主题班会相信自己PPT课件
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《自信主题班会》主题班会ppt课件[1][1]
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个人经历、 成就和挑战等，为后续分析提供基础。
案例分析与启示意义
案例分析
深入剖析所选案例中成功人士在 面对困难和挑战时如何保持自信 、积极应对的过程，以及他们所 采取的策略和方法。
启示意义
总结成功人士的自信之路对普通 人的启示，如勇于面对挑战、积 极寻求机会、坚持不懈等，为听 众提供可借鉴的经验和教训。
取心。
制定计划
02
根据学生的实际情况，制定具体的自信培养计划，包括短期和
长期目标，以及实现这些目标的具体措施。
期待与祝愿
03
表达对学生在未来发展中的期待和祝愿，鼓励他们不断努力，
内容回顾
通过PPT展示，对本次班会的主要内容进行回顾，包括自信的定 义、重要性、培养方法等。
成果展示
展示学生在班会中的学习成果，如自信宣言、自信故事等，以及班 级氛围的变化和进步。
反思与总结
对本次班会的不足之处进行反思，总结经验教训，为今后的工作提 供参考。
对未来发展的展望与期待
展望未来
01
引导学生思考未来的发展方向和目标，激发他们的自信心和进
从案例中汲取自信的力量
汲取自信的力量
通过分析成功人士的自信之路，引导 听众认识到自信对于个人成长和成功 的重要性，激发听众的自信心。
实践应用
鼓励听众将所学的自信经验和策略应 用到实际生活中，不断提升自己的能 力和价值，实现个人和社会的共同进 步。
总结与展望：携手共筑自信
06
人生
总结本次班会的主要内容与成果
03 自我价值
自信能够提升个人的自我价值感，使人更加认同 自己的能力和价值，从而更加自信和从容。
自信在团队合作中的作用
01 促进沟通
自信的人更敢于表达自己的观点和想法，有助于 促进团队成员之间的有效沟通。
案例分析与启示意义
案例分析
深入剖析所选案例中成功人士在 面对困难和挑战时如何保持自信 、积极应对的过程，以及他们所 采取的策略和方法。
启示意义
总结成功人士的自信之路对普通 人的启示，如勇于面对挑战、积 极寻求机会、坚持不懈等，为听 众提供可借鉴的经验和教训。
取心。
制定计划
02
根据学生的实际情况，制定具体的自信培养计划，包括短期和
长期目标，以及实现这些目标的具体措施。
期待与祝愿
03
表达对学生在未来发展中的期待和祝愿，鼓励他们不断努力，
内容回顾
通过PPT展示，对本次班会的主要内容进行回顾，包括自信的定 义、重要性、培养方法等。
成果展示
展示学生在班会中的学习成果，如自信宣言、自信故事等，以及班 级氛围的变化和进步。
反思与总结
对本次班会的不足之处进行反思，总结经验教训，为今后的工作提 供参考。
对未来发展的展望与期待
展望未来
01
引导学生思考未来的发展方向和目标，激发他们的自信心和进
从案例中汲取自信的力量
汲取自信的力量
通过分析成功人士的自信之路，引导 听众认识到自信对于个人成长和成功 的重要性，激发听众的自信心。
实践应用
鼓励听众将所学的自信经验和策略应 用到实际生活中，不断提升自己的能 力和价值，实现个人和社会的共同进 步。
总结与展望：携手共筑自信
06
人生
总结本次班会的主要内容与成果
03 自我价值
自信能够提升个人的自我价值感，使人更加认同 自己的能力和价值，从而更加自信和从容。
自信在团队合作中的作用
01 促进沟通
自信的人更敢于表达自己的观点和想法，有助于 促进团队成员之间的有效沟通。
关于自信主题班会《树立信心-勇往直前》PPT班会课件可修改文字
保持积极乐观的 心态，感染他人， 传递正能量
在公共场合展现自信的言行举止
保持微笑：微笑是展现自信的重要方式， 让人感到亲切和友好
手势自然：使用自然的手势，避免紧张 和拘束
眼神交流：与别人进行眼神交流，表现 出自信和尊重
语言清晰：说话时清晰、流利，展现出 自信的语言表达能力
站姿挺拔：站立时保持挺胸抬头，展现 出自信的姿态
提高解决问题的能力
学习基础知识： 掌握学科知识， 为解决问题打下 基础
培养逻辑思维能 力：锻炼分析、 推理、判断等能 力
实践操作：通过 实际操作，提高 解决问题的能力
求助他人：向老 师、同学、家长 等求助，获取解 决问题的方法
展现自信
第四章节
勇敢表达自己的想法和意见
积极参与课堂 讨论，敢于发 表自己的见解
树立信心 勇往直前
汇报人：
目录 CONTENTS
01. 认 识 自 我 02. 建 立 自 信 03. 提 升 能 力 04. 展 现 自 信 05. 持 续 自 我 激 励
认识自我
第一章节
了解自己的优点和缺点
Hale Waihona Puke 优点：发现自己的长处 和优势，增强自信心
缺点：了解自己的不足 和劣势，有针对性地改 进和提高
在小组活动中 主动提出建议
和方案
主动承担任务 和责任，不害
怕失败
敢于挑战自我， 尝试新的事物
和领域
保持积极的心 态，相信自己 有能力克服困
难
学会倾听和尊 重他人的意见， 但不盲目跟随
与他人建立良好的人际关系
主动与他人交流， 表达自己的想法 和感受
尊重他人，理解 他人的需求和感 受
积极参与集体活 动，与他人建立 共同兴趣和友谊
《自信主题班会》主题班会ppt课件
05
制定合理的学习计划，充分 利用时间，提高学习效率。
克服学习困难与挑战
总结词：直面困难、积极应 对、寻找解决方法
04
积极寻找解决方法，如向老 师、同学请教，或通过互联 网等途径获取信息。
01 03
详细描述
02
遇到学习困难时，保持冷静 ，不要轻易放弃。
提高学习效率与成绩提升
总结词：高效学习、合理 安排时间、科学复习
保持谦逊
自信的人在成功时，能够保持谦逊的态度，不骄 傲自满。
继续努力
他们会继续努力，追求更高的成就。
分享成功经验
自信的人愿意与他人分享自己的成功经验，帮助 他人成长。
自信在人际关系中的体现
良好的沟通
01
自信的人能够与他人建立良好的沟通，表达自己的想法和感受
。
尊重他人
02
他们尊重他人的意见和感受，不会过分强求或指责他人。
认识自己的优点和长处
了解自己的优点和长处，并学会欣赏和接受自己。
接受自己的缺点和不足
认识到每个人都有缺点和不足，学会接受并努力改进。
自我肯定的重要性
通过自我肯定，增强自信心，提高自我价值感。
设定目标与实现目标
设定明确的目标
制定具体、可衡量的目标，确保目标具有可行性和挑战性。
制定计划并付诸行动
制定详细的计划，并付诸实践，逐步实现目标。
求职面试中的自信表现
准备充分
自信的人在面试前会做充分的准备，了解公司和职位的要求，准 备好自我介绍和回答问题的思路。
表现自然
自信的人在面试中表现自然，能够自如地表达自己的想法和观点， 给面试官留下良好的印象。
积极互动
自信的人会积极与面试官互动，展示自己的能力和潜力，争取到更 好的工作机会。
相信自己--超越自我-主题班会PPT课件
自信是一个人成长与成才不
可缺少的一种重要的心理品
质，是生活中获得成功和快
乐的重要因素，使看似不可
能的事情成为可能，使可能
的事情成为现实
.
4
不是因为有些事情难以做到， 我们才失去自信；而是因为我们 失去了自信，有些事情才显得难 以做到。
先相信自己，然后别人才会相 信你
.Байду номын сангаас
5
在一间房子里， 你会在墙上挂什 么？
.
12
···怎样才能获得自信？
（1）自信也是多次成功的积累， 一个人感受的成功体验越多，对 自己就越充满信心
（2）只要找出自己的优势，挖
掘自身的潜力，在现有的基础上
进步，我们就会逐步树立起自信
心，不断走向成功. 。
13
.
14
.
15
.
16
世界上没有两片完全相 同的叶子！
天生我材必有 用！！！！
A.挂画
B.挂钟
C.挂月历 年历
.
D.挂照 片
6
你是重视情调的人，亲情与友情
深深包围着你，你最大的自信，
来自于好好安排自己的生活，过
一个有品位的人生，才能凸显你
的能力；但是生活一旦被人际关
系困扰，常使你受到沉重打击，
因为感情世界里，你是理想主义
者。
.
7
你的自信来自于工作效率，
花许多心思计划和安排，因
.
1
在家庭或学校中会不会大声斥责别人？ 是否在意别人对你的看法？ 面对陌生人是否害怕？ 接触到新事物时会不会慌乱？ 处于新环境时会不会感到害怕？ 老师对你说话时，你是否手足无措?
.
2
1：什么是自信心？
励志主题班会《自信伴我成长》PPT精品课件
7
在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜
屈原被流放写成《离骚》；孙子受膑刑后著《孙
膑兵法》；司马迁遭宫刑写《史记》；张海迪幼年因 病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家；被誉为 科技“铁人”的高士其，他在病情不断恶化，从半身 瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作 了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行 诗歌，著述新书十几本；贝多芬耳聋后谱出《英雄交 响乐》；奥斯特洛夫斯基在失明，瘫痪中写出《钢铁
了。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
求上则可能居中 求中则可能居下
2020/11/21
4
尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为 一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞 选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预 测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他 走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜 意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的 人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。 事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫 辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
2020/11/21
6
在困境中充满自信的人
古希腊著名演说家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演 说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含 小石子，呼喊练习，终于成为口若悬河，辩驳纵横的演说家。
美国著名的女作家海伦·凯勒，幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强， 14岁攻克多种外语，通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁考入著名的哈佛 大学。
相信自己主题班会课件(共30张PPT)
有关自信的 名人故事
居里夫人和镭
典故
——有信心，才能克服眼前困难，看到光明前景 居里夫人为了提取纯镭，以便测定镭的原子量，向科学证实镭的存在，曾终日穿着沾满灰 尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积 如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。 她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某 种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”她终于获得了成功
关于自信的名言：
天生我材必有用。——李白 信心是命运的主宰。——海伦·凯勒 知人者智，自知者明。——老聃《老子》 自信是成功的第一秘诀。——爱默生
01
02
03
自信是一种积 极向上的心态， 它是对自己能 力和价值的认 知和肯定。
自信的人相信自 己有能力完成任 务，相信自己的 价值和潜力。
自信的人相信 自己的选择和 决策是正确的， 不会轻易被他 人的评价和批 评所动摇。
以帮助我们重拾自信。
PATR
如果我们能够坚持积极的心态，相信 自己的能力，那么我们就可以克服困 难，迎接挑战，实现自己的梦想。
ORIGIN OF INTERNATIONAL LABOR DAY
相信自己一定能行。
6. 与他人互动：与他人互动可以增强 你的自信心。与朋友、家人和同事交流 ，分享你的想法和经验，听取他们的建 议和反馈，这样可以让你更好地了解自 己，同时也能够增强你的自信心。
培养自信心需要时间和努力
THE FRUITS OF LABOR ARE HARD-WON
PATR
通过不断地尝试和积累经验，你可以逐渐增强 自己的自信心，并在生活中取得更多的成功。
3. 面对挑战：挑战自己的舒适区，尝试新的事物，这样 可以增强你的自信心。当你面对挑战时，不要把注意力 放在失败上，而是集中在如何取得成功上。
《自信主题班会》主题班会ppt课件
第三，对失败进行正确的原因归结
失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心理无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信心理，更没有勇气去尝试新的任务，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！
外电评论： 韩玉珍不是输在技术上，而是输在信心上。
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡 胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一 晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己 的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了 给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
自信自强主题班会 课件(共30张PPT) 初中班会
活动实施步骤和注意事项说明
实施阶段
按照活动流程进行，确保活动的 顺利进行。
宣传阶段
通过班级微信群、QQ群等渠道 提前宣传活动，吸引学生积极参
与。
准备阶段
提前确定活动内容和形式，准备 好所需的道具和资料。
总结阶段
活动结束后，及时进行总结和反 馈，以便更好地改进和完善下一 次活动。
注意事项
在活动过程中，要注意学生的安 全和秩序，避免出现意外情况。 同时，也要尊重学生的个性和意 愿，不要强迫学生参与活动。
制定实施计划
坚持不懈地执行
按照计划坚持不懈地执行，遇到困难 时及时调整策略，确保始终朝着目标 前进。
为实现目标制定详细的实施计划，包 括时间表、任务分配和优先级等。
培养自律和毅力品质
培养自律意识
学会自我约束，遵守规章 制度和承诺，不轻易放弃 或改变初衷。
锻炼毅力
在面对困难和挫折时，保 持坚定的信念和决心，不 轻易放弃，持续努力直至 成功。
增强适应能力
01
自信自强的班级成员能够更好地适应学校生活，包括学习、生
活、人际交往等方面。
提高学习成绩
02
自信自强的班级成员更能够积极面对学习挑战，取得更好的学
习成绩。
促进个人发展
03
自信自强的班级成员更能够在学校生活中发现自己的潜力和特
长，促进个人全面发展。
05
自信自强主题班会活动安排与实施方案
自信意义
自信是个人成长和发展的重要基础，能够激发个人潜能，增强面 对困难和挑战的勇气和决心。
自强精神的内涵
自强定义
自强是一种积极向上、自我超越 的精神状态，表现为不断追求进 步和发展，努力克服困难和挑战 。
人生不设限,一切皆可能——相信自己的力量课件-中职主题班会
寻找中国的力量
中华人民共和国发展的历程：就是不可能变成了可能的过程，就是中国人民不断创造伟大奇迹、彻底改变中华民族前途命运的历程，就是从落后于时代到赶上时代、引领时代的伟大跨越，就是从世界体系边缘到走近世界舞台中央的华丽转身。
探索自我的力量
我们来试着探索自我的力量吧
探索自我的力量
1.我的四宫格
亲爱的XX： 我希望三年后成为 的人，我从今天开始出发，未来的我，请为我加油！ 20XX年X月X日
致未来自己的一封信
感谢观看
区域① ：不可能你能做到，却不想做的事情
区域③ ：不可能你不想做，也做不到的事
区域② ：可能你能做到，也想做的事
区域④ ：不可能你想做，却做不到的事
折成四等份
标①②③④
填写信息
小组分享
不可能的事可以实现吗？不可能怎样才能变为可能？
2.想一想
见证逆袭的人生
你能自己吃饭吗？
你会游泳吗？
1.提问环节
不设限， 不放弃， 坚定目标， 向着目标去努力， 成就了逆袭的人生。
进入职（技）校后的你有过哪些消极的想法？
1.盘点自我
2.变一变
我们可以怎么做？将消极的想法变成积极的想法？
进入职（技你的周行动计划！
你能自己刷牙吗？
你会冲浪吗？
2.微课播放：尼克·胡哲
会计与财务规划双学士学位； 出版了5本书；“没有四肢的人生”非营利组织； 举办1500多场演讲； 会滑板，会骑车； 会游泳，会冲浪； 会打高尔夫； 会踢足球、会打字……
3.思考讨论
不可能的事，变成了可能！为什么？ ？
大家还知道有哪些尼克•胡哲一样的人吗？ 他们一样能将不可能变为可能！
人生不设限 一切皆可能
主题班会课件：冲刺期末：相信自己(共11张ppt)
给每位同学指 出优点，并写在“他人评价”一栏。 ｄ．态度要认真、真诚。
我每天都在进步、成长！ 成功一定是属于我的！
我自信我出色， 我努力我成功！
再 见
要自信啊
优点清单
类别 学习能力 交际能力 文娱才能 自我评价 他人评价
体育强项
性格特点 动手能力 其他
活动要求：
ａ．组成４人小组
ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流 说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰 炸”过为止。
冲刺期末
相信自己——我最棒
是雄鹰，就该展翅 高飞！
怎样建立自信？
1、认识自己
（1）、认识自己的优点、能力和特长 填一填你的“优 点 清 单” （2）、感受别人对自己的欣赏
2、充实自我，提高自身素质、实力 3、 多尝试成功的体验、运用积极的 自我暗示
自信的 样子？
• 外貌和表情是：
眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞
• 个人品质是：
果断、真诚、勇敢、 守信、虚心、可靠、 幽默、理智、负责 任
• 举止和态度是：
昂首挺胸、正视 对方、自然舒展、 热情友好、 活泼、
• 心情和体会是：
愉快、轻松、享 受 、开朗、舒 适、平静、安稳
4、学会微笑 5、走路昂首挺胸
我相信我自己！ 我是最棒的！ 我一定会自我实现！
我一定坚持到底决不放弃！
我每天都在进步、成长！ 成功一定是属于我的！
我自信我出色， 我努力我成功！
再 见
要自信啊
优点清单
类别 学习能力 交际能力 文娱才能 自我评价 他人评价
体育强项
性格特点 动手能力 其他
活动要求：
ａ．组成４人小组
ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流 说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰 炸”过为止。
冲刺期末
相信自己——我最棒
是雄鹰，就该展翅 高飞！
怎样建立自信？
1、认识自己
（1）、认识自己的优点、能力和特长 填一填你的“优 点 清 单” （2）、感受别人对自己的欣赏
2、充实自我，提高自身素质、实力 3、 多尝试成功的体验、运用积极的 自我暗示
自信的 样子？
• 外貌和表情是：
眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞
• 个人品质是：
果断、真诚、勇敢、 守信、虚心、可靠、 幽默、理智、负责 任
• 举止和态度是：
昂首挺胸、正视 对方、自然舒展、 热情友好、 活泼、
• 心情和体会是：
愉快、轻松、享 受 、开朗、舒 适、平静、安稳
4、学会微笑 5、走路昂首挺胸
我相信我自己！ 我是最棒的！ 我一定会自我实现！
我一定坚持到底决不放弃！
自信自强——主题班会PPT课件
25
26
日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
27
又传来消息，他还未聘就被解聘了。
46
47
自信
48
49
然而，尼克松本人却很不自信，
他走不出过去几次失败的心理阴影，
极度担心再次出现失败。在这种潜
意识的驱使下，他鬼使神差地干出
了后悔终生的蠢事。他指派手下的
人潜入竞选对手总部的水门饭店，
在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推
卸责任，在选举胜利后不久便被迫
辞职。本来稳操胜券的尼克松，因
6
在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
7
8
故事一：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国 总统。但就是这样一个大人物，却 因为一个缺乏自信的错误而毁掉了 自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由 于他在第一任期内政绩斐然，所以 大多数政治评论家都预测尼克松将 以绝对优势获得胜利。
36
六、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断 激发自身的潜力，并且通过一次 次的成功，不断提升自信水平。
37
七 、 相 信 自 己
38
是雄鹰， 就该展翅高飞！
39
自信， 人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 所有奇迹的根基， 所有科学法则无法分 析奇妙神迹的发源地！
40
拥有自信，就拥有成功 的一半
3
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就
26
日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报 考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自 杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成， 他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的 错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备 摆酒庆贺。
27
又传来消息，他还未聘就被解聘了。
46
47
自信
48
49
然而，尼克松本人却很不自信，
他走不出过去几次失败的心理阴影，
极度担心再次出现失败。在这种潜
意识的驱使下，他鬼使神差地干出
了后悔终生的蠢事。他指派手下的
人潜入竞选对手总部的水门饭店，
在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推
卸责任，在选举胜利后不久便被迫
辞职。本来稳操胜券的尼克松，因
6
在我的字典中没有不可能 的字眼。
——拿破仑
7
8
故事一：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国 总统。但就是这样一个大人物，却 因为一个缺乏自信的错误而毁掉了 自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由 于他在第一任期内政绩斐然，所以 大多数政治评论家都预测尼克松将 以绝对优势获得胜利。
36
六、尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断 激发自身的潜力，并且通过一次 次的成功，不断提升自信水平。
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七 、 相 信 自 己
38
是雄鹰， 就该展翅高飞！
39
自信， 人类运用和驾驭宇宙 无穷大智的唯一管道， 所有奇迹的根基， 所有科学法则无法分 析奇妙神迹的发源地！
40
拥有自信，就拥有成功 的一半
3
将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就
自信自立自强主题班会PPT课件
.
2
.
3
这一步虽小，但是对人类来说却是巨大的突破。 ——Armstrong
阿姆斯特朗的这一步虽小，其背后也是付出了巨大代价，
甚至是冒着生命危险的。当时整个阿波罗团队认为登陆月
ห้องสมุดไป่ตู้
球的可能性只有50%，但是他们认为再大的困难也阻挡不
了人类登月的步伐。的确，在登陆的过程中也是险象环生
的。先是和地球表面通信出现故障，火箭扬起的尘土又遮
.
18
.
19
二、关注自己的优点,回忆成功经历
.
20
.
21
回忆成功
•从小到大，你有哪些成功的经历？
.
22
三、积极参与，展现自我
.
23
.
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四、尽量依靠自己
有位哲人这样说过：“一个
人的幸福程度取决与他能够在多
大程度上独立于这个世界”。这
句话包含着深刻的智慧。很多的
时候，独立意味着完整地承担必
住了视线，找不到着陆点，登月舱的燃料也在一点一点的
耗尽。但是阿姆斯特朗最终果决的选择了静海之地安全着
落，为人类向月球迈出了勇敢的第一步。后来很多记者采
访阿姆斯特朗时问到为什么当时能够这么坚定的找到着陆
点，他说因为他是Armstrong，Armstrong意味着I'm
strong!
.
4
• 从小他生活在一个穷苦家庭，和重病的母亲寄人篱下，相依为命。
过高地评价自己 看不到自己的缺点
.
16
如何自信自强？
.
17
一、积极自我暗示
心理学研究发现，积极的自我暗示能量 巨大。如果我们经常暗示自己“我能行” ，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是 告诉自己 “我不行”，就会变得越来越 无能。增强自信的办法之一就是采用积极 暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能 行”，“我能成功”。
《为自己鼓掌 相信自己》主题班会 课件
二、知识点总结 两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。 首先，同学们拿到卷子后，应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的，不应只是错题，还包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。 其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是，千万不要就题论题。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。 所以，同学们应该做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。
【班会目标】பைடு நூலகம்
1. 让学生正确认识自己的优点，树立自信心。
2. 让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生正确看待生活中的成功与失败。
3. 使学生掌握树立自信心的方法，持续调整自己，树立自信、健康、快乐的生活理念。
大象体型庞大，力大无比，你想知道人类是如何驯服它的吗?一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它却不再去努力了。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？
行。
自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。
请每位同学说出同桌的三个优点。听一听同桌口中的你是什么样的？你是不是很惊讶原来在你眼中不太完美的自己在别人看来却有如此多的优点？你有没有更欣赏自己了？孩子们，其实你很优秀，请重新认识一下优秀的自己。
【班会目标】பைடு நூலகம்
1. 让学生正确认识自己的优点，树立自信心。
2. 让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生正确看待生活中的成功与失败。
3. 使学生掌握树立自信心的方法，持续调整自己，树立自信、健康、快乐的生活理念。
大象体型庞大，力大无比，你想知道人类是如何驯服它的吗?一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它却不再去努力了。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行？
行。
自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。
请每位同学说出同桌的三个优点。听一听同桌口中的你是什么样的？你是不是很惊讶原来在你眼中不太完美的自己在别人看来却有如此多的优点？你有没有更欣赏自己了？孩子们，其实你很优秀，请重新认识一下优秀的自己。
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想象成功
对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。 我们可以经常想象自己在高考考场上自由 驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数 的情景；想象自己收到录取通知书时的情 景；想象自己在秋季开学时，进入大学的 情景……想象内容最好固定不要任意更换， 还可以为自己的想象增加一些细节，情节 越丰富，效果越好。
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尽量依靠自己
有事尽量依靠自己解决，能不断 激发自身的潜力，并且通过一次 次的成功，不断提升自信水平
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相 信 自 己
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小游戏
通过这节班会课，你的自信心得到了提高了？你明确 了增强自信的方法了？
如果你的答案是否 请举手！
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走上讲台，伸出你的手，与班主任握手！
如果你非常自信，可以和班主任来个拥抱！
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致6班的同学： 希望你们满怀信心的备战即将到来的期中考试，
不怕苦，不怕累，努力拼搏！ 获得自己最理想
的成绩！
希望你们能够以自信的心态面对高中生活，面对 人生，书写属于自己的美好未来！任何困难和Βιβλιοθήκη 折不会击败你们， 因为你们会微笑。
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北大正门
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关注自己的优点
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游戏：让同桌之间互相微笑一分钟!
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树立自信的外部形象
• 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增 强一个人的自信；
• 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚 开始可能不习惯，但过一段时间后就会有 发自内心的自信
• 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强 自信也很有帮助。
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小游戏
谁最自信
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读名人传记和励志故事
因为很多知名人士成名前的自身资质、外 部环境并不好，如果多看一些 这方面的材 料有助于提升自信心
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回忆成功
经常回顾曾经的成功经历，可以从中 找到信心。同学们可以有意识地回忆 自己成功的学习和考试经验，它可以 是大型考试，也可以是小测试，只要 能给你带来成功的感觉就行，回忆越 多越好。
成功者的秘诀
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自信是成功的第一秘 诀 ——爱默生
坚决的信心，能使平凡的人们， 做出惊人的事业
——马尔顿
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2
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3
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4
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5
过低地评价自己 看不到自己的优点
过高地评价自己 看不到自己的缺点
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6
恰当地评价自己的优 缺点
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7
树
立
自
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信8
自我暗示
心理学研究发现，自我暗示能量巨大,如 果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐 渐变得更有能力，如果总是告诉自己 “我不行”，就会变得越来越无能。增强 自信的办法之一就是采用积极暗示的方法， 在心里反复告诉自己“我能行”，“我能 成功”。
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