最新自我监测胎动数

自我监测胎动数

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“如果早点来医院，宝宝应该是可以保住的。”面对医生遗憾的叹息，今年3

27岁的“准妈妈”流下了悔恨的泪水。原来，已经怀孕35周的阿丽，由于胎儿4

宫内缺氧窒息死亡，最后不得不做了引产手术。“其实两天前我已经觉得宝宝5

好像和平时不太一样了，感觉就是动得很少，我还以为是宝宝前几天动得厉害，6

累了，所以这两天就不动了呢，真没想到这竟然是宝宝在向我发出‘求救信号’7

啊！”

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对此，妇产科专家强调，每天数胎动是进入孕晚期后“准妈妈”的必9

做功课。因为胎儿急性宫内缺氧从开始到胎儿死亡一般需12小时至2天左右的10

时间，多数在24小时左右。这为孕妇和产科医生提供了抢救治疗的机会，而把11

握住这个机会的最佳方法就是数胎动。如果每天胎动≤3次/小时，或12小时胎12

动≤10～20次则为异常，“准妈妈”应立即去医院。

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如果胎动消失12小时，则有胎死宫内的危险。据统计，其中有78％的胎儿有14

可能发生宫内窘迫、胎儿宫内发育迟缓、新生儿窒息、围产儿死亡，也有胎儿15

畸形的可能。

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如果胎动减少至1小时不足3次，应立即到医院看急诊，以免失去抢救时机。

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胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常18

妊娠18-20周,孕妇可以感到胎动,每小时3-5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃, 19

但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰,38周后胎动逐渐减少。

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胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增21

至最高。

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胎动是了解胎儿在宫内情况的一个重要指标,通过胎动可以了解胎儿在宫内23

的情况,胎动减少是胎儿宫内缺氧的一种信号。胎动减少常见于胎盘功能减弱、

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胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后,24-48小时内25

胎心也会消失,因此孕妇要注意这一点,发生情况及时到医院,以免贻误抢救时26

机,但是胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,也应予以重视。

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孕妇从怀孕7个月就应该开始数胎动,这是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危28

情况的的最可行、最简单的的办法。胎动监测的办法：从妊娠七个月开始至临29

产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时的胎动总数乘以4,即为12小时30

的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右,若下降至20次以下,或每小时小于31

3次,说明胎儿宫内有异常,应立即到医院检查。

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胎动有哪几种

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1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每34

一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

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2.肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15 36

秒。

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3.下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力38

量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

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4.胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。

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胎动计数的方法和意义

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胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易42

的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动43

最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿44

宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎45

动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28

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周开始应自数胎动。

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计数方法

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1．计数胎动的方法很多，目前比较权威的是按照美国妇产科协会的49

推荐:一般是从孕期28周以后开始，准妈妈在连续两个小时内感觉10次50

胎动为正常。胎儿在妈妈宫腔里有自己的睡眠周期，一般是从20分钟到51

80分钟不等。胎动也有一定的规律，通常妈妈餐后由于血糖增加，胎儿52

胎动会比较活跃。只要每天感觉胎动频率和以往一致即可，不必过于紧53

张。如果2小时内胎动小于10次，可以延长观察时间，必要时不要犹豫，54

及时就医。

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2．每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映56

胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时57

的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20 58

次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

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3．白天测量胎动次数：最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次60

胎动，就可以安心了。

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数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等) 62

做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只63

能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也64

应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，65

孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎66

儿的安危。

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孕妇妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，68

每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就69

得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，