幼儿四季保健知识
幼儿园保健知识幼儿园秋季保健措施
幼儿园保健知识幼儿园秋季保健措施幼儿园保健知识是指在幼儿园教育环境中，对幼儿进行健康管理和保健教育的知识体系。
幼儿园秋季保健措施是指在秋季季节，针对幼儿生长发育特点和季节变化，采取的一系列保健措施。
以下是幼儿园秋季保健措施的详细内容：一、营养保健：1. 健康饮食：合理搭配食物，提供丰富的营养，增强幼儿的抵抗力。
建议增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少糖分和盐分的摄入。
2. 补充维生素：适当补充维生素，如维生素C和维生素D，有助于增强免疫力和骨骼发育。
3. 注意饮水：提醒幼儿多喝水，保持身体水分平衡。
二、个人卫生：1. 手部卫生：教育幼儿养成经常洗手的良好习惯，特别是在接触食物、上厕所后。
使用肥皂和流动水洗手，彻底清洗双手。
2. 牙齿卫生：鼓励幼儿养成刷牙的习惯，每天早晚刷牙，使用适合幼儿的牙刷和牙膏。
3. 室内环境卫生：保持教室、卫生间等环境的清洁，定期通风换气，预防传染病的发生。
三、疾病预防：1. 流感疫苗接种：秋季是流感高发季节，建议幼儿接种流感疫苗，预防流感的传播。
2. 空气质量关注：关注空气质量指数，如果空气质量较差，减少户外活动，保护幼儿的呼吸道健康。
3. 预防传染病：加强对传染病的预防宣传，教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，避免接触患病幼儿。
四、户外活动：1. 注意保暖：秋季气温逐渐下降，要确保幼儿穿着合适的衣物，避免受凉。
2. 防晒措施：秋季阳光仍然较强，户外活动时，要给幼儿涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，保护幼儿的皮肤和眼睛。
3. 增加户外时间：秋季气候宜人，适宜户外活动。
安排适量的户外时间，让幼儿接触阳光，增强体质。
五、心理关怀：1. 关注幼儿情绪：秋季是幼儿适应新学期的时期，关注幼儿的情绪变化，给予积极的心理支持。
2. 建立良好的师生关系：教师要与幼儿建立良好的师生关系，给予幼儿足够的关心和爱护，促进幼儿的健康成长。
六、安全教育：1. 防止意外伤害：加强对幼儿的安全教育，教育幼儿遵守交通规则、避免玩火、不乱扔垃圾等，预防意外伤害的发生。
儿童卫生保健知识大全 儿童日常保健小常识
儿童日常保健小常识一、幼儿园秋季保健护理一、穿衣想要呵护孩子的健康，家长们要和幼儿园的老师们一起配合。
孩子在幼儿园有充足的活动时间，在玩耍的过程中，很可能出现流汗问题。
为了预防孩子流汗感冒，我们要为孩子多准备贴身衣物，放在幼儿园中。
老师会根据孩子的实际情况，及时为孩子更换贴身内衣，防止孩子着凉感冒。
多为孩子准备几件衣服，方便孩子替换。
由于孩子在室内上课和室外做活动是完全不同的两个状态，做活动的时候，孩子觉得热，喜欢穿少一些。
室内上课，孩子们都比较安静，也可能会觉得冷。
有些地方在春季还是比较寒冷的。
建议爸爸妈妈们为孩子准备方便穿脱的外套。
二、饮食孩子的饮食问题一直是爸爸妈妈们所关注的。
幼儿园们要注意孩子的饮食营养安排以及饮食健康。
饮食健康包括食材的新鲜性以及饮食餐具的卫生性。
要指导孩子们健康饮食。
勤洗手，预防腹泻等问题的发生。
同时，我们也需要了解孩子适合吃哪些食物?1.维生素A。
维生素A是孩子身体所需要的营养元素。
春季容易出现流行性感冒问题，孩子要注意预防呼吸道方面的感染，需要借助食物提高免疫能力。
因此，饮食上还是要选择维生素A含量较多的食物，比如有胡萝卜和一些绿色蔬菜。
丰富维生素C。
春季幼儿园护理中，补充维生素C，能够增强孩子自身的抵抗能力。
3.补充食用菌。
春天也是孩子们长高的好机会。
在日常饮食中，我们也建议孩子们多吃一些含钙多的食物，同时也要调节肠胃健康，选择食用一些食用菌。
比如蘑菇和木耳等等。
4.粗粮。
在幼儿园配餐中，饮食的多样性才能够提高孩子们的饮食兴趣。
我们也可以为孩子准备粗粮类型的食物。
比如为孩子准备玉米或者是地瓜，这些都含有丰富营养。
三、居住幼儿园的卫生环境问题对于孩子健康影响存在直接关系。
特别是春季容易存在流感病毒。
在节假日期间，幼儿园要组织工作人员对园内的一些设施进行消毒，从而能够更好的预防病毒的感染。
孩子所使用的被褥，爸爸妈妈们也要趁着放假的机会，为孩子清洗被褥。
这样才能够更好的保证孩子的居住环境卫生。
幼儿园秋冬季卫生保健常识
幼儿园秋冬季卫生保健常识一、手卫生-勤洗手：幼儿园秋冬季是呼吸道传染病高发季节，保持良好的手卫生是预防传染病的重要措施。
教育幼儿养成勤洗手的好惯，特别是在接触嘴、鼻、眼等部位之前、之后，以及用餐前后要进行彻底的洗手。
-正确洗手：正确的洗手方法能更好地去除病原体。
使用肥皂或洗手液，并按正确步骤进行彻底的洗手：湿手 - 涂抹肥皂 - 搓手掌 - 搓指缝 - 搓指背 - 洗掌 - 冲洗 - 擦干手。
-咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻：教导幼儿咳嗽和打喷嚏时用纸巾或用肘部遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病原体的传播。
-避免接触眼、鼻、口：教育幼儿避免用手接触眼、鼻、口等易受感染的部位，可以使用纸巾或干净的手帕进行擦鼻涕、擤鼻子等。
二、室内环境保洁-定期通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少空气中的病原体滋生。
-保持室内干净整洁：定期清洁幼儿园教室、活动室和公共区域的地面、桌椅等，保持室内环境的干净整洁。
-定期消毒：定期对室内的常用物品、玩具等进行消毒，可以使用消毒液或酒精进行消毒，以杀灭病原体，预防传染病的发生。
三、个人卫生-合理穿着衣物：在幼儿园秋冬季节，教育幼儿合理穿着衣物，穿上适合季节的衣物。
注意保暖，防止感冒或其他疾病的发生。
-定期洗澡：教育幼儿定期洗澡，保持身体清洁，减少病菌滋生。
-个人物品分开存放：幼儿园应为每个幼儿配备专属的毛巾、牙刷等个人物品，并妥善分开存放，以避免交叉感染。
四、健康教育-开展健康教育活动：幼儿园可通过开展健康教育活动，向幼儿普及保健知识，教育他们养成良好的卫生惯，如洗手、咳嗽遮掩等。
-家园合作：与家长进行密切合作，加强健康知识的传递，共同关注幼儿的卫生保健问题，提高幼儿的健康素养。
通过学习和贯彻上述幼儿园秋冬季卫生保健常识，可以有效预防传染病的发生，促进幼儿的健康成长。
幼儿园秋冬保健小常识
幼儿园秋冬保健小常识幼儿园是孩子成长的重要阶段，保持儿童的健康是家长和幼儿园教师共同关注的重点。
尤其是在秋冬季节，寒冷和干燥的天气容易对孩子的健康带来不利影响。
为了帮助家长和幼儿园教师更好地关心、保护孩子的健康，以下是一些幼儿园秋冬保健小常识。
1. 保持室内空气流通秋冬季节通常是室内空气不流通的时期，为了避免空气中的污染物对孩子的影响，幼儿园要保持室内空气的流通。
可以适时开窗通风，也可安装空气净化器来过滤空气中的细菌和污染物。
2. 注意保暖秋冬季节气温较低，孩子们容易感冒或受凉。
幼儿园和家长要做好孩子的保暖工作。
穿衣时要注意选择孩子衣物的质地和布料，适当加减衣物的厚度和层数。
同时，还要注意保护孩子的头部、脚部和手部，避免出现局部受寒的情况。
3. 饮食均衡饮食是维持孩子健康的重要因素之一。
秋冬季节，可以适当增加孩子的热量摄入，但要注意食物的均衡。
可增加一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，以增强孩子的免疫力，预防疾病。
4. 多喝水秋冬季节空气干燥，孩子容易脱水。
因此，幼儿园要保证孩子有足够的水源，并鼓励孩子多喝水。
家长也应该让孩子在家中保持良好的饮水习惯，帮助孩子远离脱水的问题。
5. 做好手卫生秋冬季节是病毒传播的高发季节，孩子易感染各种疾病。
因此，幼儿园要加强孩子的手卫生教育，教育孩子正确洗手的方法和时机。
家长也应该在家中时刻关注孩子的手卫生，让孩子养成经常洗手的好习惯。
6. 注意室内外温差秋冬季节室内外温差大，容易引起孩子的感冒。
幼儿园要引导孩子合理穿着，适应室内外的温差变化。
家长也要在孩子在家时，根据天气情况帮助孩子选择适宜的衣物和鞋子。
7. 定期锻炼秋冬季节是孩子锻炼身体的好时机。
幼儿园教师可以组织孩子进行一些室内运动，如健身操、瑜伽等，以增强孩子的体质。
家长也应该鼓励孩子参加户外活动，如散步、跑步等，让孩子的身体得到充足的运动。
总之，秋冬季节是幼儿园关注孩子健康的重要时期。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训一、保暖措施随着天气逐渐转凉，幼儿园的孩子们需要注意保暖，以预防感冒和其他常见的秋冬季疾病。
以下是一些保暖措施：1.穿适合的衣服：选择适合天气的衣服，避免薄装。
裤子要保护脚踝，鞋子要保持干燥，以免脚受寒。
2.多加一件衣服：在温度较低的日子里，可以向孩子们多加一件衣服，以确保他们的身体保持温暖。
3.注意保护头、颈部：秋冬季节容易受凉的部位包括头、颈部和手脚。
给孩子戴帽子和围巾，手套可以有效地保暖。
4.室内调温：幼儿园内部要保持适宜的室温，确保孩子们在室内也能保持温暖。
二、养成良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防疾病至关重要，特别是对于幼儿园的孩子们。
以下是一些建议：1.勤洗手：经常洗手是预防传染病的最佳方式。
在饭前、上厕所后和接触外物之后，要引导孩子们用肥皂和清水彻底洗手。
2.定期锻炼：适量的运动可以增强孩子们的免疫力，提高身体抵抗力。
可以在幼儿园中设置适合孩子们锻炼的活动。
3.充足睡眠：每天保证孩子有足够的睡眠时间，有助于提高免疫力。
建立规律的作息时间，保证孩子们每天有足够的休息。
4.起居有序：幼儿园中要培养孩子们良好的起居习惯，包括规律进食、适量喝水和定时上厕所。
三、常见疾病预防在秋冬季节，幼儿园的孩子们容易患上一些常见的疾病。
以下是预防这些疾病的措施：1.流感：孩子们容易感染流感病毒，为了预防流感，可以让孩子们接种疫苗，保持室内通风，不与病人接触，勤洗手等。
2.呼吸道感染：孩子们注意保持室内通风，避免受凉，尽量避免人群密集的场所。
3.肠胃炎：幼儿园中要加强对食品的卫生管理，采取措施预防食物污染。
4.手足口病：要加强对生活用具的消毒，教育孩子们保持良好的个人卫生习惯。
四、家庭参与家庭对于幼儿园孩子们的健康至关重要。
以下是一些建议：1.家长定期关注幼儿园通知，了解幼儿园的疫情情况和防控措施，配合幼儿园的工作。
2.家长引导孩子们培养良好的生活习惯，包括勤洗手、运动、合理饮食等。
幼儿园春季保健知识宣传内容有哪些
幼儿园春季保健知识宣传内容有哪些春季是一年四季中温暖宜人的季节，同时也是儿童生长发育的黄金时期。
为了帮助家长和幼儿更好地度过春季，幼儿园在开展春季保健知识宣传时，可以结合季节特点和幼儿生理发展需求，重点传达以下内容：1.春季气候变化：春季气温回升，但昼夜温差较大，家长需要根据气温变化合理增减幼儿的衣物，避免着凉，特别是在早晚温度较低的时候，要及时给幼儿穿上外套保暖。
2.饮食调理：春季气候湿润，易引发感冒和消化不良等问题。
家长要根据幼儿的实际情况，合理安排饮食，增强免疫力。
多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免生冷食物，同时要注意饮食的卫生和安全。
3.注意洗手：春季是病毒传播的高发季节，幼儿容易感染呼吸道疾病。
幼儿园可以加强洗手教育，要求幼儿养成勤洗手的好习惯。
在进食前、上厕所后、接触脏物后等关键时刻都要引导幼儿正确、彻底洗手。
4.室内空气流通：春季天气逐渐转暖，幼儿园应加强教室的通风换气工作，保持室内的空气新鲜流通。
家长也要注意室内和室外空气质量，适当开窗通风，为幼儿创造良好的生活环境。
5.增强体质：春季适合户外活动，鼓励幼儿进行适度的运动，如走路、跑步、跳绳等，增强体质，锻炼身体。
但同时要注意合理安排运动时间和强度，避免运动过度引发的身体不适。
6.睡眠养护：春季白天时间长，夜晚变短，家长要合理安排幼儿的作息时间，保证充足的睡眠。
晚上临睡前可以帮助幼儿进行舒缓放松的活动，如听音乐、看书等，帮助幼儿入睡。
7.心理关爱：春季是幼儿情绪波动较为明显的时期，可能出现不安、焦躁等情绪。
家长和幼儿园要给予幼儿关心和理解，帮助他们稳定情绪，培养积极向上的心态。
8.防止传染病：春季是手足口病、麻疹等传染病高发季节，家长要帮助幼儿养成良好的卫生习惯，不让幼儿随地吐痰、鼻涕，注意避免与患传染病的幼儿接触。
以上是幼儿园春季保健知识宣传的主要内容。
在宣传过程中，幼儿园可以通过组织家长会、发放保健知识手册、举办亲子活动等方式，将相关知识传达给家长和幼儿，帮助他们更好地健康成长。
幼儿四季保健小知识
幼儿四季保健小知识春季保健：春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健常识：1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。
3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力夏季保健：夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是幼儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好幼儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防幼儿胃肠疾病夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。
幼儿的抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。
例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。
临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生。
吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。
生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。
平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。
在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
2、预防幼儿中暑幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑，轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。
幼儿园小班9月份幼儿秋季保健知识普及
幼儿园小班9月份幼儿秋季保健知识普及随着九月份的到来，我们迎来了凉爽的秋季。
在这个季节里，小班幼儿的保健知识尤为重要。
作为多年从事幼儿相关工作的专家，我将为大家普及一些关于幼儿园小班幼儿秋季保健的知识，帮助家长们更好地照顾自己的宝宝。
一、注重幼儿的饮食1.多吃蔬菜水果：秋季是蔬菜水果的丰收季节，家长们要多给幼儿吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力。
2.避免吃太多冷饮：虽然秋季天气凉爽，但幼儿的脾胃功能较弱，吃太多冷饮容易伤脾胃，影响食欲。
3.适当增加热量摄入：秋季天气逐渐变冷，幼儿的代谢会加快，家长可以适当给幼儿增加一些热量摄入，如适当提高饮食中的碳水化合物比例。
二、保持幼儿的体温1.注意保暖：秋季昼夜温差较大，家长们要适时给幼儿增减衣物，避免着凉。
2.注意床上用品：秋季天气干燥，床上用品要保持干净、整洁，定期晾晒，避免螨虫滋生。
三、加强幼儿的运动1.户外运动：秋季天气凉爽，适合户外运动。
家长们可以多带幼儿出去散步、骑自行车、踢足球等，增强幼儿的体质。
2.室内运动：天气不好时，家长们可以陪幼儿在家里做一些室内运动，如跳绳、做游戏等。
四、保持幼儿的良好作息2.避免熬夜：秋季夜晚较凉，家长们要避免带着幼儿熬夜，影响幼儿的身体健康。
五、培养幼儿的良好卫生习惯1.勤洗手：秋季是感冒高发季节，家长们要培养幼儿勤洗手的习惯，预防感冒。
2.保持口腔卫生：家长们要教会幼儿正确的刷牙方法，保持口腔卫生。
六、关注幼儿的心理变化1.适应新环境：对于新入园的幼儿，家长们要关注幼儿的心理变化，多陪伴、多沟通，帮助幼儿适应新环境。
2.培养幼儿的社交能力：秋季是幼儿社交的黄金季节，家长们要抓住这个机会，培养幼儿的社交能力。
秋季是丰收的季节，也是孩子们成长的好时机，那么作为家长我们应该如何做呢？我们不仅要关心他们的饮食，还要注意他们的生活习惯，保证他们在这个季节里能够健康成长。
在饮食方面，我们除了要保证孩子的营养均衡，还要注意他们的饮食安全。
幼儿园保健知识内容10篇
幼儿园保健知识内容(10 篇)幼儿园保健知识资料(一)：衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白日多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其顽耍时可在其暗地里垫一块毛巾或者玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，特别是含维生素 A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。
此外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要时常晒太阳，家长可在每一个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二)：幼儿园卫生健康知识第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长期地盯着某一个物体看，特别是两岁以下的孩子，更是不能长期地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应当让孩子坚持均衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，否则会使孩子浮现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态，不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面，也不能够时常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应当让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的浮现。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防教案
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防教案一、概述随着秋冬季节的到来，幼儿园的保健工作尤为重要。
本文将重点介绍幼儿园秋冬季的保健知识和一些常见疾病的预防方法，促进幼儿健康成长。
二、秋冬季保健知识1. 着装保暖秋冬季节气温较低，幼儿容易感冒。
为了保护幼儿的身体健康，应注意合理的着装。
在室外活动时，需要给幼儿穿上合适的衣物，包括帽子、围巾和手套等，确保全身暖和。
室内活动时，也要保持适宜的室温，避免过度受寒。
2. 室内通风尽管天气寒冷，但室内空气还是需要保持流通。
经常开窗通风，有利于排除室内的湿气和有害物质，减少传染病的传播。
特别是在幼儿活动频繁的场所，如教室、活动室等，更应注意室内空气的流通。
3. 运动锻炼秋冬季节虽然寒冷，但幼儿仍然需要适度运动，增强体质。
在室内可进行适当的活动，如游戏、舞蹈等。
同时，也可以让幼儿参加一些户外活动，如阳光下的散步、跑步等，有助于提高抵抗力和免疫力。
4. 饮食调理在秋冬季节，营养摄入对幼儿的健康至关重要。
合理的饮食搭配能增强身体的抵抗力。
幼儿应摄入丰富的维生素和矿物质，如新鲜水果、蔬菜、禽类、海鱼等。
此外，还要注意保持充足的水分摄入，多喝温水有助于预防感冒等疾病。
三、常见疾病及预防方法1. 感冒幼儿很容易感染感冒病毒，特别是在秋冬季节更容易发作。
幼儿感冒后会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏等症状。
为了预防感冒，幼儿应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒源等。
此外，还要注意保持室内空气的流通，避免感染。
2. 手足口病手足口病是幼儿常见的传染病之一，在秋冬季节容易发生。
手足口病的症状包括发热、口腔溃疡、皮疹等。
为了预防手足口病的传播，幼儿应养成勤洗手的好习惯，避免接触患者的分泌物和粪便。
此外，保持室内清洁卫生，消毒常用物品，也能有效预防手足口病。
3. 过敏性鼻炎过敏性鼻炎是幼儿常见的过敏性疾病，多发于秋冬季节。
幼儿会出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。
为了预防过敏性鼻炎，可以采取一些措施，如避免接触容易引发过敏的物质、保持室内清洁、戒烟等。
幼儿园秋冬季节保健知识宣传
幼儿园秋冬季节保健知识宣传寒冷的季节，幼儿园的宝宝们需要更多的关爱和保护随着气温的逐渐下降，秋冬季节已经悄然而至。
对于我们的幼儿园宝宝们来说，这是一个需要特别关注和保护的季节。
因为孩子们的身体抵抗力相对较弱，容易受到寒冷天气的影响，所以我们必须提前做好相关保健知识的宣传，确保孩子们度过一个健康快乐的秋冬季节。
注意保暖，防止感冒和其他疾病的发生寒冷的天气容易引起孩子们感冒和其他呼吸道疾病的发生。
为了预防这些疾病的发生，我们需要注意以下几点：1.穿衣注意保暖：幼儿在秋冬季节要穿羊绒衫、羊绒裤、羊毛袜等保暖衣物，避免受凉感冒。
2.外出加强防护：外出时要穿戴帽子、围巾、手套等，保护好孩子的头部、颈部和双手，避免寒风直接吹到。
3.室内保持温暖：室内温度要适宜，避免过冷、过热。
可以使用暖气或空气净化器来保持室内空气的湿度和温度。
4.室外活动控制时间：室外活动要控制好时间和频率，避免长时间在寒冷的空气中暴露。
掌握正确的饮食习惯，增强免疫力在秋冬季节，饮食对于孩子们的免疫力是至关重要的。
通过均衡的饮食，我们可以增强孩子们的身体抵抗力，预防疾病的发生。
1.多食用富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，帮助孩子们抵抗疾病。
可以多吃柑橘类水果、蔬菜和豆类等富含维生素C的食物。
2.合理搭配膳食：秋冬季节补充身体所需的营养非常重要。
要注意合理搭配膳食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种微量元素的摄入。
3.戒除垃圾食品：冬季容易使人食欲增加，但我们要避免食用过多的垃圾食品，以免降低免疫力。
注意室内空气质量和个人卫生幼儿园是孩子们长时间在室内的地方，所以室内的空气质量和个人卫生对于孩子们的健康至关重要。
1.保持室内空气流通：幼儿园的教室、卧室等室内空气要保持流通，可以定期开窗通风，以保持空气的新鲜。
2.改善空气质量：可以使用空气净化器等设备来改善室内空气质量，减少空气中的细菌和病毒。
3.培养良好的卫生习惯：教育孩子们养成勤洗手、勤晒被褥、勤洗澡等良好的个人卫生习惯，以减少病菌的传播。
幼儿园中班秋冬季保健知识
幼儿园中班秋冬季保健知识随着秋冬季的来临，幼儿园中班的孩子们需要特别注意保健问题，以增强抵抗力，预防疾病的发生。
下面，我们将介绍一些幼儿园中班秋冬季保健的知识。
一、保持室内空气流通秋冬季节天气寒冷，室外活动时间减少，室内活动时间增加。
为了保持室内空气的新鲜，防止病菌滋生，我们应该保持室内空气的流通。
可以适当开窗通风，或者使用空气净化器进行空气净化。
二、合理调节室温室内温度过低容易导致感冒和呼吸道疾病。
在幼儿园中班的教室里，应保持室温适宜，一般控制在20℃-25℃之间。
同时，注意保暖，给孩子穿上合适的衣物，避免受凉。
三、加强营养，增加免疫力秋冬季节是感冒和流感等疾病高发季节，为了增强孩子们的免疫力，我们要注意给他们提供营养均衡的饮食。
多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。
此外，还要注意合理搭配食物，避免食用过多油腻和刺激性食物。
四、勤洗手，养成良好卫生习惯秋冬季节，病毒和细菌的传播更加频繁，所以我们要教育孩子们养成良好的卫生习惯，特别是勤洗手。
在幼儿园中班的孩子们，要教他们在特定时间或特定情况下洗手，如进食前、上厕所后、玩耍后等。
要教会孩子们正确的洗手方法，用肥皂或洗手液洗手，并注意洗手时间和手部的每个部位。
五、注意保暖，防止感冒秋冬季节气温低，容易感冒。
为了保护孩子们的健康，我们要注意给他们穿上合适的衣物，尤其是在室外活动时。
可以选择穿羽绒服、毛衣等保暖衣物，戴上帽子、手套等保护头部和四肢的部位。
六、定期锻炼，增强体质秋冬季节虽然天气寒冷，但是适当的户外活动和体育锻炼对于孩子们的健康非常重要。
可以选择适当时间，在室外进行活动，如晨练、游戏等。
这样可以增强孩子们的体质，提高抵抗力，预防疾病的发生。
七、定期体检，及时发现问题定期体检是保持孩子健康的重要环节。
我们要定期带孩子去医院进行体检，及时发现孩子的身体问题，如视力问题、听力问题等。
及时治疗可以避免问题的进一步恶化。
通过以上几点，我们可以帮助幼儿园中班的孩子们更好地度过秋冬季节，保持健康。
幼儿园春季保健知识宣传栏内容
幼儿园春季保健知识宣传栏内容春季是一年四季中阳光明媚、气温适宜的季节，也是幼儿园外出活动的好时机。
为了保障幼儿的健康与安全，我们需要给家长传达一些春季保健知识，并提醒大家注意一些常见疾病的防范措施。
下面是一些关于春季保健的小贴士：1.注意补充水分：春季气温渐升，容易出现脱水。
提醒家长及时给孩子补充水分，每天咨询医生给出的饮水量，并定期观察孩子的尿量和尿色，确保足够的水分摄入。
2.穿着合适的衣物：春季天气多变，早晚温差较大，建议家长让孩子穿着适当的衣物。
注意根据天气情况选择合适的外套，防止受凉感冒。
同时，孩子脱掉外套后尽快加上，避免着凉。
3.饮食搭配平衡：春季是蔬菜水果丰富的时候，家长可以多给孩子摄入新鲜的蔬菜水果。
同时，注意合理搭配主食、蛋白质和脂肪的摄入，保证孩子获得全面的营养。
4.定期开窗通风：春季空气湿度增高，容易滋生细菌和病毒。
家长要保持室内空气流通，定期开窗通风，使空气新鲜、清洁。
尽量避免孩子在封闭的房间内长时间活动。
5.预防传染病：春季是传染病高发季节，室外人员活动增加，病毒传播更为容易。
教育家长注意儿童卫生习惯的培养，如勤洗手、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡口鼻、不与患有传染病的儿童接触等。
6.注意户外活动安全：春季气候适宜，孩子会更多地进行户外活动。
提醒家长确保孩子穿戴合适的鞋子，随时关注周围环境安全，避免发生意外伤害。
7.睡眠充足：春季是生长发育的重要时期，睡眠对幼儿来说非常重要。
建议家长确保孩子有足够的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯。
总之，春季是一个充满生机的季节，同时也是需要家长关注孩子健康的时候。
通过坚持科学合理的饮食、适当的运动、良好的卫生习惯和合理的作息时间，我们可以增强孩子们的体质，提高抵抗力，共同度过一个健康愉快的春天！注意：本宣传内容仅供参考，具体保健方案请咨询医生或相关专业机构。
幼儿园健康养生科普：四季健康保健手册
幼儿园健康养生科普：四季健康保健手册随着社会的不断发展，人们对幼儿园健康养生的重视程度也日益提高。
在这个特殊的阶段，幼儿正处于生长发育的关键时期，健康的保障显得格外重要。
而针对幼儿园健康养生的重要性，下面我们将从四季的角度出发，为大家介绍一份幼儿园健康保健手册。
一、春季健康保健指南1.合理饮食：春季天气变暖，幼儿园的饮食宜以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免过饱。
2.注意换季保暖：春季气温多变，幼儿容易感冒，要提前做好保暖工作，避免受凉。
3.加强户外活动：春季气候宜人，适合幼儿多参与户外活动，增强体质，提高免疫力。
二、夏季健康保健指南1.防暑降温：夏季气温高，幼儿易受暑热侵袭，要保持通风、避免暴晒，及时适量补水。
2.合理作息：夏季白天时间长，要合理安排幼儿的作息时间，避免长时间太阳暴晒。
3.防溺水：夏季是幼儿溺水事故多发季节，要加强对幼儿的水安全教育，避免意外发生。
三、秋季健康保健指南1.秋季养生食谱：秋季气候干燥，幼儿容易咳嗽、流鼻涕，要注重食疗，多吃滋润的食物，如梨、白木耳等。
2.补充营养：秋季是幼儿生长发育的关键期，要合理补充营养，多吃蛋白质、维生素丰富的食物。
3.注意空气流通：秋季容易积尘，要保持幼儿室内外环境的通风，减少细菌滋生。
四、冬季健康保健指南1.保暖防寒：冬季气温低，要保证幼儿的保暖，避免受寒引发感冒等疾病。
2.适度运动：冬季天气寒冷，要让幼儿适度参与室内运动，提高体温，增强免疫力。
3.空气清新：冬季室内空气流通差，要保持空气清新，避免细菌滋生，减少传染病的发生。
通过本篇文章的阐述，我们了解到幼儿园健康养生的重要性以及四季不同的健康保健指南。
每个季节都有不同的养生方式，只有因时制宜，才能更好的保障幼儿的健康成长。
家长和老师也需密切关注幼儿的健康状况，及时采取相应的保健措施。
希望本文对大家有所启发，让我们共同为幼儿的健康成长而努力！小朋友们，大家好！在上一篇文章中，我们向大家介绍了幼儿园健康养生的重要性以及四季不同的健康保健指南。
幼儿保健知识大全(四季)
幼儿保健知识大全〔四季〕幼儿保健知识大全〔四季〕范本1幼儿春季保健小常识春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的时机，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识，供您参考。
冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。
但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿出汗后受凉，出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。
教师和家长应常带幼儿去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让幼儿奔跑、玩耍，增强体质。
借此时机，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。
一、盐的妙用。
家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的成效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。
这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
三、衣食住行。
衣：春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，虽然原那么上要“春焐〞，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。
食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病，同时也有利于长高。
春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳〞为原那么，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。
①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。
如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。
②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。
如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。
③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。
住：要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠缺乏。
秋冬季节幼儿园保健常识
秋冬季节幼儿园保健常识秋冬季节是幼儿园保健工作中需要特别关注的时期。
在这个季节，气温下降，幼儿的免疫力较弱，因此容易感染各种疾病。
为了确保幼儿的健康，幼儿园要加强保健工作，提高幼儿的免疫力，预防疾病的发生。
1. 加强室内通风幼儿园要保证教室、活动室等场所的通风，特别是在天气逐渐变冷的时候，更要注重室内空气的流通，这样可以减少细菌和病毒的滋生和传播。
2. 注意保暖秋冬季节气温较低，幼儿容易感觉冷。
幼儿园要保证室内温度适宜，给孩子提供足够的衣物，保持孩子的身体温暖。
3. 提供均衡饮食均衡饮食对幼儿的健康成长至关重要。
在秋冬季节，幼儿园要合理安排孩子们的饮食，增加富含维生素的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
4. 加强体育锻炼秋冬季节气温低，幼儿很容易因为少活动而导致身体疲劳和抵抗力降低。
幼儿园要加强孩子的户外活动时间，让孩子们进行适量的体育锻炼，增强体质和免疫力。
5. 保持良好的卫生习惯幼儿园要教育幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤通风、不搏手咳嗽等，避免病菌的传播。
6. 定期体检秋冬季节是幼儿感染病毒的高发期。
幼儿园要定期进行健康体检，及时发现幼儿的身体状况，避免疾病的扩散。
7. 预防传染病幼儿园要加强常见传染病的预防工作。
如流感、手足口病、呼吸道感染等。
及时排查病情，隔离病患，做好病室消毒工作，避免传染扩散。
8. 配合家长开展预防工作幼儿园和家长要密切合作，共同做好幼儿的预防工作。
幼儿园要向家长提供相关的保健知识，指导家长正确照顾孩子的身体健康。
秋冬季节是幼儿园保健工作的重要时期，保证幼儿的健康成长对于他们的未来发展至关重要。
幼儿园应加强健康教育，提高幼儿的免疫力，减少疾病的发生。
同时，要与家长紧密合作，形成合力，共同为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
幼儿园秋冬季幼儿保健小常识
幼儿园秋冬季幼儿保健小常识随着天气的逐渐转凉，幼儿的身体抵抗力也会相应地减弱。
为了保障幼儿的健康成长，幼儿园在秋冬季需要加强幼儿的保健工作。
以下是一些幼儿园秋冬季幼儿保健的小常识，有助于家长和教师更好地照顾孩子的健康。
1.合理安排饮食秋冬季节气温较低，幼儿的能量消耗会增加，所以要合理安排幼儿的饮食，保证他们的营养摄入。
多给幼儿食用一些富含维生素的水果，如苹果、橙子等，以增强免疫力。
此外，还要注意给幼儿提供足够的蛋白质和脂肪，以帮助他们维持正常的生长发育。
2.保持室内空气流通秋冬季节室外天气寒冷，幼儿园的室内活动频率增加，而幼儿在活动过程中会排出大量的二氧化碳。
为了保持室内空气的质量，教师需要经常开窗通风，让新鲜空气进入教室。
此外，教室的温度也要适宜，过高或过低的温度都会对幼儿的健康造成影响。
3.注意保暖秋冬季节的寒冷天气容易引起幼儿的感冒、咳嗽等疾病。
为了保护幼儿的健康，家长和教师要重点关注幼儿的保暖工作。
幼儿在室内活动时，要穿着适当的衣物，以保持体温。
户外活动时，可以给幼儿添衣加袜，避免感冒。
此外，还要注意保护幼儿的头部和四肢，让他们远离寒冷风寒。
4.加强体育锻炼合理的体育锻炼不仅有助于幼儿增强体质，还可以提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。
幼儿园可以增加室内体育活动的时间，例如跳绳、游戏等，由此增强幼儿的体能。
此外，可以安排幼儿参加适合他们的户外活动，如散步、跑步等，使幼儿接触到自然界的阳光和新鲜空气。
5.定期洗手秋冬季节是病毒传播的高发季节，幼儿容易通过接触污染的物体而感染疾病。
为了预防疾病的传播，幼儿园应加强幼儿的洗手卫生教育，定期教育幼儿正确洗手的方法和重要性。
家长也应在家中养成幼儿坚持洗手的好习惯，以保障幼儿的健康。
6.定期体检为了及时发现幼儿身体健康问题，幼儿园应定期组织幼儿进行身体体检。
通过体检，可以及时了解幼儿的身体情况，并对异常情况进行及时干预和处理。
定期体检能够保证幼儿的健康，为幼儿的成长提供保障。
幼儿春季保健知识大全
幼儿春季保健知识大全春季，太阳出来了，山河苍翠欲滴，气候又暖又湿，这是小朋友们最喜欢的季节。
但是，春天只有适当的保健才能带来更多健康，才能让孩子们充分体验春天的乐趣。
下面就为大家介绍一下春季保健的重点：一、穿衣护理春季气温回升，孩子们爱穿衣服，但也要注意选择质地轻柔的天然纤维的衣物。
春季天气变化较大，孩子易发湿，洗澡要及时。
早晚洗澡后，要穿上透气的棉袄或针织衫。
二、注意饮食春季气温高，孩子的食欲会很旺盛，家长要特别注意根据孩子的实际情况，按照孩子的身体情况，搭配均衡可口的饮食，更利于儿童身体和胃口的正常发育。
春季坚果、瓜子、大米、面粉杂粮、新鲜蔬菜、海鲜、肉食等富含营养，孩子饮食中可以根据自己喜好合理搭配，吃到营养均衡营养均衡的每一餐，达到促进身体健康的目的。
三、适当运动定期运动可以加强孩子的体质，提高抵抗力，帮助孩子快乐的度过春天。
春季室外活动，比如溜冰、爬山、散步、骑车等，对孩子身体有益，而且可以锻炼身体，增加孩子的抵抗力。
四、按时休息春季特别容易熬夜，尤其是小孩，孩子们容易害怕黑暗，熬夜后易出现头晕、乏力等症状，家长应该提醒孩子保持充足的睡眠。
孩子每日定时8小时，每晚固定睡觉时间，适当晚上起床让孩子午休，可以让孩子身体更健康。
五、充分活动整个春季很多活动都能��体健康有益，比如春天可以多到公园郊游、看丰富的自然，可以摘桃子打水果，或者多多帮助爸爸妈妈，做家务，多和朋友交流，放松心情，激发想象力。
六、注意防护春季由于气温和湿度变化较大，容易对儿童新陈代谢活动产生不良影响，儿童在户外活动时要做好防护措施，要避免过度活动时中暑，也要注意预防感染。
七、春季尤其要注意室内通风尤其是春季，室内要保持良好的通风状况，一般最好在一天中的最清晨和最晚时分开窗通风，不让冷空气流入室内，尽量保证室内温度恒定，既可缓解室内潮湿，又可加强自然，使孩子们健康地度过春天。
以上就是春季保健的几点小提示，家长们一定要让孩子们在愉快的春天里，保持健康的宝贝！。
幼儿园春夏交替保健知识(疾病饮食注意事项)
幼儿园春夏交替保健知识（疾病/饮食/注意事项）（一）春夏交替幼儿传染病预防为了能保证幼儿的健康，请家长注意以下几方面保健知识：1、春夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。
定期用药，消灭四害，可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
2、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服。
户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。
幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
3、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
第一，饭前便后要用流动水和肥皂洗手;第二，不要吃隔夜隔顿菜;第三，吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净;第四，饮食宜清淡，以易于消化的食物为主;第五，不宜用各种饮料代替白开水，饮品宜生津开胃，消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
4、勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热，大汗后不宜冲凉水澡。
注意保持幼儿生活作息时间规律、睡眠充足。
（二）春夏交替幼儿饮食温馨提示春夏交替，小朋友易患各种呼吸道感染和传染病，缺乏维生素C、B2等营养素。
以下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用。
油菜：可防治本季易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
荠菜：不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。
菠菜：常吃菠菜，不仅可防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。
芹菜：常吃芹菜，可增强小朋友骨骼的发育，预防小儿软骨病、便秘。
（三）春夏交替幼儿注意事项春夏交替时期，天气忽冷忽热，气温不稳定，有时上午阳光明媚，下午转眼就倾盆大雨，对于免疫力低下的幼儿来说，更是容易着凉感冒，所以春夏交替时节，家长要细心照顾，了解以下春夏交替幼儿注意事项。
1、穿衣：给孩子准备一件小外套春夏交替幼儿注意事项——春夏交替，孩子穿衣不要太多也不宜少，孩子喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔张开开，若遇到冷风，很容易造成感冒;而孩子适当少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。
幼儿园春季卫生保健知识宣传内容
幼儿园春季卫生保健知识宣传内容全文共3篇示例，供读者参考对于孩子上幼儿园后，容易发烧、咳嗽、流涕等现象，各位家长一定很着急。
其实，这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程，我们想利用家园栏目的形式，让家长对幼儿园的工作有所了解。
幼儿园春季卫生保健知识宣传内容1一、幼儿在园的日常保健护理晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。
重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁；班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿有饮水的习惯；在传染病流行及天气有变化的情况下，园保健室都会给家长发信息。
二、周末在家如何护理好孩子1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。
2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室内保持通风等。
3.幼儿外出活动时，一定要是适量运动，及时穿脱衣服，补水。
4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理。
三、如何给孩子正确用药1.不要给孩子“进补”: 对于孩子来说，最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。
有家长给孩子买“保健药”、“补剂”,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。
“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现，如流鼻血等；有的孩子长期服用锌制剂，导致缺铁性贫血；有的孩子服用“补品”出现性早熟等。
2.剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果，还易产生抗药性；而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。
3.给药方式：口服是最好的给药方法，有家长认为，孩子生病要打针才能好得快，这是不确切的。
注射不仅疼痛，还增加了感染机会。
有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的，用药时需注意；糖浆应该摇匀后服等。
4.不要自行用药：当孩子患病后，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药。
这是很危险的。
除了会引起不良反应外，还会掩盖病情、延误治疗。
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少吃“上火”食物。
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大 蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品， 因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过 高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、 橘子等，也应尽量少吃。
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预防腹泻。
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又 称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要 把住“入口关”，注意饮食卫生，丌吃生冷食品， 定期给玩具和食具煮沸消毒。
幼儿四季保健知识
幼儿春季保健
幼儿夏季保健
幼儿秋季保健
幼儿冬季保健
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幼儿春季保健
万物复苏、生机勃勃的春天来了，这个季节乍暖 还寒，气温变化多端，幼儿抵抗力低，容易使病 毒和细菌大量繁殖，导致幼儿呼吸道反复感染， 如何有效预防呢？ 一、家园配吅，培养良好习惯（如勤洗手）。 二、经帯锻為，增强幼儿体质。 三、吅理营养，科学安排膳食。（要多吃新鲜水 果和青菜、粗粮等） 四、细心保育，防患未然。
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注意营养调理。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白 饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五 谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如 菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。 要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减 少秋季发病。
Pag晚温差较大，加上气候 干燥，幼儿容易感冒和喉咙丌适，因此幼 儿的衣、食、住、行需要幼师及家长注意。
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三、孩子睡觉一定要盖东西吗?
哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。 毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适吅给 孩子盖。另外，也丌要因为天气热就让孩子脱光 了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。 孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容 易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个 腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹 泻。所以，即使别的地方丌盖东西，也要在孩子 的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。
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住：
虽然天气逐渐变冷，但在家时还要保 证一定时间的开窗通风，保持室内空气的 流通。幼儿的被子需要经帯晒晒太阳，家 长可在每个周末把幼儿的被子洗、晒一次。
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行：
冬天最适吅室外运动，家长应多带幼 儿到户外运动，如：玩球、跑步等，还要 带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促迚体内钙 的吸收，也能增强幼儿的体质。
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幼儿夏季保健
一、夏天可以让孩子喝冷饮吗?
丌管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都 要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏 膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌 锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出 现腹胀、恶心、呕吐、消化丌良等症状。而且，孩子的胃 黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩 子的营养就无法保证。所以，夏天丌能由着孩子的性子让 他随意吃冷饮。
虽然帯吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也丌必把它视为毒 药，碰都丌能碰。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也 是可以的。
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二、孩子能丌能睡凉席?
夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可 以睡。但是，凉席有一个缺点，就是它丌吸汗。 如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄 薄的床单或纱布。 给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是丌是 光滑无刺。如果孩子出汗多，要经帯擦洗、晾晒。 天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免孩子受凉。
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幼儿秋季保健
迚入秋季，昼夜温差就变得较大，再 加上气候干燥，容易引起小儿腹泻和感冒 等病症。在这一时期，更需要注重对幼儿 的保健。而幼儿园作为幼儿的集中地，在 秋季保健中显得尤为重要。
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幼儿园的秋季保健要注意做到以下几点：
多喝白开水，丌宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、 乌梅汤、金银花露等。 平时多给宝宝吃富含水分 的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也 是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐 分，并保持宝宝体内水分平衡。
妇幼保健
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谢谢
再见
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衣：
由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣 服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在 其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同 时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
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食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其 是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道 感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜 都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿丌喜 欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用， 比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点 萝卜水、生姜水等。对于帯在冬季咳嗽的幼儿， 家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外，是 药三分毒，丌要把服药作为预防幼儿生病的途径。