如何让声音具备穿透力
如何让你演唱的声音更具穿透力
如何让你演唱的声音更具穿透力？想使声音得到扩大、厚实、饱满、柔亮大家可以根据今天分享的几点感受逐步学会调用自己的各种共鸣腔体使各共鸣腔形成整体性的纵向声道产生共振，达到高泛音的效果获得惊人的歌唱穿透力如何学会调用自身共鸣腔体NO.1首先，吸气要通畅、柔深。
（1）练声时，吸气尽量以鼻子为主，无声的吸。
鼻子吸气通畅、柔而深，有缓冲气流击擦咽管壁、过滤空气的作用;再者，可准确体会由上而下，鼻咽至喉咽声道管状感。
（2）唱歌时，吸气则以鼻子为主，嘴为辅的联合运用。
单纯靠鼻子吸气，量不够，来不及。
只靠嘴吸气，容易使喉咙发干、发燥。
（3）保持力应建立在吸气肌肉群、呼气肌肉群，横隔膜的柔韧、能动的对抗与有机的协作基础之上。
只有不僵、饱满柔韧、舒展的气息，向上“吹击”声带，才能保证发出纯净、高频率、大振幅的“基音”。
NO.2发声时人为的使喉咙自然下坐、稳定，最佳的体会是打“哈欠”时，喉咙所处的低位状态。
这是获得纯净、高频率的“基音”，伸长声道，产生共振，高泛音的第二步重要环节。
同时，由于喉头下坐、稳定。
与胸腔趋于接近，声带的振动产生的频率，会振射于胸腔，并形成“低位”共振。
NO.3放松喉外部不必要的肌肉力量。
喉外肌用力不正确或过头，会破坏喉内牵转声带闭合的“勺状软骨”有规律的运动。
气流通过声门的多少、强弱，“勺状软骨”牵转、拉长、闭合声带；是大脑思维下、有意识根据音量大小，美化音色、音的高低的需要，而进行下意识支配，有规律的自然运动形式。
如果有意识的加上喉外肌的力量，就破坏了振动器的运动规律，即影响振动器有规律运动产生的“基音”高频率效果.有可能损伤喉头里的声带。
NO.4舌松驰、平伸或灵活运用，舌根不后压、不紧。
因舌后肌下端依附着会厌，如舌后肌紧、过分下压，就会影响在发声时，会厌本能上翘的最佳状态，从而也影响声带振动的频率声波，在声道里的共振波射、向上产生高泛音的效果。
通俗一点说，阻碍了声音松、通的流畅性。
听觉上感到声音紧、僵，如同咽部含着“鹅卵石”。
歌唱技巧：声音软绵绵缺乏穿透力该怎么办
歌唱技巧：声音软绵绵缺乏穿透力该怎么办健康养身课，最全面最专业的养生课堂1、唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，走音这问题非要解决不可。
本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月。
2、话说经过第一招练声法，第二招应当粉墨登场全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由至歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声呵出音阶。
此法有助增加气量以及发声明亮。
诗曰：喝一口，拍拍胸口。
继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。
3、话说两招过后，应该轮到第三式上场请两手轻傍左右两边肋骨（腰上一点），然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。
然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。
这一式的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。
唱歌的首要条件是有声有气。
4、意守丹田眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。
为什么须要两手轻按小腹？这样可以带动思想集中。
人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保够深，即在丹田发声。
既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。
5、丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。
不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。
练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。
目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。
又是一句老话，温故知新。
6、重点是练习咬字清楚首先把发声部份调整，一．拍拍胸口，清清腔口。
二．吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。
三．放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因是把口腔张大；齐，发出齿音；撮，让字音集中；而合的意义是锻炼唇音。
这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。
声音穿透力练习技巧
声音穿透力练习技巧一个好的培训师，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有很重的地方口音，那么，对于讲课、听课的效果势必会有一定的影响。
用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都会对培训师产生一定的影响。
系统科学地提高发声能力，运用我们潜意识的能力帮助培训师是每个培训师应该了解、最好能够掌握的。
另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然在一些地方也会用到方言讲课，比如广东地区就有用粤语讲授的课程，但是普通话作为中国人的标准用语，培训师还是有必要也对普通话进行正音训练。
1、四声练习：我们汉语的发音共有411个。
每一个发音又分为四声。
不论是发音还是四声，都会有一些有音无字的情况。
我们练习声音穿透力时，无论有字无字，只练习每个发音的四声即可。
在练习四声发音的时候，我们可以把手放在腹部去感受，会发现，每个字的四声中，总有一个或两个发音是自然的用了腹部的力量，这就是练习四声的必要性。
当我们把许多过去没有注意到的发音找到腹部用力的方法时，潜意识会帮助我们记忆，也会在今后的需要时为我们自动选择让我们省力的方式。
练习四声：啊（－）啊（／）啊（∨）啊（＼）咦（－）咦（／）咦（∨）咦（＼）吧（－）吧（／）吧（∨）吧（＼）嘿（－）嘿（／）嘿（∨）嘿（＼）也可以随机在在手头的书籍或报纸中找到比较有特色的发音进行四声练习。
2、平（元）音练习：在我们的汉语发音中，很多时候感觉上是双音节发音，其实不然，我们大部分的汉字都是由三音阶组成，除了我们常见的声母和韵母的发音之外，还有一个元音只有口型没有发音的情况。
正因为只有口型没有发音，在大多数情况下，被人们忽略了。
这三个元音就是i(衣) u(呜) ü(吁)大家可以用平声的方式去发这三个音，会发现这三个音居然全都是自然的用到了腹部在发音。
当我们说话时，每个字的发音是否完整，字的穿透力和发音准确性就表现出来了。
发音不完整容易造成别人听不明白的现象，比如广东人的“王和黄”的发音，都以“u”开始，结束在“ang”的发音，只是在发“黄“音时少了“h”的发音口型，就使得“王黄”不分了。
朗读的声音穿透技巧
朗读的声音穿透技巧朗读是一项重要的沟通技巧，无论是在公众演讲、演艺表演，还是日常生活中的演讲、会议等场合，展现出良好的声音穿透能力是非常重要的。
通过有效的声音穿透技巧，我们可以使自己的声音更加清晰、响亮，更好地传达信息，增强听众的理解和接受能力。
以下是几种提升声音穿透能力的技巧：1. 呼吸控制：充分利用腹式呼吸来支撑声音。
深吸气，感受腹部的膨胀，保持身体的放松状态。
在朗读时，通过控制呼吸的节奏和力度，可以使声音更加有力量和穿透力。
2. 声音发声：正确的声音发声技巧是提升声音穿透力的关键。
要将声音投射到前方，需要用到喉头肌肉的力量。
保持喉咙松弛，自然地发声，注意不要用力过猛，避免声音尖锐刺耳。
3. 语速和语调：适当控制语速，不要过快或过慢。
过快的语速会导致发音模糊，影响听众的理解；过慢则容易使人产生瞌睡的感觉。
此外，合理运用语调，强调关键词，可以增加声音的穿透力和表现力。
4. 身体语言：姿势和身体的运用也是声音穿透技巧的一部分。
保持挺胸、直立的姿态，让身体放松但有力量。
运用手势和眼神来引导听众的注意力，增强沟通的效果。
5. 音量控制：掌握好音量的控制是非常重要的。
声音过小会导致听众听不清，声音过大则会给听众带来不适。
根据不同场合和听众数量的大小，恰如其分地调整音量大小，使声音传达到每个听众的耳朵里。
6. 正确的发音和口齿清晰：良好的发音和清晰的口齿是保证声音穿透的基础。
练习正确的各种音标和发音技巧，并保持口腔的湿润，有助于发出更加清晰、准确的声音。
7. 声音的投射：通过声音的投射，让声音直接传达到听众的耳朵里。
注意将声音投射到前方而不是向下或向上，同时要学会运用空间和共鸣，让声音更加有力量和穿透力。
8. 练习与自信：通过反复的练习和积极的心态，逐渐提升声音穿透的能力，并培养自信心。
相信自己的声音能够传达到每个听众的心底，自信会使声音更加有说服力和感染力。
通过以上的声音穿透技巧的训练和实践，我们可以有效地提升自己的声音穿透能力，在各种场合中更好地与听众进行沟通和交流。
梨花声音研修院真能接到单吗？使声音更具穿透力和感染力退费
梨花声音研修院真能接到单吗？使声音更具穿透力和感染力使配音更具穿透力和感染力，需要在多个方面进行提升，包括声音的控制、情感的表达、技术的运用等。
一、声音控制技巧1. 发声技巧腹式呼吸：使用腹式呼吸可以增强声音的稳定性和力量。
练习时，放松肩膀和胸部，用腹部控制呼吸。
练习方法：平躺在地上，把手放在腹部，吸气时让腹部隆起，呼气时让腹部收缩。
发声练习：通过发声练习来增强声带的灵活性和力量，如哼唱、发元音等。
练习方法：每天进行10-15分钟的发声练习，如“啊、哦、呜”等元音的持续发声，注意声音的稳定和均匀。
2. 声音共鸣头腔共鸣：通过头腔共鸣可以使声音更加明亮和有穿透力。
练习时，感受声音在头部和鼻腔的振动。
练习方法：发出“嗯”的声音，感觉声音在头部和鼻腔的振动，逐渐提高音调，保持共鸣。
胸腔共鸣：通过胸腔共鸣可以使声音更加浑厚和有力量。
练习时，感受声音在胸部的振动。
练习方法：发出低音“啊”的声音，感觉声音在胸部的振动，逐渐降低音调，保持共鸣。
3. 音量控制强弱变化：通过音量的强弱变化，可以增强声音的感染力和表现力。
练习方法：选择一段文字，练习不同音量的朗读，从轻声细语到洪亮有力，注意音量的渐变和控制。
声音集中：通过声音的集中，增强声音的穿透力。
练习时，注意声音的集中和投射。
练习方法：选择一个远处的目标，练习把声音集中投射到目标，保持声音的清晰和有力。
二、情感表达技巧1. 情感投入角色分析：深入分析角色的性格、背景和情感状态，理解角色的内心世界，从而更好地表达情感。
方法：阅读角色的背景资料，观看相关影视片段，了解角色的情感变化和动机。
情感体验：通过情感体验来增强情感表达的真实感。
练习时，回忆类似的情感经历，融入角色的情感。
方法：在配音前，回忆自己曾经经历过的类似情感，感受情感的细微变化，带入角色的情感表达。
2. 语气变化语调变化：通过语调的变化，可以增强情感的表达和声音的感染力。
练习方法：选择一段情感丰富的文字，练习不同语调的朗读，从平缓到激动，从低沉到高亢，注意语调的连贯和自然。
演讲的声音技巧如何调节音量与语速
演讲的声音技巧如何调节音量与语速演讲是一种重要的沟通方式，而声音作为演讲者表达思想和情感的工具之一，具有至关重要的作用。
在演讲过程中，调节音量和语速能够更好地吸引听众的注意力并传递清晰的信息。
本文将介绍一些有效的声音技巧，帮助你在演讲中调节音量和语速。
调节音量：1. 肺活量训练：良好的肺活量能够提高音量的控制力。
通过深呼吸、慢慢吐气的方式进行肺活量训练，同时加强腹部肌肉的锻炼，可以增加你的气息和音量的强度。
2. 张开口腔：张开口腔可以扩大共鸣腔，使声音更为明亮、富有穿透力。
在演讲中，要注意将嘴巴张得大一些，使声音能够自然地流出。
3. 控制呼吸：要保持平稳的呼吸，避免在句子中断或者逗号处停顿时突然停止呼吸，这样会导致声音的不稳定。
根据演讲内容的需要，在合适的地方适当停顿并进行呼吸调整。
调节语速：1. 注重节奏：适当的节奏可以使听众更容易听懂你的演讲。
快速而连贯的语速可能会让听众难以跟上，而过慢的语速则可能导致听众的注意力分散。
因此，要在不同的情境下掌握节奏的变化，给予听众足够的时间去理解和消化你所说的话。
2. 强调关键词：在演讲中，可以通过适当强调关键词来凸显重点和逻辑关系。
可以通过音量的提高或者稍微延长关键词的发音，使其与其他词汇形成鲜明的对比，帮助听众更好地理解你的意思。
3. 善用停顿：停顿是语速调节的一种重要手段。
适当的停顿可以让你有时间思考和听众有时间思考。
在需要强调或者引起共鸣的地方，可以稍作停顿，让听众有时间去消化与反思。
但要注意不要过度使用停顿，以免引起听众的不耐烦。
综上所述，调节音量和语速是演讲中声音技巧的重要方面。
通过肺活量训练、张开口腔和控制呼吸可以改善音量的表达能力，而注重节奏、强调关键词和善用停顿可以调节语速，提高演讲的效果。
通过不断的练习和实践，你可以逐渐掌握并运用这些声音技巧，让你的演讲更加生动有力，引起听众的共鸣和关注。
提升声音穿透力
提升声音穿透力声音穿透力是指声音能够在空间中传播并传递到较远距离，使得听众能够清晰地听到并理解讲话者的内容。
在日常生活和工作中，提升声音穿透力具有重要的意义，可以帮助我们有效地传达信息、进行演讲或表达意见。
本文将介绍一些提升声音穿透力的方法和技巧。
一、良好的姿势和呼吸良好的姿势和呼吸是提升声音穿透力的基础。
站立时，保持身体的正直和放松，双脚分开与肩同宽，双肩放松下沉，这样可以使声音更好地发出。
同时，深呼吸并注重腹式呼吸，将气息从腹部推出，可以增加声音的厚度和力量，提高声音的穿透力。
二、发声技巧在发声时，我们可以通过一些发声技巧来提升声音的穿透力。
首先，使用腹式发声而不是喉式发声，后者会使声音发出时声带过于紧张，导致声音较为轻浅。
另外，注重舌头、嘴唇的协调运动，可以使声音更加清晰和有力。
此外，适当调整音调的高低，选择合适的音调可以使声音更好地穿透空间。
三、良好的调节音量和节奏合理调节音量和节奏对于提升声音穿透力也非常重要。
在讲话或演讲时，应根据不同的场合和听众的需要，适时调整音量的大小。
比如，在嘈杂的环境中，可以适当提高音量以便听众更好地听到你的声音。
此外，注意掌握节奏的变化和抑扬顿挫，适当运用停顿和加强语气，可以使声音更有穿透力和吸引力。
四、咬字清晰清晰地咬字是提升声音穿透力的关键。
在讲话或演讲过程中，应注意将每个音节咬准确并发出，不要含糊不清。
特别是对于一些发音相近的字母或音素，应特别细心，避免发音混淆导致信息传递不清。
五、练习口齿运动和声带锻炼口齿运动和声带锻炼可以有效提升声音穿透力。
通过口齿运动的练习，比如快速而清晰地发出一些特定的音节或单词，可以让口腔肌肉和舌头得到充分的锻炼。
此外，通过声带的锻炼，比如发出一些高频率和低频率的声音，可以增加声带的灵活性和适应能力，使声音更有穿透力。
六、利用场地和设备在一些特殊的场合或环境中，我们可以利用场地和设备来提升声音穿透力。
比如，在开会或演讲时，选择一个对声音传播有利的场地，例如空间较小的房间或配备了良好音响设备的演讲厅。
说话声音太小怎么办？如何让声音变洪亮、更加有穿透力？
说话声音太小怎么办？如何让声音变洪亮、更加有穿透力？说话声音很小、没有穿透力，这是一个很多人都会遇到的问题。
声音太小不仅会影响交流的顺畅性，也会让自己变得没有自信心，影响人际交往。
那么，有没有一些有效的方法可以帮助我们提高说话的声音，让声音变得更加响亮和有力呢？答案是肯定的。
“海氏丹田发声”创始人曹海洋老师指出，其实，一个人说话声音的大小和质量，跟他的呼吸习惯、发音位置和共鸣方式等方面都有关系。
如果我们能够掌握一些正确的声音练习方法，就可以逐渐改善我们的说话声音，让它变得更加洪亮和有穿透力。
以下是“海氏丹田发声”曹海洋老师给出的一些丹田发声训练方法，希望对大家有所帮助。
1. 改善呼吸方式。
呼吸是发声的动力，如果呼吸不正确，就会影响声音的大小和质量。
很多人在说话的时候，只是用胸部呼吸，而没有用到腹部丹田呼吸。
这样会导致气息不足，声音不稳定，容易疲劳。
正确的呼吸方式应该是用腹部丹田呼吸，也就是用丹田腰腹控制气流的出入。
这样可以增加气息的量和力度，让声音更加均匀和有力。
2. 练习发音器官。
发音器官包括唇部、舌部、牙齿和腰腹等部位，它们决定了我们说话的清晰度和准确度。
如果发音器官不灵活或者僵硬，就会影响声音的质量和效果。
因此，我们需要经常练习发音器官的活动性和协调性，让它们变得更加灵敏和敏捷。
一些常见的练习方法包括：①做口部运动，比如撑咽、撮咧唇、转唇等练习，可以增强嘴唇灵活性和力度。
②做舌部运动，比如伸舌、伸卷舌和舌打响等，可以增强舌头的灵活性和力度。
③做腰腹运动，比如吹秤砣、悄悄话训练等等，可以增强腰腹部控制丹田发声的灵活性和力度。
3. 增强共鸣效果。
良好的共鸣可以让声音变得更加响亮和有穿透力。
人主要有四个共鸣腔，分别是胸腔、咽腔、口腔和鼻腔。
不同的共鸣腔会产生不同的声音效果，比如胸腔共鸣会让声音更加低沉和浑厚，口腔共鸣会让声音更加明亮和清晰，鼻腔共鸣会让声音更加圆润和甜美。
因此，我们需要根据不同的场合和目的，选择合适的共鸣腔，让声音更加有表现力和感染力。
简单几步让你的声音更具有磁性
简单几步让你的声音更具有磁性我们经常说“好声音”，这是因为在人们的生活中，声音是一种非常重要的社交资源。
好声音不仅可以让你更加吸引人的注意，更能够让你在人群中脱颖而出，成为人们的关注焦点。
那么，我们该如何让自己的声音更具有磁性呢？一、咬住舌头听起来有些奇怪，但是在讲话时保持一定的绷紧感是非常有必要的。
咬住舌头可以帮助你改善口腔发音状态，更好地清晰地发出声音。
你可以试着在平时讲话时，有意识地使嘴唇紧闭，咬住舌头，这样有助于减少口腔中的杂音，同时也可以使你的声音变得更加充满磁性。
二、调整你的语速语速是影响声音特点的重要因素。
如果你说话比较快，那么你发出的声音就会显得有些急躁。
如果你说话比较慢，听起来就会觉得你很低沉。
要想让你的声音更加具有磁性，建议你控制一下自己的语速，尽量让它平稳而又缓慢，这样可以使你的声音更加洪亮而有冲击力。
三、正确使用呼吸声音的高低，音质的纯净程度与肺活量息息相关。
如果说你的肺活量不够，就很难发出跟你所预想的相同的声音。
因此，呼吸是非常重要的一环。
要想有更具魅力的声音，必须保证肺部呼吸充分，呼吸要从深处来，发声的源头始终不被中断.在口腔发音的同时，发声的呼吸要保持自然而流畅，这样才能增加声音的磁性。
四、追求共鸣寻求共振为了增强声音的磁性，可以尝试借助共鸣和共振，即巧妙地利用声音在空间中的反射和共鸣来使得我们的声音更具有穿透力。
在说话时，可以尝试微微仰起头部或者向后仰，这样可以增加声音的共鸣容积。
此外，还可以利用空气共振来增加声音的穿透效果，可以练习在嘴巴前放置低音唢呐或者其他类似的管乐器，通过气流流动的原理传递共振效应。
五、注意节奏与韵律良好的节奏和韵律是塑造声音和增强吸引力的重要因素。
音乐中音符、节拍、重音和停顿的变化，都可以给听众带来不同的感觉。
同样的，语言中也有节奏和韵律，注意合理运用，可以让自己的声音更富有感染力，增强听众的注意力和兴趣。
可以通过背诵优美的诗歌、复述母语或听力练习来提高自己的语言韵律感。
声乐技巧知识：声乐技巧——如何让嗓音更有穿透力
声乐技巧知识：声乐技巧——如何让嗓音更有穿透力声乐是一门需要技巧和技巧的艺术。
在演唱过程中，声乐家需要使用一系列的技巧来使自己的嗓音更加有穿透力。
这些技巧包括正确的呼吸方法、声音的深度控制、共振区域的利用、以及唱词的情感表达等等。
掌握这些技巧可以使声乐家在舞台上表现更加出色，给听众留下深刻的印象。
本文将详细探讨如何让嗓音更有穿透力。
呼吸方法呼吸是声乐家演唱过程中最基本的技巧之一。
正确的呼吸方法是让声乐家发挥嗓音和控制音量的关键。
只有当呼吸方法得当，才能够确保嗓音更为稳定而有力。
因此，在训练中，声乐家要付出大量的精力和时间来学习正确的呼吸方法。
咽喉深度控制在唱歌的时候，声音穿透力与深度息息相关。
除了呼吸之外，声乐家需要控制咽喉深度来提高嗓音的穿透力。
咽喉深度的控制会直接影响嗓音的音色和共鸣的位置。
因此，声乐家需要通过不断的实践来找到适合自己的咽喉深度，以达到更好的嗓音穿透度和音色质量。
共振区域的利用共振区域是指声乐家在唱歌时所创造的一组空腔，在此处声音得到增强，并因此获得更强的穿透力。
共振区域的利用需要掌握技巧和熟练的操作能力。
通过控制共鸣的位置和大小，声乐家可以制造出极具穿透力的声音。
唱词的情感表达唱词的情感表达是声乐家在演唱过程中的重要技巧之一。
只有将情感完全融入到唱词中，才能够让观众深刻地感受到演唱者的情感和内心。
唱词的情感表达可以提高声乐家的演唱质量，让观众更容易地被声乐家所打动。
练习方法除了掌握技巧和技巧外，练习方法也非常重要。
声乐家需要不断地实践和训练，从而提高自己的演唱能力。
以下是一些常见的练习方法：深度呼吸练习：深度呼吸有助于调整呼吸方式，使其更为稳定和有力。
咽喉深度练习：通过唇和舌的控制来调整咽喉深度，从而得到更加有穿透力的声音。
共振区域的练习：通过练习调整共振区域的大小和位置，以实现更理想的声音效果。
情感表达练习：演唱时需要将情感完全包含其中，通过不断地练习唱词中情感的表达，来提高自己的演唱技巧和表现力。
歌唱高音发音技巧，让歌声更有穿透力
歌唱高音发音技巧，让歌声更有穿透力1.反方向呼吸法“在吸气的状态下，即使横膈膜下降也唱不好歌！”“一边轻轻呼吸，一边使横膈膜下降！”很多人都会抱怨这样做很难。
如何解决这个难题呢？一直保持横膈膜下沉的状态。
这是对的，但要注意下沉时的深度。
那么，如何把握横膈膜下沉时的深度呢？必须在唱高音的时候呼气，唱低音的时候吸气。
这里的呼吸不是指单纯的“呼吸”，而是指在气息下沉的状态下，使腹部变得紧张而结实，唱高音时要比唱低音时使腹部更加紧张一些。
以这样的方式调节横隔膜的呼吸强弱，对有效把握音高也是十分有好处的。
2.皱眉轻松唱高音每当唱高音时，请时刻不要忘记“柔美连贯的旋律”。
很多人唱高音时，都是紧抓麦克风，做痛苦挣扎状。
然而，这样使用蛮力只能一时地提高声音，并不是长久之计。
唱高音不是件容易的事。
它不仅需要日积月累的练习，同时还要改掉过去一些不好的习惯。
正确的做法是平时唱歌两脚应各分担50%力量，但唱高音时应将力量集中在迈出去的那只脚上。
而且，发高音之前的那个音非常重要，一定要放松，正确处理好发音。
只有这样，后面的高音才能自然地发出。
现在，将力量聚集在小腹试试看，身体的其他部位都不要用力，在力量集中于小腹的状态下，想着唱“单薄而稍稍尖锐”的高音。
处理高音的时候，姿势比任何东西都重要。
必须时刻想着要唱出的是“柔美之音”，将力量集中于小腹，嗓子不使蛮力为好。
3.如何演唱高音您看过老鹰吗？在高空悠然飞翔的老鹰一旦发现目标，就会等待时机以最快的速度冲向它。
唱高音也可以利用这一原理。
在发高音以前，做好发更高音的准备，然后果断地发出要发的音。
经常有人强行用蛮力从低音一下转向高音歌唱，结果唱得极其不准确。
老鹰抓捕猎物的瞬间虽然短暂，但准确无误比什么都重要。
您可能会觉得以上的说明过于繁琐。
事实上，只要记住一条足矣：别从低音硬往上唱。
肚脐用力，事实上，肚脐用力是可能的。
唱歌高手们在准确唱出高音之前的0.000001秒几乎全身放松，但力量只集中在肚脐，别随便给颈部、胸部、肩膀用力，力量聚集在肚脐就可以了，如果肚脐没感觉的话，拧一拧看，现在有感觉了吧，力量就集中在这里就对啦。
唱歌技巧：唱歌的时候如何做到让声音更加圆满、有磁性、有穿透力
唱歌技巧：唱歌的时候如何做到让声音更加圆满、有磁性、有穿透力在练习发声之前，首先要练习的口部操。
练习武术要活动身体，打篮球要活动身体，学演讲也需要活动口部肌肉。
这里教给大家一套口部操：1、撮唇：10次，30秒（用手撮嘴唇）2、撮脸：10次，30秒。
（用手撮脸）3、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（嘴唇合闭，向左撅唇；然后向右撅唇）4、转唇：8*8拍，30秒。
（嘴唇合闭，顺时针转唇；然后逆时针转唇）5、双唇打响：30次，30秒。
（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音）6、弹唇：1分钟。
（用舌尖抵住下唇，迅速弹出；左、右、上轮回）7、顶腮：30次，1分钟。
（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边）8、转舌：8*8拍，1分钟。
（用舌尖沿牙根转圈）9、做鬼脸：1分钟。
（用力把嘴张开，口腔做转圈动作）第二步口部操练习后，要练习呼吸，学会用丹田发音：1、张嘴吐气★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴微闭轻轻吐气。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）2、张嘴打嘟★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）3、打哈欠★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）4、一四二呼吸★轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田；然后闭气四个节拍；最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼慢慢的吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼慢慢的吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼快速的吸气，然后慢慢呼出。
第三步是练习声音的磁性和穿透力可以练习以下发音：（1）bo-----bo-----bo-----: 3分钟★（2）哈---哈---哈---哈---5次（1分钟）★（3）嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次（1分钟）★（4）da-----da-----da-----da------；60次，2分钟。
演讲中的声音投射如何让你的声音更有穿透力
演讲中的声音投射如何让你的声音更有穿透力演讲是一项需要良好声音投射技巧的重要活动。
当演讲者能够将自己的声音有效地传达给听众，他们的讲话会更加生动有趣，并且能够更好地吸引听众的注意力。
本文将探讨一些有效的声音投射技巧，旨在帮助演讲者提升他们的声音穿透力。
一、调整呼吸和姿势呼吸是声音投射的基础。
在演讲之前，演讲者应该做一些深呼吸来放松身心，同时平衡呼吸，保持稳定的声音。
此外，正确的身体姿势也能帮助声音的投射。
保持挺直的脊椎，放松肩膀和颈部肌肉，能够帮助空气流通，使声音更加顺畅。
二、调整音调和音量在演讲中，音调和音量是影响声音穿透力的关键因素。
演讲者应该根据演讲的内容和目的来选择合适的音调。
一般来说，较高的音调会给人一种紧张和焦虑的感觉，而较低的音调则会让人感到冷漠和不关心。
因此，适当降低音调能够让演讲更加有力量和说服力。
此外，音量的调节也是重要的。
适当提高音量，可以让声音更具穿透力，帮助演讲者吸引听众的注意力。
三、注重语速和节奏语速和节奏是影响声音投射的两个重要因素。
快速的语速可能会让听众感到困惑和无法理解，而过慢的语速则可能会引起听众的厌烦。
因此，演讲者应该注意控制语速和节奏，使其既不会太快也不会太慢。
此外，适当地使用停顿和重音，能够帮助强调关键信息，使演讲更加有说服力和吸引力。
四、运用肢体语言和面部表情除了声音投射，肢体语言和面部表情也是传达演讲信息的重要方式。
演讲者应该注意运用适当的手势和身体动作，来支持他们的演讲内容。
有力的肢体语言能够帮助表达演讲者的信心和决心，增强演讲的说服力。
此外，面部表情也能够传递演讲者的情感和态度，使演讲更具有情感共鸣。
五、使用声音增强设备在一些特殊场合，如大型会议或室外演讲，使用声音增强设备能够帮助演讲者让自己的声音更好地传达给听众。
例如，麦克风和音箱能够扩大声音的范围和力量，使演讲者的声音更具穿透力。
综上所述，演讲中的声音投射是影响演讲效果的重要因素。
通过调整呼吸和姿势，调整音调和音量，注重语速和节奏，运用肢体语言和面部表情，以及使用声音增强设备，演讲者能够提升他们的声音穿透力，更好地吸引听众的注意力，使演讲更具有说服力和影响力。
怎样练声音浑厚有穿透力，怎样让自己的声音变得浑厚有力
怎样练声音浑厚有穿透力，怎样让自己的声音变得浑厚有力普通的讲话是嗓子滑动摩擦挤压成型，使劲挺大，声音非常小；丹田发声是气息进一步推动产生共鸣，使劲非常小，声音挺大。
无需担心讲话柔弱，并没有气势气场。
高中低音，是不一样的共鸣腔的产生共鸣。
高音：鼻孔+口腔；中音：胸+口；低音：腹+口。
高、中、低音的特征高音：高、亮；中音：穿透力；低音：低沉浑厚。
高中低音训练方法，各用一个字：高音：哼（鼻音具体位置）中音：哈（胸腔共鸣）低音：嘿（腹部能力）高音是鼻孔和口腔的产生共鸣。
首先要找感觉，腹部吸满气，随后均匀分布地从鼻孔发1个“哼”的音出来。
别用面部鼻部的能力音标发音，反而是要使用气发出声响来，尾音还可以稍微增加（这1步很重要，要找对感觉）。
随后，把上一步发布的气音沿着鼻梁往上升，闭着嘴唇，用手指摆在鼻梁往上的具体位置，还可以感觉手指头略微振动，很麻的。
在最后，嘴伸开，发布“哼+一”的音，这一个声音是很亮的。
手捏着鼻梁去感受气流，腹部肌肉要使劲。
假如并不会腹部使劲，那么就训练狗喘气急促，找腹部使劲的感觉。
可以把“哼”的音训练得很亮，就可以寻觅高音讲话的感觉。
取得联系的过程中，先发1个“哼”的音，再读字，再读词。
高音协助训练词汇：“哼”，“进”，“前进”，“向着共产主义前进”"赁”“租赁”，我们要租赁1间大的办公区。
高音协助训练诗歌：登鹳雀楼－－唐.王之涣：白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，百尺竿头更进一步。
（特别注意：1.尾音往上并稍微增加。
3.始终保持高音具体位置。
3.每一句话换一口气始终保持气息充沛）讲话高音的具体位置在鼻孔，唱歌的高音具体位置在颅腔。
把讲话的高音练好，唱歌的高音也会相对来说非常容易。
要在平常生活中有目的地去训练高音音标发音，要大声地训练，放宽找感觉。
练声不要再瞎练，逮住什么东西发声技巧就立即练了。
不仅没效果并且非常容易造成新的发声错误观念、严厉打击自信。
假如你不希望变成职业配音演员，而仅仅是想让自己的声音更加好听，进而让自己在业务交流中更顺利，或者，你想增加自己的魅力，让真爱早些来敲门，学习配音还可以帮你达到你的目的。
解决声音断层，让你的声音更有穿透力
解决声音断层，让你的声音更有穿透力
推荐文章
爱国的朗诵文章3篇热度：声音大而且好听的歌热度：最新声音好听的歌曲热度：声音的高中作文800字（精选10篇）热度：以声音为话题的600字作文热度：
当我们掌握了基本的唱歌技巧，学会了如何唱高音之后，如何让我们的声音没有断层，更明亮、更有穿透力就成为了我们迫切需要解决和突破的问题,下面这些是小编为大家推荐的关于解决声音断层，让你的声音更有穿透力相关资料。
解决声音断层，让你的声音更有穿透力1:把舌头伸出来，然后再卷起来，卷成直沟。
这个动作很简单，你可以照着镜子来练习，很容易就能做到。
这时你就会发现你的口腔就像是一个蛋卷或者是一个山洞或者是一个喇叭，你把所有的声音用压缩的状态从这个洞中出来，是不是感觉有趣。
然而这还不是关键，在声音上行的过程中，你觉得你的某一个音快上不去了，马上就要断了的时候，那么这时候你可以加上这个卷舌头的动作，然后就能把你的声区连接起来了。
另外当我们唱到某一个音的时候，慢慢的把舌头张开，这时候你会发现声音的共鸣全朝你的面部往上走了，这就形成了“面罩共鸣”。
它能使你的共鸣变得更明亮，而且更有力了。
解决声音断层，让你的声音更有穿透力2:发出像水滴一样的类似“啵”的声音。
这个声音能让你找到头腔共鸣和扩大高位置共鸣。
仔细看视频中的示范，这时候声音是往上走的，而且很透亮很圆润，它不是很沉闷的。
照着上面介绍的两个技巧，坚持每天练习，那么你的声音唱得再高也不会出现断层了，而且还会更入麦，更清晰透彻，更有穿透力。
当你这样练上三个月再去唱歌，你会发现很多以前唱不了的高难度歌曲你都能轻松拿下了，到时候你一定会一鸣惊人的。
歌唱声音如何更有穿透力(歌唱共鸣与音高)
歌唱声音如何更有穿透力（歌唱共鸣与音高）歌唱大讲堂(一)共鸣同音高的关系音高，指音的高度。
每个人都有自己的自然音域，歌唱的声音必须有高低之分。
从生理上去看，声音的高低是在歌唱发声时，声带振动频率所产生的快慢区别。
振动得快，声带开合的次数多，频率越高，则声音越高，反之就低。
这种音的高低在歌唱发声共鸣的运用中，要有所控制。
有时在音乐会结束后，你会听到评论最多的是“这位演员唱的音真高”，“他的声音才真叫亮呢”等等。
这说明在演唱中人们对音的高度是有要求的。
在练习高音时，有的人误认为用一股劲在那“喊”唱，就能把声音唱高了，这种想法是错误的。
唱高音必须要求正确地运用头腔共鸣。
在气息的作用下，声带借助弹性力量很快开合，产生高频率振动，便产生了高音。
歌唱大讲堂唱低音时声带拉长，边缘厚，弹性张力松弛。
我们有时去欣赏大合唱演出，如果只有高声部的演唱，声音就显得单薄了，如果低声部能发挥作用，那种丰满深厚、富有魅力的声音立刻吸引人们去遐想。
这种声音来自于胸腔的振动。
胸腔是低音的共鸣区，声音向下唱，喉头自然就要下降，靠近气管，声波在胸腔内产生了振动，运有这种共鸣就会出现了松、通、厚、浓的声音。
音的高低是与共鸣起直接作用的。
(二)共鸣同音高的关系音量的强弱变化是歌唱的表现手法之一、有的人在追求一种“响”的声音，误认用这种强而响的声音去歌唱效果好，这种想法是错误的。
强弱是相对的，二者是因为对比而来的。
当唱一首歌从头至尾全用强音去唱时，给人的感觉不会舒服。
因此在歌唱中，要根据歌曲内容和处理的需要，做到既能强又可弱，这样的变化就比较自然。
歌唱大讲堂这些共鸣音响效果的变化，需要我们运用灵活多变自如的共鸣技巧，并采用统一的混合共鸣，使各共鸣空间振动音响起最大的谐和作用，才能给人以丰满圆润的感觉。
在强弱的声音技巧运用过程中，声音用得越轻巧，保持歌唱的位置就越高。
(三)共鸣同音色的关系每个人声带构造不同，歌唱的声音也不一样。
声带长厚，音色就厚一些。
如何让声音有传达力、穿透力、和震慑力？从九大方面努力！
如何让声音有传达力、穿透力、和震慑力？从九大方面努力！要想做好一场演讲涉及到方方面面的因素，今天我们就聚焦在“声音”这个部分。
正如你所听到的每一场乏味的演讲一样，一成不变的声调，含糊不清的发音，只能让听众注意你的声音而不会记住你的内容。
一般而言，最佳的声音应该是：◆ 准确清晰，即字音正确清楚，语气得当，节奏自然;◆ 清亮圆润，即声音洪亮清澈，铿锵有力，悦耳动听;◆ 富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化;◆ 有传达力、穿透力、和震慑力，即声音有一定的响度和力度，使在场听众都能听真切，听明白。
要做到以上几点，演讲者应注意从以下几个方面努力：1、让声音热身。
你将作一一个演讲，演讲开头是一句名言。
主持人做完介绍后，你走向讲台。
你开口准备说出你那句经典的句子，忽然，你的声音卡住了。
完美的开场也就这样被打住了。
这就是为什么需要让声音热身的原因。
讲话之前要做一些发声练习。
2、不要嘟哝着讲话。
你知道嘴里嚼着东西和别人讲话是不礼貌的，听起来好像是嘴里嚼着东西的发音也是不礼貌的——尤其是面对听众的时候。
即使在双方都知道对方说的是什么的时候，相互之间的理解已经很困难了，因此，不要让它变得更难了，发音要清楚。
3、不要说“啊”或者“嗯”。
不要发出没有用的声音或短语。
它们不起任何作用，还会浪费时间，使听众分心。
在你的发音词汇表里删除这些词:就像、你知道、嗯、好的、啊、但是、事实上等等。
4、要变换语气。
单调的声音让人很烦，这是常识。
这里还有一些特别注意的地方：单调不只是指声音的语调。
用一个语调讲话会造成语气单调。
但是用一样的速度，一样的音量或者一样的间距也会造成语气单调。
任何一种单调都会产生问题。
如果这几方面你全占了的话，听众就会容易睡着了。
改进的办法就是声音的变化。
5、用声音强调重点。
你可以通过改变重读而完全改变句子的意思。
试着读下面的句子并重读关键字。
你在和“我”说话吗?“你”在和“我”说话吗？你在和“我”说话吗?用重音来强调你想说明的意思。
学会气息训练让可以你的声音更具穿透力
学会气息训练让可以你的声音更具穿透力胸腹联合式呼吸方法，能够让我们说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制，它可以让我们的产生坚实响亮的声音，让音色富于变化。
吸气的要领：吸到肺底，两肋打开，腹壁“站定”。
呼气的要领：稳劲、持久、变化。
换气的要领：两句话之间，可以从容换气。
句首换气，吸气无声，换了就用，留有余地，句尾余气托送。
而在句子中间可以进行少量补充（偷气）。
注：本图片来自网络实践练习（一）锻炼呼吸肌肉群1.锻炼腹肌由于胸腹联合式呼吸调动了胸腹的所有呼吸肌肉一起运动，肌肉的训练必不可少，尤其女生的腹肌力量较为薄弱，可用仰卧起坐锻炼腹肌。
2.练习膈肌深吸气后，连续发扎实的“hei”音。
深吸气后，连续发扎实的“ha hei hou”音。
（二）训练气息下沉1.发“唉”延长音练习按照胸腹联合式呼吸吸气的运作要领，吸气七八成，长长地叹气，同时很放松地发出“唉”的延长音。
不要提着叹气，是真真切切地叹下去。
2.发元音延长音练习按照胸腹联合式呼吸吸气的运作要领，吸气七八成，匀速而持久的发单元音“a o e i u ü”延长音。
3.发上声音练习按照胸腹联合式呼吸吸气的运作要领，吸气七八成，夸大发上声字练习。
宝岛好美满场响氧注：本图片来自网络（三）呼气控制能力训练1.数数按照胸腹联合式呼吸吸气的运作要领，吸气七八成，匀速而持久地数数“1，2，3，4，5……”小腹渐渐收缩，两肋一点点地放松，不偷气，不漏气。
2.气息绕口令打枣出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红的少，一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿，十个枣儿，九个枣儿……一个枣儿，这是一个绕口令儿，一口气说完才算好。
注：本图片来自网络绕口令练习数葫芦南园一堆葫芦，结得嘀里嘟噜。
甜葫芦，苦葫芦，红葫芦，鼓葫芦，好汉说不出二十四个葫芦。
一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦，……二十四个葫芦。
声音穿透力是指什么？怎样使声音具有穿透力
声音穿透力是指什么？怎样使声音具有穿透力
相信有许多小伙伴们上声音课程的时候总会被老师评价说：“声音没有穿透力”，这个时候我们都会疑惑什么是声音的穿透力呢，到底要怎么做才能使声音具有穿透力，接下来来好好说说吧。
一、声音的穿透力是什么
穿透就像是把目标打穿了一样，所以穿透力的意思通俗来讲就是让声音有击穿的感觉，而不是干瘪没有质感，像是堵在嗓子眼里面憋出来的情况一样。
二、锻炼声音具有穿透力的方法
1、适当运用共鸣，发声的效果主要来源于鼻腔、口腔、咽喉腔、胸腔和腹腔的振动与共鸣，而不同的身体姿态对你这些腔体的发生有着重大的影响。
当你坐着打电话的时候，记得抬头挺胸，这会让你气息顺畅、讲起话来气很足，不会觉得声音很干；
2、把握好节奏，我们可以通过朗读文章，然后进行停顿节奏方面的练习，可以在需要的地方加快等等；
3、保持声音的抑扬，声音时而低沉，时而奔放，富于变化。
当声音有了抑扬，就等于给声音涂上了感情的色彩，从而让声音变得更加丰富多彩；
4、气息练习，在平时可以做一些深呼吸练习，保持住吸气时腹肌的用力状态缓缓呼出。
可以用吹蜡烛的方法，用小气流但是不要把蜡烛吹灭，然后一直保持蜡烛火苗的摇动，重复练习。
以上就是全部内容啦！希望对大家会有些许的帮助！
想要了解学习更多与配音播音有关的技能技巧和基础知识可以评论私信哦！
有其他问题的小伙伴也可以留言，欢迎咨询。
零基础如何入门配音，配音软件有哪些，业余爱好者如何接单？
零基础入门配音怎么练习从何练习？
不知是否适合声音行业，那就来免费进行声音测试看看自己适合什么声音吧！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如何让声音具备穿透力
（本文系网上资料整理，愿每一个演讲者、陈情者都能声情并茂，语妙珠连。
吴治江2018年12月18日）
一、气息发声
较好的运用丹田之气息可以使我们的声音洪亮有穿透力并避免声带的劳损。
丹田位于肚脐下约三寸处。
现在我们来体会下：
1、深闻味道。
此时，身体自然舒展，两肩平静，两肋自然外扩，吸气受力在腰腹部。
2、打哈欠。
将气息吐向眼睛的前上方，腹肌的用力状态缓缓呼出，时间越长越好。
3、连续重复以上两个动作。
体会腰部集中用力的感觉。
这就是发声用力的支点。
二、共鸣发声
有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这利用共鸣发声的结果。
声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。
1、发声的起点
嗓子，即是咽喉腔，长时或用力使用，易造成声带的疲劳。
让声音贯穿三个头腔、咽喉腔、胸腔为一体，在气息的支持下，发声的起点以眉心至后脑的水平横截面上。
以此为起点，就需要打开喉咙。
2、打开喉咙
打哈欠时除有腰腹受力感觉外，还有头外膨感，体会下这种兴奋感，保持这种感觉唱歌说话就不会费力。
为什么呢？当我们打哈欠时口腔内的软颚，硬颚都有向上隆起的感觉，有一个一直向上的积极主动感，舌根有种不自觉的下放感，使口腔内有充分的空间，这就叫打开喉咙。
用打哈欠的感觉说话，保持这种感觉，让声音向上走，集中到头腔从两眉心间推出。
3、共鸣训练。
先读简单的爆发音，如“啊、哈、吗、哩”，再张大嘴巴体会下列发音：
胸腔共鸣：暗淡反叛散慢计划到达
口腔共鸣：澎湃碰壁拍打喷泉品牌
鼻腔共鸣：妈妈买卖弥漫出门戏迷
接下来我们有意识地做：
1、“哼哼”音唱。
（注意要放松喉头）
2、“gaga”鸭叫。
挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3、哞哞牛叫。
类似打电话的“嗯”（什么？）和“嗯”（明白了）。
4、啊啊大叫。
牙关大开合，同时发出“啊”音。
5、“didi”长鸣。
（di）既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6、扩胸发音。
做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7、匀速气泡。
闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8、音阶交替。
选一句话，在音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话由高到低，再由低到高。
9、夸张音调。
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。
如：清正廉洁，英勇顽强。
10、大声呼唤。
假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张师傅，快回来！喂，那里危险，快离开！
四、气息训练
气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。
歌唱时正确的气息，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔，用胸
腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作：
吸气时：吸到肺底–两肋打开–腹壁站定；呼气时：稳劲–持久–及时补换。
也有一些简单易行的方法，如：
1、静气闻香。
仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。
2、牙缝出声。
咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝—–”声，力求平稳均匀持久。
3、口吹蜡烛。
假想吹灭蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。
3、循环数数：
从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮
4、常绕口令。
如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。
一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿…这是一个绕口令，一口气说完才算好。
5、卧、坐、行。
平躺，尽力伸展，收缩腹部，一手平放在横隔膜上，另一只手放在胸骨上，尽力吸气同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，反复几次，使气息充盈全身。
然后再说出“早–上–好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。
然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再充满自信地说几次“早–上–好”。
站起来，，来回走动，充满自信地连续说“早上好，早上好”。
五、吐字归音练习
吐字发音要准确清晰，需要控制发音动作。
吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。
不管你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能使嗓音体现出魅力，也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。
1、“m i” 音练习。
“米”音本身是扁的, 是上下牙关合起来后才发出的声音。
练习时可用“m i (米) + (吁) ”, 后面的“吁”音使口腔变圆了,声音也集中。
在发“m i (米) + (吁) ”这个音时, 刚开始练习, 必须在1 秒钟内发出, 要求同上面一样, 有气息、有共鸣。
当熟练掌握后, 可把每个音拉长练习, 因为“米”音用鼻腔共鸣较多,所以鼻腔要竖起来, 积极张开, 使它在鼻腔产生共鸣。
2、“m ao”音练习。
当mi音发正确后, 可加一个“m ao (帽) ”字, 用“(m i+ 吁) + 帽”交替连读。
“帽”本身是和“炮”的发音一样, 这样开口, 撮口音的连续训练, 为今后更多字音的变化打下了基础。
也就是说, 不管是什么音,
我们发音的气息基础不能改变, 有了这个基础, 我们的声音才会有持久力。
3、绕口练习。
使前面的发声练习, 从不自然状态, 逐步恢复自然的过程, 并在保持话剧语言特有的行腔韵味中, 大胆用绕口令, 使声音加强了伸缩的能力, 掌握语言的快慢控制能力：
“八百标兵奔北坡, 炮兵、标兵并排跑, 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
”
当背熟后, 全神贯注体会每个音的气息运用: 每个字都要在气息支持下“爆破”出来。
也就是小腹的作用下, 有弹性的发出。
用气是从自然到不自然, 再回到自然, 这是声音与气息进步的一个过程。
经过前面快慢的声音训练, 声音的感觉已基本形成。
4、艺术语气训练。
融入情感, 通过快、慢、强、弱的声音变化，体会气息感觉是否清晰、准确。
注意抒情声音的描绘、激情的爆发力是否到位。