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乒乓球基本技术理论答案

通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识：

1、球、球台、场地：

球的直径40毫米、重2.7克，颜色为白色和橙黄色。

球台长2.74米，宽1.525米，高0.76米，颜色为，绿色、蓝色

两种。

球网高15.25厘米，场地长14米宽7米。

2、站位在击打距离：

近台：50厘米以内的位置

中近台：50-70厘米以内位置

中远台：70-100厘米以内的位置

远台：1米以外的范围

3、击球路线：

五条基本线路：右方斜线、右方直线，中路直线、左方斜线、左

方直线。

4、击球时间：

分为五个时期：上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降

后期

5、球拍击球部位：

分为上部、中上部、中部、中下部、下部

6、击球点：

指击球时前后位置、远近距离、高低位置。

7、握拍法：

基本上分直握法和横握法两种

直握特点——出手快、正手攻球快速有力

横握特点——照顾面积比较大、反手便于发力，也便于拉弧圈球

8、提高击球质量五大要素：

1、制造适度弧线

2、提高快攻的速度

3、增大击球的力量

4、掌握多变的旋转规律

5、控制回球的落点

基本技术

1、站位与姿势

2、步法——单步、滑步、跨步、交叉步

3、发球——下旋球、不转球、侧上旋球、侧下旋球