最新版运动解剖学的定义强化练习记忆第四章 关节Arthrology

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《运动解剖学-关节》课件

《运动解剖学-关节》课件
运动解剖学-关节
目录
关节概述关节的运动与功能常见运动关节的解剖结构关节损伤与治疗运动与关节健康
01
CHAPTER
关节概述
关节是骨骼之间相互连接的结构,由两个或多个骨连接而成,通过关节的灵活运动,使身体各部分能够协同活动。
关节的主要功能是支撑身体、传递力量、实现身体的运动和姿势的调整。关节的灵活性和稳定性对于维持身体的平衡和进行各种活动至关重要。
滑膜
02
CHAPTER
关节的运动与功能
关节通过骨与骨之间的连接,支撑身体重量并保持稳定。
支撑与稳定
活动与灵活
缓冲与减震
协调与平衡
关节允许骨与骨之间的相对运动,使身体能够完成各种动作和活动。
关节内部有滑液和软骨等结构,可以吸收冲击和减缓压力,保护骨骼不受损伤。
关节在运动中起到协调作用,使身体各部分能够协同工作,保持平衡状态。
05
CHAPTER
运动与关节健康
运动能够增加关节的灵活性和活动范围,提高关节的柔韧性。
关节灵活度提高
运动可以加强关节周围的肌肉力量,提高关节的稳定性,减少受伤的风险。
关节稳定性增强
适量的运动可以刺激关节软骨的生长和修复,有助于减轻关节炎等关节疾病的症状。
促进关节软骨生长
合理安排运动量
避免过度运动和疲劳,合理安排运动量和休息时间,以减轻关节负担。
按运动方式分类
骨端是骨头的末端,通常由松质骨构成,表面覆盖有软骨,起到缓冲和保护作用。
骨端
关节囊是围绕关节的纤维结缔组织,起到固定和保护关节的作用,同时能够分泌滑液,润滑关节表面。
关节囊
韧带是连接骨与骨之间的结缔组织,起到稳定关节的作用。
韧带
滑膜是覆盖在关节囊内表面的薄膜,能够分泌滑液,润滑关节表面,减少摩擦和损伤。

2024版运动解剖学(肌肉)医学PPT课件

2024版运动解剖学(肌肉)医学PPT课件

运动解剖学(肌肉)医学PPT课件CONTENTS •肌肉概述与分类•骨骼肌结构与功能•心肌结构与功能•平滑肌结构与功能•运动对肌肉的影响与适应•肌肉损伤与修复肌肉概述与分类01肌肉定义及功能肌肉是人体运动系统的重要组成部分,主要由肌肉组织构成。

肌肉通过收缩和舒张产生力量,使骨骼绕关节产生运动。

肌肉还具有保护内脏、维持体温和协助呼吸等功能。

肌肉类型与特点骨骼肌附着在骨骼上,受意识控制,主要负责人体的各种运动。

平滑肌分布在内脏器官中,不受意识控制,主要负责内脏器官的运动。

心肌构成心脏壁,具有自动节律性收缩的特点,负责推动血液循环。

肌肉在人体运动中的作用主动作用肌肉收缩产生的力量可以直接使骨骼绕关节产生运动。

对抗作用在人体运动中,两组相互对抗的肌肉共同作用,使运动更加平稳、协调。

固定作用肌肉通过收缩来固定骨骼和关节,为其他肌肉的运动提供稳定的基础。

协同作用多组肌肉共同完成一个复杂的运动动作,提高运动效率。

骨骼肌结构与功能02直径较小,肌浆丰富,肌红蛋白含量高,呈红色;收缩速度慢,力量小,但持续时间长,不易疲劳。

直径较大,肌浆相对较少,肌红蛋白含量低,呈苍白色;收缩速度快,力量大,但持续时间短,易疲劳。

介于慢肌纤维和快肌纤维之间,具有两者的某些特点。

慢肌纤维快肌纤维中间型肌纤维骨骼肌纤维类型及特点骨骼肌收缩原理与过程兴奋-收缩耦联01肌细胞膜去极化引发肌浆网释放钙离子,钙离子与肌钙蛋白结合导致原肌球蛋白位移,暴露出肌动蛋白与横桥结合的位点,引起肌肉收缩。

横桥摆动02横桥是一种能与肌动蛋白结合的蛋白质结构,具有ATP酶活性。

在肌肉收缩过程中,横桥与肌动蛋白结合并摆动,将能量转化为机械能,使肌肉缩短。

肌肉舒张03当刺激停止时,钙离子被重新摄入到肌浆网中,肌钙蛋白与钙离子分离,原肌球蛋白恢复原位,横桥与肌动蛋白分离并恢复到原来的位置,肌肉舒张。

骨骼肌在运动中的表现不同运动项目对骨骼肌纤维类型的需求不同例如,长跑运动员需要较多的慢肌纤维以维持长时间的运动;而举重运动员则需要较多的快肌纤维以产生强大的力量。

《级运动解剖学》课件 (2)

《级运动解剖学》课件 (2)

肌肉生理学与功能
深入探讨肌肉的生理机能,包括肌肉结构、肌肉收缩过程、力量训练对肌肉的影响等。
骨骼系统在运动中的作用
了解骨骼系统的结构和功能,以及骨骼系统在体育运动中的关键作用。
运动中的生物力学原理
研究生物力学原理在运动中的应用,包括力的产生、力的传递和力的应用于运动技能。
关节力学在运动中的理解
探讨关节力学在体育运动中的重要性,包括关节结构、稳定性和关节运动的影响。
灵活性与运动范围的重要性
了解灵活性和运动范围对运动表现的影响,以及如何提高灵活性和运动范围。
心血管和呼吸系统在运动中的 作用
深入研究心血管和呼吸系统对运动能力和耐力的影响,以及如何通过训练来 优化这些系统。
《级运动解剖学》PPT课 件
参加本课程,深入了解体育运动的解剖学,涵盖肌肉、骨骼、生物力学、关 节力学、灵活性、心血管系统、能量系统、营养、伤害预防、心理学、康复、 肌肉训练、爆发力训练、耐力训练、伸展技巧、性能测试和急诊护理等领域。 准备好迈向卓越的运动世界吧!
体育解剖学简介
本节介绍体育解剖学的基本概念和重要性,以及如何应用体育解剖学原理来 提高运动表Байду номын сангаас。

《运动解剖学-关节》课件

《运动解剖学-关节》课件

分类
按结构分类有滑膜、髁状、 髋臼等类型的关节。
关节运动学
1
自由度
关节的自由度根据能够进行的运动方向和幅度来划分。
2
运动轴
每个关节都有特定的运动轴,用于控制骨骼的相对运动。
3
运动方向
关节的运动方向包括屈曲-伸直、旋转、外展-内收等。
关节肌肉学
肌肉的定位
不同的肌肉与骨骼连接,起 到控制关节运动的作用。
实践案例分析
1
运动员膝盖损伤分析
针对运动员膝盖损伤的案例,展开解剖已知Leabharlann 据2学和运动学分析。
收集运动员的相关数据和症状,为案例
分析做准备。
3
解剖和运动学分析
通过解剖和运动学知识,分析损伤的原
康复建议
4
因和影响。
根据分析结果,提出康复建议和训练计 划,帮助运动员恢复健康。
总结与展望
运动解剖学对于关节训练的重要性
《运动解剖学-关节》PPT 课件
这是一个关于《运动解剖学-关节》的PPT课件,旨在通过精美的图片和幽默 的介绍,向大家讲解关节的结构、运动学、肌肉学、常见损伤与康复等内容。
什么是关节
定义
关节是连接两个或多个骨骼 的特殊结构,使得骨骼能够 相对运动。
结构组成
包括骨头、软骨、关节囊、 韧带和关节液等组成部分。
常见运动损伤与康复
关节脱位
关节脱位是指关节的 骨头脱离正常位置, 可通过复位和康复训 练来治疗。
半月板损伤
半月板是关节内的软 骨,损伤后可导致关 节不稳定和疼痛,需 进行修复和康复训练。
五十肩
五十肩是肩关节周围 的肌肉和韧带损伤引 起的疼痛和功能障碍, 需通过物理治疗来缓 解症状。

运动解剖学ppt课件

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骨骼肌微细结构
骨骼肌组织的收缩肌理
► 1.细肌丝向暗带中移动,相邻的Z线距离缩短,
使明带变短。同时,H带也变短甚至消失。但 暗带不发生 ► 变化,这是收缩的过程。 ► 2.肌纤维舒张时,细肌丝向暗带外移动,结 果明带和H带都变长。但暗带长度始终不变化。
神经组织
神经组织是高度分化的组织,构成人体神经系统的主要成分。
常用的方位术语
► 近端:指四肢的近躯干端。(四肢靠近与躯干相连
接的部分为近端) ► 远端:指四肢的远躯干端。(四肢远离与躯干相连 接的部分为远端) ► 桡侧:指前臂的内侧。 ► 尺侧:指前臂的外侧。 ► 腓侧:指小腿的外侧。 ► 胫侧:指小腿的内侧 ► (以上术语适用于四肢。)
人体基本轴与基本面
神经元的分类
(1)按胞突的数目分类 ①假单极神经元:发出一个突起后不久,形成“T”形 结构分为两支。 ②双极神经元:一个轴突和一个树突。 ③多极神经元:一个轴突和多个树突。 (2)按功能分为 ①感觉神经元(传入神经元):多为假单极神经元。 ②运动神经元(传出神经元):多为多极神经元。 ③联合神经元:构成了中枢神经系统内的复杂通路, 占神经元总数的99%。

四、解剖学定位术语:
► (一)人体解剖姿势 ► (二)常用的方位术语 ► (三)人体基本轴与基本面
人体解剖姿势
► 身体直立 ► 双眼平视 ► 手臂下垂,掌心向前
► 两足并立,脚尖向前。
常用的方位术语
► 上:靠近头部称为上。 ► 下:靠近足部称为下。 ► 前:靠近腹面称为前。 ► 后:靠近背面称为后。 ► 浅:靠近体表或器官表面称为浅。 ► 深:远离体表或器官表面称为深。 ► 内侧:靠近身体正中面为内侧。 ► 外侧:远离身体正中面为外侧。 ► (以上术语适用于全身各个部位。)

运动解剖学——精选推荐

运动解剖学——精选推荐

运动解剖学绪论[教学要求]1. 了解运动解剖学的概念、发展史和学习运动解剖学的基本观点与方法。

2. 掌握运动解剖学基本术语。

3. 通过列举体育教学、运动训练以及全民健身活动的事例,提高学生对学习运动解剖学课程重要意义的认识。

4. 通过使用多媒体等电化教学手段和标本或模型的观察,激发、调动学生学习运动解剖学课程的兴趣和积极性。

[重点]运动解剖学基本术语。

运动解剖学的定义运动解剖学(sports anatomy)是人体解剖学的一个分支,它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律,探索人体机械运动与体育动作的关系,属于运动人体科学范畴的一门基础学科。

(机械运动:包括人体的运动和器械的运动两种形式。

人体的运动从运动解剖学上讲可以认为是人体各环节之间的运动,以及器官系统的活动特点及其相互关系。

也就是说骨、关节和肌肉的运动规律。

而器械的运动:如篮球、排球、足球在空中运动的特点等;体育动作:动作是人体全身或一部分肢体的活动,体育动作是指带有技术性的或者是具有一定技巧性的动作。

)学习运动解剖学的目的学习运动解剖学的基本观点和方法(一)学习人体解剖学的基本观点1.局部与整体相互制约2.形态结构与功能互相作用3.人体的功能活动是矛盾统一的4.人体的结构是发展变化的5.人体结构受社会环境的影响(二)学习人体解剖学的基本方法1.用辩证唯物主义的观点作指导,深入理解人体结构的基本知识。

2.术语、概念、名词是思维活动的基本知识,一定要理解熟记。

3.学习时注意观察标本、模型、插图,以加深对课本知识的理解和记忆。

4.理论联系实际,用理论来指导运动实践。

运动解剖学的研究内容和方法运动解剖学的发展简史运动解剖学的基本术语人体各部或结构的位置关系,在生活中或运动中是经常变化的,为了正确描述,避免误解,便于学术交流,国际解剖学会统一规定了有关标准术语。

(一)人体的解剖学姿势是指两眼向前平视,两足并拢,足趾向前,上肢下垂于躯干两侧,手掌朝前的直立姿势。

运动解剖学练习题库与答案

运动解剖学练习题库与答案

运动解剖学练习题库与答案一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.胫骨相对于股骨位置关系来说,胫骨位于远侧。

___A、正确B、错误正确答案:A2.多轴关节包括椭圆关节和平面关节。

___A、正确B、错误正确答案:B3.骨迷路的三个骨半规管与膜迷路的三个膜半规管都有三个脚。

___A、正确B、错误正确答案:B4.当吞咽时,会厌软骨可遮盖喉口,以防食物落入喉腔。

___A、正确B、错误正确答案:A5.小肠可分为十二指肠、空肠和盲肠三段。

___A、正确B、错误正确答案:B6.淋巴系统中的淋巴液最终汇入动脉。

___A、正确B、错误正确答案:B7.人体运动是以骨为杠杆、骨连结为枢纽,骨骼肌为动力实现的。

___A、正确B、错误正确答案:A8.骨内的有机物是指钙盐,使骨具有硬度。

___A、正确B、错误正确答案:B9.透明软骨分布较广,主要分布在关节面、肋软骨和呼吸道。

___A、正确B、错误正确答案:A10.冠状沟是心房与心室在心表面的分界。

___A、正确B、错误正确答案:A11.人体的四种基本组织包括上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织。

___A、正确B、错误正确答案:A12.所有椎骨都有一个椎体和七个突起。

___A、正确B、错误正确答案:B13.脊髓的主要功能为传导和反射。

___A、正确正确答案:A14.感觉中枢位于中央前回和中央旁小叶前部。

___A、正确B、错误正确答案:B15.干枯的骨也被称之为器官。

___A、正确B、错误正确答案:B16.动脉管道含动脉血,静脉管道含静脉血。

___A、正确B、错误正确答案:B17.感觉器官由感受器和附属装置组成。

___A、正确B、错误正确答案:A18.眼球的折光装置包括角膜、虹膜、晶状体和玻璃体。

___A、正确B、错误正确答案:B19.对抗肌的功能与原动肌相反。

___A、正确B、错误正确答案:A20.每一种激素只能作用于一定的器官、组织和细胞。

___B、错误正确答案:A21.人体基本轴主要有冠状轴、失状轴和垂直轴,三者相互垂直。

运动解剖学笔记

运动解剖学笔记

运动解剖学笔记XXX《运动解剖学》内容提纲绪论一、运动解剖学:是人体解剖学的一个分支,它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律,探索人体机械运动与体育运动的关系,属于运动人体科学范畴的一门基础学科。

二、研究目的和任务:1、培养辩证唯物主义世界观。

2、为运动实践提供理论依据。

3、为研究后继课程奠定基础。

三、研究运动解剖学的基本观点和方法:一)基本观点(二)基本方法。

四、运动解剖学发展史五、解剖学定位术语一)人体解剖姿势:人体标准解剖姿势为身体直立,双眼平视,手臂下垂,掌心向前,两足并拢,脚尖向前。

二)常用方位术语:上:靠近头部下:靠近足部前:靠近腹侧后:靠近背侧内侧:靠近身体正中面外侧:远离身体正中面浅:靠近体表或器官表面深:远离体表或器官表面近侧端:四肢的近躯干端远侧端:四肢的远躯干端桡侧:前臂的外侧尺侧:前臂的内侧腓侧:小腿的外侧胫侧:小腿的内侧(三)人体基本面:1、程度面:横断身体,与地面平行之切面,亦称横切面。

2、矢状面:沿身体前后径所作的与地面垂直的切面,个中通过正中线的切面称为正中面。

3、额状面:沿身体左右径所作的与地面垂直的切面,亦称冠状面。

四)人体基本轴:1、额状轴:横贯身体。

垂直通过矢状面的轴,又叫冠状轴。

2、矢状轴:前后贯穿身体,垂直通过额状面的轴。

3、垂直轴:纵贯身体,垂直通过水平面的轴。

第一章人体的基本构成第一节细胞和细胞间质一、细胞细胞是人体的基本形态结构和功能单元。

一)、细胞的大小和形态:细胞形态多样:有圆形、椭圆形、立方形、扁平形、菱形等人体最大的细胞如卵细胞;最小的细胞如小脑内的颗粒细胞。

二)、细胞的结构、功能:1、细胞膜结构:由双层脂类份子嵌入一层蛋白质份子构成,称为单元膜。

功能:A、保持细胞的完整性。

B、选择性的通透作用。

C、调节作用。

2、细胞质:半透明的胶样物质,叫基质;悬浮两种颗粒——细胞器和包罗物。

1细胞器:细胞内具有特殊功能的器官。

运动解剖学考试试题库(附答案)

运动解剖学考试试题库(附答案)

运动解剖学考试试题库(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1. 人体骨骼共有多少块?A. 206块B. 207块C. 208块D. 209块答案:A2. 以下哪个是人体最大的骨头?A. 股骨B. 腓骨C. 肱骨D. 颅骨答案:A3. 以下哪个肌肉不属于四肢肌肉?A. 胸大肌B. 股四头肌C. 肱二头肌D. 腰方肌答案:D4. 以下哪个关节不属于自由活动关节?A. 肩关节B. 髋关节C. 膝关节D. 颈椎关节答案:D5. 以下哪个肌肉主要负责呼吸运动?A. 胸大肌B. 肋间肌C. 腹直肌D. 腰方肌答案:B6. 以下哪个肌肉主要负责维持人体站立姿势?A. 股四头肌C. 腹直肌D. 肱二头肌答案:B7. 以下哪个肌肉主要负责手臂的内收?A. 胸大肌B. 肱二头肌C. 肱三头肌D. 肩胛下肌答案:A8. 以下哪个肌肉主要负责膝关节的伸展?A. 股四头肌B. 股二头肌C. 腓肠肌D. 胫骨前肌答案:A9. 以下哪个肌肉主要负责踝关节的背屈?B. 胫骨前肌C. 胫骨后肌D. 足底肌答案:B10. 以下哪个肌肉主要负责腰部的前屈?A. 腰方肌B. 腹直肌C. 背阔肌D. 腹外斜肌答案:B二、填空题(每题2分,共30分)11. 人体共有________块骨骼。

答案:20612. 肌肉收缩的基本单位是________。

答案:肌纤维13. 人体最大的肌肉是________。

答案:臀大肌14. 关节的基本结构包括________、________和________。

答案:关节面、关节囊、关节腔15. 肌肉可以分为________肌、________肌和________肌。

答案:骨骼肌、平滑肌、心肌16. 肌肉收缩的基本形式有________、________和________。

答案:等长收缩、等张收缩、向心收缩17. 人体主要的运动系统包括________、________和________。

答案:骨骼系统、肌肉系统、关节系统18. 肌肉的工作原理是________。

运动康复《运动解剖学》课件

运动康复《运动解剖学》课件
运动康复《运动解 剖学》课件
目录
• 运动解剖学概述 • 人体骨骼系统 • 人体肌肉系统 • 人体关节系统 • 人体循环系统 • 人体神经系统
01
CATALOGUE
运动解剖学概述
定义与目的
定义
运动解剖学是研究人体形态结构、生长发育和功能活动的科学,主要关注人体 运动系统中骨骼、关节、肌肉、韧带等组织的结构和功能,以及它们之间的相 互关系。
总结词
骨骼在人体运动中发挥着重要作用。
详细描述
骨骼是人体运动的基础,通过骨连接(关节)和肌肉等组织的 协同作用,实现各种复杂动作。骨骼不仅为肌肉提供附着点, 还通过骨杠杆原理实现力量传递和转换,使人体能够完成各种 运动。此外,骨骼还参与维持人体的姿势和平衡。
总结词
骨骼对人体健康具有重要意义。
详细描述
运动员选材
运动解剖学可以为运动员选材 提供科学依据,帮助选拔具有
潜力的优秀运动员。
康复治疗
运动解剖学知识有助于康复师 制定科学合理的康复治疗方案
,促进患者身体恢复。
运动解剖学的发展历程
功 能已有初步认识,如古希 腊的希波克拉底和古罗马 的盖伦等。
中世纪
随着文艺复兴和解剖学的 兴起,人们对人体结构有 了更深入的了解。
神经元与突触
神经元是神经系统的基本单位,通 过突触连接传递信息。突触是神经 元之间信息传递的关键结构。
运动对神经系统的益处
提高神经传导速度
运动可以促进神经元的生长和突触的优化,从而提高神经传导速 度,使信息传递更加快速准确。
增强脑功能
运动可以促进脑内血液循环和氧气供应,增加脑内神经元的连接和 信息传递,从而提高大脑的功能和认知能力。
06
CATALOGUE

大一运动解剖学绪论知识点

大一运动解剖学绪论知识点

大一运动解剖学绪论知识点运动解剖学是指通过对人体运动过程中骨骼、肌肉、关节、神经等结构及其功能的研究,来揭示人体运动姿势、机械特性和控制规律的学科。

作为体育科学与运动训练的重要基础学科,了解运动解剖学的基本知识点对于学习和掌握运动技能以及进行科学训练具有重要意义。

本文将介绍大一运动解剖学绪论中的几个重要知识点。

一、骨骼系统骨骼系统是人体最基本的结构框架,包括骨骼和关节。

骨骼支撑和保护着人体的各种组织器官,关节使骨骼能够以不同的方式连接在一起,实现灵活的运动。

大一运动解剖学绪论中需要了解人体骨骼系统的基本组成和结构特点,如骨头的类型、骨骼的分类及命名规则,以及各个关节的类型和功能。

二、肌肉系统肌肉系统是人体的动力系统,负责产生各种运动。

肌肉根据其形状、结构和功能可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌,其中骨骼肌是人体最常见的肌肉类型。

了解大一运动解剖学绪论中的肌肉知识点,需要明确肌肉的组织结构、命名规则、肌肉纤维类型以及肌肉收缩的机制等方面的内容。

三、神经系统神经系统是人体控制和调节运动的主要系统。

它由大脑、脊髓和周围神经组成。

大一运动解剖学绪论中需要了解神经系统的基本结构和功能,如神经元的结构和传递神经冲动的方式,以及重要的运动神经和感觉神经的分布和作用。

四、运动学与运动力学运动学研究的是人体运动的空间和时间特征,而运动力学研究的是运动的力学原理和规律。

大一运动解剖学绪论中需要了解运动学和运动力学的基本概念和研究方法,如如何描述人体运动的位置、速度和加速度以及运动的力学分析等。

五、人体姿势与运动分析人体姿势是指身体在特定的时间、空间和力学条件下所采取的相对位置和姿态。

了解大一运动解剖学绪论中的人体姿势与运动分析的知识点,需要掌握人体姿势的基本规律和分类,以及运动分析的方法和步骤,包括目标、方法、途径与记录等方面的内容。

通过了解和掌握大一运动解剖学绪论的知识点,可以帮助学习者更好地理解人体运动的机制和规律,为以后的学习和实践奠定坚实的基础。

运动解剖学.

运动解剖学.

肱骨
尺骨和桡骨
腕骨,掌骨,指骨
(二)上肢骨连结 上肢带关节
自由上肢关节
上肢带关节
胸锁关节 肩锁关节
上肢带关节的特点及其运动
胸锁关节
胸锁关节上肢骨与躯干骨连结的唯一关节,由锁骨的胸骨 端关节面与胸骨柄的锁切迹构成。关节四周分别有胸锁前 韧带、胸锁后韧带、锁间韧带和胁锁韧带加固。锁骨可绕 3个运动轴作前后、上下、旋转和环转运动。
• 剑突扁而薄,形状变化较大。
胸骨
扁骨 胸骨柄 胸骨体 剑突 颈静脉切迹 胸骨角

• 由肋骨和肋软骨组成。上7对为真肋、下5对为 假肋。其中第11、12肋为浮肋;第8至10肋的肋软 骨依次附于上位的肋软骨,形成肋弓。
• 后端膨大是肋头,有关节面与相应胸椎的肋凹 相关节。肋头外侧变细的是肋颈,其余是肋体。 朝后上方的粗糙突起是肋结节,其上的关节面与 相应胸椎的横突肋凹相关节。
脑颅骨共 8块包括不成对的额骨、枕骨、筛骨 、蝶骨和成对的顶骨、颞骨。
面颅骨
面颅骨共 15块包括不成对的下颌骨、梨骨、舌 骨和成对的上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腰骨和 下鼻甲骨。
三、上肢骨及其连结
(一)上肢骨 (二)上肢骨连结
一、上肢骨的组成与名称
上肢带骨 锁骨 肩胛骨
自由上肢骨 肱骨 尺骨 桡骨 腕骨 掌骨 指骨
躯干骨
组成: 26块椎骨 颈椎7、胸椎12 腰椎5、骶骨1 尾骨1 胸骨1 肋12对


包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块 骶骨、1块尾骨。
椎骨的一般形态特征 各部椎骨的形态特征
椎骨的一般结构
椎体 椎弓
椎弓根 椎弓板 椎孔
各部椎骨的形态特征
颈椎 胸椎 腰椎 骶骨 尾骨

最新版运动解剖学的定义强化练习记忆第三章 骨 Osteology

最新版运动解剖学的定义强化练习记忆第三章  骨 Osteology

最新版运动解剖学的定义强化练习记忆第三章骨 Osteology第一节概述骨bone是一种器官, 具有一定的形态和功能,坚韧而有弹性,有血管和神经分布,能不断进行新陈代谢,并有修复、改造和再生能力。

成人骨共有206块,按其所在的部位可分为中轴骨和附肢骨二部分。

一、骨的分类与表面形态骨的形态不一,根据外形可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。

1. 长骨long bone呈长管状, 分一体两端。

长骨中部细长称为体或骨干, 体内的腔称骨髓腔, 容纳骨髓。

骨的两端膨大称为骺, 骺表面有光滑的关节面。

骨干与骺邻接的部分称干骺端。

长骨多见于四肢,如股骨和肱骨。

2. 短骨short bone呈立方形,位于连接牢固并有一定灵活性的部位,如手的腕骨和足的跗骨。

3. 扁骨flat bone呈板状,主要构成容纳重要器官的腔壁,起保护作用,如颅盖骨、胸骨、髓骨等。

4. 不规则骨irregular bone形状不规则,功能各异,如椎骨和某些颅骨。

在一些不规则骨内,具有含气的腔,称含气骨,如上颌骨和额骨等。

二、骨的基本结构骨是由骨质、骨膜和骨髓构成,并有血管和神经分布。

1. 骨质 bone substans分骨密质compact bone和骨松质spongy bone。

骨密质致密坚硬,耐压性较大,由紧密排列成层的骨板构成,分布于骨的表面。

骨松质呈海绵状,由骨小梁交织排列而成,位于骨的内部。

扁骨由内、外两层骨密质板中间夹着一层骨松质构成。

颅盖骨的骨松质称为板障。

2. 骨膜periosteum是被覆于骨内、外面由纤维结缔组织构成的膜。

分布于除关节面以外整个骨外面。

衬于骨髓腔内面和骨松质腔隙内的称骨内膜。

骨膜含有丰富的血管、神经和淋巴管,对骨的营养、生长或再生具有重要作用。

3. 骨髓bone marrow充满于长骨的髓腔和骨松质的腔隙内,分红骨髓和黄骨髓。

红骨髓red bone marrow有造血功能,含有大量不同发育阶段的红细胞和其他幼稚型的血细胞。

运动解剖学(运动医学)

运动解剖学(运动医学)

运动对骨骼的影响
运动可以增强骨骼密度预防骨质疏松 运动可以促进骨骼生长提高骨量 运动可以改善骨骼结构提高骨骼强度 运动可以缓解骨骼疼痛改善关节功能
04
人体肌肉系统
肌肉的分类与功能
心肌:位于心脏负责心脏的 收缩和舒张
骨骼肌:附着在骨骼上通过 收缩产生运动
平滑肌:位于内脏器官和血 管负责维持器官和血管的形
重点掌握:骨骼、关节、肌肉等 运动系统的结构和功能
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学习方法:通过阅读专业书籍、 观看教学视频、参加实践操作等 方式进行学习
实践操作:通过解剖实验、运动 观察等方式加深对运动解剖学的 理解
03
人体骨骼系统
骨骼的分类与功能
骨骼分类:分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨等 功能:支撑身体、保护内脏、运动、造血等 长骨:如股骨、肱骨等主要功能是支撑和运动 短骨:如腕骨、跗骨等主要功能是支撑和保护 扁骨:如颅骨、胸骨等主要功能是保护内脏和支撑 不规则骨:如椎骨、骶骨等主要功能是支撑和保护
淋巴系统:辅助血液循环 参与免疫反应
血液循环:包括体循环和 肺循环维持生命活动
运动对心血管系统的影响
运动可以增强心脏功能提 高心脏泵血能力
运动可以降低血压改善血 管弹性
运动可以改善血脂水平降 低心血管疾病风险
运动可以改善血管内皮功 能提高血管通透性
运动与心脏健康
运动对心脏健康的影响:运动可以增强心脏功能提高心脏耐力降低心脏病风险
肺通气量
运动时呼吸肌 力量增强以提
高呼吸效率
运动时呼吸系 统适应性增强 以应对高强度
运动
提高呼吸功能的运动方法
深呼吸:通过深 呼吸训练增加肺 活量提高呼吸功 能

最新版运动解剖学的定义强化练习记忆绪论

最新版运动解剖学的定义强化练习记忆绪论

最新版运动解剖学的定义强化练习记忆绪论一、运动解剖学的定义运动解别学(sports anatomy)是正常人体解剖学的—个分文,它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律,并探索人体结构的机械运动规律和体育技术动作关系的一门新兴学科。

二、学习运动解剖学的目的与任务运动解剖学在体育学院(系)作为一门必修的重要基础课程而开设的,学习这门课程的目的与任务主要有下列几点,(一)在学习运动解剖学的过程中,要使学生获得理论和实际知识,从今培养唯物主义世界观,了解器官的形态结构和机能之间的关系,认识机体与环境的关系,注意体育运动对人体形态结构产生的影响,注意人体的结构不是不变的而是随时都处于动态平衡之中。

(二)学习运动解剖学对体育工作者有实用意义。

体育工作者的工作对象是生活的人,工作任务是增强人的体质提高工作能力。

因此,他们在工作中必须具有人体结构、机能和运动特征的运动解刻学知识,用于研究体育训练和体育教学对人体的作用,用于研究分析简单和复杂动作以提高教学和训练的质量。

(三)运动解剖学主要任务之一,是为体育学院(系)其它课程奠定基础。

很难说体育学院(系)所开设的课程哪一门不与解剖学有某种程度的联系的。

如运动解别学与运动生理学、运动生物力学、运动创伤、人体测量、运动按摩关系尤为密切。

运动生理学是研究人体机能为主的,机能与解剖结构是分不开的,运动生物力学在从力学角度分析运动动作,人体测量和运动按摩都要求有明确的人体骨性标志和肌肉位置三、运动解剖学的研究内容运动解剖学的研究内容相当广泛。

首要的问题是研究体育、运动训练和劳动对人体各器官、组织的形态结构产生的影响。

不少研究证明适宜的体力活劝,可以影响人体结构,使之向健康方面发展。

但过去的研究较多的集中于骨和肌肉,在神经、内脏、心血管等方面还很少涉及到。

另一个研究领域是对各个项目优秀运动员形态特征的研究,儿童少年运动员选材的形态学基础(包括骨龄、齿龄、整体指标等)的研究,这对发展体育运办提高运动成绩有实际意义。

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最新版运动解剖学的定义强化练习记忆第四章关节Arthrology第一节概述纤维连结:韧带连结、缝直接连结骨性结合透明软骨连结骨连结的分类软骨连结纤维软骨连结间接连结(关节或滑膜关节)一、关节(joint)的结构:是骨连结的最高级形式,其相对骨面间互相分离,具有充以滑液的腔隙,紧借其周围的结缔组织相连结,因而一般具有较大的活动性。

1.关节的基本构造:1)关节面(articular surface):是参与组成关节的各相关骨的接触面。

分为关节头和关节窝,关节面上被有关节软骨,多有透明软骨构成,可使粗糙不平的关节面变为光滑,减少关节面的磨擦,缓冲震荡和冲击。

2)关节囊(articular capsule):包在关节的周围,封闭关节腔。

可分为外层的纤维膜和内层的滑膜。

滑膜能产生滑液,可增加润滑,且是关节软骨、半月板等新陈代谢的重要媒介。

3)关节腔(articular cavity):为关节囊滑膜层和关节面共同围成的密闭腔隙,腔内有少量滑液,呈负压,对维持关节的稳固有一定作用。

2.关节的辅助结构:1)韧带(ligment):由致密结缔组织构成,分为囊内韧带和囊外韧带。

可加强关节的稳固性和限制关节的运动。

2)关节盘(articular disc)和关节唇(articular labrum):关节盘是指位于两骨关节面之间的纤维软骨,其周缘附于关节囊,将关节分为两部,关节盘使两关节面更为适应,增加了关节的稳固性和运动的多样性。

关节唇是附于关节窝周缘的纤维软骨环,它加深关节窝,增大关节面,增加了关节的稳固性。

3)滑膜襞(synovial fold)和滑膜囊(synovial capsule):某些关节的滑膜层折叠突入关节腔形成滑膜襞,滑膜呈囊状膨出形成滑膜囊,起充填和减少摩擦的作用。

一、关节的运动:a)屈和伸(flexion and extension):沿冠状轴上的运动,相关关节的两骨角度变小为屈,反之为伸。

b)收和展(adduction and abduction):沿矢状轴上的运动,内收是向正中面靠拢的运动,反之为外展。

c)旋转(rotation):沿垂直轴上所作的运动,骨的前面转向内侧称旋内,转向外侧称旋外。

在前臂手背转向前方的运动称旋前,反之称旋后。

d)环转(circumduction):冠状轴和矢状轴上的复合运动,骨的近端在原位转动,远端作圆周运动。

二、关节的分类a)单轴关节:只有一个运动轴,作一组运动。

包括屈戌关节和车轴关节。

b)双轴关节:有两个相互垂直的运动轴,做两组运动。

包括椭圆关节和鞍状关节。

c)多轴关节:有三个互相垂直的运动轴,可作各种方向的运动。

包括球窝关节和平面关节。

三、影响关节运动幅度的解剖因素1、概念2、影响关节运动幅度的解剖因素第二节上肢的关节上肢骨的连结包括上肢带连结和自由上肢骨的连结。

一、上肢带连结(joint of shoulder girdle)1. 胸锁关节(sternoclavicular joint) 是上肢骨与躯干骨连结的唯一关节。

由锁骨的胸骨端和胸骨的锁切迹及第一肋软骨的上面构成,属多轴关节,关节囊内有关节盘,将关节腔分为外上和内下两部分。

熊锁关节的活动度虽小,但以此为支点扩大了上肢的活动范围。

2. 肩锁关节(acromioclavicular joint) 由锁骨的肩峰端与肩峰的关节面构成,属于平面关节。

是肩胛骨活动的支点,关节的上方有肩锁韧带加强,关节囊和锁骨下方有坚韧的喙锁韧带连于喙突。

囊内的关节盘常出现于关节上部,部分分隔关节,关节活动度小。

3、上肢带关节的特点及其运动以肩胛骨的运动来代表,上提、下降;前伸、后缩;上回旋、下回旋。

二、自由上肢骨连结1.肩关节(shoulder joint) 由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,是典型的球窝关节。

其特点是肱骨头大,关节盂小,关节盂周缘有纤维软骨构成的盂唇加深关节窝;关节囊薄而松弛,囊的上方附于关节盂周缘,下方附着于肱骨解剖颈,囊的上、前、后方有肌肉加强,下壁薄弱,肩关节脱位时,肱骨头常从此脱出。

肩关节的运动十分灵活,能作屈、伸、收、展、旋内、旋外和环转运动。

2. 肘关节(elbow joint) 肘关节是由肱骨下端与桡、尺骨上端构成的复合关节,它包括三个关节。

肱尺关节(humeroiulnar joint):由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成。

肱桡关节(humeroradial joint):由肱骨小头与桡骨头关节凹构成。

桡尺近侧关节(proximal radiolnar joint):由桡骨环状关节面与尺骨桡切迹构成。

上述三个关节包在同一个关节囊内,囊的前、后壁薄弱,两侧有桡侧副韧带和尺侧附韧带加强。

在桡骨环状关节面周围有桡骨环状韧带,其两端附于尺骨桡切迹的前、后缘,与尺骨桡切迹共同构成一个上口大、下口小的骨纤维环容纳桡骨头,防止桡骨头脱出。

肘关节的运动以肱尺关节为主,主要作屈、伸运动。

桡尺近侧关节与桡尺远侧关节联合可是前臂旋前和旋后。

(桡骨作自身转动)3.桡尺关节(radioulnar syndesmosis)1)前臂骨间膜(interosseoius membrane of forearm):前臂骨间膜是连结尺、桡骨体之间的纤维膜,纤维方向是从桡骨斜向下内达尺骨。

2)桡尺近侧关节(proximal radiolnar joint)桡尺远侧关节:由尺骨头环状关节面构成关节头,由桡骨的尺切迹及自下缘至尺骨茎突根部的关节盘共同构成关节窝。

关节盘将尺骨与腕骨分开。

4.手关节(joints of hand)1) 桡腕关节:是典型的椭圆关节。

由桡骨下端的关节面和尺骨头下方的关节盘为关节窝,手舟骨、月骨、三角骨的近侧面为关节头构成。

该关节可作屈、伸、收、展和环转运动。

除桡腕关节外,手的关节还有腕掌关节、掌指关节和手指间关节。

其中前两者活动范围很小。

掌指关节可作屈、伸、收、展和环转运动。

指间关节可作屈、伸运动。

拇指腕掌关节由大多角骨与第1掌骨底构成的鞍状关节,可作屈、伸、收、展、环转和对掌运动。

第三节下肢的关节一、下肢带骨的连结1.骶髂关节(sacroiliac joint) 由骶骨和髂骨的耳状面构成,关节面凹凸不平,彼此结合十分紧密。

其前、后面分别有骶髂前、后韧带加强。

骶髂关节具有相当大的稳定性,以适应支持体重的功能。

2.耻骨联合(pubic symphysis) 由两侧的耻骨联合面借纤维软骨构成的耻骨间盘连结而成。

其上、下方分别有耻骨上韧带和耻骨间韧带加强。

3.骶结节韧带(sacrotuberoius lig) 和骶棘韧带 (sacrospinous lig) 前者连在骶骨和坐骨结节之间,呈扇形;后者连在骶骨和坐骨棘之间。

这两条韧带将坐骨大、小切迹围成坐骨大孔和坐骨小孔。

4.骨盆(bony pelvis) 是由骶骨、尾骨和两侧髋骨及其连结构成。

骨盆被骶骨的岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节和耻骨联合上缘所围成的界线分为上方的大骨盆和下方的小骨盆。

小骨盆上口为界线,下口由尾骨尖、骶结节韧带、坐骨结节、坐骨支、耻骨支和耻骨联合下缘围成。

骨盆的主要功能是支持体重和保护盆腔脏器。

在女性,骨盆还是胎儿娩出的产道。

女性骨盆外形宽短,骨盆上口近似圆形,较宽大,骨盆下口和耻骨下角较大。

5、骨盆的运动6、骨盆的特征性别力学二、自由下肢骨的连结1.髋关节(hip joint) 由髋臼和股骨头构成。

其结构特点是:股骨头关节面约为球形的2/3,介乎全部纳入髋臼内。

关节囊厚而坚韧,上端附于髋臼周缘,下方前面附于转子间线,后面被股骨颈内侧2/3,颈的外1/3在囊外,故股骨颈骨折有囊内、外支分。

另外,关节囊上、后及前壁均有韧带加强,惟有下壁较薄弱,故股骨头脱位常发生在此处。

在关节腔内有股骨头韧带。

髋关节可作屈、伸、收、展、旋内、旋外和环转运动,但其运动幅度远不及肩关节。

2.膝关节(knee joint) 由股骨和颈骨的内、外侧髁及髌骨构成。

其结构特点是:关节囊松弛,附于各关节面周缘,前面有髌韧带加强,两侧由胫侧附韧带和腓侧附韧带加强。

膝关节腔内有前、后交叉韧带和内、外侧半月板。

前、后交叉韧带可防止胫骨前后移位。

内、外侧半月板可加深关节窝,增强关节的稳定性。

膝关节主要作屈、伸运动,在半屈位时可作小幅度的旋内和旋外运动。

3.踝关节(ankle joint) 由胫、腓骨的下端与距骨滑车构成,主要可作背屈和跖屈的运动,在踝关节高度跖屈时,还可作轻度的侧方运动。

除上述关节外还有跗跖关节、跖趾关节和趾骨间关节。

前个关节运动幅度较小,后两个关节可作屈、伸运动。

4.足弓(arches of foot) 跗骨和跖骨连成的凸向上的弓称为足弓。

分为前后方向上的内、外侧纵弓和内外方向上的横弓。

横弓由骰骨、三快楔骨和跖骨构成。

足弓可增加稳固性和减小震荡等。

第四节中轴骨连结一、脊柱(vertebral column)1.椎骨间的连结1)椎体间的连结(1)椎间盘:是连接相邻两个椎体间的纤维软骨,由中央的髓核和周边的纤维环构成。

纤维环由多层同心圆排列的纤维软骨构成;髓核由富有弹性的胶状物构成。

椎间盘坚韧而又有弹性,即牢固连结两个椎体,又可使两个椎体之间有少量的活动。

(2)前纵韧带:紧贴各椎体前面,上起枕骨,下达第1或第2骶椎,有防止脊柱过伸的作用。

(3)后纵韧带:位于各椎体后面,纵贯脊柱全长,可限制脊柱过度前屈。

黄韧带:连结相邻两椎弓板之间,由弹性纤维构成。

棘间韧带:连结相邻两棘突之间。

2)椎弓间的连结棘上韧带和项韧带:连结棘突的尖端。

横突间韧带:连结相邻两横突之间。

关节突关节:由相邻椎骨的上下关节突的关节面构成寰枕关节3)寰椎与枕骨及枢椎的关节寰枢关节2.脊柱的运动功能和整体观从前面观察脊柱,可见椎体从第2颈椎向下逐渐增大。

从后面看,可见各部椎骨的棘突连贯成纵嵴。

从侧面观察,可见脊柱有颈、腰、骶四个生理弯曲。

其中颈曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向后。

脊柱除支持体重、保护内脏外,还可作前曲后伸、侧屈和旋转运动。

二、胸廓thoracic cage胸廓由12块胸椎、12对肋、1块胸骨和它们之间的连结共同构成。

构成胸廓的关节主要有肋椎关节和胸肋关节。

肋头关节:由肋头的关节面和与之相应胸椎体的肋凹构成1.肋椎关节联合关节肋横突关节:由肋结节关节面和相应的横突肋凹构成2.胸肋关节:由2~7类软骨和胸骨相应的肋切迹构成。

3.胸廓的整体观及其运动:成人胸廓近似圆锥形,容纳胸腔脏器。

胸廓有上、下两口和前、厚、外侧壁。

(1) 胸廓上口较小,由胸骨柄上缘、第1肋和第1胸椎体围成,是胸腔和颈部的通道。

(2) 胸廓下口宽而不整,由第12胸椎、第11及12对肋前端、肋弓和剑突围成,两侧肋弓在中线构成向下开放的胸骨下角。

剑突又将胸骨下角分成左、右剑肋角。

胸廓主要参与呼吸运动,吸气时,在肌作用下,肋的前部抬高,伴以胸骨上升,,从而加大胸廓前后径。

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