体育游戏之投掷类
体育活动投掷游戏教案（通用6篇）
体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇）体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇） 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学⽔平的提⾼，有助于教研活动的开展。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编帮⼤家整理的体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动投掷游戏教案1 【活动⽬标】 练习投掷和快速跑的能⼒。
【活动准备】 沙包若⼲，布置好场地。
【活动过程】 将幼⼉分成⼈数相等的四队，⼿拿沙包站在起跑线上。
游戏开始，教师发令后，每队排头的幼⼉头顶沙包，（⽼师）从⼩路上急速向前⾛。
⾛到⼩河边，取下沙包，单⼿将沙包⽤⼒向圆圈投去，然后双脚跳过⼩河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第⼆个幼⼉的⼿。
依次进⾏，直⾄全部跑完。
最后教师数⼀数各队圆圈⾥的沙包数量，以多者为胜。
【活动规则】 1、⾛⼩路时只能⾛不能跑，否则须从头开始。
2、前后两⼈必须拍过⼿，⽅可继续进⾏。
注意事项： 1、⼩路也可画成弯曲的，⼩河与投掷的距离可根据幼⼉的情况变动。
2、如果圈内沙包⼀样多，则以速度快，守规则者为胜。
体育活动投掷游戏教案2 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学⽣积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度，并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系； 3、通过系列投掷活动，发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒； 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励，引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向； 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动，培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。
教学流程： ⼀、激趣导⼊ 师：⼩朋友们，相当飞⾏员吗？（学⽣欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，⽼师带⼤家开飞机好吗？…… （带领学⽣模拟飞⾏的各种动作：爬升、俯冲、⽄⽃……） 师：（出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚）漂亮吗？⽼师告诉⼩朋友，想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏，下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… （让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞⾏） [兴趣是最好的⽼师，如果教师有意识地加以引导，让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习，学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中，从⽽成为课堂的主⼈] ⼆、体验→探索→感悟 师：刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错！现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功，⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了！下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐，谁的飞机飞得最⾼最远…… 4、好了，⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员，接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练，等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队！ （学⽣分组学练，教师巡回到各组引导学⽣互帮互学，共同提⾼） 5、再⼀次集中野战机场，进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛，师⽣共同评议并命名奖励。
幼儿园中班教案《投掷》体育活动教学设计
幼儿园中班教案《投掷》体育活动教学设计我设计这节《投掷》体育活动的初衷，是希望通过这个活动，让我的孩子们能够在感知投掷物体的同时，发展他们的上肢肌肉力量，提高他们的动作协调性和准确性。
我希望通过这个活动，让孩子们在游戏中体验到投掷的乐趣，同时也能锻炼他们的身体。
教学目标主要有三点：一是让孩子们能够理解投掷的动作要领，掌握正确的投掷方法；二是通过投掷活动，发展孩子们的上肢力量和身体协调性；三是通过团队协作，培养孩子们的团队合作意识和沟通能力。
在教学难点和重点上，我将其设定为让孩子们能够准确地投掷物体，并能够掌握投掷的动作要领。
这是因为，投掷活动不仅需要孩子们的上肢力量，更需要他们的动作协调性和准确性。
为了进行这节活动，我准备了一些简单的投掷工具，如沙包、圈圈等，以及一些辅助工具，如投掷板、靶子等。
同时，我也准备了一个宽敞的场地，以保证孩子们在进行投掷活动时的安全。
在活动的重难点上，我认为是如何让孩子们能够准确地投掷物体，并能够掌握投掷的动作要领。
为此，我会不断地进行示范和指导，以帮助孩子们克服这个难点。
在课后反思和拓展延伸上，我认为这次活动是非常成功的。
因为孩子们在活动中不仅掌握了投掷的动作要领，提高了他们的投掷准确性，同时也培养了他们的团队合作意识和沟通能力。
在未来的教学活动中，我将继续运用这种教学方式，以提高孩子们的学习兴趣和参与度。
重点和难点解析：在这次《投掷》体育活动中，我认为有几个重点和难点需要特别关注。
让孩子们能够准确地投掷物体，并能够掌握投掷的动作要领，是本次活动的重点。
如何让孩子们在投掷活动中发展上肢力量和身体协调性，以及如何在活动中培养他们的团队合作意识和沟通能力，是本次活动的难点。
对于第一个重点，我认为关键在于让孩子们能够理解并掌握投掷的动作要领。
在活动开始时，我通过简短的讲解和示范，向孩子们介绍了投掷的动作要领，并强调了投掷时的一些关键动作。
例如，我告诉他们投掷时需要用尽全力，同时要保持身体的平衡。
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案小学体育《投掷》教案「篇一」教学内容：原地投掷纸团教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
教学重点难点：快速挥臂教学步骤：一、创设情景，引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”，然后教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。
投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。
教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。
看准马蜂窝，用力向前掷。
突出重点：快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性----前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动：“小白船”十、小结。
小学体育《投掷》教案「篇二」一、指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。
选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二、教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三、教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四、教学模式导学――自练――指导――反馈――提高――结束五、教学分析本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
初中体育投掷游戏教案
教案名称：初中体育投掷游戏教案年级：初中一年级教材内容：1. 投掷实心球2. 投掷标枪3. 投掷铅球教学目标：1. 让学生掌握投掷实心球、标枪和铅球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷成绩。
3. 培养学生的团队合作精神，增强学生的自信心。
教学重点与难点：教学重点：1. 投掷实心球、标枪和铅球的基本技术。
2. 投掷动作的连贯性和协调性。
教学难点：1. 投掷实心球、标枪和铅球的技术要领。
2. 投掷动作的准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些投掷相关的准备动作，如摆臂、转体等。
二、基本部分（30分钟）1. 投掷实心球：教师讲解投掷实心球的技术要领，包括握球、摆臂、转体、投掷等动作。
学生分组练习，教师个别指导。
2. 投掷标枪：教师讲解投掷标枪的技术要领，包括握枪、摆臂、转体、投掷等动作。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 投掷铅球：教师讲解投掷铅球的技术要领，包括握球、摆臂、转体、投掷等动作。
学生分组练习，教师个别指导。
三、提高部分（15分钟）1. 投掷比赛：学生分组进行投掷比赛，比一比谁投得远。
教师记录成绩，给予表扬和鼓励。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习情况，表扬表现优秀的学生。
2. 做一些放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在投掷动作的准确性方面还有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，注重动作细节的纠正。
同时，增加投掷练习的时间，让学生多投多练，提高投掷能力。
另外，要注重培养学生的团队合作精神，让他们在比赛中互相鼓励、互相帮助，共同提高。
体育投掷教案5篇
体育投掷教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班-体育游戏-投掷(游戏说明)
小班体育游戏（投掷）（游戏说明）•游戏1——攻击大灰狼一名幼儿/教师扮演“大灰狼”角色，其余幼儿扮演小白兔，小白兔在自己的家中。
小白兔的家和大灰狼面对面距离2-3米。
大灰狼准备抓住森林里的小兔一家饱餐一顿，不曾想小白兔们早已准备好沙包炸弹，待大灰狼一出现，小白兔便瞄准大灰狼将沙包扔出，大灰狼被击中X次则被打跑，否则将继续前行，将小白兔抓走。
待幼儿投掷能力提升时，可增加一个道具奖励环节。
小兔家门前有两个龟壳，小兔要是能将沙包丢进龟壳内，便可获得使用一次的权力（如遇被大灰狼抓住环节，可以用龟壳进行脱身，安全返回家中。
）•游戏2——飞吧！飞盘！教师在空旷的场地设定起始线和目标线，起始线与目标线呈平行状，两条线距离2-3米（可根据班级幼儿实际情况进行调整）。
教师准备X个飞盘,在游戏开始前，可给一些时间让幼儿分组进行投掷飞盘的练习，让他们练习如何握住飞盘，如何挥动自己的手臂来投掷。
练习15分钟以后，可开始飞盘游戏（具体练习时长，教师可根据幼儿掌握情况来进行调整）。
教师组织4个纵队，进行飞盘接力赛。
排在第一位的幼儿站在起始线，将飞盘从起始线投过目标线后，立刻跑到目标线将自己投出的飞盘取回，递给下一名幼儿（如没有过目标线，需要再次投掷），依次类推，直到排在最后的幼儿完成，最快完成的一组即获胜。
教师也可使用积分制度，投过目标线即获得1分，每组依次投掷，最快达到10分的小组获胜。
•游戏3——炸弹开花教师在操场圈出直径约3米的圆形区域,准备一把三折伞和一筐海洋球。
教师将班级幼儿分成两组，两组轮流进行游戏。
教师将三折打开并翻折（让伞成为碗状），教师拿着伞站蹲在圆心的位置，幼儿拿着海洋球沿着区域的边线站立。
游戏开始后，教师开始转动伞柄，幼儿用海洋球向雨伞上不断投掷（即碗状的位置），40秒游戏结束，两组轮流进行，投进海洋球数量最多的一组获胜。
教师可不断调整伞的位置，增加幼儿投掷的角度和难度，从而更好地帮助幼儿挥舞手臂练习投掷。
投掷类体育项目名称
投掷类体育项目名称
投掷类体育项目通常是指用手或手臂将物体投掷出去的运动，在各国的文化和传统中都有着不同的发展历史和特点。
下面列出了一些常见的投掷类体育项目的中文名称。
1. 铁饼：起源于古希腊的体育项目，用一块铁制成的饼状物体投掷出去，比赛场地通常是一个圆形的掷铁饼区。
3. 标枪：投掷一根尖端尖锐的长杆，比赛距离和命中目标是比赛的关键。
该项目起源于古代欧洲狩猎和战争中的投掷武器。
5. 推铅球：又称推球，起源于英格兰的游戏，在场地上推动一个铅制球体，比赛距离和出球线路将决定比赛成绩。
6. 投掷重石：这是一种传统的苏格兰高地运动项目，参赛者将一个重石投掷到尽可能远的距离。
7. 长度扔筒：这是一种中国民间体育项目，将一个竹制筒借助一种特殊的技巧和姿态来投掷到规定的距离和目标点上。
8. 四合院掷鼓：这是一种中国传统文化中的体育项目，参赛者将一个鼓形物体投掷到四合院的某个目标点。
9. 摔竿：起源于加拿大的体育项目，参赛者将一根玻璃纤维杆投掷并试图达到尽可能高的高度。
10. 摔打：同样是一种加拿大传统的体育项目，部分类似于铁锤项目，参赛者将一个铁制的球附在绳索上，并进行投掷。
比赛距离和命中目标是关键。
这些投掷类运动项目在各国体育文化中有着不同的意义和特点，除了竞技运动的方面之外，它们的历史和文化背景也是非常丰富和值得探究的。
户外体育游戏投掷教案
户外体育游戏投掷教案户外体育游戏投掷教案体育课是幼儿的手、眼、四肢、尽情的参与的活动、也是幼儿都乐意参与的活动之一。
接下来是小编为您整理的户外体育游戏投掷教案，希望对您有所帮助。
户外体育游戏投掷教案1活动目标练习投掷（其中包括向不移动的物体及移动的物体透支的技巧）。
重点难点两手侧平举随音乐走平行线。
活动准备向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。
活动过程一、开始部分：整理队形由于班级幼儿的人数太多，所以将幼儿分为两个纵队。
二、中间部分：1、幼儿每人头顶一个沙包，两手侧平举随音乐走平行线。
2、向幼儿提出这次活动的要求及活动时的注意事项。
3、学习及练习向不移动的物体投掷。
老师分段讲解投掷时的规定动作。
4、幼儿练习、老师小结这一部分。
幼儿再投掷、练习反复活动直至幼儿掌握动作要领。
5、老师示范，幼儿用沙包向移动的物体投掷的技巧。
两位老师分别带领两个队做动作的分解练习。
6、比赛：老师带领几个幼儿参与到活动中来。
小结后，继续比赛看看哪一队取得最后的胜利。
教学反思体育课是幼儿的手、眼、四肢、尽情的参与的活动、也是幼儿都乐意参与的活动之一。
还是长期需要坚持的活动课内容。
这节活动课设计的合理、规范，充分的结合学前班幼儿的年龄特点、体质特征而定。
开始以走平衡来稳定幼儿的情绪，让幼儿做好参与活动的心里准备；中间部分通过幼儿先练习向不移动物体的投掷让幼儿体验活动的乐趣，再通过分解动作的练习进一步巩固、强化幼儿对动作的技巧的掌握。
又有老师的亲自参与更增加了幼儿活动的`乐趣；结束部分，通过“赛赛赛”游戏活动让幼儿的身体活动趋于平静。
在以后的体育活动中，应该活动器械更丰富、游戏内容更充实。
在活动中让幼儿自己学会玩，体验活动课的乐趣，锻炼幼儿身体的灵活性。
使幼儿的身体健康成长。
户外体育游戏投掷教案2投掷内容：1、单手肩上投掷：可采用各个方向（向前、向后、侧向等）的投掷，并可结合转体进行；2、单手肩下投掷：向前（上、后）抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷；3、双手肩上投掷：正面向前投掷、背向向后投掷等；4、双手胸前投掷：以屈臂向前投掷为主；5、双手肩下投掷：向上抛掷、向前抛滚、向后抛滚等。
小班体育游戏教案：扔炸弹,打怪兽
一、教学目标：1. 学习投掷的基本技巧，提高幼儿的手臂力量和准确性。
2. 培养幼儿的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 锻炼幼儿的反应能力和协调能力。
4. 培养幼儿勇敢、自信、乐观的品质。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：学习正确的投掷姿势，提高投掷准确性。
2. 教学难点：协调身体动作，做到投掷有力且准确。
三、教学准备：1. 教具：炸弹（气球）、怪兽（玩具）、投掷区域、计时器。
2. 场地：宽敞的草地或体育场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做简单的拉伸运动，活动身体各个部位。
b. 进行一些有趣的跑步游戏，如“抓人游戏”、“接力跑”等，让幼儿充分热身。
2. 教学基本技巧（10分钟）：a. 教师向幼儿展示正确的投掷姿势，讲解投掷的基本技巧。
b. 幼儿在教师的指导下，进行投掷练习，教师及时纠正错误姿势。
c. 幼儿进行分组练习，互相观摩、学习，提高投掷技巧。
3. 游戏环节（10分钟）：a. 教师讲解游戏规则，将幼儿分成若干小组。
b. 游戏开始，幼儿需要将炸弹（气球）投掷到怪兽（玩具）身上，击倒怪兽。
c. 计时器记录每个小组击倒怪兽的时间，时间最短的小组获胜。
d. 教师观察幼儿的游戏表现，及时给予鼓励和指导。
4. 放松活动（5分钟）：a. 教师带领幼儿做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
b. 幼儿相互交流游戏心得，分享喜悦。
五、教学反思：1. 教师总结本次教学活动的优点和不足，如幼儿的投掷技巧、团队协作等方面。
2. 针对不足之处，制定改进措施，为下次教学活动做好准备。
3. 关注幼儿在游戏中的表现，发现潜在问题，及时与家长沟通，共同促进幼儿健康成长。
六、教学目标：1. 加深幼儿对投掷动作的理解，提高投掷的技巧和力量。
2. 培养幼儿的团队精神和竞争意识。
3. 增强幼儿的身体协调性和灵活性。
4. 培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握正确的投掷动作，提高投掷的准确性和力量。
幼儿园体育游戏投掷练习教案
幼儿园体育游戏投掷练习教案一、教学目标：1. 让幼儿体验投掷活动的乐趣，培养幼儿投掷的基本技能。
2. 发展幼儿的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
二、教学重点与难点：重点：掌握投掷的基本技巧，提高投掷准确性。
难点：培养幼儿的协调性和团队协作精神。
三、教学准备：1. 教具：投掷器材（如投掷圈、沙包等）、标志物、音乐、投掷场地。
2. 环境：宽敞的投掷场地，安全无障碍。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的投掷动作，如投掷纸飞机、丢沙包等，让幼儿熟悉投掷动作，充分活动身体。
2. 基本技能学习（10分钟）：1. 教师向幼儿讲解投掷的基本技巧，如投掷时的姿势、用力方向等。
2. 幼儿在教师的指导下，进行投掷练习，教师及时纠正动作不规范的地方。
3. 幼儿分组进行投掷比赛，提高投掷准确性。
3. 游戏环节（10分钟）：1. 教师设计投掷游戏，如“投掷接力”、“投掷抢答”等。
2. 幼儿分组进行游戏，培养团队协作精神。
3. 教师观察幼儿在游戏中的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿做适当的放松运动，如拉伸、深呼吸等，缓解肌肉疲劳。
五、教学反思：1. 教师要关注幼儿在投掷活动中的表现，及时发现并解决存在的问题。
2. 在教学过程中，注重培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
3. 适当调整教学内容和方法，以满足不同年龄段幼儿的发展需求。
4. 关注幼儿的安全，确保投掷活动的顺利进行。
六、教学评价：1. 观察幼儿在投掷活动中的技能掌握情况，如投掷姿势、用力程度和准确性。
2. 关注幼儿在团队协作中的表现，如是否能够积极配合、遵守规则等。
3. 收集幼儿在投掷活动中的作品，分析其创造力、想象力以及动手能力的发展。
4. 综合评价幼儿在投掷练习中的表现，给予鼓励和指导。
七、教学拓展：1. 组织幼儿进行投掷比赛，邀请家长观看，增进亲子关系。
2. 结合主题教学，开展与投掷相关的活动，如投掷手中的玩具、生活用品等。
大班体育游戏活动教案《投掷纸飞机》5篇
大班体育游戏活动教案《投掷纸飞机》大班体育游戏活动教案《投掷纸飞机》精选5篇（一）活动名称：投掷纸飞机活动目标：1.培养学生的团队合作能力；2.提高学生的运动协调性和投掷能力；3.激发学生对体育运动的兴趣。
活动准备：1.纸张（A4纸或其他可以制作纸飞机的材料）；2.标志物（可以是告示牌、球门等，用于设立目标区域）；3.计时器（用于计算比赛时间）；4.按团队区分的队标（可选）。
活动流程：1.介绍活动内容和规则：（1）将学生分为若干个小组，每个小组分别站在距离目标区域一定距离的出发线上。
（2）每个小组有固定的纸飞机数量。
（3）每次投掷纸飞机后，如果飞机在目标区域内降落，小组获得1分。
如果飞机在目标区域外降落，小组不得分。
（4）每个小组的投掷时间为固定的时间段，如1分钟。
（5）投掷时间结束后，根据小组的得分情况进行排名，得分高的小组获胜。
2.示范投掷纸飞机的技巧：（1）示范正确的纸飞机折叠方法。
（2）示范正确的纸飞机投掷动作和技巧，如手臂挥动的节奏、力量的控制等。
3.组织学生进行练习：（1）让学生按照示范的方法制作纸飞机。
（2）在练习投掷过程中，不断给予学生技巧指导和调整。
4.进行比赛：（1）根据小组的人数和场地情况，确定每个小组的出发线和目标区域。
（2）设置计时器，每个小组进行规定时间的投掷纸飞机。
（3）结束比赛后，根据各小组的得分情况进行排名，并进行颁奖。
5.总结和反思：（1）引导学生回顾活动中自己的表现，并进行总结。
（2）分享学生在活动中遇到的困难和克服困难的方法。
（3）鼓励学生表达对活动的感受和建议，以便今后改进类似的活动。
活动扩展：1.增加投掷纸飞机的难度，如增加目标区域的距离或设置障碍物。
2.引入记录纸飞机飞行距离的竞赛，按照飞行距离远近评选获胜小组。
3.开展个人比赛，学生可以挑战自己制作并投掷纸飞机的能力。
大班体育游戏活动教案《投掷纸飞机》精选5篇（二）活动名称：抢占山头活动目标：1. 锻炼学生的团队合作意识和协调能力；2. 培养学生的运动技能和身体素质；3. 培养学生的勇敢、坚毅和竞争意识。
幼儿园中班体育游戏投掷教案
幼儿园中班体育游戏投掷教案活动目标：1. 通过投掷游戏，锻炼幼儿的上臂力量和手眼协调能力。
2. 培养幼儿勇敢、坚持到底的意志品质。
3. 增强幼儿的安全意识，学会正确使用投掷工具。
活动准备：1. 投掷物：软质的球若干。
2. 防护装备：头盔、护膝、护肘各若干。
3. 安全垫：铺设在地上的软垫若干。
4. 标志物：设置不同距离的标志旗。
活动过程：一、导入活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做热身操，活动全身关节。
2. 教师讲述游戏规则，并示范正确的投掷姿势。
二、基本活动（15分钟）1. 投掷练习：幼儿手持球，站在安全线后，教师指导幼儿进行原地投掷练习，注意保持正确的姿势。
2. 障碍投掷：设置不同距离的标志旗，幼儿投掷球穿过标志旗，到达指定区域。
教师巡回指导，及时纠正动作。
3. 接力投掷：将幼儿分成若干小组，每组幼儿依次进行投掷，其他幼儿观看并为投掷成功的幼儿鼓掌加油。
三、增加难度（10分钟）1. 戴防护装备投掷：幼儿戴上头盔、护膝、护肘，进行投掷练习，感受不同装备对投掷的影响。
2. 增加距离投掷：将标志旗设置在更远的位置，鼓励幼儿挑战自我，尝试投掷更远的距离。
四、游戏比赛（10分钟）1. 勇敢小士兵比赛：设置多个关卡，每个关卡有不同的投掷任务。
幼儿需完成所有关卡任务，最后以投掷最远距离和准确度评出“勇敢小士兵”。
2. 颁发奖品：为获胜的幼儿颁发奖品，鼓励所有幼儿继续努力。
五、放松活动（5分钟）1. 教师带领幼儿进行放松操，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结今天的活动，表扬幼儿的勇敢和努力，鼓励幼儿在日常生活中多参加体育活动，增强体质。
活动反思：通过本次投掷游戏活动，幼儿不仅锻炼了身体，还培养了勇敢和坚持的品质。
在游戏过程中，幼儿能够积极参与，但在投掷准确度和距离上还有待提高。
在今后的教学中，我将更加注重个体差异，针对不同幼儿的特点进行个性化指导，帮助幼儿更好地掌握投掷技能。
同时，我也会加强安全教育，确保每次活动都能安全、有序地进行。
中班体育游戏活动投掷飞标教案
一、活动名称：中班体育游戏活动——投掷飞标教案二、活动目标：1. 学习投掷飞标的基本动作，发展幼儿的手臂力量和准确性。
2. 培养幼儿的团队合作精神和规则意识。
3. 提高幼儿的动作协调性，增强身体的灵活性。
4. 培养幼儿的观察力、判断力和目标意识。
三、活动准备：1. 飞标器材：每人一个2. 投掷区域：划出一个圆形区域作为投掷目标3. 安全提示：提醒幼儿投掷时要注意安全，避免砸伤他人四、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高身体的灵活性。
2. 教学基本动作（5分钟）：A. 教师示范投掷飞标的动作要领，讲解投掷时的手臂摆动、用力点和投掷角度。
B. 幼儿跟随教师一起练习投掷飞标，教师纠正动作不规范的地方。
C. 组织幼儿进行小组练习，互相观摩和交流投掷技巧。
3. 游戏环节（5分钟）：A. 组织幼儿进行“投掷比赛”游戏，设置投掷目标，幼儿轮流投掷飞标，比一比谁投得准。
B. 增加难度，让幼儿在一定距离外投掷，提高投掷的准确性。
C. 进行团队比赛，小组成员共同完成投掷任务，比一比哪个小组用时更短。
4. 放松活动（5分钟）：带领幼儿进行放松运动，如轻松跳绳、瑜伽拉伸等，让幼儿缓解投掷过程中的紧张情绪。
五、活动延伸：1. 家园共育：鼓励幼儿回家后与家长一起进行投掷游戏，增进亲子关系。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置投掷相关道具，如投掷目标、飞标等，引导幼儿自由玩耍。
六、教学评价：1. 观察幼儿在投掷飞标活动中的参与程度，了解他们对体育活动的兴趣。
2. 评价幼儿在投掷过程中的动作准确性、协调性和力量控制能力。
3. 关注幼儿在团队合作中的表现，如遵守规则、互相配合等。
4. 收集幼儿和家长的反馈意见，了解活动对幼儿的影响。
七、教学注意事项：1. 确保投掷场地安全，避免幼儿在投掷过程中受伤。
2. 注意调整教学难度，以适应不同能力水平的幼儿。
3. 鼓励幼儿积极参与，培养他们的自信心和自主能力。
中班-体育游戏-投掷(游戏说明)
中班体育游戏（投掷）（游戏说明）游戏1一一喂小鱼教师在空旷场地上设置大圆（池塘），圆内随机摆放16个瓶子当小鱼。
幼儿人手2个沙包当面包。
游戏开始后，幼儿边围着池塘学鱼儿游边说：“小鱼小鱼游游游，肚子饿了吃点啥？送你一个大面包，吃饱肚子游得快！”说完转身把沙包投向瓶子，把瓶子撞翻的为投中。
2个沙包投完后进入圆内将沙包拾回，瓶子扶正。
（游戏规则：必须在池塘外投面包。
）游戏2一一喂小动物幼儿来当饲养员，将沙包从起始线投进3米处放一个小动物大嘴巴纸箱。
幼儿排成四纵队，轮流喂小动物，最先投进10个沙包完成喂养任务，反复游戏2—3次。
根据游戏情况及时组织幼儿讨论、总结或个别示范投掷的方法,以及遵守规则情况。
如大多数幼儿投掷成功率高，可提升难度，将小动物的大嘴巴移至4米处，继续游戏。
游戏3 -----起打雪仗教师在空地上设置一条架高2米的红线，红线两边2米距离处地面摆一排轮胎。
教师请幼儿站在轮胎后面把“雪球”使劲投出去，让雪球从红线上•方飞过去。
幼儿分两组轮流游戏，每人2球，左右手都投。
在熟悉游戏后，幼儿分红方和蓝方，一人2球，分别躲在两边的轮胎战壕后，一方投球攻击,一方隐蔽，然后交换，投球要过线，尽量扔到对方阵地。
•游戏4——攻击大灰狼教师将灰太狼图片贴在1.5米高的墙上，距离墙壁3米处设置一条投掷线。
幼儿站在起始线上练习用沙包投掷，击中灰太狼图片得1分。
教师将全体分5纵队，站在投掷线后。
每轮每位幼儿有3球投掷机会，一轮投完后再拾球。
练习完投掷后，教师请1一2个幼儿当灰太狼，在3米长的线上站立不能移动,6个幼儿投手在对面3米处的线上保持一定间距站立，每人5个沙包进行投掷，被打到的灰太狼会晕倒出局，没有被打到的灰太狼，等小羊们没有子弹时就可以出来抓羊。
分组同时游戏，每轮交换角色。
（如班级幼儿能准确投掷大灰狼，可将投掷线移至4米处）•游戏5一—抛接搭档幼儿先散点站立，每人选择一个飞盘或纸球，自由练习自抛自接。
需要垂直向上抛，眼睛看着飞盘或纸球落下的位置，适当挪动调整身体位置接球。
体育投掷类教案5篇
体育投掷类教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班上学期体育教案《投掷游戏》4篇
大班上学期体育教案《投掷游戏》大班上学期体育教案《投掷游戏》精选4篇（一）教学目标：1. 让学生了解并掌握基本的投掷技术；2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；3. 培养学生的动作协调能力和身体潜力。
教学重点：1. 投掷的基本技巧；2. 学生的团队合作与竞争意识。
教学准备：1. 投掷游戏的器材（如球、饼等）；2. 讲台、投影仪等教学设备；3. 活动场地。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）通过投影仪展示一些运动员在比赛中使用投掷技巧的照片或视频，让学生初步了解投掷的含义和重要性。
Step 2：技术讲解（10分钟）向学生简单介绍投掷的基本技巧，包括身体姿势、手臂和手腕的运动方式等。
通过示范和解说来帮助学生理解。
Step 3：示范与练习（15分钟）教师示范正确的投掷姿势和动作，然后引导学生进行练习。
鼓励学生互相观摩和给予建议。
Step 4：团队竞赛（20分钟）将学生分成若干个小组，组织一场投掷游戏比赛。
每个小组轮流进行投掷，根据投掷距离或准确度评分，并计算得分。
比赛结束后，给予学生奖励或表彰。
Step 5：总结（5分钟）让学生总结此次活动的经验和收获。
鼓励他们分享自己的体会和体育精神。
Step 6：作业（5分钟）布置相关的课外作业，如写一篇关于投掷的经验和感悟的短文。
教学延伸：1. 可以引导学生了解不同投掷项目的规则和技术要求，进一步发展和提高投掷技巧；2. 可以组织学生进行投掷比赛，增加学生的实践经验；3. 可以邀请专业的运动员或教练员来学校进行投掷技巧讲解和示范。
4. 可以扩展教学内容，加入其他相关的投掷游戏或活动，如飞镖、远投等。
大班上学期体育教案《投掷游戏》精选4篇（二）一、教学目标1.培养幼儿的运动能力，提高身体协调性。
2.培养幼儿的观察力和注意力，激发幼儿的学习兴趣。
3.通过比赛，培养幼儿的合作意识和团队精神。
二、教学准备1.音乐：杯杯乐的音乐2.道具：奶瓶、运动球、竹筷等3.其他：尺子、大纸箱、废旧材料等三、教学内容和步骤1.热身活动：教师引导幼儿做身体放松操，准备好状态。
大班-体育游戏-投掷(游戏说明)
大班-体育游戏-投掷（游戏说明）
游戏名称：投掷大比拼
游戏目标：培养孩子们的投掷技巧，提高他们的协调性和力量。
所需材料：飞盘、沙包、小球等投掷物，以及一个足够大的空地作为游戏场地。
游戏人数：至少3人，最好10人以上。
游戏规则：
1. 将孩子们分成若干小组，每组人数相等。
2. 在场地中央设置一个目标区域，可以是一个大圆圈或者一个指定的区域。
3. 每个小组站在场地的一侧，距离目标区域一定的距离。
4. 游戏开始时，每个小组的第一个孩子需要从手中选择一个投掷物，然后尝试将其投掷到目标区域。
如果成功，该小组获得1分；如果失败，轮到下一个孩子进行投掷。
5. 每个孩子轮流投掷，直到所有孩子都完成投掷。
6. 计算每个小组的总分，得分最高的小组获胜。
游戏过程：
1. 老师首先向孩子们介绍游戏规则和目标。
2. 将孩子们分成若干小组，每组人数相等。
3. 在场地中央设置一个目标区域。
4. 让每个小组的第一个孩子站在投掷线前，准备投掷。
5. 当老师喊“开始”时，孩子们开始投掷。
6. 老师观察孩子们的投掷情况，给予鼓励和指导。
7. 当所有孩子都完成投掷后，计算每个小组的总分。
8. 宣布获胜的小组，并给予奖励。
注意事项：
1. 在游戏过程中，老师要确保孩子们的安全，避免投掷物误伤他人。
2. 老师要关注每个孩子的参与情况，鼓励他们积极参与游戏。
3. 对于投掷技巧较差的孩子，老师可以适当给予指导和帮助。
投掷类的体育游戏教案
投掷类的体育游戏教案投掷类的体育游戏教案篇一：体育投掷课教案四投掷体育课时打算投掷类的体育游戏教案篇二：二年级体育下册2.3各种投掷游戏教案各种投掷游戏第3 课时授课记录：19—20/2学习阶段：水平一学习目标：能够根据老师的要求，主动进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，欢乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏学习步骤：一、情景导入教师活动：1.老师调动学生的主动性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。
2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带着学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.学生活动：1.仔细的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应当怎样做。
组织：练习队型如图：二、合作探究\重点：找到最正确的投远方法难点：学生能够在规定的要求下，主动欢快进行各种投掷活动教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生根据他的方法练习。
3. 投远大比拼。
4. 组织学生进行冲过火力XX练习。
学生活动：1.主动进行投掷练习，找到适合自己的最正确方法。
2.互相观看比较，学习最好的投掷方法。
3..欢乐活泼的进行练习，主动比拼，勇于表现，呈现自己的运动技能。
组织：三、总结阅历、追求更快的进步教师活动：针对学生的表现状况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现杰出的同学。
学生活动：学生依据老师的讲解进行自我评价。
组织：四列横队场地器材：田径场一片排球36个课后小结：整节课学生能够充分随老师进行各项活动，练习效果较好。
投掷类的体育游戏教案篇三：二年级体育下册2.6各种投掷游戏教案各种投掷游戏第6 课时授课记录：26/2学习阶段：水平二学习目标：能够根据老师的要求，主动进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，欢乐进行游戏活动。
体育游戏之投掷类
扔掷类冲过封锁区[目的] 成长扔掷.奔驰和躲闪的才能.[准备] 球场一块.球若干个.[方法] 学生按人数平均分为甲.乙2队.甲队分两组站在两边线上,每人手持一球,以全部球场为“封锁区”. 乙队站在球场端线外,当听到教师发出“退却”旌旗灯号后,以快速跑跳和躲明灭作冲过“封锁区”,到对面端线以外.看有若干人被球击中,两边交流进行,以被击中少的队为胜.[规则]1.扔掷人不得踏线,不得进区掷球.2.掷球只限击腰部以下部位.打靶比赛游戏目标：成长上肢力气,进步投准才能.造就联结.朝上进步和竞争意识.★游戏办法：在场地上画两条相距一米的平行线,前面一条为扔掷线,后面一条为预备线.扔掷线前1012米处画一个扔掷靶,每环相距20公分,并标明各环的得分数（图）.将学生分成人数相等的四队,各队成一路纵队站在预备线后,排头各持一沙包站在扔掷线后.每队选队长一名,负责统计成绩.教师发令后,各队排头依次扔掷,队长按落点记载成绩.听到“拾包”口令后,立刻跑步拾包并交给本队第二人,本身站到排尾.依次进行,最后以得分多的队名次列前.★游戏规矩：按划定办法扔掷,扔掷时不得超出扔掷线.以沙包落地点（沙包停滞不动）盘算成绩.若落点在两环中央,按高分盘算.打龙尾[目的] 造就灵巧.敏捷.反响敏捷才能,进步扔掷的精确性.[准备] 排球1个.在场地上划1个直径为1012米的圆圈.[方法] 将学生分成人数相等的3个队.一.二两队的学生平均地站在圆圈线外,由1逻辑学生持球预备掷击“龙尾”.第三队成纵队,后面的人扶前面人的腰站在圆圈内.（图）游戏开端,教师发令后,圈外的人互相传递球,捕获机会,掷击“龙尾”.“龙头”可以用手挡打来的球;“龙尾”则敏捷奔驰躲闪,以避开来球.假如“龙尾”被球击中,则担任“龙头”,圈外的人,再打新的“龙尾”.游戏如斯依次进行,直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止;然后,与第一或第二队交流脚色,游戏持续进行. [规则]1.掷击者必须站在圈外.不得踏.越线.2.只准掷击“龙尾”的腰部以下部位.3.“龙头”.“龙尾”必须保持纵队队形.“龙尾”不克不及卷缩在部队内,部队也不克不及断开.打野鸭子[目的] 成长扔掷.精确.闪躲.敏锐等才能.[准备] 排球场地一块,排球23个.[方法] 将学生分为人数平均的两队,以猜拳办法决议谁先作“野鸭”或“猎人”.以半块场地为“湖泊”,“野鸭”在湖里,“猎人”在岸上;猎人手中保持23个排球为枪弹.（图）教师鸣笛开端,猎人用球打“湖”内的野鸭,湖中的野鸭凡被击中者退出球场.规准时光内,两队交流.击中野鸭多者为胜.此游戏中的“湖泊”可改为圆形.可划定单位时光内打中野鸭数字的若干. [规则]1.野鸭运动规模不得分开“湖泊区”.2.猎人不得进入“湖泊”之内射击.3.球出场外,猎人必须敏捷捡回,时光计在比赛有用时光内.攻地堡[目的]造就机灵.敏锐以及协作合营的才能.[准备]排球两个.在场地上划3个直径分离为1米.8米.12米的齐心圆.[方法] 教师可将学生分成人数相等的两队,一队为进攻队,一队为戍守队,守队选一名队员站在小圆和中圆之间戍守.攻守队员站在大圆圈外,持球预备进攻.（图）游戏开端,教师发令后,攻队查找机遇设法将球攻入小圆圈内地面,守队尽量防止球攻中.攻队用球击中小圆地面,算得1分.当划定的时光已到,攻守交流,最后得积分多的队为胜.[规则]1.戍守队员可以用手或脚阻拦球落在小圆内,但不得踩线或用身材任何部位触及小圆内地面.2.戍守队员,可以构成人墙,阻拦持球人投球,但不克不及出大圆或进入中圆.3.攻队队员之间,可以互相传球以捕获战机,并可采取跳起投球或两球同时投击的办法得分,但不得进入大圆.4. 不得有意用球投击戍守队员.击木柱游戏目标：进步扔掷动作调和性和精确性;造就惊慌.惊慌和耐烦.★游戏办法：场上画两条相距8~12米的平行线作为扔掷线.扔掷线后1米,各画一条预备线,中央画一条中线,中线上放若干小木柱（或手榴弹.实心球等）.把学生分成人数相等的两队,每队又分成两组.两边扔掷线与预备线后各站一队,面向中线,每人手里拿一个小沙包.教师发令后,两边扔掷线后的队员轮流用小沙包掷小木柱,命中的就得1分.投完后按教师的口令一齐跑步去拾小沙包,并将小木柱放回原处,然后从两侧跑回预备线后按原队形站好,前一队拾沙包时,后一队就站到扔掷线后,做好扔掷预备.各队都扔掷事后,以得分多的队名次列前见图.游戏规矩：扔掷或拾沙包都必须按教师口令进行.扔掷时两脚不得踏扔掷线.看谁得分多[目的] 进步扔掷的精确性和弹跳力.[准备] 砂包1个.[方法]学生一路纵队在起跑线后,先将砂包投向标稀有字的格内,然后用划定的跳跃方法逐格跳到砂包落的数字格内,捡起砂包后再逐格跳回,以砂包所落格的分数记分.下一人持续做,重复轮流,积分多者为胜.（图）[规则]1.砂包没投中数字格或跳时踏线为掉败.2.砂包压线以较小的数为得分数.3.每格内,脚只准落地一次.投沙包游戏目标：成长扔掷才能,进步敏锐本质;造就扔掷兴致,养成联结协作的集体意识.★游戏办法：在场地上画两个8米长.6米宽的长方形.把学生分成人数相等的两队,每队再分成甲乙两组.甲组在长方形或圆形场地内,乙组站在两头线或圈外（图）.发令后,乙组用小沙包投击甲组队员,甲组队员在场内机灵地躲闪,假如被击中,就退到界外.甲组队员如接住投来的沙包,则可救回一个退出场的错误.游戏进行到必定的时光,甲乙两组交流地位.最后,以被击中少的组为胜.★游戏规矩：扔掷队员不得进入长方形内扔掷,里面的队员也不克不及出界.界内队员可以接投来的沙包.接住后,可以救回一个被击中的错误;如没有接住,则算被击中,应退到界外.炸碉堡[目的] 进步扔掷才能及灵巧性.[准备]标竿若干根,排球2个,在场地上划1米和8米为直径的齐心圆2个.用标竿分离在2个小圆内架起前提相等的“碉堡“2个.[方法] 将学生分成人数相等的两队,分离站在两个大圆外.每队派3人到另队圆内作“碉堡“的保卫者.（图）当教师发出“开端“的口令后,站在圆外的人用排球向“碉堡”打击,保卫者千方百计将球挡住,不让球打着“碉堡”.攻打者可互相传球以调动保卫者,先打倒“碉堡”者为胜.然后再从新改换保卫者持续进行.采取三打二胜,也可5打3胜.[规则]1.扔掷者不得踏入大圆内,踏入者撤消资历.2.戍守者不得踏入小圆内,踏入者撤消资历（或两人保卫）.3.到3分钟时还未决议用输赢为平手,从新改换保卫者.。
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投掷类
冲过封锁区
[目的] 发展投掷、奔跑和躲闪的能力。
[准备] 球场一块、球若干个。
[方法] 学生按人数平均分为甲、乙2队。
甲队分两组站在两边线上，每人手持一球，以整个球场为“封锁区”。
乙队站在球场端线外，当听到教师发出“冲锋”信号后，以快速跑跳和躲闪动作冲过“封锁区”，到对面端线以外。
看有多少人被球击中，双方交换进行，以被击中少的队为胜。
[规则]
1.投掷人不得踏线，不得进区掷球。
2.掷球只限击腰部以下部位。
打靶比赛
游戏目的：发展上肢力量，提高投准能力。
培养团结、进取和竞争意识。
★游戏方法：
在场地上画两条相距一米的平行线，前面一条为投掷线，后面一条为预备线。
投掷线前10-12米处画一个投掷靶，每环相距20公分，并标明各环的得分数（图）。
将学生分成人数相等的四队，各队成一路纵队站在预备线后，排头各持一沙包站在投掷线后。
每队选队长一名，负责统计成绩。
教师发令后，各队排头依次投掷，队长按落点记录成绩。
听到“拾包”口令后，立即跑步拾包并交给本队第二人，自己站到排尾。
依次进行，最后以得分多的队名次列前。
★游戏规则：
按规定方法投掷，投掷时不得超越投掷线。
以沙包落地点（沙包停止不动）计算成绩。
若落点在两环中间，按高分计算。
打龙尾
[目的] 培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。
[准备] 排球1个。
在场地上划1个直径为10-12米的圆圈。
[方法] 将学生分成人数相等的3个队。
一、二两队的学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持球准备掷击“龙尾”。
第三队成纵队，后面的人扶前面人的腰站在圆圈。
（图）
游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“龙尾”。
“龙头”可以用手挡打来的球；“龙尾”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。
如果“龙尾”被球击中，则担任“龙头”，圈外的人，再打新的“龙尾”。
游戏如此依次进行，直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止；然后，与第一或第二队互换角色，游戏继续进行。
[规则]
1.掷击者必须站在圈外。
不得踏、越线。
2.只准掷击“龙尾”的腰部以下部位。
3.“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。
“龙尾”不能卷缩在队伍，队伍也不能断开。
[目的] 发展投掷、准确、闪躲、灵敏等能力。
[准备] 排球场地一块，排球2-3个。
[方法] 将学生分为人数平均的两队，以猜拳方法决定谁先作“野鸭”或“猎人”。
以半块场地为“湖泊”，“野鸭”在湖里，“猎人”在岸上；猎人手中保持2-3个排球为子弹。
（图）
教师鸣笛开始，猎人用球打“湖”的野鸭，湖中的野鸭凡被击中者退出球场。
规定时间，两队交换。
击中野鸭多者为胜。
此游戏中的“湖泊”可改为圆形。
可规定单位时间打中野鸭数字的多少。
[规则]
1.野鸭活动围不得离开“湖泊区”。
2.猎人不得进入“湖泊”之射击。
3.球出场外，猎人必须迅速捡回，时间计在比赛有效时间。
攻地堡
[目的]培养机智、灵敏以及协作配合的能力。
[准备]排球两个。
在场地上划3个直径分别为1米、8米、12米的同心圆。
[方法] 教师可将学生分成人数相等的两队，一队为进攻队，一队为防守队，守队选一名队员站在小圆和中圆之间防守。
攻守队员站在大圆圈外，持球准备进攻。
（图）
游戏开始，教师发令后，攻队寻找机会设法将球攻入小圆圈地面，守队尽量防止球攻中。
攻队用球击中小圆地面，算得1分。
当规定的时间已到，攻守互换，最后得积分多的队为胜。
1.防守队员可以用手或脚阻止球落在小圆，但不得踩线或用身体任何部位触及小圆地面。
2.防守队员，可以组成人墙，阻止持球人投球，但不能出大圆或进入中圆。
3.攻队队员之间，可以相互传球以捕捉战机，并可采用跳起投球或两球同时投击的方法得分，但不得进入大圆。
4. 不得故意用球投击防守队员。
击木柱
游戏目的：提高投掷动作协调性和准确性；培养沉着、冷静和耐心。
★游戏方法：
场上画两条相距8~12米的平行线作为投掷线。
投掷线后1米，各画一条预备线，中间画一条中线，中线上放若干小木柱（或手榴弹、实心球等）。
把学生分成人数相等的两队，每队又分成两组。
两边投掷线与预备线后各站一队，面向中线，每人手里拿一个小沙包。
教师发令后，两边投掷线后的队员轮流用小沙包掷小木柱，掷中的就得1分。
投完后按教师的口令一齐跑步去拾小沙包，并将小木柱放回原处，然后从两侧跑回预备线后按原队形站好，前一队拾沙包时，后一队就站到投掷线后，做好投掷准备。
各队都投掷过后，以得分多的队名次列前见图。
游戏规则：
投掷或拾沙包都必须按教师口令进行。
投掷时两脚不得踏投掷线。
看谁得分多
[目的] 提高投掷的准确性和弹跳力。
[准备] 砂包1个。
[方法]学生一路纵队在起跑线后，先将砂包投向标有数字的格，然后用规定的跳跃方式逐格跳到砂包落的数字格，捡起砂包后再逐格跳回，以砂包所落格的分数记分。
下一人继续做，反复轮流，积分多者为胜。
（图）
[规则]
1.砂包没投中数字格或跳时踏线为失败。
2.砂包压线以较小的数为得分数。
3.每格，脚只准落地一次。
投沙包
游戏目的：发展投掷能力，提高灵敏素质；培养投掷兴趣，养成团结协作的集体意识。
★游戏方法：
在场地上画两个8米长、6米宽的长方形。
把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。
甲组在长方形或圆形场地，乙组站在两端线或圈外（图）。
发令后，乙组用小沙包投击甲组队员，甲组队员在场机智地躲闪，如果被击中，就退到界外。
甲组队员如接住投来的沙包，则可救回一个退出场的同伴。
游戏进行到一定的时间，甲乙两组交换位置。
最后，以被击中少的组为胜。
★游戏规则：
投掷队员不得进入长方形投掷，里面的队员也不能出界。
界队员可以接投来的沙包。
接住后，可以救回一个被击中的同伴；如没有接住，则算被击中，应退到界外。
炸碉堡
[目的] 提高投掷能力及灵活性。
[准备]标竿若干根，排球2个，在场地上划1米和8米为直径的同心圆2个。
用标竿分别在2个小圆架起条件相等的“碉堡“2个。
[方法] 将学生分成人数相等的两队，分别站在两个大圆外。
每队派3人到另队圆作“碉堡“的守卫者。
（图）
当教师发出“开始“的口令后，站在圆外的人用排球向“碉堡”打击，守卫者千方百计将球挡住，不让球打着“碉堡”。
攻打者可互相传球以调动守卫者，先打倒“碉堡”者为胜。
然后再重新更换守卫者继续进行。
采用三打二胜，也可5打3胜。
[规则]
1.投掷者不得踏入大圆，踏入者取消资格。
2.防守者不得踏入小圆，踏入者取消资格（或两人守卫）。
3.到3分钟时还未决定用胜负为平局，重新更换守卫者。