小学三年级作文《垃圾食品的自述》500字

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垃圾食品为主题的作文

垃圾食品为主题的作文
《远离垃圾食品》
哎呀呀，说起垃圾食品，我可太有感触啦！
记得有一次，我和朋友去逛商场。

逛着逛着就饿了，然后看到一家卖炸鸡的店，那香味啊，直往鼻子里钻。

朋友就说：“咱买点炸鸡吃吧，闻着可香啦！”我本来还有点犹豫，可那香味实在太诱人了，我就点头同意了。

我们买了一大盒炸鸡，找了个地方坐下就开始吃。

哇，第一口咬下去，那酥脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，真是太美味了。

我就开始大口大口地吃起来，一块接着一块，根本停不下来。

朋友也吃得津津有味。

可是，等我们吃完后，就觉得嘴巴里特别油腻，胃里也有点不舒服。

而且过了一会儿，我就感觉口渴得厉害，不停地喝水。

回到家后，我还觉得肚子胀胀的，没啥胃口吃饭了。

从那以后，我就深刻地意识到，垃圾食品虽然吃的时候很过瘾，但是对身体真的不好呀。

它们往往含有大量的油、盐、糖和各种添加剂，吃多了会给身体带来很多负担。

就像那次吃炸鸡，让我难受了好一阵呢。

所以呀，我们还是要尽量远离垃圾食品，多吃一些健康的食物，这样我们的身体才能棒棒的，才能更好地享受生活呀！别再被垃圾食品的美味诱惑啦，为了自己的健康，一定要忍住哦！。

五年级作文：垃圾食品的自述_800字

垃圾食品的自述_800字在我的生活中，经常会看到一些垃圾食品，在学校门口的小摊上，在闹市区的大街两旁，甚至在称之为“美食城”的帐篷里------辣条、方便面、油炸年糕、烤羊肉串等随处可见，它们有的小巧玲珑，有的包装精美，有的香气四溢------所以它们非常受我们小学生的青睐。

下面就一起来听听垃圾食品的自述吧。

大家好，我叫辣条，常被摆在大街的小摊上或在学校边上的小店里。

我是一种廉价食品，一毛一根，而且我的味道十分鲜美，小朋友们对我可是宠爱有加。

但有些小朋友实在太喜欢我了，常常把我一口吞下，长长的我常被卡在他们的喉咙里，那个难受啊，是语言难以形容的，后来这些小朋友都去了医院才成功地将我取出。

我们的制作方法十分的不卫生，主要的材料——面粉也常是不新鲜的，但由于我身上的味道实在太独特、太刺激了，小朋友们不管妈妈怎么叮嘱，明知不卫生，他们还是忍不住想吃我。

一个小朋友吃了，别的小朋友也纷纷拿出妈妈给的零花钱，我真是太受人欢迎了。

方便面迷们，你们说我好吃吗？我们的制作方法可比辣条卫生多了，再加上外面的精致包装，我们的保质期可久了。

只是吃多了，很容易上火，还很不营养，可是学校里的小朋友们仍旧喜欢我，他们常常把我当主食吃，既可以打开封口就吃，也可以倒点开水，泡上吃。

一块钱以下一包的，是他们的最佳选择，他们觉得我既实惠又充满香味，还可以随时携带我，想吃就吃。

我的校园粉丝真是太多了，我为能成为他们的偶像而自豪、荣耀。

羊肉串是我的名字，我常被送到一些没有营业执照的小摊贩那里。

顾客们可喜欢我了，特别是学校里的小朋友，他们常常经受不住我们的诱惑，当烤着的羊肉串被小摊贩们有节奏地打着扇子的时候，我的香味便可飘满整条大街，一下子便可招来很多的小食客。

可是小摊贩们却不怎么爱惜我们，常让我们在满是灰尘的大街上任风吹打，涂在我们身上的辣椒酱等调料常是已经放置很久也不换，夏天更是让我。

关于垃圾食品的演讲稿500字

关于垃圾食品的演讲稿500字《关于垃圾食品的演讲稿》篇一：《关于垃圾食品的演讲稿》亲爱的朋友们：咱今天就来唠唠垃圾食品这个事儿。

你们说，垃圾食品就像那暗处的小恶魔，老是诱惑咱们。

啥是垃圾食品呢？像那些油炸的薯条啊，就像是裹着金黄铠甲的“健康破坏者”。

每次路过快餐店，那股子油炸的香味就像小爪子一样挠你的心。

我自己就有这么个经历。

有一次我赶时间，路过街边的小吃摊，那一串串炸串，油汪汪的，在阳光下闪着诱人的光。

我就像被施了魔法一样，忍不住买了好几串。

当时吃的时候，那叫一个香啊，感觉味蕾都在欢呼雀跃。

可是呢，没过多久，我的肚子就开始抗议了，疼得我直冒冷汗。

我就想啊，这垃圾食品，就像那种表面笑嘻嘻，背后捅你一刀的“损友”。

也许有人会说，偶尔吃点垃圾食品没关系的呀。

嘿，我觉得这话就像自我安慰的借口。

你看那些垃圾食品，高油、高盐、高糖，就像三个联手的“坏家伙”，在咱们身体里捣乱。

它们可能会让咱们的身材走样，变成那种圆滚滚的“球”。

我有个朋友就是，特别爱吃甜食和油炸的东西，结果体重蹭蹭往上涨，跑几步就气喘吁吁的，就像个超负荷的小卡车。

咱们再想想，为啥垃圾食品这么受欢迎呢？我觉得啊，它就像是一种廉价的快乐。

在咱们压力大的时候，来上一口垃圾食品，就像瞬间被打了一针兴奋剂。

可是这兴奋是短暂的啊，后面带来的可能就是身体的各种不舒服。

咱们就不能被垃圾食品给忽悠了。

咱得去寻找那些健康又美味的食物，像新鲜的水果，那一个个水灵灵的，就像大自然给咱们的小宝藏。

蔬菜呢，绿的、红的、紫的，就像一幅五彩斑斓的画，吃下去对咱们身体可好了。

所以啊，朋友们，咱们可不能老是跟垃圾食品混在一起了。

不然啊，身体总有一天会跟咱们“闹别扭”的。

咱们要对自己的身体好一点，多吃健康的食物，把那些垃圾食品就像赶小苍蝇一样，从咱们的生活里赶走。

你们说是不是这个理儿呢？篇二：《关于垃圾食品的演讲稿》嗨，大家好啊！今天咱们就来好好掰扯掰扯垃圾食品。

你们知道吗？垃圾食品就像那种缠人的小妖精，在咱们生活里到处都是。

垃圾食品的危害三年级作文

垃圾食品的危害三年级作文垃圾食品的危害三年级作文（通用25篇）在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的垃圾食品的危害三年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

垃圾食品的危害三年级作文篇1叮铃铃、叮铃铃……放学的铃声响了，当我们走出走出校门，校外的小摊点就热闹起来了。

那些小卖铺、推着小车的商贩，于是乎就开始忙的不亦乐乎了，孩子们买得起劲，吃得热火，更有互相推荐购买这些小食品的。

可是，亲爱的同学们，你们在吃的时候，想到过这些摊点的食品安全问题吗？难道这不是令人担忧的问题吗？有很多小摊上出现的食品外包装装饰的十分艳丽，并且在这些食品中加入可爱的卡片、玩具等，深深地吸引着孩子们的眼球。

可你知道吗，这些小食品有很大一部分是属于无厂名、地址、生产日期的三无产品，不但产品质量严重没有保证，更有甚者，一些无良的商贩在这些食品当中大部分都违反国家规定，私自添加了大量的防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，而且重金属含量也绝大部分是超标的，长期食用或者过量食用会对我们的中枢神经系统等造成严重的伤害，对儿童的成长是极为不利的；再者，在这些小食品当中的小玩具和吸引我们眼球的赠品也是受过二次污染的，在我们欣赏和玩的时候也会对我们的身心健康带来不良的影响。

所以，亲爱的小伙伴们，为了我们的健康，请自觉远离和抵制这些“祸害”我们身心健康的垃圾食品！垃圾食品的危害三年级作文篇2垃圾食品制作与加工非常的恶心，这些贪心的加工人员在食品制作的过程中偷工减料。

他们用的油一般都是地沟油，甚至有时候卡车上漏下来的脏油他们也不放过。

你想想，这样做出来的食品你还吃得下吗？为什么这些胡作非为的垃圾食品还会受人爱戴呢？因为它们的种类多样，但是你知道吗？这一些垃圾食品的成分都是含有大量的添加剂、香精，还有色素和防腐剂等。

一些路边摊上的果汁，甚至都是化学物质兑制的，里面的成分根本就没有果，也没有汁。

垃圾食品作文

垃圾食品作文垃圾食品作文垃圾食品作文1大家好。

我叫垃圾食品。

我每天穿着漂亮的衣服，坐在小店最显眼的位置，等着被别人买走。

我们有很多时髦的名字，比如——神出鬼没小福贵，唐僧肉，猫和老鼠，辣椒炒虾……够诱人的！事实上，我们的作文和这些名字有很大的不同。

嘿嘿，说实话，我们其实是用一些用过的炸的。

我们需要原材料，就是一个字——面！撒点劣质调料，撒点能染肠的色素，再加点辣椒面，你就变成好吃的`人了！我们的身体充满了有害的细菌。

我们体内那些无聊的病菌被吞食后，会找到一个温暖的地方，开始繁殖。

病菌多了，就会立起来让这个人得病。

导致他打针吃药哈哈哈。

我们不仅有有害细菌，还有很多食品添加剂！比如色素，日落黄，山梨酸钾，安赛蜜等。

都对人体有害。

不要告诉我的秘密，我的职业只有两个字：——。

如果所有的孩子都知道我的秘密，我就会被开除公职。

现在，每天都有很多学校广播揭露我的秘密。

被大人骂的体无完肤，爱我的人越来越少。

我真的死了！垃圾食品作文2哈哈，今天我是来揭穿垃圾食品的真面目的。

据我所知，我在报纸上看了很多新闻有很多都是说在学校门口很多小商小贩在卖‘垃圾"记者走访了一家专门干这行的，记者说；“这些食品都是用皮鞋，老鼠皮等一些对人体有害的东西。

”他们还告诉我们那里的加工场环境也不干净，有很多的.蚊子，寄生虫等等。

我们还知道加工食品时，不带口罩，不消毒，等。

我们现在吃的在小地摊买的辣条，麦丽素。

这些乱七八糟的小食品都是这样做出来的。

听了这些，你还敢吃垃圾食品吗?我是不敢再吃啦！垃圾食品作文3今天老师给我们播放了视频——《远离垃圾食品确保生命安全》，看着这些关于垃圾食品的信息，让我感到十分震惊。

在学校附近小商店所卖的”辣条”，因为价格都在5毛左右，所以被称为”五毛食品”，他们都有个共同的特点就是:都含有色素、香精等，还有就是他们的生产环境十分的脏、乱。

看到那一副副令人恶心的画面，你心里会想到什么？垃圾食品的制作环境不仅脏乱差，而且它的'配料尽是一些过期的东西，而且那些油，全是地沟油，十分让人感到恶心。

远离垃圾食品演讲稿500字左右

有三种基本的信号接地方式：浮地、单点接地、多点接地。

1 浮地目的：使电路或设备与公共地线可能引起环流的公共导线隔离起来，浮地还使不同电位的电路之间配合变得容易。

缺点：容易出现静电积累引起强烈的静电放电。

折衷方案：接入泄放电阻。

2 单点接地方式：线路中只有一个物理点被定义为接地参考点，凡需要接地均接于此。

缺点：不适宜用于高频场合。

3 多点接地方式：凡需要接地的点都直接连到距它最近的接地平面上，以便使接地线长度为最短。

缺点：维护较麻烦。

4 混合接地按需要选用单点及多点接地。

PCB中的大面积敷铜接地其实就是多点接地所以单面Pcb也可以实现多点接地多层PCB大多为高速电路地层的增加可以有效提高PCB的电磁兼容性是提高信号抗干扰的基本手段，同样由于电源层和底层和不同信号层的相互隔离减轻了PCB的布通率也增加了信号间的干扰。

在大功率和小功率电路混合的系统中，切忌使用，因为大功率电路中的地线电流会影响小功率电路的正常工作。

另外，最敏感的电路要放在A点，这点电位是最稳定的。

解决这个问题的方法是并联单点接地。

但是，并联单点接地需要较多的导线，实践中可以采用串联、并联混合接地。

将电路按照特性分组，相互之间不易发生干扰的电路放在同一组，相互之间容易发生干扰的电路放在不同的组。

每个组内采用串联单点接地，获得最简单的地线结构，不同组的接地采用并联单点接地，避免相互之间干扰。

这个方法的关键：绝不要使功率相差很大的电路或噪声电平相差很大的电路共用一段地线。

这些不同的地仅能在通过一点连接起来。

为了减小地线电感，在高频电路和数字电路中经常使用多点接地。

在多点接地系统中，每个电路就近接到低阻抗的地线面上，如机箱。

电路的接地线要尽量短，以减小电感。

在频率很高的系统中，通常接地线要控制在几毫米的范围内。

多点接地时容易产生公共阻抗耦合问题。

在低频的场合，通过单点接地可以解决这个问题。

但在高频时，只能通过减小地线阻抗（减小公共阻抗）来解决。

关于垃圾食品的作文

我对垃圾食品说“不”什么是垃圾食品呢？现在，我对此有了一点新的认识。

垃圾食品就是热量高，含盐高，几乎没有任何营养和维生素的一类食品。

以前，我最喜欢吃什么“周扒皮”、“油炸火腿”、“弹恋爱”（糖）、“打泡馒头”……那次，妈妈给了我五元钱，让我在放学时买两个大饼吃。

我高兴地直点头，心想，啊哈！又可以吃上小食品喽！我连蹦带跳地飞出了家门，像一只迷恋飞虫的燕子一样，向小食品铺“飞”去。

我用五元钱买了几根果冻条，又买了三包“卫龙”和五包“周扒皮”装在口袋里，然后又摸出周扒皮撕开，津津有味地吃起来，满口流油地品尝着香香的味道，吃完了又舔了舔手指，生怕被浪费。

吃完了还沉浸在美味之中，我又拿出一包卫龙，撕不开口，我又咬又拧，终于撕开了，我为自己失去的体力惋惜，忙用卫龙将失去的体力补上。

最后全吃完了。

我不禁感叹：“真爽呀！美味极了！真是天下第一的美昧，无物能比呀！”后来，我听一则报告，我对小食品改变了看法：由以前的爱不释手，现在变成毫无兴趣，甚至对其恨之入骨。

一次，同学给了我半包“周扒皮”，我想都没想就扔到了水里，同学心痛地问我：“你以前不是很喜欢吃它的吗？现在为何把它给扔了呢？”我对他说：“等一会答案说揭晓了，你耐心等待！”口语中充满了对小食品的厌恶。

果然，过了几分钟之后，那‘周扒皮’被水泡得比筷子还粗，这时，我对他说：“这就是膨化食品，里面有大量的膨化剂，对人体伤害很大！”现在，我知道了吃什么样的食品才能使身体健康。

首先，要吃有营养的食品，如：低脂肪，多吃蔬菜、瓜果，荤素搭配合理。

不吃那些对身体有害的烧烤类、油炸类食品，多吃一些含维生素高的食品。

所以，我要向垃圾食品说“不”，垃圾食品对我们的身体危害太大了！垃圾食品，从此我要和它一刀两断！篇二：垃圾食品带来的祸患这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。

在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。

远离垃圾食品作文三年级

远离垃圾食品作文三年级今天，我想跟大家分享一下我怎么远离垃圾食品的故事。

垃圾食品就是那些吃了对身体不好，但又特别好吃的东西，比如薯片、汉堡包和糖果。

我记得有一次，我的妈妈给我讲了一个很神奇的故事，那时候我才三年级。

妈妈说：“你知道吗，吃太多垃圾食品会让你的身体变得像小山一样重，而且会让你变得懒洋洋的。

”我当时就很惊讶：“真的呀？那我们以后不能吃这些东西了吗？”妈妈点点头：“是的，如果你想保持健康，就要尽量少吃这些垃圾食品。

”于是，我决定开始改变我的饮食习惯。

首先，我开始每餐吃更多的水果和蔬菜。

那时候，妈妈总是说：“水果和蔬菜像是身体的小卫兵，会帮你打败那些坏坏的垃圾食品！”有一天，我的好朋友小明邀请我去他家玩，他家有一大堆薯片和糖果。

我想了想，然后决定不吃这些东西。

我告诉小明：“我现在要吃健康的食物，妈妈说这样会让我更强壮！”小明看了看我，笑着说：“你真厉害！我也要试试，不过我也喜欢吃这些零食。

”我给小明分享了我吃水果和蔬菜的好处，他也觉得很有趣。

于是，小明也开始试着少吃垃圾食品。

后来，我们还一起去公园跑步，妈妈常常说：“看，你们现在不但吃得健康，还变得更活跃了！”这段时间，我学到了很多关于健康的知识。

比如，蔬菜里有很多维生素和矿物质，可以让我的皮肤更亮丽，骨头更强壮。

水果里有天然的糖分，比糖果里的糖要好很多。

虽然偶尔我还是会想吃一点小零食，但我会选择那些不含太多糖分的，比如坚果或自制的燕麦饼干。

有时候，当我看到那些五彩缤纷的糖果时，我会告诉自己：“这些看起来很诱人，但我知道我的身体需要更多的健康食物来保持最佳状态！”现在，我已经习惯了这种健康的饮食方式，而且觉得每天都很有精力。

妈妈常说：“你已经做得很棒了，保持下去，你会越来越健康！”这就是我如何远离垃圾食品的故事。

虽然一开始可能有些困难，但当你学会了如何选择更健康的食物，就会发现，吃得健康其实也可以很快乐。

希望大家也能像我一样，慢慢学会如何做出对自己身体最好的选择！。

垃圾食品的自述作文

垃圾食品的自述作文垃圾食品的自述作文小朋友们不管妈妈怎么叮嘱，我真是太受人欢迎了。

也更加具有说服力了哦！文章表达的中心明确，想吃就吃，一个小朋友吃了，小作者分别选举了倍受小读者们欢迎的辣条、方便面、羊肉串等垃圾食品来阐述，经常会看到一些垃圾食品。

顾客们可喜欢我了，一毛一根。

泡上吃，还好在小摊贩的加工下，有的包装精美，涂在我们身上的辣椒酱等调料常是已经放置很久也不换，一块钱以下一包的，对它们的危害也直接以自述的方式来展现，在我的生活中，小作者通过这种特殊的方式来告诉小读者们垃圾食品的危害，常让我们在满是灰尘的大街上任风吹打，我叫辣条，是语言难以形容的。

让读者看清了垃圾食品的真面目，从而使垃圾食品对身体的危害这一特点更加清晰地表现了出来，小作者以拟人化的写法，让我们从现在开始做起。

后来这些小朋友都去了医院才成功地将我取出，既可以打开封口就吃，听了垃圾食品们的自述后。

虽然语言含蓄，在学校门口的小摊上，还很不营养，而且我的味道十分鲜美。

从而使大家远离这些食品，也可以倒点开水，可是学校里的小朋友们仍旧喜欢我，还可以随时携带我，常被摆在大街的小摊上或在学校边上的小店里，他们常常经受不住我们的诱惑，当烤着的羊肉串被小摊贩们有节奏地打着扇子的时候，同学们，是他们的最佳选择。

你们说我好吃吗？我们的制作方法可比辣条卫生多了，甚至在称之为美食城的`帐篷里------辣条、方便面、油炸年糕、烤羊肉串等随处可见。

段落之间衔接得非常紧密，别的小朋友也纷纷拿出妈妈给的零花钱。

食品安全关系着你、我、他。

语言自然，主要的材料面粉也常是不新鲜的，长长的我常被卡在他们的喉咙里。

但有些小朋友实在太喜欢我了，小朋友们对我可是宠爱有加，真是太幸运了，我们的保质期可久了，富有逻辑，在闹市区的大街两旁。

羊肉串是我的名字。

我为能成为他们的偶像而自豪、荣耀，内容详尽生动，我常被送到一些没有营业执照的小摊贩那里，特别是学校里的小朋友，一下子便可招来很多的小食客，但由于我身上的味道实在太独特、太刺激了。

垃圾食品小学生作文

垃圾食品小学生作文你知道吗？在我们小学生的周围，有一群超级“狡猾”的“坏家伙”，它们就是垃圾食品。

每次我走在学校附近的小街上，那些垃圾食品就像一个个小妖怪在向我招手。

比如说辣条，那红通通、油乎乎的样子，闻起来还特别香。

我有个同学，他可被辣条迷得不行。

有一次课间，他偷偷从书包里拿出一包辣条，刚一撕开，那股子辣味就飘了出来。

他吃得那叫一个带劲，嘴巴边沾满了红油，还不停地吸溜着，好像在吃什么人间美味。

可是呢，这家伙吃完辣条后，上课就惨啦。

先是不停地咳嗽，然后嘴巴干得直冒烟，一个劲儿地找水喝。

老师都奇怪地问他怎么了，他又不好意思说自己吃了辣条。

还有那些油炸的小零食，什么炸鸡柳、炸薯条之类的。

它们就像穿着金黄铠甲的小恶魔。

炸鸡柳看起来就像是一个个小木棍穿上了金外套，咬一口，“嘎吱”一声，好像还挺有趣。

可是你知道吗？那油不知道炸过多少东西了，黑乎乎的，吃多了肯定对身体不好。

我听妈妈说，那些油炸的东西就像一个个小油桶，吃进去后，油就会在我们的肚子里“捣乱”，让我们长胖，还可能让我们生病呢。

那些花花绿绿的糖果也不是什么好东西。

它们就像一个个甜蜜的小陷阱。

有一次我去参加一个小朋友的生日派对，桌子上摆满了各种各样的糖果。

我忍不住吃了好几颗，那味道甜甜的、酸酸的，真的很好吃。

可是到了晚上，我的牙齿就开始疼了起来，就像有个小锤子在我的牙齿里敲啊敲。

妈妈带我去看牙医，医生说就是因为吃了太多糖，牙齿里长了小虫子。

从那以后，我看到那些漂亮的糖果，就像看到了敌人一样，再也不敢随便吃了。

垃圾食品啊，你们虽然看起来好吃，闻起来诱人，但是你们就像一个个隐藏在暗处的小坏蛋，想要破坏我们小学生的健康。

我可不想再上你们的当了，我要多吃蔬菜水果，把身体养得棒棒的，让那些垃圾食品只能在角落里干瞪眼！。

远离垃圾食品作文三年级

远离垃圾食品作文三年级
“哎呀，我好想吃薯片啊！”我嚷嚷着。

今天是周末，我和爸爸妈妈一起去逛超市。

一进超市，我就直奔零食区，眼睛直勾勾地盯着那些花花绿绿的包装。

“宝贝，那些都是垃圾食品，不能吃太多哦。

”妈妈温柔地说道。

“不嘛，不嘛，我就想吃。

”我开始耍赖。

爸爸笑着说：“偶尔吃一点也没事啦。

”
妈妈瞪了爸爸一眼，说：“你就惯着她吧！垃圾食品吃多了对身体多不好呀。

”
我撅着嘴，心里想：哼，垃圾食品有什么不好的，那么好吃。

这时，旁边一个小朋友也在跟他妈妈闹着要买垃圾食品，他妈妈耐心地跟他解释：“宝贝呀，这些垃圾食品就像小怪兽，会在你肚子里捣乱，让你肚子疼，长不高哦。

”
我听了，心里有点动摇了。

妈妈接着说：“你看，你要是总吃这些，就不能好好吃饭，身体怎么能强壮呢？就像小树苗没有营养就长不高呀。

”
我想了想，好像是这么个道理。

我对妈妈说：“那好吧，我以后少吃垃圾食品。

”
妈妈摸了摸我的头，笑着说：“这才乖嘛。

”
从那以后，我慢慢减少了对垃圾食品的渴望，我知道了要爱护自己的身体，远离那些对身体不好的东西。

垃圾食品虽然美味，但是为了自己的健康，还是要学会控制呀！我可不希望自己的身体被垃圾食品这个“小怪兽”给打败！。

六年级演讲稿500字垃圾食品篇

六年级演讲稿：垃圾食品篇垃圾食品，顾名思义就是对我们身体没有任何好处的食物。

现如今，越来越多的人喜欢吃垃圾食品，但我们应该选择健康的食物来保持身体健康。

在这篇演讲稿中，我将向大家介绍一些垃圾食品的危害以及如何避免它们。

1. 什么是垃圾食品？垃圾食品通常指的是那些富含糖分、盐分、脂肪以及添加剂的食物。

它们一般都没有营养价值，而且还可能对我们的身体健康造成伤害。

常见的垃圾食品包括快餐、糖果、薯片、碳酸饮料等等。

2. 垃圾食品的危害2.1 肥胖问题垃圾食品含有高热量、高脂肪和高糖分，这些成分容易让我们摄入过多的热量，导致体重增加，进而引发肥胖问题。

肥胖不仅会影响我们的外貌，还会增加患高血压、糖尿病和心脏病等慢性病的风险。

2.2 营养不均衡垃圾食品通常缺乏蛋白质、维生素和矿物质等对我们身体发育和健康至关重要的营养物质。

如果长期以垃圾食品为主要食物来源，很容易导致营养不均衡，影响我们的生长发育和免疫力。

2.3 增加患病风险垃圾食品中的人工添加剂和化学物质对我们的身体有害。

其中，含有过多盐分的食物容易引发高血压和心脏病；添加剂和人工色素等物质可能导致过敏和其他健康问题。

3. 如何避免垃圾食品？3.1 培养健康饮食习惯让我们培养起吃健康食物的习惯。

选择食物的时候，尽量选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物和高质量的蛋白质来源，如鱼、鸡肉和豆类。

这样可以确保我们的身体获取到足够的营养。

3.2 控制垃圾食品的摄入量虽然时不时地吃一些垃圾食品并不会立即造成伤害，但我们仍需要控制摄入量。

我们可以将垃圾食品作为偶尔的零食，而不是日常的主食。

3.3 增加运动量除了注意饮食，增加运动量也是非常重要的。

定期参加运动活动可以消耗多余的热量，帮助我们保持健康的体重，同时增强身体的免疫力。

4. 结语垃圾食品对我们的身体健康造成许多危害，但我们可以通过控制饮食和加强运动来保持健康。

让我们摒弃垃圾食品，选择健康的生活方式，让自己拥有一个健康的身体！注意：本文所述仅供参考，如果您有特殊的饮食需求，请咨询医生或营养师的建议。

垃圾食品作文450字

垃圾食品作文450字
垃圾食品啊，真的是个让人头疼的玩意儿。

你知道吗，每次一
进超市，那些花花绿绿的包装袋就跟小精灵似的，跳到我眼前，香
气也直往鼻子里钻，仿佛在跟我说，“快来吃我呀，我超好吃的！”可我心里清楚，这些看似美味的背后，都是对健康的隐形攻击。

哎，每次带孩子去超市，看到那些薯片、糖果和炸鸡，孩子就
两眼放光，吵着要买。

说实话，有时候我也忍不住想尝尝，但一想
到那些油脂、糖分和盐分，我就得狠下心来拒绝。

可家长们啊，你
们可得把眼睛擦亮点，别为了孩子的短暂开心，就忽视了他们的健康。

垃圾食品啊，真的就是个甜蜜的陷阱！每次一吃就停不下来，
吃完又后悔。

但你知道吗？长期吃这些玩意儿，不仅会让你变胖、
血压升高，还可能影响你的情绪和行为。

特别是孩子们，他们正处
于成长发育的关键期，需要的是均衡的营养和健康的饮食，而不是
那些只会让他们暂时开心的垃圾食品。

所以啊，咱们得学会抵制诱惑，多吃点新鲜水果、蔬菜和全麦
面包。

虽然它们可能不如垃圾食品那么诱人，但吃下去后，你会感
觉身体更轻松、更有活力。

健康才是最大的财富啊，别为了一时的口腹之欲，就把健康给搭进去了。

【四年级作文】垃圾食品的自述作文500字

【四年级作文】垃圾食品的自述作文500字【垃圾食品的自述】陈蒹葭脂肪是我的朋友，细菌最喜欢的就是我，小朋友们离不开我，我是食品类的霸主——辣条。

我出生在一个臭气熏天、狭小、昏暗的房子里。

房子里有好几个锈迹斑斑的盆子，盆子里有各种各样的生产我的原材料。

刚出生时，我浑身皱巴巴的，显得丑陋不堪。

出生后不久，我的主人给我泡了一个“药澡”——里面各种各样添加剂、色素，还给我喷上了几层香精。

开始时我又痒又痛，火辣辣，像是在发烧似的，后来奇迹出现了，我变得容光焕发、精神满满、香气扑鼻。

接着我被主人披上了华丽的衣服，还取了个响亮的名字——超级辣条。

然后我被送到了学校门口的此小摊上，在这里我见到了我的兄弟姐妹。

我开始用我鲜艳的礼服，迷人的香气，吸引了很多小朋友。

小朋友看着我时，口水直流，迫不及待的把我吃进肚子里。

这下可到了我大展神威的时候了，发挥出当初泡药澡时吸收进的药效，我开始在肚子里为虎作伥，把肚子里的有益菌都打败了。

终于在我日复一日，年复一年的努力下，小朋友们生病了。

我成功的完成了主人给我交代的使命，但是我也有一点惭愧，小朋友时因为我才进了医院。

【垃圾食品的自述】黎海鑫我是垃圾食品界大名鼎鼎的霸王，小朋友见到我都争着来抢我，家长和医生见到我都十分的头疼，健康见到那是闻风丧胆呢。

我就是人见人爱、花见花开、车见车爆胎的——辣条。

今天我们来说说我的成长过程吧。

我的出生地是一个臭气熏天、杂乱不堪的小作坊。

里面昏暗的灯光，老鼠是我的邻居，蚊子经常来我家里做客。

我还没有加工的时候，那是奇丑无比，皮肤皱巴巴的，看起来像一块土一样，十分的恶心，但你别看我这么丑陋，只要主人让我先洗澡盆——色素里洗一个澡，我不仅变得浑身光滑，而且还会穿上火红火红的“大衣”，之后再给我打一些粉底，虽然这个粉底可以让我变辣，但是真的非常痒呀！之后再喷上各种香水，让我浑身散发着诱人的香味，在主人的帮助下，我摇身一变，变成了孩子们喜爱的“大明星”。

我们加工了以后，主人把我们运到学校门口，新的主人看到我们来了满怀笑脸，我们牢记着主人的使命：“你们一定要孩子们吧你买回家。

远离垃圾食品作文三年级

远离垃圾食品作文三年级哎呀，今天我们要聊聊一个很重要的话题——远离垃圾食品！你知道吗，垃圾食品可是个坏东西，它会让我们的身体变得不健康，还会影响我们的学习哦。

所以，我们一定要远离垃圾食品，保持一个健康的体魄和愉快的心情。

我们要明白什么是垃圾食品。

垃圾食品就是那些营养价值低、热量高、添加剂多的食物。

比如薯片、巧克力、汽水等等。

这些东西看起来很好吃，但是吃了之后会让我们的肚子变得鼓鼓的，还会让我们变得懒洋洋的，没有精神学习。

所以，我们要远离这些垃圾食品，选择更健康的食物。

那么，我们应该吃什么样的食物呢？我们应该多吃蔬菜、水果、鱼肉等营养丰富、热量适中的食物。

这些东西不仅好吃，而且对我们的身体有很大的好处。

比如，蔬菜可以让我们的身体更加健康，水果可以让我们变得更加聪明，鱼肉可以让我们的皮肤变得更加光滑。

所以，我们要多吃这些食物，让自己变得更加健康。

除了要远离垃圾食品，我们还要养成良好的饮食习惯。

比如，我们不要吃太多的零食，因为零食里面有很多添加剂，对身体不好。

我们也不要吃太多的油腻食物，因为油腻食物会让我们的身体变得很胖，不好看。

我们要学会控制自己的饮食，让它变得更加健康。

当然啦，我们也不能总是吃那些健康的食物，偶尔也要尝尝甜头。

比如，我们可以在周末的时候去买一些好吃的零食，和朋友们一起分享。

这样既可以满足我们的口腹之欲，又不会让我们的身体受到太大的影响。

所以，我们要学会适度地享受美食，让自己的生活变得更加美好。

我们要记住一点：远离垃圾食品，保持一个健康的体魄和愉快的心情。

只有这样，我们才能更好地学习，更好地生活。

所以，让我们从现在开始，一起努力吧！加油！。

演讲稿垃圾食品600个字

演讲稿垃圾食品600个字《垃圾食品》篇一亲爱的朋友们：今天咱们就来唠唠垃圾食品这个事儿。

啥是垃圾食品呢？嘿，那些个吃起来倍儿香，可对咱身体不咋友好的东西呗。

像啥油炸的薯条啊，就跟个小恶魔似的，外表金黄酥脆，看着就诱人，咬一口“嘎吱”一声，那口感简直绝了。

可这背后呢？它就像个隐藏的小坏蛋，高热量、高脂肪，吃多了可能就会让咱们的身体变得像个吹起来的气球，体重蹭蹭往上涨。

我就有这么个亲身经历。

有段时间我特别迷那些街边的油炸小吃，什么炸鸡柳啊，炸丸子之类的。

每天路过那小吃摊，就跟被勾了魂儿似的，挪不动步。

那香味就像小手一样，一个劲儿地把我往那边拽。

我就想啊，就吃一点，应该没事儿吧。

这就跟温水煮青蛙似的，开始就觉得偶尔吃一下没啥大不了，结果呢？那段时间我就感觉自己身体变得特别笨重，精神也没以前好了。

也许这就是垃圾食品在我身体里悄悄搞破坏呢。

这时候可能有人就说了，那为啥这些垃圾食品还这么受欢迎呢？哎，这就是个很值得思考的问题。

我觉得啊，它就像那种廉价的快乐，来得快，而且特别直接。

你想想，你工作或者学习累了一天，这时候来个汉堡，咬一口那满足感，就好像所有的疲惫都被这一口给驱散了。

可是呢，这就像饮鸩止渴啊，一时的快乐可能换来的是长久的健康问题。

咱们再说说那些甜得发腻的碳酸饮料。

那口感就像一场甜蜜的狂欢，气泡在嘴里“噼里啪啦”地跳舞。

可是它里面全是糖啊，就像一颗颗甜蜜的小炸弹，在咱们身体里慢慢“引爆”。

喝多了可能就会把咱们的牙齿变得像被酸雨侵蚀过的石头，坑坑洼洼的。

有人可能会说，我就偶尔吃一下，没关系的。

也许你这么想的时候，那些垃圾食品就已经在偷笑了呢。

它们可不管你是偶尔还是经常，只要逮着机会，就会在你身体里兴风作浪。

那咱们到底该咋办呢？难道就永远跟这些美味的垃圾食品说拜拜了吗？这可有点难啊，毕竟它们的诱惑就像磁石一样，很难抗拒。

但是啊，咱们得有个度，就像和一个有点坏的朋友相处一样，偶尔见个面可以，但不能整天混在一起。

远离三无食品作文600字

远离三无食品作文600字【第1篇】在我们学校的门外，有许多的小地摊，上面摆放的都是一些一块钱一包的烤鱼片，牛肉干，薯条等等的三无食品。

一放学，地摊前就挤满了人，买上一包吃得津津有味的。

可是，当你在吃那些食品的时候，你有没有想过给身体带来的危害呢？现在我们就来听听三无食品牛肉干的自述吧。

同学们好，我是没有生产厂家、商标认证、生产日期的“三无”产品牛肉干，我出生于一个垃圾站旁，那里有一间灯光昏暗的厂房，里面的机器轰鸣，苍蝇成群，一个个脏兮兮的大桶装着各种从下水道打来的配料，我就是其中普通的一员。

一个工人从我身边走过，在一个墙角拿起大勺，一个舀一点，这时他上了个厕所，为了节约水，手都不洗就一把揉了进去。

这时，一只面虫进入了我的身体，它无力抵抗于是进入了加工程序，一袋牛肉干――我，就成功问世了！接着我被一箱一箱地装进了大货车里，经过一路的颠簸，总算到“家”了！在这“家”里，我有好多“伙伴”，一个个垂头丧气的，我却开心极了，以为会被送去玩。

一个小男孩把我领到了他家，大口大口吃起来，哇！真好吃！小男孩放肆地吃起来，不久就呕吐起来，小男孩被送到了医院，我可真倒霉，被医生检查出来，又接触了消毒水，扔进了垃圾桶里。

几个月后，我连同消毒水又进了工厂，又被一个小女孩吃了，这样的日子看来永远也没有尽头了，这，“三无伙伴”们的日子，还得什么时候才完啦！同学们，现在知道吃三无食品的坏处了吧。

为了你、我、他的身体健康，要远离这些三无食品。

【第2篇】辣条、薯片、臭豆腐这些都是耳熟能详的食品。

它们美味、诱人。

但是，它们都有一个致命的缺点——不健康。

对此，我深有体会。

还记得，那个下雨天，我在超市买了一堆我最爱的薯片、辣条等等。

想着今天晚上一边看电视一边吃零食，心里美滋滋的。

吃过晚饭，终于盼到了八点，我津津有味地吃着零食，目不转睛地看着电视。

姐姐过来阻止我说：“弟弟，不要吃这么多，会肚子痛的。

”我站在沙发上对他大吼：“这是我花钱买的我想吃就吃。

垃圾食品的自述三年级作文

垃圾食品的自述三年级作文
大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿着美丽的衣裳，坐在小商店最显眼的位置上，等待着被别人买走。

我们有许多时髦的名字，比方——神厨小富贵、唐僧肉、猫和老鼠、爆椒虾片……够诱人吧！其实，我们的成分与这些名字大不相同。

嘿嘿，告诉你吧，我们其实是用一些用过的油炸成的，要原料嘛，就是一个字——面！再撒上一些劣质的调料和一些能把你的肠子染上颜色的色素，再来点辣椒面，就成了香喷喷的我！
我们身上布满了害人的病菌，被人咽下肚以后，我们身上那些令人厌烦的病菌就会找到一个温暖的地方，开始繁殖，等病菌多了以后，就一拥而上，让这个人得病。

害得他又打针又吃药，哈哈哈。

我们身上不光有害人的病菌，还有很多食品添加剂呢！比方说色素、日落黄、山梨酸钾、安赛蜜等，这些都是对人体有害的东西。

可别把我的秘密说出去，我的职业只有两个字——害人。

如果小朋友都知道了我的秘密，我早就被开除公职了。

现在，许多学校的播送天天都在揭穿我的秘密，我被大人骂得体无完肤，喜爱我的人也越来越少了，我真是生不如死啊！。

远离垃圾食品作文三年级

远离垃圾食品作文三年级
说起吃，我可是个老司机啦！你知道什么是垃圾食品吗？就是那些看起来又香又甜，但是吃了肚子疼、身体不好的那种食物。

比如说那些薯片、巧克力、糖果啊，还有那些油炸的鸡腿、汉堡什么的。

这些可都是“垃圾中的战斗机”，吃了对咱们的身体一点儿好处都没有。

记得有一次，妈妈给我买了一袋薯片，我一吃起来就停不下来。

结果第二天起床，我就感觉肚子疼得要命，好像有千万只蚂蚁在咬一样。

妈妈告诉我，这就是吃垃圾食品的后果。

从那以后，我就知道不能再碰这些东西了。

还有一次，我和小伙伴们去公园玩，看到有人在卖那种五颜六色的糖果。

我们几个小朋友眼睛都亮了，抢着要买。

可是妈妈却摇摇头说：“不行，这些东西吃多了对身体
不好。

”我们只好作罢。

回家后，妈妈还特意给我讲了“糖衣炮弹”的故事，让我知道了贪吃的危害。

现在，我已经养成了一个好习惯，那就是少吃垃圾食品。

每当我想吃的时候，我就会想起妈妈的话和那些因为吃垃圾食品而生病的小伙伴。

所以，我现在特别珍惜每一口食物，不管是什么，我都会好好地吃，慢慢地嚼，细细地品味。

我觉得，健康才是最重要的。

有了健康的身体，我们才能更好地学习和玩耍。

所以，我要感谢那些提醒我远离垃圾食品的爸爸妈妈和老师，是他们给了我一个健康快乐的童年。

以后的日子里，我会继续坚持这个好习惯，做一个懂事的好孩子。

拒绝垃圾食品演讲500字

拒绝垃圾食品演讲500字
亲爱的朋友们，今天我想和大家聊聊拒绝垃圾食品这件事儿。

你们有没有过这样的经历，路过街边的小吃摊，那香味就像有魔力一样，一个劲儿地往你鼻子里钻。

我就有过，每次看到那油汪汪的炸鸡，金黄金黄的，还冒着热气，我的口水都快流出来了。

就像我上次去美食节，看到那些各种油炸的小零食，什么炸薯条、炸肉串，排着长长的队伍，大家都吃得津津有味。

我也忍不住买了一份炸鸡，刚咬一口，那酥脆的外皮，鲜嫩的鸡肉，味道确实不错。

可是啊，没过多久，问题就来了。

我的肚子开始咕咕叫，疼得我直冒冷汗。

我赶紧跑去厕所，那难受劲儿就像肚子里有一群小怪兽在折腾。

这让我想起我家小狗，有一次它偷偷吃了地上的脏东西，然后就上吐下泻，没了往日的活泼劲儿，趴在角落里可怜巴巴的。

垃圾食品虽然好吃，但它就像个隐藏的“小恶魔”。

那些高油、高盐、高糖的东西，会让我们的身体越来越差。

可能一开始只是偶尔肚子疼，慢慢地就会影响我们的体重，让我们变得胖乎乎的，跑几步就气喘吁吁。

还会影响我们的皮肤，长出痘痘，变得不再光滑。

所以啊，朋友们，为了我们能有个健康的身体，能尽情地玩耍、
学习和工作，咱们得对垃圾食品说“不”！别让一时的口腹之欲，毁了我们的健康大计。

让我们一起选择健康的食物，像新鲜的水果、蔬菜、粗粮，让自己充满活力，远离那些垃圾食品的“陷阱”！。