四种性格特征

A、B、C、D型性格

您一定听说过血型有A、B、AB、O，是否知道性格也分A、B、C、D呢？现代行为医学、心理学家根据性格和行为特征，将人群分成A、B、C、D四种类型。这里的A、B、C、D和血型没有关系，却跟患病几率密切相关。

70年代以来，心理学家开展了大量的有关性格或行为特征与疾病关系的研究。目前，对易患冠心病和癌症的性格特征，研究得比较多。学术界把这两种性格定名为“A”型性格，与“A”型性格"相反的性格被称为“B”型性格"和“C”型性格。

一、A型性格

做事匆忙，有强烈的紧迫感，敏锐，性情急躁。易导致心脑血管疾病。调查结果表明，冠心病中，“A”型行为占67%，天津胸科医院对100例心梗病人调查证实，“A”型行为者占70%。据美国中央卫生研究院心肺血液研究所宣布，A型性格与胆固醇、吸烟、高血压，并列为心脏病的四大因子。

A型性格的特点：

1、常同时思考或做两件不同的事；老想把工作日程排的越满越好，经常不满足现有的工作成就。

2、信不过别人，总想自己动手，只有自己做的才称心如意；看到别人做事慢，或做不好，就想抢过来自己做；

3、坐不住，闲不住；时间观念强，一定准时，不差分秒；

4、有闯劲，敏捷和强烈的进取心。

5、从不关心周围环境，对一切美好事物缺乏兴趣；

6、好打断别人说话；说话坦率，言不择辞，往往出口无心，开罪别人；

7、习惯于指手划脚，不耐烦，情绪急躁。甚至拍桌子来加强语气；习惯用手指敲鼓点、抖腿、颤脚；爱眨眼睛。

8、经常匆匆忙忙。除非不得已，不愿排队；运动、走路和吃饭的节奏很快，经常大步快走，喜抄近路，如果被迫跟在别人后面缓缓而行，很不高兴；

9、事事争强好胜，喜占上风；爱和别人比高低，嘴里不说，心里有数；

A型性格的两个最大的缺点是：

1、具有较强的竞争心，在工作上、游戏中、家庭里，甚至对自己都抱有竞争心态。从而，习惯艰苦紧张的工作，即使休息也难以使自己和周边的人松弛下来。

2、缺乏耐性，任何的拖延或中断都将使之难一忍受，言语动作的节奏快。常打断别人的谈话，甚至抢别人话未说完只前，告诉别人一个更好、更快的做事方法。

3、不仅把自己的行程排的满满的，而且也想让别人照着做。他觉得惟一使自己能领先别人一步的方式就是要高度的功能运作。

4、情绪易波动。

二、B型性格

与A型性格对应的是B型性格。?B型性格表现为：

1，从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感

2，认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此

3，充分享受娱乐和休闲时光，而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平

4，充分放松而不感到愧疚

B型性格分析：

B型人对外界的刺激或变化十分敏感，而且反应迅速，敏捷。但他们不会象A 型人那样过于在意，耿耿于怀。他们一般比较活跃，乐观，比较爱说笑，对任何事情都想得开。所以，年轻的时候，少白头的比率是极小的。

从本质上讲，B型人不太合群，时常依情绪我行我素，游离于集体之外，显得很孤僻。但同时，他们又无法忍受孤独，故而他们更喜欢看热闹或围观。

虽然B型人自我肯定的意识非常强烈，但遇事却容易动摇，随大流，一旦因随大流遇到挫折，他们会立即抽身，保持沉默。对任何事情都不会过分执着。

大多数B型人都带有A型人和O型人的一些特点，在对未来充满乐观的同时，B型人更注重眼前的生活，显得比较实际，也不太在意别人的意见。

总而言之，B型人是天生的乐观派，相信困难和问题总会解决。尽管他们因此缺乏长远目光，但眼下他们的确是一个可以应付任何挑战的多面手。在许多天灾人祸之后，生存下来的以B型人居多。

在人际关系上，他们对谁都很热心，而且缺少戒心，但也常因此上当受骗。他们跟什么人都可以来往，朋友也不少，就是缺少知己。交际广泛的B型人往往忽视礼仪上的细节，常给人留下冒失，不拘小节的印象。

在工作中，B型人是实干派，办事利落、积极、适应快。B型人爱动脑筋，干活有窍门，所以显得悠闲自得，甚至让人视为懒散。

作为领导，能够以身作则，与下属同甘共苦。只是他们一般不愿当官，更愿过自由自在，没有约束的生活。

三、C型性格

C型性格在欧美一些国家指的是有产生癌症倾向的性格。这种性格遭受癌症的厄运的机率大，癌症发病率是正常人的3倍以上。

C型性格可以概括为：

1、过分压抑自己的负性情绪。即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。

2、行为退缩。如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要等。

3、易出现无助、无望的心理状态。经常无力应付生活的压力，而感到绝望和孤立无援。往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。

C型性格的特征有：

1、很难公开地表达自己的情绪，内心总是承受着难以解脱的压力，常常心情紧张焦虑。

2、怕面对人群，尤其怕自己被伤害，谨言慎行，"夹着尾巴做人

3、当做一件事没有成功时，常常自咎，懊悔不已。

4、对每一个有创新的计划都持悲观态度，极怕失败。

5、患病不肯求医，认为病是自生自灭。

6、当发觉自己有可能患病时，拒绝告诉医生。

7、当觉得自己不如别人时，极度不安，老怀疑别人捉弄自己。

8、不愉快的时候常强颜欢笑。

9、没有很密切的人际关系。

10、认命，认为无力改善现状。

11、认为生活无意义，无价值，无乐趣。

12、由于怕失败，不肯做尝试。

13、从小就认为和家人有很深的隔膜。

14、失意时靠镇静药来麻醉自己。

15、认为不把心事向人倾诉是强人的表现。

16、情绪不安时，找不到人倾诉自己的心声。

心理学家认为，如果你在以上所描述的16种性格特征中占有14项的话，那么你便属于C型性格；如果占有7－14项，那么你有转向C型性格的较大可能性；如果你占有7项以下，你是相当安全的。

C型性格测试法：

劳伦斯·莱森教授开列了一个问题表，可以帮助你辨别自己的性格。你不妨自测一下：

1．你感到很强的愤怒时，是否能把它表达出来？

2．你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？

3．你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人？

4．你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值？是否常常感到孤独，被别人排斥和孤立？

5．你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？

6．如果现在有人告诉你，你只能活６个月，你会不会把正在做的事情继续下去7．如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你是否有某种解脱感？

理想的答案是：1．是；2．否；3．是；4．否；5．是；6．是；7．否。如果你对上述问题的回答中有两个以上与上述答案相反，就说明你具有Ｃ型性格的特质的人。

具有C型性格特征并不可怕。如何改变？我们知道，人的性格是在生活中形成，