七步指导新手妈妈正确哺乳方式

七步指导新手妈妈正确哺乳方式

新手妈妈给宝宝喂奶会面临诸多问题：宝宝配合不好，导致宝妈喂奶时很痛，乳头皲裂，有的被宝宝吸破，一碰就钻心的疼，很多宝妈甚至都想放弃母乳。

长辈、过来人都告诉宝妈，为了娃忍忍吧，都是这么过来的，多掉几层皮就不疼了。

可是事实上，新妈妈们这个罪大都遭得不值得，因为完全可以通过自己的技能让宝妈舒服喂奶。

为什么喂奶会痛呢？

之所以喂奶会痛，根本原因是衔乳姿势不正确，正确的喂奶衔乳姿势是非常舒服完全不痛的，而且宝宝在正确的衔乳姿势下，吃奶也会很省力，吃得更多更快。

很多新生宝宝有吃几口就累得要睡，或者吃了半天也吃不饱的问题，多半也是因为衔乳姿势不正确，费了很大力气，还吃不到多少奶。

所以，练习正确的衔乳姿势，对于新妈和宝宝来说，是非常重要的一件事情。

口腔内部结构，上图标注的是口腔前端的区域，从牙龈，到口腔上脊，到硬颚，感觉一下就知道了，都是硬硬的骨头啊有木有！

正确的哺乳姿势

正确的衔乳姿势，是应该尽量把乳晕也含进去，从而让乳头深入到宝宝口腔的后端：1、这样，吮吸时，拉扯的就是乳晕的区域，而乳晕区域是正常的皮肤，并不会因为这个强度的拉扯而感到疼痛。

2、比较敏感的乳头在柔软的口腔后方区域，并没有被拉扯摩擦到，所以也不会感到疼痛和不适。

3、因为宝宝的口腔后端较软，空间相对比较大，所以不会挤压到乳头，泌乳的通道也很畅通，吃奶效率要高很多。

7步指导让宝宝正确衔乳

标准的衔乳瞬间如下图：

注意，是先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘，然后把乳头“挤”进口腔，才能把整个乳晕都含进去。示意图看起来很美，实际操作起来就各种难搞，尤其是新生儿，就知道乱啃乱吸一气，根本也不配合，需要和新妈妈反复磨合练习。

第一步

首先，刚开始学习吃奶的宝宝，月嫂要观察宝宝是在比较饥饿，而且是在清醒状态下去练习。当宝宝的头摇来摆去的到处找的时候，说明他开始想要吃奶了。

第二步

这时候，将宝宝横抱成一个舒适的吃奶姿势。对于刚刚开始学习如何衔乳的新生儿，可以尝试一下用这个夹在咯吱窝下面的“抱橄榄球姿势”。

这个姿势有利于妈妈能够更加清楚的看到宝宝的下唇位置，更容易衔乳成功。除了橄榄球姿势衔乳还有一个比较普遍的横抱在胸前的姿势。

第三步

扶住后脑这个动作对于是否可以衔乳成功非常关键，因为宝宝衔乳的瞬间，需要妈妈用手将宝宝的小脑袋往前推一下，才能含进整个乳晕，注意下图妈妈手在宝宝后脑手的作用，所以扶脑袋一定要注意手势，拇指和食指分开扶住宝宝的后脑勺，另外三只手指和

手掌一起扶住宝宝的颈部和背部。形成有力的支撑。

第四步

另一只手，要捏住乳房，把乳晕部分捏得比较扁一些，方便宝宝衔乳。

第五步

然后一边用乳头不停的触碰宝宝的上唇，一边用轻柔的声音说：“啊！啊！张个大嘴巴”，诱导宝宝把嘴巴张成O型。诱导的过程一定要耐心，如果宝宝的嘴巴张得太小，吃进去也是痛痛痛，所以一定要让他张的大大的，再进行下一步动

第六步

一旦发现宝宝张大嘴的时候，抓紧时机，两只手同时动作，一只手将乳头往宝宝嘴里塞，扶住宝宝后脑的另一只手同时迅速往前送。

这个动作是技术活儿啊有木有，需要多练习。

第七步

宝宝开始吸吮之后，如何判断他的衔乳姿势正确呢？

是看宝妈的感觉，是不是很舒服，有没有很痛，如果觉得宝宝吃一口就痛一下，那就还不对，赶紧拔出来重新尝试（）。妈妈们可能觉得拔乳头会很痛，其实有一种不痛的方法，扯动宝宝的嘴角，宝宝就吸不住了，可以完全无痛的把乳头拔出来。

如果宝妈觉得痛得已经有点麻木了，无法感觉，那可以观察一下宝宝的下唇。看看宝宝的下唇是不是翻出来的，有没有把你的乳晕含进去，如果答案是肯定的，恭喜你，这次成功了。

正确的衔乳姿势，是需要新妈妈和宝宝多加练习的技巧，刚开始会比较难，两只手总是协调不好，宝宝的嘴巴也总是张得不够大，妈妈着急，宝宝也可能会不耐烦的大哭，但是不要放弃，将宝宝哄得平静些了再试。

越练习，技巧就越是熟练，宝宝也会越来越自觉。如果宝妈轻易放弃这种正确的衔乳姿势，会让喂奶非常疼痛，降低喂奶欲望，甚至影响乳汁分泌，很多妈妈到了两个多月的时候还是很痛。

而且错误的衔乳姿势也会让宝宝吃奶效率很低，一天到晚总是在吃，很疲劳不说，更不利于妈妈的伤口愈合。

最后提醒，天气炎热，我们建议婴儿房要温度适宜，温度24-26度之间，宝宝少穿衣服，妈妈解开衬衫，可以肌肤相亲的抱着宝宝，这样喂奶更方便。