五年级体育与健康(上册课程纲要)
人教版体育五年级上学期《课程纲要》
课
程
内
容
课
程
实
施
实施内容
课时安排
体育教学理论知识
2课时
队形队列
3课时左右
徒手操
6课时左右
走跑的技巧性学习
8课时左右
走跑的延伸练习
8课时左右
走跑与游戏的关系及应用
4课时左右
学习简化少林拳
12课时左右
练习简化少林拳
3课时左右
投掷技巧熟悉
2课时左右
投远练习与游戏呼应
五、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
有
效
性
评
价
一、评价认定的指标及依据
评价指标由平时学习和测试成绩两项构成。
（一）平时学习评价包括学习态度、练习情况、成绩等构成。
三、教学方法要多样化，培养学生体育兴趣
低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。
四、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
课
程
目
标
1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
（2）过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
五年级体育与健康上册教案
五年级体育与健康上册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，了解体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 第一课时：跳绳学习跳绳的基本技巧培养学生团队合作精神2. 第二课时：篮球学习篮球的基本运球技巧培养学生团队合作精神3. 第三课时：足球学习足球的基本传球和射门技巧培养学生团队合作精神4. 第四课时：乒乓球学习乒乓球的基本发球和接球技巧培养学生团队合作精神5. 第五课时：身体素质训练进行跑步、跳远、投掷等基本身体素质训练培养学生积极参与体育锻炼的习惯三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生团队合作精神。
2. 教学难点：让学生在运动中掌握基本技巧，提高运动能力。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本技能训练：根据当天的教学内容，进行基本技能的训练，如跳绳、篮球、足球、乒乓球等。
3. 团队合作训练：进行团队合作的训练，如接力赛、团队对抗赛等。
4. 身体素质训练：进行跑步、跳远、投掷等基本身体素质训练。
5. 结束活动：进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉放松等。
五、教学评价1. 学生运动技能的提升：通过每节课后的技能测试，评价学生的运动技能提升情况。
2. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价学生的参与度。
3. 学生团队合作精神：观察学生在团队合作中的表现，评价学生的团队合作精神。
六、教学策略1. 示范教学：教师通过示范，让学生直观地了解运动技巧。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生的团队合作能力。
3. 竞赛激励：组织小型的竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，帮助学生克服学习困难。
小学五年级体育上册课程纲要
五年级体育上册课程纲要课程类型：必修课程设计教师：五年级体育组适用年级：五年级课时安排：33课时设计日期：2020年9月10日一、课标、学材、学情及其它学习资源的分析（一）、从学习内容看：小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。
课次较多的是跑、投掷和游戏。
其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。
次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。
技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。
（二）从学生方面看：小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、课程目标1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。
2、掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。
3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。
三、课程内容：学期课程内容及课时安排：单元序号、单元专题、主要内容、单元训练重点：（一）课时安排第一单元基本体操 1.队列队形：行进间转法裂分队 2.徒手操行进间转法3～6课时第二单元田径 1.跑：快速跑、耐力跑 2.跳跃：跳高、跳远 3.投掷：投远、投准跳高5～8课时第三单元技巧与器械练习 1.技巧：各种滚动与滚翻简单倒立2.支撑跳跃：山羊分腿腾跃3.低单杠：悬垂、支撑4.实用性攀爬：爬杆、爬绳各种滚翻3～6课时第四单元小球类1.小足球：颠球、踢球2.小篮球：规则、传、运、投球小篮球8～11课时第五单元游戏 1.跑的游戏 4.球类游戏 2.跳跃游戏 5.对抗游戏、投掷游戏6.攀爬游戏球类游戏4～8课时第六单元：武术 1.基本步型 2.少林武术操、简化少林拳少林武术操简化少林拳3～6课时第七单元：韵律活动与舞蹈 1.趣味韵律操 2.校园集体舞校园集体舞2～4课时第八单元：体育与健康常识1.青春期男女生身体特征和生理机能的变化 2.青春期的卫生和科学锻炼 3.体育活动与营养卫生青春期的卫生和科学锻炼3～4课时四、课程实施：（一）教学方式1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
小学体育五年级上册课标要求及措施
小学体育五年级上册课标要求及措施
本文档旨在介绍小学体育五年级上册的课程标准要求以及对应的措施。
课程标准要求
小学体育五年级上册的课程标准要求主要包括以下几个方面：
1. 形体技能方面：要求学生能掌握基本的跑、跳、投、接等基本形体技能。
2. 体育文化方面：需要学生了解运动规则、各项体育活动的知识以及与体育相关的文化知识。
3. 心理素质方面：要求学生能够树立正确的体育竞争意识，培养高昂向上、不断超越自我、顽强拼搏的体育精神。
4. 协作精神方面：强调在体育运动中需要与队友协作，学会团结合作。
措施
为了实现小学体育五年级上册的课标要求，我们需要采取以下
措施：
1. 树立正确的教育观念，充分认识体育教育的重要性。
2. 通过针对性的训练，帮助学生掌握基本的形体技能。
3. 在体育教育过程中，注重培养学生的体育文化知识，让学生
能够有效地运用知识来提高他们的综合素质。
4. 培养良好的学生心理素质，创造良好的研究与生活氛围，为
学生的健康成长提供保障。
5. 通过丰富多彩的体育活动，增强学生的协作精神和团队意识。
综上所述，小学体育五年级上册的课标要求较为全面，需要我校加强体育教育，引导学生养成锻炼的好习惯，为学生的健康成长提供有效保障。
小学五年级上册体育与健康全册教案教学设计(表格活页版)
五年级上册体育教案
教学任务：
本学期教学要求（主要内容）
1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。
2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。
3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。
4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。
本学期教学重点与教学措施
1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。
2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。
3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。
学情分析：
五年级第一学期教学进度表
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
机动课
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
机动课
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
机动课
课时教学计划1课时
课时教学计划1课时
第一节考试课1课时考试内容：跳高，
第一节考试课1课时考试内容：跳远
第三节考试课1课时考试内容：田径。
五年级体育纲要
31
基本体操：基本部位操；投掷：原地投掷沙包或垒球
32
跳跃：急行跳远；乒乓球：正手发球、“原地颠球比多”
十八33跑：5Fra bibliotek米快速跑；武术：武术基本功
34
技巧：跪跳起 ；乒乓球：快推、击球打靶
十九
35
投掷：原地投掷沙包或垒球
小足球：盘球、拨球、推球游戏
36
武术：武术组合动作；韵律：韵律活动组合
2.学会通过体育活动调控自己的情绪，
3.在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难和与抗挫折等意志品质
1.在分组比赛时，考虑到组与组之间差异，防止差距过大。技能学习考虑到个体差异，创设不同的情景，促使后进生体会成功的感觉。
2.公正评判，合理引导学生情绪，做到胜不骄败不馁
3.教学设计应设立不同的难度层次，帮助学生磨练克服困难和挫折的意志。
20
跳跃：发展跳跃能力的练习与游戏“连续跨跳一定距离标志物比赛”；韵律：韵律活动组合
十二
21
技巧：发展滚翻能力的练习与游戏“越过低障碍的前滚翻”
小篮球：原地双手胸前投篮
22
跑：发展快速跑能力的练习与游戏“追逐跑”“让距跑”
小篮球：运球、传球、投篮比赛
十三
23
跳跃：急行跳远；武术 ：武术基本功
24
技巧：前滚翻；乒乓球：熟悉球性、“颠球报数”
课程评价内容及评价方式
学习领域
评价内容
评价方式
运动参与
学生对学习和练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的行为表现。
通过小组评价和老师评价相结合
运动技能
对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用，与不同学习水平相关的运动技能水平及运用情况。
小学五年级《体育与健康》课程纲要
小学《体育与健康》水平三（上期）课程纲要课程名称：体育与健康课程类型：必修教材来源：人民教育出版社2011年版适用年级：小学五年级课时：60课时设计者：背景：小学五年级的学生对体育活动已经有了一些了解，掌握了一些运动技能，并且愿意参与到活动中来，其认知能力和体育意识也都达到了一定的高度,都有了自己喜爱的体育运动项目和锻炼方式.但此阶段的学生的字空能力还较差,不能很好的把握体育课和课外体育活动这个“度”，其体育技能也稳定。
所以，要进一步培养学生的自我控制能力。
目标：、1.通过基本体操的练习活动，使学生学会一些简单的队列与队形练习、徒手操和轻器械体操的动作与方法，在动作练习中体验身体的正确姿势。
提高学生集体动作协调一致的能力，体验与感受个人与集体的关系，树立个人与他人友好合作、适应集体活动的社会意识和观念。
2.通过多样性、趣味性的跑跳投的练习，使学生掌握正确的快速跑、耐久跑、障碍跑，跳远、跳高、投掷的技术动作，培养运动时身体的正确姿势，发展身体的灵敏性协调性和节奏感，提高动作的准确性促进身体的全面发展。
3.通过形式多样的教学手段学习并掌握篮球运动简单的基础知识，知道球类活动的常用术语，初步掌握所学项目的正确技能，提高学生学习兴趣和参与意识，增强学生的自信心，培养努力进取、积极向上的精神。
4.通过体操技巧练习，使学生掌握简单的垫上动作，发展学生体能，提高灵敏、协调和平衡能力，培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识，防止意外事故发生。
实施：1、充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观，始终把增进学生身心健康贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思想落到实处，使学生健康成长2、把重点放在培养学生参与活动和主动、积极的学习态度上，强调以学生的发展为中心，充分发挥他们学习的积极性和学习潜能，提高体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身锻炼打好基础。
五年级体育与健康教学纲要
五年级体育与健康教学纲要前言本文档旨在提供五年级体育与健康教学纲要，以帮助教师合理安排和开展体育与健康教学活动。
本纲要基于五年级学生的身心发展特点，结合相关课程要求和教学大纲，提供了一系列教学目标和活动内容。
教学目标1. 了解和掌握基本运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 培养身体协调性和灵敏性，提升运动能力。
3. 培养团队合作和竞争意识，促进社交交往和团队精神。
4. 培养良好的体育惯和健康意识，养成积极的生活方式。
教学内容1. 运动基本技能训练：- 包括跑步、跳远、投掷、接球等基本技能的训练。
- 强调正确的动作姿势和技巧，培养正确的运动惯。
2. 团队合作与竞赛活动：- 进行小组合作活动，如接力赛、拔河比赛等，培养团队合作和竞争意识。
- 引导学生遵守赛规，尊重他人，培养公平竞争的意识。
3. 健康生活方式教育：- 介绍和讨论健康饮食、适度运动等方面的知识，培养良好的生活惯。
- 开展体育健康知识竞赛，提高学生对健康知识的认识和理解。
教学方法1. 循序渐进法：- 逐步增加训练难度，以适应学生的身体发展和能力水平。
- 每个阶段的内容和目标都要合理安排，确保学生能够逐步提高技能和能力。
2. 游戏化教学：- 将体育与健康教学融入游戏环节，增加趣味性和参与度。
- 利用小组竞赛、角色扮演等方式激发学生的研究兴趣和积极性。
3. 组织观摩与交流：- 定期组织学生进行体育活动观摩和交流，鼓励学生研究他人的优点和经验。
教学评价1. 记录学生表现：- 通过观察和记录学生在体育活动中的表现，了解学生的进步和不足。
- 对学生的技能、团队合作和健康意识进行评价和反馈。
2. 进行小结与复盘：- 定期进行教学小结，总结学生的研究情况和教学效果。
- 针对学生的不足和问题，进行有针对性的改进和调整。
总结五年级体育与健康教学纲要旨在培养学生的基本运动技能、团队合作意识和健康意识。
通过循序渐进的教学方法和游戏化教学形式，帮助学生建立正确的运动习惯和健康生活方式。
五年级体育上册课程标准详解
五年级体育上册课程标准详解一、课程简介五年级体育上册课程旨在通过系统地教授体育知识和技能，帮助学生增强体质，培养良好的体育锻炼习惯，提高运动技能，促进身心健康。
本课程内容丰富，包括跑、跳、投、接等各种运动项目，以及相应的体育理论知识。
二、课程目标1. 增强学生体质，提高学生的运动能力。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，使学生能够自觉地进行体育锻炼。
3. 使学生掌握各种运动的基本技能和方法，提高学生的运动水平。
4. 培养学生良好的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
5. 促进学生身心健康，使学生在学习和生活中能够保持良好的身心状态。
三、课程内容1. 跑- 教学重点：培养学生正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度和耐力。
- 教学内容：直线跑、曲线跑、慢跑、快跑、接力跑等各种跑步形式。
2. 跳- 教学重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃高度和远度。
- 教学内容：单脚跳、双脚跳、纵跳、横跳、跳远、跳高等各种跳跃形式。
3. 投- 教学重点：培养学生正确的投掷姿势，提高投掷力量和准确性。
- 教学内容：投掷实心球、投掷标枪、投掷铅球等各种投掷形式。
4. 接- 教学重点：培养学生正确的接球姿势，提高接球稳定性和准确性。
- 教学内容：接球、接掷、接跳等各种接球形式。
5. 体育理论知识- 教学重点：使学生掌握基本的体育理论知识。
- 教学内容：运动生理学、运动心理学、运动卫生、运动竞赛等方面的基础知识。
四、教学方法1. 示范法：教师通过实际操作，展示各种运动技能的正确姿势和方法。
2. 指导法：教师通过讲解和指导，帮助学生掌握各种运动技能。
3. 练习法：学生通过反复练习，提高自己的运动技能。
4. 比赛法：学生通过参加比赛，提高自己的运动能力和团队合作精神。
五、评价方法1. 平时表现评价：根据学生在课堂上的表现，包括出勤、纪律、态度等方面进行评价。
2. 技能测试评价：通过设置各种运动项目的测试，评价学生的运动技能水平。
五年级体育与健康（上册课程纲要）
五年级体育与健康（上册课程纲要）五年级《体育与健康》（上期）课程纲要学校名称：农科路小学北校区课程类型：必修材料来源：人教版义务教育课程标准实验体育教科书授课教师：马文鹏适用年级：水平三（小学五年级）授课时间：36课时学情分析：本学期课程内容涉及体育与健康教学内容的各个领域，课程内容根据天气、场地及项目难度依次分为四个单元进行教育。
高年级学生体育活动参与积极性较高，对体育课及运动项目充满好奇，初步具备了体育锻炼的能力和习惯，但体育技能学习缺乏系统性，体育与健康方面的知识、技能和方法认知水平有待提高，因此课程实施要关注学生学习内容的前后连续性以及趣味性，以利于初步形成健康生活的意识和认知各运动项目的内在规律，同时吸引学生积极主动的参与体育活动。
目标：1．学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2．学生获得一些体育与健康基础知识；初步学习一些运动的技术和技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
3．学生形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识与行为。
4．学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成良好的心理素质和意志品质。
5.逐步形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
教学内容教学进度课程实施：1．第一单元“体育与健康理论知识”的学习将根据天气情况，在学期教学中灵活安排。
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部编办五年级上册体育课程纲要【完整版】
简介
本文档旨在提供部编办五年级上册体育课程的纲要，帮助教师和学生了解课程内容和目标，促进有效的教学和研究。
课程目标
- 培养学生热爱体育运动的兴趣和惯。
- 发展学生的基本体育技能和身体素质。
- 培养学生良好的合作精神和团队意识。
- 培养学生正直、坚强的意志品质。
课程内容
本课程涵盖以下主题和活动：
主题1：体育锻炼
1. 学生将进行各种体育锻炼活动，如跑步、游泳、跳跃等，以
提高身体的基本素质和协调能力。
主题2：球类运动
1. 学生将研究和练不同的球类运动，如足球、篮球、乒乓球等，以培养团队合作和竞技精神。
主题3：健身操
1. 学生将研究和跳跃各种健身操，以提高心肺功能和灵敏度。
主题4：传统体育游戏
1. 学生将参与传统体育游戏，如跳绳、踢毽子等，了解中国传
统文化和体育。
评估方式
教师将使用以下方法评估学生的研究成果：
- 观察学生在课堂上的参与和表现。
- 评估学生在不同体育运动中的技能和表现水平。
- 组织小组活动和比赛，评估学生的团队合作和竞技能力。
教学资源
教师可以使用以下教学资源来支持课程的教学：
- 体育器材和场地。
- 体育教学视频和技能演示。
- 体育教学参考书籍和资料。
结束语
本文档提供了部编办五年级上册体育课程的完整纲要，旨在帮助教师开展有效的教学活动，并帮助学生全面发展身体素质和运动技能。
教师和学生应根据实际情况灵活调整教学方法和内容，以达到最佳的教学效果和学习成果。
五年级体育与健康上册教案
五年级体育与健康上册教案第一章：课程介绍1.1 课程目标让学生了解体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
培养学生的团队合作精神，提高他们的社交能力。
1.2 课程内容运动项目的介绍：跑步、跳绳、篮球、足球等。
运动技巧的讲解与实践：跑步姿势、跳绳技巧、投篮技巧等。
运动健康知识的普及：运动对身体的好处、如何预防运动伤害等。
第二章：跑步训练2.1 教学目标让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸技巧。
培养学生耐力和速度，提高他们的跑步能力。
2.2 教学内容跑步姿势的讲解与实践：正确的跑步姿势对跑步效果的影响。
呼吸技巧的讲解与实践：如何进行有节奏的呼吸，提高跑步效率。
跑步训练的安排：短距离快速跑、长距离慢跑等。
第三章：跳绳训练3.1 教学目标让学生熟练掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度和连续性。
培养学生协调性和耐力，增强心肺功能。
3.2 教学内容跳绳技巧的讲解与实践：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
跳绳速度和连续性的训练：逐渐增加跳绳的速度和时间。
跳绳游戏的安排：跳绳比赛、跳绳接力等。
第四章：篮球训练4.1 教学目标让学生掌握篮球的基本技巧，如投篮、传球、运球等。
培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。
4.2 教学内容投篮技巧的讲解与实践：如何准确投篮，提高投篮命中率。
传球技巧的讲解与实践：如何准确传球，提高团队合作效果。
运球技巧的讲解与实践：如何熟练控制篮球，提高个人能力。
第五章：足球训练5.1 教学目标让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。
培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。
5.2 教学内容传球技巧的讲解与实践：如何准确传球，提高团队合作效果。
射门技巧的讲解与实践：如何准确射门，提高射门命中率。
控球技巧的讲解与实践：如何熟练控制足球，提高个人能力。
第六章：运动损伤的预防与处理6.1 教学目标让学生了解运动损伤的常见原因和预防措施。
培养学生掌握基本的运动损伤处理方法。
6.2 教学内容运动损伤的常见原因：过度运动、运动姿势不当等。
五年级上册体育与健康教案
五年级上册体育与健康教案第一章：课程介绍1.1 课程背景随着社会的快速发展，人们的生活节奏加快，竞争压力不断增大，学生的身心发展面临着诸多挑战。
为了提高学生的身体素质和心理健康水平，我国教育部将体育与健康课程纳入学校教育体系，旨在培养学生的体育锻炼习惯和健康生活方式。
1.2 课程目标1.3 课程内容第二章：体育锻炼2.1 跑步教学目标：培养学生热爱跑步，提高心肺功能和耐力；掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。
教学内容：慢跑、快跑、接力跑等。
2.2 跳绳教学目标：培养学生喜欢跳绳，提高协调性和灵活性；掌握正确的跳绳方法和技巧。
教学内容：单人跳绳、双人跳绳、花样跳绳等。
2.3 投掷教学目标：培养学生热爱投掷，提高力量和准确性；掌握正确的投掷姿势和技巧。
教学内容：投掷实心球、标枪、铅球等。
2.4 篮球教学目标：培养学生喜欢篮球，提高团队合作和竞技水平；掌握基本的篮球技能和规则。
教学内容：传球、投篮、防守、比赛等。
2.5 足球教学目标：培养学生喜欢足球，提高团队合作和竞技水平；掌握基本的足球技能和规则。
教学内容：传球、射门、控球、比赛等。
第三章：心理健康3.1 情绪管理教学内容：认识情绪、情绪调节、情绪表达等。
3.2 人际沟通教学内容：倾听、表达、同理心、冲突解决等。
3.3 自我认知教学目标：培养学生正确认识自己，树立自信心；了解自我认知的方法和技巧。
教学内容：自我观察、自我评价、自我肯定、自我提升等。
3.4 应对压力教学目标：培养学生学会应对压力，提高抗压能力；掌握应对压力的方法和技巧。
教学内容：压力识别、压力应对、放松训练等。
3.5 心理素质提升教学目标：培养学生提高心理素质，增强心理韧性；了解心理素质提升的方法和技巧。
教学内容：积极心态、自我激励、目标设定、挫折应对等。
第四章：体育知识4.1 运动生理学教学目标：培养学生了解运动生理学的基本知识，提高体育锻炼的效果。
教学内容：运动与身体机能、运动与营养、运动与休息等。
五年级体育与健康教学大纲
五年级体育与健康教学大纲一、教学目标通过五年级体育与健康教学，培养学生的身体素质，促进他们的身心健康发展。
具体目标如下：1. 培养学生养成良好的生活惯，包括合理的饮食和充足的睡眠。
2. 提高学生的体能水平，包括耐力、柔韧性、协调性等方面。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 引导学生理解体育运动对身心健康的重要性。
二、教学内容1. 体育理论知识- 了解基本的运动规则和技能要求。
- 研究体育运动相关的知识和概念。
2. 体育活动- 进行地面运动项目，如足球、篮球等。
- 进行田径项目，如短跑、跳远等。
- 进行球类运动项目，如乒乓球、羽毛球等。
3. 健康教育- 讲解合理的饮食惯和营养知识。
- 引导学生养成良好的卫生惯。
- 讲解有关预防意外、安全知识等方面的内容。
三、教学方法1. 组织学生参与体育活动和比赛，培养他们的协作能力和竞争意识。
2. 结合实际情况进行理论知识的讲解和研究，增强学生的研究兴趣。
3. 运用多媒体教学手段，生动形象地向学生展示相关知识和技能。
四、教学评估1. 定期进行体能测试，评估学生的体能水平。
2. 观察学生的参与情况和表现，评估其合作能力和竞技能力。
3. 参考学生的书面作业和口头回答，评估其对理论知识的掌握情况。
五、教材选用结合课程大纲要求，选用适合五年级学生的体育与健康教材，如相关教材系列中的五年级教材。
以上为五年级体育与健康教学大纲的基本内容，具体实施时可根据实际情况进行调整和补充。
希望通过这门课程的教学，能够培养学生的身体素质和健康意识，为他们的全面发展打下良好的基础。
五年级上册体育与健康教案
五年级上册体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等，并能够在实际运动中运用。
2. 过程与方法：通过体育游戏和团队运动，培养学生的合作精神和团队意识，提高学生的运动能力。
二、教学内容1. 跑步：让学生掌握跑步的基本技巧，提高跑步速度和耐力。
2. 跳高：教授学生跳高的基本动作，提高学生的跳跃能力。
3. 跳远：让学生掌握跳远的技巧，提高学生的跳跃距离。
4. 投掷：教授学生投掷的基本动作，提高学生的投掷能力。
5. 体育游戏：通过团队运动和体育游戏，培养学生的合作精神和团队意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神和运动能力的提升。
四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步和拉伸运动，让学生身体得到充分活动。
2. 技能训练：分别进行跑步、跳高、跳远、投掷的基本技巧训练。
3. 团队运动：进行团队运动和体育游戏，培养学生的合作精神和团队意识。
4. 放松活动：进行适当的放松运动，让学生身体得到恢复。
五、教学评价1. 学生运动技能的提升：通过定期考核和观察，评价学生在跑步、跳高、跳远、投掷等方面的进步。
2. 团队合作精神的培养：观察学生在团队运动和体育游戏中的表现，评价学生的合作能力和团队意识。
3. 学生锻炼习惯的养成：通过观察和交流，了解学生参与体育活动的频率和态度，评价学生锻炼习惯的养成情况。
六、教学资源1. 教材：五年级上册《体育与健康》教材2. 场地器材：学校操场、跳高垫、跳远沙坑、投掷器材、体育器材（如跳绳、篮球等）3. 辅助工具：教学视频、图片、PPT等七、教学方法1. 示范法：教师亲自演示运动技能，让学生直观地了解动作要领。
2. 实践法：让学生亲身体验和实践，提高运动技能。
3. 游戏法：通过体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生的合作精神。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高运动技能。
小学五年级体育上册课程纲要
《小学五年级体育上册课程纲要》课程名称：人教版体育五年级上册适用年级：五年级总课时：45课时课程类型：必修课程学校：梁海建/荥阳市第一小学一、课程背景坚持“健康第一”的指导思想，依据2011年新颁布的《体育与健康课程标准》对水平三的要求来设计和实施整个教学过程。
参考《国家体制测试》内容，结合学校场地器材条件、学生认知能力、身心发展特点和我校《国家课程校本化实施的课程规划》确定了7个单元学习内容。
为了体现足球特色教学，要保证每周一节足球课。
本学期为五年级上期，处于秋冬季节，利于力量、耐力、柔韧、反应、协调等素质的发展。
经过三四年级的学习，学生已经从水平二过向水平三过渡，并呈现出逐步适应整合提高的阶段。
不仅掌握了一些简单的运动技能和方法，体验了学习乐趣，同时也具备掌握基本运动技能的能力，体育活动参与性较高，具有强烈的好奇心和好胜心，喜欢具有竞争性、游戏性的跑、跳、投项目，本学期的教育教学过程以足球和篮球基本动作为主，其他常规技能为辅，结合教研室学业水平测试内容安排，适当增加集体配合内容，如组织学生进行足球比赛等，加强学生的自我管理依然是这个学期的重点。
但体育与健康方面的知识与运用、基本技能的掌握熟练度还有待发展和提高。
二、课程目标：（一）通过学习体育与健康基础知识，了解营养与健康的关系，了解从事体育活动时的营养卫生知识，懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
（二）通过足球、篮球的学习，知道球类运动技术术语，观看体育比赛，了解足球、篮球比赛的规则，初步掌握多项球类运动中的多种动作技能，使身体的灵敏性、速度、力量、柔韧、耐力等身体素质得到发展和提高，促使身体的生长发育，塑造良好体型和身体姿态。
（三）通过学习掌握各项运动技能（队列与队形、小球类、田径、武术），在参与体育锻炼的过程中得到成功体验。
从而提高学习兴趣和参与意识，增强自信心，培养努力进取、积极向上的精神。
（四）在教学过程中通过组织比赛和集体活动，初步体会在体育活动中保持积极稳定的情趣，形成良好的合作意识，遵守运动规则并初步规范自我体育行为。
小学五年级体育与健康第一学期上册全册全套教案
课时计划五年级第1 周课次 1 年月日课时计划五年级第1 周课次2 年月日课时计划五年级第1周课次3 年月日基本部分三、小足球基本技术：1熟悉球性练习2教学比赛：1）穿接球比多2）射门比赛六、发展身体素质练习发展上肢、肩带肌群力量的练习各种方式的俯卧撑臂屈伸4次15次十五分钟十四分钟组织：二列横队X X X X X X X XX X X X X X X X教法：1、教师讲解动作要领2、教师组织指导3、教师巡视指导帮助4、教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形（图）[] [] [] [] [] [] [] [] [][] [] [] [] [] [] [] [] [][] [] [] [] [] [] [] [] [][] [] [] [] [] [] [] [][][]教法：1教师出示题板2教师讲解提示3教师巡视指导4教师指导评价要求：认真观察，练习体会动作1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生游戏体验4学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生刻苦锻炼的精神结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材小垫子20块小足球10个平均脉搏预计125练习密度预计30%课时计划五年级第2周课次4 年月日基本部分三、小足球基本技术：1熟悉球性练习2教学比赛：3）穿接球比多4）射门比赛六、韵律活动和舞蹈1基本跳步1）一位小跳2）五位分解小跳3）并步跳2组合动作4次15次十四分钟十四分钟组织：二列横队X X X X X X X XX X X X X X X X教法：1、教师讲解动作要领2、教师组织指导3、教师巡视指导帮助4、教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形（图）教法：1教师讲解师范动作2教师讲解提示3教师巡视指导4教师指导评价要求：认真观察，练习体会动作，动作优美1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生游戏体验4学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生活泼愉快的情绪结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材录音机1台小足球10个平均脉搏预计125练习密度预计30%课时计划五年级第2 周课次5 年月日基本 部分 五、接力跑： 下压式下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中（如图）。
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五年级《体育与健康》（上期）课程纲要
学校名称：农科路小学北校区
课程类型：必修
材料来源：人教版义务教育课程标准实验体育教科书
授课教师：马文鹏
适用年级：水平三（小学五年级）
授课时间：36课时
学情分析：
本学期课程内容涉及体育与健康教学内容的各个领域，课程内容根据天气、场地及项目难度依次分为四个单元进行教育。
高年级学生体育活动参与积极性较高，对体育课及运动项目充满好奇，初步具备了体育锻炼的能力和习惯，但体育技能学习缺乏系统性，体育与健康方面的知识、技能和方法认知水平有待提高，因此课程实施要关注学生学习内容的前后连续性以及趣味性，以利于初步形成健康生活的意识和认知各运动项目的内在规律，同时吸引学生积极主动的参与体育活动。
目标：
1．学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2．学生获得一些体育与健康基础知识；初步学习一些运动的技术和技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
3．学生形成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识与行为。
4．学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成良好的心理素质和意志品质。
5.逐步形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
教学内容
教学进度
课程实施：
1．第一单元“体育与健康理论知识”的学习将根据天气情况，在学期教学中灵活安排。
其他单元的学习，学生需要根据天气和项目特点，穿着需要根据天气和项目特点，穿着合适的运动服和运动鞋。
2．队列队形和身体素质练习，穿插在学期每节课中。
3．本期以培养学生对体育活动的兴趣为主，提高学生参与体育活动的积极性是体育课的重要目标之一，在课中穿插游戏比赛的形式来吸引学生主动参与练习。
4．在教学中应采用儿童化、多样化，兴趣化的教法与手段，充分发挥游戏和游戏法的功能作用，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
采用多样化的教学组织形式，给学生营造良好的交往与合作氛围，变化教学的组织与形式，为发展学生的创造力、竞争力和交往合作能力提供机会。
5．自主探究与合作交流相结合，主动参与、乐于探究、勤于动手、合作交流。
评价
（一）学生学习过程的评价
1、利用课堂教学，学生自评，互评，即使反馈所学的内容是否掌握的信息。
2、利用课堂训练，教师纠错，即使掌握基本动作要领。
3、通过课外活动的练习，熟练动作，整体能够达到协调统一。
（二) 学生的基础知识和基本技能评价
1、体育课当堂训练：检验动作要领的掌握情况以及身体上、下肢下调情况
2、适时的测验，如，立定跳远，链接学生的基本情况，是否能正确掌握动作要领，而且成绩良好，从而使学生有针对性的训练而不是盲目的练习。
（三）教师教学行为评价
体育教师要营造和管理学生学习环境，为学生提供良好的场地设备已经利用其它资源帮助学习，引导学生体育学习，积极锻炼，收集多种数据，分析评价数据，促进教学改进。
指导学生学会自我评价。
培养学生学的能力。
(1)教师要加强指导和引导工作,对同学的认识不清的要加以指导,在评价中要抛开个人感情因素,同学之间的评价要言之有据,言之有物,对于和同学评价差距大的要说出理由,不能不负责的对别人做出评价,以避免学生的类群效应。
(2)在学生自评和互评时,教师和参评者要多发现被评者的优点,进行鼓励。
对他们的不足一定要言之有物、实事求是、语言委婉、中肯。
尤其是我们教师,要最大限度地维护学生的自尊,只有这样,才能达到我们的评价的目的。
(3)培养民主气氛,体现学生评价的主体性。
只有在民主的气氛下才有畅所欲言的环境,不搞一言堂,对不同的见解权要充分的理解和鼓励,言者无罪,有则改之,调动每一个学生参与到评价中来,让每一位学生的思想在教师的带领下飞翔,让掌声、笑声、真情充满课堂,喜悦和自信写在脸上。