心理活动总结8篇
2024年心理健康教育活动总结例文(7篇)
2024年心理健康教育活动总结例文一、活动背景随着大学生历经艰辛的拼搏与激烈的竞争,他们告别了中学时代,迈入了大学的门槛,开启了一段全新的生活篇章。
在此过程中,大学生需实现从依赖父母到自我独立的转变。
入学前,他们对大学抱有浪漫而美好的憧憬,入学后,紧张的学习节奏、严格的纪律要求以及全新的生活环境,往往令他们感到难以适应。
鉴于此,大学生必须高度重视心理健康,迅速克服依赖性,增强独立性,积极适应大学生活,以度过一个充实而有意义的大学生涯。
大学生心理健康教育对于促进其全面发展健康的心理品质至关重要,这是大学生成长的基本要求,也是未来步入社会、在职场上充分发挥智力水平、积极参与社会活动并持续向更高层次发展的必要条件。
我们深刻认识到,德智体美劳等各方面的和谐发展,均建立在健康的心理品质基础之上,个体的心理健康状态直接影响并制约着全面发展的实现。
二、活动时间____年____月____日至____日三、活动地点____工程大学南门篮球场四、活动主题和谐心理,快乐学习五、前期准备1. 向各班级班长及心理委员发布通知,详细说明活动安排及意义,确保信息传达到位。
2. 激发各班级同学的参与热情与积极性,鼓励更多同学加入活动,共同营造积极向上的氛围。
3. 广泛普及大学生心理健康知识,培养同学们良好的心理品质,引导其形成科学的生活方式,进而提升其心理调节能力。
六、活动纪实为深入普及心理健康知识,强化大学生心理素质,____工程大学土木工程学院特此举办了以“和谐心理,快乐学习”为主题的心理健康教育活动。
1. 在____年____月____日,学院组织了大一新生各班班长及心理委员参加的心理健康教育知识普及座谈会。
他还对即将于____月____日举行的“和谐心理,快乐学习”活动进行了周密部署。
2. ____年____月____日,学院利用大一新生早操结束后的时间,成功举办了“和谐心理,快乐学习”心理健康教育主题活动。
尽管天气严寒,但同学们的热情丝毫未减,纷纷积极参与其中。
心理健康主题活动总结(10篇)
心理健康主题活动总结(10篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如事迹大全、条据文书、合同协议、计划总结、策划方案、规章制度、报告大全、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as a complete collection of deeds, documents, contract agreements, plan summaries, planning plans, rules and regulations, report summaries, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理健康主题活动总结(10篇)心理健康主题活动总结(精选10篇)心理健康主题活动总结怎样写?活动已经圆满收场了,我们既增长了见识,也锻炼自身,这时候做好活动总结是十分重要的。
小学心理健康周活动总结8篇
小学心理健康周活动总结8篇篇1一、引言在当前教育背景下,小学生心理健康教育尤为重要。
为了提升小学生的心理素质,我校举办了心理健康周活动。
本文旨在总结本次活动的成果和经验,以期为未来活动提供参考。
二、活动目的本次心理健康周活动的目的是提高小学生的心理素质,培养积极向上的心态,增强自信心和团队合作意识,以及提升应对挫折的能力。
三、活动内容1. 主题讲座:邀请心理专家进行讲座,让学生了解心理健康的重要性,以及如何维护自己的心理健康。
2. 心理健康课程:通过课堂教学,让学生了解情绪管理、压力应对等方法。
3. 心理健康游戏:组织各种心理健康相关的游戏,让学生在游戏中学习合作与沟通。
4. 心理健康展览:展示心理健康相关的知识、案例和图片,让学生更加直观地了解心理健康的重要性。
5. 心灵沙龙:为学生提供倾诉、分享和互助的平台,让学生敞开心扉,分享自己的心理体验。
四、活动成果1. 提高了学生的心理素质:通过本次活动,学生们的心理素质得到了显著提升,他们更加懂得如何调整自己的心态,面对挫折时更加坚强。
2. 增强了团队合作意识:活动中的团队合作游戏,让学生们学会了合作与沟通,增强了团队凝聚力。
3. 提升了应对压力的能力:学生们掌握了更多应对压力的方法,能够更好地应对学习和生活中的压力。
4. 增强了家校互动:活动吸引了家长的积极参与,增强了家校之间的联系,为今后的教育工作打下了良好的基础。
五、活动反思与改进建议1. 活动反思:本次活动取得了显著的成果,但也存在一些不足。
如部分活动内容过于单一,未能充分激发学生的学习兴趣;部分活动组织不够严密,导致活动效果不尽如人意。
2. 改进建议:* 丰富活动内容:在今后的活动中,应进一步丰富活动内容,增加更多有趣、富有挑战性的项目,以激发学生的学习兴趣。
* 加强组织力度:活动组织应更加严密,确保每个环节都能顺利进行。
* 加强师资培训:提高教师的心理素质和心理健康教育能力,以便更好地开展心理健康教育活动。
心理健康活动月总结范文8篇
心理健康活动月总结范文8篇篇1引言本月,我们成功举办了以“关爱心灵,健康成长”为主题的心理健康活动月。
本次活动月旨在提高同学们对心理健康的重视程度,增强心理调适能力,促进身心全面发展。
现将活动月开展情况总结如下:活动主题与目标本次心理健康活动月的主题是“关爱心灵,健康成长”。
我们围绕这一主题,制定了以下目标:1. 提高同学们对心理健康的认识和重视程度。
2. 增强同学们的心理调适能力,学会缓解压力和焦虑。
3. 促进同学们身心全面发展,培养积极向上的生活态度。
活动时间与地点本次心理健康活动月于5月20日至6月20日举行,地点包括学校体育馆、图书馆、教室等。
我们精心策划了多个活动环节,确保活动内容丰富多样,吸引同学们积极参与。
活动内容1. 心理健康讲座:我们邀请了心理学专家,为同学们带来了关于心理健康、压力缓解、情绪管理等方面的精彩讲座。
这些讲座不仅让同学们了解了心理健康的重要性,还学会了如何进行自我调适。
2. 心理测试与咨询:我们为同学们提供了心理测试和咨询服务,帮助他们了解自己的心理状态,发现潜在的心理问题,并提供相应的建议和帮助。
3. 心理剧表演:同学们自编自导自演了心理剧,通过角色扮演和情境模拟,深入挖掘心理问题,探讨解决方案,增强了对心理健康的认识。
4. 心理健康主题班会:各班级组织了以心理健康为主题的班会,让同学们在轻松愉快的氛围中,分享自己的心得体会,增进彼此的了解与信任。
5. 心理健康知识竞赛:我们组织了心理健康知识竞赛,通过答题、抢答等形式,让同学们在竞争中学习心理健康知识,提高自我调适能力。
活动效果与反思本次心理健康活动月取得了显著成效,得到了广大同学们的积极参与和高度评价。
同学们纷纷表示,通过这次活动,他们不仅学到了许多心理健康知识,还学会了如何进行自我调适,以积极乐观的态度面对生活和学习。
同时,我们也发现了一些需要改进的地方:部分同学对心理健康活动缺乏兴趣和热情,需要进一步加大宣传力度,提高活动参与度;在活动过程中,部分环节的组织和管理有待加强,需要提高活动执行力和效率。
“525-我爱我”心理健康活动总结8篇
“525-我爱我”心理健康活动总结8篇篇1引言525-我爱我心理健康活动,旨在通过一系列丰富多彩的活动,提高大学生对心理健康的关注度和认识,增强心理素质和自我认知能力。
本次活动在学校领导和老师的大力支持下,以及同学们的积极参与下,取得了圆满成功。
以下是对本次活动的全面总结。
活动背景与目标随着社会竞争的日益激烈,大学生面临着越来越多的压力和挑战。
为了提高大学生的心理素质和自我认知能力,增强对心理健康的关注度和认识,我们组织了这次“525-我爱我”心理健康活动。
本次活动的目标是帮助同学们了解自己的心理状态,掌握基本的心理调适方法,培养积极向上的心态,以更好地面对学习和生活。
活动时间与地点本次活动于5月25日在学校体育馆举行,为期一天。
活动内容与形式1. 开幕式:活动以一场精彩的开幕式拉开序幕,同学们通过舞蹈、歌唱等形式表达对心理健康的关注和热爱。
2. 心理讲座:邀请了学校心理咨询中心的老师为大家讲解心理健康的重要性,以及如何保持健康的心态。
3. 心理测试区:设置了多个心理测试环节,同学们可以通过测试了解自己的心理状态,发现潜在的心理问题。
4. 心理调适区:提供了一系列心理调适方法,如呼吸法、冥想等,帮助同学们缓解压力,保持积极心态。
5. 互动环节:通过互动游戏和团队竞赛,增进同学们之间的友谊,培养团队协作精神,提升自信心。
6. 闭幕式:以一场精彩的闭幕式结束活动,同学们在轻松愉快的氛围中度过了一个有意义的525-我爱我心理健康日。
活动效果与总结本次活动得到了广大同学们的积极参与和热烈响应,不仅丰富了同学们的课余生活,还提高了大家对心理健康的认识和关注度。
通过心理讲座、测试和调适环节,同学们学到了许多实用的心理调适方法,对自己的心理状态有了更深入的了解。
同时,活动中的互动环节也增进了同学们之间的友谊,培养了团队协作精神。
然而,在活动过程中也存在一些不足之处。
例如,部分同学在心理测试环节中表现出了较为消极的心理状态,需要我们在后续活动中加强对这部分同学的关注和引导。
关于心理健康教育的活动总结(精选8篇)
关于心理健康教育的活动总结(精选8篇)关于心理健康教育的活动总结共八--第1篇本学期学校心理健康节与工作,以党的“XX大”XX届X 中全会,X中全会精神为指导,按照教育局本学期教育工作的要点的要求提出的,学校要把对学生的心理健康教育作为本学期的重点工作之一,进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,结合学校实际,积极推进我校心理健康教育工作的开展,通过开展心理健康教育工作,提高学生心理素质,开发学生的心理潜能,提高学生的心理健康水平,最大限度地发挥各种心育阵地作用,扎实地开展我校的心理健康教育工作,让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我,超越自我。
为提高教育教学质量提供了保障。
一、加强组织领导,健全并执行好各项规章制度1、成立了以主管教学副校长为组长的,德育主任、教务主任,班主任和健康教师为组员的心理健康工作领导小组,开学前,学校行政就心理健康教育召开专项研究会议,制定学期工作目标,并将此纳入学校行政工作计划之内。
在心理健康教育工作开展的过程中,校领导经常给以具体的指导、协调、检查和督促。
学工委作为学校心理健康教育工作的直接分管部门,对班主任、家长、生活教师等进行了指导与培训,并给学生开设了心理健康教育选修课。
2、心理健康领导小组成员,带头学习心理健康知识,根据不同年级学生的心理特点制定心理健康工作计划,并将计划落实到实处,根据自己的工作任务,认真做好工作记录,发现问题及时分析,研究解决的对策。
3、积极开展心理健康教育的教师培训,加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键:通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论,专业知识和操作技能水平。
定期聘请心理健康教育专家来校做报告,增强心理健康教育的责任意识,建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制,举办班主任心理健康教育培训班。
逐步形成在校长领导下,分管干部负责,以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作,把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面,为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
小学心理康健周运动总结8篇
小学心理康健周运动总结8篇篇1一、活动背景在当前社会,青少年的心理健康问题日益受到关注。
为了提高小学生对心理健康的认识,增强他们的心理素质,培养积极向上的心态,我校于[活动时间]举办了心理健康周活动。
本次活动以“阳光心灵,快乐成长”为主题,旨在通过丰富多彩的活动,引导学生关注自我,关爱他人,共同营造一个健康、和谐的校园环境。
二、活动目的1. 增强学生对心理健康的重视程度,树立正确的心理健康观念。
2. 通过活动,帮助学生了解和掌握一些基本的心理调适方法。
3. 促进学生之间的沟通与交流,培养团队协作精神。
4. 提供学生释放压力、放松心情的平台,促进身心健康。
三、活动主题“阳光心灵,快乐成长”四、活动时间[活动时间]五、活动对象[学校全称]全体学生六、活动内容1. 心理健康知识讲座- 邀请了心理学专家为学生进行心理健康知识讲座,普及心理健康知识。
- 讲座内容包括情绪管理、人际交往、学习压力应对等。
2. 心理电影赏析- 组织学生观看心理主题的电影,如《头脑特工队》、《奇迹男孩》等。
- 通过电影中的情节和人物,引导学生思考和讨论心理健康的重要性。
3. 心理健康主题班会- 各班围绕心理健康主题,开展形式多样的班会活动。
- 班会内容涉及自我认识、情绪调节、沟通技巧等方面。
4. 心理健康教育宣传- 通过校园广播、宣传栏、黑板报等形式,宣传心理健康知识。
- 发放心理健康教育手册,让学生可以随时翻阅和学习。
5. 心理游戏与互动- 设计了一系列心理游戏和互动环节,如“信任跌倒”、“情绪传递”等。
- 通过游戏,增强学生的团队协作能力和自我表达能力。
6. 心理咨询与辅导- 开放心理咨询室,提供心理咨询服务。
- 针对有需要的学生,进行一对一的心理健康辅导。
1. 学生对心理健康的认识得到了提高,能够更加积极地面对学习和生活中的挑战。
2. 通过讲座和班会,学生掌握了一些基本的心理调适方法,学会了如何更好地管理自己的情绪。
3. 活动促进了学生之间的沟通与交流,增强了班级的凝聚力和团队协作精神。
心理健康主题教育活动总结(10篇)
心理健康主题教育活动总结我很荣幸成为“江苏省小学生心理健康教育教师网络培训班”的一员,一个月的学习很快进入尾声,这一个月里收获颇多。
下面谈谈我自己的几点体会:一、形式多样本次培训打破了以往的面授,函授的培训模式。
通过网络随时随地都可以参加培训,并且形式让我们耳目一新。
有教授、专家的课堂教学视频,有论坛让我们畅所欲言,每一板块学习完之后,还有相对应的作业和检测题,有效的提高了培训的效率,也让我们学习的其乐融融。
二、内容丰富三、能力提升总之,通过本次培训,让我认识到我不仅要做好对学生传道、授业、解惑工作,更重要的是要关注学生的心理健康。
并且决心以后做一名合格的老师,合格的班主任。
心理健康主题教育活动总结(二)经过此次活动,贯彻了学校、学院精神,加强班级建设,提高了本班同学心理健康知识水平,增强了心理保健意识,进一步增进了他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自我的人生规划,树立好奋斗目标,进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
经过主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料,同学们对于5·25大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。
并且,经过主持人介绍学生常见的几种心理疾病,同学们了解了自我的心理健康状态。
情景剧带大家进入主题班会;经过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮忙。
经过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时经过寻求教师或同学帮忙来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。
经过大学生心理健康测试以及心理测试欢乐自我的欢乐是源于哪里让同学们了解自我的心理。
经过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。
所以与人交往是,如果想明白真情。
必须不要道听途说;传播和接收信息的人都有职责保证准确。
心理活动总结模板锦集十篇
心理活动总结模板锦集十篇心理活动总结篇1今天上午,我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动,翻扑克牌游戏。
活动过程中气氛热烈,同学们积极踊跃。
班会课上,经全班总结,各组或胜或负,都受益匪浅。
首先,同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。
获胜的小组除组长的开明指挥外,更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。
从活动现场可以明显看出,获胜组在游戏过程中队列井井有条,一名名成员谨遵队长安排,按照计划在最短时间内完成了游戏任务。
而战败组在这方面就有明显不足。
活动中经常队伍混乱,时常有队员自我行事,完全不考虑组织纪律与计划,即使战术不落后于其他组,即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额,小组进度也依旧停滞不前。
活动总结中,战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误,部分同学针对自己以自我为中心,过分展耀的行为做了自我反省,表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。
其次,便是强烈的责任心和端正的态度。
游戏前,各小组经过战术讨论,大都采取前几名同学记下扑克牌摆放***形,画好简***,后面的同学依次填入数据。
获胜组前几名细心的女生记录准确无误,并认真反复核对。
而战败组简***虽然也比较完备,但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误,报错了数据,耽误了很长时间,成了全组最终失败的根本原因。
经过组内反省,那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。
这也提醒了每个同学,对于自己的组织,要有强烈的责任心与使命感,自己的每一小步都可能影响团队的输赢,需要怀抱极其端正的态度参与其中,为团队尽一份自己的力量。
另外,稳定的心理素质亦是必不可少的。
总结课上现场的监督同学反映,游戏进行到中期时,落后的小组很多同学慌了阵脚,部分同学更加不服从指挥与纪律,严重耽误进程,另一部分则急躁不堪,使计划一片混乱。
而最终获得第一名的小组,起先并非处于领先状态,但全队队员无一懈怠,抓住每分每秒不断奋斗,在其他队不知所措时大超敌手。
心理健康教育年度工作总结范文8篇
心理健康教育年度工作总结范文8篇篇1一、引言在过去的一年中,我校心理健康教育工作以“健康心灵,快乐成长”为目标,以“立德树人”为根本任务,积极贯彻落实上级文件精神,加强心理健康教育工作力度,普及心理健康知识,强化师生心理健康意识,营造良好的校园氛围。
二、心理健康教育活动开展情况1. 开展心理健康讲座活动。
本年度,我校共开展了XX场心理健康讲座活动,主题涵盖青春期心理变化、考试焦虑、人际关系处理等方面,为学生提供了专业的心理指导和帮助。
2. 举办心理健康主题班会。
各班级围绕心理健康主题,定期举办班会活动,通过学生互动和分享,增强学生的心理健康意识和自我调适能力。
3. 设立心理咨询室。
心理咨询室定期开放,接待来访学生,提供一对一的心理咨询和辅导服务,帮助学生解决心理问题,促进身心健康。
4. 举办心理健康知识竞赛。
通过知识竞赛的形式,普及心理健康知识,提高学生的心理健康素养和自我认知能力。
三、心理健康教育课程建设情况1. 开设心理健康课程。
我校将心理健康课程纳入教学计划,通过系统的教学活动,提高学生心理健康水平。
课程内容包括心理调适、情绪管理、压力释放等方面。
2. 加强师资培训。
学校组织心理健康教师参加专业培训和学习,提高教师的专业素养和教学水平,确保教学质量。
四、心理健康教育特色活动情况1. 开展团体心理辅导活动。
通过团体心理辅导活动,帮助学生建立良好的人际关系,增强团队协作能力和集体荣誉感。
2. 举办“心灵手语”活动。
通过手语表演和比赛,引导学生关注心灵成长,培养积极向上的心态和情感。
五、心理健康教育成果与影响通过本年度的心理健康教育工作,学生的心理健康水平得到显著提高,校园氛围更加和谐。
同时,学生也具备了更强的心理调适能力和自我认知能力,为未来的成长奠定了坚实的基础。
六、存在的问题与改进措施1. 心理健康教育师资力量有待加强。
目前,我校心理健康教育师资力量相对薄弱,需要进一步加强培训和引进优秀教师。
心理健康教育活动总结(15篇)
心理健康教育活动总结(15篇)心理健康教育活动总结1社会不断发展,学生要经受住来自各方面的不良影响,有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。
通过老师和家长在对孩子日常生活中反应情况和我社区了解的情况获悉,在社会日新月异的急速发展和变革中,存在着各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。
由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
我东宁街道社区卫生服务中心带着在小学生中普遍存在几个心理问题,于11月15日在第一小学五年一班进行了青少年健康知识讲座之小学生心理教育。
到课师生58人,发放宣传单120份。
讲座主要以小学生存在的几个问题进行对师生讲解,还对如何克服心理障碍谈了自己的看发和见解:一、常见的心理问题:(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。
(2)交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。
而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。
(3)与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。
这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
二、如何克服心理障碍:1、学会建立理性的价值观念(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。
(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2、学会建立良好的自我观念(1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。
(2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点(3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的.喜悦。
心理健康活动总结范文8篇
心理健康活动总结范文8篇心理健康活动总结范文1根据兖州区教体局文件精神,针对我校的实际情况,我校于5月举办了以“拥抱阳光五月,健康快乐成长”为主题的心理健康教育日活动,丰富了同学们课余生活,带给同学们大量文化、心理健康方面知识的同时,促进了同学们之间的交流与沟通,使之起到老师和学生之间的桥梁纽带作用,现将活动总结如下:1、各班进行了以“重视心理健康,塑造健全人格”心理健康教育讲座,其次为了更好地掌握学生心理状况,有针对性地开展心理健康教育活动,对需要帮助的学生进行辅导。
2、“说你,说我——聆听成长故事,呵护心灵晴空”主题班会并进行了心理征文大赛,一到三年级每位学生画一幅画,四到六年级每位学生写一篇__。
同学们踊跃参与,在学生作品中评选出了一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名。
通过心理征文让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和了解心理健康知识,更好地关注自我,关注心理健康,关注心灵。
3、通过班会心理图片展让同学们从图片中了解心理学、了解自己。
展出了一系列有关心理学的图片,引起了同学们的极大兴趣。
4、525(我爱我)相约心理健康月在5月25日下午我校开展了“5.25”心理健康节”,活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”,为了进一步普及心理健康知识,帮助同学们正确地认识自我,了解自身存在的问题,使同学们朝着积极向上的健康心理发展,向全校师生发出如下倡议:呵护生命——人的生命只有一次。
就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力,等待着破土而出,何况是我们呢?拥抱生活——生活是一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。
生活更是一个绚丽多彩的舞台,每个人都是导演、编剧和演员,而最忠实的观众其实就是你自己。
一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?感恩社会——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鸟,方成其壮阔。
感恩之心,可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心,可以温暖千千万万善于奉献的心。
班级心理主题活动工作总结8篇
班级心理主题活动工作总结8篇篇1一、背景本学期,为了加强班级学生的心理健康教育,提升班级整体心理健康水平,我班开展了一系列心理主题活动。
这些活动旨在帮助学生认识自我、调整心态、建立良好人际关系,以及增强应对学习压力的能力。
经过一学期的努力,活动取得了显著成效,特此进行工作总结。
二、活动开展情况1. 心理健康主题班会本学期共组织了四次心理健康主题班会,分别围绕“认识自我”、“情绪管理”、“人际交往”和“学习压力应对”等主题展开。
通过讲座、互动讨论、心理测试等形式,帮助学生了解心理健康知识,提高自我认知能力和情绪管理能力。
2. 心理健康讲座邀请了学校心理咨询室的老师进行了两次心理健康讲座,一次针对全体学生,一次针对班级干部。
讲座内容涵盖了心理健康的重要性、常见心理问题及解决方法等,增强了学生心理健康意识。
3. 心理影片观赏与分享组织了心理影片观赏活动,让学生观看《阳光姐妹淘》、《心灵捕手》等优秀心理题材影片,并进行了观后感分享,引导学生深入思考生活和人际关系中的心理问题。
4. 心理健康小组活动成立了心理健康小组,组织开展了角色扮演、团队合作等活动,让学生在轻松的氛围中敞开心扉,分享自己的心理感受和困惑,增强班级凝聚力。
三、活动成效1. 学生心理健康意识明显提高通过一系列活动的开展,学生们对心理健康有了更为清晰的认识,明白了心理健康的重要性,以及在日常生活中如何维护自己的心理健康。
2. 学生心理素质得到提升学生们在活动中的积极参与和深入讨论,反映出了他们心理素质的明显提升。
他们能够更好地面对学习和生活中的压力,自我调控情绪的能力有所增强。
3. 班级氛围更加和谐融洽通过心理健康小组活动和影片分享等环节,学生们更加了解彼此,班级氛围更加和谐融洽。
学生们在遇到困难时更愿意向老师和同学倾诉,寻求帮助和支持。
四、问题与建议1. 活动形式仍需创新虽然本次活动取得了一定的成效,但仍有部分学生反映活动形式相对单一,缺乏新鲜感。
开展心理健康教育主题活动总结(15篇)
开展心理健康教育主题活动总结(15篇)总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,下面小编给大家整理了关于开展心理健康教育主题活动总结(15篇)的内容,欢迎阅读,内容仅供参考!开展心理健康教育主题活动总结(篇1)为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神。
全面提高我校学生心理素质,充分开发学生装潜能,培养学生装乐观向上的心理品质,促进学生装人格健全发展。
学校本着以人为本的思想和对师生高度负责的态度,扎实开展中小学心理健康教育活动。
一、主题明确,精心设计。
根据活动安排意见,学校就心理健康教育月活动做了精心安排,从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求,对活动时间也做了安排。
为了使活动落到实处,要求全体师生全程参与。
及时收集活动材料,整理反馈信息,使活动落到实处。
二、广泛宣传心理健康知识。
活动之初,学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。
开展心理辅导,用鲜活的事例积极引导广大师生消除。
各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的`心理健康教育园地。
有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。
三、讲座与讨论,辅导与自学相结合,消除教师。
学校在举办讲座的过程中,通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑,并组织大家讨论如何面对,集思广益,互相帮助,学会消除心理困扰。
同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。
对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时等进行了疏导。
相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验,共同提高,树立良好的自信心。
为了让学生学会消除心理困扰和的方法,普及心理健康教育知识,教会学生做人、合作,学会面对困难和挫折。
培养学生坚忍不拔的意志,使他们健康成长。
为将来走向社会打下良好的基础。
学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会,教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导,用身边的人和事教育的提高学生的能力,掌握解决自身存在问题的方法。
心理健康教育主题班会总结(优秀8篇)
心理健康教育主题班会总结(优秀8篇)心理健康主题班会篇一一、班会目的:为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,同时增进同学之间的交流与感情;以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
二、班会时间:20某某年3月11日三、班会地点:教学楼7—402四、参与人员:20某某级临床本四班全体同学、王帮华老师五、班会形式:多媒体播放、自由讨论、心理游戏六、班会流程:1、主持人宣布班会开始,说明此次班会的目的。
3、主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成,并逐一讲解;其中穿插一些心理测试和心理游戏。
5、主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。
6、班主任总结班会,主持人宣布结束班会。
心理健康教育主题班会篇二一、活动背景在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我们的重视了。
为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。
二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。
三、活动宗旨“加强心理健康教育,珍爱生命;增强班级凝聚力,构建和谐班级。
”四、活动主题“团结友爱、珍爱生命”。
五、活动形式召开大学生心理健康教育主题班会。
六、活动时间与活动地点20某某年5月25号、经贸C304教室。
心理健康主题班会篇三一、活动主题:“关爱青春,呵护心理”二、活动主要目的:帮助学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,增强心理调适能力,促进学生人格的健全发展,正确认识自我,增强自信心,学会合作与竞争,同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折,适应社会的能力。
心理健康教育活动总结范文(通用8篇)
心理健康教育活动总结范文(通用8篇)百度百科是一部内容开放、自由的网络百科全书,旨在创造一个涵盖所有领域知识,服务所有互联网用户的中文知识性百科全书。
在这里你可以参与词条编辑,分享贡献你的知识。
下面是小编精心整理的心理健康教育活动总结范文(通用8篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
心理健康教育活动总结1为了营造良好的心理健康教育氛围,促进同学们陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人际交往能力,增强心理素质,调动学生感恩生活、接纳自我,追求成功的积极性、主动性,拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用,调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性,促进大学生人格发展,根据学校20__年5.25大学生心理健康教育宣传月活动的文件精神,土木与建筑工程学院于5月份开展了以感恩-成功stlye为主题系列心理健康教育活动。
此次系列活动,在班级同学中产生了较大影响,受到了全院师生的热烈欢迎,收到了理想的效果,取得圆满成功。
一、活动概况(一)开展寻找最美大学生活动我院正在开展寻找最美大学生活动,通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式,让同学讲述自己或身边的人的感人故事,引起同学共鸣,激励学生成长!通过这些方式,让我们身边更多的人意识到最美大学生不是很难发现,自己也有可能成为我们的最美大学生,让我院学生拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
(二)开展土建院心理主题班会活动我院开展土建院心理主题班会,引导学生感恩生活,追求适合自己的成功style,并进一步增强我院学生班集体凝聚力,促进优良班风、学风创建。
首先,各参赛班级在本班自行开展,并做好活动记录,然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。
我院徐金兰老师,校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾,最终__给排水科学与工程江小罗,__道路桥梁技术工程1班林增誉,__土木工程2班吴永才等8人获奖。
心理讲座活动总结(15篇)
心理讲座活动总结(15篇)心理讲座活动总结 1在社会转型的今天,青少年在成长过程中所呈现出来的心理问题已经引起社会的关注,尤其是学校和家庭,培养青少年健康的心理,健全的人格已经成为我们义不容辞的责任。
一学年来,我校按照教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的要求,遵循教育学、心理学的基本规律和原理,积极探索开发学生心理潜能,促进我校学生整体素质的发展和提高。
现将一年来的工作总结如下:一、开展同伴互助小组活动,学会自我调节。
开学初期,与心理社的成员共同商定每周活动时间,制定活动方案,以大家能接受的形式开展活动。
先后进行了讲座、拓展等活动。
正面地向学生讲授心理健康知识和心理调节方法。
二、创办心理社刊,发挥同伴教育作用由心理社组稿学生投稿的形式,为学生提供一个相互交流个人成长经历,个人维护心理健康例子的天地,起到共鸣和共同借鉴参考的榜样教育效果。
三、结合个别辅导,解决学生心理困惑当个别学生出现心理困扰,心理问题时,就需要进行个别辅导,这样辅导的方式一般以心理咨询的形式为主(个别辅导),防止极端事态的发生。
如某班学生,因疾病导致心理、行为有些异常,甚至产生抑郁情绪。
在个别辅导过程中,了解到这一严重情形,通过一段时间的心理辅导,及时防止了事情的恶性发展。
在心理健康教育工作中我们发现,学生所反映的心理问题是有共同点的,有很多学生遇到的问题是一致的,主要有:1、学习问题,包括学习困难,成绩落后,考试焦虑,上课注意力不集中等。
学生的主要任务是学习,因此学习问题是大多数学生所困扰的。
2、人际交往问题,包括人际关系问题,异性交往问题和家庭关系。
由于自身的某些原因,性格上或是没有掌握好人际交往技巧,和同学之间相处不和谐,要么关系冷淡,凡人不理,要么关系紧张,剑拔弩张。
造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理,别人都要围着自己转,没有学习和别人交往的技巧,容易和人发生冲突或交往不当。
异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题,现在也是一样的受学生关注。
心理活动总结(11篇)
心理活动总结(11篇)心理活动总结篇1春风和煦,柳絮飘扬,在全班同学的主动协作下,我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕,完善谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在高校班级里体验真正的欢乐。
根据预先的打算,全班同学被分成了三个小组。
分组的过程是第一道要迈过的坎儿。
我发觉上了高校后,同学们明显比以前纠结多了,由于不知道究竟和谁在一组比较好,所以我们坚决确定以宿舍为基本单位,然后男女混搭。
活动中的其次道坎是场地问题,原来打算的应当有足够空间的田径场塞满了人,我们临时确定让全班“迁徙”到四周的草地上,本以为可以顺当的开头嬉戏环节了,然而又被保安喝令离开草地,所以说虽然是班级的小活动,但还是得考虑到诸多因素。
一系列坎明显挫伤了同学们的参加活动主动性,然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”嬉戏中全班同学相互拉着手,感受着彼此手心的温度,打乱挨次后将“结”顺当解开,让同性同学拉手或许是一件轻松的事,但让异性同学拉手,有时并不能让同学们很快接受,然而从开头的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明白嬉戏进行得很胜利,与此同时,我们明白了集体协作的重要性,由于有许多时候,许多问题,不能只单单依靠一个人的力气去解决,合作才能共赢;“蒙眼知音人”嬉戏中,挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字,被猜的同学各种刁难,家乡话,怪味一般话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是快乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级气氛,增添了班级分散力;“吃货大比评”嬉戏中,同学们放下了平日拘谨的姿势,自抛或是互抛着小馒头,大显身手,虽称不上绝技,但各种吃相,的确笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发觉了同学们另类的一面,同时我们熟悉到,在高校里,要学会英勇地表现自我。
班级心理活动是一门科学,也是一门艺术。
有人说,一个人的欢乐,再大,也是微小的;很多人的欢乐,再小,也是巨大的;这次班级活动恰好完善验证了这句话。
心理健康宣传活动总结(8篇)
心理健康宣传活动总结(8篇)心理健康宣扬活动总结1一、活动主题:随着社会的进展,竞争压力也越来越大,各种社会性问题也越来越多,学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。
开展形式多样,丰富多彩,生动活泼的教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。
也是目前我们进展心理健康教育的的最正确切入点。
为此,我系心理辅导站于20____年4月10日—11日在闽江学院文化墙进行了心理教育健康小学问海报展。
4月11日晚上18:30分,在教学楼1B207组织开展了一场强化高校生心理素养,开发心理潜能意识的讲座。
讲座的重心以“高校——人生新起点、点亮心中的光”为主题的心理健康教育讲座。
二、活动的形式与总结:⑴心理健康小学问海报展:由于高校生心理学问的匮乏,需要新的学问的涌入,去完善。
海报新奇的层次感使大家更有益的去接受心理方面的学问。
⑵、召开专题讲座:针对目前高校生群体简单消失的各种心理问题,尤其是新生刚入学适应方面消失的各种困惑,我们通过调查了解到了同学们最为关怀和最亟待解决的问题,抓住时机,先后举办了有关学习、同学间男女关系和人际交往方面的心理健康讲座。
这次讲座的主讲老师是我系心理辅导站的站长孟威妍老师,她主要结合新生的实际状况,紧紧抓住新生由高中到高校过度期心理的特点进行主要教育,并加上实例的讲解,使大家更好的去融入高校生活。
通过本次活动,我部门总结出当代高校生普遍存在心理问题,但大多数人对心理问题都保持着回避的看法,主要缘由我想是由于同学们对于心理学问方面的不了解,因此建议学校在以后的同学工作中应不断的加强心理学问的传播,进一步的增添同学们的心理健康意识。
活动结束后得到了闽江学院勤工中心、系部老师和同学们的确定和支持。
在勤工中心工作人员的大力帮助、系工作人员的辛勤工作下,和同学们的踊跃参加下,“点亮心中的光”——心理健康教育系列活动取得到了圆满的胜利。
同时在本次活动中我们也有许多的缺乏之处,如新干事不熟识部门的机制和活动的流程,致使一些事项有点怠慢,不过在以后的工作中我部门会加强对新干事的培育,把今后的工作做得更完善,更杰出。
心理活动总结范文8篇
心理活动总结范文8篇心理活动总结篇1活动主题:大学生心理咨询健康教育活动班活动时间:10月26日活动地点:801教室活动负责人:王金尤活动参与:公共事务管理09-1班全体同学活动背景:据心理咨询学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理咨询调适的过程。
在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理咨询健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理咨询活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理咨询健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理咨询状况,有效地帮助别人走出心理咨询问题的阴影,把笑脸带给每个人。
活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理咨询活动的主题,活动背景以及活动流程。
分别为:人际关系对心理咨询的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理咨询问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理咨询的影响本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理咨询现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理咨询状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
心理活动总结8篇为进一步贯彻落实 ___《中小学心理健康教育指导纲要》精神。
全面提高我校学生心理素质,充分开发学生装潜能,培养学生装乐观向上的心理品质,促进学生装人格健全发展。
学校本着以人为本的思想和对师生高度负责的态度,扎实开展中小学心理健康教育活动。
一、主题明确,精心设计。
根据活动安排意见,学校就心理健康教育月活动做了精心安排,从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求,对活动时间也做了安排。
为了使活动落到实处,要求全体师生全程参与。
及时收集活动材料,反馈信息,使活动落到实处。
二、广泛宣传心理健康知识。
活动之初,学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。
开展心理辅导,用鲜活的事例积极引导广大师生消除心理障碍。
各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的心理健康教育园地。
有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。
三、讲座与讨论,辅导与自学相结合,消除教师心理障碍。
学校在举办讲座的过程中,通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑,并组织大家讨论如何面对心理障碍,集思广益,互相帮助,学会消除心理困扰。
同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。
对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时心理障碍等进行了疏导。
相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验,共同提高,树立良好的自信心。
为了让学生学会消除心理困扰和心理障碍的方法,普及心理健康教育知识,教会学生做人、合作,学会面对困难和挫折。
培养学生坚忍不拔的意志,使他们健康成长。
为将来走向社会打下良好的基础。
学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会,教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导,用身边的人和事教育的提高学生的能力,掌握解决自身存在问题的方法。
充分利用远程,搜集适合不同年龄学生心理健康教育材料,及时播放并组织学生收看。
重温了“开学第一课”的内容,为培养学生乐观向上的生活态度打下基础。
在家长、学校共同协作下,开展了家校共育合格人才心理健康辅导和讲座,向家长宣传心理健康知识,让家长了解一些心理健康教育对人的成长的重要意义,家校配合,为学生的成长、学习创造良好的氛围。
今天中午,学生处心理健康服务中心主办的心理健康教育宣传月活动在餐厅广场举行,以“新体验筑梦想促成长”为主题,开展了真情速递,性格测试以及第三届心理电子报优秀作品展,第二届“筑梦济职·见证成长”照片征集活动优秀作品展,开展了face Patty 活动等一系列内容新颖,形式多样,针对性强且有吸引力的心理健康教育活动。
尤其是真情速递活动吸引了众多同学们的积极参加,现场气氛活跃,同学们都认真挑选自己喜欢的 ___,写上真挚的祝福,已信封的方法传递同学与同学之间的友谊。
传递着温暖与关怀。
本次活动圆满结束,不仅宣传心理健康教育理念,普及心理健康知识,而且营造积极健康向上的校园氛围。
心理是人的思维理念,它即人的行为惯性累积,反过来又是人的行为指南。
因此,心理产生任何的问题时,都需要我们每个人重视并且及时解决。
此次主题班会的目的就是为了让同学们能直面自己的心理问题,认识并解决它,做一名健康快乐的大学生。
心理健康教育”是大学生德育的基础同时,社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。
结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题班会总结如下:通过了解,我发现大学生存在的问题有如下几点:1,进入新的学期,同学会认为大学和自己想象的不同,会产生失落情绪。
2,同学遇到无法解决的问题时,产生消极和自卑心理。
3,与同学相处时,不能正确处理朋友间的关系。
4,对自己的人生目标不确定,感到迷茫无助。
根据以上问题,我们为这次的主题班会设计了各种形式的内容,就是希望能够给同学们一个直面自己心里问题的机会,并且从中得到倾诉和放松。
班会中,我们组织同学们做了游戏,游戏中大家都热情参与这个游戏不仅促进同学之间的友谊,更增强了我们彼此间的信任与合作。
心理健康的标准是什么?做一个健康快乐的大学生又是何等的重要?相信很多人都想过这个问题,而这次关于心理健康的一个演讲,就告诉了我们大家如何应对大学中的迷茫、失落和学习上所遇到的问题,更让我们明白了如何确定自己的人生规划,做一名健康快乐的大学生。
通过这次心理健康主题班会,我们明白面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,他们时刻牵绊着我们无法前进。
可是这并不可怕,只要我们保持一个健康的心态,懂得自我调节和适应,我们明天会更加美好。
5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。
心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。
5月23日下午,李xx老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。
李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。
然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。
李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。
通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。
通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。
本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。
5月24日下午,心理咨询中心的潘博老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。
各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。
潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。
以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。
讲座现场笑声连连,掌声不断。
同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。
在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。
咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。
此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。
同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。
为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。
各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
在宣传周期间,各系心理老师自主开展了形式多样的团体沙龙,帮助大家培养自信、积极、乐观的心态。
(一)医疗系开展沙龙活动医疗系的xx和xx两位老师在新老校区分别举行了沙龙活动,分室内和室外两部分。
室内活动有怎样进行人际交往、室外部分有怎样树立自信心、分发励志卡片等小活动。
参加活动的'同学们不仅学到了一些心理学知识,而且增强了自信心,树立了战胜贫困的勇气。
当活动结束时,同学们脸上漏出了满满的笑容。
(二)口腔医学系开展团体辅导活动口腔医学系的肖璇老师利用“优点轰炸”的游戏,让在座的每一位同学都进行自我赞美说出自己的优点。
通过自我肯定让学生发现自己的优点增强自信,促进贫困生的心理健康教育与自我教育,培养学生乐观向上、积极进取的精神。
(三)药学系开展团体辅导活动药学系詹xx老师在心理咨询中心举办了“人际关系与大学生活”为主题的心理健康教育活动。
詹老师通过寻找道具橙子的不同来发现自己与他人不同的地方;接着詹老师带着大家一起画画,来发现自我的闪光点和减压放松,并以亲身经历来指导大家如何更好的与他人相处。
提高了同学们和他人沟通交往的能力,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生了积极影响,给同学们以后步入社会打下了基础。
(四)食品系开展团体辅导活动食品系心理老师段晨利用素质拓展训练游戏指导学生互动,教大家如何体会生活的乐趣和分享生活中的快乐。
在游戏中同学们掌握了实用的缓解消极情绪的方法,逐步建立起积极向上的阳光心态。
(五)护理系开展心灵沙龙活动护理系由潘博老师组织开展心灵沙龙活动,通过活动将同学们的心拉近,大家勇跃参加,乐在其中。
活动的开展非常非常顺利,各成员间互帮互助,亲密友好,充满了欢声笑语。
不同于往年的是,今年我校宣传周首次增设线上活动,包括“情书征集令”“解忧杂货店”“我对自己说”等。
活动开展以来,得到了全校同学的热烈响应。
很多同学通过线上平台向亲人、恋人和朋友表白,也有同学在后台向咨询中心的老师倾诉他们的烦恼,老师们积极回应,给予他们满意的答复。
通过开展线上活动,充分调动了同学们的积极性,也使心理宣传教育工作惠及面更加广泛。
5月22日中午,在学校餐厅门前,大学生心理协会以“小活动,心健康”为主题,举行了形式多样的心理小活动。
“心愿树”的两大块展板被涂画得很满,主要是让大家写下己的愿望或者平时很想表达却又不好意思说的话,用笔去记录和表达是很多喜欢安静的同学经常采取的缓解方式,看起来不太起眼,却可能帮助到他们很多。
“心健康签名活动”中同学们写下对自己的祝福,通过这个活动领悟到一个人只有会爱自己才有能力爱别人。
心协负责人姜一帆及心理协会的其他同学一直在忙前忙后的给同学们解释和进行引导,让大家不只是玩了,还有所收获。
大学生心理协会凭借精彩有趣而富有意义的活动,进一步普及了心理健康知识,增强了大学生的心理健康保健意识。
在校园里掀起关注心理健康的热潮,使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。
同时,让更多的人来关注大学生的心理健康,认识到心理健康的重要性。
此次心理健康宣传周活动的开展,充分展现了我校心理健康教育的特色,凸显了学生的主体地位,提升了同学们对心理健康教育的认识,对引导大学生树立正确的心理健康观念,培养良好的心理品质,全面、健康、协调地发展有着积极的作用。
除学校统一组织安排的各项活动外,各系结合自身特色,制定开展了丰富多彩的心理健康教育活动。