运动性病症(一)-ppt运动医学PPT课件
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常表现。
2020年10月2日
19
过度训练综合症
• 预防和消除过度训练综合症的方法
过度训练发生的主要原因是训练安排不当，因此预防 的关键在于根据运动员的性别、年龄、身体发育状态、 训练水平和训练状态等制定切合实际的训练方案。对于 优秀的成年运动员来说．应该强化一些专业化的素质训 练，但要注意多种方法循环交替，以免部分肌肉发生过 度疲劳，无法正常工作；对于训练量的安排要注意大中 小运动量的有机结合。
2020年10月2日
5
运动性疾病的诊断
• 运动性疾病的诊断应结合运动员的运动负荷量、自身 反应、体征和临床检查结果综合判断。
2020年10月2日
6
运动性疾病预防原则
• 1、制定科学合理的运动训练和比赛计划 • 2、遵守运动训练原则 • 3、避免疲劳积累 • 4、加强训练的义务监督工作
2020年10月2日
过度训练综合症的发病基础是由于运动员的 神经过度紧张，造成兴奋和抑制之间的平衡失 调所致。所以一直把过度训练视为一种特殊的 “神经官能症”。过度训练与神经内分泌系统、 免疫系统及某些生物指标的改变有关。
2020年10月2日
13
过度训练综合症
1.过度训练与肌肉系统
一些研究指出，过度训练引发肌肉疲劳的具体环节包 括：肌膜表面的结构功能变化:T管活动与肌质网Ca 释 放的偶联变化：肌质网的Ca2+释放与重摄取；Ca 与钙 蛋白的结合：肌球蛋白与肌动蛋白的结合；能量过程； 横桥力的发生以及横桥周期速率的变化。这些变化使肌 肉产生的兴奋—收缩偶联延缓或无法正常进行，影响了 肌肉的正常收缩而导致运动中的肌肉僵硬、收缩无力、 酸软等症状。近期有的学者提出运动造成骨骼肌组织脂 质过氧化反应加强而产生较多的自由基，导致肌细胞广 泛性损伤及病理性变化，使肌肉工作能力下降，从而产 生疲劳。
2.带病或者未完全恢复参加训练或比赛
2020年10月2日
11
过度训练综合症
• 过度训练综合症的发病原因 3.比赛或训练过多（频率大），缺乏足够 休息，体能未恢复，又继续比赛或训练。
4.生活不规律，营养未及时补充，不良环 境，不良心理等等。
2020年10月2日
12
过度训练综合症
• 过度训练综合症的发生机制
2020年10月2日
15
过度训练综合症
3. 过度训练与神经内分泌系统
研究证明，长时间大运动量训练会引起过度疲劳、内 分泌功能失调，主要表现为下丘脑-垂体-性腺轴功能的 失调。同时，在运动后的超量恢复期。机体消耗睾酮增 多可能也是使机体血清T降低的机制之一。动态测定运 动员T／C可以反映运动员的机能状态，对预防运动员的 过度疲劳和过度训练具有非常重要的意义。据报道，训 练量增加1.5-2倍，血中甲状腺素和睾酮水平通常降低， 而血中皮质醇水平则升高。
• 其症状表现复杂多样，一般表现为食欲降低、 体重下降、肌肉软弱、精神萎顿、过敏或恶心、 睡眠紊乱、静息心率上升、血压升高等症状。
2020年10月2日
10
过度训练综合症
• 过度训练综合症的发病原因 1.训练安排不当
未遵循循序渐进和系统性原则。运动量、运 动与身体技能和情绪不相适合、季节气候因素、 未充分注意个人特点等等。
7
运动性疾病治疗原则
• 1、病因治疗 • 2、对症治疗
2020年10月2日
8
过度训练综合症
2020年10月2日
9
过度训练综合症
• 过度训练综合症（OTS）是训练与恢复， 运动与运动能力、应激与耐受能力之间的 一种不平衡。
• 指运动员接受过量的训练，经过适当的恢 复期仍不能维持其正常运动水平的现象。
2020年10月2日
14
过度训练与自主神经系统(交感神经和副交感神经) 的异常反应有关。过度训练分为两种类型：一是交感型， 特点是交感神经兴奋性增加，表现为安静心率增加、体 力下降、食欲降低、体重下降，轻微活动就感到乏力不 堪，训练和比赛的愿望丧失、安静血压升高、运动时最 大负荷能力降低和最大乳酸水平下降。二是副交感型， 特点为体力下降、安静心率减慢，运动中出现低血糖症。 副交感型过度训练者可发生在短时间交感型之后，在耐 力运动员中多见。
2020年10月2日
2
运动性疾病的分类
• （一）根据发病系统分类
• 循环系统：运动性心律失常
•
运动性高血压
• 呼吸系统：运动性哮喘
•
运动性鼻炎
• 消化系统：运动性腹痛
•
运动性胃肠道症候群
• 泌尿系统：运动性血尿
•
运动性蛋白尿
• 造血系统：运动性贫血
• 内分泌系统：女性运动员三联征
2020年10月2日
常见运动性疾病
2020年10月2日
1
运动性病症（概述）
• 运动性病症一般是指因机体运动应激因子 不适应运动强度或训练安排不当而造成机 能紊乱所出现的一类病症。
• 比如过度训练综合症、过度紧张、运动性 高血压、运动性贫血、晕厥、运动中腹痛、 运动性消化功能紊乱、肌肉痉挛、低血糖、 运动性血尿、运动性血红蛋白尿等等。
3
• （二）根据病因分类 • 分为过度紧张综合征、运动性中暑、运动性冻伤、溺
水和肌肉痉挛 • （三）根据发病缓急分类 • 1、慢性疾病 • 2、急性疾病
2020年10月2日
4
运动性疾病的病因
• 1、运动训练和比赛安排不当 • 2、运动员身体功能水平下降和心理状态不良 • 3、运动项目自身特点所致 • 4、运动员生活制度的破坏 • 5、营养不合理因素
2020年10月2日
17
过度训练综合症
• 判断过度训练综合症的指标
1、生理指标：体重、心率、心电图、血压等 2、生化指标：CPK、乳酸、肌红蛋白、血睾酮等
2020年10月2日
18
• 过度训练的征象 • 1、早期征象 • 一般自觉症状：疲乏无力、倦怠、精神不振 • 对运动的反应：无训练欲望或厌烦训练 • 神经系统方面：头晕、记忆力下降，精神不集中等等 • 2、晚期征象 • 上述症状则更加明显，并出现一系列全身多系统的异
2020年10月2日
16
过度训练综合症
4.过度训练与免疫系统
过度训练的严重后果之一就是免疫功能受抑制，致使 运动员易患感染性疾病而出现短期或长期的运动成绩下 降，在病毒性疾病潜伏期参加训练可以引起更严重的症 状。免疫系统在细胞复制时必需的谷氨酰胺主要来自肌 肉中，肌肉不能释放足够的谷氨酰胺则可导致免疫功能 下降，这可能是过度训练后免疫系统功能下降的一个原 因。剧烈运动中皮质醇、肾上腺素释放增多、神经肽的 生成增加等都可使免疫功能处于抑制状态。
2020年10月2日
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过度训练综合症
• 预防和消除过度训练综合症的方法
过度训练发生的主要原因是训练安排不当，因此预防 的关键在于根据运动员的性别、年龄、身体发育状态、 训练水平和训练状态等制定切合实际的训练方案。对于 优秀的成年运动员来说．应该强化一些专业化的素质训 练，但要注意多种方法循环交替，以免部分肌肉发生过 度疲劳，无法正常工作；对于训练量的安排要注意大中 小运动量的有机结合。
2020年10月2日
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运动性疾病的诊断
• 运动性疾病的诊断应结合运动员的运动负荷量、自身 反应、体征和临床检查结果综合判断。
2020年10月2日
6
运动性疾病预防原则
• 1、制定科学合理的运动训练和比赛计划 • 2、遵守运动训练原则 • 3、避免疲劳积累 • 4、加强训练的义务监督工作
2020年10月2日
过度训练综合症的发病基础是由于运动员的 神经过度紧张，造成兴奋和抑制之间的平衡失 调所致。所以一直把过度训练视为一种特殊的 “神经官能症”。过度训练与神经内分泌系统、 免疫系统及某些生物指标的改变有关。
2020年10月2日
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过度训练综合症
1.过度训练与肌肉系统
一些研究指出，过度训练引发肌肉疲劳的具体环节包 括：肌膜表面的结构功能变化:T管活动与肌质网Ca 释 放的偶联变化：肌质网的Ca2+释放与重摄取；Ca 与钙 蛋白的结合：肌球蛋白与肌动蛋白的结合；能量过程； 横桥力的发生以及横桥周期速率的变化。这些变化使肌 肉产生的兴奋—收缩偶联延缓或无法正常进行，影响了 肌肉的正常收缩而导致运动中的肌肉僵硬、收缩无力、 酸软等症状。近期有的学者提出运动造成骨骼肌组织脂 质过氧化反应加强而产生较多的自由基，导致肌细胞广 泛性损伤及病理性变化，使肌肉工作能力下降，从而产 生疲劳。
2.带病或者未完全恢复参加训练或比赛
2020年10月2日
11
过度训练综合症
• 过度训练综合症的发病原因 3.比赛或训练过多（频率大），缺乏足够 休息，体能未恢复，又继续比赛或训练。
4.生活不规律，营养未及时补充，不良环 境，不良心理等等。
2020年10月2日
12
过度训练综合症
• 过度训练综合症的发生机制
2020年10月2日
15
过度训练综合症
3. 过度训练与神经内分泌系统
研究证明，长时间大运动量训练会引起过度疲劳、内 分泌功能失调，主要表现为下丘脑-垂体-性腺轴功能的 失调。同时，在运动后的超量恢复期。机体消耗睾酮增 多可能也是使机体血清T降低的机制之一。动态测定运 动员T／C可以反映运动员的机能状态，对预防运动员的 过度疲劳和过度训练具有非常重要的意义。据报道，训 练量增加1.5-2倍，血中甲状腺素和睾酮水平通常降低， 而血中皮质醇水平则升高。
• 其症状表现复杂多样，一般表现为食欲降低、 体重下降、肌肉软弱、精神萎顿、过敏或恶心、 睡眠紊乱、静息心率上升、血压升高等症状。
2020年10月2日
10
过度训练综合症
• 过度训练综合症的发病原因 1.训练安排不当
未遵循循序渐进和系统性原则。运动量、运 动与身体技能和情绪不相适合、季节气候因素、 未充分注意个人特点等等。
7
运动性疾病治疗原则
• 1、病因治疗 • 2、对症治疗
2020年10月2日
8
过度训练综合症
2020年10月2日
9
过度训练综合症
• 过度训练综合症（OTS）是训练与恢复， 运动与运动能力、应激与耐受能力之间的 一种不平衡。
• 指运动员接受过量的训练，经过适当的恢 复期仍不能维持其正常运动水平的现象。
2020年10月2日
14
过度训练与自主神经系统(交感神经和副交感神经) 的异常反应有关。过度训练分为两种类型：一是交感型， 特点是交感神经兴奋性增加，表现为安静心率增加、体 力下降、食欲降低、体重下降，轻微活动就感到乏力不 堪，训练和比赛的愿望丧失、安静血压升高、运动时最 大负荷能力降低和最大乳酸水平下降。二是副交感型， 特点为体力下降、安静心率减慢，运动中出现低血糖症。 副交感型过度训练者可发生在短时间交感型之后，在耐 力运动员中多见。
2020年10月2日
2
运动性疾病的分类
• （一）根据发病系统分类
• 循环系统：运动性心律失常
•
运动性高血压
• 呼吸系统：运动性哮喘
•
运动性鼻炎
• 消化系统：运动性腹痛
•
运动性胃肠道症候群
• 泌尿系统：运动性血尿
•
运动性蛋白尿
• 造血系统：运动性贫血
• 内分泌系统：女性运动员三联征
2020年10月2日
常见运动性疾病
2020年10月2日
1
运动性病症（概述）
• 运动性病症一般是指因机体运动应激因子 不适应运动强度或训练安排不当而造成机 能紊乱所出现的一类病症。
• 比如过度训练综合症、过度紧张、运动性 高血压、运动性贫血、晕厥、运动中腹痛、 运动性消化功能紊乱、肌肉痉挛、低血糖、 运动性血尿、运动性血红蛋白尿等等。
3
• （二）根据病因分类 • 分为过度紧张综合征、运动性中暑、运动性冻伤、溺
水和肌肉痉挛 • （三）根据发病缓急分类 • 1、慢性疾病 • 2、急性疾病
2020年10月2日
4
运动性疾病的病因
• 1、运动训练和比赛安排不当 • 2、运动员身体功能水平下降和心理状态不良 • 3、运动项目自身特点所致 • 4、运动员生活制度的破坏 • 5、营养不合理因素
2020年10月2日
17
过度训练综合症
• 判断过度训练综合症的指标
1、生理指标：体重、心率、心电图、血压等 2、生化指标：CPK、乳酸、肌红蛋白、血睾酮等
2020年10月2日
18
• 过度训练的征象 • 1、早期征象 • 一般自觉症状：疲乏无力、倦怠、精神不振 • 对运动的反应：无训练欲望或厌烦训练 • 神经系统方面：头晕、记忆力下降，精神不集中等等 • 2、晚期征象 • 上述症状则更加明显，并出现一系列全身多系统的异
2020年10月2日
16
过度训练综合症
4.过度训练与免疫系统
过度训练的严重后果之一就是免疫功能受抑制，致使 运动员易患感染性疾病而出现短期或长期的运动成绩下 降，在病毒性疾病潜伏期参加训练可以引起更严重的症 状。免疫系统在细胞复制时必需的谷氨酰胺主要来自肌 肉中，肌肉不能释放足够的谷氨酰胺则可导致免疫功能 下降，这可能是过度训练后免疫系统功能下降的一个原 因。剧烈运动中皮质醇、肾上腺素释放增多、神经肽的 生成增加等都可使免疫功能处于抑制状态。