4、建议准妈妈们在孕期就开始培养好的育婴习惯，例如制定喂养计划、育婴日记等。
孕早期安胎食谱 孕早期安胎的4款食谱
孕早期安胎食谱孕早期安胎的4款食谱孕妇是一个家庭中的重要的成员，孕妇的饮食也比较的重要，特殊是怀孕的前期，肯定要留意饮食，不当的饮食都会给孕妇带来许多的问题，今日我为大家预备了孕早期安胎食谱，假如您比较的感爱好，就和我一起去看一看吧~孕早期安胎食谱1、鲫鱼姜仁汤①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。
②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
此汤可以安胎、止吐、醒胃。
对于妊娠期间，尤其是孕早期的呕吐不止、胎动担心，有较好的疗效;同时，又能增加孕妈妈的食欲。
2、桑寄生煮蛋①鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮。
②待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。
3、莲子糯米粥①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净;糯米淘洗洁净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。
②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。
补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。
对孕妈妈腰部酸痛有肯定疗效，常食可以养胎，对于有习惯性流产史的孕妈妈尤为好。
4、姜丝肉①将葱洗净切成末待用;将瘦肉(已去皮的瘦肉)切成6厘米长的，火柴梗粗的细丝;姜(鲜姜)洗净，去皮，切细丝后用凉水泡，拔出辣味，控去水分。
②净炒勺坐旺火，放净油烧热，下入肉丝，放葱末，煸炒至发白色，烹料酒、酱油，加味精、盐调味，下姜丝翻炒入味，淋香油出勺装平盘。
孕早期勿入安胎三大误区误区一：安胎需长期肯定卧床关于安胎时是否需要肯定卧床的问题，需要详细分析。
假如孕妇正处于阴道流血活动期，就需要临时卧床;假如阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，这时就无须肯定卧床，包括有多次习惯性流产病史的孕妇，只需避开较激烈的活动，相对削减活动量即可。
实际上，适当的稍微活动(如漫步等)，对改善子宫及胎盘的血液循环大有裨益。
安胎保胎喝什么汤
安胎保胎喝什么汤
安胎保胎喝什么汤
安胎保胎喝什么汤?安胎孕妇喝什么汤好?保胎喝什么汤最好?孕妈妈在孕早期要通过一些方法来保护胚胎组织着床稳定,那么,保胎最好的汤有哪些呢?孕妇喝什么汤保胎最好呢?孕妇适宜喝的安胎汤有哪些?下面店铺为您介绍几款孕妇安胎汤。
安胎保胎喝什么汤：鸡蛋苎麻汤
配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。
制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。
用法：早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。
功效：养阴补血，清热安胎。
主治：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。
安胎保胎喝什么汤：黑豆黄芪煎
配方：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克。
制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。
用法：吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。
功效：补肾健脾，和血安胎。
主治：适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者。
安胎保胎喝什么汤：石榴皮汤
配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。
制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。
用法：每天1剂，连服3天。
功效：安胎止血。
主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
安胎保胎喝什么汤：葡萄干莲子汤
配方：莲子100克，葡萄干30克。
制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。
用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。
功效：补气养血，清热安胎、
主治：用于气血虚兼内热之先兆流产。
孕妇安胎食谱：豆腐山药猪血汤 - 孕妇安胎食谱
孕妇安胎食谱：豆腐山药猪血汤
- 孕妇安胎食谱
材料：猪血、豆腐各200克，山药100克，葱、姜各少许。
调料：香油少许，盐、鸡精各适量。
做法：1、将猪血和豆腐切块，鲜山药去皮，洗净切片备用，姜洗净切末备用，葱洗净后切成葱花备用。
2、将锅置火上加入水、鲜山药、姜末和盐，待水开后5分钟再加入豆腐和猪血。
3、20分钟后加入葱花、鸡精、香油，煮3分钟即可。
营养功效：豆腐营养丰富，可清洁肠胃，山药和猪血营养丰富，有养血、补血的功效，在孕中期的孕妈妈常喝此汤，既可健脾补肾，又可益气养血。
孕早期汤品营养：哪种汤对胎儿发育更有帮助,促进健康生长？
孕早期汤品营养：哪种汤对胎儿发育更有帮助，促进健康生长？孕早期养生秘诀,喝哪种汤对胎儿发育更有关心:孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妈妈们需要留意饮食和养生，以促进胎儿健康成长。
在这个阶段，喝一些有益于胎儿发育的汤是很重要的。
那么，毕竟喝哪种汤对胎儿发育更有关心呢？下面就为您介绍几种汤的养生秘诀。
1. 鸡汤：鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸，对胎儿的生长发育有乐观作用。
而鸡汤更易被人体汲取，可以增加人体的免疫力和反抗力。
鸡汤还有助于孕妈妈缓解孕吐、便秘等不适症状。
建议孕妈妈选择煲汤时加入一些具有滋补作用的中药材，如枸杞、红枣等，以增加养分价值。
2. 豆浆汤：豆浆是一种优质的植物蛋白食品，富含大量的维生素B和纤维素。
豆浆汤不仅可以供应孕妈妈所需的蛋白质和维生素，还可以增加体内的抗氧化物质，促进胎儿的大脑发育。
豆浆汤还可以缓解孕妈妈的水肿问题，有助于维持体内的水平衡。
3. 菌菇汤：菌菇类食物富含多种维生素、矿物质和蛋白质，对胎儿的神经发育和免疫系统发育特别有益。
孕妈妈可以选择加入香菇、黑木耳、银耳等菌菇类食材，煲制一碗养分丰富的菌菇汤。
这种汤既美味又养分，对孕妈妈和胎儿都有很好的保健作用。
4. 红枣汤：红枣是一种常见的滋补食材，富含多种维生素和矿物质。
红枣汤对孕妈妈来说有助于补血和提高免疫力，对胎儿的发育也特别有关心。
孕妈妈可以将红枣和其他一些补血食材如当归、枸杞、糯米等一起煮成红枣汤，既美味又养生。
在孕早期，孕妈妈们应当留意合理搭配饮食，避开过多油腻和刺激性食物的摄入。
同时，选择一些具有滋补作用的汤品，如鸡汤、豆浆汤、菌菇汤和红枣汤，能够供应孕妈妈和胎儿所需的养分，促进胎儿的健康发育。
但是，每个人的体质和需求不同，孕妈妈在选择汤品时应依据自身状况和医生建议进行合理搭配。
记住，健康饮食是保证胎儿健康发育的重要因素之一。
鲜美养胎,孕妇应当喝什么汤来促进健康生长:导语：孕期是每个女性人生中至关重要的时刻，为了确保胎儿的健康成长，孕妇需要特殊关注饮食养分的摄入。
育儿知识：孕早期保胎汤怎么做
孕早期保胎汤怎么做很多时候，孕妇在早期要尤为注意，特别是有先兆流产征兆的情况下，从孕妇的衣、食、住等各方面都需要注意，胎儿不稳，这时候孕妇的饮食要更为重要，很多时候都会选择保胎汤，下面我们来详细了解孕早期保胎汤怎么做。
孕早期保胎汤怎么做1、安胎鲤鱼粥配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。
制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。
苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。
再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：早晚趁热食用，连用3天。
功效：清热养血，益阴安胎。
2、茶树菇炖鸡汤配方：茶树菇、枸杞、红枣、土鸡。
制作：将土鸡放入清水中，慢慢煮开，水开之后，将血水倒掉；将准备好的煲里一次性加足冷水，并且，将焯好的土鸡，放入其中，姜片、莲子等一起放入；大火烧开，转小火煲1小时；加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，调味后即可食用。
保胎需要卧床静养的情况1、先兆流产的孕妇出现阴道出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛；2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等)，导致孕妇晚期流产或早产；3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术；4、孕妇前置胎盘出血；5、孕妇虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。
孕早期，如果胎儿不稳定，准妈妈多数会紧张和不安，这期间安抚准妈妈的情绪也特别注意，当然保胎汤要根据孕妇自身情况，不能人云亦云，更不能乱补，盲目从众地选择保胎汤，如果滋补后感觉不适，要立即停止食用，希望以上介绍对你有所帮助。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
孕早期安胎食谱养血安胎汤
孕早期安胎食谱养血安胎汤
怀孕期间由于每个孕妇的个人体质不同，所以导致每个孕妇所产生的不同反应，为了能够保证孕妇早期能够安全安胎，下面给大家介绍一下孕早期安胎食谱养血安胎汤的知识和做法。
能够帮助孕妇早期安胎补血。
如果有这方面需要的朋友就来学习一下吧。
食谱原料：
春鸡1只，石莲子、川续断各10克，菟丝子、阿胶各15克，姜2片，瘦肉100克，红枣5个，盐、糖适量。
制作方法：
(1)将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用。
(2)把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用。
(3)将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。
适合人群：
怀孕早期孕妇。
健康提示：
此汤味道带苦，孕妇妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试。
此汤具有养血安胎的作用。
孕早期安胎可以使用艾叶鸡蛋汤、海参粥或鲤鱼粥等，这些
食物都是对孕早期安胎有好处的，比如鲤鱼粥，做法比较简单：将鲤鱼去鳞、去除肠杂后，洗净切片并煎汤；取些苎麻根加水200克、煎至100克，去渣留汁，放入鲤鱼汤中；之后再加适量的糯米、葱、姜、油、盐，煮成稀粥，即可食用。
为了让孕妇在早期身体能够供给胎儿所需的营养，和血液的充足供应，就需要有专门的补血药物或者食谱，上面就是食谱类的介绍，孕早期安胎食谱养血安胎汤就可以让大家不在为孕妇早期的补血和安胎操心了。
这个补血安胎汤就可以把问题帮您解决掉。
怀孕初期吃什么保胎好
怀孕初期吃什么保胎好
怀孕初期很多人都想吃点有营养的食物来安胎，那么怀孕初期吃什么保胎好呢?下面是小编收集整理的怀孕初期吃什么保胎好，欢迎阅读参考!!
杞子二肚汤
原料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。
做法：
1、把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。
2、加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
功效：补血，滋阴，安胎。
适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
清蒸砂仁鲈鱼
营养分析：该菜肴具有醒脾开胃，利浊止呕的作用，适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。
原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。
做法：
1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。
2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。
当菜或点心食用，吃肉喝汤。
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初孕保胎汤
初怀孕的孕妇一定要格外注重身体健康以及身体营养的补充，这样才能够有效保住胎儿。
古时候许多孕妇怀孕之后都会选择喝保胎汤来进行保胎，而在现代社会虽然人们的身体越来越好，但是仍旧需要喝保胎汤，达到保胎目的。
因为出现自然流产现象之后会对孕妇的身体以及心理造成伤害，而初期可以选择的保胎汤有哪些?
怀孕初期喝什么汤保胎
1、安胎鲫鱼姜仁汤
材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
做法：鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。
洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
这款汤可以安胎止吐，缓解孕妇恶心、呕吐的症状。
2、杞子二肚汤
材料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。
做法：
1、把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。
2、加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
功效：补血，滋阴，安胎。
适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
3、葡萄干莲子汤
材料：葡萄干30—50克，莲子100克，清水适量。
做法：莲子洗净去心，与葡萄干一起装入瓦煲内，加入适量水，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。
功效：葡萄干补气血、强筋骨、利小便;莲子补脾止泻、益肾固精、养心安神。
二者合用有益肝和安胎的作用。
应用：适用于孕妇脾肾虚弱型股动不安症。