对形意拳进课堂现状的分析与思考
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国传统武术中的一种拳术,源于明代,创始人为张三丰。
形意拳以其刚健有力的招式和注重内外兼修的特点而闻名于世。
自20世纪以来,形意拳在中国武术界逐渐兴起,并得到了许多武术爱好者和研究者的关注和喜爱。
本文将就形意拳的研究现状进行分析,并展望未来形意拳研究的发展趋势。
形意拳的研究现状。
目前,对形意拳的研究主要分为两个方面:理论研究和实践研究。
在理论研究方面,许多学者通过搜集整理国内外相关文献,对形意拳的历史渊源、传承流派、拳谱典籍等进行了深入研究,为形意拳的传统文化积累了丰富的学术资料。
也有一些学者通过对形意拳理论的分析和阐释,为形意拳的理论体系梳理了逻辑框架。
在实践研究方面,许多武术爱好者通过实际练习和比武交流,不断探索形意拳的拳法套路和应用技法,为形意拳技艺的传承和发展做出了积极的贡献。
形意拳研究的不足之处。
尽管形意拳在中国武术界备受推崇,但其研究仍存在一些不足之处。
形意拳的传承流派较多,各派之间的传统技艺传承受限,导致形意拳的学术研究呈现出碎片化的趋势,缺乏系统性和整体性。
形意拳的理论研究相对薄弱,尚未形成完备的理论体系,对形意拳的内涵和精髓还存在一定的认识误区。
形意拳的实践研究多注重技法的表演和应用,缺乏对形意拳的内功修炼和心法修养的深入探讨。
形意拳研究与现代科技手段的结合还不够紧密,缺乏对形意拳的运动生理学和生物力学等方面的研究。
形意拳作为中国传统武术的重要门派之一,其研究具有重要的学术和实践价值。
当前形意拳研究已经取得了一定的成果,但也存在一些不足之处。
未来,我们需要致力于深化理论研究、加强实践探索、结合现代科技手段,推动形意拳研究朝着更加系统、完善和创新的方向发展,为形意拳的传承和发展做出新的贡献。
相信在各界学者和武术爱好者的共同努力下,形意拳必将焕发出新的生机和活力。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国传统武术中的一种重要拳法流派,它以模仿动物形态为基础,融合了中国古代哲学思想中的太极、五行、易学等元素,注重内外兼修,强调“形意相随,动静相济”的原则。
形意拳自诞生以来,在中国武术界一直享有很高的声誉,被誉为中国武术中的“内家拳法”代表之一,被认为是武术界的珍品。
形意拳源于陕西省,其创立者为明朝末年的伊氏。
伊氏形意拳在传承发展过程中,逐渐形成了形意拳的特色,并且分化为众多的分支流派。
形意拳发展至今已有数百年的历史,对于中国武术的发展有着非常重要的影响。
不过随着社会的不断进步和发展,形意拳在当代社会的发展也面临诸多挑战和困难。
本文将从形意拳的传统传承、研究现状与未来展望三个方面进行分析。
一、传统传承形意拳是中国武术中的珍品,其传统传承一直以来都非常重要。
传统传承不仅仅是指技术的传承,更包括着形意拳文化的传承。
传统传承是指从师傅到徒弟,师传徒授,代代相传。
从一个个师傅的教导,形成了一个形意拳技艺的完整传承体系。
这不但是一种技艺传承,更是一种文化传承。
由于社会快速发展和现代化的冲击,形意拳的传统传承面临着很大的困难。
年轻人对于传统武术的兴趣逐渐降低,很少有人愿意投入时间和精力去学习形意拳。
传统传承需要花费大量的时间和精力,这是现代人很难接受的。
一些形意拳师傅并没有资格证书,传授的内容也不够系统,如果形意拳的传统传承得不到保障,新一代的形意拳传承人员将难以培养出来。
所以,如何保护和传承好形意拳这一宝贵的文化遗产,是当务之急。
二、研究现状形意拳作为中国武术的珍品,其研究一直以来都备受瞩目。
目前,形意拳的研究主要集中在以下几个方面:一是形意拳的技术研究,主要是研究形意拳的拳法套路、技术要领等;二是形意拳的历史渊源研究,主要是研究形意拳的发展历程、流派传承等;三是形意拳的理论研究,主要是运用中医养生理论、易学等对形意拳进行分析论证;四是形意拳的实践研究,主要是通过实战与实践检验形意拳的实用性和有效性。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国武术中的一种传统拳术,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
形意拳在中国武术中占有重要地位,以其简单易学、实用性强、攻防技巧多变等特点备受瞩目。
目前,形意拳的研究主要集中在以下几个方面:1.形意拳的理论研究。
这部分研究主要关注形意拳的起源、演变、理论体系以及其与其他武术门派之间的关系等。
2.形意拳的技术研究。
这部分研究主要关注形意拳的技术特点、招式要领、攻防技巧等。
3.形意拳的教学与传承研究。
这部分研究主要关注如何有效地传承和教授形意拳,如何维护其独特的文化传统等。
1.形意拳的理论研究形意拳的理论研究是形意拳研究的重点和难点之一。
形意拳具有丰富的理论体系,其中包含了很多关于身法、步法、呼吸、意念控制等方面的理论。
这些理论地位举足轻重,对形意拳的演练和实战都有着至关重要的作用。
但是由于形意拳的起源和历史比较悠久,这些理论一些起源模糊,传承不一等问题,使得形意拳理论研究的难度较大。
与拳术教练员调控和传授形意拳相关的研究也很重要,有待深入探讨。
形意拳的教学与传承是形意拳研究的重要组成部分,它关系到形意拳文化的传承和发展。
国家已经加强了对形意拳的保护和传承,但仍须解决的问题很多。
教学方法和传承方式是研究的重点。
经验不足的教练员难以将形意拳不同的训练特点相融合。
如何让初学者在短期内有效练习形意拳也是很值得关注的问题。
总之,形意拳作为中国武术中的一种传统拳术,对于保护中华传统文化,推广中国武术文化都有着重要的意义。
未来应加强相关研究机构的建设,不断优化研究手段和方法,提高形意拳的研究水平,更好地发展形意拳的文化。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国传统武术中的一种拳法,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
作为中国武术的重要组成部分,形意拳一直备受人们的喜爱和关注。
随着社会的不断发展和人们对健身需求的增加,形意拳研究的现状和发展也在不断变化和完善。
本文将对形意拳研究的现状和分析进行探讨,以期更好地了解形意拳的发展动向及其在当今社会中的地位和作用。
一、形意拳研究的现状形意拳是中国传统武术中的一种内家拳,具有独特的拳法和内功,以及丰富的理论和实践经验。
自古以来,形意拳就备受人们的重视和关注,成为了中国武术中的一大宝藏。
对于形意拳的研究仍然存在一些不足和问题。
形意拳的历史渊源并不十分明确。
形意拳据传始于明代,传承至今已有数百年的历史。
由于历史的变迁和资料的不全,形意拳的历史渊源仍然存在一些疑点和争议,需要更多的学者和专家对其进行深入的研究和探讨。
形意拳的技术特点和理论内涵亦存在着一些模糊和不清晰的地方。
形意拳以其特有的彭拳、拟形、三力结合等拳法而著称,但对于这些拳法的内在含义和实际运用仍然存在一些争议和困惑。
对于形意拳的技术特点和理论内涵需要更多的研究和解读。
形意拳的传承和发展也存在一些问题。
由于现代社会的快节奏和生活的压力,形意拳的传承和发展也受到了一定的影响。
很多学生更加倾向于学习外家拳法,而形意拳的传承和发展也面临一定的挑战和困难。
针对以上问题,我们需要对形意拳的研究进行分析和思考,以期更好地促进形意拳的传承和发展。
我们需要加强对形意拳历史的研究和挖掘。
形意拳作为中国传统武术的一种,其历史渊源和发展轨迹具有重要的价值和意义。
通过对形意拳历史的深入研究和挖掘,可以更好地了解和把握形意拳的发展脉络和精髓,从而更好地推动形意拳的传承和发展。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析
形意拳是中国传统武术的一种,其历史悠久,源远流长。
形意拳最早出现在明代,由
明朝武术家王宗岳所创,后经多代传人传承发展。
在明、清时期,形意拳达到了非常高的
水准,成为当时武术领域中的佼佼者。
目前,形意拳已经传入了世界各个角落,成为国际武术界中备受瞩目的一股力量。
尽
管形意拳的发展历程中经历了很多坎坷,包括文化大革命期间被打压、传承受阻等问题,
但形意拳依然能够继续传承下来并吸引越来越多的人参与研究。
当前,形意拳研究已经形成了一定的规模和体系,主要包括以下几个方面:
一、传统技术的研究。
传统形意拳的技术非常丰富,包括拳法、器械和八卦掌等多个
方面。
这些技术都有其独特的特点和技巧,需要通过不断研究和实践来发掘和传承。
当前,一些形意拳大师和研究者正致力于传统技术的继承和创新研究。
二、形意拳的理论研究。
形意拳不仅是一种武术技术,还有着深厚的文化底蕴和哲学
思想。
形意拳的理论涉及中国古代哲学、医学、气功等多个方面,对于探寻中华文明的深
层次内涵和人类生命的本质意义具有重要的价值和意义。
当前,一些形意拳研究者正从理
论和哲学层面对形意拳进行探讨和解读。
当前,随着社会的进步和人们生活的水平的提高,形意拳在我国乃至整个世界中的地
位也在不断提高。
形意拳作为中国传统的文化遗产之一,需要得到更好的保护和传承,我
们期待更多的研究和探索者能够投入到形意拳的研究中来,推动这一传统文化的传承和发扬。
形意拳教学总结汇报
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形意拳教学总结汇报形意拳是中国传统的拳术之一,具有深厚的历史渊源和独特的武技风格。
作为一种内家拳术,形意拳注重以意为主导,追求内外合一的力量传递和整体的身心协调。
它以拳法丰富多样、变化万千而闻名于世。
在进行形意拳教学时,我们需要注意以下几个方面的要点。
首先,形意拳教学的基本原则是“形意合一”。
形意拳的动作一般都以拳法的“形”作为起点,通过内劲的传导使拳法的“意”充盈于其中,体现出拳法与意念的完美结合。
在教学中,我们应注重培养学生对形意拳拳法的理解与掌握,帮助他们理解形意拳通过身体动作表达内在意念的核心思想。
其次,形意拳注重内家功夫的修炼。
内家功夫强调通过内力的发挥和气的调控,实现身体与意念的和谐统一。
在形意拳教学中,我们要注重培养学生的内力和气的运用能力。
通过正确的呼吸方法和内劲的传导,引导学生进一步领悟形意拳的内在精髓,从而提高拳法的技术水平和战斗力。
第三,形意拳的动作要求简洁明快、刚柔相济。
形意拳强调拳招的力量直接,动作简短有力,以迅猛的攻击力为特点。
在教学中,我们要帮助学生抓住形意拳的动作要点,让他们逐步领会到拳招的技巧和力量的运用。
同时,要引导学生在动作中有刚柔并济的表现,通过动作的干脆利落和内劲的柔和贯彻,展示形意拳的精神内涵。
此外,形意拳还强调身心合一的状态。
形意拳强调“意”和“力”相统一,通过呼吸和内劲的运用,协调身体各个部位的动作。
在教学中,我们要引导学生培养专注集中、心态平和的状态,通过练习形意拳的动作和呼吸,使身体和意念达到统一,发挥最佳的拳法水平。
最后,形意拳的教学要注重理论与实践的结合。
在进行形意拳教学时,我们要通俗易懂地向学生解释形意拳的理论基础和内在原则,增强他们对形意拳的认识和理解。
同时,要通过实际动作演练和互动教学,让学生亲身体验到形意拳的独特魅力和实战价值。
只有理论与实践相结合,学生才能真正领会到形意拳的内涵和技术要领。
综上所述,形意拳教学是一门综合性的拳术教育。
形意拳教学工作总结范文(3篇)
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第1篇自本学期以来,我担任形意拳教学工作,通过一段时间的努力,现将教学工作总结如下:一、教学目标与理念本学期,我秉承“传承国粹,强身健体”的教学理念,以培养学员的武术素养、提高形意拳技艺为目标。
在教学过程中,注重激发学员的武术兴趣,强调形意拳的实用性和健身性,旨在让学员在习武过程中,既能锻炼身体,又能陶冶情操。
二、教学内容与方法1. 理论教学:结合形意拳的历史、起源、流派及特点,为学员讲解形意拳的基本理论,使学员对形意拳有一个全面的认识。
2. 实践教学:针对形意拳的基本拳法、步法、腿法和器械动作,进行分步骤、分阶段的教学。
在教学中,注重学员动作的规范性和实用性。
3. 互动教学:通过学员之间的交流、切磋,提高学员的实战意识和应变能力。
同时,鼓励学员在课堂上积极提问,及时解决学习中的困惑。
4. 情境教学:结合实际生活,设置模拟场景,让学员在实战中体会形意拳的实战技巧。
三、教学成果与收获1. 学员技能提升:通过本学期的学习,学员们在形意拳技艺上取得了显著进步,基本掌握了形意拳的基本拳法、步法、腿法和器械动作。
2. 学员身体素质提高:形意拳练习有助于提高学员的身体素质,本学期学员们的身体素质普遍得到提高。
3. 学员武术素养增强:通过学习形意拳,学员们对武术有了更深的理解,武术素养得到提升。
4. 教师自身成长:在教学过程中,我不断学习、总结,提高了自己的教学水平和业务能力。
四、存在问题与改进措施1. 部分学员基础薄弱,学习进度较慢。
针对这一问题,我将加强课堂辅导,针对不同学员制定个性化教学方案。
2. 部分学员实战意识不足。
为了提高学员的实战能力,我将增加实战演练环节,加强学员间的交流与合作。
3. 教学资源有限。
为了丰富教学内容,我将积极寻求外部资源,如邀请专家讲座、组织学员参加武术比赛等。
总之,本学期形意拳教学工作取得了一定的成果,但也存在一些不足。
在今后的工作中,我将继续努力,不断提高自己的教学水平,为学员提供更优质的教学服务。
新时代视域下形意拳的传播问题及解决策略
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大众体育2021年5月SPORT LEISURE MASS SPORTS154体育大视野形意拳在中国国术中盛行,它具有内外兼修、老少皆宜,刚柔相济的技法特色。
它的理论渊源,动作简朴无华、直来直往,效果显著,所以被广大武术爱好者所接纳。
由于它历史年久,产生了多种多样地衍变,许多形意拳爱好者只有循理务实采长补短,才能在学练中得到真谛,继而持之以恒地锻炼,就可以达到强身健体和实战中应对自如的效果。
从姬际可的“心意六合拳”,到马学礼的“心意拳”,再到李洛能的形意拳,虽是同类,但不同样,各具特点,这代表了形意拳的发展中需要不断发展创新。
1 当代形意拳的现状1.1 传承人对传统文化思想的固步自封作为传统文化的形意拳,由于有着悠久的历史,所以对受众群体的影响也根深蒂固,然而在现代这种特殊的快捷时代下,与现代人们所接受喜爱事物的方式迥然不同。
传承者们对于此现象没有给予解决的方式和没有正确认识问题的态度,没有合理的迎合现代群体的喜好方式。
对出生于传统文化代代相传的技击世家的人而言,他们常常是传统文化的传承者,而这类传统文化常常很排挤与当代风行元素相结合,以为这是对传统的玷辱,这类思惟普遍存在于传承者心中。
对他们而言,所有想要试图改变前辈传承下来传统的行为都是错误的,这种思想是很片面性。
对前辈流传下来的东西,过于信赖拥护,并未做到取其精华、去其糟粕。
所以导致在新时代的背景下,形意拳发展受限1.2 新时代的快捷现代生活方式现代社会属于科技发达的快捷时代,随着快捷时代的到来,群体们接受新事物的能力也体现出强适应和强需求。
作为传统文化的形意拳,在习练过程中需要周期性较长,练习过程过于单一枯燥,技术内容过于陈旧,并不美观,观赏性欠佳,与当代群众所追求的背道而驰。
现代人练拳和古代人练拳不一样,古代人对于师父大安排是言听计从,但现代这种快捷背景下,群众对于耐性的缺乏,导致面临对于需要长时间周期才有训练效果的形意拳,群体会避而远之。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国传统武术中的一种拳法,起源于明代,历经数百年的发展,至今仍然有广泛的影响力。
形意拳注重以意行气,以气运动身体,以身体配合意志,形成了独特的拳法体系。
在中国武术界,形意拳一直被视为武术中的精髓之一,因其独特的理论和实战效果而备受重视。
本文将对形意拳的研究现状与分析进行深入探讨,希望能够更全面地了解这一传统武术。
形意拳的研究现状形意拳的研究可以追溯到清朝末年,当时一些武林高手开始将形意拳的理论和实践进行系统总结,并传授给后人。
20世纪初,形意拳逐渐在全国范围内得到推广和发展,很多武术家开始对形意拳进行深入研究,形成了一系列的研究成果。
形意拳的理论研究也逐渐得到了重视。
传统武术一直以来都有其独特的理论体系,而形意拳则更加注重以意行气,以气运动身体。
许多武术家对形意拳的理论进行了深入研究,探讨了拳法内涵、传统文化内涵以及运动规律等方面的问题,形成了一系列学术研究成果。
一些武术专家还对形意拳的实战应用进行了探讨,为形意拳的实用性和可操作性提供了理论和实践支持。
形意拳的文化价值也受到了广泛的关注。
形意拳作为中国传统武术的代表之一,其文化价值也备受重视。
许多研究者开始关注形意拳的文化渊源、历史变迁以及与中国传统文化的关联,探讨了形意拳在中国传统文化中的地位和作用。
一些研究者还将形意拳纳入到了非物质文化遗产保护的范畴,为形意拳的传承和发展提供了文化保护的支持。
形意拳作为中国传统武术的代表之一,其研究具有重要的意义。
从拳法套路到理论研究,再到文化价值的探讨,形意拳的研究是一个系统的工程,离不开多学科的参与和多角度的分析。
在形意拳的研究中,需要特别关注以下几个方面的问题:形意拳的技术特点需要深入剖析。
形意拳以拳法起家,其套路繁多,包括单人套路、对练套路、器械套路等多种形式。
这些套路蕴涵了深刻的技术内涵,需要对其技术特点进行深入的分析和比较。
形意拳的技术特点还包括其运动规律、动作要领以及实战应用等内容,需要系统地梳理和总结。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析
形意拳是中国武术的一种传统拳法,历史悠久,源远流长,是中国武术中重要的一支。
近年来,形意拳在传承、研究与发展方面取得了一定的成果。
形意拳的传承得到了重视。
形意拳传承者通过口传心授、师徒传承等方式将其技艺传
递给下一代。
许多形意拳传承人通过举办形意拳培训班、开设形意拳馆等方式培养更多的
拳友,推动形意拳在社会中得到传承与发展。
形意拳在研究方面取得了一定的成果。
研究者通过文献研究、实践探索等方式,对形
意拳的起源、演变、技法以及内外功等方面进行深入研究。
通过研究形意拳的理论与实践,可以更好地理解形意拳的本质和特点,促进形意拳的传承与发展。
形意拳在发展方面有了一定的突破。
为了适应当代社会的需要,形意拳发展出了一些
新型的形意拳衍生拳种。
这些形意拳衍生拳种在技法上保留了传统形意拳的精髓,同时加
入了现代科学训练方法和理念,使得形意拳更加适合现代人的需求。
在形意拳研究与发展过程中仍然存在一些问题。
对于形意拳的起源和历史演变,目前
尚无定论。
各种说法不一,存在较大的争议。
形意拳的传承与发展仍然面临一些困难,传
承人较少,培养拳友需要较长时间。
形意拳在现代社会中的推广仍然不够广泛,很多人对
形意拳的了解和认识仍然有限。
形意拳在传承、研究与发展方面取得了一定的成果。
但是仍然存在一些问题需要解决。
希望通过进一步的研究与发展,能够更好地传承与发扬形意拳的精髓,使其在现代社会中
得到更广泛的认知和传播。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳,是中国武术中的一种传统拳种,历史悠久,源远流长。
它以模仿动物的形态和特性为基础,结合中医的理论,旨在求得身心合一的境界。
形意拳以其独特的理论体系和严谨的练习方法,深受广大武术爱好者的喜爱和追捧。
随着社会对武术的重视和研究的深入,形意拳的研究也日益深入,形成了自己的一套理论体系和独特的风格,为中国武术的发展做出了重要贡献。
形意拳作为中国武术中的一种传统拳术,其研究现状与分析已成为当前武术研究的焦点之一。
下面从历史渊源、理论体系、技术特点、传承发展等方面对形意拳的研究现状与分析进行具体探讨。
一、历史渊源形意拳的历史可以追溯到明朝末年明成祖朱棣时期。
在民间武术书中,形意拳是源自于明朝开国皇帝朱元璋的武术大师孙禄堂所创。
孙禄堂是明朝建立之初参加抵抗元朝侵略的将领,他在战争中总结了实战经验,结合中医的理论,创立了形意拳。
后经过世代相传,形意拳逐渐形成了完整的理论体系和技术体系。
在清朝康熙、雍正年间,形意拳逐渐传入北京,并在北京一带广泛流传。
到了民国时期,形意拳已经成为中国武术界的一部分,受到了广泛关注和研究。
二、理论体系形意拳以五行理论和易经理论为基础,结合中医的理论,形成了独特的理论体系。
五行理论是古代中国哲学的核心之一,包括金、木、水、火、土五种元素,形意拳通过模仿这五种元素的特性和形态,创造出了一套独特的拳术技法。
易经理论则是古代中国哲学的另一核心,通过易经中的八卦和六十四卦来理解武术动作的含义和修炼的方法。
形意拳在理论体系上的建构,为其研究提供了丰富的内涵和深刻的意义。
通过对形意拳的理论体系进行研究,可以更好地理解其内在的含义和修炼的方法,深入挖掘其独特的魅力和价值。
形意拳的理论体系也为武术研究提供了一个全新的视角和研究范式,为武术理论的深化和发展做出了重要的贡献。
三、技术特点形意拳的技术特点主要包括动作简洁、力量集中、灵活多变等。
形意拳的动作简洁利落,力量集中在主攻方向,不拖泥带水,具有很强的实用性。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国传统武术中的一个流派,其源远流长,技法独特,极富研究价值。
在形意拳的研究中,分为形意拳的历史研究、理论研究和实践研究。
形意拳的历史研究主要包括形意拳的起源和发展历程的探究。
根据史书记载和传说传承,形意拳最早可追溯到明末清初的明刀,由大成拳发展而来。
在清朝时期,正式形成了形意拳这一流派。
随着时间的推移,形意拳分为南派和北派两大流派,随着不同地区的发展又出现了多个不同的形意拳分支。
历史研究的目的是通过系统地梳理形意拳的发展历程,为后续的理论和实践研究提供基础。
形意拳的理论研究主要包括形意拳的基本原理、技法和内外关系的研究。
形意拳注重以形传意,通过独特的动作和技术来实现拳法的效果。
在理论研究中,学者们通过深入分析形意拳的动作和技法,探寻其内在的原理和规律。
形意拳注重以心为主导,通过意念和呼吸来调动全身的力量,提高攻防的效果。
理论研究的目的是为形意拳的实践提供理论支持,加深对形意拳内涵的理解。
从形意拳的研究现状来看,在历史研究方面,已经有不少学者对形意拳的起源和发展进行了深入研究,但仍有一些争议和不明确的地方,需要进一步的探讨和论证。
在理论研究方面,学者们通过运动生理学和运动力学的研究方法,对形意拳的内外关系进行了深入的分析,但还有一些细节和技术要点需要进一步的研究和验证。
在实践研究方面,形意拳的实战应用和教学模式的研究相对较少,对于形意拳的实用性和教学方法还有一些盲点和待完善的地方。
形意拳的研究虽然已经取得了一些进展,但仍需要进一步的深入探索和研究。
希望未来的研究能够在历史、理论和实践等方面取得更多的突破,为形意拳的发展和传承做出更大的贡献。
大学形神拳教学心得体会
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作为一名大学生,我有幸参加了学校开设的形神拳课程,这是一门融合了中国传统武术与现代体育教育的课程。
通过这段时间的学习,我对形神拳有了更深的理解和认识,以下是我的一些教学心得体会。
一、形神拳的基本概念形神拳,又称形意拳,是我国传统武术中的一种内家拳。
它以“形”为外,以“神”为内,讲究内外兼修,形神合一。
形神拳的动作简洁、朴实无华,但每一招每一式都蕴含着深厚的内功和哲理。
在学习形神拳的过程中,我深刻体会到了中华武术的博大精深。
二、形神拳的教学方法1. 讲解示范在形神拳的教学中,教师首先会对每个动作进行详细的讲解,包括动作名称、动作要领、动作功效等。
随后,教师会进行示范,让学生直观地了解动作的执行过程。
这种讲解示范的方法使我对形神拳的动作有了初步的认识。
2. 分步教学形神拳的动作较为复杂,为了让学生更好地掌握,教师会采用分步教学的方法。
先从基础动作学起,逐步过渡到组合动作。
这种循序渐进的教学方式使我能够逐步提高自己的技术水平。
3. 实践练习在学习过程中,教师会组织学生进行实践练习。
通过反复练习,我对形神拳的动作有了更加熟练的掌握。
同时,实践练习也让我体会到了形神拳的实用性和实战性。
4. 交流讨论在课堂教学中,教师会鼓励学生之间进行交流讨论。
通过交流,我学到了许多其他同学的经验和技巧,同时也提高了自己的表达能力。
三、形神拳的学习心得1. 强身健体通过学习形神拳,我深刻体会到了武术对身心健康的益处。
在练习过程中,我不仅锻炼了身体,提高了自己的身体素质,还培养了良好的心态。
2. 提高协调性形神拳的动作要求身体各部位协调配合,这使得我在练习过程中提高了自己的协调性。
这对于我日常的学习和生活都有很大的帮助。
3. 培养意志力学习形神拳需要付出大量的时间和精力,这使我锻炼了自己的意志力。
在遇到困难时,我学会了坚持和努力,这种精神也将在未来的学习和生活中发挥作用。
4. 感悟中华武术文化通过学习形神拳,我对中华武术文化有了更深的了解。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳是中国武术的一种传统拳法,曾经在中国武术界享有盛誉。
形意拳的主要特点是注重意念、身法和力量的协调运用,强调依靠意念来调动身体的协调力和爆发力,通过独特的身法和拳法技术来攻击和防御。
形意拳的拳谱纷繁复杂,不同的派别有不同的拳法和练习方法,每个派别都有自己的特点和风格。
形意拳起源于明代朱炜琛创立的形意截拳门派,后来发展成为一种独立的拳法流派。
形意拳的创始人朱炜琛将自己学习到的拳法与道家的哲学思想相结合,创立了以意念调动身体的拳法理论,形成了独特的拳法技术和训练方法。
他注重观察自然运动的规律,通过具体的拳法动作和姿势来模仿动物和自然界的形态和动作,达到身体的练习和磨炼,培养出强大的身体力量和灵活性。
形意拳的研究在近年来得到了不少的关注和发展。
形意拳已经成为了国家级非物质文化遗产,得到了政府的扶持和保护。
形意拳的各个派别和流派的传承人也开设了不少的培训班和教学机构,培养了一大批形意拳的爱好者和实践者。
形意拳的研究已经走上了科学化的道路。
科学家们通过运用现代的运动生理学、力学、心理学等科学方法,对形意拳的拳法技术进行了深入研究,揭示了形意拳的身体力量和意念运动的原理。
许多研究结果显示,形意拳的练习能够增强身体的协调性和爆发力,改善身体的健康状况,对预防和治疗慢性病有一定的益处。
形意拳的国际传播也取得了一定的成果。
形意拳已经在全球范围内得到了推广和传播,不少外国人对其产生了浓厚的兴趣和热情。
形意拳的国际比赛和交流活动也陆续举办,为拳友们提供了一个学习和切磋的平台。
形意拳的国际传播不仅有助于促进中国武术的发展,也有助于推广中国传统文化。
形意拳的研究和发展仍然面临一些挑战和问题。
形意拳的传承和发展受到了现代生活方式的影响。
现代人们生活节奏快,工作压力大,很少有时间和精力去学习和练习形意拳。
形意拳的传承和发展也受到了年龄结构的制约,年轻一代对形意拳的兴趣和学习意愿不高,导致形意拳人才的培养和传承困难。
形意拳前三式教学教案及反思
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形意拳前三式教学教案及反思教案标题:形意拳前三式教学教案及反思教学目标:1. 了解形意拳前三式的基本动作和技巧。
2. 掌握形意拳前三式的基本拳法和应用。
3. 培养学生的身体协调性、灵活性和自信心。
教学内容:1. 形意拳前三式的基本动作和技巧介绍。
2. 形意拳前三式的基本拳法演示和练习。
3. 形意拳前三式的应用示范和实践。
教学步骤:引入:1. 向学生介绍形意拳的起源和特点,激发学生的兴趣和好奇心。
2. 向学生展示形意拳前三式的视频或图片,引发学生对这些拳法的兴趣。
主体:步骤1:基本动作和技巧介绍1. 向学生详细介绍形意拳前三式的基本动作和技巧,包括站姿、步法、手法等。
2. 演示每个动作和技巧,并让学生跟随模仿练习。
步骤2:基本拳法演示和练习1. 演示形意拳前三式的基本拳法,包括直拳、勾拳、掌击等。
2. 分解每个拳法的动作要领,并让学生逐步练习。
3. 组织学生进行拳法的对练,提高技巧和应变能力。
步骤3:应用示范和实践1. 展示形意拳前三式的应用示范,包括攻击、防御和应变。
2. 分组让学生进行实践演练,互相模拟攻击和防御的情境。
3. 引导学生进行反思和讨论,分享彼此的体会和感悟。
总结:1. 对学生进行整体复习和总结,强调形意拳前三式的重要性和实用性。
2. 提醒学生持续练习和探索形意拳的更深层次。
反思:1. 教学过程中,是否充分引发学生的兴趣和参与度?2. 学生在掌握基本动作和技巧方面是否有困难?如何帮助他们更好地理解和练习?3. 学生在拳法应用方面是否能够灵活运用?如何提高他们的应变能力?4. 教学过程中是否充分关注学生的身体协调性和自信心培养?5. 有没有其他更有效的教学方法或活动可以加入到教案中?通过以上教案撰写,你可以在教学形意拳前三式时,按照教案中的步骤和反思进行指导和评估。
这将帮助你提供专业的教案建议,并确保教学过程的有效性和学生的学习成果。
形意拳实践报告总结感悟(2篇)
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第1篇一、引言自古以来,中国武术以其独特的魅力和深厚的文化底蕴,吸引了无数武术爱好者的关注。
形意拳作为中国传统武术的瑰宝之一,以其简洁、实用的特点,深受广大武术爱好者的喜爱。
在近一年的形意拳实践过程中,我深刻体会到了形意拳的魅力,以下是我对形意拳实践的一些总结和感悟。
二、形意拳的基本理念1. 整体观念:形意拳强调人体各部分之间的协调统一,追求整体的力量和动作的流畅。
这种整体观念不仅体现在拳法中,也体现在日常生活中的行为举止上。
2. 意、气、力三者合一:形意拳认为,意念是主导,气是媒介,力是表现。
只有意、气、力三者合一,才能发挥出形意拳的最大威力。
3. 内练一口气,外练筋骨皮:形意拳注重内功修炼,通过调息、吐纳、意守等方法,培养内在的气力,同时通过外功锻炼,增强筋骨皮的抗打击能力。
三、形意拳的实践体验1. 基础训练:在形意拳的实践中,我首先进行了基础训练,包括站桩、步法、手法和身法等。
这些基础训练让我逐渐掌握了形意拳的基本动作和要领。
2. 拳法练习:在掌握了基本动作后,我开始练习形意拳的拳法。
形意拳的拳法动作简单、实用,但要求力度、速度和准确度都非常高。
在练习过程中,我不断调整自己的姿势和呼吸,力求将动作做到位。
3. 实战演练:形意拳强调实战性,因此在实践中,我也进行了一些实战演练。
通过实战演练,我深刻体会到了形意拳的实用性和实战效果。
四、感悟与体会1. 形意拳的哲学思想:通过形意拳的实践,我深刻体会到了中国传统武术的哲学思想。
形意拳不仅仅是一种武术,更是一种生活方式和人生哲学。
它教会了我如何对待生活,如何面对挑战。
2. 身体与心理的和谐:形意拳的练习让我在身体和心理上得到了全面的锻炼。
在练习过程中,我学会了如何控制自己的情绪,如何调整自己的心态,从而在日常生活中保持良好的心理状态。
3. 团队精神:形意拳的练习往往需要多人配合,这让我深刻体会到了团队精神的重要性。
在团队中,每个人都是不可或缺的一部分,只有团结协作,才能发挥出最大的潜力。
形意拳在中学体育教学中的影响作用研究
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形意拳在中学体育教学中的影响作用研究形意拳作为一种传统的中国武术拳法,具有独特的文化内涵和丰富的肢体动作,其作为中学体育教学的一种项目备受关注。
本文将从形意拳对中学生身心发展的影响、形意拳在中学体育教学中的应用以及影响因素进行探讨。
形意拳对中学生身心发展的影响首先,形意拳作为一种全面的身体锻炼项目,可以有效提高中学生的身体素质。
通过形意拳的训练,可以锻炼中学生的力量、耐力、灵敏度和协调性等多方面的身体能力,进而提升他们的身体素质水平。
此外,形意拳的技术要求严格,注重姿势和动作的精确性,可以培养中学生的动作协调性和优美性,塑造他们良好的体型和仪态。
其次,形意拳的训练对中学生的心理发展有积极的影响。
形意拳的练习需要集中注意力,并注重呼吸与动作的配合,这对中学生具有很好的矫正作用,能够提高他们的专注力、观察力和判断力。
此外,通过形意拳的练习,中学生可以培养积极的心态和毅力,面对困难时更能保持冷静和自信,从而提升他们的心理素质。
形意拳在中学体育教学中的应用首先,形意拳可以作为一种新颖的体育项目引入中学体育课程中。
传统的体育项目在中学生中普遍存在兴趣不高的问题,由于形意拳独特的动作和内涵,可以激发中学生的学习兴趣,增加他们对体育课程的参与度。
其次,形意拳的训练可以作为中学体育教学中培养中学生协作能力的有效手段。
形意拳的训练大多数以组合套路为主,需要多人配合,这样就需要学生之间相互配合、密切协作。
通过形意拳的练习,可以培养中学生团队合作意识和团队协作能力,提高他们的集体荣誉感和集体凝聚力。
影响形意拳在中学体育教学中的因素影响形意拳在中学体育教学中的因素有多方面。
首先,课程安排和时间分配是一个重要的因素。
由于中学课程的限制,学生的时间有限,因此需要合理安排形意拳的训练时间,确保学生在其他学习任务之余能够充分参与形意拳的训练。
其次,教师的专业素质与教学方法也是影响因素之一。
形意拳是一门技巧性较强的课程,需要有一定的专业知识和训练技巧。
形意拳在中学体育教学中的影响作用研究
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形意拳在中学体育教学中的影响作用研究形意拳是我国传统武术之一,具有悠久的历史和文化背景。
近年来,形意拳已成为中学体育教学中备受关注的课程内容,其独特的韵律、技术和意义对学生身心发展和成长有着极为重要的影响作用。
本文旨在探讨形意拳在中学体育教学中的影响作用,并提出相应的教学策略和方法。
一、形意拳对学生身心发展的影响作用1.提高身体素质形意拳强调身体的协调性和爆发力,可以有效提高学生的身体素质,包括柔韧性、力量、平衡能力和反应速度等方面。
通过形意拳的训练,学生的身体机能将得到全面的锻炼和提高,不仅能够增加学生的健康指数,提高体质健康水平,还能够提高学生的精神素质和自信心。
2.提高学生注意力集中能力形意拳的动作流畅、舒缓、有节奏,学生需要集中精力才能够准确完成每个动作的要求。
这种要求能够有效地训练学生的注意力集中能力,提升学生的学习意识和专注度。
在学生日常的学习和生活中,注意力集中能力是非常重要的品质,能够帮助学生更好地完成各种任务和测试。
3.发挥审美教育作用形意拳是一种优美的艺术形式,通过形意拳的训练,学生能进一步加深对我国传统文化的了解和理解。
在学习和实践过程中,能够增强学生的审美能力,培养其对美好事物的感知和欣赏能力。
此外,形意拳的韵律美和节奏感也能够对学生的创造性思维和想象力产生积极的影响。
二、形意拳在中学体育教学中的教学策略与方法1.科学系统的课程安排针对中学生的身体特点和柔韧度较弱等问题,应根据学生的实际情况安排适当程度的模块化课程,分步骤、逐层深入;定期对学生进行体格检查,制定个性化的培训方案,帮助学生规范姿态和动作,提高灵敏度和反应能力。
2.从简单到复杂的教学方法在教学中应采用由浅入深、由简到繁的课程教学策略。
首先,重点讲解基本动作和基本招式,强调训练方式和动作要领;然后逐渐加深难度和复杂度,并逐步提高教学的速度和难度等级。
3.注重交流和互助为了更好地保持学生的积极性和主动性,应鼓励和激发学生之间的交流和互助,提高合作和团队意识。
形意拳研究现状与分析
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形意拳研究现状与分析形意拳作为中国传统武术的重要流派之一,在中国乃至全世界影响深远。
形意拳融合了中国古代的哲学思想和武术技巧,以其独特的理论体系和实战技能受到了广泛关注。
本文将对形意拳的研究现状与分析进行详细探讨。
形意拳的历史悠久,可追溯至清朝康熙年间。
其创始人为大悲严静,他从少林寺学习武术,并在其基础上创立了形意拳这一独特的武术流派。
形意拳强调以意为主,通过形意相结合的方式进行练习,以达到锻炼身体和实战技能的目的。
形意拳注重内外兼修,内功修炼方面主要包括气的调息、精神的集中和意的运用,外功方面则包括拳法的练习和实战技能的训练。
形意拳在中国武术界的地位非常重要,其对中国武术的影响不可忽视。
在当代社会,形意拳也面临着一些新的挑战和问题。
形意拳的传承和发展受到了一定的阻碍,由于社会变迁和现代生活方式的影响,形意拳的传统传承模式受到了挑战。
形意拳的理论体系和实战技能需要与时俱进,以适应当今社会的需求。
形意拳在新时代需要更加积极地推广和传播,让更多的人了解并参与其中。
在形意拳研究方面,目前已有许多学者和爱好者进行了深入研究和探讨。
他们通过文献资料的整理和实践经验的总结,为形意拳的传承和发展做出了积极的贡献。
形意拳的研究现状可以从以下几个方面进行分析:形意拳的历史文化价值得到了广泛的重视。
许多学者对形意拳的源流、发展过程和传承渊源进行了深入挖掘和梳理,为形意拳的传统文化价值进行了系统性的分析和总结。
通过对形意拳的历史渊源进行深入研究,可以更好地理解形意拳在中国武术传统中的地位和作用,为其传承和发展提供理论支持。
形意拳的理论体系得到了深入研究和探讨。
形意拳以其独特的理论体系和内外兼修的特点而闻名,对于其理论体系的研究尤为重要。
许多学者通过对形意拳的理论体系进行系统性的整理和分析,揭示了形意拳的理论内涵和特点,为形意拳的实践运用提供了理论指导。
对形意拳的理论体系进行深入研究,也有助于传承和弘扬形意拳的优秀传统文化。
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对形意拳进课堂现状的分析与思考形意拳是中国四大名拳之一,其博大精深的内涵受到人们的垂青,太谷是形意拳的发祥地,在这片热土上名师辈出,人才济济,上演了一个个可歌可泣的动人故事。
形意拳做为太谷的一种文化,一种骄傲,深深地烙在谷人的血液之中,特别是近几年来各级政府对形意拳这一传统文化的重视与支持,使形意拳又重新焕发了生机,掀起了又一轮高潮。
这几年明显让人们感到形意拳又受到大家的重视和喜爱,这一现象让老一辈武术人和年轻一代看到了希望,感到了欣慰。
其具体表现是;一、形意拳成功申报国家级非物质文化遗产,受到国家的重视。
二、随着人们生活水平的提高,健康意识越来越强,作为本土文化的形意拳其健身价值被人们所认可,很多人把它作为健身的一种手段。
三、县武术协会的大力宣传和推动,促进了形意拳的发展,特别是武晋杰主席上任以来,为太谷的形意拳做出了巨大的贡献,成功举办了两届国际形意拳交流大赛,使更多人认识了解形意拳,走出国门,走向世界。
他当主席以来投入了大量财力物力,组织许多武术活动,使太谷形意拳上了一个新台阶。
四、县教育局的积极支持和配合。
这几年教育局在形意拳的发展方面起了决定性作用,特别值得一提的是形意拳进课堂这一政策的实施,对形意拳是一种给力,大大促进了学生练习形意拳的兴趣,使它能够很好的普及,各个高中都招收有武术特长的学生,提高了学生学习形意拳的积极性。
形意拳进课堂受到了广大师生的称赞,使太谷这一文化遗产能够更好的普及,成绩是显著地,可喜可贺。
但同时也应看到不足,作为一个教育工作者,对形意拳进课堂目前的现状及形意拳的发展我想谈谈自己的认识和看法。
目前,我县已有好多学校开展形意拳教学,以县城及周边的学校为主,个别有条件的农村学校也有开展的,说实话开展的并不容乐观,我认为主要问题有以下几点;一、各个学校没有一个统一的标准,没有统一的授课内容,没有统一的授课形式,一校一样。
二、好多学校开展了好几年,没有什么显著成绩,并没有什么特色。
三、学生都很喜欢武术,但学习武术的积极性不是很高,多数处于一种应付状态。
四、武术老师的师资力量太差。
为什么会出现以上问题,是值得我们每一个人思考的问题,我觉得有以下几个原因,首先是经济问题,这是内因,经济决定一切,俗话说“无财难养道”没有经济做后动,武术就难开展,学校聘教练钱少了没人干,多了学校又负担不起,有条件的学校还可以开展,没有条件就没有办法开展。
所以城里的学校多,大点的学校多,小学校少。
如何解决经费问题,能让教练安心工作,没有后顾之忧,要在这方面动脑筋。
其次是师资问题,现状是师资力量太弱,多数学校的形意拳教练没有受过专业的武术训练,没有课堂教学的经验,师范专业的教练很少,好多都是村里的民间拳师,带几个徒弟还可以,但是要进行课堂教学就差了,因为他们没有进行过专业学习,不知如何搞教学,如何组织,如何表达,课堂术语运用等好多问题。
再次形意拳是一种传统文化,他的内涵太多了,可以说是博大精深,非小学生所能理解的,而且武术就是很难的一个东西,周期长,见效慢,好多人就知难而退了,时间长了很枯燥,练武术很苦的,现在很多学生不吃苦,没有顽强的毅力很难坚持,所以我们要更好的找到一个切入点,如何提高学生的兴趣,还要达到普及的效果,及个别提高。
为什么好多学校开展几年而没什么效果,这是我们需要探索的重点。
最后,根据现在的状况,县里组织各校的体育老师集中进行培训,学习形意拳,然后回去再辅导学生,但是收效甚微,形意拳并不是学习几天就可以学会的,即使当时学会了回去就忘了,目前,形意拳的教学没有统一教学内容,也不太好统一。
而且各个学校多以学习为主,武术课更是可有可无,处于边缘地带。
根据出现的这些问题,想谈谈自己的一些想法,一、是给形意拳进课堂一个定位,怎样去定位我觉得在学校推广主要是要普及,使学生了解形意拳的历史,基本掌握形意拳的简单套路及其特点技法。
1通过形意拳教学重点进行德育教育。
学武先修德,给学生灌输修身养性的思想,可以有一些德育方面的话语,比如谦逊,礼仪,爱国等,每节课进行背诵,而且重点要贯彻到学生的日常生活中,一言一行中。
有好人好事学校就表扬奖励,进行班级评比,个人评比。
2学校组织一些活动,使学生更好的了解形意拳的历史,可以到当地一些名师家进行参观文物,资料,听老师傅讲形意拳的故事,形象的了解形意拳,激发学习的兴趣。
3学校内部班级或学校之间进行一些形意拳交流和比赛,通过互相学习,交流提高自己,开拓视野。
二、提高学习兴趣,课堂效率。
可以尝试把音乐引进课堂,武术和音乐结合,跟上音乐练武术,会使学生感兴趣。
三、要想普及的好,就必须进行改革,使形意拳更加简单化,学生更容易接受,但不能失去形意拳的本质,不经过包装和改革就不容易使人接受。
四、希望教育局给一定的政策倾向和资金投入,拨出专款来用于形意拳,包括教练奖金,补助以及武术器材的购置,有效的调动起教练的积极性,使其全身心的投入到教学中。
以上是我对形意拳进课堂现状的一些看法和建议,希望同行指正,为形意拳的发展尽一点微薄之力。
学校特色的定位与思考在创建学校特色教育的发展过程中,我校依托贾堡村车毅斋武馆,以车氏形意拳特色教学来定位,尝试走出一条“人人有特长,个个能发展”的特色办学之路,就如何做到特色发展中“人无我有,人有我精,人精我新”的思路和模式进行探索。
下面我就贾堡村车毅斋武馆及贾堡小学开展形意拳特色教学活动的现状做一下分析。
车毅斋武馆位于太谷贾堡村,贾堡村是著名的武术之乡,中国形意拳圣地,是形意拳宗师车二师傅和大师常有(李复祯)师傅,铁柱(刘俭)师傅的故乡,这里武术底蕴深厚,历史悠久,名声远扬。
所以贾堡小学依托车毅斋武馆这一传统优势,能够更好的开展形意拳活动。
我觉得贾堡学校有这样几个优势:一、历史文化价值和品牌优势。
贾堡村虽然是一个小小的自然村,但武术文化底蕴深厚,据调查贾堡村有近二百多年的武术发展史,从清朝就出现过武举人,清末出现了武术巨匠一代宗师车毅斋,贾堡村名师辈出,人才济济,现已传到了第五代。
形意拳作为中国四大名拳之一,以远播海内外,很多人都慕名来贾堡寻根问祖,学习交流。
形意拳成功申报国家级非物质文化遗产,受到国家的重视。
随着人们生活水平的提高,健康意识越来越强,作为本土文化的形意拳其健身价值被人们所认可,很多人把它作为健身的一种手段。
二、人才优势。
贾堡武术人才很多,第一代车二师傅,功夫出神入化,威震武林,曾在天津剑败日本人板山太郎,大涨我中华神威,有北侠之称。
二代技击大师常有师傅和铁柱师傅功夫超群,会过众多武林高手,无有败绩。
三代名师吴治泰功夫令人叫绝,门徒众多,是承上启下的一代,四代高宝东师傅现任县武协副主席兼秘书长,品德高尚,功夫纯正,桃李满天下,是贾堡形意拳领军式人物。
五代许文慧、侯锦升是高师傅的高徒,现任车毅斋武馆及贾堡小学教练,从武二十多年,国内外武术比赛获奖无数,教学经验丰富。
六代多为在校学生,已有从事武术教学工作的,高昌翠和贾雅静师大武术专业毕业以后进入太谷二中当老师,进行形意拳教学,田斯以晋中市中考和高考双状元的身份考入重点大学,多名学生在各级形意拳大赛中摘金夺银。
三、多年来村委,村干部的大力支持,历任村干部担当车毅斋武馆的馆长,投入大量的财力支持形意拳事业,如比赛经费,购买武术器材等,村里专门提供场地作为武馆让学生活动,现武馆有安静的环境,较完备的器材,这又是一优势。
四、县教育局的积极支持。
这几年教育局在形意拳的发展方面起了决定性作用,特别值得一提的是形意拳进课堂这一政策的实施,对形意拳是一种给力,大大促进了学生练习形意拳的兴趣,使它能够很好的普及,各个高中都招收有武术特长的学生,提高了学生学习形意拳的积极性。
多少年来,贾堡村练习形意拳的传统一直延续着,在校的很多学生都从小就拜师习武。
近几年来,学校以传承祖国优秀传统武术文化教育作为学校的办学特色来抓,也取得了显著的成绩,2007年4月,学校举行车意斋武馆贾堡学校武术队揭牌仪式,县体委、县教育局、县形意拳协会和太谷县知名的形意拳前辈都参加了仪式,并聘任县形意拳协会副主席兼秘书长、中国传统武术7级教练、国家级裁判高宝东师傅和两名弟子为我校武术队的教练,在2007年太原、2008年太谷、2009年永济和2010、2011年中远威杯形意拳大赛中,我校运动员都取得优异的成绩。
所以我们贾堡学校以形意拳为特色的教育是包括教师、学生、群众以及熟悉贾堡村的每一个人都认可的。
但贾堡村、贾堡学校也存在许多制约车氏形意拳发展的地方。
一、经济的制约,也就是经济问题,这是内因,经济决定一切,俗话说“无财难养道”没有经济做后动,武术就难开展,学校聘教练钱少了没人干,多了学校又负担不起,有条件的学校还可以开展,没有条件就没有办法开展。
所以城里的学校多,大点的学校多,小学校少。
如何解决经费问题,能让教练安心工作,没有后顾之忧,要在这方面动脑筋。
二、群众的意识问题,对武术的认知度。
现在人们已对形意拳很淡化,村里面上年纪的老人还能知道点形意拳,讲点老前辈练拳,保镖护院的故事,现在的年轻人已不清楚这个东西,在意识形态里没有形意拳,对它很淡化了。
三、家长支持孩子练武的力度不强。
现在的家长注重的是孩子的学习情况,都希望孩子学习好,将来考个好大学,练武术没有什么大的出路,所以家长不支持孩子学武。
那么我们怎么样正确引导呢?要让家长看到希望,看到事实,看到实实在在的好处,比如高宝东师傅通过练拳改变了人生,七十多岁了身体很健康,比一些小伙子还棒,他用形意拳作为载体去修身养性,人格高尚,思想开朗,而且爱好广泛,对集邮,书画也很高的造诣,高昌翠和贾雅静练武术考上了大学,毕业后找到了好的工作。
把这些生活中的实例讲给家长,给他们正确引导。
四、学校及校长的推行力度。
学校现在也是以抓学习成绩为主,其他文体活动就放到了靠后的位置,如果校长的推行力度大的话,形意拳就较顺利的开展。
五、学生没有吃苦的精神。
现在的学生不爱运动,不爱学习,电视,电脑,零食已经成了他们离不开的东西,大多的孩子处于一种亚健康状态,学校老师家长要正确的引导,从改变他们身体性格着手。
根据出现的这些问题,想谈谈自己的一些想法,一、是给形意拳进课堂一个定位,怎样去定位我觉得在学校推广主要是要普及,使学生了解形意拳的历史,基本掌握形意拳的简单套路及其特点技法。
1通过形意拳教学重点进行德育教育。
学武先修德,给学生灌输修身养性的思想,可以有一些德育方面的话语,比如谦逊,礼仪,爱国等,每节课进行背诵,而且重点要贯彻到学生的日常生活中,一言一行中。
有好人好事学校就表扬奖励,进行班级评比,个人评比。
2学校组织一些活动,创设校园环境氛围,有楼道文化墙体文化,进行教育和宣传,使学生更好的了解形意拳的历史,可以到当地一些名师家进行参观文物,资料,听老师傅讲形意拳的故事,形象的了解形意拳,激发学习的兴趣。