学学不倒翁

《真心英雄》
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汇报结束 谢谢观看！ 欢迎提出您的宝贵意见！
（1）我觉得自己很讨人喜欢。（ ） （2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（ ） （3）考试时，我一般都信心十足。（ ） （4）我和同学、亲人相处得很好。（ ） （5）我觉得自己的优点很多。（ ） （6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（ ） （7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（ ） （8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（ ）
这是 自负 ，就是
自己过高地估计自己， 逞强自大，去做自己 做不到的事。简而言 之，就是过度的自信。
小结
自信不是自卑，胆小 怕事，对自己没有信 心。自信也不是自负， 逞强自大，去做自己 做不到的事情。自信 是自己相信自己，是 对自我的认可。
你是有自信的人吗？
请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用 “☆”，“否”用“△”，“拿不准”用“？”。
得了6——8个“☆”：恭喜你，你的自信心 会使你不断走向成功。
得了3——5个“☆”：再多一点自信，相信 自己，一定会有更多的机会。
得了0——2个“☆”：说明你曾经遭到较多 的挫折，你需要振作起来，找回自信。
学做“自信不倒翁”
第一件“信心法宝”？
重视仪表
怎样的仪表 能增加自信？
第二件“信心法宝”？
欣赏自己
美不美？ 帅不帅？
第三件“信心法宝”？
自我鼓励
练习：这些情况下，你会对自己说什么？
（1）语文考试得了65分，被爸爸批评 了，你很难过，这时候_________。
（2）参加班级干部竞选，你落选了， 这时候______________。
（3）体育课800米跑，第一圈你落在 后面，这时候________。
电脑课上，老师正在讲授新知识， 可是学生李阳却在做自己的事情，不 听课，同桌提醒他认真听课，他毫不 理会，反而说这些知识我都懂了，有 什么好听的，狂妄自大。同桌也没什 么好说的了，只好自己听课了。就这 样，等到老师提问时李阳却什么都回 答不出来。
思考：李阳的表现是自信吗？
思考： 李阳的表现是自信吗？
“自信每一天”模拟训练
a.起床后：对着镜子微笑说：“今天我 能行！” b.上学路上：给所有的人以微笑，昂首 挺胸大步向前。 c.课堂上：积极举手，大胆发言。 d.下课后：主动找平时不太熟悉的同学 做玩伴。 e.睡觉前：对自己说：“干得不错，明 天会更好。”
增强自信的灵丹妙药： “我能行!”
我自信！我能行！
自卑：是一种自我否
认，即对自己没有信 心，低估自己的能力， 觉得自己各方面不如 别人，表现为对自己 的能力、品质评价过 低。
如何帮助他们摆脱 自卑，重拾自信？？？
多与他们交谈，多话语鼓励，要 看到他们的优点，也要让他们自 己看到自己的优点。同时，自身 要有信心，有勇气，学会重视自 己，关注自己，赞美自己。
我们的约定： 倾听 尊重 真诚
健康歌
不 倒 翁
面带微笑 永远不倒
Leabharlann Baidu
小学生心理健康教育课
引领者：塘厦第二小学 吴家玲
自信？？？
自信又叫自信心，是一个人 自己相信自己的心理，是相信自 己有能力实现自己愿望的心理， 是对自己力量的充分肯定。
小小医生我来当
请你找出情境中小 力、小胖、小红不自信 的原因？
情境一：学生小力看了一会儿作业题目， 然后说：“我头脑不聪明 ，这些题我不会 做。”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胖提问，
自卑 小胖认为为自自己己不不行行，于是就低下头，搓着
双手，没有认真考虑老师所提出的问题就 回答说：“不知道。”
情境三：小红这次数学考试又只得了56分， 她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了 ，学 什么都学不好，对自己一点信心都没有。