遇到挫折怎么办教案
面对挫折,合理归因教案心理健康
面对挫折，合理归因教案--心理健康一、教学目标1. 让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折。
2. 培养学生合理归因的能力，调整心态，增强心理韧性。
3. 引导学生树立积极的人生观，勇于面对困难，积极解决问题。
二、教学重点1. 挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
2. 合理归因的方法和技巧。
3. 积极面对挫折的态度和行为。
三、教学难点1. 如何引导学生正确认识挫折，避免消极情绪。
2. 如何培养学生合理归因的能力，克服困难。
3. 如何帮助学生建立积极的人生观，面对挑战。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、影响以及合理归因的方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 情境模拟法：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
五、教学准备1. 准备相关PPT，包括挫折的普遍性、影响、合理归因方法等。
2. 收集一些典型挫折案例，用于分析和讨论。
3. 准备一些关于积极心态和人生观的名言警句，用于激励学生。
4. 准备相关情境模拟材料，让学生在实践中学习。
六、教学过程1. 导入：通过一个生动有趣的案例，引发学生对挫折的兴趣，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
4. 方法讲解：讲解合理归因的方法和技巧。
5. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
6. 情境模拟：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
7. 总结讲解：总结本节课的主要内容和知识点。
8. 布置作业：布置一道有关合理归因的练习题，让学生巩固所学知识。
七、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。
教师还应考虑如何改进教学方法，以提高教学效果。
八、作业设计1. 请举例说明你曾经遇到过的一次挫折，并说明你是如何应对的。
2. 学习本节课后，你认为如何才能更好地面对挫折？请提出你的建议。
如何面对挫折主题班会教案
如何面对挫折主题班会教案一、教学目标1.让学生了解挫折的普遍性，认识到挫折是人生必经的阶段。
2.培养学生面对挫折的正确心态，学会自我调节和应对。
3.提高学生克服挫折的能力，增强自信心和自我价值感。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和必要性，学会正确面对挫折。
2.教学难点：如何引导学生从心理上接受挫折，调整心态，积极应对。
三、教学准备1.教学课件2.视频素材3.案例素材4.学生分组讨论准备四、教学过程一、导入1.利用视频素材，展示一些成功人士在经历挫折后取得成就的故事，引发学生思考。
2.提问：你们在生活中遇到过挫折吗？是如何应对的？二、新课内容1.讲解挫折的普遍性：每个人都会遇到挫折，挫折是人生的一部分。
2.分析挫折产生的原因：a.个人原因：能力不足、准备不充分等。
b.外部原因：环境变化、他人影响等。
3.讲解面对挫折的正确心态：a.接受现实：挫折已经发生，无法改变，要接受现实。
b.分析原因：找出挫折产生的原因，为解决问题提供方向。
c.调整心态：保持积极的心态，相信自己能够克服挫折。
4.介绍应对挫折的方法：a.自我调节：调整心态，保持乐观。
b.寻求帮助：向他人寻求帮助，共同解决问题。
c.制定计划：为克服挫折制定切实可行的计划。
d.坚持不懈：在克服挫折的过程中，保持毅力，不轻言放弃。
三、案例分析2.各小组汇报讨论成果，其他小组进行补充和评价。
四、互动环节1.设计一个小游戏，让学生在游戏中体验挫折，学会应对挫折。
2.教师对学生的发言进行点评，给予鼓励和指导。
六、课后作业1.写一篇关于如何面对挫折的感悟文章。
2.为自己制定一个应对挫折的计划，并在实践中执行。
七、教学反思本节课通过讲解、案例分析、互动环节等多种教学手段，让学生认识到挫折的普遍性，学会正确面对挫折。
在教学过程中，要注意关注学生的情感变化，引导他们从心理上接受挫折，调整心态，积极应对。
课后要关注学生的实践情况，及时给予指导和支持。
《直面挫折》教案3篇
《直面挫折》教案3篇《直面挫折》教案篇11、知识与技能了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。
2、过程与方法通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。
小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。
3、情感态度与价值观充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。
面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子教师准备多媒体课件一、图片导入:揭示挫折图片导入，（课件出示“贝多芬”图片）师：你认出他是谁了吗? 生（齐答）：贝多芬。
师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。
他 17 岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。
生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。
同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的姑娘离他而去。
师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。
从中我们也得知他的一生遭遇了无数的磨难:贫困，几乎逼他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。
这些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。
板书:挫折二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折敞开心扉话挫折师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这样或那样的挫折。
前不久，我就收到了这样一封“求助信”。
（课件出示信的内容）师：谁愿意读给大家听？生有感情地朗读书信。
师：赵林遇到了什么挫折？生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。
生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。
师：我们来帮帮他好不好？请同学们给他回封短信吧。
生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。
生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自己就失去自信心。
如何面对挫折主题班会教案
如何面对挫折主题班会教案如何面对挫折主题班会教案1活动目的：1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动准备：1、网上搜索关于“挫折”的名言名句。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
4、08年奥运会刘翔退赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》、《从头再来》、《命运交响曲》。
班会流程：1、大屏幕显示《在挫折中成长》的会标。
2、播放08年奥运会刘翔退赛画面。
主持人(闫)：同学们，刚才播放的这段视频是飞人刘翔04年雅典奥运会夺冠，到08年北京奥运会退赛，再到今年亚运会重返巅峰的一个过程，08年家门口的“百年奥运”，天时地利人和全占着，男子110米栏的金牌绝对非刘翔莫属，结果等来的却是刘翔退赛。
“刘跑跑”、“假伤”、“退票”各种声讨、毁誉、质疑的声浪几乎在瞬间向“翔飞人”袭来，尽管也有很多粉丝、网友表示“我们仍然支持你”、“好好养伤、期待复出”、“给刘翔平静的空间”，但是，那股反弹情绪却强大到无法稀释，并变得越来越不容忽视。
国人能够安慰杜丽、同情朱启南、鼓励程菲，甚至为了外国选手埃蒙斯失手而落泪，却在刘翔退赛的一刹那，在心中更多升起的是惊愕乃至愤怒，刘翔面对多方面的压力，没有消沉，调整心态，刻苦训练，终于在今年亚运会上重返巅峰。
主持人(夏)：同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对刘翔来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流，多年的梦想化为泡影。
如果你是刘翔，你会如何?这就是挫折，它在我们每个人前进的路上埋伏着，随时准备着袭击我们。
主持人闫：同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
主题班会教案面对挫折
主题班会教案——面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强团队合作意识。
二、教学内容1. 挫折的定义与特点2. 挫折的原因与影响3. 面对挫折的积极心态4. 应对挫折的策略和方法5. 团队协作与支持三、教学过程1. 导入：通过故事、案例等形式引出挫折的主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、原因和影响，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 讨论：分组讨论面对挫折时的感受和应对策略，分享彼此的体验和心得。
4. 分享：邀请学生分享自己在面对挫折时的积极心态和应对方法，总结有效的应对策略。
5. 团队活动：组织团队游戏或讨论，让学生体验团队协作的重要性，增强团队凝聚力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、原因和影响。
2. 讨论法：分组讨论，分享彼此的体验和心得。
3. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考面对挫折的应对策略。
4. 团队活动法：组织团队游戏或讨论，增强团队凝聚力。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 团队协作能力：评估学生在团队活动中的表现，评价学生的团队协作能力。
3. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对教学内容的理解和掌握程度。
六、教学准备1. 故事、案例等教学素材。
2. 课堂讨论问题及引导性问题。
3. 团队活动道具或器材。
4. 投影仪、白板等教学设备。
七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，掌握面对挫折的积极心态和应对策略。
2. 教学难点：如何帮助学生建立正确的挫折观，提高心理韧性，增强团队合作意识。
八、教学步骤1. 导入：通过故事、案例等形式引出挫折的主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、原因和影响，引导学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
3. 讨论：分组讨论面对挫折时的感受和应对策略，分享彼此的体验和心得。
挫折教育教案最新8篇
挫折教育教案最新8篇挫折教育教案篇一教学目标：1.学生能够理解什么是“挫折”，并能用简单语言解释给其他小朋友听。
2.学生能够认识到挫折是人生中不可避免的一部分，能够学会正确的面对和处理挫折的方法3.学生能够积极面对挫折，勇敢尝试，并从失败中吸取教训和经验，进一步提高自己的能力和素质。
教学内容：1.什么是挫折？2.正确面对挫折的方法。
3.用积极的态度面对挫折。
教学过程：Step 1：引入为了引起小朋友的兴趣，可以通过与小朋友的互动来引入课题。
比如：“大家有没有经历过遭遇失败的情况，感到很失落，很难受呢？比如考试没考好，打游戏被轻易击败，或者自己很想做的事情没有完成，怎么办呢？”Step 2：情境呈现老师可以通过故事、漫画等形式来呈现一个小朋友遭遇了挫折的情境，引出“挫折”的概念和含义。
比如：“小明非常喜欢穿越小说，他经常想象着自己可以出色地扮演各种角色，在故事中冒险，解决困难。
但是，有一天，小明选择加入一个游戏组队挑战，可最后失败了，所有的队友都责怪他，他自己也感到非常失落、无助。
”Step 3：挫折的解释向小朋友简单解释一下什么是挫折。
可以用一些简单的词语、动画、图片等引导小朋友理解。
如：“挫折是指遭遇挫败、失败的情况。
这个时候，你可能会感到失落、难过、自责等，但是并不代表你就是个失败的人。
”Step 4：正确面对挫折的方法引导小朋友学习正确的面对挫折的方法。
比如：a.绿色思考法让小朋友想想挫折过后自己可以做些什么，如何从失败中吸取教训和经验。
b.多元情绪认知法教育小朋友要认识到生活中不可能一帆风顺，也不要强迫自己总是保持乐观。
有时候，释放一下心情，愉悦或者哭泣都是正常的情感表达。
c.自我控制法讲解给小朋友自我控制、自我激励的技能和方法。
例如，可以从进行一些简单的`体能运动、适当改变自己的心态，帮助自己摆脱低落情绪。
Step 5：运用积极的态度面对挫折最后还是希望小朋友们运用积极的态度去面对挫折。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
正确面对挫折教案
正确面对挫折教案
《正确面对挫折教案》
嘿，同学们！今天咱们要来聊聊怎么正确面对挫折这个事儿。
咱就说啊，人生就像一场奇妙的冒险，那挫折就是路上时不时冒出来的小怪兽。
有时候你正开心地走着呢，“啪”，挫折就给你来一下子。
就像你满心欢喜地准备去参加一场聚会，结果半路上突然下起了大雨，把你淋成了落汤鸡，这多闹心啊！
可是呢，咱不能因为这点小挫折就退缩了呀！你得像个勇敢的战士一样，挺起胸膛去面对它。
比如说，你考试没考好，哎呀，那心情肯定像被霜打了的茄子。
但这时候你可不能就这么蔫了呀，你得想，这就是一次小失误嘛，下次我肯定能考好！这就叫在哪儿跌倒就在哪儿爬起来。
我记得我小时候学骑自行车，那摔得呀，屁股都快开花了。
但是我没放弃，我就想着，我一定要征服这个两个轮子的家伙！最后，我还不是骑得呼呼生风啦。
所以啊，挫折并不可怕，它就是来磨练咱的。
还有啊，面对挫折的时候，可别一个人闷着头苦恼。
找朋友倾诉倾诉，或者和家人聊一聊，他们会给你力量和支持呢。
就像你在黑暗中走，突然有人给你点亮了一盏灯，一下子就觉得有希望了。
总之呢，挫折是生活的一部分，我们要学会笑着面对它。
就像那句话说的：“天空飘来五个字，那都不是事儿！”当我们能够正确面对挫折的时候，我们就会变得更强大，更有勇气去迎接生活中的各种挑战。
好啦，同学们，希望你们以后遇到挫折都能勇敢地说：“来吧，我不怕你！”让我们一起在挫折中成长，在挫折中变得更加优秀吧！
这就是我今天要和你们分享的关于正确面对挫折的教案啦，希望你们能记住哦！嘿嘿！。
挫折教育教案优秀5篇
挫折教育教案优秀5篇挫折教育教案篇一一、活动背景：当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的：（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程：（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。
（出示图片）老师：谁来谈谈你的感受。
（学生汇报交流）。
老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折（出示课题）。
让我们自己成长的更加坚强。
下面我们用掌声欢迎主持人上场。
（二）“善待挫折”主题班会开始。
1、了解挫折主持人1：挫折，是我们变得更坚强。
主持人2：挫折，使我们变得更勇敢。
主持人1：挫折，使我们的生活变得更加生动精彩。
主持人2：那么，谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例2、分析挫折可能产生的原因。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
勇敢面对挫折心理健康教案
勇敢面对挫折心理健康教案勇敢面对挫折心理健康教案「篇一」一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
正确对待挫折小学健康教育教案
正确对待挫折小学健康教育教案一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会正确的挫折应对方法，提高心理素质。
二、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确对待挫折的方法和态度。
三、教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何培养学生应对挫折的能力。
四、教学准备：1. 准备相关案例和故事。
2. 准备PPT或黑板，用于展示教学内容。
3. 准备小组讨论的材料和工具。
五、教学过程：1. 导入：通过一个故事或案例，引出挫折的普遍性和不可避免性。
2. 新课导入：介绍挫折的定义和特点，让学生理解挫折是什么。
3. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折，以及如何应对挫折。
4. 分享讨论成果：每个小组派代表分享自己的讨论成果，其他学生进行评价和总结。
5. 教授正确对待挫折的方法和态度：通过PPT或黑板，展示正确对待挫折的方法和态度，如积极心态、寻求帮助、调整目标等。
6. 小组活动：让学生分成小组，进行一个关于正确对待挫折的小活动，如制作海报、编写口号等。
7. 分享活动成果：每个小组派代表分享自己的活动成果，其他学生进行评价和总结。
8. 总结：对本节课的内容进行总结，强调正确对待挫折的重要性和方法。
9. 作业布置：让学生写一篇关于自己如何正确对待挫折的作文，加深对知识的理解和应用。
10. 课后反思：教师对本次教学进行反思，看是否达到教学目标，有哪些需要改进的地方。
六、教学延伸：1. 组织一次主题班会，让学生分享自己在面对挫折时的经验和感悟，增强班级凝聚力。
2. 开展一次挫折应对知识竞赛，测试学生对正确对待挫折知识的掌握程度。
3. 进行一次挫折应对实践活动，如组织学生参加户外拓展训练，提高学生应对挫折的能力。
七、教学评价：1. 学生作业：通过学生提交的作文，评价其对正确对待挫折的理解和应用能力。
2. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况，评价其学习态度和积极性。
正确面对挫折初中教案
正确面对挫折初中教案课程目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生正确面对挫折的态度和心理素质。
3. 引导学生运用积极的方法应对挫折，提高抗挫折能力。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确面对挫折的态度和心理素质。
3. 积极应对挫折的方法。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何帮助学生提高抗挫折能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过讲解或提问方式引导学生思考：什么是挫折？我们生活中会遇到哪些挫折？2. 学生分享自己对挫折的理解和经历。
二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 教师讲解挫折在生活中的普遍性和不可避免性。
2. 学生通过实例理解挫折的普遍性和不可避免性。
三、正确面对挫折的态度和心理素质（10分钟）1. 教师讲解正确面对挫折的态度和心理素质的重要性。
2. 学生分享自己在面对挫折时的态度和心理素质。
四、积极应对挫折的方法（10分钟）1. 教师讲解积极应对挫折的方法，如调整心态、寻求帮助、制定计划等。
2. 学生讨论如何运用这些方法应对挫折。
五、小组活动：共同应对挫折（10分钟）1. 学生分成小组，讨论并分享自己或他人应对挫折的成功经验。
2. 每组选代表进行分享，其他组学生进行评价和总结。
六、总结和反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 学生对挫折的普遍性和不可避免性的理解程度。
2. 学生对正确面对挫折的态度和心理素质的认识。
3. 学生对积极应对挫折的方法的掌握程度。
教学反思：本节课通过讲解、分享、讨论等方式，让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，培养正确面对挫折的态度和心理素质，引导学生运用积极的方法应对挫折。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的抗挫折能力。
同时，教师要注重身教，以自己的言行影响和引导学生正确面对挫折，培养学生的心理素质。
挫折教育挫折教育教案优秀11篇
挫折教育挫折教育教案优秀11篇在生活、工作和学习中，大家较不陌生的就是挫折了吧，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，下面是作者爱岗的小编为家人们收集整理的11篇挫折教育教案，欢迎借鉴。
挫折教育教案篇一教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
挫折教育教案(优秀7篇)
挫折教育教案（优秀7篇）挫折教育教案篇一［教学目标］1.感受生活中的挫折，了解挫折的含义及造成挫折的原因，认识挫折的不可避免性。
2.理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。
［教学重点、难点］1.教学重点：挫折的成因及作用2.教学难点：挫折具有双重作用，树立积极的人生态度［内容分析］本框题由导言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是财富”两目构成，主要讲述了人生难免有挫折，我们应积极面对挫折。
第一目感受生活中的挫折教材首先列举生活中人们常遇到的一些不如意的事情，让学生寻找“挫折”，引导学生从别人的介绍中，从自己的体验中，感受“挫折是难免的”，使学生对挫折有一定的感性认识。
紧接着讲解了挫折的含义以及对人们带来的心理和行为反应。
挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。
在心理学上，挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。
人的行为总是从一定的动机出发并指向一定的目标的。
如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会出现以下三种情形：其一，克服障碍，实现目标；其二，寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍；其三，在障碍面前无路可走，既无法克服又找不到替代目标。
在前两种情形下，人不会产生挫折感；只有在第三种情形下，人才会产生挫折感。
然后，分析挫折产生的原因。
导致挫折的'原因虽然是多种多样的，但是概括起来不外乎外在（自然和社会因素）和内在（自身因素）两个方面。
外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。
因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因；要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时也要学会去寻求帮助。
对于学生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清晰和正确的认识与评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。
人生难免有挫折，挫折具有普遍性。
第二目挫折也是财富教材首先说明挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。
初中生直面挫折教案
初中生直面挫折教案教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生运用积极的心态和方法应对挫折。
教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 直面挫折的勇气和信心。
3. 应对挫折的方法和技巧。
教学难点：1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折的信心。
3. 如何教会学生应对挫折的方法和技巧。
教学准备：1. PPT课件。
2. 教学案例和故事。
3. 小组讨论指南。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己在生活中遇到的挫折和困难。
2. 分享自己的挫折经历和应对方法。
二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 解释挫折的定义和特点。
2. 强调挫折是成长和学习的过程中必然遇到的。
3. 举例说明挫折在不同领域的普遍性。
三、培养面对挫折的勇气和信心（10分钟）1. 引导学生认识到挫折是暂时的，有能力克服。
2. 分享成功克服挫折的故事和经验。
3. 鼓励学生相信自己的能力和潜力。
四、教授应对挫折的方法和技巧（10分钟）1. 提出应对挫折的常用方法和技巧。
2. 通过案例和故事展示方法的实用性。
3. 引导学生讨论和分享自己的应对方法。
五、小组讨论和分享（10分钟）1. 分学生成小组，并提供小组讨论指南。
2. 引导学生讨论如何面对和应对挫折。
3. 每个小组分享讨论结果和经验。
六、总结和反思（5分钟）1. 回顾本节课的内容和重点。
2. 引导学生反思自己在面对挫折时的态度和行为。
3. 鼓励学生在遇到挫折时积极应对，并寻求帮助。
教学延伸：1. 开展挫折应对主题活动，如挫折分享会、挫折创作比赛等。
2. 安排挫折应对的实践活动，如克服小困难、完成挑战任务等。
3. 提供相关书籍和资源，供学生进一步学习和探索。
教学反思：本节课通过引导学生谈论自己的挫折经历，讲解挫折的普遍性和不可避免性，培养学生的面对挫折的勇气和信心，并教授应对挫折的方法和技巧。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折第一章：认识挫折1.1 教学目标：让学生了解挫折的定义和特点，认识到生活中难免会遇到挫折。
1.2 教学内容：讲解挫折的定义：挫折是生活中遇到的不顺利、失败或困难。
分析挫折的特点：挫折是普遍存在的，每个人都会遇到；挫折是暂时的，会过去；挫折可以使人成长。
1.3 教学活动：引导学生思考生活中遇到的挫折例子。
分组讨论，让学生分享彼此遇到的挫折和感受。
第二章：面对挫折的态度2.1 教学目标：培养学生积极面对挫折的态度，学会正确看待挫折。
2.2 教学内容：讲解积极面对挫折的重要性：积极面对挫折可以使人成长，增强心理韧性。
分享成功人士面对挫折的故事，引导学生学习他们的积极态度。
2.3 教学活动：观看成功人士面对挫折的视频，引导学生学习他们的积极态度。
小组讨论，让学生分享自己面对挫折的计划和方法。
第三章：应对挫折的策略3.1 教学目标：让学生学会应对挫折的策略，提高应对挫折的能力。
3.2 教学内容：讲解应对挫折的策略：调整心态、寻求帮助、积极应对、自我激励。
引导学生思考适合自己的应对挫折的方法。
3.3 教学活动：小组讨论，让学生分享彼此应对挫折的方法。
设计应对挫折的行动计划，让学生在实践中学会应对挫折。
第四章：培养抗挫折能力4.1 教学目标：培养学生具备抗挫折能力，增强心理韧性。
4.2 教学内容：讲解抗挫折能力的培养：乐观心态、积极面对、自我调节、保持自信。
引导学生思考如何培养自己的抗挫折能力。
4.3 教学活动：观看抗挫折能力的培养视频，引导学生学习相关方法。
小组讨论，让学生分享自己培养抗挫折能力的计划。
第五章：总结与反思5.1 教学目标：让学生总结本节课所学内容，反思自己在面对挫折时的态度和应对方法。
5.2 教学内容：引导学生总结本节课所学内容，加深对挫折的认识。
让学生反思自己在面对挫折时的态度和应对方法，并提出改进措施。
5.3 教学活动：小组讨论，让学生分享自己的总结和反思。
正视挫折主题班会教案
正视挫折主题班会教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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对待挫折的正确方法教案
对待挫折的正确方法教案第一章：认识挫折1.1 导入：引入挫折的定义和普遍性1.2 教学内容：解释挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会遇到挫折。
1.3 互动活动：讨论学生们曾经遇到的挫折，分享感受和经历。
1.4 作业：让学生写一篇关于自己遇到的挫折的经历，并思考如何应对。
第二章：理解挫折的原因2.1 导入：引导学生思考挫折产生的原因2.2 教学内容：分析外部和内部因素对挫折产生的影响。
2.3 互动活动：小组讨论，让学生们分享彼此遇到的挫折原因。
2.4 作业：让学生思考并写一篇关于如何减少挫折产生的原因的文章。
第三章：学会应对挫折3.1 导入：介绍应对挫折的策略3.2 教学内容：教授一些应对挫折的策略，如积极思考、寻求帮助、调整目标等。
3.3 互动活动：角色扮演，让学生们模拟应对不同挫折情境。
3.4 作业：让学生制定一个应对挫折的计划，包括具体的步骤和策略。
第四章：培养积极心态4.1 导入：强调积极心态对应对挫折的重要性4.2 教学内容：教授如何培养积极心态，如乐观思考、自我激励等。
4.3 互动活动：小组讨论，让学生们分享如何保持积极心态的方法。
4.4 作业：让学生写一篇关于自己如何培养积极心态的文章。
第五章：寻求支持和帮助5.1 导入：引导学生认识到在遇到挫折时，寻求支持和帮助的重要性5.2 教学内容：教授如何向他人寻求支持和帮助，如与亲朋好友交流、咨询专业人士等。
5.3 互动活动：角色扮演，让学生们模拟在遇到挫折时向他人寻求支持和帮助的情景。
5.4 作业：让学生制定一个寻求支持和帮助的计划，包括具体的目标和途径。
第六章：案例分析与讨论6.1 导入：引入真实案例，让学生了解不同人在面对挫折时的应对方式。
6.2 教学内容：分析案例中人物的应对策略，讨论其有效性和可借鉴之处。
6.3 互动活动：分组讨论，让学生们针对案例提出自己的见解和建议。
第七章：自我反思与成长7.1 导入：引导学生思考如何从挫折中学习和成长。
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遇到挫折怎么办教案
5 遇到挫折怎幺办
教学目标：
1、引导学生了解战胜挫折的方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。
2、培养学生积极面对挫折的人生态度，树立正确的挫折观，努力从挫折中学习和探索智慧。
教学重点：了解战胜挫折的方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。
教学难点：如何面对挫折。
教学方法：引导探讨
教学过程：
一、导入
教师：首先播放贝多芬《命运交响曲》，然后让学生阅读真实再现中的三个案例，最后提出问题：同学们有没有遇到过不开心的事或挫折呢？
二、挫折总是难免的
1、学生交流归纳在生活中经常遇到的挫折。
2、教师：我们在生活中遇到的这些挫折可以概括为几个方面？
3、学生分组讨论交流，每组派一个代表发言
4、教师在总结学生发言的基础上，引导学生阅读教材“在生活中遇到哪些方面的挫折”。
5、激发学生发散思维，鼓励学生自己先分析归纳，然后教师梳理概括。
6、教师总结过渡：我们在生活中遇到的挫折是多方面的，而且是不可能完全避免的，一个人在其一生中遇到挫折是难免的，关键是当遇到挫折应当怎幺办。