母乳喂养的好处与正确姿势

母乳喂养的好处与正确姿势
选择母乳喂养，具有较多的优点，可以让婴儿充分补充营养，提升婴儿免疫力，因此，选择母乳喂养的妈妈，应该掌握正确的姿势。

1、母乳喂养的好处
对婴儿的益处。

母乳中具有丰富的营养，符合幼儿的需要。

母乳中的营养物质适合婴儿消化吸收，且具有最高的生物利用率，母乳的质与量会跟随婴儿生长及需求做出改变；提升抗病能力。

母乳中有丰富的防感染物质，例如深菌酶、免疫球蛋白以及乳铁蛋白等。

采取母乳喂养方式，能够避免奶瓶喂养引发的感染问题；良好的社会心理反应。

在母乳喂养中，婴儿和母亲皮肤接触，能够形成母子依恋关系，有利于心理和社会适应性发育，促进婴儿智力发育；成年之后能够减少非肥胖、高血压及糖尿病的概率。

对妈妈的好处。

能够促进子宫收缩，早日恢复，减少乳腺癌。

母乳能够消耗妈妈体内多余的水分及脂肪，防止产后肥胖；婴儿吮奶能够刺激妈妈的垂体沁乳素分泌，从而促进沁乳，有利于子宫收缩，子宫复旧及排出恶露，减少出血及其他感染性疾病的产生；宝宝吸吮动作会让妈妈体内分泌有利于放松的激素。

很多工作较忙的妈妈反应，工作一天之后喂奶可以让自己放松，劳累疲乏感消失。

对家庭的益处。

采取母乳喂养方式，能够减少费用，且省事省力。

2、母乳喂养的正确姿势
喂奶十分辛苦，只有掌握正确的姿势，才能对妈妈和宝宝有益处，确保双方舒适，防止妈妈乳房疼痛，同时确保乳汁充足，宝宝有效吸允。

母乳喂养姿势较多，如交叉式、环抱式、摇篮市、坐式以及侧躺式，其中坐位姿势是最好的姿势，由于宝宝胃处在水平位，采取这种姿势喂奶，能够让宝宝头部处在较高位置，易吸收食物，避免反胃。

母乳中的营养成分较多，如抵抗感染成分、脂
肪和蛋白质，利用正确的喂奶姿势，便于宝宝吸收营养。

一般喂奶时的常见方式
包括：
侧躺式。

妈妈在床上可以采取侧卧位，将婴儿放到身体一侧，用前
臂支撑婴儿背部，让婴儿的头部和颈部靠在妈妈的手臂上，像夹在胳膊下面，引
导婴儿找到乳头位置。

一般剖宫产的母亲可以采取这种喂奶姿势。

摇篮式。

妈妈可靠在椅子或床头，将枕头放到腿上，将婴儿放到枕
头上，让婴儿靠近母亲一侧躺好，臀部、颈部和头部保持在一条直线上，让婴儿
面朝妈妈的乳房，鼻尖面向母亲的乳头。

一般自然分娩的妈妈可以采取这种喂奶
方式。

交叉式。

妈妈用手臂支撑婴儿的臀部、背部、颈部及头部，让婴儿
的腿自然放在妈妈的腿上，或用另一只手轻抱，引导有婴儿寻找乳头，一般新手
妈妈会采取这种喂奶姿势。

坐式。

妈妈坐在椅子上或床头上，一只手搂抱婴儿的颈部、头部和
肩部，让婴儿的身体和母亲的胸腹部贴到一起，奶头对准婴儿的嘴唇。

妈妈手指
呈C形状托住乳房，食指到小指并拢放在乳房下方，拇指放在乳房上方，轻按乳
房上部，促使乳汁分泌，让婴儿的嘴覆盖住乳晕及乳头大部分，舌头在周围吸引。

在喂奶时，要让用婴儿抬起头，上半身呈45度，防止宝宝咳嗽和呛奶。

环抱式。

一般剖宫产妈妈可以采取这种喂奶姿势，防止压迫腹部手
术切口。

妈妈用手臂将婴儿双腿夹在腋下，婴儿上身采取半卧位姿势正对妈妈胸前，垫高婴儿后托住其头部，另一只手手指张开，用八字形贴在乳晕或乳头上。

婴儿喂奶结束后，妈妈最好竖抱拍嗝，让婴儿的头靠在妈妈的肩膀上，妈妈一只手扶着婴儿的腰，另一只手采取环状，从下到下、从外到内轻叩婴
儿后背，从而减轻婴儿呛咳、吐奶的情况。

除此之外，尽量在安静的情况下喂奶，若是婴儿哭闹会吞进很多气体，产生吐奶、腹胀的现象。

无论采取哪种喂奶姿势，都要将婴儿身体靠近妈妈的身体，先用乳
头碰触婴儿的上唇，从而诱发婴儿的觅食反射。

在婴儿张大口，舌头向下时，快
速将婴儿靠近妈妈，确保幼儿可以大口的将乳头和大部分乳晕含入口中。

便于幼
儿在吮吸时挤压乳窦，促使母乳排入婴儿口中，同时刺激乳头上面感觉神经末梢，有利沁乳和排入反应。