按摩师技能
按摩师职业技能实操规范动作
一、头部按摩１．开天门 2 ．抹双柳３．点按攒竹、鱼腰、丝竹空４．揉太阳５．点按四白、巨髎、睛明６．推颊车至地仓７．搓掌浴面８．双揪铃铛９．分推前额１０．推正顶11．点按百会、四神聪至大椎12. 分抹五经13. 点按五经14．扫散少阳术15. 干洗头16. 指尖叩击17．揉捏池颈18. 勾点大椎至风池二、胸部按摩１．分肋法２．点揉膻中３．龙凤呈祥４．点按胸部５按揉中脘６．宽胸法（渊液至大包）三、腹部按摩１．指揉膻中 2 ．点按鸠尾，推按鸠尾两侧 3 ．腹部横摩4 ．腹部斜摩5 ．腹肌提拿 6 ．按颤上中下（左、右）7 ．脐周团摩8 ．狮子滚绣球9 ．脐旁横摩10 ．点按腹部正中线，旁开 2 寸，旁开 4 寸的穴位四、下肢正面按摩１．股内外侧揉捏２．拳顶合揉３．股外侧推法４．按股前法５．拿股内外侧６．提拿足三阴、三阳７．膝关节周围揉法８．揉拔胫前肌９．揉按足三里10 ．单屈膝贴胸按压（左右）11 ．双屈膝贴胸按压12 ．单屈膝内外盘运（左右13 ．双屈膝内外盘运14 ．臀摇间 15 ．提腿按压骨前（左右）16 ．弯腰双腰法 17 ．下肢抖动五、背部按摩１．搭天桥法２．拿肩井３．背部分推４．掌推肩胛５．按肩胛内缘６．双滚肩臂７．直推背部８．叠掌压脊柱（大椎至长强）９．背部按揉10 ．点按脊中 11 ．点揉膀胱经12 ．对掌拉长腰背13 ．叠掌按压14 ．叠掌按揉15 ．叠掌颤腰背 16 ．叠掌空提 17 ．肘点按腰部18．捻揉腰部 19 ．托抬单腿压腰20 ．托抬双腿压腰 21 ．腰部横摩 22 ．推按腰背肌23 ．拿揉腰肌 24 ．叠掌按腰25 ．双龙点肾26 ．温肾补气 27 ．搓髎点强28 ．腰骶拳揉29 ．揉臀部 30 ．叩击腰部31 ．点按压环跳、承扶、委中、委阳、承筋、承山、昆仑、太溪、涌泉32 ．板腰（左右）33 ．提肩拧腰34 ．肘点按腰部35 ．捻揉腰部 36 ．滚背腰及臀部37 ．顺藤摸瓜六、下肢背面按摩１．揉捏股内外侧 2 ．提拿足三阴、三阳 3 ．拳顶合揉 4 ．推后下肢5 ．点按下肢6 ．按揉双下肢7．捶打足部8 ．吉庆有余七、上肢部按摩１．双手搓臂２．双手揉球３．肩周按摩 4 ．双龙点肩5 ．推手三阴三阳6 ．揉劳宫7 ．捋抖十指8 ．摇手腕９．环手叩击掌法10 ．横摩手内手外11 ．抖动手腕 12 ．摇臂伸抖13 ．抖动上臂(1)开天门(2)抹双柳(3)掐鱼腰(4)揉太阳(5)掐四白(6)掐睛明(7)点巨髎(8)推颊车(9)双揪铃铛1)体位受术者仰卧位，术者坐于头前。
保健按摩师高级课件)全身保健按摩技能操作
注意事项
避免按摩到骨头、关节和内脏部位，避免用力过猛、 时间过长，保持按摩环境的温暖和舒适。
按摩的健康益处
1 放松身心
缓解压力和焦虑，促进身心放松和幸福感。
2 改善血液循环
促进血液流动，增加氧气和营养供应，改善身体的康复和健康。
3 缓解肌肉疼痛
通过松弛肌肉和减少炎症，减轻肌肉疼痛和紧张。
结论和总结
2 效果:
缓解压力和疲劳，促进身体恢复，改善睡眠质量，提高免疫力，调整身体平衡，增加身 体灵活性。
常见的全身按摩技术
瑞典按摩
使用滚翻、揉捏和挤压等手法， 通过按摩肌肉组织来放松身体和 缓解压力。
泰式按摩
结合舒适的被动伸展动作和节奏 感强的按摩手法，可以改善身体 灵活性并促进血液循环。
深层组织按摩
着重于治疗肌肉紧张和深层肌肉 问题，通过慢而有力的手法来松 弛肌肉和解除疼痛。
关键的按摩手法和技巧
1
揉捏
用手指、手掌或拇指来揉捏肌肉组织，促进血液循环和肌肉放松。
2
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
推拿
用手掌、手指和拇指的压力和推动来刺激和平衡身体的穴位和经络。
3
抚摸
使用柔和和轻柔的手势，按摩肌肤，并通过触摸来传递安抚和放松的感觉。
全身按摩的禁忌和注意事项
禁忌
怀孕期间、发烧或感染时、皮肤受伤或破损时、血 液循环问题或深静脉血栓时。
保健按摩师高级课件)全 身保健按摩技能操作
本课程将介绍全身保健按摩技能的操作方法，掌握按摩的原理和效果，学习 常见的全身按摩技术，并掌握关键的按摩手法和技巧。了解全身按摩的禁忌 和注意事项，以及按摩对健康的益处。课程将以结论和总结结束。
按摩师操作基本技能
按摩师操作基本技能按摩是一种传统的身体治疗方法，对促进血液循环、缓解疼痛、放松身体、舒缓压力有非常好的效果。
作为一名按摩师，在进行按摩操作时，需要掌握一些基本技能，以保证按摩效果的达到最佳。
以下将就按摩师的操作基本技能进行详细讲解。
按摩师操作前的准备在进行按摩操作前，按摩师需要进行必要的自我准备。
这包括：身体准备按摩师需要进行充足的身体准备，以保证足够的体力和耐力，因为按摩过程中需要持续一段时间的动作。
工具准备按摩师需要准备好所有需要使用的按摩用具，如按摩油、按摩棒、热敷巾等，以确保按摩过程的充分顺畅。
与顾客进行沟通在进行按摩前，按摩师需要与顾客进行必要的沟通，了解其身体状况以及按摩的需求和要求。
在进行按摩操作时，建议按摩师保持交流，向顾客询问按摩效果、感觉，以及是否需要调整力度和区域。
按摩师操作基本技能：手法按摩师需要掌握各种不同的手法，以达到不同的按摩效果。
以下是按摩师常用的几种手法：揉捏揉捏是根据手部按摩法的基本规律，按摩师用手掌、指腹或拇指等部位对肌肉进行交替揉动的按摩动作，可以促进血液循环，缓解疼痛。
推拿推拿是按摩师用手掌、指腹、拇指等部位对肌肉进行节奏性的推按、推揉和按揉等操作，可以从形态结构、气血调养、神经系统等方面产生综合性的调理作用。
摩擦摩擦是按摩师用手掌、指腹等部位对肌肉线条进行快速的、有节奏的推拉等动作，可以增加皮肤温度和地方血流量，有促进身体新陈代谢、促进组织修复等作用。
拉伸拉伸是按摩师对身体部位进行牵拉，可以拉松身体肌肉，通过改变肌肉弹性形成良好的韧带和互联组织的功能。
按摩师操作基本技能：按摩节奏在按摩师进行按摩过程时，需要掌握一定的按摩节奏，以保证按摩操作的舒适性和效果。
缓慢而稳定按摩师需要掌握缓慢而稳定的按摩节奏，以确保顾客感受到按摩的亲切和舒适。
快而有力按摩师可以在按摩时使用快速有力并节奏鲜明的按摩手法，以刺激身体穴位，促进血液循环，加强肌肉的血流量。
规律性按摩师需要掌握规律性按摩节奏，尽可能使操作更加平稳并保持按摩力度的均衡。
国家中级保健按摩师技能及考试操作流程
国家中级保健按摩师技能及考试操作流程集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-中级保健按摩师技能及考试操作流程初级保健按摩师是在高级保健按摩师和保健按摩技师的指导下，具有熟练的保健按摩技能，能独立、规范、熟练的进行全身保健按摩操作，并指导初级保健按摩师开展保健按摩工作的保健按摩师。
中级保健按摩师应达到以下技能要求：1．能够十分熟练的按程序进行全身保健按摩并消除宾客身体不适。
2．能够运用踩跷法进行全身保健按摩操作。
3．能够指导初级保健按摩师的保健按摩操作。
操作前准备：嘱按摩者脱鞋，操作者将其放置于按摩床下或床边；抽去皮带，将裤腰褪至脐下；将按摩巾铺在按摩者身上。
操作头面部按摩受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。
1．分抹印堂至神庭5～10次，施术者用双手拇指罗纹面由受术者前额同时或分别向两侧分抹，力量不宜过重，认真施术5～10次（单向重复）。
（实际运用类似分推的动作，两拇指与眉平行。
由印堂至前发际，单向重复）2．轻揉眼眶5～10圈，施术者用双手拇指指甲轻掐受术者两眼目内眦处（睛明穴）10 S，然后再以两拇指指腹自内向外，由下而上轻揉眼眶5～10圈。
（下眼眶稍用力，注意拇指避免压迫眼球，其余四指起固定作用，单向重复）3．推摩鼻翼至颧髎3~5次，施术者以两手拇指指腹点按受术者迎香穴30 S，然后自迎香穴起，经巨髎穴推至颧髎穴。
4．推抹水沟至地仓，施术者双手拇指指腹自受术者水沟穴推抹至地仓穴，反复3~5次。
5．轻摩下颌至面部、指揉面部至太阳3～5次，施术者双手多指指腹自受术者下颌至面部轻摩3～5次，先揉颊车穴，然后轻揉颊车至太阳，手法必须灵巧，圆滑。
（以下颌为界，食、中两指位于下唇下，无名、小指位于颌下。
交替或同时均可，最后以食、中、无名三指轻揉颊车穴至太阳穴）6．按压印堂至百会3～5次，施术者双手拇指指端自受术者印堂穴起按压至百会穴，反复3～5次，操作时双手拇指可同时，也可交替（两种）进行。
保健按摩师培训资质
保健按摩师培训资质保健按摩师作为提供健康护理和舒缓压力的专业人士，需具备一系列专业知识和技能。
以下是保健按摩师所需具备的培训资质：1. 专业基础知识：人体解剖学：了解人体骨骼、肌肉、关节等基本结构，熟悉各部位的名称和功能。
生理学：掌握人体正常生理功能，了解人体在不同情况下的生理变化。
病理学：了解常见疾病的病因、病理变化及临床表现，以便更好地为顾客提供合适的按摩建议。
2. 按摩技能与技巧：按摩手法：掌握多种按摩手法，如瑞典式、深层组织按摩、热石按摩等，并能根据客户需求选择合适的手法。
力度掌握：能够根据顾客的受力程度和需求，掌握按摩的力度，以达到最佳的放松效果。
穴位定位：熟悉常用穴位的位置和功能，了解针灸、拔罐等传统中医疗法。
3. 卫生与安全知识：消毒卫生：了解按摩场所的消毒和清洁标准，确保环境卫生。
防止交叉感染：掌握基本消毒和防护措施，防止顾客之间出现交叉感染。
紧急情况应对措施：掌握心肺复苏等急救技能，能够在紧急情况下为顾客提供初步救助。
4. 法律法规与职业道德：相关法律法规：了解与按摩相关的法律法规，如顾客权益保护法、健康服务标准等。
职责与权利：明确按摩师在提供服务过程中的职责和权利，如顾客隐私保护、收费标准等。
职业道德规范：遵循职业道德规范，确保提供诚信、专业的服务。
维护良好的职业形象，确保顾客的身心健康是按摩师的首要职责。
此外，按摩师还应积极学习和探索新的按摩技巧和方法，以不断提高自己的专业技能和服务水平。
同时，建立良好的沟通渠道和客户关系也是必不可少的。
通过有效的沟通，按摩师可以更好地理解顾客的需求和期望，从而提供更加个性化的服务。
在任何时候，按摩师都应该尊重顾客的意愿和隐私，确保顾客在接受服务的过程中感到舒适和安全。
保健按摩师的技能技巧与实践总结
保健按摩师的技能技巧与实践总结2023年，随着全球人口老龄化加剧，保健按摩师这个职业逐渐走进了人们的视野。
作为一种传统的保健方式，按摩具有养生、起到缓解身心疲劳、缓解疼痛、消除紧张情绪等多方面的作用。
因此，成为一名优秀的保健按摩师需要具备一定的技能技巧和实践经验。
一、技能技巧1、理论知识和解剖学基础保健按摩师需要具备系统的知识框架，包括解剖学、生理学和病理学等基础学科。
在培训过程中，学员需要深入了解人体的构成、功能和疾病，这将有助于保健按摩师在实践中处理相关问题，同时也是独立开展业务的必要条件。
2、按摩手法按摩手法是保健按摩师的核心技能之一。
合理的手法能够快速缓解疼痛和舒缓肌肉紧张。
对于初学者，可以通过模拟、实际操作和指导来进一步掌握操作技能。
3、沟通和关系管理保健按摩师的病人群体非常广泛，来自不同的文化和地域。
保健按摩师需要具备良好的沟通能力，能够理解病人的需求并提供合适的服务。
此外，与同事和客户建立良好的关系亦有助于提高服务质量和忠诚度。
4、销售策略保健按摩师不仅需要掌握按摩技能，还需要了解市场营销、宣传推广和商业销售等方面的知识。
通过创新和开发独特的产品，保健按摩师可以更好地满足客户需求，并为自己和公司创造更多的价值。
二、实践经验1、不断学习和提高保健按摩是一个不断学习和提高的过程，需要不断更新自己的知识和技能。
保健按摩师可以参加一些专业的培训课程和会议，或者阅读一些专业书籍和材料来提高自己的技能水平，以满足更广泛的客户需求。
2、正确的操作保健按摩师必须遵守正确的操作规程，并严格按照操作步骤来进行。
如果操作不当，可能会导致受伤甚至更严重的问题。
因此，操作应该技能熟练，要时刻保持警觉并小心谨慎。
3、专业用具的选择和维护专业用具的选择和维护是保健按摩师日常工作中需要关注的另外一个方面。
不同的按摩手法需要不同的工具和设备，因此，保健按摩师需要具备正确的选择和维护使用这些工具的技能。
4、合适的环境保健按摩需要一个舒适的环境，可以缓解客户的紧张和不适感。
保健按摩师国家职业技能标准
保健按摩师国家职业技能标准一、职业能力标准1.具备基本的解剖学、生理学、病理学、保健学等相关知识，了解常见病症的发生机理和对保健按摩的影响。
2.掌握常用的按摩手法和技巧，如指压、推拿、揉捏、推拉、擦法、敲打、拍打等。
3.能根据客户的不同需求和病情，灵活选择相应的按摩方法和手法。
4.能准确判断疼痛、僵硬等不适感的症状、部位和原因，并进行相应的按摩处理。
5.能进行简单的诊断和评估，了解常见疾病的治疗方法和注意事项。
6.掌握正确使用按摩器材和工具的方法，并正确对待、处理和存储。
7.了解卫生安全、伦理道德等方面的基本知识和要求，遵守职业操守，不违反职业伦理。
8.能熟练运用计算机等现代化技术手段，进行保健按摩相关信息的查阅和管理。
二、职业素养标准1.具备良好的职业操守和道德素质，遵守职业道德规范，尊重客户的隐私权和人格尊严。
2.具有团队合作精神，能与团队成员协作，处理好与客户、上级、同事等不同关系。
3.保持良好的个人形象和习惯，具备亲和力和服务意识，积极主动地与客户沟通交流。
4.了解并尊重不同文化背景、习俗和宗教信仰的客户，做到文化包容与协调。
5.认真学习和掌握专业知识和技能，注重自我提高和职业发展。
6.具有良好的应急处置能力和管理能力，能有效地应对突发状况和危机事件。
三、职业素质标准1.保持良好的身体健康和精神状态，适应长时间的工作压力和强度。
2.具有较好的语言表达和沟通能力，能熟练使用职业术语和工作语言。
3.具备较强的观察能力和判断能力，能够迅速分析问题和处理情况。
4.具有较强的心理素质和抗挫能力，积极应对工作中的困难和挑战。
5.具有一定的领导能力和组织协调能力，能有效地管理和协调团队工作。
6.具备较好的操作技巧和安全意识，能够正确使用和维护相关设备和工具，保障工作安全。
健按摩师技能及相关知识要求
健按摩师技能及相关知识要求健康按摩师是一种专业的职业，需要具备一定的技能和相关知识才能胜任。
下面将从技能和知识两个方面进行详细阐述。
一、技能要求1.掌握基础按摩技巧：健康按摩师需要熟练掌握基础按摩技巧，包括推、拍、抓、揉、按、推拿等手法。
这些手法能够刺激经络穴位，促进血液循环，达到放松肌肉，舒缓疼痛的效果。
2.熟悉人体解剖学：了解人体解剖结构，包括各个系统的器官、肌肉和骨骼的位置、形态和功能，对于选择合适的按摩手法和穴位具有重要意义。
3.理解人体经络学：经络学是按摩的理论基础，健康按摩师需要了解经络的走向、连接以及常见的经络穴位。
这些知识有助于疏通经络、调理气血，提高按摩的疗效。
4.根据客户需求调整力度：不同的人体状况和健康问题需要不同的按摩力度，健康按摩师需要能够根据客户的需求调整力度，避免过度或不足的按摩力度对身体造成伤害。
5.掌握特殊人群按摩技巧：对于特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，健康按摩师需要了解相应的按摩技巧和注意事项，确保按摩的安全性和适用性。
6.具备沟通和服务技巧：健康按摩师需要具备良好的沟通技巧，能够与客户建立良好的沟通关系，了解客户需求，并根据客户的反馈及时调整按摩策略。
同时，还要具备良好的服务意识，为客户提供优质的按摩服务。
1.健康知识：健康按摩师需要了解常见的健康问题和疾病对按摩的适应性和禁忌症，以及常见的保健方法和注意事项。
只有了解了健康知识，才能合理地为客户提供按摩服务，避免给客户带来健康风险。
2.保健按摩知识：保健按摩是健康按摩的一个重要方向，包括脚底按摩、背部推拿、穴位按摩等。
健康按摩师需要了解保健按摩的方法和作用，能够灵活运用各种按摩手法，提供全面的按摩保健服务。
3.心理学知识：按摩不仅仅是对肌肉的物理刺激，也是对人体内心的放松和舒缓。
健康按摩师需要了解基本的心理学知识，能够倾听客户的心声，给予他们安抚和慰藉。
4.效果评估与属性判断：健康按摩师需要学习效果评估和属性判断的方法，对客户进行全面的身体检测和疾病分析，以便针对不同情况进行针对性的按摩。
保健按摩师职业技能等级认定操作技能书
保健按摩师职业技能等级认定操作技能书一、简介保健按摩是一种古老而又具有重要意义的医疗方式，其起源可追溯至数千年前的我国古代。
保健按摩不仅可以改善身体健康，还有助于促进身心健康。
随着人们对健康的重视和健康产业的发展，保健按摩师职业技能等级认定操作技能书成为了一个备受关注的话题。
二、保健按摩师的技能等级认定保健按摩师技能等级认定是对从事保健按摩行业的人员进行综合素质和操作技能水平的认定。
保健按摩师需要具备一定的理论知识和实践技能，通过技能等级认定可以对其进行评估和认证。
1. 理论知识保健按摩师需要掌握人体解剖学、按摩技术、穴位理论、运动医学等相关的理论知识。
理论知识是保健按摩师开展工作的基础，只有深入理解和掌握这些知识，才能更好地为客户提供专业的保健按摩。
2. 操作技能除了理论知识外，保健按摩师还需要具备一定的操作技能。
这包括按摩手法、运用按摩工具、油膏的运用以及对不同部位疾病的应对技能等。
操作技能是保健按摩师进行日常工作的重要技能，也是客户选择保健按摩师的重要考量标准之一。
3. 技能等级认定技能等级认定是对保健按摩师理论知识和操作技能的全面评估，通过考试和实际操作来评定保健按摩师的技能等级。
技能等级认定的目的是为了促进保健按摩行业的发展，提高人才素质和水准，保障客户的健康和安全。
三、保健按摩师技能等级认定操作技能书的重要性保健按摩师技能等级认定操作技能书是对保健按摩师进行评定的依据，它具有重要的指导意义和实践价值。
1. 提高行业标准通过技能等级认定操作技能书，可以促进保健按摩行业的规范化和标准化发展。
技能等级认定可以提高行业标准，推动保健按摩行业向着更加专业化和规范化的方向发展。
2. 保障客户权益保健按摩师技能等级认定操作技能书可以为客户提供更加安全和可靠的保健按摩。
保健按摩师经过技能等级认定的评定，代表着他们具备了一定的专业素养和操作技能，可以更好地保障客户的权益和健康。
3. 人才选拔和培养技能等级认定操作技能书还可以作为人才选拔和培养的重要依据。
中级保健按摩师技能操作
❖操作前准备
❖头面部保健按摩
内
❖胸腹部保健按摩
❖上肢部保健按摩
❖下肢前、内、外侧部保健按摩 容
❖颈、肩部按摩
❖背腰部保健按摩
❖下肢后侧部位保健按摩
❖结束手法
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下肢后侧部位保健 按摩
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体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。
1．推下肢
施术者一手扶住受术者臀部（按摩巾），另一手掌面贴紧
下肢后侧，向下直推至脚踝3~5次。
6． 摇手腕 施术者一手控制受术者腕关节，另一手五指与受术者五指 交错，掌心相对，稍加拔伸并. 摇动其腕关节3~5次。
体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。
7． 拔伸指关节 施术者先在五指各关节做捻法，然后先做静力拔伸，至末 节指骨时做弹响拔伸。
8． 抖上肢 施术者双手同时握住受术者一手大小鱼际部（控制腕关 节），在稍用力拔伸的基础上，先左右后上下交替抖动上 肢3~5秒。
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体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。
7． 拿揉腹直肌
（嘱受术者屈膝，张口呼吸，放松腹部肌肉）施术者以双手四指分 别置以双掌并拢扣合腹肌，双手拇指置于于受术者腹部两侧向内将 腹肌挤起然后两手交叉腹肌一侧，余指置于腹肌另一侧，自上而下 提拿腹肌3~5次。如有腹腔疾患，或腹部曾施较大手术的被按摩者 施术时应给予注意。
9． 摇肩关节 施术者一手握住腕关节上部，另一手托住肘部，先顺时针 后逆时针，环转摇动肩关节各5~8次。
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❖操作前准备
❖头面部保健按摩
内❖胸腹部保健按摩❖上肢部保健按摩❖下肢前、内、外侧部保健按摩 容
❖颈、肩部按摩
❖背腰部保健按摩
❖下肢后侧部位保健按摩
❖结束手法
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下肢前、内、外侧部保 健按摩
按摩师技能
六、背腰部按摩
1．按揉背腰部。保健按摩师以双手掌同时按 揉宾客脊柱两侧第一、二条膀胱经3—5遍。需要 增加力量、增强刺激，可双手重叠进行按揉。 2．弹拨足太阳膀胱经。保健按摩师双手拇指 指端相对，以双手拇指指腹同时自上而下弹拨宾 客足太阳膀胱经3～5次，如需增加力量，加大刺 激，可用双拇指重叠弹拨，拨后应轻揉2遍。 3．按压足太阳膀胱经。保健按摩师以双手重 叠置宾客背部膀胱经第一、二条线上，自大杼穴 起，白上而下，同时或交替按压“背俞穴”3～5 遍。按完一侧再按另一侧。 4．滚脊柱两侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬 腕，手握空拳，侧掌滚或握拳滚宾客脊柱两侧2～ 3 min，自上而下进行。
七、下肢后侧部按摩
1．拿揉臀部及下肢后侧。保健按摩师以两手拇指 与四指相对，自上而下拿揉宾客臀部及下股后侧3～ 5 min。以臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群为重点。 2．滚臀部及下肢后侧。保健按摩师沉肩、垂肘、 悬碗、手握空拳，以掌指关节滚宾客臀部及下肢后 侧3—5min。其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群应 重点滚。 3．按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴。保健 按摩师以拇指分别按压宾客环跳、承扶、殷门、委 中、承山穴各30 s，环跳、承扶、殷门等穴必要时可 用肘尖按压。压后应缓揉。
【足部反射区保健按摩】
一、足部按摩的作用原理
（一）神经反射作用 （二）血液循环原理 （三）生物全息原理 （四）经络原理 人体有6条经脉经过足部；有38个腧穴. （五）阴阳平衡理论、心理作用
二、足部按摩注意事项
1．按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受 风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足。 2．按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足， 剪短指（趾）甲，以防损伤皮肤及交叉感染。并 备好按摩巾、按摩膏等所需用品。 3．按摩开始时，必须先探查心脏反射区，并 按轻、中、重3种手法力度进行。在了解心脏是否 正常的情况下，再决定按摩力度及施术方案，以 免发生意外。 4．饭前0.5 h及饭后1 h内不宜做足部按摩。饥 饿易引起低血糖、虚脱；进食后进行足部按摩会 进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠 功能紊乱。
按摩师职业技能教材
按摩师职业技能教材
按摩师职业技能教材应包括以下内容：
1. 按摩基础知识：包括按摩的起源和发展历史、按摩的理论基础、按摩的作用和效果等。
2. 解剖学知识：按摩师需要了解人体的骨骼、肌肉、神经和器官系统等的构造和功能，以便在按摩时能准确地找到相应的穴位和部位。
3. 穴位和经络：介绍常用的穴位和经络，以及它们的作用和按摩方法。
4. 按摩技法：包括揉捏、推拿、按压、推拉、敲打、摇晃等按摩手法的具体操作方法和注意事项。
5. 按摩疗法：介绍常见的按摩疗法，如经络按摩、足底按摩、头部按摩等，以及它们的适应症和禁忌症。
6. 运动解剖学和理疗学：按摩师需要具备一定的运动解剖学和理疗学知识，以便在按摩过程中能配合相关的锻炼和康复训练。
7. 按摩器械和设备：介绍按摩师常用的按摩器械和设备，如按摩床、按摩椅、按摩油、按摩球等，以及它们的选择和使用方法。
8. 按摩保健知识：介绍按摩对于保健和促进身体健康的作用，
以及一些常见的保健按摩技巧。
9. 客户管理和服务技巧：从客户接待、询问身体状况到按摩结束后的后续护理，介绍按摩师在与客户接触时应注意的事项和服务技巧。
10. 按摩师的职业道德和法律规范：介绍按摩师职业道德和规范，包括保护客户隐私、遵守卫生标准、了解相关法律法规等。
以上为按摩师职业技能教材的基本内容，具体编写时可以根据学员的实际需求和教学设置进行调整和补充。
中级保健按摩师技能介绍
中级保健按摩师技能介绍
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三、上肢部按摩
（一）操作 宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。 1. 拿揉上肢。保健按摩师一手托住宾客一侧腕部，另一手拇指与余四指相
对，沿经脉（三阴三阳）路线或肌肉轮廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕部 ，重复3～5遍。 2. 轻揉腕关节。保健按摩师双手握住宾客一手大、小鱼际，用双拇指交替 进行轻揉腕关节l～2min。 3，点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴。保健按摩师两手托 起宾客一侧上肢，另一手拇指分别点按曲池、手三里、内关、神门、合谷 、劳宫穴各30 s，点后轻揉，或点揉相结合。 4. 推按手掌并拔伸指关节。保健按摩师一手托住宾客手背或手掌，另一手 拇指沿宾客掌骨间隙由下至上推摩3—5次，然后保健按摩师以食指与中指 依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指，拔伸指关节，并急速滑 脱，保健按摩师两指相撞可发出响声。 5. 抖动上肢。保健按摩师双手同时握住宾客一手大、小鱼际部，在稍用力 牵拉基础上，进行上下抖动上肢1～2min。 6. 摇肩关节。保健按摩师用一手扶着宾客肘部，另一手握住四指，先顺时 针后逆时针，环转摇动肩关节各3～5次。
、中指指腹或余四指相对，用三指或五指拿揉颈项部肌肉2—3 min 。 2. 指压棘突两侧。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客项部棘突 两侧，自上而下按压2—3遍，按压同时或按压后可行轻揉法。 3. 拿揉肩部。保健按摩师以双手拇指分别置于宾客两侧肩胛岗上窝 ，余四指放在肩前部，自内向外拿揉肩部2—3 min。保健按摩师亦 可立于宾客头前，双手拇指分别置于宾客两侧肩前部，余四指置肩胛 岗上窝，自内向外拿揉肩部2—3min。 4. 按压肩井、秉风、天宗穴。保健按摩师以双手拇指指腹分置于宾 客两侧秉风、天宗穴上，按揉各l～2 min，然后立于宾客头前，双手 拇指置于宾客两侧肩井穴，余四指抱定肩后部，揉压肩井穴1～2 min。亦可按压后再行揉法。 5. 滚肩部。保健按摩师立于宾客一侧，滚揉肩部2—3min。然后双 掌心相对，五指自然曲屈分开，以小指尺侧端有节奏地交替叩击肩部 数次。
按摩师知识技能ppt演示课件
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一、头面部按摩
讲过
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二、胸腹部按摩
（一）操作 宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。
1．掌根按压双肩。保健按摩师双手掌根同时按压宾客双肩5～6次。
2．分推胸部至两胁。保健按摩师双手虎口张开，拇指与余四指抱 定宾客胸廓，自正中线向两侧分推至腋中线，由上至下3～5次，对女性 宾客分推时应避开敏感区。
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治疗
痛及小腿加承山、阳陵泉柔筋止痛； 气虚加脾腧、足三里健脾益气； 血瘀加膈俞、太冲活血祛瘀； 肝肾不足加肝俞、肾俞、补益肝肾。
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3
1）选择合适的鞋子 2）使用厚软的鞋垫： 3）减少以足为主的剧烈运动
针灸治疗 推拿治疗 西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采 用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药； 中药治疗：由于本症属于多发病、常见病，而西药又无 较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治 法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸 药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类 外搽剂、熏洗、外敷等法。 手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用 保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考 . 虑手术治疗。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
五、颈、肩部按摩
（一）操作 宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧或头前。 1．拿揉颈项部。保健按摩师一手扶着宾客枕部，一手拇指指腹与 食、中指指腹或余四指相对，用三指或五指拿揉颈项部肌肉2—3 min。
2．指压棘突两侧。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客项部 棘突两侧，自上而下按压2—3遍，按压同时或按压后可行轻揉法。
保健按摩师教材(初级)第八章 按摩的专业技能
第八章按摩的专业技能第一节运用基本手法解除常见身体不适症一、运动疲劳运动疲劳多发于运动后几小时至1-2天。
表现为全身肌肉酸痛,僵硬无力,工作能力下降,个别人还会出现肌肉痉挛,俗称“抽筋”。
运动疲劳的按摩可在休息或浴后进行,以全身按摩为主,结合局部重点按摩,以四肢、项背为主,头部、胸腹为辅。
按摩手法:1.分推印堂患者仰卧位,按摩师立于头前,双手拇指从印堂穴向左右分推至太阳穴,反复数次。
再从印堂经神庭直推至风府穴,反复数次。
2.按揉胸腹患者仰卧位,按摩师单手从上而下依次按揉璇玑、华盖、膻中、气海、俞府穴至腹股沟的中点,反复多次。
3.推拿腿前侧患者仰卧位,按摩师双手在大腿的前内侧,前外侧,由上至下反复推拿,使僵硬的肌肉得以松解。
4.揉搓背腰患者俯卧位,按摩师用双手提拿两侧肩井4-5次,然后用双手掌在背腰施揉搓法,由上至下,力量适中,力达肌肉,反复数次,注意勿搓伤皮肤。
再用双手掌在大椎至八廖穴之间的棘骶中及两侧,依次稳力下按2遍。
5.推拿腿后侧患者俯卧位,按摩师双手推拿大腿后侧从上到下反复推拿。
6.拍打背腰部及下肢按摩师用手或拍打棒,由背部经腰部至双下肢,从上至下,以轻快柔和的手法反复拍打。
背部宜轻,下肢宜重。
7.抖双腿按摩师用双手握住患者的足踝部抖动。
此套手法在按摩中,要根据患者的体质、年龄有所不同,根据“虚则补之,实则泻之”的原则,轻缓为补,重快为泻,辩证施治,达到较佳的效果。
二、精神疲劳精神疲劳多因工作繁忙,精神紧张,用脑过度及睡眠不足所致。
其表现为头昏脑胀、头痛、精神不能集中、全身酸软等。
精神疲劳的按摩以头部及相关穴位为主,手法宜轻、缓、稳,不宜经常变换体位,环境要安静,以使患者能入睡为佳。
1.患者仰卧位,全身放松。
2.按摩师用双手大鱼际轻轻缓推印堂至发际再向两侧分开推摩至太阳穴8-10次,每次之间停顿5-10秒,然后按摩师五指分开,由发际推擦至百会5-6次,每次间隔同样为5-10秒钟,反复操作数次。
保健按摩师高级课件)全身保健按摩技能操作
准备工作与环境布置
01
02
03
按摩室环境
确保按摩室安静、整洁、 温度适宜，并配备柔和的 灯光和音乐，以营造放松 的氛围。
个人卫生
按摩师需保持双手清洁， 修剪指甲，并确保无破损 或感染。
按摩床与用品
准备干净的按摩床单，确 保床面舒适，并准备所需 的按摩油、毛巾等用品。
按摩顺序与时间分配
顺序
从头到脚或从脚到头的顺序进行按摩 ，遵循肌肉放松的规律，先按肌肉较 弱的部位，再按肌肉较强的部位。
孕妇按摩
老人按摩
针对孕妇的特殊需求，提供安全、舒适的 按摩服务，缓解孕期不适。
针对老年人的身体特点，提供轻柔、舒适 的按摩服务，缓解关节疼痛和肌肉僵硬。
运动恢复按摩
压力缓解按摩
针对运动后肌肉疲劳和紧张，提供深层组 织按摩和拉伸，促进肌肉恢复。
针对工作压力和生活压力，提供舒缓的按 摩服务，缓解焦虑和紧张情绪。
按摩涌泉穴
用指腹按摩涌泉穴， 缓解疲劳和失眠。
肌肉酸痛的全身按摩方案
总结词
通过按摩肌肉酸痛的部位，缓解肌肉紧张 和疼痛，促进血液循环。
拉伸肌肉
在按摩过程中配合适当的拉伸动作，缓解 肌肉紧张和疼痛。
轻柔地揉捏酸痛部位
使用手掌或指腹轻柔地揉捏肌肉酸痛的部 位，缓解肌肉紧张。
拍打肌肉
用掌心或拳头轻拍肌肉，促进血液循环和 放松肌肉。
瑜伽式按摩
结合瑜伽动作和呼吸练习，达到身心放松的 效果。
穴位组合与特效按摩
头部穴位按摩
刺激头部穴位，缓解头痛、失眠等症 状。
肩颈穴位按摩
刺激肩颈穴位，缓解肩颈疼痛和僵硬 。
腹部穴位按摩
刺激腹部穴位，调理脾胃、改善消化 。
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《按摩师技能》教学大纲
作者：佚名来源：本站原创
点击数：3180 更新时间：2009年04月22日
课程总学时：144学时。
理论88学时，实践56学时
学分：6学分
开课对象：2006级社会体育专业
课程类别：专业方向模块课程
一、说明
（一）课程性质
《按摩师技能》是继“运动解剖学”、“运动生理学”之后，开设的一门理论与实践相结合的实践操作技能课。
为培养复合性人才，一专多能，发挥我系体育专业特色。
拓展就业范围打下坚实基础。
（二）教学目的
掌握按摩基础知识、基础手法灵活应用手法解决运动损伤中的具体问题，恢复运动疲劳，提高运动成绩，有效解决亚健康状态人群的不适应症。
（三）教学内容
推拿按摩的基础知识、中医的基础知识、推拿的基础手法、组合手法及应用。
详细内容见正文。
（四）教学时数
总学时为144学时，具体分配见下。
表. 按摩师技能教学时数与学时分配一览
（五）教学方式
以讲授为主，观摩为辅。
二、正文
绪论
考核要求：掌握各历史时期的推拿特点及重要著作
教学要点：了解我国推拿按摩发展概况,熟悉各历史时期推拿发展的特点及主要著作.
上篇基础理论
第一章阴、阳、五行、脏腑
考核要求：了解阴阳、五行学说的基本概论.以及与推拿临床的关系
教学要点：阴阳与五行学说，是中医学的基本理论体系之一。
它不但用以解释人体的结构、部位、机能活动和病理转归等。
而是对临床各科的辩症治
疗也是最基本的指导原则.
第二章经络与腧穴
考核要求：掌握经络系统的组成，经脉的运行传注规律，腧穴的定位方法及推拿常用穴位的取法。
教学要点：了解经络的基本概念，熟悉经络的分布规律及其循行路线。
掌握推拿
临床穴位的主治及手法应用。
第三章推拿基本手法
考核要求：掌握三大类基本手法的操作要领，作用特点，及临床应用.
教学要点：了解手法的概念。
领会手法的技术要求及其临床应用熟悉手法的分类。
理解持久、有力、柔和、均匀之间的辨证关系。
第四章推拿作用原理
考核要求：掌握推拿的基本作用。
熟悉补泻特点及在治疗时的应用了解对人体各系统的影响和作用途径。
教学要点：推拿的基本作用。
对人体的影响，作用途径和补泻法则。
第五章推拿的治疗原则
考核要求：掌握推拿治疗原则，熟悉基本治法.
教学要点：推拿治疗原则是在整体观念和辨证论治的原则下制定的对推拿临床具有普遍的指导意义。
而推拿基本治法指的是温、通、补、泻、汗、和、
散、法八种具体的临床法则。
第六章中医四诊在推拿中的应用
考核要点：掌握诊的具体应用，理解“四诊合参”的重要意义。
教学要点：中医学的四诊——望、问、闻、切是推拿按摩师了解病情的手段。
收集病史资料，进行调查研究，综合辨证分析作出判断。
确立选取正确
的手法治疗，以及判断禁忌症和适应症。
第七章常用临床检查
考核要求：掌握常用临床检查方法，熟悉有关的特殊检查。
教学要点：推拿常用的临床检查是指运动系统疾病的检查。
主要包括：颈部、脊柱、上肢、下肢的望诊、触诊，运动检查等。
中篇治疗篇
第八章颈部病证
考核要点：理解颈椎病、落枕的病因和病理及辨证分析。
掌握推拿治疗方法。
教学要点：颈椎病、落枕为临床常见病之一，给人们生活，工作带来极大痛苦。
推拿治疗疗效较好。
第九章胸肋部病证
考核要点：掌握胸后关节紊乱，胸部岔气的病因病理临床表现及推拿治疗。
教学要点：胸后关节紊乱，临床常有发生，推拿治疗理筋整复效果明显，胸部岔
气导致气机雍聚，肿胀疼痛，呼吸不畅，胸闷不舒，推拿治疗手法运
用得当，收效显著。
第十章腰背及腰骶部病症
考核要求：掌握急性腰扭伤，骶髂关节扭伤，腰椎间盘突出症，腰三横突中合征，腰部软组织捞损的病因、病理、辩证及推拿治疗方法。
教学要点：腰痛是临床常见症状，可以多种原因引起，如先天结构异常，姿势不良，退行性改变，软组织损伤，感受风湿，皆可引起。
临床治疗具体
分析辩证与辩病结合，恰当的手发能即时缓解病痛。
第十一章髋部病症
考核要求：掌握梨状肌中合征，髋部扭错伤及慢性髋关节劳损的病因病理，临床表现，重点掌握推拿的治疗方法。
教学要点：梨状肌的解剖结构和发病机理，检查方法及推拿治疗，髋部伤筋，主要指外伤、劳损引起的髋关节炎、滑囊炎、退形性变，治疗时灵活选
取推拿手法，达到有效治疗。
第十二章膝部病症
考核要求：掌握膝关节创伤性滑膜炎，侧副韧带损伤、半月板损伤，膑下脂肪垫损伤及增生性膝关节炎病因病理临床表现，推拿治疗方法。
教学要点：熟悉膝关节的解剖结构，应用膝特殊检查方法，掌握推拿治疗膝部周围软组织损伤。
第十三章小腿、踝、足部病症
考核要求：掌握推拿治疗小腿三头肌痉挛、踝关节扭伤、足跟痛及跟腱炎的推拿治疗。
教学要点：小腿三头肌痉挛、踝关节扭伤等为临床常见病，手法推拿时注意辨证动静结合。
第十四章肩部病症
考核要求：掌握肩周炎、肩袖损伤等。
肱二头肌长头腱鞘炎的推拿治疗，康复锻炼方法。
教学要点：肩周炎、肩袖损伤等，为临床常见病其功能受限痛苦极大推拿治疗收效显著。
第十五章肘部病症
考核要求：掌握肘三角的概念，及肘部软组织急慢性损伤的推拿治疗方法。
教学要点：肱骨外上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎、桡骨小头错缝的肘部常见病症，也
是推拿治疗适应症。
第十六章腕与掌部病症
考核要求：掌握推拿治疗腕部及手部急慢性损伤，恢复其正常运动生理功能。
教学要点：腕部腱鞘炎、桡尺远端关节损伤、腕及手部关节损伤、腱鞘囊肿的推拿治疗，临床表现。
第十七章周围神经卡压综合征
考核要求：掌握周围神经卡压综合证的临床体征及推拿治疗。
教学要点：旋前肌和旋后肌综合证、腕管综合证、尺管综合征。
第十八章内科病症
考核要求：熟练掌握常见内科病症的方法，辨证取穴。
教学要点：感冒、胃痛、便秘、呃逆、失眠、头痛、高血压、哮喘等病症的推拿治疗。
第十九章妇科病症
考核要求：掌握常见妇科病的推拿治疗方法。
教学要点：痛经、闭经、妊产妇耻骨联合分离症的手法治疗，辨证取穴。
第二十章五官、头面病症
考核要求：掌握近视、下颌关节功能紊乱综合征、面瘫的推拿治疗。
教学要点：头面、五官病症的常用推拿手法及辨证治疗方法。
下篇保健篇
第二十一章中级按摩师成套手法
考核要求：熟练掌握中级按摩师全身保健手法。
教学要点：头面、胸腹、下肢前侧、上肢、背腰部、下肢后侧保健按摩操作程序。
第二十二章高级按摩师成套手法
考核要求：熟练操作高级按摩师全身保健手法。
教学要点：头面、胸腹、下肢前侧、上肢、背腰部、下肢后侧保健按摩操作程序。
三、考核及成绩计算
（一）考核形式：考试。
（二）考核成绩计算：考勤占10%，课堂提问与平时作业10%，理论考核4 0%,实践操作40%。
四、教材与参考书
教材：
《按摩师》职业技能鉴定教材,中国劳动出版社.
参考书：
《中医推拿》人民卫生出版社.高等中医院校教学参考丛书.。