幼儿园秋季预防感冒温馨提示!
幼儿秋季温馨提示小知识
幼儿秋季温馨提示小知识亲爱的家长朋友们：随着秋天的到来，气温开始下降，季节交替，昼夜温差大，加上气候比较干燥幼儿很容易感冒。
1.穿衣幼儿增减衣服要适当，幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖，以免削弱身体的防御能力，最好每天看天气预报，准备第二天的衣服。
早上入园时，温度比较低，要注意防寒保暖，适当为宝贝多加件外套。
如果早上骑车送宝贝入园，可以使用挡风被防寒哦！幼儿书包里多备一套衣服（内衣、内裤、长裤、外套、袜子、汗巾）。
中午温度会有所回升，幼儿户外活动时易出汗，建议穿衣时里面一件打底衫，外面穿一件带扣子或者拉链的外套，这样方便幼儿活动也便于老师能根据天气情况和幼儿的体质来及时的为宝贝增减衣服~户外活动中为了不汗湿衣服预防着凉感冒，在活动前老师会为孩子垫上汗巾，户外活动结束后会拿出汗巾。
2.饮食秋天干燥，一定要多喝水，饮食清淡，不要让孩子吃香甜油炸食物，要多吃一些营养丰富容易消化吸收的食物。
注意饮食卫生。
在秋天，可以多给宝宝吃一些含有优质蛋白质的食物，例如鱼、虾、肉类或者是豆制品等等。
还需要多吃水果蔬菜，特别是梨，橙子，冬瓜，萝卜等。
3.卫生秋冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如：电影院，游乐场，大商场等。
家里要定时开窗通风，空气对流。
一定要勤洗手。
4.运动多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力预防各种疾病。
每天鼓励孩子早起早入园，准时入园吃早饭，参加幼儿园的户外体育锻炼，5.预防蚊虫叮咬“秋老虎”时期不光有闷热的天气，还有秋后恼人的蚊虫，入眠之前的嗡嗡作响、蚊虫叮咬后的奇痒无比都让人难以忍受，而且，一种由蚊虫作为传播媒介的疾病——流行性乙型脑炎就变得不可忽视。
一定要做好防蚊防虫工作如果孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观察，让我们携手共创孩子美好的明天！1.合理安排饮食秋季气候干燥，病毒流行，容易导致秋季疾病。
要注意多饮水，吃营养丰富、易于消化的食物。
幼儿园秋季健康温馨提示
幼儿园秋季健康温馨提示亲爱的家长朋友们：大家好！秋季来临，天气逐渐转凉，昼夜温差较大，是各种疾病的多发季节。
孩子们的抵抗力较弱，容易受到病菌的侵袭。
为了保障孩子们的健康，让他们在幼儿园里快乐地学习和生活，以下是一些秋季健康温馨提示，希望家长们能够关注并配合做好相关工作。
一、饮食方面1、营养均衡秋季是孩子生长发育较快的季节，家长们要注意给孩子补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、肉类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，保证孩子营养均衡。
2、多喝水秋季气候干燥，孩子容易出现口干、鼻干、咽干等症状。
家长要提醒孩子多喝水，保持身体水分充足。
建议每天给孩子喝适量的白开水，少喝饮料。
3、注意饮食卫生教育孩子养成良好的饮食习惯，饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不购买“三无”食品，防止病从口入。
二、穿衣方面1、适时增减衣物秋季气温变化较大，家长要根据天气情况及时给孩子增减衣物。
早晚气温较低时，可以给孩子穿上外套；中午气温升高时，可以适当减少衣物。
但要注意不要给孩子穿得过多或过少，以免影响孩子的活动和健康。
2、选择合适的衣物给孩子选择衣物时，要选择柔软、透气、吸汗的材质，如棉质衣物。
避免给孩子穿过于紧身或不透气的衣服，以免影响孩子的血液循环和皮肤呼吸。
三、疾病预防1、预防感冒秋季是感冒的高发季节，家长要注意给孩子保暖，避免孩子着凉。
如果孩子出现感冒症状，如咳嗽、流涕、发热等，要及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
2、预防腹泻秋季也是肠道疾病的多发季节，家长要注意孩子的饮食卫生，教育孩子不吃不洁食物，不喝生水。
如果孩子出现腹泻症状，要及时补充水分，并调整饮食。
3、预防手足口病手足口病是一种常见的传染病，多发于 5 岁以下儿童。
家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣、勤晒被褥。
如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时就医。
四、运动方面1、保证充足的户外活动时间秋季天气适宜，家长要保证孩子每天有足够的户外活动时间，让孩子多晒太阳，增强体质。
幼儿园秋季预防感冒温馨提示文案
幼儿园秋季预防感冒温馨提示语1. 忽来一股冷空气，一层秋意一层凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；寒流已至，提醒你，天冷别忘添衣裳！2. 气温降的真是快，天气变得真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味。
3. 二三四五，防止秋老虎。
流感要预防，饮食应得当。
室内常通风，起居有规律。
茶水去秋燥，鸭肉此季好。
少辛辣油腻，秋膘慎重补。
祝你健康快乐每一天！4. 天冷了，愿我的短信，是你身上穿的棉袄；天热了，愿我的短信，是你嘴上吃的冰糕；你累了，愿我的短信，能消除你的疲劳；你困了，我就没法骚扰！5. 天气降温了，愿寒风为你扫去忧愁苦闷；寒冷为你冻住感冒疾病；愿朋友的友情和提醒，为你加温保暖，护好健康快乐顺利随行；祝你美好不停，温暖永存！6. 生命诚可贵，友情价更高，若为自由故，二者不可抛。
天冷不要紧，只要友谊深，朋友多联系，冬季发短信，祝福加问候，争做健康、快乐、幸福的人。
7. 信息像糖果，久久一颗，很甜！糖果吃多了，就会很腻！怕你烦，所以我只偶尔给你一颗，因为我要把最甜的一颗留给你：宝贝，天冷了，注意身体哦！8. 懂的放松的人能找到轻松；懂的遗忘的人能找到自由；懂得关怀的人能找到朋友；天冷不是冷，心寒才是寒。
愿你的心都是暖暖的，记得多加件衣服。
9. 天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快！10. 天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你没事，常笑着！11. 一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，天冷了，多加衣别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦！12. 天冷了，想你了，写封”短”信问候了，保暖做成内容了，关怀做成主题，思念做成邮戳了，快乐做成信封了，投递日期：，投递地址：你的心里，署名：想你的人。
幼儿园秋季疾病预防温馨提示
幼儿园秋季疾病预防温馨提示随着秋季的到来，幼儿园的孩子们面临着一系列的疾病威胁。
为了保障孩子们的健康成长，我们需要采取一些预防措施。
以下是一些建议，希望能帮助家长和老师们更好地保护孩子们的健康。
一、保持良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯是预防疾病的基础。
家长和老师应教育孩子们养成勤洗手的好习惯，特别是在接触食物、上厕所后，以及回家后。
使用肥皂和流动的水彻底清洗双手，可以有效地杀灭细菌和病毒，减少感染的风险。
二、注意室内通风秋季天气干燥，室内空气往往不流通，容易滋生细菌和病毒。
家长和老师应定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
同时，避免让孩子们长时间待在封闭的空间，可以适当安排户外活动，增加孩子们的户外时间。
三、合理饮食，增强免疫力良好的饮食习惯对于孩子们的健康至关重要。
家长和幼儿园应提供均衡营养的饮食，增加孩子们摄入维生素和矿物质的量。
多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、豆类等，有助于增强孩子们的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
四、避免交叉感染幼儿园是孩子们集中活动的地方，交叉感染的风险较高。
家长和老师应加强对孩子们的卫生管理，定期清洁和消毒教室、玩具等物品。
同时，如果孩子出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医，避免疾病传播。
五、合理穿着，防寒保暖秋季气温变化大，早晚较凉，容易引发感冒等疾病。
家长和老师应引导孩子们合理穿着，根据天气变化增减衣物。
同时，注意保暖措施，避免孩子们受凉。
六、定期体检，及时预防定期体检是预防疾病的重要环节。
家长应带孩子们定期进行体检，及时发现和预防潜在的健康问题。
同时，按照医生的建议，及时接种疫苗，增强孩子们的免疫力。
七、加强健康教育健康教育是预防疾病的关键。
家长和幼儿园应加强对孩子们的健康教育，教导他们正确的卫生习惯和预防疾病的方法。
通过游戏、故事等形式，让孩子们了解疾病的危害，学会保护自己的健康。
幼儿园秋季疾病的预防需要家长和幼儿园共同努力。
通过加强个人卫生习惯、室内通风、合理饮食、避免交叉感染、合理穿着、定期体检和健康教育等措施，我们可以有效地预防疾病，保障孩子们的健康成长。
幼儿园秋季温馨提示
幼儿园秋季温馨提示亲爱的家长和小朋友们：随着秋风送爽，我们迎来了美好的秋季。
在这个季节里，孩子们将在幼儿园里度过一段充满欢笑和学习的时光。
为了确保孩子们在秋季能够健康、快乐地成长，我们特别为家长和小朋友们准备了一些秋季温馨提示，希望大家能够共同关注，为孩子们营造一个温馨、安全的成长环境。
一、注意保暖与增减衣物秋季气温逐渐降低，早晚温差较大，请家长根据天气变化及时为孩子们增减衣物，以防感冒。
同时，要注意给孩子们穿透气、舒适、便于活动的服装，方便他们在幼儿园里自由玩耍。
二、合理饮食，增强免疫力秋季是丰收的季节，各种水果和蔬菜丰富多样。
请家长合理安排孩子们的饮食，多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，以增强孩子们的免疫力。
同时，要注意饮食卫生，避免食物中毒。
三、加强锻炼，增强体质秋季是锻炼身体的好时节。
请家长鼓励孩子们多参加户外活动，如散步、跑步、打球等，以增强体质。
此外，幼儿园也会安排各类运动活动，让孩子们在运动中收获快乐，健康成长。
四、注意个人卫生，预防疾病秋季是呼吸道疾病的高发期，请家长教育孩子们养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、不随地吐痰等。
同时，要关注孩子们的身体状况，一旦发现异常情况，要及时就医，以免延误病情。
五、关注心理健康，培养良好情绪秋季气候多变，容易影响人的情绪。
请家长关注孩子们的心理健康，多与他们沟通，了解他们的想法和需求，帮助他们排解负面情绪。
同时，幼儿园也会开展各类心理健康教育活动，帮助孩子们培养积极、乐观的心态。
六、家园共育，共同关注孩子成长家长是孩子们成长道路上最重要的伙伴。
请家长与幼儿园保持密切联系，积极参与幼儿园的各项活动，共同关注孩子们的成长。
同时，也要尊重和理解幼儿园的教育理念和方法，与幼儿园携手共育，为孩子们创造一个更加美好的童年。
在这个美丽的秋季里，让我们一起为孩子们的健康成长保驾护航，让他们在快乐中收获成长，在成长中享受快乐。
祝愿所有的家长和小朋友们度过一个愉快、充实的秋季！幼儿园全体老师敬上2024年3月3日。
幼儿园预防病毒性感冒温馨提示
幼儿园预防病毒性感冒温馨提示
随着气温的下降，病毒性感冒在幼儿园中很容易传播。
为了保护孩子们的健康，以下是一些建议来预防病毒性感冒的传播：
1.手部卫生：
教育孩子们养成勤洗手的好惯。
使用温水和肥皂洗手至少半分钟，特别是在饭前、饭后和使用洗手间之后。
鼓励使用纸巾或手肘遮住嘴巴和鼻子打喷嚏或咳嗽，以减少病毒扩散。
2.室内通风：
幼儿园应保持室内的空气流通，定期开窗通风，以减少病毒的传播。
在天气允许的情况下，尽量提供户外活动，增加孩子们的户外时间。
3.定期消毒：
幼儿园应定期进行环境清洁和消毒，特别是常接触的表面，如桌子、玩具和门把手等。
教育工作人员应使用适当的消毒剂进行消毒，并按照产品说明使用。
4.注意个人卫生：
鼓励孩子们养成良好的个人卫生惯，如避免触摸口鼻眼，不与生病的孩子分享水杯或食物等。
教育工作人员应关注自身的健康状况，如出现感冒症状应及时就医，避免传播病毒给孩子们。
5.健康监测：
幼儿园应定期监测孩子们的健康状况，如记录体温、观察是否有呼吸困难和咳嗽等症状。
如果发现孩子出现病毒性感冒的症状，应及时通知家长，并建议他们咨询医生。
注意：本文中的信息仅供参考，在采取任何预防病毒性感冒的措施前，请咨询当地卫生部门或医生的建议。
保护孩子们的健康是我们共同的责任，让我们一起努力预防病毒性感冒的传播。
谢谢！。
幼儿园秋冬季节防护流感的温馨告知
幼儿园秋冬季节防护流感的温馨告知尊敬的家长：
随着秋冬季节的来临，流感病毒也开始活跃。
为了保障孩子们
的健康，我们特别提醒您注意以下防护措施：
1. 定期洗手：孩子们应该养成勤洗手的好习惯，特别是在接触
公共场所或与他人接触后，务必用肥皂和流动水洗手至少20秒钟。
2. 注意咳嗽礼仪：教育孩子正确的咳嗽礼仪，即用纸巾或手肘
遮住口鼻，避免直接用手捂住嘴巴，以减少病毒传播。
3. 视孩子身体状况：请密切关注孩子的身体状况，如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等流感症状，请及时带孩子就医，避免在病情未
好转前将孩子送到幼儿园。
4. 加强室内通风：保持室内空气流通，适当开窗通风，以减少
病毒在室内的传播。
5. 饮食均衡：合理搭配孩子的饮食，多食用富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。
请您务必重视并积极配合这些防护措施，以保障孩子的健康和安全。
如有任何问题或疑虑，请随时与我们联系。
祝愿您和您的家人度过一个健康愉快的秋冬季节！
此致，
幼儿园管理团队。
幼儿园秋冬传染病预防温馨提示
幼儿园秋冬传染病预防温馨提示秋冬季节一到，小朋友们就开始穿上厚厚的衣服，像个小熊一样可爱。
不过，随着天气变冷，传染病也悄悄地找上门来。
家长们可得多留个心眼哦，毕竟“预防胜于治疗”，这是咱们老祖宗留给我们的智慧呢。
小朋友们免疫力相对比较低，感冒、流感、手足口病这些家伙就喜欢在这个时候活跃起来。
你看，教室里小朋友一个接一个咳嗽，真是让人心疼。
为了让孩子们健康快乐地度过这个季节，咱们得提前做好准备。
勤洗手是王道啊！这不是在开玩笑。
小朋友们的手可是接触了很多东西，想想看，玩具、书本、甚至是其他小朋友的小手，都是潜在的“传染源”。
所以，每次上完厕所、吃完东西，最好都能洗洗手。
没事的时候也要记得洗，尤其是外面玩回来，那就更得洗了。
给孩子们讲讲洗手的重要性，洗手的时候还可以唱首歌，像“洗手歌”一样，让他们在快乐中养成好习惯。
再说说饮食，秋冬的时候天气冷，小朋友的胃口也会变得特别好。
可是啊，吃东西可得讲究，不然可就容易“吃坏肚子”。
要多给孩子准备新鲜的水果和蔬菜，像苹果、橙子、西兰花这些，不仅营养丰富，还能增强抵抗力。
别忘了多喝水哦，喝水能帮助身体排毒，保持身体的水分，避免上火。
咱们可以一起动手做点健康小零食，比如自制的水果沙拉，既好吃又有趣。
运动也是不能少的！天冷的时候，很多小朋友可能不想出门，但其实适当的锻炼能让身体更强壮。
可以选择一些室内活动，像跳舞、游戏，甚至是家里来个小型的障碍赛，既能让小朋友开心，也能锻炼身体。
记得告诉他们，运动的同时，要多穿点衣服，别着凉了。
活动之后还可以一起喝杯热牛奶，暖暖身子，真是一举两得啊。
秋冬季节，气候干燥，空气中的细菌也更容易传播。
家里要保持通风，记得每天开窗透透气。
空气流通了，细菌自然就少了。
可以在室内放点加湿器，保持湿度，避免小朋友的喉咙干燥。
讲究个人卫生，教孩子们不随便摸脸，尽量少用手去接触眼、鼻、嘴，这样能有效减少传染的风险。
如果小朋友有感冒的症状，比如咳嗽、流鼻涕，一定要及时看医生。
幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识
幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识精品文档幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。
气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。
秋季如何预防感冒呢？专家教你秋季预防感冒小常识。
1、平时多饮水秋高气爽，体内的水分容易流失。
因此在日常生活中要注意多喝水，保证身体的水分充足，不要让身体脱水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。
专家建议，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。
一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
一天的饮水量要在2000毫升左右。
2、空气流通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。
使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
2016精品文档3、用盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生惯。
在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
准备一瓶陈醋或者白酒，常常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防伤风。
4、按摩鼻子约有50%的伤风是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防伤风。
5、饮食少食辛咸保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食；避免大鱼大肉或暴饮暴食；禁止酗酒。
在此基础上，有目的地多食一些可增强免疫功能的各种深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如冬苋菜、小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、葡萄、柑橘、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。
从中医食疗的角度讲，此时食物的选择应少辛、咸，多酸、甘，忌苦、燥。
秋季幼儿园温馨提示幼儿卫生保健计划及注意事项(微信转家长)
秋季幼儿园温馨提示
幼儿卫生保健计划及注意事项
亲爱的家长们，秋天已经悄悄而至，天气逐渐变冷，宝宝们更容易感冒或出现其他健康问题。
为了确保宝宝们在幼儿园里的健康与安全，我们制定了以下的幼儿卫生保健计划和注意事项，希望家长们能够积极配合并关注宝宝的健康。
卫生保健计划
1.勤洗手：秋季是传染病高发期，家长请教导宝宝在进餐前、上厕所
后、回家后等时刻洗手，养成良好的卫生习惯。
2.科学饮食：尽量避免给宝宝吃过于油腻或刺激性食物，多吃蔬菜水
果，保持营养均衡。
3.适时添衣：随着气温下降，请在早晚温差较大的时候给宝宝添衣，
注意预防感冒。
4.增加户外活动：秋季气候宜人，多带宝宝到室外呼吸新鲜空气，增
强体质。
5.保持空气清新：定期打开教室窗户通风，保持空气清新流通，减少
病菌滋生的可能性。
注意事项
1.晨间体温测量：每天早晨家长需给宝宝测量体温，确保无发烧症状
后再送宝宝到幼儿园。
2.着装合理：请家长为宝宝合理搭配衣物，避免穿着过暖或过凉。
3.留意异常症状：如果宝宝出现呼吸困难、持续高烧、咳嗽、拉肚子
等症状，请及时就医并告知幼儿园。
4.定期体检：保持宝宝的定期体检，及时发现潜在的健康问题，确保
宝宝健康成长。
5.合理作息：建立固定的作息时间表，保证宝宝充足的睡眠，促进免
疫力提高。
希望家长们能够重视宝宝的健康，秋季是一个干净、健康、快乐的季节，期待在这个美好的季节里，宝宝们健康成长，度过一个愉快的秋天！感谢您的耐心阅读和合作！。
防范感冒文案幼儿园中班
防范感冒文案幼儿园中班1. 爸爸妈妈们好，幼儿园中班小朋友注意啦！冷空气来袭，我们要做好防范感冒的措施哦！2. 大家要记得勤洗手，用肥皂和流动的水洗手，这样可以杀死细菌，避免感冒的传播。
3. 穿上合适的衣物，如果天气冷，记得穿上外套、帽子和围巾，保暖是防范感冒的第一步！4. 喝充足的水，保持身体的湿润，这样可以提高免疫力，预防感冒。
5. 不要乱吃零食，多吃水果蔬菜，补充维生素，增强身体抵抗力。
6. 注意室内通风，保持空气流通，防止细菌滋生。
7. 避免与感冒的同学亲密接触，不握手、拥抱和分享食物。
8. 咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或手肘遮住口鼻，避免直接用手遮挡。
9. 不要轻易触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，这些是细菌易进入体内的入口。
10. 注意个人卫生习惯，如勤剪指甲、洗头发等，保持清洁。
11. 在室外活动时，注意穿上适当的鞋子，避免脚受寒感冒。
12. 增加户外活动的时间，让阳光和新鲜空气照射全身，提高身体抵抗力。
13. 定期清洁玩具、桌椅等共享用品，避免细菌滋生。
14. 餐具使用前要彻底清洗，确保卫生。
15. 注意公共场所的卫生状况，避免到脏乱的地方玩耍。
16. 饭前饭后要洗手，保持手部的清洁。
17. 不要乱吃药，感冒了一定要告诉老师和家长，可以得到正确的治疗方式。
18. 坚持锻炼身体，增强体质，减少感冒的发病率。
19. 吃饭要细嚼慢咽，避免吃过多油腻食物，这样能减轻身体负担，减少感冒的机会。
20. 注意休息，保证每天的睡眠时间，充足的休息有助于身体康复。
21. 多喝热水，热水可以提高免疫力，促进身体健康。
22. 教室每天除尘除螨，保持清洁环境，减少过敏源的存在。
23. 感觉身体不适的时候，要及时告诉老师，家长会带你去看医生。
24. 学会正确的手部消毒方法，使用适量的洗手液或消毒喷雾。
25. 不要乱扔口罩和纸巾，放在指定的垃圾桶里，保持环境整洁。
26. 注意饮食卫生，不要买不干净的食品，防止食源性感冒。
幼儿园秋季温馨提示3篇
幼儿园秋季温馨提示篇1亲爱的家长和宝贝们，欢迎回到幼儿园！秋天已经来临，我们希望提供一些重要的温馨提示，以确保您的孩子在这个季节健康、安全、快乐地度过。
1.季节变化：秋季是气温逐渐降低的季节，确保孩子穿着合适的衣物。
请每天为他们准备一件外套，以防天气突变。
还要确保他们的衣物标明姓名，以避免混淆。
2.充足的睡眠：确保您的孩子每天都能获得足够的睡眠。
秋季的天气变化可能会影响他们的体力和精神状态，良好的睡眠对于他们的发展至关重要。
3.健康饮食：提供健康的食物选择，包括新鲜水果和蔬菜。
秋季是感冒和流感的高发季节，因此要确保他们的免疫系统保持强大。
4.手部卫生：教导孩子正确的洗手方法，特别是在吃饭前、上厕所后以及与其他孩子互动后。
这有助于减少传染病的传播。
5.户外活动：尽量让孩子在户外玩耍，享受新鲜空气和阳光。
秋季的户外活动有助于提高他们的免疫力，并促进身体健康。
6.季节性过敏：一些孩子可能对秋季的花粉过敏。
如果您的孩子有过敏症状，请及时就医，并与教师分享相关信息，以便在园期间采取适当的预防措施。
7.社交技能：鼓励孩子与其他孩子互动，发展社交技能。
秋季是建立友谊和团队合作的好时机。
8.定期检查：请确保您的孩子接受定期的健康检查，包括视力和听力检查。
健康的孩子更容易专注学习和参与活动。
9.交流：与教师和园所管理人员保持开放的沟通。
如果您的孩子有特殊需求或任何疑虑，请随时与我们联系，我们将竭尽所能提供支持。
10.紧急联系信息：确保我们有您最新的联系信息，包括紧急联系人和医疗信息。
这有助于在紧急情况下迅速与您联系。
我们期待着与您一起度过一个安全、有趣和充实的秋季。
如果您有任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系我们。
再次感谢您对我们的信任和支持！祝愿大家度过一个愉快的秋天！此致，[幼儿园名称]管理团队幼儿园秋季温馨提示篇21. 保暖和着装：秋季天气多变，请确保孩子穿上合适的衣物。
早晚温差较大，可以准备一件外套或轻便的外衣。
小班秋季传染病预防温馨提示
小班秋季传染病预防温馨提示嘿，亲爱的家长们！秋天到了，空气中飘着一丝丝凉意，真是让人感觉心情愉快。
不过，这时候也是传染病的高发季节，咳咳、打喷嚏的声音在小班里可不少，听得人心里直发毛呀。
所以，今天就来聊聊如何在这个季节里保护我们的宝贝们，免受那些小病毒的侵扰。
大家知道，秋天的气温变化可大了，早晚冷，中午热，穿衣服可得讲究。
小朋友的抵抗力不如大人，容易着凉。
为了不让小家伙感冒，咱们得注意，别让他们只穿一件单薄的外套出门，尤其是早上送他们上学的时候，外面可凉着呢！记得给他们多加一件，这样才能让他们温暖又舒适，不至于感冒了。
话说，感冒了可就麻烦了，鼻子流个不停，咳嗽得像小猫叫，真是让人心疼呀。
再说说勤洗手这个话题。
洗手的重要性就像米饭之于中国人，真是必不可少。
小朋友们上幼儿园，玩玩泥巴，吃吃零食，手上细菌那是分分钟的事。
所以，咱们得时刻提醒他们，吃东西之前、上厕所之后都要洗手。
洗手的时候，记得唱个歌，像“洗手歌”一样，边洗边唱，既有趣又能把手洗得干干净净的。
嘿，这样一来，小朋友们也会觉得洗手是一件好玩的事，而不是一项无聊的任务。
哦，对了，大家还记得“传染病”这个词吗？真是有点可怕。
像流感、腮腺炎、手足口病等等，听着就让人心里一紧。
不过，咱们也不必太紧张，毕竟预防才是王道。
多带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气，增强抵抗力。
秋高气爽，正是带着小朋友去公园、郊游的好时机。
玩耍的时候，注意不要让他们和生病的小伙伴玩得太近哦，毕竟“远亲不如近邻”，有时候远一点也是一种保护。
再说到饮食，秋天是个丰收的季节，各种水果蔬菜都在争着上市。
咱们得好好利用这个机会，给小朋友们准备丰富的营养餐。
像苹果、橙子、葡萄这样的水果，都是秋季的好选择，富含维生素C，可以增强免疫力，抵抗那些小病毒。
还有坚果类的食物，像核桃、杏仁之类的，能给小朋友的脑袋补充营养，聪明又健康，真是一举两得！睡眠也很重要。
小朋友们的生长发育离不开充足的睡眠。
秋天天黑得早，别忘了给孩子们制定一个良好的作息时间，让他们早点睡觉，保证每天都有充足的休息。
幼儿园秋季温馨提示2篇
幼儿园秋季温馨提示1亲爱的家长们：秋天是一个美丽的季节，是收获和感恩的季节。
在这个季节里，我们需要特别注意孩子的健康和安全。
以下是我们的秋季温馨提示：1.注意季节变化。
秋季气温变化大，建议给孩子添衣减衣，以免感冒。
2.保持室内通风。
秋季气候干燥，建议家长在室内开窗通风，保持空气清新。
3.注意饮食营养。
秋季是收获的季节，为孩子准备丰富多样、新鲜健康的食物，增强孩子体质，提高免疫力。
4.预防传染病。
秋季容易出现感冒、流感等传染病，建议给孩子注射疫苗，保持个人卫生，避免交叉感染。
5.加强户外活动。
秋季气候宜人，建议家长带孩子到户外活动，增强孩子体质，增加孩子的户外知识和体验。
我们希望家长们能够和我们一起关注孩子的健康和安全，让孩子在秋季度过一个愉快、健康的时光。
谢谢！幼儿园秋季温馨提示2亲爱的家长们：秋季是一个美好的季节，孩子们可以感受到大自然的变化，享受收获和感恩的喜悦。
但是，在这个季节里，我们也需要特别注意孩子的健康和安全。
以下是我们的秋季温馨提示：1.注意保暖。
秋季气温变化大，建议给孩子添衣减衣，注意保暖，避免感冒或者其他疾病。
2.注重饮食营养。
秋季是收获的季节，建议给孩子提供新鲜的水果、蔬菜等食物，增强孩子的免疫力。
3.加强运动。
秋季是户外运动的好时节，建议家长带孩子到户外进行适当的运动，增强孩子的体质，提高孩子的抵抗力。
4.预防传染病。
5.秋季也是容易传染病毒的季节，特别是流感等疾病，建议家长教育孩子注意个人卫生，及时洗手，避免与患病的人密切接触。
6.注意安全。
秋季天气干燥，易发生火灾，家长需要加强火灾预防意识，教育孩子如何防范火灾，同时还要注意交通安全，防止发生交通事故。
我们希望家长们能够和我们一起关注孩子的健康和安全，让孩子在秋季度过一个愉快、健康的时光。
谢谢！。
幼儿园预防感冒小常识告知小朋友
幼儿园预防感冒小常识告知小朋友
亲爱的小朋友们：
感冒是我们生活中常见的疾病，特别是在季节变化的时候更容易发生。
为了保护我们的身体健康，我们需要学会预防感冒。
下面是一些预防感冒的小常识，让我们一起来看看吧！
1.勤洗手：洗手是预防感冒最有效的方法之一。
我们要经常用肥皂和流动的水洗手，特别是在上厕所、打喷嚏或触摸公共物品后。
2.戴口罩：在公共场所或人群密集的地方，我们要戴口罩，避免病毒和细菌的传播。
3.保持距离：我们应该尽量和生病的人保持距离，避免直接接触。
同时，在教室里或家庭中也要保持适当的距离，避免拥挤。
4.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助我们保持身体健康，增强免疫力。
5.增强体质：适当的运动和良好的饮食习惯可以帮助我们增强体质，提高免疫力。
6.避免受凉：注意加减衣物，避免感冒。
特别是晚上睡觉时，要注意盖好被子，保持身体温暖。
7.室内通风：经常开窗通风，保持室内空气流通，可以减少病毒和细菌的滋生。
8.少去人群密集场所：人群密集的地方容易传播病毒和细菌，我们应该尽量少去或避免去这些地方。
希望这些小常识能够帮助我们预防感冒，保持身体健康。
如果有任何不适或疑虑，请及时告诉老师或家长，寻求专业的帮助。
祝大家健康快乐！。
幼儿园预防季节性感冒温馨提示
幼儿园预防季节性感冒温馨提示
季节性感冒是指在不同季节流行的一种常见感冒病毒引起的呼吸道传染病。
为了帮助幼儿园的孩子们预防季节性感冒，下面是一些建议和温馨提示：
1.勤洗手：教育孩子养成勤洗手的良好惯，特别是在进食前、上厕所后和外出回家后。
用肥皂和温水洗手，搓手至少20秒，确保洗干净。
2.保持良好的卫生惯：教育孩子正确使用纸巾或肘部遮掩咳嗽和打喷嚏，避免直接用手捂住口鼻。
3.加强室内通风：保持教室和活动场所的良好通风，减少病毒在室内的传播。
4.均衡饮食：提供富含维生素和矿物质的食物，增强孩子们的免疫力。
5.适当增加体育锻炼：鼓励孩子们进行适量的户外活动，增强身体素质，提高免疫力。
6.睡眠充足：保证孩子们有足够的睡眠时间，睡眠充足有助于提高免疫力。
7.避免感冒患者接触：减少孩子们与感冒患者的接触，特别是呼吸道症状明显的人。
8.定期消毒：定期对教室、玩具等物品进行消毒，减少病毒的传播。
请注意，本文档提供的建议仅供参考，并不构成法律建议。
幼儿园应根据实际情况和法规制定相应的预防措施和操作指南。
祝愿所有的孩子们健康成长！
（800字）。
幼儿园秋季传染病预防温馨提示
幼儿园秋季传染病预防温馨提示随着秋天的到来，幼儿园的孩子们开始面临一些常见的传染病风险，如感冒、手足口病等。
为了保障孩子们的健康，我们需要采取一些有效的预防措施。
在这里，我们给家长们提供一些温馨提示，帮助他们更好地预防幼儿园秋季传染病。
1. 保持良好的卫生习惯幼儿园是一个集体环境，孩子们相互接触的机会比较多，容易传播疾病。
因此，我们要教育孩子们养成良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻、不乱吐痰等。
同时，我们也要提醒家长在家中教育孩子们保持卫生习惯，让他们形成良好的生活习惯。
2. 注意孩子的饮食营养秋季是孩子们生长发育的关键时期，营养摄入对他们的身体健康至关重要。
我们建议家长们给孩子们提供均衡的饮食，充分摄入各种营养物质，增加孩子的免疫力。
此外，食物的卫生也是重要的，要确保食物的新鲜、熟透，避免食用过期或有异味的食物。
3. 避免孩子与病人接触在幼儿园，如果有孩子出现感冒、发热等症状，家长要及时带孩子去医院就诊，并暂时避免孩子与其他孩子接触，以免传播疾病。
同时，家长们也要提醒孩子不要与生病的同学玩耍，避免交叉感染。
4. 室内空气流通秋季天气干燥，室内空气质量容易下降，容易滋生病菌。
我们建议幼儿园保持室内空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜。
同时，也要注意室内的卫生清洁，定期消毒教室、玩具等物品，减少细菌繁殖的机会。
5. 提高孩子免疫力免疫力是预防传染病的重要因素，我们要通过科学的方法提高孩子们的免疫力。
家长们可以给孩子进行常规的疫苗接种，遵循医生的建议。
此外，适量的户外活动、合理的休息与作息时间，也是提高孩子免疫力的重要途径。
6. 定期体检定期体检是监测孩子身体健康状况的重要手段。
我们建议家长们定期带孩子去医院进行体检，及时了解孩子的身体状况，发现问题及时治疗，防止疾病的扩散。
7. 家长与幼儿园的合作家长和幼儿园的合作是预防传染病的关键。
家长可以与幼儿园老师保持密切沟通，了解幼儿园的卫生防控措施，及时了解孩子在幼儿园的健康状况。
幼儿园秋季温馨提示
幼儿园秋季温馨提示秋季，是一个万物凋零、渐入寒冷的季节，也是幼儿园教育工作中需要特别关注的时段。
为了保障幼儿在秋季的健康与安全，特别提供以下温馨提示供家长参考。
1.注意保暖随着天气逐渐变冷，家长应确保给幼儿穿上适宜的衣物。
选择质地柔软、透气性良好的棉质服装，包括长袖衬衫、长裤、羽绒外套等，以防止感冒和受凉。
同时，特别注意避免让幼儿长时间在寒风中逗留，及时为他们戴上帽子、手套等保暖物品。
2.加强室内通风尽管秋季气温下降，但室内活动并不会因此减少。
为了保持室内空气的新鲜与流通，家长应适当开窗通风，每天定期开展换气活动，减少细菌和病毒的滋生，提高幼儿的抵抗力。
3.注意饮食均衡合理的膳食结构对于幼儿的生长发育至关重要。
秋季天气干燥，家长应注重给幼儿提供新鲜水果和蔬菜，增加维生素和纤维的摄入。
同时，饮食应尽量清淡健康，避免过多食用油腻、辛辣等刺激性食品，以免对幼儿的消化系统造成负担。
4.加强手卫生秋季是传染病多发季节，对幼儿的手卫生要格外重视。
家长要督促幼儿勤洗手，特别是在到幼儿园、吃饭前后、接触外界物品后，需要彻底清洁双手。
教育幼儿正确的洗手方法，使用洗手液或者肥皂，务必彻底搓洗双手，并用流动水冲洗干净。
5.休息规律秋季是幼儿身体机能逐渐恢复的时期，家长要确保幼儿有足够的休息时间。
坚持睡午觉、早睡早起的习惯，保证每天充足的睡眠时间。
此外，还应提醒幼儿在幼儿园的时候尽量避免太剧烈的身体活动，以免造成过度疲劳。
6.定期体检秋季是一年中幼儿体检的重要时段，家长要按照幼儿园的要求，及时带孩子到医院进行身体检查，了解幼儿的身体状况。
如有发现身体异常情况，应及时向幼儿园老师或医生报告，以便及早采取相应的预防和处理措施。
7.家长合作家长是孩子的守护者和引路人，与幼儿园的互动与合作相当重要。
家长要积极参与幼儿园的家长会议、活动以及互动平台，与老师保持及时的沟通和交流。
了解幼儿的在园表现和健康状况，共同关心幼儿的成长。
总结：幼儿园秋季温馨提示主要涵盖了保暖、室内通风、饮食均衡、手卫生、休息规律、定期体检和家长合作等方面。
幼儿园秋季温馨提示4篇
幼儿园秋季温馨提示篇一随着金风送爽、秋意渐浓，我们的幼儿园迎来了美丽的秋季。
为了让宝贝们在这个季节里健康快乐成长，我们特别为家长们编写了一份详细的秋季温馨提示，希望能够与您一同携手，为孩子们创造一个愉快的成长环境。
一、注意保暖随着天气逐渐转凉，早晚温差增大，请家长们务必给孩子们准备适当的衣物，保证在室内外的温差中不感冒着凉。
尤其是早晚时段，及时给孩子们穿上薄外套，以免着凉感冒。
二、合理膳食秋季是一个丰收的季节，新鲜的水果和蔬菜应该是孩子们的首选。
多给孩子们摄入富含维生素的食物，增强身体的免疫力。
同时，也要注意孩子的饮食安排，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
三、注意室内通风虽然秋季气温逐渐凉爽，但室内的空气流通同样重要。
请家长们定期开窗通风，保证室内空气的清新。
尤其是幼儿园的教室和活动区域，保持空气流通，有助于预防呼吸道疾病的传播。
四、加强体育锻炼秋季的天气适宜户外活动，家长们可以鼓励孩子多参加户外体育锻炼，增强体质。
同时，也可以在家陪伴孩子进行一些室内运动，保持适度的运动量，促进孩子的身体发育。
五、注意个人卫生秋季是呼吸道疾病较易传播的季节，家长们要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、多饮水、保持通风是预防疾病的有效方法。
如果孩子出现咳嗽、打喷嚏等症状，请及时就医，避免疾病扩散。
六、注意心理健康随着幼儿园学习和生活的逐渐紧张，家长们要关注孩子的心理健康。
多与孩子沟通交流，了解他们的想法和情感，给予积极的鼓励和支持。
同时，也要合理安排孩子的课余时间，让他们有足够的休息和娱乐。
七、秋季安全秋季是一年中天气变化较大的时候，家长们要注意孩子的穿着，避免着凉。
另外，也要注意交通安全，确保孩子在上学和放学的路上都能够得到妥善照顾。
八、家校合作幼儿园与家庭是孩子成长的双重支持，我们诚挚地邀请家长们积极参与学校的各项活动和家长会议，共同关心孩子的学习和成长，共同为他们营造一个温馨、和谐的成长环境。
通过以上的温馨提示，我们希望能够与家长们携手，为孩子们创造一个健康、快乐的秋季成长环境。
幼儿园小朋友秋季预防感冒温馨提示
幼儿园小朋友秋季预防感冒温馨提示嘿，各位家长们，咱来说说幼儿园小朋友秋季预防感冒的事儿哈。
有一回啊，我去幼儿园接我家小宝贝。
一进教室，就看到好几个小朋友在咳嗽、流鼻涕。
哎呀，这秋天一到，感冒的小朋友可真不少呢。
咱先说说为啥秋天小朋友容易感冒吧。
这秋天啊，天气一会儿热一会儿冷的，就像小孩的脸，说变就变。
小朋友们有时候穿多了，热得满头大汗，一脱衣服，就容易着凉。
有时候穿少了呢，又会被冷风吹着。
所以啊，家长们可得注意给小朋友穿合适的衣服。
我记得有一次，早上出门的时候还挺暖和的，我就给我家宝贝穿得比较少。
结果到了下午，天气突然变冷了，我家宝贝就冻得直哆嗦。
晚上回家就有点咳嗽了。
从那以后啊，我每天都看天气预报，给宝贝穿合适的衣服。
还有啊，秋天比较干燥，小朋友们容易上火。
这一上火呢，就容易感冒。
所以啊，要让小朋友多喝水。
在幼儿园里，老师也会提醒小朋友们喝水。
家长们在家里也可以给小朋友准备一个可爱的小水杯，让小朋友爱上喝水。
另外呢，要让小朋友多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜里有很多维生素，可以增强小朋友的抵抗力。
我家宝贝就特别喜欢吃苹果和橙子，每天都要吃一个。
还有很重要的一点哦，就是要让小朋友多运动。
运动可以让小朋友的身体更强壮，不容易感冒。
在幼儿园里，小朋友们会做早操、玩游戏。
家长们周末也可以带小朋友去公园玩，跑一跑、跳一跳。
我记得有一次，我们去公园放风筝。
我家宝贝跑得可欢了，出了一身汗。
回家洗了个热水澡，睡得可香了。
第二天起来，精神特别好。
总之啊，家长们要多注意小朋友的身体，做好秋季预防感冒的措施。
让我们的小宝贝们都能健康快乐地度过秋天。
嘿嘿。
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温馨提示
特别提示家长朋友们：
1、即使气温骤降，也千万不要给小朋友添加过多衣物。
在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个
误区。
三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。
2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。
其一
是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强
孩子的体质。
3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨
二摸背。
如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。
保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。
儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
小贴士：
幼儿园穿衣保暖注意事项
给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。
孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。
给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。
推荐：宽松棉质运动衣
不推荐：紧身衣服和裤子
理由：牛仔裤等近身衣物虽然时尚百搭，但穿着此类衣物不利于孩子运动，甚至妨碍小朋友成长发育；而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖，还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。
推荐：打底衣物+厚外套
不推荐：N多件薄衣
理由：有时家长不知道给孩子穿多穿少，所以就给孩子穿很多件衣服，但这种穿法根本没有考虑孩子的感受，不仅穿脱麻烦，更不利于运动；而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服，不仅方便穿脱，更利于运动，况且，幼儿园室内温度较高，根本不需要太厚的衣物。
推荐：舒适、透气的运动鞋子
不推荐：时尚好看的鞋子
理由：时尚好看的鞋子大多系带、不透气，甚至质地较硬，不仅不方便穿脱，甚至会影响孩子足部骨骼发育，或游戏时被绊倒；而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软，方便穿脱，避免给孩子造成运动不便。
推荐：方便穿脱的防风卫衣
不推荐：厚棉衣
理由：骤然从薄衣物变成厚棉衣，没有过渡，会影响孩子皮肤散热，削弱孩子对外界气温变化的适应能力；而以当前的问题，多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。
孩子一生病
最心疼的莫过于家长了
有些家长为预防孩子感冒
给孩子多加很多衣服
有的家长甚至关照老师不要让孩子出去做早操
虽然我们能够理解家长担心孩子生病的心情
但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当
秋季孩子保健，给您一些小窍门：
诀窍1：给宝宝多喝水
秋高气爽，天气干燥。
宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园里，老师时刻关注孩子的饮水量。
在家中，家长也要注重水的摄取。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如榴莲、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。