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家庭角色体验活动总结篇一：家庭角色体验类实践活动记录日记2015年2月10日：由于暑假期间我们有个社会实践，也叫家庭角色扮演。

因此，我准备从今天开始为期一周的家庭活动由我自己一个人负责完成。

我准备所有的家务活分开每天来做，每天分担一些就不会忙不过来。

我跟家人商量了以后就准备开始着手做了。

今天我准备先打扫我自己和奶奶的房间。

今天早晨8点半我就起床了，顾不上洗脸刷牙和吃饭，匆匆忙忙的穿好衣服我就开始收拾房间了先叠被子，本来想把被子叠得像豆腐块儿一样，第一次叠的样子是：“整齐划一”的反意词――“歪歪扭扭”，很是难看，只好重新叠。

我又把床上的干净衣服叠起来放到衣柜里摆放整齐。

看到书柜上还是乱七八糟的，我就把各种书籍分类摆放好，再用抹布把桌面擦得干干净净，把这一切做完。

接着再分门别类把各种事情逐渐打理好。

虽然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。

2015年2月11日：今天是我进行家庭角色扮演的第二天。

我今天准备打扫的是爸爸妈妈和弟弟的房间，他们的房间也是比较难打扫的，因为爸爸妈妈平时忙，很少有时间去认真的打扫。

至于弟弟的房间那就更没话说了，男孩子平时比较懒又不能像女孩子一样那么爱整洁，所以别看只是两个房间，但是却忙了我大半天。

他们的房间我也是先把杂七杂八的东西整理好，接着把衣服叠好，然后把被子叠好，把凳子那些先帮出去。

最后，就拿出扫把先扫地，扫完地就拖地。

拖完地之后再把窗户用湿毛巾擦一遍，等它干了以后再用报纸擦一遍。

等整理到差不多的时候就把桌子和椅子搬进房间里。

虽然只是两个房间，但等我干完以后已经筋疲力尽了，也流了一身的汗。

2015年2月12日：今天一起床，我就有一种莫名的紧张感，因为我知道一起床之后就要开始干家务活了。

虽然只是刚做了两天的家务活，但已经腰酸背痛了。

今天已经没有多大力气干活了，但是还是得完成任务才行，因此，我又硬着头皮早早的起床了。

今天，我准备打扫的地方是客厅，虽然只是一个地方，但是客厅比较大，打扫起来也并不是那么简单的。

一看地板就看到地板脏兮兮的，就像是一张花猫脸，于是我照样先把所有东西都搬在一个地方放好，然后把一些杂乱的东西整理好，接着是洗干净抹布把桌子都从头到尾擦干净。

接着就扫地，扫完地之后就是拖地，我先去厕所拿拖把和拖桶，打开水龙头，水就“哗哗哗”的从水桶口上冲下来了，一会儿后，水桶满了，我拿来拖把，学着爸爸妈妈平常拖地板的样子把拖把往水桶里一浸，然后，提出来用手用力一拧，水就被我“哗啦哗啦”地拧出来了，再把它扛到客厅里，进行“污渍大扫除”。

我先把全身的力气都用在拖把上：一会儿竖着拖，一会儿又转过来横着拖，就像手中拿着一根大大的毛笔在地上写大字。

做完之后我已经累得躺在沙发上了。

2015年2月13日：今天一起床，我已经习惯性的知道我要做什么了，还依旧是打扫家庭卫生。

今天要打扫的地方是厕所和洗手间。

说实话，我觉得这两个地方是最难打扫的。

因为这两个地方不是油腻就是脏的。

而且跟前面三天打扫的地方有所不一样。

但是，我还是很认真的打扫了。

我首先开始的是厨房，厨房是我们平时做饭的地方，所以要弄得特别干净些才行。

我先把所有碗筷都放进消毒柜里面消毒，接着再是一样一样的做。

所有东西弄完以后就是拖地，我拿起拖把，用清水洗干净，拧了个半干。

拿起拖把在地上来回拖动。

拖完地后，我找来抹布擦窗户。

我先在抹布上滴了几滴“净亮水”后就开始擦了起来。

我认真地擦着，不放过任何一个地方，擦了一遍又一遍。

最后，终于把“千年尘土”的窗户擦得晶莹剔透、纤尘不染。

接着就是整理洗手间了，按照之前的经验，我也把厕所打扫的很干净。

做完以后，家里人都说我做得很好，家里像变了个样一样，突然有种自豪感由心底升起。

2015年2月14日：今天终于到了第五天了，家务活已经干的差不多了，但是我的任务还没有完成，还差三天的时间。

因此，我决定后面两天要用做饭来完成。

每次看到爸爸做饭，我的手都痒痒了。

我曾经多次向爸爸请求让我做饭，终于有一天，机会来了！说干就干，一大清早我就跑去菜市场买菜了，由于是头一回要做饭，没什么经验，所以就随便买了几个菜回来了。

回到家之后就马上开始做饭了，我先把米洗好放进电饭锅里蒸。

接着连忙把天然气灶打开，把锅放好。

先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。

咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。

等所有菜炒好以后我已经没什么心情吃了，因为不好吃。

今天真的是我一个人自己独自做饭，感觉挺累的，哎，现在想想自己的妈妈以前在自己上学的时候上完班还要为自己做饭，而自己还挑食，真的是不因该。

2015年2月15日：今天，我准备是要做晚饭。

照样，我还是一大清早就去菜市场买菜了。

到了下午的时候我就开始准备晚饭了。

今天就做个鸡蛋、白菜炒饭吧！先把蛋打出来，搅啊搅，应该可以了。

白菜，先洗洗。

接着慢慢的一刀一刀的切着。

“怎么会这样”？大小不一，厚的厚，断的断，白菜掉楽满地；鸡蛋也弄得到处都昰。

不管了，填饱肚子才昰最重要的。

先到油，少到一点。

可以放鸡蛋了，炒阿炒；再放白菜，继续炒，再放饭又炒楽一下。

放了半勺的盐巴！翻啊翻，起锅了！终于，晚饭做完了。

2015年2月16日：这些天，我基本上都比较按时做饭，因为我发现自己好像很喜欢进厨房，我每天都会把我们家的厨房整理的很干净，大概是我觉得走进整洁的厨房心情也便很好，那么准备做饭的时候就会想着做的更美味一点，今年我做饭的时间是有史以来最多的一年，原本以为自己会因长时间的与油污打交道会感到十分厌倦，可我发现事情并不是我所想的这样，我也是以前衣来伸手饭来张口，但通过这次实践之后知道了，原来生活是那么麻烦的。

但是我也自己慢慢学做饭煮菜了，开始很讨厌，但是后来才发现原来做饭也是很有趣的。

总结在寒假期间，我进行了为期8天的家庭角色体验时间。

活动内容主要包括做甲午，打理内务事务，在这期间有疲劳与辛苦，有轻松愉快，也有承担家庭责任带来的成就感与自豪感。

通过这次家庭角色体验的实践，我了解到家长平时的辛苦与压力，学会了体贴理解，并认识到一己之力并非毫无用处，只要以坚定的决心坚持下去，一定会取得成效。

最重要的是，这次活动的意义并不在于单纯的体验，而是一个延伸的过程，在今后我也将继续为家庭分忧。

我认为，家庭角色体验就是通过成员对于某个特定家庭角色的担当体验，来加深对彼此职责的理解，从而达到教育意义的一项时间活动。

在为期8天的活动中，有时轻松悠闲，有时忙碌无比。

我的开始日期是2月10日，此时已接近新年，选择这一时间段是一个挑战，前几天的生活确实并不忙碌，主要的事情就是在家里打扫卫生以及洗衣做饭之类，都是我能够完成的，由于以前这些事情都做过，所以并不是十分困难。

从10号开始便正式进入了新年倒计时，所做的事情中增加了到超市采买部分临时需要的年货以及年后的各种食物，所以主要是体力活了，而且恰逢要临时换一个住处，东西都要一家人自己整理带走，大概可以说是最麻烦的几天了。

年后的几天最轻松也最无聊，由于都不上班，天气寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期结束。

这期间我的活动又回到了普通家务上，同时由于与家人的相处时间多了起来，我们花了更多的时间一起消遣。

最后，我的家庭角色体验在18号正式结束，离开学也只有两个周左右了，此时许多事情已经很熟练，如做饭和一些平时不怎么做的家务，如擦玻璃等。

总之，这次活动令我获益匪浅，我在活动过程中也开始思考了一些平时不怎么想的问题，这些想法与感悟在接下来的部分中会继续详细说明。

如第一部分提到的那样，本次家庭角色体验所选择的时间段比较特别，将过年的几天包含其中，对我来说自然是多了不少新奇体验，对于活动本身的意义来说也很有用处。

比如，采买年货和物资过程中并不是只一味购买，还要货比三家，考虑到食品的保存时间以及家人的喜好，东西虽然并不是特别多但也是很考验我的体力和耐心的，同样的事情还有换临时住处那一次，我们一起打包必需的生活用品再开车过去，过程虽有些慌乱但总体上还算井井有条地完成了。

另外，在过年期间，我参与了一些往年忽视的事情。

如一起贴春联和福字，一起打扫庭院，积雪厚时及时清扫，以及除夕夜和初一早上的一些传统活动，摆放贡品以及烧草纸之类的活动，其实十分有趣。

通过它我增进了对传统习俗的了解，这并不是单纯的迷信，其实也是寄托了人们对于来年平安宽裕生活的向往，亲身参与让这种感受更加真切了。

在做饭方面，本次家庭角色体验最重要的一项任务莫过于此了，为全家人准备合适数量的食物，及时变换花色，尤其是过年期间，大家吃腻了大鱼大肉，更偏爱清淡的食物，所以我做的菜是以绿叶蔬菜为主的。

并且，在超市开门后，我为了及时买到新鲜食材，常常每天都去一次买当天所要吃的东西。

各种各样的活动，毫无疑问地锻炼了我的生活能力。

以往都是由父母包办假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家务全部由自己来负责，虽然有时也发生了调味失败，衣物混色的事情，但总体上还是顺利完成了。

这些亲身实践，都让我认识到父母生活的压力与不易，兼顾事业与家庭确实很不容易，亲身体验了他们的辛苦之后，我变得更加理解他们的感受，不再视一切如理所当然，而是学会了充满感恩地接受这一切。

通过高参与度的活动，我们加强了彼此之间的理解和包容、体谅，更有利于换位思考，在解决问题时也不至于产生激烈冲突。

最重要的是，家庭角色体验，使我清晰地认识到，作为家庭的一员，我有义务承担起家庭责任的一部分，并尽最大的能力做到我所能实现的最好，每一个家庭都是一个不可分割的整体，只有身为子女的我们勇敢地承担起自己那份责任，这样才能营造更为和谐的氛围。

最后，我想要感谢这一次宝贵的机会，它不仅锻炼了我的生活自理能力，更使我变得更有责任感，这一切改变是我以前很难一下子做到的。

在今后的日子里，我会继续努力，继续完善自己的品质，实现更大的进步。

篇二：家庭角色体验总结与感想家庭角色体验总结与感想寒假结束得很快，不知不觉，我做家务也有了很长的时间了。

想到以前，家务这种事，从来不会摊到自己身上，我只要书房安静地学习就足够了。

不过现在不行了，这不仅是一项必须完成的任务，更是一份责任。

作为家庭的一员，我该尽尽自己的一点儿义务了，哪怕只是简单的家务，从小事做起吧。

还记得第一天做家务，万事开头难，我早早就起床了，准备好好体验这个角色，我洗漱完后就把家里清扫了一遍，先用抹布把桌台全部擦了一遍，然后用扫帚把地面扫了一下，然后应家人要求，没有用拖把，而是用抹布把铺有瓷砖的地面擦洗。

本来以为这些都是很轻松容易的事，坐下来之后，我才发现这真是一项体力活儿。

刚做了二十多分钟，我就感到浑身疲惫，没干劲了。

要是让我打几十分钟球，估计还没什么感觉，不过做到家务，这就显然是两码事了，真是累。

打扫之前，我还得搞定早饭，找到两个红薯，我先削掉皮，然后切成一片一片的，再倒入锅子里，和粥一起煮。