节日庆典-立秋都有哪些习俗
立秋中国人的传统节庆活动
立秋中国人的传统节庆活动立秋是中国二十四节气之一，也是农历中的一个重要节气。
它标志着夏季的结束和秋季的开始，对于中国人来说具有文化和民俗的重要意义。
在这个特殊的时刻，中国人会举办一系列传统节庆活动来庆祝立秋的到来。
本文将介绍一些常见的立秋传统节庆活动。
一、踏秋赏菊在立秋这一天，许多地方都会举办踏秋赏菊活动。
人们会前往菊花展览馆、公园或者名胜古迹，欣赏各种品种的菊花。
菊花作为秋季的象征之一，在中国文化中具有重要的地位。
踏秋赏菊不仅是一种欣赏花卉的方式，更是人们对秋天的赞美和追求美好生活的表达。
二、端午遥赛，重渔梁渡立秋之后，天气逐渐凉爽，这也是中国南方地区重要的渔业季节。
在安徽、江苏、浙江等地，有一项古老的传统活动叫做“重渔梁渡”。
人们会聚集在长江、淮河等水域，举行龙舟比赛，同时还有渔民展示他们的渔具和技术。
这是对过去艰苦渔民生活的致敬，也是一种祈求丰收和平安的仪式。
三、立秋祭祖立秋是中国传统的祭祖节日之一。
许多地方都会在这一天举行盛大的祭祖仪式，人们会整理家族祠堂，烧香、献花、焚纸钱，表达对祖先的敬意和感恩之情。
祭祖不仅是对祖先的怀念和祝福，也是传承家族文化和价值观的重要方式。
四、登高望远立秋之际，天高气爽，正是登高望远的好时机。
许多山区都会举行登山活动，人们可以欣赏到秋天大自然的美景。
登高望远不仅有益于身心健康，也象征着冬季之前积极向上的精神态度。
一些闻名的登山胜地如黄山、泰山等也会吸引大批游客前来观赏美景。
五、食用立秋相关食物在中国的传统节庆活动中，食物也扮演着重要的角色。
立秋之前，人们会食用一些具有立秋特色的食物。
比如，苹果代表平安，人们会吃苹果来祈求平安健康；柿子寓意着事事如熟，人们会吃柿子来寄托对未来美好事物的期盼；葡萄象征丰收和幸福，人们会分享葡萄来庆贺节日。
综上所述，立秋作为中国的传统节气之一，在全国各地都有不同的传统节庆活动。
从踏秋赏菊到立秋祭祖，再到登高望远和食用立秋相关食物，每一项活动都有其独特的意义和价值。
立秋的传统习俗和民俗文化
立秋的传统习俗和民俗文化立秋是中国农历二十四节气中的第13个节气，标志着夏季进入了尾声，秋季的脚步渐渐临近。
立秋不仅仅是一个节气，更是富含着许多传统习俗和民俗文化。
本文将为您介绍立秋的传统习俗和民俗文化，让我们一起来了解。
1. 粽香飘四溢——立秋端午节风味延续在中国，立秋与端午节的粽子有着紧密的联系。
立秋之际，正是粽子制作的黄金季节。
据史书记载，早在唐朝就有各地人民在立秋这一天前后开始为清明时期的节庆准备食品，其中最重要的便是制作粽子。
立秋粽子和端午节的粽子一样，用糯米、花生、红枣、豆沙等食材，经过精心包裹，蒸煮而成，香气四溢，美味可口。
不同地区的粽子口味也有所不同，如北方的咸肉粽，江浙地区的甜粽子，广东的咸鲜甜粽子等等。
无论口味如何，这都是人们对立秋这个节气的独特表达，同时也体现了丰收与团圆的美好寓意。
2. 端午龙舟迎秋——立秋龙舟比赛盛况空前除了制作粽子，立秋也是进行龙舟比赛的好时机。
在中国，龙舟赛是一项具有悠久历史的传统体育运动，也是我国的非物质文化遗产之一。
立秋之际，各地举行的龙舟比赛热闹非凡，吸引了大批游客和参赛队伍。
人们穿着传统船头船尾，装束古朴的服饰，载歌载舞地划龙舟，感受浓厚的节日氛围。
这一活动不仅传承了中国古老的龙舟文化，更融合了体育竞技与民俗传统，将秋日的快乐和活力传递给每一个参与者。
3. 立秋祭祀——向天地祈福祈安立秋也是中国传统的祭祀节日。
人们会在这一天祭拜祖先、神灵，向天地祈福祈安。
在山东、河北等地，立秋祭祀中会烧纸钱、上香，以表达对祖先的思念和感恩之情。
同时，还会进行一系列的民俗表演和游园活动，既寓意着对逝去亲人的怀念，也提醒人们要珍惜眼前的亲人和幸福时光。
4. 立秋饮食——讲究营养养生中国人讲究饮食养生，每个节气都有相应的饮食禁忌和推荐。
立秋之际，人们也有饮食方面的习俗。
立秋时，正值秋季的开始，气候逐渐转凉，人们开始注重养生。
根据传统养生理论，立秋时期应多食用滋阴润燥的食品，如银耳、莲子、桂圆等具有益肾养血、补充体液的食物。
庆祝立秋的活动
庆祝立秋的活动立秋是中国传统二十四节气之一，也是夏至后的第一个节气。
每年阳历8月7日或8日左右，太阳到达黄经135°时即为立秋。
立秋标志着夏天的结束，秋天的开始，是一个重要的节气，人们常常会举办各种庆祝立秋的活动来欢度这一特殊的日子。
以下是几种庆祝立秋的活动的介绍。
1. 摘秋果立秋之后正值果实成熟的季节，为了庆祝丰收的到来，许多地方会举办摘秋果的活动。
人们会结伴前往果园，采摘各种水果，如葡萄、苹果、梨子等。
这不仅是一种庆祝的方式，同时也是一种放松心情、感受大自然的美好的机会。
2. 龙舟竞赛立秋后，气温逐渐降低，适合进行水上活动。
一些地方会举办龙舟竞赛来庆祝立秋。
龙舟竞赛是一项传统体育运动，通常由多支队伍参与，每支队伍在一艘船上划桨，并且配合鼓声和唱歌，争夺比赛的胜利。
这是一种既体现了团结合作精神，又富有竞争和娱乐性的庆祝方式。
3. 举行祭祀活动传统上，立秋也是祭祀活动的时候。
一些地方的祭祀仪式和节日活动会在立秋这一天进行。
这些祭祀活动旨在祈求来年的丰收和幸福，人们会燃香礼拜，祭祀祖先和神灵，表达对上天恩赐的感激之情。
这种活动可以让人们感受到传统文化的魅力，同时也促进人们的团结和互助。
4. 品尝秋季美食立秋是秋季的开始，也是许多美食的季节。
人们可以举办美食节或者自己制作传统的秋季美食来庆祝立秋。
比如，人们可以品尝到各种以秋季水果作为主要原料的甜点，如柿子饼、栗子糕等。
此外，还可以制作一些传统的秋季食品，如葱油饼、月饼等。
通过品尝丰富多样的美食，人们能够感受到秋季的独特魅力。
5. 举办文化活动庆祝立秋的活动也可以包括各种文化活动，如舞蹈表演、音乐会、戏剧演出等。
这些文化活动不仅能够展示传统文化的魅力，也能够丰富人们的文化生活，增强社区凝聚力。
此外，还可以举办一些有关秋季主题的诗歌朗诵会或书法展览，来表达人们对立秋的热爱和祝福之情。
在庆祝立秋的活动中，人们可以通过不同的方式来欢度这一特殊的节气。
立秋秋天的传统民俗与习俗
立秋秋天的传统民俗与习俗立秋是中国农历二十四节气之一，通常出现于每年的8月7日或8日。
它标志着夏天的结束和秋天的开始。
立秋也是中国传统文化中一个重要的节气，透露着丰收和变幻的气息。
在中国的许多地方，人们会根据立秋这个节气来开展一系列的传统民俗和习俗，以庆祝秋天的到来。
本文将介绍一些在立秋时期常见的传统民俗和习俗。
一、祭祖祭神立秋这一天，许多地区的人们会举行祭祖祭神的活动，以示敬意并祈求来年的丰收和平安。
人们会整理家庭祠堂，给祖先准备好各种食品和供品。
在祭祀仪式中，人们会默念祭文，燃香拜祭，向祖先祈求祝福和庇佑。
二、食用秋季食品立秋的到来，意味着秋天的开始，这也是中国许多地方人们开始食用秋季食品的时候。
在立秋这一天，人们会特别选择一些具有象征意义的食品，如瓜果类、谷物等。
比如，南方地区的人会煮一些柚子或者糖葫芦，寓意着吉祥和甜蜜。
北方地区的人则会食用饺子或者烤玉米，象征着团圆和丰收。
三、放凤火在中国的一些地方，立秋这一天还有一个叫做"放凤火"的传统。
人们会在晚上点燃各种烟花和爆竹，形成炫丽的烟火表演。
这种活动除了给人们带来视觉上的享受，也寓意着祛除厄运和病灾，迎接一个新的季节。
四、挂梧桐叶梧桐叶是立秋时期的特色植物，在中国传统文化中有着重要的象征意义。
立秋这一天，人们会将梧桐叶挂在家门或者窗户上，寓意着祛邪和保平安。
梧桐叶的形状独特，枝叶繁茂，给人一种清爽和宜人的感觉，正好迎合了秋天的气息。
五、观赏月亮立秋这一天，在中国的一些地区，人们会安排观赏月亮的活动。
因为立秋时节月亮升起的时间较早，所以人们可以在晚上的时候一边品尝着美味的瓜果，一边赏月。
月亮代表着团圆和美好的寓意，人们希望通过观赏月亮，祈求家庭的和睦和幸福。
总结立秋作为一个重要的节气，有着丰富多彩的传统民俗和习俗。
通过祭祖祭神、食用秋季食品、放凤火、挂梧桐叶和观赏月亮等活动，人们向秋天致以敬意，庆祝丰收和变幻。
这些传统民俗和习俗在今天仍然保持着一定的影响力，是中国传统文化的重要组成部分。
立秋的传统习俗与民俗活动
立秋的传统习俗与民俗活动立秋是中国农历二十四节气之一，每年的8月7日或8日，夏天正式进入尾声，秋天开始逐渐来临。
随着时间的流逝，立秋逐渐形成了一系列丰富多彩、让人喜爱的传统习俗与民俗活动。
以下将介绍一些与立秋相关的传统习俗与民俗活动。
一、百年立秋：“烧秋香”在中国传统文化中，立秋被视为一个重要的节点，人们会在这一天前往寺庙或家中，在香炉上燃起一种名为“秋香”的特殊香料。
这种香料是由龙涎、沉香、安息香等多种珍贵木材熏制而成，被认为有辟邪、祈福的功效。
人们相信在立秋这一天燃香祈福，可以保佑自己和家人平安健康，还可以祈求来年的丰收。
二、乡村民俗：“吃秋果”立秋也是秋天的开始，这个时候正是许多水果的丰收季节。
在农村地区，人们经常在立秋这一天采摘各种秋果，如苹果、葡萄、柿子等，并与家人、亲友一同品尝。
这不仅是举家团圆的象征，也是对自然丰收的庆祝。
吃秋果的习俗也带着对美好生活的向往，是人们对未来的希望和祝福。
三、民俗娱乐：“赛龙舟”立秋之际，许多地方都会举办赛龙舟的活动，尤其在江河湖海边的地区更为盛大。
赛龙舟是一项古老的传统竞技项目，起源于中国南方吴越地区，后来逐渐传遍全国。
这项活动不仅是一种体育竞技，更是展示团队协作精神和弘扬民族文化的平台。
人们在比赛中挥桨划船，为观众带来一场精彩纷呈的视觉盛宴，也让人们感受到浓厚的传统风情。
四、秋季养生：“补一补”立秋是进入秋季的开始，人们开始注重调理身体，养生保健。
在中医养生理论中，立秋是肺气开始旺盛的时候，因此人们会选择一些具有滋补作用的食材，如柚子、蜂蜜、桂圆等，补充身体所需的营养。
同时，人们也会注意调整饮食习惯，适当增减衣物，以适应秋季变化。
五、祭祀传统：“祭祖祭地”立秋作为一个重要的节气，也是祭祀祖先和祭祀土地的良好时机。
在中国的农耕社会，人们常常会在立秋这一天前往祖坟或社区的土地庙，向祖先或土地神祈求五谷丰登和家族的繁荣。
这是一种传承久远的信仰活动，有助于人们凝聚情感，传承家族文化。
立秋的节日风俗
立秋的节日风俗一、贴秋膘1. 含义2. 习俗内容- 在立秋这天，人们会吃炖肉、烤肉、红烧肉等各种肉类菜肴。
例如，北方地区很多家庭会选择炖一锅香喷喷的猪肉粉条，肉要肥瘦相间，粉条吸收肉香和汤汁的浓郁味道，一家人围坐在一起享受美食，既补充了营养，又有迎接秋天到来的仪式感。
二、啃秋1. 含义- 又称咬秋，是一种具有地方特色的立秋习俗。
人们认为立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。
2. 习俗内容- 不同地区啃秋的瓜类有所不同。
在江南地区，西瓜是啃秋的主角。
立秋这一天，人们会买一个新鲜的西瓜，一家人围坐在一起啃西瓜。
而在北方的一些地方，也有用香瓜等其他瓜类来进行啃秋习俗的。
例如在天津，有人会在立秋时买上几个脆甜的香瓜，大人小孩一起分享，享受瓜的香甜，也寓意着顺利度过夏秋之交的季节转换。
三、晒秋1. 含义- 晒秋是一种典型的农俗现象，具有很强的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等山区。
山区地势复杂，村庄平地极少，村民们只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
2. 习俗内容- 立秋时节，农作物陆续成熟。
在江西婺源的篁岭古村，村民们会把收获的红辣椒、玉米、南瓜、豆角等农作物晾晒在自家的晒架上。
从远处看，五颜六色的农作物与徽派建筑的白墙黑瓦相互映衬，构成了一幅独特而美丽的乡村秋景图。
这些晾晒的农作物，一方面是为了保存，另一方面也是展示丰收的成果，充满了浓郁的生活气息。
四、秋社1. 含义- 秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。
这一习俗反映了古代农民对土地的敬重和对丰收的祈愿。
2. 习俗内容- 在秋社这一天，人们会祭祀土地神，献上各种祭品，如五谷杂粮、新鲜水果等。
一些地方还会有社戏表演，村民们聚集在一起观看戏曲演出。
演员们在临时搭建的舞台上表演传统剧目，台下观众欢声笑语，充满了节日的欢乐氛围。
这种习俗既有着浓厚的宗教祭祀色彩，也是村民们社交娱乐的重要方式。
立秋习俗守岁迎秋祭祖
立秋习俗守岁迎秋祭祖立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历的8月7日或8日，标志着秋季的开始。
在中国，立秋是一个重要的节气，人们常常会通过一些习俗来迎接秋天的到来，并祭祖以表达对祖先的敬意。
本文将介绍一些立秋的习俗以及祭祖仪式。
一、立秋习俗立秋作为一个重要的节气，人们在这一天有着各种各样的习俗，以期迎接秋天的到来，祈求丰收和平安。
下面列举了一些立秋的传统习俗：1. 饮秋茶：立秋之际，人们常常会喝一杯清凉的秋茶来驱暑解渴。
秋茶有清热解毒、消暑的功效，也被认为是迎接秋天的象征。
2. 吃立秋粥：在立秋这天，一些地方会有吃立秋粥的风俗。
立秋粥是用各种五谷杂粮熬制而成，象征着丰收和美好的未来。
3. 秋游踏青：许多人选择在立秋这天外出郊游，欣赏大自然的美景，享受凉爽的秋风。
4. 祭拜百神和祖先：立秋这一天，人们会进行祭祀活动，上香祭拜家中的神明以及祖先，表达对神灵和先人的敬意和感恩之情。
以上只是一小部分立秋的习俗，不同地区可能还有其他特色的风俗传统。
二、祭祖仪式祭祖仪式在中国是一个非常重要的传统活动，人们通过祭祖来表达对祖先的敬意，感激和祈求。
立秋这一天，很多家庭都会举行祭祖仪式。
下面是一个简单的祭祖仪式的步骤：1. 准备祭品：在祭祖仪式之前，首先要准备好祭品。
祭品通常包括水果、鲜花、糕点、茶叶等，可以根据家族的习惯和地域特色来选择。
2. 敬献祭品：在祭祖仪式开始时，家庭成员将祭品摆放在祭坛上，然后燃香祷告，并敬献青烛和祭品。
通过敬献祭品，表达对祖先的敬意和思念之情。
3. 祷告和倾诉：在祭祀的过程中，家庭成员可以祷告追忆祖先的功德，也可以倾诉自己的心声。
这是一个与祖先对话的过程，人们可以向祖先祈求保佑和指引。
4. 敬献食品：在祭祀结束后，家庭成员还可以准备一桌美食，以表达对祖先的感恩和敬意。
大家可以坐下来一起品尝这些食物，共同回忆过去的故事和传承家族的温情。
通过祭祖仪式，人们不仅仅是对祖先的怀念和敬意，也是对家族传统的继承和弘扬。
立秋节庆祝立秋的传统习俗
立秋节庆祝立秋的传统习俗立秋是中国农历二十四节气中的第13个节气，通常在每年的8月7日或8日之间。
在这一天，人们会庆祝立秋的到来，并参与一系列的传统习俗活动。
本文将介绍一些庆祝立秋的传统习俗。
一、踏秧节踏秧节是立秋最具代表性的传统习俗活动之一。
这一活动通常在农村地区举行，目的是庆祝丰收的到来。
在这一天，人们会聚集在稻田中，穿着彩色的服饰，举行盛大而热闹的仪式。
主持人会带领大家齐声高声朗读祝福诗，祈祷秋季的丰收和幸福。
之后，人们手拉手开始跳踏秧舞，跳跃着踩踏着庄稼的生命力。
这些欢悦的舞蹈和祈祷仪式象征着人类与大自然的紧密联系以及对丰收的感恩。
二、祭祀祖先庆祝立秋的另一个重要传统习俗是祭祀祖先。
人们会在这一天前往祖坟或祖宅，摆放丰盛的食物和酒水，以表示对祖先的敬意和缅怀。
这一活动往往被视为传统文化的重要组成部分，也是维护家族纽带和传承家族价值观的重要机会。
人们会携带烧纸钱、燃香拜祭，并合家团聚，共同祭祀祖先，强调家族的重要性和传统的延续。
三、赏菊花赏菊花是立秋期间常见的传统活动之一。
由于立秋之后，天气逐渐转凉，菊花开始盛开，因此人们常常选择在这个时候观赏菊花。
赏菊花的活动通常会结合文化展览和比赛，在许多公园和庭院中的菊花展览会上，人们可以欣赏到各种各样的菊花品种。
此外，人们还喜欢用菊花作为主题进行绘画和书法创作，以表达对美的追求和秋季的喜悦。
四、吃秋膘立秋之后，人们开始重视养生保健，其中一个传统习俗是吃秋膘。
吃秋膘的目的是帮助身体适应秋季的变化，增强免疫力。
人们喜欢吃一些有益于健康的食物，如猪肉、鸡肉、核桃、板栗等。
这些食物富含蛋白质和脂肪，有助于提高身体的抵抗力，并保持体温平衡。
此外，人们还会烹制一些以谷物为主的美食，如糯米饭和绿豆汤，以供享用。
五、探秋探秋是立秋时节的另一个传统习俗。
人们喜欢在立秋之后的几天里，前往郊外或山野，欣赏大自然的美景和秋季的变化。
他们会穿上轻便的衣物，带上糕点和茶叶，与家人或朋友一同出行。
立秋风俗的庆祝方式和活动
立秋风俗的庆祝方式和活动引言夏日的炙热正在慢慢过去，凉意逐渐侵袭，身体开始感到一丝秋意。
这时候，人们就迎来了中国的二十四节气中的第13个节气——立秋。
立秋标志着夏天的结束，是中国农历中秋季的开端。
这一天，人们会举行各种与立秋相关的庆祝方式和活动，来迎接秋季的到来。
本文将介绍立秋风俗的庆祝方式和活动，让我们一同探索中国文化的瑰宝。
一、戴秋香和喝秋茶立秋这一天，有一项非常特别的风俗传统，就是戴秋香。
人们会采摘蒲公英、艾草等植物，在头发上或衣物上佩戴，以祈求秋季平安和健康。
这种传统可以追溯到古代，人们相信蒲公英和艾草具有驱邪辟邪的作用。
另外，立秋也是喝秋茶的好时机。
人们认为秋茶品质最好，有清热解暑的功效。
在立秋这一天，朋友和家人们会聚在一起品味新茶，共度一个温暖而宜人的秋季。
二、祭祀祖先和祈求丰收立秋是一个重要的传统节日，人们会在这一天举行祭祀祖先的仪式，以表达对祖先的感恩之情，并祈求来年的丰收和平安。
这一仪式通常在家族的祠堂里举行，全家人会穿上盛装，对祖先的牌位上香、烧纸、表达敬意。
此外，人们还会在田间地头举行祈求丰收的仪式。
农民们会早早起床，带着新鲜的农作物和花篮前往田地，祈祷来年可以有一季丰收的好运。
这个仪式充满艰辛与希望，象征着人们对未来的期许和努力。
三、游山玩水和赏秋韵秋天是一年中最美丽、最宜人的季节之一，人们纷纷踏上旅途，去欣赏大自然的鬼斧神工。
立秋这一天，许多人会选择登山或下水，感受大自然的魅力。
登山活动是立秋期间最受欢迎的庆祝方式之一。
人们选择一座高山，攀登至山顶，俯瞰群山，呼吸新鲜空气，感受山水的宁静。
这不仅是一项身体锻炼，更是一种心灵的享受。
登山过程中，人们可以欣赏到秋季的美景，感受到大自然的无限魅力。
下水活动也是立秋时节大家都喜欢的庆祝方式之一。
立秋是气温开始下降的时候，许多人选择去水上活动，如游泳、划船等。
这不仅能够消暑，还能够感受到清凉的水流和微风的拂面，给人带来无比的快乐和放松。
立秋节气的风俗饮食
立秋节气的风俗饮食立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历8月8日或9日。
在这一天，夏季将要过去，秋季即将到来。
立秋节气在中国有着悠久的历史和独特的民俗风情，人们在这一天都会以特殊的食物来庆祝这个节日。
本文将为您介绍立秋节气期间的风俗饮食。
一、立秋节气的风俗活动立秋节气是中国传统的节气之一，其风俗活动有着浓厚的民间色彩。
人们常常以饮食为主要方式来庆祝这一节气。
以下是一些立秋节气的风俗活动。
1.食用“秋香粑粑”立秋节气符合了古代农耕文化，人们会特地在这一天食用“秋香粑粑”。
秋香粑粑是由黄豆、莲子、红枣等多种原料制作而成，有着浓郁的秋意和香甜的口感。
人们相信食用秋香粑粑可以增加身体的抵抗力，预防秋季常见疾病。
2.挑水果祭祀在一些地方，人们会挑选一些新鲜水果，如苹果、柚子等，来祭祀祖先或信仰的神明。
他们在祭祀的同时，也会品尝这些水果，以表达对收获季节的感恩之情。
3.赏菊花立秋节气正值秋意渐浓的时候，一些园林和公园会举办赏菊花的活动。
人们可以边赏花边品茶，欣赏花开的美丽，感受秋天的气息，以此迎接即将到来的秋季。
二、立秋节气的特色饮食立秋节气的特色饮食与当地的气候、地理和人文环境有关，各地的风俗略有不同。
下面将介绍中国不同地区立秋节气的特色饮食。
1.南方的“爬楼黄”南方地区的立秋风俗饮食以“爬楼黄”为代表。
所谓“爬楼黄”，是指黄瓜、黄豆芽、黄桃等黄色的食物。
黄瓜清凉解暑，黄豆芽鲜嫩爽口，黄桃则具有丰富的维生素C，能够提升免疫力，对抗炎热的夏季和即将来临的秋季疾病有一定的功效。
2.北方的“薏米粥”北方地区的立秋风俗饮食以“薏米粥”为代表。
薏米具有利尿、降火的作用，可以帮助身体排除湿气，清热解暑，缓解湿热引起的不适。
在立秋这一天，人们常常会煮薏米粥，添加一些红枣、莲子等食材，既增加了口感的丰富性，又具有健康功效。
3.东北的“立秋面”东北地区的立秋风俗饮食以“立秋面”为代表。
立秋面是一道传统的东北菜，一般由辣椒、黄豆芽、鸡蛋、面条等多种食材制作而成。
立秋节气的习俗及传统美食
立秋节气的习俗及传统美食立秋是中国农历中的二十四节气之一，通常在公历8月7日或8日之间。
这个节气标志着炎热的夏季即将结束，进入凉爽的秋季，也象征着丰收的开始。
在中国，立秋时节有着丰富的传统习俗和美食，下面让我们详细了解一下。
一、立秋节气的习俗1.秋祭：秋祭是中国古老的祭祀仪式之一，是为了祭祀大地，感谢大自然给予的收成，恳求来年的丰收。
在立秋节气时举行，让人们感受到收获的喜悦。
2.放生：在立秋节气期间，一些人会选择放生，将捕捉到的动物放回到自然界中，希望让生命得到更好的保护和回报。
3.采摘赏秋：在立秋时节，一些地区会举行采摘活动，让人们一边欣赏大自然美丽的景色，一边感受丰收的喜悦。
4.刺猬上树：相传，立秋时节，刺猬会上树，表示秋天即将到来。
在某些地方，人们会将刺猬捕捉并释放，希望刺猬带来好运。
二、立秋节气的传统美食1.秋葵：秋葵在立秋时节成熟，营养丰富，含有丰富的维生素、钙、铁和不饱和脂肪酸等成分，对于提高人体免疫力、降低胆固醇、促进肠道蠕动等都有利。
2.苦瓜：苦瓜是一种营养价值极高的蔬菜，富含维生素和矿物质，对于防止心脑血管疾病、保护肝脏功能等都有一定的益处。
3.龙眼肉：龙眼肉是立秋时节的特产之一，富含复合氨基酸、多种矿物质和维生素等，具有提高身体免疫力、缓解疲劳、防止贫血等作用。
4.寿司：在立秋时节，一些地区会举行寿司节，制作寿司是这个传统节日的重头戏，寿司包括生鱼片等多种食材，口感清爽，营养丰富。
5.油糕：油糕是一种传统的立秋美食，主要原料是糯米、水、豆沙和花生等，口感细腻，营养丰富，是非常受欢迎的传统糕点。
总之，立秋作为一个重要的农历节气，不仅有着由来已久的传统习俗，还有各种美食让人回味无穷。
通过了解这些立秋的传统文化，我们可以更好地体验中国的文化底蕴，感受到中华民族的文化魅力。
立秋节气的民俗和习俗
立秋节气的民俗和习俗立秋是中国二十四节气中的第13个节气，标志着夏季正式结束，进入秋季。
立秋节气民俗和习俗丰富多样，涵盖了农耕、食品、娱乐、庆祝等方面，体现了中国人民对自然和生活的敬畏、感恩和热爱。
在这篇文章中，我们将探讨立秋节气的民俗和习俗。
一、入乡随俗，烧秋香立秋节气的一个重要的习俗是烧秋香。
人们在立秋这天会燃起一种名叫秋香的香炉，以驱除蚊虫和疫病，祈求平安健康，以及丰收和富裕。
烧秋香的习俗在中国各地广泛流传，每个地方还有自己独特的烧秋香方式。
例如在湖北省，人们会将秋香埋在田地里，祈求农作物丰收；而在四川省，人们则会将秋香点燃后，在家中踩过，以驱赶晦气。
二、品尝立秋特色食品，迎接丰收立秋是秋季的开始，也是许多农作物的收获季节。
因此，立秋节气的民俗中，各地人们都会品尝一些与秋季收成有关的食品。
例如，在北京，人们喜欢吃立秋糕，这是一种由糯米和豆沙做成的甜点，象征着美好和丰收。
在广东，人们则习惯在立秋这天吃面薄饼，代表着吃一口世事皆薄，祈求心境平和。
品尝这些立秋特色食品，不仅可以体验丰收的喜悦，也是感受秋季到来的一种方式。
三、重视养生，调理身体立秋是一个适合调理身体的时节，因为天气开始转凉，人们需要注意保护自己的身体健康。
在立秋节气，一些养生活动成为了人们的常规习俗。
例如，很多地方的人们会选择在立秋这天早起迎日，接受旭日的照射，以获取阳气；还有一些地方会举行立秋游泳活动，以锻炼身体，增强抵抗力。
此外，人们在立秋也会注意饮食养生，吃一些具有滋阴降火功能的食物，例如绿豆、苦瓜等。
此时还要注意身体的保暖，避免受凉。
这些养生习俗有助于保持身体健康，并适应季节的变化。
四、传统节日，迎接秋天立秋节气后，还有一些重要的传统节日陆续到来，例如中秋节、重阳节等。
这些节日都有着丰富多彩的习俗和民俗活动，让人们能更好地感受到秋天的魅力。
中秋节是一个与家人团聚、品尝月饼、赏月、传递祝福的节日，而重阳节则是祭祖、登高、采菊等活动，让人们享受秋天的美好。
认识立秋的节日庆祝和习俗传承
认识立秋的节日庆祝和习俗传承立秋，是二十四节气中的第13个节气，孟秋之首。
每年的8月7日或8日太阳到达黄经135°时，即为立秋。
立秋标志着夏季的结束和秋季的开始，人们在这一天举行各种庆祝活动，同时也传承了许多丰富多彩的习俗。
本文将探讨认识立秋的节日庆祝和习俗传承。
一、节日庆祝1. 祭祀祖先立秋是人们祭祀祖先的重要日子。
人们会提前准备好酒食等祭品，前往坟墓或家中的祖先牌位，向祖先表达敬意和祈求。
祭祀仪式一般包括燃香、点烛、焚纸钱等环节，以示对祖先的思念和尊重。
2. 赏菊花立秋之后，正是菊花盛开的季节。
人们会聚集在公园或花坛，欣赏五彩斑斓的菊花。
同时，一些地方还会举行菊花展览、赛事等，吸引了大批游客前来观赏和参与。
3. 狂欢节立秋也是一些地区举办狂欢节的时候。
狂欢节在立秋这个时节，人们以喜庆的方式欢庆丰收的季节的到来。
节日期间，有音乐、舞蹈、游行、烟火等形式的庆祝活动，人们尽情享受节日带来的欢乐氛围。
二、习俗传承1. 吃立秋糕立秋糕是立秋时节的传统食品，由糯米、红豆、花生等材料制作而成。
糕体黏软，香甜可口。
吃立秋糕被认为能够辟邪、保平安，也象征着一年的好收成。
2. 健身活动立秋之后，气温逐渐凉爽，天气适宜，人们开始加强户外锻炼。
很多地方会举办迎秋长跑、登山比赛等活动，吸引了一大批爱好者参与。
这些健身活动既有利于身体健康，也能感受到秋天的美好。
3. 制作秋千立秋时节，人们会制作秋千来增加娱乐和娱乐设施。
秋千是一种悬挂在树枝上，用绳子或者橡皮等材料制成的游乐工具。
人们可以坐在上面，通过摇动绳子或者弹力来体验摇摆的乐趣。
4. 采摘水果立秋标志着秋季的开始，也是水果成熟的季节。
人们会选择到农田或果园，采摘各种时令水果，例如苹果、葡萄、石榴等。
这不仅满足了人们对水果的口腹之欲，也是一种与自然亲近的体验。
总结：立秋作为一个重要的节气，既有庆祝活动，又有习俗传承。
人们通过祭祀祖先、赏菊花、狂欢节等方式庆祝立秋节日，感受到秋季的带来的喜悦。
立秋节气庆祝立秋的传统活动和习俗
立秋节气庆祝立秋的传统活动和习俗立秋是中国二十四节气中的第13个节气，是农历中的秋季开始的节气。
在中国，这个传统节气有许多丰富多彩的庆祝活动和习俗。
人们通过举行各种仪式、举办民间游戏和特色庆典来庆祝这一节气的到来。
第一个传统活动是“迎秋”。
在立秋这一天，人们会提前准备好各种水果、米饭和其他食物，然后带着这些食物到田地或公共广场上，祭拜农神，祈求丰收和平安。
在祭拜活动之后，家人和朋友们会一起分享食物，共同庆祝丰收的到来。
第二个传统活动是“吃秋”。
立秋节气是中国人吃秋葵和其他秋季食品的最佳时机。
人们相信吃秋葵能够降低体温，帮助身体保持凉爽。
此外，还有一些地方会举办秋葵品尝活动，人们可以品尝到各种各样的新鲜秋葵美食，感受秋天的味道。
第三个传统活动是“爬山”。
立秋节气是人们踏入秋季的标志，也是进行户外活动的最佳时间。
在立秋这一天，很多人会提前计划去山区或郊外进行爬山和远足活动。
登上山顶时，人们可以欣赏到秋季的美景，感受到大自然的宁静和神秘。
最后一个传统活动是“参观植物园”。
立秋是观赏各种植物的最佳季节，因此很多地方的植物园都会举办庆祝活动。
人们可以在植物园里欣赏到秋季的美丽花卉和五彩缤纷的叶子，感受到大自然的变化和美妙。
总的来说，立秋节气是中国人民欢度秋季的重要节日。
通过举行各种仪式、举办民间游戏和特色庆典，人们庆祝着丰收的到来，并迎接秋季的到来。
无论是祭拜农神、享受美食、爬山还是参观植物园，人们都能感受到立秋节气带来的喜悦和丰收的喜讯。
让我们一起庆祝立秋，迎接秋天的到来吧！。
传统礼节之立秋迎接秋季的仪式
传统礼节之立秋迎接秋季的仪式立秋迎接秋季的仪式立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着夏季的结束，迎来了秋季的到来。
对于古代中国人来说，秋季有着重要的意义，因此在立秋这一天会进行一系列的仪式来庆祝和迎接秋季的到来。
这些仪式代表了传统礼节的一部分，反映了古代人们对随季节变化的敏感以及他们对自然界的敬畏之情。
一、尊神祭祀立秋作为一个重要的节气，人们会在这一天进行尊神祭祀的活动，以表达对神明的崇敬之情。
尊神祭祀通常会选择在清晨进行，人们会准备香烛、祭品和鲜花等物品，前往寺庙或神坛参拜。
在祭拜过程中，人们会表达对神明的敬意和祈愿，祈求秋季的顺利和家庭的安康。
二、感恩祭祀立秋的仪式中还包括感恩祭祀。
从古代开始，人们就习惯在立秋这一天向祖先和家人表达对他们的感恩之情。
这种祭祀的方式可以是在家中准备一席丰盛的盛宴，然后全家人共享美食，同时祭拜祖先并向他们祈求祝福。
这是传承给现代的家族传统，帮助人们更好地了解他们的家族历史和文化渊源。
三、开启秋季工作立秋是农业社会中一个重要的时间节点，它标志着夏季的收获和秋季的开始。
在立秋这一天，农民们会进行一系列的开启秋季工作的仪式，例如播种、收获和耕种等活动。
他们会在早晨之前集结在田地里，齐声高呼助长作物生长的口号，表达对大自然的感激之情，并祈愿秋季的收成丰收。
四、观赏秋景立秋之后，大自然的景色会发生巨大的变化。
古人在此时会进行观赏秋景的活动，以欣赏秋季给大地带来的美丽和变化。
他们会到郊外的山水之间观赏秋叶的变色和风景的变迁，品尝秋季特有的水果，同时感受秋季的凉爽和宜人。
五、传统习俗立秋作为传统节气，也有一些特定的习俗与之相关。
比如，在立秋这一天人们会织网来捕捉害虫，以保护农作物的安全；还有喝菊花茶的习俗，菊花的清香可以去暑热。
此外，人们还会品尝柿子、葡萄等秋季水果，以享受秋季带来的丰收和美味。
总结：立秋迎接秋季的仪式在古代中国人的生活中扮演着重要的角色，他们通过尊神祭祀、感恩祭祀、开启秋季工作、观赏秋景以及传统习俗等形式来庆祝和迎接这个重要的节气。
立秋节气的民俗活动及传统美食
立秋节气的民俗活动及传统美食每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。
立秋的“立”是起先的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。
下面是我为大家整理的立秋节气的民俗活动及传统美食，盼望能对大家有所协助。
立秋季节有哪些民俗活动1、称水以前，宿迁老百姓要在立秋前后用容器装满水，容器的大小要一样，然后称重。
假如装的立秋前的水重，就说明伏水重，那么秋天雨水就少。
假如立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。
在淮安，湖上渔民也有立秋称水之习，依据水质轻重，推想秋水涨落，水重那么是不祥之兆，旧有秋水涨，卖渔网之说。
2、吃鸡蛋此外，立秋这天，在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。
鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能。
鸡蛋不伤脾胃，婴幼儿、孕妇、产妇、病人等都适合，但不宜多吃，每天1～2个比拟适宜。
3、祈福在常州的武进地区，立秋会举办秋会纪念猛将菩萨，祈求风调雨顺国泰民安。
另外，由于古时候，常州经常发生蝗虫灾难，在立秋当天农夫也会往稻田里插上三角旗，驱逐蝗虫。
在盐城的民间也流传着“争秋夺福”的说法，这至少有两三千年的历史。
4、秋社秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。
此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。
宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。
唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。
”在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
5、吃“渣”山东莱西地区流行立秋吃“渣”，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
秋天是胃肠道疾病的高发期，许多地区的民俗带有治病和祈求一年安康的寓意。
四川、山东是这一类民俗的典型代表。
6、悬秤称人清朝时，那时嘉兴的民间流行在这天以悬秤称小孩的体重，再将体重与立夏时的比照来检验肥瘦，体重减轻叫叫“苦夏”。
那时的人们认为，既然瘦了就须要“补”，也就是立秋时俗称的“贴秋膘”。
关于立秋有哪些节日风俗活动
关于立秋有哪些节日风俗活动关于立秋有哪些节日风俗活动8月7日，立秋，“秋”是指暑去凉来，意味着夏天的结束，秋季开始，那么为了方便大家，下面给大家分享关于立秋有哪些节日风俗活动，欢迎阅读!立秋有哪些节日风俗活动立秋有许许多多的习俗，这些习俗都非常有趣呢!立秋一共有三候，共十五天，一候凉风至，在前五天要等待凉风的到来;二候白露生，中间五天要等待白鹭的到来;三候寒蝉鸣，最后五天要等待蝉的叫声。
立秋的习俗有称重、啃秋、咬秋、晒秋、秋社等。
小孩子在立夏的时候要称一下多少重，然后到了立秋就又要称一下，如果比在立夏时轻，那就说明过了一个“苦夏”，那就要“以肉贴膘”——就是要多吃肉，把自己养胖养肥，好过冬呀。
啃秋的意思是要在立秋这天吃西瓜和香瓜，据说可以不生秋痱子。
在浙江，要取西瓜和烧酒一起吃，民间认为可以防疟疾。
秋社的意思是在这天要做社、敬社神、煮社粥。
立秋还有一句名言“秋打雷，冬半收。
”，所以人们求天上不要打雷。
庄稼可以得到好收成呀。
关于立秋还有许多的诗句呢!秋天，树叶纷纷落下，大多数人都会感到非常悲伤，杜甫就是其中一个。
他在《立秋后题》上写道：“玄蝉无停号，秋燕已如客。
”但刘禹锡却是一个例外，他在《秋词》中写道：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
”立秋养生也要注意了!在立秋这一天一定要“早睡早起，与鸡俱兴”。
秋天到了，要多食用芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等，能益胃生津。
多喝水、粥、豆浆。
多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨等，能润肺生津。
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。
”秋天到了，期待丰收吧。
“立秋”节气的天气和农事“立秋之日凉风至”明确地把立秋与天凉联系起来。
可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。
由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋季的。
按照气候学上以候(5天)平均气温在10℃至22℃之间为春、秋的标准，在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时大部分地区仍未进入秋天气候，仍然处于炎夏之中。
24节气立秋传统习俗有哪些
24节气立秋传统习俗有哪些24节气立秋传统习俗有哪些立秋节气有着许多传统意义，你们知道关于立秋节气有哪些传统习俗吗?下面是小编给大家整理的24节气立秋传统习俗有哪些，欢迎大家来阅读。
立秋节气传统习俗1、晒秋晒秋是一种典型的农俗现象。
在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
2、躺秋“躺秋”在有些地方也叫做“卧秋”或者“睡秋”。
例如在江淮一些地方，人们在立秋这一天，会选择一个阴凉的地方躺一躺，表示夏天即将过去，暑热难当无法安眠的日子即将过去，天气慢慢转凉，可以好好安睡了。
另外也寓意着在夏天繁忙辛苦的生产已经过去，到了秋天了，可以稍微松口气歇一歇了。
还有一种说法就是夏天多会“夏瘦”，秋天到来，多躺一躺，有利于把夏天瘦掉的肉长回来。
3、摸秋江苏盐城北部地区有一个“摸秋”的习俗。
在立秋前一天晚上，人们可以在公共或私人果园里随意摘取各种水果，而无论损失多少主人都不会生气。
有些果园主人甚至还会专门为晚上来摸秋的客人准备许多成熟的水果。
4、啃秋“啃秋”，也称为“咬秋”。
在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
其实在入秋时节多吃果蔬，也可以起到防秋燥的效果。
5、秋忙会秋忙会是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口、交换粮食以及生活用品等。
其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、杂货市等，期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。
6、秋社节秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，官府与民间皆于此日祭神答谢。
宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。
7、洗秋澡立秋这天，还有洗秋澡习俗。
立秋节气的民俗活动及注意事项
立秋节气的民俗活动及注意事项立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。
下面一起来看看我为大家整理的立秋节气的民俗活动及留意事项，欢迎阅读，仅供参考。
立秋有什么民俗活动(1)啃秋啃秋，在有些地方也称为“咬秋”。
在立秋这天，人们会有啃西瓜或者香瓜的习俗，据说这样既可以不生秋痱子，又可以避开拉肚子。
(2)秋社秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，这是人们在丰收之后对神仙的答谢，现在的一些地方仍旧保留着这个习俗。
(3)贴秋膘在夏天时，人们会因天气酷热而食欲不振，因此可能会体重减轻，到了立秋，这个时候天气凉快，人们会选择在这一天吃各种各样的肉类，增加养分，弥补夏天的损失，象征着“以肉补膘”，这就是所谓的“贴秋膘”。
(4)喝立秋水在四川等地方，在立秋的时候，人们会喝立秋水，在立秋正刻，全家人都要喝一杯水，可以消退积暑，秋来不闹肚子。
(5)吃鸡蛋立秋这天，在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。
鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能。
鸡蛋不伤脾胃，婴幼儿、孕妇、产妇、病人等都适合，但不宜多吃，每天1～2个比较合适。
(6)祈福在常州的武进地区，立秋会举办秋会纪念猛将菩萨，祈求风调雨顺国泰民安。
另外，由于古时候，常州常常发生蝗虫灾难，在立秋当天农夫也会往稻田里插上三角旗，驱逐蝗虫。
在盐城的民间也流传着“争秋夺福”的说法，这至少有两三千年的历史。
立秋节气的留意事项贴秋膘进补由于经受了“苦夏”的食欲不济，人们往往都简单变得消瘦。
所以立秋这天，在我国一些地区流行“贴秋膘”习俗。
而且一进立秋，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。
但是我们在进补的时候，肯定要留意不能暴饮暴食，摄入过量，更不能吃一些易上火的食物。
择吉日祭祖在古时候，立秋是一个重要的节气，象征着秋收季节的到来。
所以民间都会选择黄道吉日祭拜，感谢上苍和祖先的庇佑，并进行尝新仪式，以庆祝五谷丰登。
立秋节气有什么民间风俗
立秋节气有什么民间风俗关于立秋节气有什么民间风俗立秋是夏季结束和秋季开始的节气，因此在这一节气到来时，民间会有庆祝的活动和仪式。
以下是小编整理的立秋节气有什么民间风俗，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
立秋节气有什么民间风俗1、立秋节气的民间风俗：“咬秋”立秋吃东西可以统称为“啃秋”，有些地方也叫“咬秋”。
“咬秋”和“咬春”之俗一样自古有之。
清代张焘在《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。
”这习俗在北京、天津、河北一带曾很流行，人们在立秋的前一天将南瓜、北瓜、茄脯及香薷汤放在庭院中晾一天，于立秋日吃下，有消除暑气避免得痢疾腹泻的作用。
在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
而农人的啃秋则豪放得多。
他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。
啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
立秋节气的民间风俗：民间素有“贴秋膘”的习俗。
2、立秋节气的民间风俗：“贴秋膘”立秋，民间素有“贴秋膘”的习俗。
伏天人们胃口差，不少人都会瘦一些。
瘦了当然要补了，办法就是到了立秋吃味道厚的美食，首选吃肉。
这个习俗在北方尤其盛行。
比如，老北京的四合院人家，立秋时多炖肉、烧鱼、炖鸡鸭，其肉多烹制成红烧肉、白切肉或自制酱肘子肉，也有这天吃肉或螃蟹肉馅或瓜馅饺子的。
北京、天津、河北等地在这天吃炖肉别提多讲究了。
家里的主妇要到市场上买一大块非常新鲜的猪后臀尖肉，回到家里洗净。
在炉子上坐好了锅，里面除了切成方块的肉和水以外，还要放上葱、姜、蒜、花椒、大料、料包、大酱、盐等，用文火炖。
3、立秋节气的民间风俗：沐浴立秋这天沐浴方面很讲究。
有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳沐浴。
这些讲究都有一个共同的目的：为了不生秋痱子。
因为在立秋后还有“秋老虎”一说，还会热上一段时间，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。
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立秋都有哪些习俗篇一：立秋立秋字源：甲骨文金文小篆楷体(1)指事字。
甲骨文从大（正面人形），从一（表地）。
用以表明一人站在地上不动之意。
既表示站立，也表示站立的地方。
(2)竖起 ;树立;建立;开始。
甲骨文金文小篆隶书象形。
甲骨文字形为蟋蟀形,虫以鸣秋,借以表达“秋天”的概念。
另一写法,是蟋蟀形下加“火”字,表示秋天禾谷熟,似火灼。
籀文又添加“禾”旁。
本义:收成,成熟的庄稼。
立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的节气。
立秋一般预示著炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。
立秋（节气）以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。
节气概述立秋（autumn begins）：中国农历二十四节气之一，在8月7、8或9日。
我国以立秋为秋季的开始。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。
《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。
秋，揪也，物于此而揪敛也。
”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。
立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。
气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。
立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。
秋的意思是暑去凉来，秋天开始。
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气立秋，是二十四节气之一。
气候特点“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。
划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。
中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。
尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
自然现象秋后一伏热死人”，立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。
所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。
双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利时机，追肥耘田，加强管理。
当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。
茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。
立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。
播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。
立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。
北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。
立秋常识根据气候平均温度划分季节的标准，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，按照这样的标准，江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天。
立秋后虽然一时暑气难消，虽有”秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。
此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。
古代立秋之日，皇帝会率领文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武将开始操练士兵，以保家卫国。
另外，不论朝廷还是民间，在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝。
立秋立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。
因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养篇二：秋分习俗吃什么秋分习俗吃什么秋分代表着气候正式进入秋天，按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。
秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。
北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。
也是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。
秋分养生吃什么要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。
秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。
同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。
要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。
饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
秋分吃秋菜在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。
“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。
逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。
在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。
采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。
有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。
阖家老少，平安健康。
”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
秋分最佳时令饮食：黑木耳黑木耳——药食俱佳的平补食物黑木耳，是食用菌的一种。
因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，本品既可食用，又可入药，是药食兼用之品。
黑木耳自古以来就是我国重要的食用菌和药用菌，黑木耳人工栽培也已有1300多年的历史。
黑木耳口感细腻清脆，滑嫩可口，味道鲜美。
作为食品，黑木耳味甘淡，可随个人的喜好任意添料调味，制成各种各样的美味佳肴。
中医学认为，黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等。
它作为药物，则是难得的补品，虽木耳性平力缓，但却不腻不燥，可长久服用。
我国现存最早的药学专著《神农本草经》就已经记载了它的药用价值，能“益气不饥，轻身强志”、“主女子漏下赤白汁，血病，癥瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子”。
历代本草如南北朝梁代的《名医别录》、唐代的《食疗本草》、明代的《本草纲目》、当代的《中华本草》等，对其均有论述。
现代科学认为，木耳不但蛋白质丰富，而且富含多种维生素和矿物质，特别是铁元素含量极高，每100克干木耳含铁达185毫克，是肉类的100倍。
因此，黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。
黑木耳还有润肠解毒功能。
黑木耳中的腺嘌呤核苷有显著的抑制血栓形成的作用，因此，还是中老年人的优良保健食品。
另外，黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。
注意：黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症、缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症、急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。
此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用;对木耳及与其相类似真菌过敏者均忌服。
木耳食疗小偏方：血管硬化、冠心病：黑木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小时，加适量冰糖，睡前服，连续食用;或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。
贫血：黑木耳30克，红枣30个，红糖少些，加入糯米中，熬成粥服食。
痔疮出血、便秘：黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，当成零食吃。
结石的辅助治疗：对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，配合药物治疗，结石能在10天左右消失。
对于较大较坚固的结石，其效果较差，应配合药物吃黑木耳。
注意：秋分后秋风常起，气候偏干燥，辛辣食物不要多吃。
此外，秋分后天气寒凉，人容易生胃病。
不要盲目秋冻，要看自己的身体状况。
有胃病者，体质寒湿者，千万不要盲目秋冻，免得影响身体健康。
秋分防燥多吃甘蔗和梨秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。
这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。
中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。
尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。
现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。
高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。
梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。
对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。
但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。
作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
秋分节气有哪些习俗据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。
其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。
分设在东南西北四个方向。
北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。
《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。
朝日之朝，夕月之夕。
”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。
这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
竖蛋在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。
这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。
不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。
虽然失败者颇多，但成功者也不少。
秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。
竖立起来的蛋儿好不风光。
拜神秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称”陈圣王”，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。
二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。
二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士为主。
送秋牛秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。