催乳师培训课程笔记
催乳课程小结总结
催乳课程小结总结引言催乳课程是为了帮助母亲更好地了解和掌握乳房按摩、泵奶和喂养技巧的一系列课程。
通过参加催乳课程，母亲可以有效地刺激乳腺分泌乳汁，提高哺乳效果，并解决一些与哺乳过程相关的常见问题。
本文将对催乳课程进行小结总结，并讨论其具体内容和重要性。
催乳课程内容催乳课程通常包括以下几个方面的内容：1. 乳房按摩技巧乳房按摩是刺激乳腺分泌乳汁的一种重要手段。
催乳课程会教授母亲正确的按摩技巧，帮助她们了解如何通过按摩来刺激乳腺，增加乳汁分泌量。
在课程中，专业的催乳师会向参与者演示正确的按摩手法，并指导母亲们在日常中如何正确进行乳房按摩。
2. 使用乳房泵奶器的技巧对于一些母亲来说，直接哺乳可能存在各种问题，如乳房萎缩、奶量不足等。
在催乳课程中，会对乳房泵奶器的使用进行介绍和演示。
母亲可以学习如何正确选择和使用乳房泵奶器，并了解如何通过泵奶来增加乳汁分泌的效果。
3. 喂养技巧和解决哺乳问题催乳课程还会对母亲在喂养过程中常见的问题进行解答和指导，如乳头疼痛、宝宝吃奶困难等。
催乳师会向母亲介绍一些有效的喂养技巧，并提供解决问题的方法和建议。
这些技巧和建议可以帮助母亲更好地哺育宝宝，减少哺乳相关问题的发生。
催乳课程的重要性催乳课程对于母亲和新生儿来说都非常重要。
以下是一些催乳课程的重要性：1. 提高乳汁分泌量通过学习正确的按摩技巧和使用乳房泵奶器的方法，母亲可以有效地刺激乳腺，增加乳汁分泌量。
这对于奶量不足的母亲来说尤为重要，可以帮助宝宝获得足够的营养和满足感。
2. 解决哺乳问题催乳课程提供了解决哺乳问题的方法和建议，帮助母亲解决乳头疼痛、乳房堵塞等常见问题。
正确的喂养技巧和解决问题的方法可以帮助母亲和宝宝更好地度过哺乳期。
3. 增加母乳喂养成功率通过学习催乳课程中的相关知识和技巧，母亲可以提高母乳喂养的成功率。
合理的乳房按摩、使用乳房泵奶器和解决哺乳问题的方法可以帮助母亲更好地掌握母乳喂养技巧，提供宝宝所需的营养和抵抗力。
催乳师培训教材分享总结
催乳师培训教材一、催乳师概论催奶师，又称催乳师、揉奶师，是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的，是指运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳，乳少，乳汁淤积等问题并进行母乳喂养指导的从业人员。
目前还未纳入劳动和社会保障部职业范畴。
重点知识标注：心理因素对排乳起着很重要的作用。
二、乳房生理结构1 、乳腺的生理结构外部结构：乳头、乳晕、乳房腺体内部结构：乳房是女性的特殊特征，因种族，年龄，哺乳期前后及生长发育期而发生变化，乳房位于两侧胸廓的胸大肌前方，由腺体，导管，脂肪组织组成，乳房腺体由15—20个腺叶组成，每个腺叶又分成若干的子腺叶，每个子腺叶又由10—100个腺泡组成就像一串葡萄，腺泡开口通着一条管道，叫乳腺导管，这样的输乳管每个乳房大约有15—20根，以乳头为中心向四周放射，汇聚于乳晕处，开口于乳头，乳头的表面覆盖着复层鳞状角质上皮，上皮层很薄，乳头有致密的结缔组织和平滑肌组成，平滑肌层呈环形排布，当有刺激时，乳头可以勃起，乳头上有6—10个通道，是乳汁外泄的通道，乳房上分布着丰富的血管，淋巴及神经，对乳房起到营养和新陈代谢的作用。
2、乳汁的产生催乳素是由脑垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素，主要作用是促进乳房的发展发动和维持泌乳。
妊娠中期，催乳素受雌激素和孕激素制衡，分娩后，雌孕两种激素迅速下降，解除了对催乳素的抑制，催乳素开始大量分泌，促使生成大量乳汁。
夜间哺乳分泌的催乳素是白天分泌量的十倍。
了解了这些知识才能更好的催乳。
重点知识标注：三、产后乳少症状及原因假性乳少一、心理因素1、产妇分娩时心理、体力消耗很大，疲劳或因会阴切开术、剖宫产太诰成切口疼痛而使产妇得不到充分的休息，心情急躁，影响乳汁分泌，使射乳减少。
2、是部分产妇由于产后激素的突然改变或出生的婴儿不是自己期盼的性别而出现产后忧郁。
3、是有些年轻产妇因担心母乳喂养后乳房形状改变，影响身材美观而拒绝哺乳，对泌乳产生负面心理暗示而减少泌乳；二、不正确的哺乳姿势；三、过早大补，乳汁粘稠，不下；四、大龄产妇，输入管淤积堵塞；五、乳头或导管发育不良，排乳不畅，乳汁淤积。
催乳师培训课
催乳师培训笔记一、五脏心、肝、脾、肺、肾五脏的生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神。
二、六腑大肠、膀胱、三焦(胸腔、腹腔)、胃、小肠、胆六腑的生理功能上密切配合，共同完成饮食的消化、吸收、传输和排泄。
生理功能是受纳、腐熟水谷、泌别清浊，传化精华，将糟粕排出体外。
三、乳房乳房分四大像限：外上像限、外下像限、内上像限、内下像限乳房、乳头、乳晕乳头怀孕5-7月可做乳房擒拿操。
外下像限侧睡影响大奶口（挤压），乳腺上有10多个出奶口，乳汁的多少和乳房的大小没有关系，饮食不能吃老母鸡和韭菜（回奶）。
白开水也可促进乳汁分泌。
四、经络1、凌晨1-3点、肝经最旺，一般属于深度睡眠，肝藏血，不睡觉，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，易造成脸色青灰、易长斑、代谢不好、月经不调，性情怠慢而躁。
肝把血液推陈出新后，将血液提供给肺，肝经与乳房的健康：肝主疏泄，藏血生血，而乳房需要用血来蕴养。
如肝脏不好，疏泄不利，生血不足，那么乳房就成了无源之水。
2、凌晨3-5点肺经最旺，肝把血液推陈出新后，将血液提供给肺，通过肺将新鲜的血液送往全身。
血液循环快，面色红润。
循环慢有肺病者反应最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
3、5-7点大肠经最旺，排毒渣滓出（有利于排泄），肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完全吸收食物中的水分和营养、排除渣滓。
清晨起床后组号大便。
消化不好的人，双目发黄、发干、脸上容易起雀斑。
睡眠是帮助修复身体，游泳、水疗可调体质。
4、7-9点胃经旺，一定要吃早餐，容易消化和吸收。
早餐可安排温和养胃的食品（养胃：小米粥、小米南瓜粥、玉米粥，多为黄色）。
过于燥热的实物容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂，唇疮等问题。
胃经不通的症状：嘴唇干燥，身体消瘦，吃的多容易引起胃胀、易燥、腹胀等。
5、9-11点脾经最旺，造血身体壮。
“脾主运化，脾统血”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。
“脾开窍于口，其华在唇”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以唇色红润（脾经通）。
催乳师培训心得Word
【催乳师培训心得】催乳，是我的又一片天地本人从事幼儿教育12年，从没有考虑有一天会走入一个于我全新的领域——催乳。
生女儿的时候，由于缺少对母乳喂养的认识，对产后初期饮食和开奶的无知，导致了乳汁淤积引起乳腺炎，最后放弃了母乳喂养。
二胎政策的出台，看到身边好多朋友有着类似于我的遗憾现象，就对近几年一个新兴的行业——催乳师，产生了浓厚的兴趣。
通过朋友的介绍，来到程琢，接待我的严老师拿给我一张当月的课程表，当看到每门课程都是在行业里皆有名气的老师任教，我毫不犹豫的报了名，开始了我的催乳师培训课程。
第一节课是王晓云老师的职业基本概论，催乳师的产生与发展。
当王老师告诉我们催乳师就是一名专业的母乳喂养指导师时，感到透过窗帘缝隙的阳光在桌面上都是跳跃的，自己仿佛瞬间高大起来，更加坚定了自己学习的决心和在这条路上走下去的信念。
在接下来的课程里，我就好比一个行走在沙漠里的饥渴者突然发现了一片绿洲，惊奇，喜悦。
程友老师的课，让我第一次直观面对了解十二经络，取穴方法，了解中医的博大精深，奇妙无穷，第一次知道了自己的身体竟然有这么多有着有趣名字的穴位，为催乳的穴位按摩奠定了基础。
宋蓓红老师的课是复听率最高的课，泌乳的相关腧穴，催乳的套路手法，让我们真真正正的学习到催乳的精华，也认识到，自己在程琢学到的东西和现在催乳市场上挤奶工的手法有着质的区别。
蔡建伟蔡教授的课，用简单易懂的教学方式，让我们学习到了泌乳的中医相关知识，通过望闻问切来分辨产妇属于哪种类型的缺乳，更好的帮助产妇制定催乳食谱，和催乳手法有机结合，达到有效催乳效果。
营养师郑虹老师的课程同样受益匪浅，所学的知识不但能解决哺乳期妈妈所遇到的困惑，也能实际运用于日常生活中。
妇幼王秀娟老师的课，对于没有系统学习育婴师课程的学员来说非常重要，这节课所学的知识能让我们在和产妇的接触中能够更好地找到切入点，与产妇的交流不会脱节断片，甚至冷场。
王晓云老师的“如何辨别产妇症状”，“沟通技巧”，“市场营销”等课程会帮我们在催乳这个行业里走的更稳，走的更远。
催乳师初级培训
催乳师初级培训催乳师又称催奶师、揉奶师，是指采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺症状妇女，提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。
一、催乳师初级培训-课程表课时1 催乳师培训教材目录：课时2 乳房解剖课时3 乳房泌乳课时4 母乳喂养基本知识课时5 母乳喂养技巧指导课时6 母乳喂养评估课时7 乳房的异常情况课时8 胸部保健课时9 认识中医课时10 中医认识泌乳课时11 气血津液、脏腑与泌乳课时12 泌乳相关经络课时13 泌乳相关腧穴课时14 泌乳相关腧穴点演示课时15 泌乳相关腧穴点练习课时16 开乳技巧课时17 少乳辩证课时18 漏乳辩证课时19 开乳、少乳、漏乳实操课时20 乳胀理论二、催乳师初级培训-课程介绍金职伟业催乳师培训课程内容，以中医理论为基础，包括开奶、少乳、漏乳、漏乳、局部胀乳、全乳胀乳、乳头皲裂、乳头内陷、乳痛头、回乳、排残乳、乳头白泡、乳头小白点、乳腺增生、急性乳腺炎等理论知识及手法的学习，此外培训课程还包括情景模拟（通过情景模拟催乳服务现场，使学员掌握催乳服务过程中的全套服务方法及注意事项）、就业创业课程及医院实习等。
三、催乳师初级培训-报名学校金职伟业职业培训学校咨询方式：请直接进入金职伟业企业网站咨询四、催乳师初级培训-学员案例曾春母乳喂养指导师（催乳师）籍贯：广西百色是一个个体户，经营着一家服装店，近年来受到互联网生意的冲击，生意越来越不好做，所以一直想寻找更大的发展空间，经过一番考察，了解到母婴行业很有发展前景。
通过在南宁金职伟业的母乳喂养指导课程的学习，曾春掌握了催乳相关的专业理论知识，并且在实操课期间，在多名宝妈身上操作，毕业前已经熟练掌握了解决宝妈产后开奶、产后催乳、产后通乳、疏通乳腺管，增加乳汁分泌和产后回奶等技能手法。
毕业当天，一回到田东，凭着自身的好人缘与专业知识，曾春马上开始了接单。
母婴护理(月嫂)培训班笔记
母婴护理3．哺乳前妈妈准备工作- 剪指甲。
- 每次喂奶前用肥皂洗手。
- 用温水毛巾清洁乳头和乳晕。
- 用温水毛巾敷乳房3分钟，按摩乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。
- 如果妈妈感冒要带口罩- 两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩。
4．协助母乳喂养姿势- 选择自己和产妇的舒适姿势，避免疲劳。
老师说多用靠垫枕头，怎么舒服怎么来。
- 协助人员也要做好清洁工作。
- 协助人员用手掌托住婴儿头，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。
- 使婴儿口腔对乳房上下移动，是乳头从婴儿的上唇移向下唇，引起觅食反射。
- 当婴儿嘴张大，舌向下的一瞬间，柔和的将乳头引入婴儿口内，让婴儿含住乳头及大部分乳晕。
5．坐式哺乳- 椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。
- 母亲紧靠椅背，使背部和双手处于放松姿态。
- 用手托婴儿颈部，足下添小凳，帮助身体舒适。
- 婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房，身体靠近母亲。
6．母亲手的姿势–将拇指和四指分别放在乳房的上下方，托起整个乳房哺乳。
将大部分乳晕放进婴儿口中，避免剪刀式夹托乳房。
7．喂奶前准备（结合第3点一起看吧）- 用温水擦洗乳房。
- 喂奶前给婴儿换好尿布- 把手洗干净- 两侧乳房交替8．喂奶时准备- 喂奶时婴儿睡着了，可以轻推婴儿下巴、按按小耳朵、抓抓小脚，让其继续吃奶。
- 喂奶时乳量过多时，可将溢奶的乳头向上折，轻轻的按压一会儿。
9．喂奶后处理- 喂完后将孩子竖起伏在肩上，轻轻拍打肩部3-5次（用空心掌），让孩子打嗝。
- 不能强行拉出乳头，可以用干净的手指放到宝宝嘴里让他张嘴。
- 不建议睡在床上喂奶。
- 把宝宝放在床上侧睡，如果回奶也可以从嘴角流出，不至于呛到肺里窒息。
10. 其他- 小腿抽筋不一定是缺钙。
- 如果缺钙一定要补，补钙和胎盘钙化以及孩子卤门闭合的早根本没有关系。
- 如果不吃孕妇维生素，那么要补铁。
孕中期开始最好一周吃一次猪肝。
- 孕中期数胎动没有意义，孕晚期一定要数胎动。
胎动太少可能是慢性缺氧，胎动过多可能是急性缺氧，都要及时就医。
初级催乳师培训计划和教案
初级催乳师培训计划和教案第一章：概述1.1 课程简介本课程旨在培训专业的催乳师，让学员掌握催乳的基本理论、技巧及实际操作能力。
通过本章的学习，学员将了解催乳师的工作内容、职业素养和行业前景。
1.2 催乳师的工作内容1.2.1 产后乳房护理1.2.2 乳汁分泌促进1.2.3 乳头皲裂及乳腺炎的预防与处理1.2.4 母乳喂养指导1.3 催乳师的职业素养1.3.1 尊重客户，关爱母婴1.3.2 严谨的专业态度1.3.4 持续学习的热情1.4 行业前景分析1.4.1 市场需求1.4.2 行业发展趋势1.4.3 职业规划与发展第二章：乳房生理结构与功能2.1 乳房的结构2.1.1 乳腺2.1.2 乳头2.1.3 乳房脂肪2.1.4 乳房血管和神经2.2 乳房的发育2.2.1 胚胎期和婴儿期2.2.2 青春期2.2.3 妊娠期2.2.4 哺乳期2.3 乳汁分泌机制2.3.1 乳汁成分2.3.2 乳汁分泌过程2.3.3 影响乳汁分泌的因素2.4 乳房健康与护理2.4.1 乳房自查2.4.2 预防乳头皲裂2.4.3 乳腺炎的预防与处理第三章：催乳手法与技巧3.1 催乳手法概述3.1.1 催乳手法的原理3.1.2 催乳手法的作用3.1.3 催乳手法的注意事项3.2 基本催乳手法3.2.1 乳房按摩3.2.2 乳头按摩3.2.3 乳腺拍打法3.2.4 经络按摩法3.3 特殊情况的催乳手法3.3.1 乳汁不足的催乳手法3.3.2 乳腺阻塞的催乳手法3.3.3 乳头皲裂的催乳手法3.3.4 乳腺炎的催乳手法3.4 催乳技巧与实战演练3.4.1 环境与心情调节3.4.2 配合饮食调理3.4.3 实战演练与指导第四章：母乳喂养与催乳4.1 母乳喂养的重要性4.1.1 营养丰富，益智健体4.1.2 增强母子感情4.1.3 降低女性患乳腺癌的风险4.1.4 经济实惠4.2 母乳喂养技巧4.2.1 正确的哺乳姿势4.2.2 乳头皲裂的应对策略4.2.3 乳腺阻塞的解决方法4.2.4 哺乳期的饮食调理4.3 催乳与母乳喂养的关系4.3.1 催乳手法在母乳喂养中的应用4.3.2 催乳师在母乳喂养中的指导作用4.3.3 家庭与社会对母乳喂养的支持第五章：产后乳房护理与催乳5.1 产后乳房护理概述5.1.1 产后乳房护理的重要性5.1.2 产后乳房护理的基本原则5.1.3 产后乳房护理的方法5.2 产后常见问题及处理5.2.1 乳汁不足的处理方法5.2.2 乳腺阻塞的处理方法5.2.3 乳头皲裂的处理方法5.2.4 乳腺炎的预防与处理5.3 产后催乳手法与技巧5.3.1 产后催乳手法的适用时机5.3.2 产后催乳手法的基本操作5.3.3 特殊情况的产后催乳手法第六章：实际操作与技巧6.1 实操环境与设备准备6.1.1 操作室的要求6.1.2 操作设备的准备6.1.3 卫生与安全6.2 实操手法与步骤6.2.1 实操手法的应用6.2.2 实操步骤与要领6.2.3 实操中的注意事项6.3 实操案例分析6.3.1 案例一：乳汁不足的实操指导6.3.2 案例二：乳腺阻塞的实操技巧6.3.3 案例三：乳头皲裂的实操处理6.4 实操演练与考核6.4.1 学员之间的相互实操演练6.4.2 指导老师的点评与指导6.4.3 实操考核与评价第七章：案例分析与讨论7.1 案例分析的重要性7.1.1 提高学员的实战能力7.1.2 培养学员的思维与判断能力7.1.3 增加学员的经验与知识储备7.2 常见案例分析与讨论7.2.1 案例一：乳汁不足的成因与处理7.2.2 案例二：乳腺阻塞的原因及解决方法7.2.3 案例三：乳头皲裂的预防与治疗7.3 学员之间的经验交流与分享7.3.1 学员之间的经验分享会7.3.2 优秀学员经验介绍7.3.3 总结与反思第八章：职业规划与发展8.1 催乳师职业规划8.1.1 明确职业目标8.1.2 制定职业发展计划8.1.3 不断提升专业技能8.2 行业动态与发展趋势8.2.1 关注行业资讯8.2.2 了解行业发展趋势8.2.3 把握行业发展机遇8.3 拓展业务与技能提升8.3.1 开展产后康复业务8.3.2 学习相关领域的知识与技能8.3.3 参加专业培训与研讨会第九章：法律法规与职业道德9.1 法律法规9.1.1 了解我国相关的法律法规9.1.2 遵守行业规定与标准9.1.3 保护客户权益9.2 职业道德9.2.1 诚实守信，尊重客户9.2.2 严谨的专业态度9.2.4 积极参与社会公益活动9.3 职业风险与防范9.3.1 认识职业风险9.3.2 学会自我保护第十章：综合测试与结业典礼10.1 课程回顾与总结10.1.1 回顾所学知识与技能10.1.2 总结学习心得与体会10.1.3 找出不足，制定改进措施10.2 综合测试10.2.1 理论知识测试10.2.2 实操技能测试10.2.3 综合能力测试10.3 结业典礼10.3.1 颁发结业证书10.3.2 优秀学员表彰10.3.3 指导老师与学员合影留念10.3.4 展望未来，鼓励持续学习与发展重点和难点解析六、实际操作与技巧：这一章节涉及到实操环境与设备的准备，实操手法与步骤，实操案例分析以及实操演练与考核。
催乳师培训课程笔记
催乳师培训课程笔记美乳手操1.上手合掌向下压手腕2.双手交叉向外推手掌3.两手同时转手腕4.双手交替转手腕5.双手放松于胸前，甩手腕6.贴手背摩擦7.xx手指8.弹指9.握掌xx10.双手交握向外转腰部11.双手交握向上推腰12.单肩打圈13.双肩打圈第一节课催乳的基本知识1.手法2.中药3.食疗催乳的定义：专业人员采用的一种中医穴位为主的一种以及食疗、安全有效的，帮助产妇，解决在哺乳期进行操作的一些过程。
什么叫催乳师？热爱母婴护理行业的健康女性，荣国参加一些催乳知识的专业培训，能够单独为产妇操作催乳的专业人员。
二、催乳的对象生理结构正常的；身体健康的，但是产后却无法产出乳的产妇；产后无乳的产妇，促进乳汁的分泌产后乳汁少的产妇，增加乳汁的分泌产后淤积的产妇，疏通乳管达到正常的排泻手法消除肿块在乳头出现凹陷、扁平的，帮助产妇能够正常哺乳乳头皴裂的产妇，能够及时护理，帮助偿付能够正常哺养宝宝患急性乳腺炎的产妇，进行消炎、止痛后再排放乳汁。
要学会问诊产后有无得过肾炎，用过麻药、出奶情况1.无乳、乳汁少的：黄（）3-15g+通草3-30g+小母鸡汤或公鸡代替没奶（公鸡+高丸）2.肿胀的停止一切乳汤（1-2天）正常停一天，严重停2天提示：开刀的人用小母鸡催乳的时间1.产妇开奶的时间，对剖腹产和顺产产妇一般是在产后半小时开奶（两小时之间可以，最晚不超过24小时）2.对剖腹产与早产产妇最晚不能过48小时（12个小时是最佳时间）3.产妇在整个哺乳期间均可进行催乳。
催乳的意义1.帮助产妇，能够进行正常哺乳，有利于产妇正常健康和恢复2.让新生儿能够顺利的迟到母乳，有利于新生儿的成长3.催乳采用独特的中医疗法、无风险、无副作用，还能进行获得经济效益母乳喂养的优点列举：开背步骤：将精油推压肝膀胱经络-甩臀-来回搓于臂、手掌两手沿膀胱经用手掌由下往上拖回-包臀-以上字形搓压7-8次—按肩井穴-倒人字推至大膀经下之字形按膀胱经-腰部加强-包臀-双手-包肩压动脉经-7.8次-双手按发际整体下压侧推：先按天宗穴（肩胛中间柔软处-乳少者按7-8次）-由背部脂肪多处推至乳房乳房xx：1.过渡手法将精油涂于乳房（避开乳头、乳晕）点中府穴（有酸感-（）两乳之间-乳根-乳头俯下-大包-（腋下）每个穴位按3次2.五指抓乳（拇指中府穴，四指朝两乳间）3.叠指法（两拇指平行上推，四指爬行向上）4.弹指法（由下向上，由外向内）5.拍抖法（由下往上，手掌先落下）6.拧转发（手由下往上，由内往外转，另一手按住，双手叉八字将乳房向上推，7.顺摸法（往乳头方向，催乳用）8.母乳喂养能够减少成年后肥胖症率。
催奶培训课程笔记
有效方法：1、加强宝宝的吮吸。
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。
这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。
哺乳期内，妈妈不能乱服药。
有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
如果生病了，最好在医生的嘱咐下服用药物。
3、补充营养。
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持良好的情绪。
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。
医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。
因此，妈妈要调整好自己的心态，保持开朗乐观哦。
家人也要创造良好的生活环境，多点关心妈妈的心理健康。
5、食疗。
在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。
如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
1、花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
2、鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤，也可以在鱼汤里加入豆腐或者豆芽等，效果更好。
3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次;或活鲫鱼一条.加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。
4、鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤;或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。
5、党参，黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。
猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖。
明火煨至肉烂，去药。
吃肉喝汤，加食盐少许调味。
6、猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。
催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不足的情况。
催乳培训内容
催乳师培训教材一、操作要领（一）操作目的利用中医按摩、点穴，配合食疗等方法达到以下治疗的目的。
1.解决产后少奶、少乳；2.解决产妇妈妈产后涨奶、乳房肿块；3.解决产妇妈妈产后急性乳腺炎；4.对产妇妈妈进行母乳喂养知识宣教；5.针对性的对产妇妈妈进行膳食调整建议；6.对产妇妈妈进行育婴常识宣教。
（二）操作要点1.初步评估：产妇症状、生产时间、分娩方式、喂养情况。
2.准备：（1）催乳师自身准备：仪容仪表、专业知识熟记、专业技能训练等综合准备。
（2）用物准备：工作服、防水服、口罩、衣帽、鞋套、介质、催乳登记表、收据、宣传册、名片。
3.现场评估:（进入现场先洗手）1）产妇全身情况：询问产妇全身状况、用药情况、母乳喂养意识和生命体征。
2）产妇局部情况：观察乳房皮肤颜色、有无红肿、硬块、瘢痕、左右大小对称。
3）产妇心理状态：了解产妇有无焦虑、抑郁、恐惧等不良心理状态家庭经济承受能力.4)健康知识：了解产妇对催乳及催乳食物的认知程度。
5）评估环境：室温26-28摄氏度、环境整洁、安静、舒适、安全、光线良好、符合催乳要求。
6）安抚产妇心情平静，了解操作目的，排空大小便。
4.实施：（1）触诊双侧乳房：外上象限--外下象限--内上象限--内下象限（2）热敷：使用产妇专用乳房护理毛巾，温度控制在50-70摄氏度，避开乳头和乳晕。
（3）点穴：按摩等手法操作。
（4）清洁乳房及周围皮护，清理用物，助产妇于舒适的卧姿，有条件可及时进行哺乳。
（5）宣教：乳房的保健知识，哺乳期的乳房维护。
向患者及家属交代饮食注意事项，必要时给膳食菜谱，并指导正确哺乳及育婴常识。
催乳各症状操作手法开奶按摩流程取50-70摄氏度毛巾，热敷两侧双侧乳房5-10分钟。
点按膻中穴玉堂穴、神封穴、屋翳、鹰窗、乳根、天池、每组各1分钟。
涂抹适量介质油。
五指从乳房基底部向乳头方向施以梳法3-5分钟。
用手掌大鱼际在在乳晕及四周做环形揉法一周。
从乳房基底部到乳头，沿乳腺管方向呈米字线施以指揉法，揉三通一。
催乳培训总结
催乳培训总结近年来，随着人们对母乳喂养优势的认可和催乳技术的不断发展，催乳培训逐渐成为妇幼健康领域的热门话题。
作为提升催乳技能的重要途径，催乳培训能够帮助医务人员和产妇理解催乳原理、掌握催乳技巧，并有效促进母乳供应。
在最近的一次催乳培训中，我对催乳技巧的理论知识和实践技巧进行了系统学习和实践应用。
在此次培训中，我获益匪浅，以下是我的总结。
首先，我了解到催乳的原理和必要性。
催乳是通过刺激乳腺，增加乳腺组织的代谢活动和乳汁分泌来提高乳汁供应。
催乳技术广泛应用于产妇出现乳汁不足、乳汁不通畅等困扰的情况下。
合理的催乳操作能够帮助提高母乳产量，增强母乳喂养的成功率。
其次，培训中介绍了一系列催乳技巧。
例如，按摩催乳是一种常见的方法。
通过用手掌按压乳房周围的组织，以温和的方式刺激乳腺代谢，促进乳汁分泌。
同时，还学习了正确的手法和按摩节奏，以及乳汁的榨出和保护。
此外，培训还介绍了不同的催乳姿势，包括侧卧、半坐和全围催乳等，在不同情况下选择合适的姿势有助于提高效果。
除此之外，还学习了乳头刺激技巧、热敷等多种可行方法，这些技巧在实践中能够帮助产妇克服乳汁分泌障碍，促进乳房通畅。
另外，培训中我还了解到产妇在催乳过程中应注意的事项。
首先，保持良好的心态是非常重要的。
放松心情，避免焦虑和紧张，利于产妇的乳汁分泌。
其次，饮食均衡也是催乳的关键。
合理摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养元素的食物，有助于增加乳腺组织的代谢，提高乳汁的产量。
同时，及时的产后休息也是必不可少的。
产妇需要保持良好的睡眠和恢复规律的作息时间，以增强身体的调节和排毒功能。
此外，培训中的实践环节对于技巧的掌握和应用起到了关键作用。
通过与其他学员合作，我有机会亲身体验和实践催乳技术。
在模拟产妇乳房的过程中，我学到了正确的手法和力度，以及识别加压点和顺序的方法。
这些实践经验非常有益于我在日常工作中独立操作催乳技术，提高技能水平。
总的来说，这次催乳培训使我对催乳技术有了更全面的认识。
催乳师基础知识培训
催乳师基础知识培训金职伟业催乳师培训课程内容，以中医理论为基础，包括开奶、少乳、漏乳、漏乳、局部胀乳、全乳胀乳、乳头皲裂、乳头内陷、乳痛头、回乳、排残乳、乳头白泡、乳头小白点、乳腺增生、急性乳腺炎等理论知识及手法的学习，此外培训课程还包括情景模拟（通过情景模拟催乳服务现场，使学员掌握催乳服务过程中的全套服务方法及注意事项）、就业创业课程及医院实习等。
一、催乳师基础知识培训-师资实力金职伟业拥有一支资历深厚、经验丰富的师资队伍。
其中，特别聘请的专家8人，分别为高等院校医学相关专业教授、三甲二甲医院高级专家等。
教师团队80%以上毕业于医学院校，并拥有医院儿科、妇产科等工作经验，教师们都持有多项专业证书，平均教学年龄超5年以上，每一位老师都实战经历都非常丰富，教学方式深入浅出，可以把深奥难懂的中西医理论及实操手法，转化为易懂易学易操作的技能，使学员可快速掌握专业技能。
金职伟业各培训项目任课老师均受到学员的一致认可和好评。
二、催乳师基础知识培训-优秀师资王琳金职伟业职业培训学校母乳喂养高级培训师。
毕业于湖南中医药大学针灸推拿本科，医学学士，保健按摩师，从事产后康复、母乳指导多年，擅长运用中医推拿按摩手法，解决产后妈妈奶少、乳腺不通、淤堵，各种乳腺炎等的问题。
赵静母乳喂养指导、母婴保健讲师。
湖南中医药大学针灸推拿学专业毕业，中医执业医师，国家二级公共营养师，三级育婴师。
七年针灸推拿临床经验，擅长颈肩腰腿疼痛的针灸治疗，产后缺乳、乳腺小叶增生的推拿手法治疗。
三、催乳师基础知识培训-课程表（部分）理论1 乳房解剖理论2 乳房泌乳理论3 乳房泌乳理论4 母乳喂养基本知识理论5 母乳喂养技巧指导理论6 母乳喂养评估理论7 乳房的异常情况理论8 乳房的异常情况理论9 胸部保健理论10 认识中医理论11 中医认识泌乳理论12 气血津液、脏腑与泌乳理论13 泌乳相关经络理论14 泌乳相关腧穴理论15 泌乳相关腧穴实操1 泌乳相关腧穴点演示实操2 泌乳相关腧穴点练习实操3 泌乳相关腧穴点练习理论16 开乳技巧理论17 少乳辩证理论18 漏乳辩证实操4 开乳、少乳、漏乳实操教学实操5 开乳、少乳、漏乳实操练习实操6 开乳、少乳、漏乳实操练习实操7 开乳、少乳、漏乳实操练习实操8 开乳、少乳、漏乳实操练习实操9 开乳、少乳、漏乳实操练习理论19 乳胀理论理论20 乳腺炎理论实操10 乳胀、乳腺炎实操教学实操11 乳胀、乳腺炎实操练习实操12 乳胀、乳腺炎实操练习实操13 乳胀、乳腺炎实操练习理论21 产后营养理论22 产后药膳理论23 产后心理疏导理论24 母乳喂养规范化技能操作理论25 母乳喂养规范化技能操作理论26 母乳喂养规范化技能操作理论27 催乳之特色疗法理论实操14 催乳之特色疗法实操教学实操15 催乳之特色疗法实操练习理论28 开乳、少乳、漏乳案例分析实操16 开乳、少乳、漏乳情景模拟实操17 开乳、少乳、漏乳情景模拟理论29 乳胀、乳腺炎案例分析实操18 乳胀、乳腺炎情景模拟实操19 乳胀、乳腺炎情景模拟理论30 科学回乳实操18 科学回乳实操实操19 综合实操理论31 母乳喂养指导师市场营销理论32 母乳喂养指导师市场营销理论33 母乳喂养指导师市场营销四、催乳师基础知识培训-品牌活动2018年2月8日“金职梦想起航，共创辉煌伟业”——金职伟业集团新春年会，在金职伟业创业孵化基地盛大举行，年会分为“精彩金职”、“荣耀金职”、“花样金职”三个篇章，总结金职伟业2017年的成绩，表彰先进人物及团队，给予员工们施展文艺才华的舞台。
山西催乳师培训之催乳师课程表
时间/模块
主要内容
第一天
月嫂的职业素养
1.证书的介绍
2.讲师的自我介绍
3.月嫂的市场概况分析
4.月嫂的守则与服务流程
5.月嫂与催乳师的关系
第二天
新生儿护理
1.认识新生儿
2.新生儿的生理特点
3.新生儿常见的生理现象
4.新生儿的特殊情况
5.新生儿早教
第三天
产褥期的护理
1.产妇日常护理
2.母乳喂养分析
1.气血虚弱型的辨证与处理
2.肝郁气滞型的辨证与处理
3.脾胃不合型的辨证与处理
4.肾虚型的辨证与处理
5.痰气壅滞性的辨证与处理
第十二天
回乳及催乳的其他中医疗法
1.回乳的方法
2.艾灸的作用
3.艾灸的常用方法
4.拔罐的技术分析
5.拔罐的方法
第十三天
催乳技术实操练习
1.催乳按摩的注意事项
2. 实操练习
第十四天
催乳技术实操练习
1.实操练习
2.实操观摩
第十五天
考核
1.模拟考核
2.考核
3.母乳喂养技巧
4.母乳喂养常见问题处理
5.产褥期的营养
第四天
催乳师的职业素质
1.催乳师定义及前景
2.催乳师职业道德规范及工作守则
3.催乳师职业礼仪与沟通技能
4.催乳师岗位的相关知识
5.催乳师的工作流程
第五天
营养学
1.饮食营养的概述
2.平衡膳食的概念
3.饮食与养生
4.饮食补需要辩证
5.妊娠期的营养分析
第六天
产妇饮食健康教育
1.适合产妇吃的食物
2.乳母营养与膳食的注意事项
衡东月嫂培训暖嫂教育催乳师培训 第四章 催乳饮食指导
产妇之间存在着个体差异，在孕期的脂肪储备量也不一致，而哺乳量和乳汁 质量也不尽相同。如果排出量小，则热量消耗比估计的低；相反，则热量消耗比 估计的高，应酌情分析。
第一节 产妇营养需求
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相关知识
怎样判断产妇热量是否足够
1.了解产妇体重的改变状况
在对个体产妇进行膳食指导时，体重的改变仍然可作为提供能量是否足够 的信号，如体重迅速减轻，应考虑热量的供给可能存在不足；如果体重迅速增 加，应考虑热量的供给可能过多，应增加体力活动，以免身体发胖。
正常情况下，产后乳汁分泌量逐渐增多。营养状况良好的产妇，每日可泌乳 800~1000毫升。在哺乳期的头6个月，平均每天泌乳量约为750毫升，其后的6 个月约为600毫升。
第一节 产妇营养需求
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但是，当产妇热量摄入很低时，可是泌乳量减少到正常值的 40%~50%。对于营养状况良好的产妇，如果哺乳期节制饮食，也可 使母乳量迅速减少。对于营养状况较差的产妇，补充营养，特别是 增加热能和蛋白质摄入量，可增加泌乳量。
2.观察泌乳量
泌乳量也可作为产妇摄入热量是否充足的依据。若在哺乳后婴儿有满足感， 能安静睡眠，在哺乳后3~4小时内无烦躁现象，且生长发育好，表示乳汁质量 适当；在哺乳前后各称一次体重，便可知道一次乳汁的量，如每次在150毫升 左右，可认为热量比较充足。
第一节 产妇营养需求
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（二）蛋白质
催乳师培训课程内容
催乳师培训课程内容一、基本理论1、催乳师概述催乳师是指受过专业培训，有一定理论知识，能够指导妈妈怎样让婴儿吃更多奶，让乳汁更多更饱满，有效减轻乳房肿痛等，并有辅助医生给妈妈提供营养指导，解答妈妈饮食中的疑问等服务的专业人员。
2、早期催乳护理(1)熟悉婴儿喂养的整个过程，明确妈妈和宝宝抚触的方式和抚触的区域；(2)引导妈妈正确拍打乳房以促进乳汁分泌；(3)引导妈妈正确佩戴乳垫，减少乳房肿痛；(4)日常护理乳头，防止乳头裂伤和乳头炎；(5)引导妈妈正确佩戴文胸，防止乳头受挤压；(6)为婴儿提供正确饮食，营养指导。
3、母乳喂养技巧(1) 学习如何给宝宝准备母乳，给宝宝正确喂奶；(2) 了解乳汁的成分，搭配合理及时的饮食；(3) 正确使用吸乳器，正确收集积累母乳；(4) 掌握母乳的注意事项，对母乳有更深的认知。
二、临床实践1、熟悉婴儿出生后的生理特征婴儿出生后，有几个月以后，有一些生理特征，催乳师要熟悉这些生理特征，比如，婴儿每天需要多长时间睡觉，婴儿每天需要多长时间哭泣，婴儿进食的频率，婴儿有多少小便和大便的频率等等。
2、护理催乳(1) 为婴儿穿时尚的衣服，保暖，保护；(2) 撩动宝宝的可爱小脚，引发婴儿的兴趣，并按摩宝宝的腹部；(3) 正确安置宝宝，调整宝宝的姿势，提供舒适的环境；(4) 正确佩戴胸罩，调整好乳头的位置；(5) 引导婴儿吮吸，使乳汁分泌更顺畅；(6) 注意观察宝宝吮吸的呼吸，以及宝宝吃奶的喝劲；(7) 引导宝宝进食，控制宝宝每次吃奶的时间，让宝宝吃够但不吃过多；(8) 准确记录宝宝吃奶的细节，及时反馈给妈妈。
3、营养指导(1) 熟练掌握宝宝出生后母亲的营养摄入情况，协助妈妈掌握营养膳食的搭配；(2) 加强妈妈对膳食、饮食结构的认知，使妈妈更清楚地了解哪些食物对宝宝营养有益，哪些食物对宝宝营养无益；(3) 熟悉饮食中常见的营养成分和一些禁忌食物；(4) 加强妈妈的营养知识，使妈妈能够根据宝宝的营养需求来调整营养摄入，保证宝宝得到良好的营养供应。
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催乳师培训课程笔记
美乳手操
1. 上手合掌向下压手腕
2. 双手交叉向外推手掌
3. 两手同时转手腕
4. 双手交替转手腕
5. 双手放松于胸前，甩手腕
6. 贴手背摩擦
7. x x 手指
8. 弹指
9. 握掌xx
10. 双手交握向外转腰部
11. 双手交握向上推腰
12. 单肩打圈
13. 双肩打圈
第一节课
催乳的基本知识
1. 手法
2. 中药
3. 食疗
催乳的定义：
专业人员采用的一种中医穴位为主的一种以及食疗、安全有效的，帮助产妇，解决在
哺乳期进行操作的一些过程。
什么叫催乳师？
热爱母婴护理行业的健康女性，荣国参加一些催乳知识的专业培训，能够单独为产妇操作催乳的专业人员。
二、催乳的对象
生理结构正常的；
身体健康的，但是产后却无法产出乳的产妇；
产后无乳的产妇，促进乳汁的分泌
产后乳汁少的产妇，增加乳汁的分泌
产后淤积的产妇，疏通乳管达到正常的排泻手法消除肿块
在乳头出现凹陷、扁平的，帮助产妇能够正常哺乳
乳头皴裂的产妇，能够及时护理，帮助偿付能够正常哺养宝宝
患急性乳腺炎的产妇，进行消炎、止痛后再排放乳汁。
要学会问诊
产后有无得过肾炎，用过麻药、出奶情况
1•无乳、乳汁少的：
黄（）3-15g+S草3-30g+小母鸡汤或公鸡代替没奶（公鸡+高丸）
2•肿胀的停止一切乳汤（1-2天）正常停一天，严重停2天
提示：
开刀的人用小母鸡
催乳的时间
1. 产妇开奶的时间，对剖腹产和顺产产妇一般是在产后半小时开奶（两小时之间可以，最晚不超过24 小时）
2. 对剖腹产与早产产妇最晚不能过48小时（12 个小时是最佳时间）
3. 产妇在整个哺乳期间均可进行催乳。
催乳的意义
1. 帮助产妇，能够进行正常哺乳，有利于产妇正常健康和恢复
2. 让新生儿能够顺利的迟到母乳，有利于新生儿的成长
3. 催乳采用独特的中医疗法、无风险、无副作用，还能进行获得经济效益母乳喂养的
优点
列举：
开背步骤：
将精油
推压肝膀胱经络-甩臀-来回搓于臂、手掌两手沿膀胱经用手掌由下往上拖回-包臀-以上字形搓压7-8次—按肩井穴-倒人字推至大膀经下
之字形按膀胱经-腰部加强-包臀-双手-包肩压动脉经-
7.8 次-双手按发际整体下压
侧推：
先按天宗穴（肩胛中间柔软处-乳少者按7-8 次）-由背部脂肪多处推至乳房乳房
xx：
1. 过渡手法将精油涂于乳房（避开乳头、乳晕）点中府穴
（有酸感-（）两乳之间-乳根-乳头俯下-大包-（腋下）
每个穴位按3 次
2. 五指抓乳（拇指中府穴，四指朝两乳间）
3. 叠指法（两拇指平行上推，四指爬行向上）
4. 弹指法（由下向上，由外向内）
5. 拍抖法（由下往上，手掌先落下）
6. 拧转发（手由下往上，由内往外转，另一手按住，双手叉八字将乳房向上推，
7. 顺摸法（往乳头方向，催乳用）
8. 母乳喂养能够减少成年后肥胖症率。
9. 母乳喂养促进婴儿面部的发育，有利于婴儿面部器官的正常发育，有利于乳牙的成长，防止（）的产生，有利于在哺乳期降低怀孕率。
如何学好催乳？
1. 具有良好的职业道德，对产妇要有爱心，耐心，耐心询问，避免不必要的风险。
2. 认真学习理论知识
3. 操作动作熟练流畅。
4. 仔细的思考，摸索，提高领悟能力。
乳腺的生理结构
正常情况下，成年未孕女性，每侧乳房都由15-20 个腺叶导管系统组成，它们是以乳房为中心，呈放射状排列，每个腺叶又由若干个腺小叶组成，腺小叶又由若干个腺泡组成，腺小叶，像葡萄串珠一样，而腺泡就是葡萄珠上的葡萄颗粒，每个腺叶都有自己独立的导管系统，也叫乳腺导管式输乳管，每个输
乳管都开口于乳头部，正常情况下，导管的直径最粗达2-3m m,在乳头基底部和乳晕内金壶腹状膨大，这一膨大部叫输乳窦，其直径有的可达4-5m m，输乳窦越接近乳头部越变细,输乳管的在乳晕内有时两个相互融合,所以,乳头即乳管开口数目旺旺少于乳管的实际数目，正因为如此，在乳管造影时，有时从一个乳孔注入造影剂，会有两个乳管，显影，如果两条输乳管融合，在乳晕处，可以触皮稍微膨大的软韧性小结，不要认
为是肿物。