2020年智慧树知道网课《逆商+掌控》课后章节测试满分答案
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第一章测试
1
【判断题】(2分)
逆商高的人,通常心理韧性强,他们能够从逆境中迅速恢复过来,因此他们属于攀登者。
A.
错
B.
对
2
【判断题】(2分)
心理韧性是现代大学生需要强化的意志,它可以帮助每一个人克服逆境,但是这种能力是不可以学会的。
A.
对
B.
错
3
【判断题】(2分)
逆商的CORE四维度能够决定你的总体逆商。
A.
错
B.
对
4
【判断题】(2分)
掌控感通常是内在的,而且会因人而异。
A.
对
B.
错
5
【判断题】(2分)
逆商高的人通常更具有担当力,并带有强烈的责任感,当事情来临时,能够挺起胸膛来拥抱事情,这样才具有主动权,更能从中吸取教训。
A.
对
B.
错
6
【多选题】(2分)
大学生创业成功与否,取决于()
A.
娴熟的专业技能
B.
面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力
C.
是否有强烈的创业意识
D.
优秀的管理才华
7
【多选题】(2分)
人可以通过逆商来掌控自我的思想和行为,也就是要做到(),增强对生活的的掌控感,来做到健康长寿。
A.
掌控行为
B.
掌控情志
C.
掌控劳倦饮食
D.
掌控身体
8
【多选题】(2分)
逆商的三大支柱是()
A.
认知心理学
B.
健康新论
C.
管理学
D.
脑科学
9
【多选题】(2分)
保罗·史托兹教授将逆商划分为哪几个部分?()
A.
担当力
B.
影响度
C.
持续性
D.
掌控感
10
【多选题】(2分)
遇到事情时,掌控感较低的人可能会怎么想()
A.
胳膊拧不过大腿
B.
对此我无能为力
C.
这超出了我的能力范围
D.
没用的,这是以卵击石
第二章测试
1
【判断题】(2分)
自卑是一种过低的自我评价,自卑的浅层感受是觉得别人看不起自己,而深层的体验则是自己看不起自己。
A.
错
B.
对
2
【判断题】(2分)
就业压力是指个体在考虑就业问题、为寻求职业而进行准备的过程中,面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。
A.
对
B.
错
3
【判断题】(2分)
如果想要让自己成为一个处事不惊的人,让自己成为一个成熟稳重的人,那么就必须学会压制自已的愤怒,克制自己的抱怨。
A.
对
B.
错
4
【判断题】(2分)
就人才成长的境遇而言,我们可以将其分为顺境成才和逆境成才。
A.
对
B.
错
5
【判断题】(2分)
当你遇到逆境的时候,首先要把它当做对自己的肯定,给自己树立自信心,并把这种良好的状态一直保持下去。
A.
对
B.
错
6
【多选题】(2分)
人际交往中的情感障碍,具体体现在哪几个方面()
A.
情感障碍
B.
人格障碍
C.
嫉妒与自卑
D.
自负、害羞
7
【单选题】(2分)
智商和情商是一个人成功的基石,而()决定了一个人的格局、高度以及他能走多远。
A.
机遇
B.
挑战
C.
逆商
D.
父母
8
【多选题】(2分)
狂热通常可以分为哪几种类型()
A.
狂热爱好
B.
狂热爱慕
C.
狂热行为
D.
狂热盲信
9
【多选题】(2分)
逆境通常情况下可以分为哪几个层次
A.
职场逆境
B.
社会逆境
C.
学习逆境
D.
个人逆境
10
【多选题】(2分)
现代大学生应该如何提高逆商,来抵御不可预测的变数()
A.
在不确定中寻找生机
B.
超越自己
C.
勇敢面对挫败感
D.
向你的对手学习
第三章测试
1
【判断题】(2分)
除了智商和情商外,成功还有一个重要的因素是逆商。
A.
对
B.
错
2
【判断题】(2分)
要学会接受逆境,首先要建立一种允许自己做不好的意识。
A.
错
B.
对
3
【判断题】(2分)
在接受逆境和停止灾难化思维之后,我们仍然要学会依靠别人。
A.
错
B.
对
4
【判断题】(2分)
一个大学生要有成功的发展,必须具备较高的智商、情商和逆商,并较好的处理三者之间的关系。
A.
对
B.
错
5
【判断题】(2分)
作为大学生,我们首先要掌握的第三个技巧就是迅速察觉逆境降临的能力。
A.
对
B.
错
6
【判断题】(2分)
Lead工具来源于大量的研究和实际经验,浓缩了传统认知心理学的研究精髓,是一种帮助人们持续提高逆商,并改进应对逆境的方式和技巧的一种工具。
A.
对
B.
错
7
【多选题】(2分)
当我们面对逆境,所表现出——,——,——,往往会帮助我们成功。
()
A.
决心
B.
勇气
C.
思维
D.
毅力
8
【单选题】(2分)
分心法是在开始产生灾难化思维的时候就立即打断自己的——,并有可能改变你的——和——。
()
A.
积极反应,思维,潜在意识
B.
积极反应,心理,身体状态
C.
消极反应,思维,潜在意识
D.
消极反应,心理,身体状态
9
【多选题】(2分)
课程中说的6秒钟行动包括什么?()
A.
减轻紧张
B.
微笑
C.
避免忧郁
D.
降低愤怒
E.
避免恐慌与暴躁
F.
淡化焦虑
10
【多选题】(2分)
lead工具的四个步骤——,——,——,——。
()
A.
讨论
B.
探究
C.
做点什么
D.
分析
E.
倾听
第四章测试
1
【多选题】(2分)
在倾听的过程中,要注意以下哪些内容:
A.
倾听者要把控节奏
B.
不能打断咨询者的灾难陈述
C.
倾听者要掌握事态的本质
D.
不光要倾听也要产生共鸣
2
【多选题】(2分)
在探究的过程中,要注意以下哪些内容:
A.
要对倾听者进行说教
B.
要以提问的方式进行引导
C.
问题设计合理
D.
不要说教
3
【多选题】(2分)
在分析的过程中,要注意以下哪些内容:
A.
问题要具有针对性
B.
态度要平和,切记心急
C.
尽量选择多种答案问题
D.
要进行合理总结
4
【多选题】(2分)
在LEAD工具应用中,在做的环节,要注意以下哪些内容:
A.
清单内容要排序
B.
不要提建议,引导为主
C.
回答要具体
D.
当咨询者完成叙述,即完成
5
【多选题】(2分)
以下是组织逆商的测量流程的内容是:
A.
评判
B.
分析
C.
调查
D.
实施
6
【多选题】(2分)
下列选项是逆商对组织成功发挥的作用的是:
A.
铸就强大的意志力
B.
组织结构一致性
C.
强大的学习能力
D.
延长组织的寿命
7
【多选题】(2分)
以下内容是运用逆商的好时机的是:
A.
生存受到威胁
B.
组织出现扎营者的心态
C.
组织取得阶段性胜利的时候
D.
发展瓶颈期
8
【多选题】(2分)
以下是创造高逆商组织过程中的障碍的是:
A.
埋藏在内心的攀登者心态
B.
组织内部缺乏一致性
C.
扎营者的行为准则
D.
摧毁逆商的行为
9
【多选题】(2分)
以下是提升下属逆商方法的是:
A.
建立高逆商的组织
B.
高逆商的领导能力
C.
鼓励员工
D.
创造高逆商组织文化
10
【判断题】(2分)
一位成功的领导者一定具有高的逆商。
A.
错
B.
对
第五章测试
1
【判断题】(2分)
精力资源包括身体的、情感的两个方面。
A.
错
B.
对
2
【判断题】(2分)
精力管理有个重要的环节,就是恢复。
A.
错
B.
对
3
【判断题】(2分)
当有负面情绪时,我们要做的就是改善,这时应向三个目标进发:不要频繁过激反应;当反应过激时,降低其激烈程度:不要让过激反应持续时间太长。
A.
错
B.
对
4
【判断题】(2分)
最常见的“有意识的情绪管理方法”就是“有意识的宣泄”。
A.
错
B.
对
5
【判断题】(2分)
意志力的运转会经历第在大脑里构思好要做的事;寻找做此事的理由和动机;理由和动机越充分越好;依照形成的理由和动机,下决心,服从意志,着手开始行动四个步骤。
A.
对
B.
错
6
【单选题】(2分)
活力是指精力充沛,在工作中表现为()
A.
面对困难坚忍不拔
B.
善于与同事沟通交流
C.
从来不知疲劳
D.
工作又快又好
7
【单选题】(2分)
间歇性训练一周多少次,一次多长时间为好?()
A.
4~6次,30~40分钟
B.
3~5次,20~30分钟
C.
4~6次,20~30分钟
D.
3~5次,30~40分钟
8
【单选题】(2分)
提升专注力的要点不包括()
A.
善于取舍
B.
向干扰因素说“不”
C.
善于规划时间
D.
炫耀自己的忙碌
9
【多选题】(2分)
腹式呼吸法的练习可以选择哪些姿势?()
A.
躺的姿势
B.
坐的姿势
C.
站的姿势
D.
半蹲的姿势
10
【多选题】(2分)
精力的重要性有哪些?()
A.
对精力的适度把握是效能、健康和快乐的基础
B.
精力决定了一个人是否快速理解并全面掌握所学知识
C.
每个人的精力都很充沛
D.
精力会影响你给他人留下的印象
第六章测试
1
【单选题】(2分)
逆商和掌控力的提升会同时带来()和毅力的提升。
A.
免疫力
B.
记忆力
C.
免疫力、活力
D.
活力
2
【单选题】(2分)
逆商的提升会使我们获得一种前所未有的行动力,我们可以将这种行动力细化为执行力、()和创造力等能力。
A.
掌控力、变革力
B.
变革力、学习力
C.
学习力、智力
D.
智力、抵抗力
3
【单选题】(2分)
逆商和掌控力的提升能够提高我们与他人相处的能力,即能够改善()。
A.
师生关系
B.
同事关系
C.
家庭关系
D.
人际关系
4
【单选题】(2分)
()即“惰性”,指由于主观原因而不能按照既定目标行动的一种心理状态。
A.
紧张
B.
拖延
C.
抑郁
D.
疲劳
5
【单选题】(2分)
要摆脱困境,我们最先应该做的是()。
A.
等待机遇
B.
解决眼前问题
C.
与优秀的人交朋友
D.
离开现在的环境
6
【单选题】(2分)
找到人生前进的方向,找到最纯粹的自己和内心最真实的需求,即()。
A.
回归宁静
B.
寻找喜悦
C.
明确爱好
D.
回归初心
7
【单选题】(2分)
不去(),就永远不可能知道自己到底喜欢什么,不可能了解自己真正的初心和能力。
A.
尝试
B.
坚守
C.
学习
D.
放弃
8
【单选题】(2分)
重建宽广的人生格局,首先应拥有()。
A.
原生家庭的帮助
B.
较大的年龄
C.
伟大的梦想
D.
很好的机遇
9
【单选题】(2分)
9、学习与实践是拓宽人生格局的基础,此外,我们还需要做到的是:()。
A.
体验与探索
B.
不断反省
C.
努力工作
D.
反省与总结
10
【单选题】(2分)
不断(),即不断尝试打破固定的思维模式,能开辟生命的多种可能。
A.
创新
B.
理解
C.
练习
D.
求证
第七章测试
1
【判断题】(2分)
个人逆境高强度,说明频繁需要高逆商和强大的CORE四维度来应对逆境。
A.
对
B.
错
2
【判断题】(2分)
团队逆境低强度,通常对于团队来说很常见。
A.
错
B.
对
3
【判断题】(2分)
在一天之中遇到多少次问题、挑战、困难、困境、挫折、沮丧、挣扎或阻力的次数越多,说明你的逆境强度越低
A.
对
B.
错
4
【判断题】(2分)
通过提升团队的整体逆商和CORE四维度反应能力,可以帮助你的团队做好准备,以应对必将到来的考验。
A.
对
B.
错
5
【判断题】(2分)
团队成员平均逆商较高,在遇到逆境时,该团队能更好更快的胜出。
A.
错
B.
对
6
【判断题】(2分)
若团队的逆境测试属于高强度,那就表明逆商,是团队可以发展和利用的最强大武器或工具。
A.
对
B.
错
7
【判断题】(2分)
逆境测试属于高强度的组织,表明该组织处于不利地位,没有充分发挥自己团队成员的能力。
A.
错
B.
对
8
【判断题】(2分)
提高组织的平均逆商并减少低逆商的人数,可以大大提升业绩和竞争力。
A.
对
B.
错
9
【判断题】(2分)
处于逆境高强度的组织,意味着组织仅通过克服或管理逆境并不能生存。
A.
对
B.
错
10
【判断题】(2分)
好的人脉可以帮你走出逆境,而坏的人脉可以让你陷入逆境。
A.
错
B.
对。