偏方妙招：喝薏米水降尿酸治痛风、便秘

治疗尿酸高痛风秘方 5种食材做食疗可治痛风

治疗尿酸高痛风秘方5种食材做食疗可治痛风痛风患者尿酸也高，发作起来十分难受，饮食方面也是诸多限制，现在给大家介绍下面这些食材作原料制成的食物可对痛风治疗有利。

一、樱桃—缓解痛风关节不利樱桃的营养成分100g樱桃力含水分88g，蛋白质1.1g，脂肪0.2g，膳食纤维0.3g，糖类9.9g，钙4mg，磷24ng，铁0.3mg，锌0.4mg，还有微量胡萝卜素以及枸橼酸、酒石酸等有机酸。

樱桃的功效樱桃性温味甘酸，具有养胃益脾、滋养肝肾、祛风除湿、涩精止泄等功效，适用于四肢麻木和风湿腰腿疼痛等食疗。

适合痛风的食疗方1.殷桃粥：樱桃50g，白糖20g，糯米100g。

将糯米淘洗干净入锅，加水1000ml，用旺火烧开，再转小伙熬煮成粥，加入樱桃、白糖，稍煮即成。

具有利气行血，散淤止痛的功效。

2.樱桃茶：新鲜樱桃300g榨汁，或鲜樱桃汁150g，直接饮用。

樱桃汁能有效消除血液中过高的尿酸和关节里的尿酸结晶，有效缓解痛风关节疼痛。

二、薏苡仁—改善痛风关节炎症状薏苡仁的营养成分薏苡仁被誉为时节禾本科植物之王，所含蛋白质比米、面高，含人体必需的8中氨基酸、脂肪油、氨基酸、维生素等薏苡仁的功效薏苡仁易吸收适合脾胃虚弱的人使用，有解热、镇静、镇痛作用，也有良好的抗癌功效。

适合痛风的食疗方1.薏苡仁大米粥：取薏苡仁30g（浸泡3-4小时），大米60g，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熟，此粥可健脾、清热、利湿，对痛风患者可利于尿酸的排出。

食用时可根据个人喜好加糖调味。

2.薏苡仁红小豆粥：薏苡仁50g，红小豆25g，两者洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟，冷却后食用。

此粥具有清热、利尿、解毒的作用。

一是可治泌尿系感染疾病，二是可对疼痛患者尿酸的排解有良好效果。

三、百合—抑制痛风发作百合的营养成分百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外，还含有秋水仙碱等多种生物碱。

秋水仙碱对痛风有抑制作用，也是临床上治疗痛风的常用药物之一。

民间治疗痛风偏方

民间治疗痛风偏方民间治疗痛风偏方痛风食疗的民间偏方一、薏米茯苓粥对于痛风患者中，疼痛持续，夜间疼痛加剧，这种痛风患者，在晚餐时，可以用薏米为主，加入少量茯苓。

用砂锅熬粥，小火慢炖。

等香气四溢，粥发粘稠后，关火。

用蒸汽焖五分钟左右。

功效：消肿止痛、助眠补气。

痛风食疗的民间偏方二、去头杜仲汤将杜仲利索的“砍头”，加入适当的茯苓片。

二者1：1，在饭后半小时，饭前一小时，分次冲茶饮用。

注意控制用量、方法。

功效：对于急症痛风初期，慢性痛风，痛风石的形成，有着治疗、化解的功效。

痛风食疗的民间偏方三、生煎马齿苋马齿苋是一种野菜，在现在的季节，多有出现。

对于痛风的患者，可以用马齿苋捣碎，涂抹于脚底涌泉穴。

对于痛风也是缓解。

此外将新鲜的马齿苋，不加油的生煎。

等马齿苋变黄、发脆时，取出备用。

以冰糖水泡制，以此带茶饮用。

功效：软坚散结，消肿化瘀，缓解疼痛。

几种治疗痛风的简单方法一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。

可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

家庭预防治疗痛风的简单方法1、简单的家庭推拿准备的药物很简单：生姜(捣烂成汁用，用纱布过滤)，药酒(当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了)，高度酒50度以上;这些随便一种都可以;2、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。

3、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医;如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。

民间痛风偏方大全

民间痛风偏方大全痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱引起。

痛风患者常常会出现关节疼痛、红肿等症状，影响生活质量。

除了进行常规治疗外，民间也有不少偏方被认为对痛风有帮助。

本文将介绍一些民间痛风偏方，供您参考。

一、植物偏方1. 苦瓜汁：苦瓜中的活性成分具有清热解毒、利尿排酸的作用，对痛风患者有一定的缓解效果。

将苦瓜去皮切块，用榨汁机榨汁后饮用，每日一杯。

2. 金针菇炒鸽蛋：金针菇中富含维生素和矿物质，鸽蛋具有滋阴降火的功效，二者搭配可达到清热解毒、排毒养颜的效果。

将金针菇炒至熟烂，加入鸽蛋翻炒，调入适量的盐和酱油，食用时不仅美味可口，还有益处。

3. 生姜泡脚：将一块生姜切片，加入足够的热水中泡脚，每次15-20分钟。

生姜具有热散寒、活血止痛的作用，能缓解关节疼痛。

二、食疗偏方1. 黑豆粥：黑豆富含维生素E和微量元素，有抗氧化作用，有助于降低血尿酸水平。

将适量黑豆加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的白糖调味。

2. 大蒜蜂蜜水：大蒜中的活性成分能够抑制尿酸生成，蜂蜜有润肠通便的作用，二者配合可以起到缓解痛风的作用。

将数瓣大蒜切碎，加入适量蜂蜜浸泡，隔夜后喝蒜蜜水。

3. 苹果醋水：苹果醋中的有机酸可以帮助清除体内多余的尿酸，起到缓解痛风的作用。

将适量苹果醋加入温水中兑稀，每日饮用两次。

三、中草药偏方1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、利尿排酸的作用，对于痛风有一定的缓解作用。

将适量金银花加入热水中，冲泡后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜。

2. 薏米煮粥：薏米有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。

将适量薏米加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的红糖调味。

3. 宽叶婆婆纳茶：宽叶婆婆纳具有利尿、消肿和降尿酸的作用，常被用于治疗痛风。

将适量宽叶婆婆纳叶放入茶壶中，冲泡后饮用，可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他调味品。

以上是一些民间痛风偏方的介绍，但需要注意的是，这些偏方仅为辅助治疗，并非替代正规药物治疗。

薏米治痛风的偏方你知道哪几种？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢薏米治痛风的偏方你知道哪几种？
导语：薏米是杂粮中的一种，它除了可以当做我们日常生活中食材，还具有治疗疾病的效果，比如痛风，它就有很好的功效，那么薏米治痛风的偏方有哪些
薏米是杂粮中的一种，它除了可以当做我们日常生活中食材，还具有治疗疾病的效果，比如痛风，它就有很好的功效，那么薏米治痛风的偏方有哪些呢？
薏米的功效
薏米具有很多的保健功能，比如具有防癌、降血脂、延缓血糖上升速度，也很适合糖尿病患者食用，然而薏米也是痛风患者食用的好食材。

薏米具有容易消化吸收的特点，其中薏米富含多种维生素、矿物质，特别是硒元素和维生素E。

薏米还含有蛋白质以及膳食纤维等，可促进体内的尿酸排出，对痛风及并发症有很好的防治效果。

痛风患者可以把薏米做成薏米粥食用，也可以搭配酸奶、草莓等来改善口味，使薏米食用起来更加味美。

偏方
1，薏米百合汤
材料：百合35克，薏米35克，芦根(芦苇的根茎)15克。

做法：把薏米和百合洗干净，分别在清水中浸泡一个半小时左右备用。

芦根洗净备用。

开火上锅，加入适量清水，把洗净的芦根煎汁，大约半小时之后在煎汁中加入适量的水，然后倒入备好的百合和薏米。

小火炖到烂熟即可。

此粥每周服用2次即可。

2，百合薏米粥
材料：百合干20克，薏米35克，大米25克，冰糖少量。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

分享二个降尿酸方，恢复肾动力，远离痛风！

分享二个降尿酸方，恢复肾动力，远离痛风！
分享二个降尿酸方，恢复肾动力，远离痛风！
一、降尿酸方
【配方】萆薢15g，土茯苓15，威灵仙15g，泽泻10g，泽兰10g，薏米30g，车前子15个，苍术10g，山慈姑5g。

【用法】水煎服，每天煲1剂，每剂煲两次或者三次。

【效果】坚持用，尿酸会慢慢降下来，痛风也会有所改善。

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二、木丹甘葛液
【配方】菊苣、栀子、玉米须、葛根、桑叶、百合。

【用法】口服，每次1瓶，每天3次。

【效果】调节肠胃，利尿，促进尿酸排泄，帮助快速降低尿酸水平。

前一种是中药方剂，需要坚持比较长的时间。

第二种由食材配伍而成，人体吸收更快，降尿酸的效果也是比较好的。

#痛风 #高尿酸 #高尿酸血症 #肾脏健康。

中医尿酸高痛风食谱

中医尿酸高痛风食谱中医尿酸高，痛风食谱痛风是一种由于尿酸代谢紊乱引起的慢性疾病，主要表现为关节炎以及尿酸结晶在关节和周围组织的沉积。

中医认为，痛风的发生与体内湿气过重、寒湿内停、燥湿等因素有关。

因此，在治疗痛风的过程中，中医药配合适当的饮食调理对于改善身体状况、减少尿酸的生成和排泄具有重要作用。

本文将介绍一些适合中医尿酸高、痛风患者的食谱。

一、红豆薏米粥红豆薏米粥是一道经典的中医食谱，对于尿酸高、痛风患者来说，具有利尿、消肿、降尿酸的作用。

红豆能清热解毒，薏米能健脾利湿，两者的组合可以帮助体内湿气的排出。

做法：1. 将红豆和薏米洗净泡水2小时，泡发后沥干备用；2. 锅中加入适量的水，大火煮沸后加入泡发好的红豆和薏米，转小火煮熟；3. 煮至粥的口感糯软，加入适量的冰糖调味即可。

二、苦瓜煮木耳苦瓜煮木耳是一道清热解毒、降尿酸的佳肴。

苦瓜具有凉血降火、利水消肿的作用，木耳则能清热化痰、活血通络。

这道菜不仅味道鲜美，而且对痛风患者来说，还能帮助降低尿酸水平、缓解关节炎症状。

做法：1. 将苦瓜洗净切片，用开水焯水去苦味，捞出备用；2. 将木耳用温水泡发，洗净切片，备用；3. 锅中加入适量的水，将苦瓜片和木耳片一同下锅煮沸；4. 煮至苦瓜熟透、木耳呈现出半透明状态，加入适量的盐和生抽，煮开即可。

三、山药粥山药是一种营养丰富的蔬菜，对于尿酸高、痛风患者来说，具有补脾胃、益气补肾、润燥止渴的作用。

山药含有大量的黏液蛋白酶抑制剂，可以降低尿酸生成的速度，促进尿酸的排泄。

做法：1. 将山药去皮切块，加入清水中浸泡约30分钟，沥干备用；2. 锅中加入适量的水，将山药块下锅煮沸后转小火煮熟，期间不停搅拌以防粘底；3. 煮至山药熟烂，粥的口感糯软，加入适量的冰糖调味即可。

四、菊花绿豆汤菊花绿豆汤具有疏风清热、解毒降火的作用，对于尿酸高、痛风患者有一定的辅助治疗作用。

菊花富含菊花酯、菊胆汁素等成分，具有抗炎、镇痛的作用，绿豆则能利水消肿、清热解毒。

薏米怎么吃治疗痛风四种方法有效控制尿酸

薏米怎么吃治疗痛风四种方法有效控制尿酸薏米怎么吃治疗痛风：薏米桑枝核桃仁薏米桑枝核桃仁是比较出名的一个治疗痛风的偏方，大多数人食用有效，可以有效的缓解痛风引起的热痹，作为中医药方还曾经上过电视。

材料：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升。

做法：将生薏米、桑枝、核桃仁一起放入水中浸泡1小时，熬20分钟，开了锅以后再煎30分钟，熬到只有400毫升左右即可。

用法：滤出药汤，将400毫升药汁分早晚两次空腹温服。

小贴士：便秘者、阴虚火旺者、痰火内热者、尿多者、糖尿病患者及怀孕早期的妇女应忌食。

薏米怎么吃治疗痛风：薏米芡实粥山药薏米芡实粥是较为古老的食疗方法，受到众多知名医家的推崇，除了有良好的治痛风效果之外，食用此粥还可以补充气血，调和脾胃。

材料：薏米，大米，芡实，山药。

做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时;大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

3、带上橡胶手套，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

小贴士：1、也可以用薏米粉、山药粉、芡实粉来煮粥，比起直接用食材做更粘稠一点。

2、一般的比例是山药：芡实：薏米 = 1 : 1 : 1。

3、体内浊气太多的人、肝火太旺的人、瘀血阻滞的人，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜食用。

薏米怎么吃治疗痛风：百合薏米粥百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。

在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。

材料：干百合、薏米、粳米各六十克。

做法：将干百合、薏米、粳米洗净后放锅中煮粥，煮熟即可。

用法：每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。

专治尿酸高的小妙方

专治尿酸高的小妙方1，玉米须饮新鲜玉米须100克，玉米须加水适量来煮，一小时之后过滤出药汁分次饮用，可以加入少许白糖来调味。

解说：玉米须是一种被忽视的好药材，功在清热、利湿、利尿。

经常服用玉米须水，能够有效降低血尿酸浓度，防止结石的产生。

2，赤小豆薏苡仁粥准备赤小豆和薏苡仁各50克。

将两者一同洗净、沥干，然后加适量的水熬煮成粥就可以了。

解说：赤小豆和薏苡仁都是药食两用之物。

薏苡仁性味甘、淡，凉，入脾、胃、肺经，功在健脾渗湿，除痹止泻，清热。

赤小豆性味甘、酸，平，入心、小肠经，功在利水消肿，解毒排脓。

它们都是利水、清热、健脾的良药，可以帮助我们降低尿酸在体内的含量。

3，木瓜粥准备木瓜1个，粳米100克，白糖适量。

将粳米淘洗干净，加少许清水煮粥，将木瓜去皮，切碎，等米粒煮开花的时候加入其中，用慢火熬成粥即可服用。

用适量的白糖调味。

解说：木瓜有舒筋活络的功效，对早期的痛风患者来说有改善症状的作用。

4，虎刺煎水准备虎刺适量，用水煎取浓汁，然后用少量酒来冲服。

每日一次。

解说：虎刺这味药，很多人可能不太熟悉。

它性味甘、苦，平，功在祛风利湿，活血止痛，是治疗骨痹的一味良药。

用白酒冲服，可增强其活络通经的功效。

这个办法对于痛风患者来说有预防复发的功效。

5，红花白芷防风饮准备红花、白芷、防风各15克，威灵仙10克，黄酒适量。

将它们一起煎汤服用。

这个方法对于痛风患者来说十分有效，口服，每日一剂。

解说：红花是活血化瘀的妙药。

白芷和防风，功在祛风散湿。

那威灵仙，乃是通络化瘀、止痛除湿的要药。

它们可以帮组合痛风患者减轻病痛。

6，钩藤饮准备钩藤30克，烧酒适量。

将钩藤洗净，沥干水分，用烧酒浸泡一天之后滤渣取汁服用。

所有药汁分3天服用完。

解说：钩藤根是一味不错的中药材，味苦涩，寒，入肝经，能舒筋活络，清热消肿。

痛风早期患者服用它可以很好地改善症状。

而且，它还有不错的降压功能，可以辅助治疗高血压。

用烧酒来浸泡，可以更充分地将其有效成分溶解出来。

喝薏米粥治痛风吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享喝薏米粥治痛风吗导语：人人都知道薏米是好东西，薏米可以起到美白的美容作用，而且还可以减肥，它的功效主要是可以消除水肿，还可以面膜。

很多患者因为自己的皮肤人人都知道薏米是好东西，薏米可以起到美白的美容作用，而且还可以减肥，它的功效主要是可以消除水肿，还可以面膜。

很多患者因为自己的皮肤上不知道怎么回事长了红点点，而且奇痒无比，去医院的时候，检查出来的痛风，没什么事。

听老一辈说薏米粥可以治疗痛风，这是真的么。

我们来了解一下喝薏米粥治痛风吗。

1、可以的，百合薏米粥的做法如下：干百合60克，薏米60克，粳米60克，将上述三味食材洗净后放砂锅内煮粥即可。

每日一次作为主食食用，连续食用一个月，症状消失后，仍需坚持食用，每周至少1~2次，以防止痛风复发。

2、可以的，薏米即薏苡仁。

含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。

其味甘、淡，性凉。

其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素c及钙、磷、铁等。

味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。

可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

薏米百合粥治疗痛风吗？痛风是尿酸增多所致，一般一般用特效药别瞟醇治疗：别嘌醇可以加量到每天300--400mg，分2--3次服用. 另百合薏米粥在痛风的非急性发作期也服用。

达到辅助作用。

以上就是喝薏米粥治痛风吗详细的说明与介绍，薏米粥是可以治疗痛风的，而且效果也特别的好，见效也很快，但要选择薏米的时候一。

【每日一膳】防风薏仁茶：疏风解毒，健脾除湿，清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

【每日一膳】防风薏仁茶：疏风解毒，健脾除湿，清热祛风行痹。

适用于湿热痹阻型痛风。

防风为辛温解表类中药，早在《神农本草经》中列为上品，性温，味辛、甘，能发表散风、胜湿解痉。

薏仁食药兼之，为利水渗湿退肿类中药，能健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻。

合而为汤，有疏风解毒、健脾除湿之功，及改善关节酸痛的作用。

辅助治疗症见关节红肿热痛的红斑狼疮。

清热祛风行痹。

适用于湿热痹阻型痛风。

做法：防风10克冲洗干净入煲功效：祛风解表，胜湿止痛，止痉。

主治：用于外感表证，风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风正，脾虚湿盛。

薏仁30克冲洗干净，薏米炒熟薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。

薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。

脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。

大火烧开，然后转为中火，煮大约半小时关火，去渣取汁，就可以饮用了。

此方中，薏米清热、利水、解毒，适合大部分痛风患者的湿热体质。

防风入肺经、脾经、膀胱经和肝经，具有除湿止痛，祛风解表的功能，在治疗风湿痹痛以及骨节酸痛方面有很好疗效，对于缓解通风性关节炎造成的疼痛，有很大好处。

两者结合使用，疏通经络，可以缓解痛风症状。

此方曾经被无数次推荐给痛风患者。

使用效果证明，一般连服一周，疼痛可以明显改善，尿量也较大，有助于控制体内的尿酸。

不过，由于薏米是典型的凉性食物，所以脾胃虚寒、爱拉肚子的人，尽量不要服用。

治疗痛风的民间偏方大全

治疗痛风的民间偏方大全1、中医治疗痛风的偏方之一适应症:关节红肿热痛,肿胀疼痛剧烈,筋脉拘急,手不可近,更难下床活动,日轻夜重,舌红苔黄、脉滑数。

治以清热除湿,活血通络,宣痹汤加减。

药方组成:防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克,滑石、海桐皮、灵仙、萆、泽泻各15克,山栀、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。

2、中医治疗痛风的偏方之二适应症:痛风历时较长,反复发作,骨节僵硬变形,关节附近呈暗红色,疼痛剧烈,痛有定处,舌暗有瘀斑,脉细涩,治以活血化瘀、化痰通络,身痛逐瘀汤加减。

药方组成:桃仁、红花、当归、羌活、秦艽各12克,地龙、牛膝各20克,五灵脂、川芎、没药、香附各9克,生甘草、全虫、蜂房各6克,乌梢蛇、白芥子、僵蚕各10克。

3、痛风患者可尝试服用川乌汤做法:我们将两个已经脱皮后的川乌烘干,再将一小把的黑豆炒熟,再准备全虫、地龙、麝香;将以上药物碾碎为末,煮成溶液状,之后制成绿豆大小的药丸。

每天3次,每次用温酒送服10粒。

这个中草药方主治因痛风而引发的系列疼痛,具有快速缓解的效果。

4、痛风患者可尝试服用山慈菇熏蒸干蜈蚣6条,皂角刺80g,山慈菇100g,人参、金银花各100g.将药分两次混煮,去汤放入木盆中,先用来熏蒸,待到温度适宜时再用来泡脚,每天两次,每次30到50分钟,三天为一疗程。

5、痛风患者可尝试服用三气饮当归、枸杞子、熟地黄,茯苓、芍药酒炒、杜仲、附子,肉桂、牛膝、白芷、北细辛可用独活代、炙甘草,生姜。

用水煎服,每次200毫升,每日3次;或生药用烧酒1200~1500毫升,浸10余日,即可服用,每次10毫升,每日3次。

应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。

应禁止吸烟。

痛风患者需要长期注意饮食,合理调配膳食结构,才能防止和延缓痛风并发症的发生。

注意急性期疼痛部位的护理。

病人疼痛剧烈,应让病人卧床休息,抬高患肢,关节制动,尽量保护受累部位免受损伤。

风湿科专家：每天1件事，促进尿酸排泄、成本不到1块钱

风湿科专家：每天1件事，促进尿酸排泄、成本不到1块钱'痛风'这个病症相信很多人是听说过的，对于很多人来说，痛风是一种中老年人的疾病。

但是现在痛风症发作的年纪开始出现了年轻化的趋势发展。

缓解痛风最关键的一点就是控制尿酸，下面就分享几个温和降尿酸的方子。

【简单的几道中药方，每天喝几口，降尿酸，护肾脏】1、薏米+玉米须准备薏米20克，玉米须50克。

先将薏米煮熟，放入锅内，加入玉米须以及适量清水。

大火煎煮服用，每日3次即可。

这个方法清热利尿的效果很好，可改善症状。

2、陈皮+山楂准备陈皮10克，山楂20克，乌龙茶5克。

陈皮和山楂洗净，放入砂锅，加水煎煮30分钟，去渣。

取汁冲泡乌龙茶，闷盖10分钟即可服用。

这个方法能降血脂、助消化，比较适合血脂高、容易腹胀的痛风患者服用。

3、将尿酸控制到安全范围内很多患有痛风的患者，都会服用降尿酸药物，其实无论是缓解期还是发作期，都是需要服药的。

从尿酸稳定值来看，其中的佼佼者便是——金菊*轻风饮，所含成分乌梢蛇、木瓜、显脉旋覆花、葛根有很好的祛风止痛、舒筋活络的效果。

肉桂、山药可以降血脂血压血糖，降低体内尿酸值，茯苓解毒除湿利关节，槐米养肝滋肾，马齿苋、薏苡仁健脾利水，主调脾肺肾肝，凡是使用过的人都能恢复健康身体，而且能够起到消肿止痛、降尿酸降三高的作用，如今丄-网便可以找到。

多吃什么有助控制高尿酸？1、不吃海鲜，不喝浓汤，不吃动物内脏。

2、注意多喝水，多喝水，多排尿，对于促进尿酸排泄是很重要的方面，特别是对于原来没有多喝水习惯的朋友，往往多喝水对尿酸的调节有较为明显的作用。

3、多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，多吃新鲜食材，少吃红肉，，注意不要暴饮暴食，不要高脂高糖饮食。

痛风吃薏米能缓解吗？

痛风吃薏米能缓解吗？薏米是日常生活中比较常见的粗粮，具有很好的祛湿效果，因此备受人们的追捧。

近来，网上流传吃薏米可以缓解痛风，这种说法是真的吗？大多数痛风患者对此并不是十分了解。

其实痛风是可以通过吃薏米来缓解的，但是一定要与百合一起熬粥喝才能达到最好的效果。

★   一、百合薏米粥治疗痛风痛风病人的饮食治疗非常重要。

在进行饮食治疗过程中，除了遵循低嘌呤膳食的原则之外，在食物的选择上还应注意选择具有特殊疗效功能的食物。

百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。

笔者在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。

★  二、患者需明白以下几个方面的问题：第一，痛风是一个慢性疾病，所谓“慢病需慢治”，因此思想上需有长期作战的准备。

第二，了解了痛风的发病原理后就会明白，痛风的急性发作只是一个表明征象，我们就像看到冰山一角，这时更要注意隐藏在水面下面的巨大冰山，因此不能好了伤疤忘了痛，在不痛的时候仍需治疗。

第三，目前常用的降尿酸药物有别嘌醇、丙磺舒、苯溴马隆等，临床上对它们的使用已经十分规范而成熟，对于它们可能出现的不良反应已经非常清楚。

只要患者在医生的指导下服用，并且定期检查血常规、肝肾功能等指标，使用上是十分安全的。

★ 三、痛风的治疗方法1、降尿酸药脚痛风的治疗方法，对痛风石的溶解率较高，且极少出现致死性过敏综合征。

因此，脚痛风的治疗方法，抑制尿酸合成新药如非布索坦，是一种全新的药物。

不仅如此，脚痛风的治疗方法，非嘌呤类高效选择性，黄嘌呤氧化酶抑制剂，尤适于有肾功能不全的痛风患者。

脚痛风的治疗，是别嘌醇过敏或不耐受痛风患者的有效替代品。

2、秋水仙碱秋水仙碱的问题，近几年有些弱化。

因为脚痛风的治疗方法，多主张不良反应少而疗效不降低，这种的小剂量疗法。

尿酸高最怕三种食物,长期坚持,离痛风更远一点!

尿酸高最怕三种食物，长期坚持，离痛风更远一点!
尿酸升高怎么办，医生都会建议，不要大鱼大肉，不要喝酒，不要吃动物内脏，海鲜，也要少吃豆制品，可很多人的共同疑问，这也不能吃，那也不能吃，究竟能吃啥呀?
第一，牛奶，尿酸升高的人，牛奶是能喝的，牛奶中含有丰富的蛋白质，钙，维生素，成人一天喝500毫升牛奶就可以满足钙需要量，对于预防骨质疏松大有帮助，牛奶中含有乳酸蛋白和酪蛋白，它们还能促进尿酸的排泄，从而降低尿酸。

第二，薏米，薏米有利尿的作用，能够促进尿酸排泄，可以说是一种天然的降尿酸食品，除此之外，薏米还能通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用，从而改善痛风关节炎症状。

第三，猕猴桃，猕猴桃里含有钾比较丰富，我们都知道，尿酸高的人要多吃含钾的食物，这是因为它们能促进尿液中的尿酸溶解，减少尿酸沉淀，增加尿酸排出量，防止尿酸性结石形成。

尿酸升高是痛风前的一个阶段，简单来说，并非每一个尿酸升高都会转变为痛风，所以在病情演变之前，如果能合理控制饮食，便能有效降低尿酸，从而预防痛风的发生。

第一，对于尿酸升高的，可以多饮水，也能促进尿酸的排泄。

第二，出现痛风发作的时候，一定要限制肢体活动，有利于恢复。

第三，控制饮食是预防痛风最重要的方式，很大一部分患者通过饮食控制即可预防急性痛风的发生。

薏苡仁功效与作用及禁忌

薏苡仁功效与作用及禁忌薏苡又称苡仁，是一种常见的食用谷物，也是一种传统中药。

薏苡仁具有多种功效与作用，被广泛应用于中医药领域。

它既可以用于治疗疾病，也可用作食材或日常保健品。

然而，每种药物都有其禁忌与注意事项，薏苡仁也不例外。

本文将从薏苡仁的功效与作用、食用方法以及禁忌事项三个方面进行详细介绍，以帮助读者更好地了解并正确使用薏苡仁。

首先要介绍的是薏苡仁的功效与作用。

薏苡仁具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿、减轻痛风发作等功效。

中医认为薏苡仁味甘性微寒，具有清热解毒的作用，可以帮助清热解毒、降火利湿。

薏苡仁还是一味很好的利水消肿药物，可以有效地排除体内多余的水分，减轻水肿症状。

此外，薏苡仁还可以健脾祛湿，帮助消化，促进食欲，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。

对于痛风患者来说，薏苡仁具有降尿酸、减轻痛风发作的功效，可以作为辅助治疗痛风的药物。

薏苡仁的功效与作用使其在中医治疗方面得到广泛应用。

在临床上，薏苡仁常常被用于治疗热性病症、水肿、脾胃虚弱等病症。

例如，中医经常会将薏苡仁与其他药物配伍，用于治疗痤疮、湿疹等病症。

薏苡仁与红豆、白扁豆等食材搭配煮粥，可以起到清热利湿的作用，有助于改善痤疮、湿疹等病情。

此外，薏苡仁还可以与茯苓、泽泻等药物配伍，用于治疗水肿。

茯苓是一种常用的中药，具有利尿的作用。

泽泻也是一种利水消肿的药物。

将薏苡仁与茯苓、泽泻配伍使用，可以协同作用，更好地治疗水肿症状。

除了在中医治疗中的应用，薏苡仁还可以作为食材或日常保健品。

薏苡仁不仅营养丰富，而且口感清香，非常适合加入各种粥、汤、茶等食品中食用。

将薏苡仁与糯米、红豆等食材搭配制作粥，可以具有养胃、利水的功效。

薏苡仁还可以用来制作薏米茶，具有清热解毒、降火利湿的作用。

此外，薏苡仁还可以用来制作薏苡仁面膜，具有清洁皮肤、收缩毛孔的效果，对于调理肌肤也有很好的帮助。

然而，薏苡仁也有一些禁忌与注意事项。

首先，薏苡仁属于寒凉食物，所以体质寒凉的人最好不要过量食用，以免对脾胃产生不良影响。

薏米粥降尿酸高和高血脂

薏米粥降尿酸高和高血脂关于《薏米粥降尿酸高和高血脂》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

有传言血尿酸能够根据饮食疗法来减轻，但不清楚该吃哪样食材而且不清楚该怎么调整。

实际上饮食疗法只有减轻一部分病症，对完全除根還是需要根据医药学层面的技术专业建议。

薏米粥有健脾除湿的作用，能够降低胆固醇，非常合适痛风、尿酸高的患者。

详尽的状况文中为大伙儿一一详细介绍，一起来了解一下吧。

哪些食物可以降尿酸?那麼，针对我们讨厌的血尿酸，真可以把它“吃回来”，要吃啥，如何吃?近期翻阅参考文献，还真发觉一些商品，真有一些科学论证。

广州市赵专家教授精英团队研究发现，薏仁米带有很多的分散和融合酚类化合物，主要成分为绿原酸、对香豆酸、阿魏酸。

这类酚类物质在人体内和小动物身体(耗子)被确认是合理的黄嘌呤抗霉素缓聚剂和氧自由基去除剂，具备防止和医治高尿酸血症的发展潜力。

正逢炎热炎夏，大部分盆友喜冷饮，导致脾胃虚弱湿，非常是病人痛风或是高尿酸血症的盆友可适当进餐薏仁米产品。

薏仁米，别名：薏米仁，是在我国传统式的食品資源之一，可制成粥、饭及各种各样面点，古时候还做为祭祀用品。

《本草纲目》讲到，薏仁米“健碑益胃，润肺清热解毒、祛风胜湿，美容养颜驻容、益身延年”。

中医学觉得，薏仁米寒性，入脾、肺、脾经，具备健脾胃、润肺、清热解毒、渗湿等作用，临床医学常见于健脾除湿，减肥瘦身消肿等。

研究发现薏仁米也有輔助抗病毒治疗及抗肿瘤的功效。

薏仁米所含发热量较为低，多吃也不害怕胖，有利于软化血管及血糖值，推动基础代谢。

另外带有丰富多彩的水溶化学纤维，能够改进便秘，消除身体沉积内毒素。

当代人早已把薏仁米视作营养丰富的炎夏解暑上品，既可食，又可药用价值。

薏仁米药效平静，无毒性副作用，可服多久服，但脾虚无湿、孕妇等须慎服。

综合性相关资料，大部分群体都能够进餐薏仁米，并且食用方法许多，无论有没有尿酸高都能够适当服用。

但针对这些早已是尿酸高群体，假如光凭吃薏仁米可以把尿酸降出来吗?能降至合格不?要吃多小量的薏仁米?这种都還是一个个疑问，尚需进一步科学研究答疑解惑。

退休老军医的痛风金方，每天喝几口，两周尿酸降到280！

退休老军医的痛风金方，每天喝几口，两周尿酸降到280！很多人对于痛风的重视程度不够，总是想着，发作时吃点止痛药，忍忍就过去了，平时不喝酒不吃海鲜就行了。

其实这是很不正确的，痛风发展到一定程度，会导致痛风肾病，痛风石增多，对于日常生活行动都会受到影响，更有甚者会面临手术取石、截肢等等的风险。

4个痛风茶饮方，第4个用的最多1、薏米桑枝——急速止痛组方：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升；做法：几样一起放入水中浸泡1小时，熬20分钟，开了锅以后再煎30分钟，熬到只有400毫升左右即可；用法：滤出药汤，将400毫升药汁分早晚两次空腹温服，需要注意的是，一定要温服。

功效：克缓解痛风引起的热痹。

2、山栀子+佛手——利尿排酸组方：山栀子、佛手各10克，车前子10克，水1000毫升；做法：清洗干净，切碎片，然后用沸水冲泡，盖上杯盖闷10分钟就可以饮用了。

用法：每天都可饮用，饭前饭后均可。

功效：加速尿酸排泄，利尿明显。

3、鸡内金+海金沙——利水疏肝组方：柴胡5g，鸡内金5g，海金沙10g，素馨花5g，川楝子5g，布渣叶10g，枳实5g，炙甘草5g，金钱草10g。

做法：把水烧开，加入上述材料，小火煮约30分钟。

用法：煮开后服用，每日一次即可。

功效：利水疏肝，但对肾脏有一定的损伤，需谨慎。

4、清**酸疏---风茶——利水缓疼组方：菊苣、蒲公英、葛根、乌梢蛇、蝮蛇、茯苓、枸杞做法：三煎三榨慢火熬制，量少而质纯。

用法：温水冲服，每日两次即可。

功效：乌梢蛇、蝮蛇主为止痛，可缓解因痛风所引发的关节肿痛。

葛根主为祛风，含有丰富的异黄酮苷类等物质，去除体内风邪。

菊苣、蒲公英主为利水排酸，加速体内尿酸排泄。

枸杞则主为滋养肾脏，缓解痛风、高尿酸人群的肾功能不足。

此方坚持服用，可减少痛风发作次数，降低体内尿酸水平，网上淘bao即可找到。

专家提醒：这6物要多吃，可辅助病情1、红薯别名：番薯、红薯、山芋性味归经：性平、微凉，味甘。

小小1颗薏米,是痛风、高尿酸的天敌？!止痛降尿酸,百试百灵!

小小1颗薏米,是痛风、高尿酸的天敌？!止痛降尿酸,百试百灵!痛风是古代“富贵病”的一种，这与经常食用肉奶制品、海鲜、肉汤等引起，穷人吃不饱自然不会担心痛风，因此痛风就成了富人的“专属”病。

但是随着现代人们生活水平的提高，痛风成了每个人都可能得的疾病。

如果给痛风患者画一幅标准像，大部分患者符合以下六个特征：1、男性。

95%的痛风好发于男性。

这是因为男性多喜饮酒，喜进食富含嘌呤、蛋白质的食物，而女性体内的雌激素有促进肾脏排泄尿酸以及抑制关节炎发作的作用。

2、中年人。

痛风易光顾中年人。

40~55岁是痛风的高发年龄。

3、肥胖者。

60%~70%的痛风患者是肥胖者，40岁以下的痛风患者中85%的人体重超标。

4、痛风者的亲属。

如父辈患痛风，其后代的发病率可达50%~60%。

5、经常超量进食高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物及大量长期饮酒。

有医生统计，筵席不断者痛风的发病率为30%，常吃火锅者、爱喝酒者的痛风发病也多。

6、其他疾病患者。

多种原因引起的肾功能损害、血液病、肿瘤放化疗及长期使用某种药物亦可使痛风的发病率增高。

薏米为什么能够治疗痛风？薏米治疗痛风，能抑制尿酸的合成，从而引起降低尿酸的作用，此外，还能促进排出更多的尿酸，将组织上的尿酸盐结晶，温和的析回血液中，再通过尿液排出体外，有效的净化血液，降低血尿酸。

薏米治疗痛风性关节炎，特别是对关节炎急性发作期有很好的效果，能迅速的缓解症状，它可通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状，而且安全，无毒副作用。

薏米可以做为患者的主食，既可以为患者提供必需的热能需求，又能很好的发挥其食疗食养作用，是痛风病人的食疗佳品。

但值得注意的是薏米粥须长期服用，才能发挥其食疗的功效。

在临证食疗过程中，还要注意痛风治疗常识，患者还必须遵循低嘌呤饮食的膳食原则，禁烟酒等刺激性食物，积极配合临床治疗，从而达到更好的效果。

1、薏米粥原料：薏米50克，大米50克。