6长寿村的故事

长寿有没有秘决？
吃的？
与什么有关系？
喝的？
Baidu Nhomakorabea •
专家揭秘
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人类所患疾病70%与酸性体质有关
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长寿村的奥秘与水有关
新商报讯（方言）随着现代人健康观念日渐增 强，人们的饮水方式也在悄然改变。目前，许 多家庭和单位都安装了净水装置，但净水装置 种类繁多，商家宣传也各不相同，这使人们在 喝水问题上备感困惑。到底喝什么样的水才是 健康的呢？昨日，记者就此采访了相关专家。 专家介绍，健康人的体液应呈弱碱性，Ｐ Ｈ值在７．３５～７．４５之间。由于不良生 活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境污 染等原因，使人体的弱碱性体质逐渐变成酸性 体质。而医学研究表明，人类所患疾病７０％ 与酸性体质有关，８５％的痛风、癌症、高血 脂症患者是酸性体质。如果你皮肤无光泽、香 港脚、一上公车就想睡觉、稍做运动便感到疲 劳、肥胖以及下腹凸出等，那么，你可能已经 是酸性体质了。 专家认为，预防和改变酸性体质应该多摄 入碱性食物，最直接最有效的方法就是喝弱碱 性的水，这会使血液中的ＰＨ值呈弱碱性，从 而保持身体健康。众所周知，世界上有很多长 寿村，那里的人们远离疾病，科学家经过长期 研究，发现长寿村的奥秘就在于那里的水是小 分子团的弱碱性水。
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弱碱性水是指水中PH值在7.3-7.4之间，与人 体处于健康状态下的体内环境PH值相等 。 • 现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的 内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好 ；相反呈酸性时，则常有一种倦怠感，时时觉得不 舒适。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大 多偏酸。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认 为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来 越多时，量变引起质变，就会引起疾病。
• 巴马县有80岁到90岁的老人2800个，90岁到99岁老人395个，100 岁以上老人74个。自从巴马被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡” • 据了解，居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛 风等老年疾病的，甚至连一例癌症也未曾发现，据了解，这里的老人都是 无疾而终的。难怪当地人告诉记者，这里最贫穷的是医院，许多人一生未 曾到过医院，不知道医院是什么样子。
常饮弱碱性水对人体有几大好处： • 3、家庭生活用水(做饭、做菜、做汤、熬粥)全 部换成这种水，不但菜好味美而且耐酸腐，还全 面提高家庭生活的品质。
妈妈， 我口渴
水质决定体质 好水喝出健康来
健康坊水机系列培训之：
长寿村的故事
看我还能 穿针引线
120岁的婆婆坐在 门前，等100岁的儿 媳妇从娘家回来，80 岁的孙女一面穿针引 线,一面自豪地说： “我还年轻……”
• 长寿村的标准：百万人口中要有75位 以上的百岁老人。
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中国广西巴马 中国新疆沙雅 巴基斯坦芬扎 俄罗斯高加索地区 日本山梨等等
常饮弱碱性水对人体有几大好处： 1、弱碱性水经权威机构检 测有100%的抑菌率，进 入人体后有抗菌排毒功能 。
常饮弱碱性水对人体有几大好处：
2、碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当 您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就 得到了提高。而且弱碱性体质的人轻易排出体内 的废物，即使偶然得病也较快痊愈。这种人群大 多食欲好、睡眠好、布满着青春活力。由此可见 ，走向健康之路必须首先饮用弱碱性水，使自己 成为弱碱性体质的人，然后才能拥有健康的体质 。