针灸治疗腰肌劳损
中医针灸治疗腰肌劳损病案分析专题报告
中医针灸治疗腰肌劳损病案分析专题报告刘*,男，61岁，初诊日期：202*年5月。
主诉：间断腰痛2个月余。
病史：患者2个月前无明显诱因出现右侧腰痛，久坐或久站后加重，改变体位可缓解，未诊治。
1个月前，于前倾体位时腰痛加重，弯腰或转身时加重，直立位略缓解。
晨起有僵硬感，活动后可缓解。
查体及实验室检查（阳性指标）：腰痛重着，痛连臀胭，转侧不利，遇阴雨天加重；苔白腻，脉沉迟缓。
西医诊断：腰肌劳损中医诊断：腰痛证候诊断：脾肾阳虚证治疗原则：散寒行湿，温经通络。
针灸取穴：金门、气海俞、大肠俞、关元俞、秩边、飞扬、委中、昆仑。
治疗过程：患者取俯卧位，腰部患侧沿足太阳膀胱经循行部位作常规消毒至金门穴。
选用0.3OmnI*75mm毫针。
先作腰部按诊，寻至腰痛最明显的部位（常为气海俞或大肠俞或关元俞）后进针，施以提插泻法使针感沿足太阳经下传即出针；再刺其下方的秩边穴，使针感下传后出针；再刺委中穴，针感下传后依次再刺飞扬、昆仑两穴，不留针；刺至金门穴施提插泻法3min后留针，嘱患者起身走下诊床，作腰部前、后及左、右两侧适当运动和以腰椎为轴的运动，逐渐加大运动幅度，直至正常范围，活动约5min,再以提插泻法行针3min,嘱患者继续活动5min即出针。
出针后，再予金门穴隔姜灸：取2.5CnI*2.5CnI大、0.5Cm厚鲜姜1片，以三棱针刺8-10个小孔，上置艾柱如莲子大，共灸3壮。
上述治疗每日1次，10天为1疗程，疗程间休息1天，2-4个疗程后观察疗效。
中药：干姜苓术汤加减干姜g、桂枝g、牛膝g、独活g茯苓g、白术g、杜仲g、桑寄生g续断g、苍术g、慧技仁g、甘草g水煎服，日一副其他辅助治疗方案：耳穴法：腰椎、舐椎、肾、神门等。
治疗结果：4个疗程后腰痛感觉消失，腰部运动自如，恢复正常生活和工作，随访1年未见复发。
按语：急、慢性腰痛以是太阳膀胱经痹阻不通者多见。
足太阳膀胱经起于目内眦，夹脊下行抵腰中，若经气痹阻不通，则发为急、慢性腰痛。
针灸治疗是否有助于改善腰肌劳损？
针灸治疗是否有助于改善腰肌劳损？在日常生活中，腰肌劳损是一种常见的健康问题，给许多人的生活带来了困扰。
不少人在寻求缓解和治疗的方法时，会将目光投向针灸。
那么，针灸治疗到底是否有助于改善腰肌劳损呢？首先，我们来了解一下什么是腰肌劳损。
腰肌劳损主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致腰部出现疼痛、酸胀、无力等症状。
其发生原因多种多样，常见的包括长期弯腰工作、久坐不动、腰部外伤未愈、过度劳累等。
这些因素使得腰部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，代谢产物堆积，久而久之就会引发炎症和损伤。
针灸作为一种传统的中医疗法，有着悠久的历史和丰富的实践经验。
它通过在人体特定穴位上插入细针，以调节气血、疏通经络、平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。
对于腰肌劳损患者来说，针灸的作用主要体现在以下几个方面。
其一，针灸可以缓解腰部肌肉的紧张和痉挛。
当腰部肌肉受损时，往往会处于一种紧张收缩的状态，这不仅会加重疼痛，还会影响局部的血液循环。
针灸刺激相关穴位能够放松肌肉纤维，降低肌肉的张力，从而减轻疼痛和不适感。
其二，针灸有助于促进腰部的血液循环。
良好的血液循环对于组织的修复和代谢至关重要。
通过针刺穴位，可以扩张血管，增加血液流量，为受损的腰部肌肉和软组织提供更多的营养物质和氧气，加速损伤的修复过程。
其三，针灸还能够调节神经系统的功能。
腰部的疼痛信号是通过神经系统传递到大脑的，而针灸可以干预神经传导，降低疼痛信号的传递，提高人体对疼痛的耐受能力，从而缓解腰肌劳损引起的疼痛。
在实际的临床应用中，针灸治疗腰肌劳损通常会根据患者的具体情况选择不同的穴位和针刺手法。
常见的穴位如肾俞、腰阳关、命门、委中、阿是穴等。
这些穴位分布在腰部及下肢，通过针刺这些穴位，可以激发人体自身的调节机制，发挥治疗作用。
当然，针灸治疗腰肌劳损并非一蹴而就，通常需要一定的疗程。
患者需要按照医生的建议，定期接受针灸治疗，同时还需要注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势和生活习惯。
腰肌劳损的中医治疗方法
腰肌劳损的中医治疗方法腰肌劳损是指腰部肌肉受力过度或姿势不当导致的疼痛和不适。
中医药学认为腰肌劳损是由于腰部气血循环不畅、活动不足或过度使用造成的。
本文将介绍几种中医治疗腰肌劳损的方法，帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。
1. 中药药物治疗中医药学常用的治疗腰肌劳损的中药药物包括祛风湿、活血化瘀和强筋骨等方剂。
具体方剂的选择需要根据患者的具体症状和体质进行调配，应由中医医生进行准确的辨证论治。
在药物治疗中，一些常用的中药有桑寄生、红花、川芎、四棱豆等，这些药物具有调和气血、消肿止痛的作用。
2. 针灸疗法针灸是中医特色疗法之一，被广泛应用于腰肌劳损的治疗中。
通过刺激相关的穴位，可以调节气血运行，缓解痛感。
常用的穴位包括腰阳关、次髂前点等，刺激时可以选用针刺、温灸或电针等不同方式。
针灸疗法的优点是安全有效，缓解腰肌劳损症状的同时，提高身体的免疫能力。
3. 推拿按摩推拿按摩是中医治疗腰肌劳损常用的手法之一。
按摩可以刺激患处的穴位和经络，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
在按摩过程中，可以使用一些中药药膏或草药贴敷以加强疗效。
推拿按摩需由经验丰富的中医师进行，掌握正确的手法和力道，以避免引发其他损伤。
4. 中医物理疗法中医物理疗法包括温热疗法、艾灸疗法等。
温热疗法可以通过热敷、热汤浴或艾灸等方式刺激患处，促进血液循环，舒缓肌肉。
艾灸疗法是利用艾绒的特殊药性，在相应穴位进行温热刺激，起到活血祛寒、调理气血的作用。
这些物理疗法在中医治疗腰肌劳损中广泛应用，有效缓解疼痛和肌肉紧张。
5. 中医调养养生法中医强调平衡身体阴阳、调理气血的方法对于腰肌劳损的治疗也非常重要。
患者应注意休息，避免过度劳累。
适当的运动，如太极拳、气功等，可以改善腰部的柔韧性和肌肉力量。
同时，饮食调理也是关键，多吃一些具有温补作用的食物，如姜、蒜、黑木耳等，有助于加强身体的自我修复功能。
总结起来，中医治疗腰肌劳损的方法包括中药药物治疗、针灸疗法、推拿按摩、中医物理疗法以及调养养生法等。
中医治疗腰肌劳损的方法
中医治疗腰肌劳损的方法引言腰肌劳损是指因腰肌受到过度使用或受伤而引起的疼痛和不适。
中医具有悠久的历史和丰富的经验，对腰肌劳损的治疗有着特殊的方法和理论。
本文将深入探讨中医治疗腰肌劳损的方法，希望能为腰肌劳损患者提供帮助。
传统中医理论五行学说根据中医的五行学说，腰肌劳损主要与腰部周围的肝经、肾经和膀胱经相关。
肝经主要调节筋脉，肾经主要调节骨髓，膀胱经主要调节筋脉的排泄和水代谢。
因此，调理肝、肾、膀胱经络对腰肌劳损的治疗非常重要。
脏腑理论根据中医的脏腑理论，腰肌劳损与肝肾脏腑有关。
肝主筋，肾主骨，两者相互关联，共同调节腰肌的功能。
当肝肾功能失调时，易导致腰肌劳损。
因此，中医治疗腰肌劳损注重调理肝肾功能，以达到治疗目的。
中医治疗方法中药治疗中药是中医治疗疾病的重要组成部分。
对于腰肌劳损，中医常用的中药包括以下几种：1.红花：具有活血化瘀的作用，可减轻腰肌劳损引起的疼痛。
2.川芎：具有活血通络的作用，可帮助恢复腰肌的功能。
3.狗脊灵：具有祛风祛湿、活血止痛的作用，适用于腰肌劳损引起的湿冷症状。
4.当归：具有补血活血的作用，可促进腰肌的修复和恢复。
针灸治疗针灸是中医的独特疗法之一，对于腰肌劳损有较好的效果。
常用的针灸治疗方法包括：1.刺血法：通过刺激相应穴位的血管，促进血液循环，缓解腰肌劳损引起的疼痛。
2.艾灸法：使用艾绒或艾条燃烧，对腰部穴位进行温热刺激，有助于舒缓腰肌劳损引起的不适。
3.针刺法：通过刺激特定的穴位，调节经络，平衡腰部肌肉和组织的功能。
推拿按摩推拿按摩是中医常用的治疗方法之一，对于腰肌劳损也有一定的疗效。
常用的推拿按摩手法包括：1.揉法：用指腹或掌根揉动腰部肌肉，缓解疼痛和痉挛。
2.捏法：用指腹或拇指在腰部肌肉上揉动和按压，促进血液循环，缓解炎症和肌肉疼痛。
3.推拿法：用掌根或手指推动腰部肌肉，解除肌肉和筋膜的紧张状况，促进恢复。
理疗方法除了中药、针灸和推拿按摩，中医还有一些理疗方法可以治疗腰肌劳损。
百度百科腰肌劳损
腰肌劳损中文名称：腰肌劳损英文名称：lumbar muscle strain定义：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。
应用学科：中医药学（一级学科）；骨伤科疾病（二级学科）；筋伤（三级学科）以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布腰肌劳损腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。
既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。
主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
西医学名：腰肌劳损中医学名： 肾虚腰痛英文名称： lumbar muscle strain其他名称： 腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛所属科室：外科 - 骨科发病部腰部多发群体：长期保持坐姿者，中老年人传染性： 无传染性 是否进入医保： 是治疗方法：黄 家 粉包 治疗特点：无 副 作用，效 果彻 底位：主要症状：腰部疼痛，腰骶部疼痛主要病因：腰椎退行性脊椎炎，棘上、棘间韧带慢性损伤，第3腰椎横突综合征，劳累过度剂型：祖传外用中药目录编辑本段基本概述腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。
本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。
是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。
[1]编辑本段临床表现常见症状腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。
腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。
急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
针灸推拿相关病例报告
针灸推拿相关病例报告针灸推拿相关病例报告病例：腰肌劳损患者：王先生，27岁，男性主诉：右侧腰痛、僵硬，严重影响生活和工作。
病史：王先生长期从事办公室工作，久坐少动。
近一个月来感到右侧腰部酸痛、僵硬，逐渐加重，尤其是活动后会感到明显的不适。
他曾用过一些痛经药，但效果有限。
体格检查：右侧腰部有明显的压痛点，活动受限，右侧腰肌明显紧张。
诊断：腰肌劳损治疗方案：采用针灸推拿的综合治疗方案，包括针灸、推拿和理疗。
针灸治疗：使用针灸直接对痛点进行刺激，选择符合腰部肌肉解析的穴位，如中脘、膈俞、肾俞等。
每次治疗时间约30分钟，每周2次，共进行了5次。
推拿按摩：通过推拿按摩来放松腰肌，改善局部血液循环，消除炎症与水肿，降低疼痛感。
每次治疗时间约20分钟，每周2次，共进行了5次。
理疗：同时配合理疗，包括热敷、拔罐和艾灸等，以促进腰部肌肉的放松和血液循环的恢复。
疗效评估：治疗后，王先生的腰痛明显减轻，活动范围增加，能够进行正常工作和日常生活。
腰肌松弛，压痛明显减轻。
讨论：腰肌劳损是一种常见的办公室病，主要由于长时间保持相同的姿势，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致疼痛和僵硬。
针灸推拿治疗通过直接刺激穴位、放松肌肉和改善血液循环，可以有效缓解腰肌劳损的症状。
结合针灸、推拿和理疗的综合治疗方案，可以取得良好的疗效。
总结：针灸和推拿是传统中医疗法中常用于治疗腰肌劳损的方法。
通过刺激穴位、放松肌肉和改善血液循环，可以减轻疼痛、恢复肌肉功能。
综合针灸推拿治疗方案可以取得良好的疗效。
针灸推拿作为一种非药物的治疗方法，可有效缓解疼痛，改善生活质量，值得推广和应用。
腰肌劳损针灸效果怎样
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享腰肌劳损针灸效果怎样导语：很多的人因为过度的劳累等众多的问题，很容易导致患者出现腰肌劳损的情况发生，因此很多的人想要选择方法治疗这种病症，但是很多的方法效果很多的人因为过度的劳累等众多的问题，很容易导致患者出现腰肌劳损的情况发生，因此很多的人想要选择方法治疗这种病症，但是很多的方法效果不是很好，那么腰肌劳损针灸效果怎样？那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。
针灸学是以中医理论为指导，运用针刺和艾灸防治疾病的一门临床学科，它是中医学的重要组成部分，针灸具有适应证广，疗效明显，操作方便，经济安全等优点，数千年来深受广大人民的欢迎针灸除了基本的中医基础理论外尚有自己独特的经络理论。
经络是人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯串上下的经路，它“内属于府藏，外络于肢节”。
经络和脏腑之气在体表输注的特殊部位即腧穴，俗称穴位。
医生在诊视后，根据辨证论治确定理、法、方、穴及具体的针灸手段，以期达到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用而使患者痊愈。
针灸治疗作用现代研究表明其有：(一)镇痛作用：①外周神经作用;②中枢神经的作用;③脊髓水平;④丘脑水平;⑤大脑皮层水平;⑥中枢神经递质作用。
(二)对机体各系统功能的调节作用：(1)针灸可调节心血管系统功能;(2)针灸对血压的影响具有双向性调节作用;(3)针灸可治疗呼吸方面的疾病;(4)针灸对消化系统的调节作用较为明显;(5)针灸对肾与膀胱功能具有调节作用;(6)针灸可调节子宫的功能;(7)针灸对神经功能亦具有调节作用;(8)针灸对血液成分的调节。
(三)防御免疫功能。
由此可见针灸治病是有着具体的物质基础的。
该病多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;。
针灸如何治疗腰肌劳损及注意事项
针灸如何治疗腰肌劳损及注意事项腰肌劳损是引起腰痛最常见的病因，是一种腰部肌肉触点磨损，引起腰部疼痛的疾病，已经逐渐成为都市上班族最为多发的疾病。
腰肌劳损一旦发病起来，会让人难以招架，只要通过平躺休息才能慢慢缓解，因此要及早预防，可以采用中医针灸治疗，效果良好。
1、针灸如何治疗腰肌劳损针灸是针法和灸法的合称，是中医治疗腰肌劳损常用方法。
把针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，达到疏通经络、调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
对缓解腰痛，治疗腰肌劳损有一定效用。
（一）针灸治疗腰肌劳损穴位和疗法1）针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。
隔日1次，10次为1个疗程。
结核病及肿瘤患者不宜针灸。
2）耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2~3次。
3）针灸必须是专业人员来操作，按照正确的操作方法，就会有一定的效果，反之，如果手法不当，就有可能伤害肌肉，可能加重腰肌劳损病情。
4）针灸治疗腰肌劳损时，热势炽盛，大汗不止，脉象混乱，脉证不符等病情危重的患者，可慎针刺。
骨关节急性感染、结核、恶住肿瘤忌用针刹。
5）对于身体过分疲劳和情绪过分激动者以及醉饱之后，应避免针刺，否则易于引起晕针等变端，不适合针灸治疗腰肌劳损。
骨关节疾病发生后，常引起肢体运动功能障碍，不能主动运动，有些疾病可作一些被动运动，促进恢复。
6）针灸治腰肌劳损时人体重要脏腑、器官、脑髓、大动脉、某些大关节等处所分布的穴位，都有严格的针刺禁忌，下针时应十分慎重，注意安全。
对骨痈疽、骨痨部位、骨肿瘤、血友病性关节炎以及工业性骨中毒，均禁忌针灸。
7）针灸治疗腰肌劳损只能做辅助治疗，配合推拿、按摩、药补等效果会更好，治疗期间注意避免过劳，减少久坐弯腰的动作，可做适当的锻炼。
（二）针灸治疗腰肌劳损注意事项1）针灸必须是专业人员来操作，按照正确的操作方法，就会有一定的效果，反之，如果手法不当，就有可能伤害肌肉，可能加重腰肌劳损病情。
针灸治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出症有奇效
针灸治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出症有奇效一、什么是腰肌劳损和腰椎间盘突出症腰肌劳损是常见的一种慢性炎症，发作于患者的腰部肌肉，患者临床主要表现为腰疼。
而腰肌劳损，一般是由于患者在劳作时其腰部肌肉负担了超出负荷的重压，进而使得腰部肌肉的血管供氧被重物压迫，供氧不足，血液循环速度降低，身体的代谢物质也无法正常排出，最终出现炎症。
腰肌劳损通常在患者劳作以后发作，如果在发作后经过一段时间的休息，通常可以得到一定程度的缓解。
在中医的认知中，腰肌劳损被纳为“痹症”，认为腰肌劳损是由于过度劳累使得血液淤塞导致的。
而腰椎间盘突出是临床常见的一种病症，多发于中老年。
患者在患病后会出现腰腿痛、腰部异常和功能障碍。
腰椎间盘突出常发于患者的腰骶阶段，腰椎间盘突出症病情较重，疼痛感强烈，还会导致患者腰椎不稳。
腰肌劳损和腰椎间盘突出严重影响患者的生活、学习和工作，患者会难以弯腰，腰部会有针刺般的剧痛感，严重降低患者的生活质量。
临床对患者采取的治疗措施是降低患者疼痛感，提升患者生活质量的主要途径。
但是常规的西药治疗的效果仍然具有一定局限性，针灸治疗近年来在对腰椎间盘突出症以及腰肌劳损患者的治疗中得到了应用。
二、针灸治疗腰肌劳损的方法（一）毫针针刺治疗法使用毫针直接刺入患者的穴位是最直接最为原始的一种针灸治疗方法。
这一治疗方法为刺入患者病变组织的穴位，使得患者的经络气血得到疏通，从而实现患者的腰肌功能自主调节，恢复。
一般选用长度在1.5寸到2寸的毫针，扎入患者的腰阳关、阿是穴、肾俞、阳陵泉、委中、大肠俞和足三里等穴位，刺入方法为双侧取穴，平补平泻，每次刺入八个穴位，一天一次，一周治疗六天，持续三周。
（二）电针疗法电针治疗法是在毫针针刺基础上加以改进的一种针灸治疗方法，主要原理是在针刺成功后，通入微量电流，这一电流非常接近人体本身的生物电，通过电流进一步加深对患者穴位的刺激，增强针灸治疗的效果。
电针治疗方法的优点较多，能够节省人力，在电流作用下，可以做长时间的持续运针，同时可以通过控制电流的大小，控制对患者的刺激程度，而电针疗法治疗腰肌劳损，则是选取患者位于腰椎L2-L5之间的椎体之间的夹脊穴，同样使用长度在1.5寸到2寸的毫针进针，进针时注意偏向患者的腰椎内侧，进针深度控制1到1.5寸，之后捻针，以患者感受到针刺的感觉为准，之后连接上电源，开启电针仪，设置频率15赫兹，电流强度根据患者的耐受强度调整，每次治疗20min，一天一次，一周治疗五天，持续治疗四周。
针灸如何治疗腰肌劳损及注意事项
针灸如何治疗腰肌劳损及注意事项腰部劳损是经常遇到的一项腰部疾病，主要是指腰部一侧或者是正中等处发生腰痛以及腰酸等症状，中医经常采取针灸和推拿以及按摩等方式对腰肌劳损现象进行治疗。
在日常生活中，出现腰肌劳损的发病概率非常高，和长期保持相同姿势有着密切的联系性，因此，在平时的时候，必须加强自身身体保护，特别是在平时工作中，必须经常性的进行活动，减少腰肌劳损疾病的出现，当患病以后，必须积极配合治疗，以免因为疾病加剧而威胁到身体健康。
1.腰肌劳损腰肌劳损是出现概率非常高的一项疾病，一般是出现在办公室工作人员工作，从事重体力的劳动者，相关人员在工作期间经常性的保持相同姿势，这是腰肌劳损疾病出现的基本原因。
在发生了腰肌劳损现象以后，导致腰背疼痛和麻木，严重的情况下还不敢直腰，无法动弹，甚至产生了严重的瘫痪。
要想治疗该项疾病，包含的方式有很多种，有的需要服用药物，有的配合理疗，针灸治疗腰肌劳损产生的效果良好，可以依照病情展开治疗。
对于身患腰肌劳损的人员来讲，极为痛苦，该项疾病有着较强的疼痛感，虽然可以采取药物方式对病情加以控制，但是在平时工作中，由于不重视保养身体而使疾病发作，因此，可以尝试采取中医针灸治疗方法，以此缓解病压，控制病情。
不过当对针灸治疗进行选择的前期阶段中，必须提前了解到自身情况和病情，以免耽误了最佳治疗时间，加剧病情出现。
针灸是针法和灸法的一种合称，同时也是中医治疗腰肌劳损的主要方式，将针按照一定穴位刺到患者体中，采取提插等针刺方式对人体在进行针刺以及艾灸，以此达到疏通脉络以及调和阴阳的作用，这对于缓解腰痛和治疗腰肌劳损来讲有着极高的效果。
针灸治疗腰肌劳损的穴位和疗法。
针刺取阿是穴：委中、命门以及腰阳关等在针刺以后在腰部穴位中进行拔火罐，以此散淤，达到止痛的目的。
每间隔一天进行针灸一次，结核病以及肿瘤患者等不适合针灸。
1.针灸治疗腰肌劳损腰肌劳损的症状表现为腰部存在着疼痛现象，针灸治疗腰肌劳损产生的效果极高，疗效快，针灸治疗腰肌劳损的治疗方式包含了很多种类型，经常使用的表现为毫针针刺，取穴期间以腰部穴位为主，比如大肠俞，同时还有远端取穴，如昆仑和后溪等穴位，临床方面除毫针针刺，配合使用刮痧疗法、拔罐、穴位注射和埋线疗法等。
中医针灸治疗腰肌劳损的难点与研究进展
中医针灸治疗腰肌劳损的难点与研究进展腰肌劳损是指腰椎周围肌肉因力量过度或姿势异常而造成的疼痛和不适感，是一种常见的腰背痛症。
中医针灸作为一种传统的治疗方法，在腰肌劳损的治疗中得到广泛应用。
然而，腰肌劳损的治疗仍存在一些难点，本文将对这些难点进行探讨，并介绍相关的研究进展。
一、难点分析1. 难点一：病因复杂多样腰肌劳损的病因较为复杂，包括劳累过度、姿势不良、过度活动等多种因素的综合作用。
不同的病因导致的腰肌劳损表现和治疗方法可能存在差异，因此针灸治疗的个体化需求较高。
2. 难点二：针灸治疗技术要求高中医针灸治疗腰肌劳损需要针对不同病因和病情，选择相应的穴位和疗法。
针灸操作需要医师技术娴熟、经验丰富，对患者的诊断和治疗需求有准确的判断和把握。
3. 难点三：有效性和疗效缺乏统一标准腰肌劳损的治疗效果往往因个体差异而存在差异，临床上缺乏针对腰肌劳损的统一疗效评估标准。
不同研究结果之间的可比性较差，使得对针灸治疗的效果评估缺乏科学性和客观性。
二、研究进展目前，针对腰肌劳损的针灸治疗研究呈现出以下几个重要进展。
1. 穴位选择与疗效研究一些研究关注针灸疗法中的穴位选择和疗效评估。
例如，有研究将独刺法与传统多穴位刺激法进行比较，结果显示独刺法在改善症状和提高生活质量方面具有较好的效果。
此外，也有研究发现腧穴刺激对于缓解腰肌劳损的疼痛和不适感具有显著疗效。
2. 针刺技术改进与创新为了提高针灸治疗的疗效，一些研究对针刺技术进行了改进与创新。
例如，有研究通过在传统穴位周围加针刺或环刺激，提高了腰肌劳损的治疗效果。
另外，一些研究结合了其他疗法，如电针、艾灸等，形成了针灸联合治疗的新方法。
3. 针灸与其他疗法的综合应用除了单独应用针灸治疗，一些研究也探索了针灸与其他疗法的综合应用。
例如，有研究将针灸与草药煎液联合使用，观察了其对腰肌劳损的治疗效果。
结果显示，针灸联合草药治疗可以显著缓解腰肌劳损的症状。
三、结论中医针灸治疗腰肌劳损具有丰富的临床经验和疗效，但仍面临着一些难点。
腰肌劳损的治疗方法2篇
腰肌劳损的治疗方法2篇腰肌劳损的治疗方法1腰肌劳损是指腰肌肉过度使用或受伤引起的疼痛和不适感。
腰肌劳损是一种常见的疾病，尤其是在现代人的生活中，随着坐办公室和缺乏运动的时间的增加，腰肌劳损患者也越来越多。
在腰肌劳损的治疗中，需要采取一些科学合理的方法。
1.休息和锻炼在治疗腰肌劳损的过程中，休息和运动的平衡很重要。
在症状发作时，需要适当休息，减少腰肌的运动量。
如果疼痛已经缓解，那么可以进行一些锻炼，如散步、适当的慢跑或游泳等。
这些运动可以帮助加强腰肌，增强脊柱的支撑能力，并促进血液循环。
2.使用热敷或冷敷对于急性的腰肌劳损，可以采用热敷或冷敷的方法缓解疼痛。
热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。
可以在患处放置一个热水袋或热毛巾，每次持续15-30分钟，每日可进行2-3次。
冷敷则可以减少疼痛和肿胀，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次持续10-15分钟，每日可进行3-4次。
3.物理治疗物理治疗是一种比较有效的治疗腰肌劳损的方法。
包括按摩、理疗、针灸等。
按摩可以减少肌肉疼痛和紧张，放松肌肉，增加血液循环，促进伤口愈合和康复。
理疗主要包括电疗、超声波疗法等，可以直接作用于肌肉，促进血液循环和新陈代谢，缓解疼痛和不适感。
针灸则可以促进身体的自愈能力，改善气血流通，放松肌肉，缓解疼痛和不适感。
4.药物治疗药物治疗是一种常用的治疗方法，可以缓解疼痛和不适感。
常用的药物包括止痛药、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
其中，止痛药可以缓解轻度到中度的疼痛。
非甾体抗炎药可以减轻疼痛和肿胀，缓解炎症。
肌肉松弛剂可以放松肌肉，缓解疼痛和不适感。
但是，使用药物需要注意药品的种类和剂量，避免不必要的副作用和损害。
5.改善生活习惯改善生活习惯也是预防和治疗腰肌劳损的重要措施。
包括保持良好的姿势，避免久坐或久站，合理使用床垫和枕头，进行适当的锻炼和体育运动等。
总之，腰肌劳损的治疗需要综合考虑患者的病情和生活习惯，采取科学合理的治疗方法。
针灸推拿康复运动损伤腰肌劳损
腰肌劳损是一种常见的运动损伤，特别是在长时间坐姿、站立或者剧烈活动后。
这种损伤会导致腰肌的疼痛和不适，严重时甚至可能影响到日常生活和工作。
在康复过程中，针灸推拿作为一种传统的中医疗法，常常被用于缓解腰肌劳损的症状，并帮助患者恢复健康。
本文将为您介绍针灸推拿康复运动损伤腰肌劳损的相关知识。
一、什么是腰肌劳损？腰肌劳损是指由于长时间保持不良的姿势，剧烈活动，或者重复性运动导致腰部肌肉疲劳和损伤。
腰肌是人体背部的肌肉群，包括腰方肌、背阔肌、腰大肌、腰长肌等。
这些肌肉在日常生活和运动中发挥着重要作用，如保持身体平衡、维持脊柱的正常弯曲、支持躯干等。
但当这些肌肉长时间处于紧张状态或者过度使用时，就容易引发腰肌劳损。
腰肌劳损的症状包括腰背部疼痛、僵硬、酸胀、乏力等，严重时可能会伴随着神经根压迫症状，如下肢放射性疼痛、麻木、无力等。
腰肌劳损多见于办公族、长时间驾车族、重体力劳动者、运动员等人群，严重影响了他们的生活和工作。
二、针灸推拿康复运动损伤腰肌劳损的原理针灸推拿作为一种传统的中医疗法，在康复运动损伤腰肌劳损中有着广泛的应用。
它通过调整人体的生理功能，促进自我修复，从而缓解腰肌劳损的症状，并帮助患者恢复健康。
1、针灸和推拿原理针灸疗法的原理基于中医学的经络学说和脏腑理论。
中医认为，在人体内部存在着一套复杂的经络系统，通过这些经络可以使脏腑相互联系，调节和平衡机体的生理功能。
针灸通过在特定的穴位上刺激，通过经络的传导作用，可以调整脏腑功能，改善气血运行，从而达到治疗疾病的目的。
推拿作为一种中医疗法，主要通过手法的按摩、揉捏、推拿等手法，刺激穴位和经络，达到调理气血、舒缓肌肉、促进循环、改善疼痛等效果。
在康复运动损伤腰肌劳损中，针灸和推拿可以通过以下几个方面起到作用：1）缓解疼痛：针灸可以通过刺激穴位，促使神经末梢释放内源性物质，如内啡肽、丝氨酸等，从而减轻炎症反应，降低神经末梢的敏感性，缓解疼痛。
2）舒缓肌肉：针灸可以刺激肌肉，促使肌肉得到放松，缓解肌肉的紧张和疲劳，增加肌肉的柔韧性，改善肌肉的功能。
腰痛的针灸治疗
腰痛的针灸治疗腰痛，是一种常见的症状，很多人都曾经历过。
它可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。
而针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗腰痛方面有着独特的优势。
首先，我们来了解一下腰痛的常见原因。
长期的不良姿势，比如弯腰驼背地坐着、长时间站立或弯腰工作，会导致腰部肌肉紧张和疲劳，从而引发腰痛。
运动损伤也是常见的原因之一，例如剧烈运动时腰部肌肉拉伤或扭伤。
此外，随着年龄的增长，腰椎的退变，如椎间盘的脱水、骨质增生等，也会压迫神经，引起腰痛。
针灸治疗腰痛的原理，主要是通过刺激穴位，调节人体的气血运行和脏腑功能。
穴位就像是身体上的一个个“开关”，通过针灸的刺激，可以打开或关闭相应的功能，从而达到治疗疾病的目的。
在针灸治疗腰痛时，医生会根据患者的具体情况选择合适的穴位。
常见的穴位有肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴等。
肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开 15 寸，具有补肾壮腰的作用；命门穴在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，能温肾助阳；腰阳关穴位于腰部，第四腰椎棘突下凹陷中，可祛寒除湿、舒筋活络；委中穴在膝后区，腘横纹中点，常用于治疗腰背部疼痛。
针灸的方法也有多种，如毫针刺法、电针法、艾灸法等。
毫针刺法是最常见的，医生会将细长的银针准确地刺入穴位，通过提插、捻转等手法来刺激穴位。
电针法则是在毫针上通以微量电流，增强刺激效果。
艾灸法是用艾绒或其他药物在穴位上进行烧灼、熏熨，以温通经络、散寒止痛。
在进行针灸治疗前，医生会对患者进行详细的问诊和体格检查，以确定腰痛的原因和病情的严重程度。
同时，还会了解患者的身体状况，如是否有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病，以及是否在孕期或哺乳期等特殊情况。
针灸治疗腰痛的效果因人而异。
对于一些急性腰痛患者，往往能在短时间内缓解疼痛；而对于慢性腰痛患者，可能需要较长时间的治疗才能取得明显效果。
一般来说，针灸治疗需要按照一定的疗程进行，通常每周 2-3 次，连续治疗 2-4 周。
新专长针灸治疗腰痛的考点
新专长：针灸治疗腰痛一、引言腰痛是一种常见的健康问题，对患者的生活质量和工作效能产生了很大的影响。
传统的针灸治疗作为中医药学的重要组成部分，在治疗腰痛方面具有独特优势。
本文将介绍针灸治疗腰痛的相关知识和技术，包括其原理、适应症、操作方法以及临床效果等。
二、针灸治疗原理针灸是通过刺激人体特定穴位来调整和平衡人体的生理功能，从而达到治疗和预防疾病的目的。
在腰痛治疗中，针灸可以通过以下几个方面发挥作用：1.神经调节：针刺穴位可以刺激神经末梢，通过传递信号到中枢神经系统，调节神经功能，改善腰部肌肉张力和血液循环等。
2.循经调气：中医认为，人体有12条主要经络贯穿全身。
在腰痛治疗中，针灸可以通过刺激相关经络来调节气血运行，改善腰部的供氧和营养状况。
3.炎症抑制：针灸可以通过调节免疫系统和内分泌系统的功能，抑制腰部组织的炎症反应，减轻腰痛症状。
4.改善心理状态：针灸还可以通过调节人体的神经内分泌系统，释放内源性物质如内啡肽等，改善患者的心理状态，减轻焦虑和抑郁等情绪问题。
三、适应症针灸治疗腰痛适用于以下情况：1.非特异性腰背部疼痛：包括急性或慢性非特异性腰背部肌肉劳损、韧带劳损、软组织损伤等。
2.腰椎间盘突出或滑脱：针灸可以缓解因腰椎间盘突出或滑脱引起的神经根压迫而产生的腰背部放射痛等症状。
3.腰肌劳损和扭伤：针灸可以通过调节腰部肌肉的张力，促进受损组织的修复和再生。
4.慢性腰背部疼痛综合征：包括腰椎关节退行性变、脊柱侧弯、骨质增生等引起的慢性腰背部疼痛。
四、操作方法针灸治疗腰痛通常包括以下几个步骤：1.望诊与问诊：医生会仔细观察患者的体型、姿势、面色等，了解其腰背部的状况，并询问相关的症状和就诊史。
2.刺补与泻法：根据具体情况，医生会选择刺激相应的穴位。
常用的穴位有“足三里”、“大敦”、“中极”等。
刺补法是指将针插入穴位后稍微旋转，以产生温和刺激；泻法是指在插入针后快速进出，以产生较强刺激。
3.调气与调血：针刺穴位后，医生会适当旋转针头，以加强刺激效果。
针灸怎么治疗腰肌劳损呢？
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生活常识分享针灸怎么治疗腰肌劳损呢？
导语：许多人因为长时间的弯腰劳动，时间长了，难免会出现腰肌劳损的症状;还有的人是因为经常坐着工作，长时间的不动，导致腰肌劳损。
当出现了腰
许多人因为长时间的弯腰劳动，时间长了，难免会出现腰肌劳损的症状;还有的人是因为经常坐着工作，长时间的不动，导致腰肌劳损。
当出现了腰肌劳损后，患者常常不能长时间的坐着，不能弯腰，否则就会出现腰部疼痛、酸胀的。
这时候如果能够采用针灸来治疗，就会很快的缓解患者的痛苦。
对于慢性腰肌劳损的患者来说，平时对腰部进行养护是很重要的。
首先是要注意对腰部要进行保暖;其次纠正自己的不良姿势，避免腰部过度运动;再则要积极锻炼腰肌。
最重要一点是要设法温通腰部瘀滞的血脉、经络。
所谓不通则痛，因虚致痛，我们可以利用艾灸显著的温养血脉、舒筋通络的功用，对腰部进行理疗。
艾灸防治慢性腰肌劳损的效果非常明显。
取得满意防治效果的关键是取对阿是穴。
阿是穴是一种既无固定名称，亦无固定位置，而是以压痛点或是其他反应点作为针灸的施术部位的穴道。
取穴时，自己俯卧在床，放松腰部，请人用手指在自己腰部从脊柱和脊柱两侧从上至下逐一按压寻找，如果按到某处自己觉得酸痛异常，即是此穴。
灸腰背部自己不易操作，可用市售的灸盒或请人代灸。
灸时一定要持续不移地灸一处阿是穴，以灸感扩散到整个病痛处为止，最好能灸到周身或腰部微微出汗。
果能灸到这个程度，就会觉得一身轻松，腰部异常温暖舒适。
随着治疗的深入，阿是穴的位置是会移动的，每次灸前需注意查找。
另外，一个阿是穴消失后，别处可能出现一新的阿。
腰痛的针灸治疗
腰痛的针灸治疗在日常生活中，腰痛是一种极为常见的症状，给人们的生活和工作带来了诸多不便。
许多人在饱受腰痛折磨时，往往会寻求各种治疗方法，而针灸作为一种传统的中医疗法，在腰痛的治疗中发挥着重要的作用。
腰痛的原因多种多样，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰部扭伤等。
这些病因导致腰部的肌肉、筋膜、韧带、神经等受到损伤或刺激，从而引起疼痛。
不同原因引起的腰痛，其症状和疼痛程度可能有所不同，但都会给患者带来痛苦和不适。
针灸治疗腰痛有着悠久的历史和丰富的经验。
针灸通过刺激人体特定的穴位，调节经络气血的运行，从而达到疏通经络、调和气血、止痛消肿的作用。
在进行针灸治疗时，医生首先会对患者进行详细的问诊和体格检查，了解腰痛的发病时间、疼痛性质、伴随症状等，同时检查腰部的活动度、压痛部位、有无下肢放射痛等，以明确诊断和确定治疗方案。
针灸治疗腰痛所选取的穴位通常包括局部穴位和远端穴位。
局部穴位如肾俞、大肠俞、腰阳关、命门等，这些穴位位于腰部附近，直接作用于病变部位，能够缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，减轻疼痛。
远端穴位如委中、昆仑、阳陵泉等，通过经络的传导作用，调节全身的气血运行，增强治疗效果。
针灸的手法也多种多样，常见的有毫针刺法、电针法、艾灸法、拔罐法等。
毫针刺法是最常用的方法，医生根据穴位的不同，选择合适的针具和针刺深度，以达到最佳的治疗效果。
电针法是在毫针刺入穴位后，接上电针仪，通过电流的刺激增强针刺的作用。
艾灸法则是利用艾绒燃烧产生的温热刺激穴位，具有温通经络、散寒止痛的作用。
拔罐法通过负压吸引作用，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。
在针灸治疗腰痛的过程中，患者的配合也非常重要。
患者需要保持放松的心态，避免紧张和恐惧。
在针刺过程中，可能会出现酸、麻、胀、痛等感觉，这是正常的“得气”反应，患者不必过于担心。
同时，患者在治疗期间应注意休息，避免腰部过度劳累和负重，保持正确的坐姿和站姿，加强腰部的保暖。
中医治疗腰肌劳损的方法
中医治疗腰肌劳损的方法一、什么是腰肌劳损？腰肌劳损是指长期过度使用或不当使用腰部肌肉，导致腰部肌肉疲劳、僵硬、酸痛等现象。
这种情况常见于长期久坐或站立的人群，也常见于从事体力劳动的人群。
二、中医治疗腰肌劳损的方法1. 中药治疗中药治疗是中医治疗腰肌劳损的一种传统方法。
常用的中药有桂枝汤、四逆散等，这些中药可以通过调节身体气血流通和神经系统功能来缓解腰部不适。
2. 针灸治疗针灸是一种通过刺激人体穴位来调节身体功能的方法。
在治疗腰肌劳损时，针灸可以通过刺激特定穴位来改善血液循环和神经系统功能，从而缓解腰部不适。
3. 推拿按摩推拿按摩是一种通过手法按摩和推拿来改善身体状态的方法。
在治疗腰肌劳损时，推拿按摩可以通过按摩和推拿腰部肌肉来缓解疲劳和酸痛。
4. 拔罐疗法拔罐疗法是一种通过在皮肤表面使用吸杯来刺激身体穴位的方法。
在治疗腰肌劳损时，拔罐可以通过刺激腰部穴位来改善血液循环和神经系统功能，从而缓解腰部不适。
5. 中医药浴中医药浴是一种通过使用中草药浸泡水浴来改善身体状态的方法。
在治疗腰肌劳损时，中医药浴可以通过温暖和湿润腰部肌肉来缓解疲劳和酸痛。
6. 中医食疗中医食疗是一种通过调整饮食来改善身体状态的方法。
在治疗腰肌劳损时，中医食疗可以通过选择适当的食物来滋补身体，从而缓解腰部不适。
三、如何预防腰肌劳损？1. 保持正确的坐姿和站姿长期保持正确的坐姿和站姿可以减少腰部肌肉的疲劳和损伤。
2. 适当运动适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和耐力，从而减少腰部劳损的发生。
3. 避免长时间保持同一姿势长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉疲劳和损伤，因此需要适时调整身体姿势。
4. 注意饮食营养饮食营养对身体健康非常重要，需要注意摄入足够的营养物质来维持身体健康。
5. 定期进行体检定期进行体检可以及早发现身体问题，从而采取有效措施预防腰肌劳损等疾病的发生。
总之，中医治疗腰肌劳损是一种传统方法，有很好的效果。
在治疗过程中需要注意保持良好的生活习惯，以预防腰肌劳损等疾病的发生。
腰肌劳损艾灸多久有较
腰肌劳损艾灸多久有较
一、概述
大家知道在大家的国家对于各种疾病的治疗方式当中也有一种比较有效，而且比较神奇的治疗方法，那就是通过针灸的方法，他通过自己某些穴位从而达到治疗的效果和目的那么如果得了腰椎病的话，应该怎样通过针灸来治疗呢？通过针灸治疗的话，需要多久时间才能够见效呢？今天小编就想要给大家共同的商讨一下这个话题，希望能帮助大家了解这项内容。
二、步骤/方法：
1、第一点就是大家如果想要做针灸的话，一定要选择正规的途径，要选择那比较大型的医院，这样他们的技术还有后期的效果都会有很大的保障，而如果大家仅仅是在一些没有生产执照的小医院里治疗的话可能会有危险。
2、另外就是针灸治疗是需要坚持的，有些针灸见效比较快，但是有些时候往往见效非常慢，所以说大家必须要有长期治疗的耐心和决心，只有这样才能够有所效果。
这点大家必须铭记在心里。
3、对待腰椎病这种疾病来说，治疗的过程当中使用针灸是非常有效果的，所以说某同事推荐大家用这种方法去治疗，另外就是在大家的生活过程当中也应该预防得腰椎间盘突出。
毕竟这种疾病是非常难受的。
三、注意事项：
大家要注意针灸，也是需要根据每个人不同的情况来制定的，千万不能够盲目，然后就是要选择尽可能安全的方式帮助大家诊断和治疗。
针灸治疗腰痛的几种方法
针灸治疗腰痛的几种方法概述：腰痛极为普遍,其病症较为复杂,但主要病因无非是由于经络阻滞,气血不畅导致疼痛。
针灸在于激发经气,疏经活络,通调气血,以达到镇痛的目的。
临床上针灸治疗腰痛,对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损,都有明显效果。
1：急性腰扭伤腰痛穴：如图所示余在坐诊时对急性腰扭伤（闪腰岔气）的病人用针灸腰痛穴治疗数百例病人，治愈率在95%以上。
前期写作的典型病例都已说明治疗情况，在此省略......2：骨性关节炎取相应的颈痛穴（颈椎病）；合阳穴（肩周炎）；腰痛穴（腰腿痛）；膝痛穴（膝关节疼痛）；等等穴位，进针后中等刺激,留针时间以30分钟为宜。
若局部怕冷,可加温针或艾灸3：腰椎间盘突出症常取腰痛穴、三焦俞、肾俞、大肠腧、每次选3~5穴,进针后中等刺激,留针30分钟为宜，强刺激直刺阿是穴针感要强,使针感向下肢放射到足底，疗效为佳。
4：腰肌劳损腰痛穴：如上图所示。
针刺运动疗法，一般一次治愈率在90%以上。
5：肩胛骨与脊柱之间的肌肉疼痛。
诊断为左背肌疼痛,取右手胸痛穴针刺运动疗法,如图所示：治疗10分钟后病人背痛有所减轻,此后治疗2次,疼痛消失。
半年后复诊未见复发。
6：椎间盘突出另一种穴位注射疗法取穴：针灸腰痛穴；三焦俞、肾俞、大肠俞穴位注射镇痛液。
如图所示：后三个穴位，病人俯卧位，选取穴位后，常规消毒，用7号长注射针穿刺，刺中穴位病人有向下肢放射触电样感觉时，针尖向上拔出2mm再进行注射镇痛液2ml，立即出效果。
病案2已有镇痛液的配方，此处省略……赝痛穴【位置】赝痛穴为一经外奇穴,位于督脉的循行路线上,两眉中点上一寸处。
【取法】正坐或仰卧位。
于两眉连线的中点至神庭穴之中取之。
如图所示：【作用】具有通调督脉、舒筋利骨的作用。
【主治】急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。
【治法】取腰痛穴常规消毒后,用20号1.5寸毫针,快速斜刺于穴内1~1.2寸,行捻、转、提、插手法,连续快速行针10秒钟,待出现针感传至腰部时留针20~30分钟，每5分钟行针1次,急性扭伤可留针10分钟,隔日治疗1次。
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2．其他治疗
• （1）皮肤针法
• （2）耳针法 • （3）穴位注射法
【注意】
• 1．针灸治疗腰痛的疗效与引起腰痛的原 因密切相关，腰肌劳损及肌肉风湿疗效最好， 腰椎关节病疗效较好，而韧带撕裂疗效较差， 盆腔疾患及肾脏疾患引起的腰痛则应以治疗原 发病为主。因脊柱结核、肿瘤等引起的腰痛， 不属针灸治疗范围。 • 2．平时常用两手掌根部揉擦腰部，早晚 一次，可减轻和防止腰痛。 • 3．对于腰椎间盘突出引起的腰痛可配合 推拿、牵引等方法。
【辨证】
• 主症 腰部疼痛。 • 疼痛在腰脊中部，为督脉病证；疼 痛部位在腰脊两侧，为足太阳经证。 寒湿腰痛； 瘀血腰痛； 肾虚腰痛。
【治疗】 1．基本治疗
• 治法 活血通经。以局部阿是穴及足 太阳经穴为主。 • 主穴 阿是穴 委中 昆仑 • 配穴 三焦俞 肾俞 大肠俞 关元俞 腰 眼 • 操作 主穴均采用泻法。寒湿证加艾灸 ；瘀血证加刺络拔罐；肾虚证配穴用补 法，肾阳虚加灸法。
针 灸 治 疗 腰 肌 劳 损
高邮腰骶部肌肉、筋膜等软 组织损伤，是以自觉腰部疼痛为主症的 一类病证，以劳累后腰痛为特点。
【病因病机】
• 病因主要与感受外邪、跌仆损伤和劳欲 太过等因素有关。 • 腰部从经脉循行上看，主要归足太阳膀 胱经、督脉、带脉和肾经（贯脊属肾） 所主，故腰脊部经脉、经筋、络脉的不 通和失荣是腰痛的主要病机。