三年级体育寒假作业指导

三年级体育寒假作业指导

目标要求：

1.学生根据自己的运动能力，可适当增加运动强度。请在家长的督促下完成或邀请家长共同完成。

2.运动前做适当准备活动，运动后注意放松和柔韧练习。

第一周：

鸟美在羽毛，人美在精神。所以，今天让我们一起像小鸟一样飞奔起来吧！

第二周：

童年不一样，运动不重样！今天，我们一起舒展一下筋骨，释放一下自己吧！

第三周：

新年快乐呀同学们！过年有没有大鱼大肉满满塞到肚子里呢？快快来消耗一下卡路里吧！

第四周：

你运动，我运动，全家跑跳动起来！同学们，今天拉上你们的爸爸妈妈一起跳绳吧！快看看是跟妈妈配合的更好还是跟爸爸更有默契吧！