冠心病三级预防ppt课件
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冠心病预防与护理PPT教学课件
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冠心病的护理
心理疏导:积极调整心态,避 免长期压抑、焦虑等情绪对心 脏的不良影响。
避免劳累:避免过度劳累,保 持良好的作息与休息,减轻心 脏负担。
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冠心病预防与 护理PPT教学
课件
目录 冠心病概述 冠心病的预防 冠心病的护理
冠心病概述
冠心病概述
冠心病是一种心脏疾病,主要 是由于冠状引起心 绞痛、心肌梗死等。
冠心病的预防
冠心病的预防
饮食调理:注意低脂、低盐、低糖的饮 食,多摄入富含纤维的食物。
合理运动:适度的有氧运动,如散步、 慢跑等,可提高心肺功能。
冠心病的预防
控制体重:保持适当的体重, 避免肥胖对心血管系统的不良 影响。
戒烟限酒:尽量避免吸烟和饮 酒,这些习惯会增加冠心病的 风险。
冠心病的护理
冠心病的护理
定期复查:定期进行心电图、血脂检测 等,及时掌握病情变化。 合理用药:按医生的建议用药,如抗血 小板药物、降压药等,控制病情。
冠心病预防和措施PPT
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拥有支持系统: 与家人和朋友保持良好 的关系,分享和倾诉,有助于缓解压力 和心理负担。
心理健康与冠心病预防
积极心态: 培养积极的生活态 度和心态,乐观面对挑战和困 难。
谢谢您的观 赏聆听
预防冠心病的措施
控制体重: 维持健康的体重范围,避免 பைடு நூலகம்度肥胖。 戒烟限酒: 戒烟并限制酒精摄入,这有 利于降低冠心病的风险。
预防冠心病的措施
控制血压和血糖: 定期检查血 压和血糖,如有异常及时进行 干预和治疗。
心理健康与冠 心病预防
心理健康与冠心病预防
减压技巧: 学习应对压力的方法,如放 松训练、冥想等,有助于预防冠心病。
冠心病预防和措施PPT
目录 预防冠心病的重要性 预防冠心病的措施 心理健康与冠心病预防
预防冠心病的 重要性
预防冠心病的重要性
冠心病的危害: 冠心病是一种 常见心血管疾病,可以引发心 绞痛、心肌梗死等严重并发症 。
健康生活的重要性: 通过预防 冠心病,我们可以保持身体健 康、提高生活质量,减少医疗 费用和心理压力。
预防冠心病的重要性
个人责任: 每个人都有责任采取预防冠 心病的措施,保护自己的健康。
预防冠心病的 措施
预防冠心病的措施
健康饮食: 避免高脂肪、高胆 固醇的食物,增加摄入蔬菜、 水果、全谷类食物等富含纤维 的食物。
锻炼身体: 定期进行适量的有 氧运动,如快走、游泳等,帮 助提高心肺功能和减轻体重。
心理健康与冠心病预防
积极心态: 培养积极的生活态 度和心态,乐观面对挑战和困 难。
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预防冠心病的措施
控制体重: 维持健康的体重范围,避免 பைடு நூலகம்度肥胖。 戒烟限酒: 戒烟并限制酒精摄入,这有 利于降低冠心病的风险。
预防冠心病的措施
控制血压和血糖: 定期检查血 压和血糖,如有异常及时进行 干预和治疗。
心理健康与冠 心病预防
心理健康与冠心病预防
减压技巧: 学习应对压力的方法,如放 松训练、冥想等,有助于预防冠心病。
冠心病预防和措施PPT
目录 预防冠心病的重要性 预防冠心病的措施 心理健康与冠心病预防
预防冠心病的 重要性
预防冠心病的重要性
冠心病的危害: 冠心病是一种 常见心血管疾病,可以引发心 绞痛、心肌梗死等严重并发症 。
健康生活的重要性: 通过预防 冠心病,我们可以保持身体健 康、提高生活质量,减少医疗 费用和心理压力。
预防冠心病的重要性
个人责任: 每个人都有责任采取预防冠 心病的措施,保护自己的健康。
预防冠心病的 措施
预防冠心病的措施
健康饮食: 避免高脂肪、高胆 固醇的食物,增加摄入蔬菜、 水果、全谷类食物等富含纤维 的食物。
锻炼身体: 定期进行适量的有 氧运动,如快走、游泳等,帮 助提高心肺功能和减轻体重。
冠心病预防和措施PPT课件
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冠心病预防和 措施PPT课件
目录 介绍冠心病 控制危险因素 采取健康生活方式 医疗干预和治疗
介绍冠心病
介绍冠心病
冠心病是一种心血管疾病,主要是 由于冠状动脉供血不足引起的 冠心病会导致心绞痛、心肌梗死等 严重问题
介绍冠心病
预防冠心病非常重要,可以采 取一些措施来降低患病风险
控制危险因素
控制危险因素
吸烟:戒烟是预防冠心病的重 要步骤之一 高血压:保持血压正常范围有 助于预防冠心病
控制危险因素
高血脂:控制血脂水平可以降 低冠心病风险
糖尿病:控制血糖是预防冠心 病的关键
控制危险因素
肥胖:保持适当的体重可以减轻心 脏负担
采取健康生活 方式
采取健康生活方式
均衡饮食:选择低脂、低盐、 高纤维的健康饮食,减少肥胖 和高血脂的风险
锻炼身体:有氧运动可以增强 心脏功能,降低冠心病的发生 率
采取健康生活方式
控制压力:减轻压力可以缓解 心理负担,有助于预防冠心病 充足睡眠:保证每天充足的睡 眠时间,有助于心血管健康
采取健康生活方式
健康体检:定期体检可以及早 发现心血管问题并采取相应措 施
医疗干预和治 疗
医疗干预和治疗
药物治疗:根据医生建议,按时服 用预防冠心病的药物 心脏手术:对于冠心病严重的患者 ,心脏手术可能是必要的治疗方式
冠心病的预防课件pptx
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适量运动
每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。运 动时应避免剧烈运动,避免在寒冷、饱餐或情绪不稳定时运动。
保持健康体重
肥胖是冠心病的危险因素之一,应通过合理饮食和适量运动控制体重在健康范 围内。
心理平衡,减轻精神压力
保持心理平衡
积极乐观的心态有助于降低冠心病的发病风险。应学会调节情绪,保持心情愉悦 。
指导公众正确使用药物,避免药 物滥用和误用。
培养良好生活习惯和自主保健能力
倡导规律作息、充足睡眠、均 衡饮食等良好生活习惯。
指导公众掌握自我监测血压、 血糖、血脂等技自我管理能力,减少危险因素 。
促进医患沟通,提高治疗效果
01
加强医患沟通,提高患者对医生的信任度和治疗依从性 。
积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病 ,降低冠心病复发风险。
定期随访与复查
建立患者随访制度,定期评估病情, 及时调整治疗方案。
家属参与支持,共同应对挑战
家属教育培训
向家属普及冠心病知识,提高其对疾病的认知和 理解。
家属心理支持
关注家属心理健康,提供心理咨询和辅导服务, 减轻其焦虑和压力。
家庭护理指导
指导家属掌握基本的护理技能和急救措施,确保 患者在家庭环境中的安全与健康。
康复期随访和自我管理教育
康复期随访
定期对患者进行康复期随 访,评估病情变化和治疗 效果,及时调整治疗方案 。
自我管理教育
加强患者自我管理能力培 养,包括合理饮食、适量 运动、戒烟限酒等健康生 活方式指导。
心理干预
关注患者心理健康状况, 提供心理支持和干预措施 ,减轻焦虑、抑郁等不良 情绪对病情的影响。
04 三级预防策略
并发症监测与评估体系建立
每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。运 动时应避免剧烈运动,避免在寒冷、饱餐或情绪不稳定时运动。
保持健康体重
肥胖是冠心病的危险因素之一,应通过合理饮食和适量运动控制体重在健康范 围内。
心理平衡,减轻精神压力
保持心理平衡
积极乐观的心态有助于降低冠心病的发病风险。应学会调节情绪,保持心情愉悦 。
指导公众正确使用药物,避免药 物滥用和误用。
培养良好生活习惯和自主保健能力
倡导规律作息、充足睡眠、均 衡饮食等良好生活习惯。
指导公众掌握自我监测血压、 血糖、血脂等技自我管理能力,减少危险因素 。
促进医患沟通,提高治疗效果
01
加强医患沟通,提高患者对医生的信任度和治疗依从性 。
积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病 ,降低冠心病复发风险。
定期随访与复查
建立患者随访制度,定期评估病情, 及时调整治疗方案。
家属参与支持,共同应对挑战
家属教育培训
向家属普及冠心病知识,提高其对疾病的认知和 理解。
家属心理支持
关注家属心理健康,提供心理咨询和辅导服务, 减轻其焦虑和压力。
家庭护理指导
指导家属掌握基本的护理技能和急救措施,确保 患者在家庭环境中的安全与健康。
康复期随访和自我管理教育
康复期随访
定期对患者进行康复期随 访,评估病情变化和治疗 效果,及时调整治疗方案 。
自我管理教育
加强患者自我管理能力培 养,包括合理饮食、适量 运动、戒烟限酒等健康生 活方式指导。
心理干预
关注患者心理健康状况, 提供心理支持和干预措施 ,减轻焦虑、抑郁等不良 情绪对病情的影响。
04 三级预防策略
并发症监测与评估体系建立
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认识率低 治疗率低 控制率低
加强人们对冠心病的认识, 提高防治水平,刻不容缓。
5
冠心病的预防
一级 预防
二级 预防
原始预 防
三级预 防
6
冠心病的预防
原始预防:危险因素有增高趋势而疾病 发病率很低时开展的预防。
一级预防:控制危险因素,预防疾病。 二级预防:预防疾病的复发和加重。 三级预防:控制疾病的发展,减少死亡。
(7)积极参加体育锻炼。
11
二级预防
二级预防,就是指对已经患冠心病者采用药物或 非药物措施,以预防复发,控制其病情发展和防 止并发症的发生,使其更好地康复。
二级预防的措施包括一级预防的所有措施,另外, 还要注意避免冠心病的诱发因素如饱餐、大量饮 酒、过度劳累、精神紧张、情绪激动、突然的寒 冷刺激等。
冠状动脉粥样硬化性心脏 病
的预防
淄博市张店区中医院 张林
1
什么是冠状动脉粥样硬化 性心脏病?
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状 动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞, 导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心 脏病,它和冠状动脉功能性改变(痉挛) 一起,统称冠状动脉性心脏病.
2
冠心病
冠状动脉粥 样硬化
冠状动脉功
比晚戒者可增加更多的寿命年数,而戒烟增加 的寿命年数都是“健康的生命年数”,另外, 戒烟者与继续吸烟者相比,在他们的生命中更 少地伴有疾病和残疾。
19
6.“要吸烟,还是要健康?”
戒烟的关键是毅力,虽也可配合药物和针灸,但成败仍取 决于决心和意志 。
目标均是目标均是完全戒烟并避免被动吸烟 。 采取的措施,基本均建议每次随诊时询问吸烟情况鼓励所有
并引起全身器官功能障碍。
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冠心病的三级预防
2019/8/23
心血管专业:田焕平
1
• 冠心病的概念: • 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的
简称,指冠状动脉粥样硬化使官腔狭窄或 阻塞,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏 病。
2019/8/23
2
动脉粥样硬化:是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、 最重要的一种,各种动脉粥样硬化的共同特点是动脉官腔 壁增厚变硬、失去弹性和官腔缩小。
9
• 根据冠心病的危险因素,一级预防包括:
•
1)控制血压;控制血糖;
•
2)身心愉快:忌怒、惊恐、焦虑、紧张;
•
3)控制饮食:饮食清淡易消化,少油腻、脂肪;
•
4)戒烟限酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因
素,应绝对戒烟。少量饮酒可促进血脉流通,但不能饮用
烈性酒;
•
5)劳逸结合、体育锻炼。
2019/8/23
血压、心功能不全者更有帮助。
2019/8/23
13
• B:β受体阻滞剂和控制血压 • β受体阻滞剂:能降低心肌耗氧量,减少心肌缺血反复
发生,减少心肌梗死的发生,对改善近、远期预后均有重 要作用。 • 控制血压,一般来讲,合并高血压的冠心病患者应将血 压控制在130/80mmHg以下,可减少冠心病的急性事件, 且可减少高血压的并发症,肾、眼等损害。
• D:控制饮食和糖尿病治疗
• 糖尿病患者中本病的发病率较非糖尿病者高出数倍,
且病变进展迅速,本病糖耐量减低者也十分常见。糖尿病
者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症。糖尿病患者还
常有凝血第Ⅷ因子增高及血小板功能增强,加速动脉粥样
硬化血栓形成和引起动脉官腔的闭塞。
•
近年来的研究认为,胰岛素抵抗与动脉粥样硬化的发
2019/8/23
心血管专业:田焕平
1
• 冠心病的概念: • 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的
简称,指冠状动脉粥样硬化使官腔狭窄或 阻塞,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏 病。
2019/8/23
2
动脉粥样硬化:是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、 最重要的一种,各种动脉粥样硬化的共同特点是动脉官腔 壁增厚变硬、失去弹性和官腔缩小。
9
• 根据冠心病的危险因素,一级预防包括:
•
1)控制血压;控制血糖;
•
2)身心愉快:忌怒、惊恐、焦虑、紧张;
•
3)控制饮食:饮食清淡易消化,少油腻、脂肪;
•
4)戒烟限酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因
素,应绝对戒烟。少量饮酒可促进血脉流通,但不能饮用
烈性酒;
•
5)劳逸结合、体育锻炼。
2019/8/23
血压、心功能不全者更有帮助。
2019/8/23
13
• B:β受体阻滞剂和控制血压 • β受体阻滞剂:能降低心肌耗氧量,减少心肌缺血反复
发生,减少心肌梗死的发生,对改善近、远期预后均有重 要作用。 • 控制血压,一般来讲,合并高血压的冠心病患者应将血 压控制在130/80mmHg以下,可减少冠心病的急性事件, 且可减少高血压的并发症,肾、眼等损害。
• D:控制饮食和糖尿病治疗
• 糖尿病患者中本病的发病率较非糖尿病者高出数倍,
且病变进展迅速,本病糖耐量减低者也十分常见。糖尿病
者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症。糖尿病患者还
常有凝血第Ⅷ因子增高及血小板功能增强,加速动脉粥样
硬化血栓形成和引起动脉官腔的闭塞。
•
近年来的研究认为,胰岛素抵抗与动脉粥样硬化的发
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冠心病的三级预防冠心病的三级预防临床医学系内科学教研室临床医学系内科学教研室田正良田正良一级预防措施一级预防措施美国著名的营养学家迈克尔斯美国著名的营养学家迈克尔斯
冠心病的三级预防
临床医学系内科学教研室 田正良
一级预防措施
美国著名的营养学家迈克尔斯.科尔根说:“不
要害怕冠心病,只要你能摄入正确的营养物质,
五低:低糖(纯糖非人体必需)
低盐(小于6克)
低胆固醇 半成饱
低脂肪
低刺激性食物
合理膳食
• 一、、二、、三、四、五, • 红、黄、绿、白、黑“。 • 一:每天一袋努奶。 • 二:250-350克碳水化合物。
• 三:三分高蛋白。 • 五:500克蔬菜和水果。
• 四:有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八成饱。
干预血压。最基本的措施是改变不健康的生活
方式。鼓励公众参加体育活动,提倡有氧代谢 球类等),提倡健康饮食与戒烟,特别推荐跳 绳作为有氧运动的简便方式在全民中开展。
运动(走路、跑步、跳绳、骑自行车、滑旱冰、
1.合理膳食
吃饭最好三五八(三高五低八成饱) 三高:高新鲜、高纤维素(每日最少16克)
高蛋白(0.8克动物或植物)
三级预防
心肌梗塞的发生常常在后半夜至凌
晨,患者往往因不愿意叫亲属而等 天亮,坐失良机。
三级预防
二是一向没病、没有胸痛的病人突发胸痛时,
以为胃痛,挺挺就过去了,这一挺把命挺 没了。
三级预防
三是心肌梗塞发生在白天时,患者也去了
医务室,基层医疗单位顾虑转诊有危险未 将其转到有条件的大医院,使宝贵的“时 间窗”终于关闭。
加上一点轻松运动,….它是所有人造疾病中
最容易防治的,甚至还可以康复。”
冠心病的三级预防
临床医学系内科学教研室 田正良
一级预防措施
美国著名的营养学家迈克尔斯.科尔根说:“不
要害怕冠心病,只要你能摄入正确的营养物质,
五低:低糖(纯糖非人体必需)
低盐(小于6克)
低胆固醇 半成饱
低脂肪
低刺激性食物
合理膳食
• 一、、二、、三、四、五, • 红、黄、绿、白、黑“。 • 一:每天一袋努奶。 • 二:250-350克碳水化合物。
• 三:三分高蛋白。 • 五:500克蔬菜和水果。
• 四:有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八成饱。
干预血压。最基本的措施是改变不健康的生活
方式。鼓励公众参加体育活动,提倡有氧代谢 球类等),提倡健康饮食与戒烟,特别推荐跳 绳作为有氧运动的简便方式在全民中开展。
运动(走路、跑步、跳绳、骑自行车、滑旱冰、
1.合理膳食
吃饭最好三五八(三高五低八成饱) 三高:高新鲜、高纤维素(每日最少16克)
高蛋白(0.8克动物或植物)
三级预防
心肌梗塞的发生常常在后半夜至凌
晨,患者往往因不愿意叫亲属而等 天亮,坐失良机。
三级预防
二是一向没病、没有胸痛的病人突发胸痛时,
以为胃痛,挺挺就过去了,这一挺把命挺 没了。
三级预防
三是心肌梗塞发生在白天时,患者也去了
医务室,基层医疗单位顾虑转诊有危险未 将其转到有条件的大医院,使宝贵的“时 间窗”终于关闭。
加上一点轻松运动,….它是所有人造疾病中
最容易防治的,甚至还可以康复。”
预防冠心病PPT课件
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预防冠心病的方法
预防冠心病的方法
健康饮食:选择低盐、低脂、高纤维的 食物,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。 积极运动:每周进行至少150分钟的有 氧运动,如快走、游泳等,提高心肺功 能。
预防冠心病的方法
戒烟限酒:戒烟可以显著降低冠心病的 风险,限制饮酒量可保护心血管健康。 控制血压和血脂:定期监测自己的血压 和血脂水平,如有异常应及时就医。
预防冠心病的方法
管理压力:避免过度压力,学会放松、 休息和应对压力的有效方法。
结论
结论
预防冠心病是每个人的责任和义务。 通过控制危险因素、良好的生活习惯和 健康的生活方式,我们可以降低冠心病 的发生率,保护心脏健康。
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预防冠心病PPT课件
目录 引言 什么是冠心病 冠心病的危险因素 预防冠心病的方法 结论
引言
引言
冠心病是一种常见的心脏疾病,严重影 响人们的健康和生活质量。 预防冠心病是非常重要的,可以降低患 病的风险,改善生活方式。
引言
本PPT将介绍预防冠心病的关键信息和 方法。
什么是冠心病
什么是冠心病
冠心病是心脏的供血血管受到狭窄或堵 塞,导致心肌缺血的疾病。 冠心病可引起胸痛、心绞痛、心肌梗死 等严重症状。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 冠心病的危险因素
冠心病的危险因素
高血压:长期高血压会损伤血管壁,增 加冠心病的风险。 高血脂:血液中的高胆固醇和甘油三酯 水平增高会导致冠心病的发生。
冠心病的危险因素
吸烟:吸烟会损害血管和心脏功能,增 加冠心病的风险。 高血糖:长期高血糖会损伤血管壁,增 加冠心病的发生。
预防冠心病PPT课件
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发病机制
冠心病的发病机制包括动脉粥样硬化、血栓形成 等过程。
主要由高血压、高血脂、糖尿病等风险因素引起 。
什么是冠心病?
流行病学
冠心病在全球范围内是导致死亡的重要原因之一 。
根据统计,心血管疾病的死亡率逐年上升。
为什么要预防冠心病?
为什么要预防冠心病? 提高生活质量
通过预防冠心病,可以显著提高人们的生活质量 。
高风险人群
包括有家族史、高血压、高血脂、糖尿病等的个 体。
这些人群应定期进行健康检查。
谁需要预防冠心病?
中老年人
随着年龄的增长,心血管疾病的风险增加,中老 年人应特别关注。
建议每年进行心血管相关的检查。
谁需要预防冠心病?
生活方式不健康者
如吸烟、缺乏运动、饮食不均衡的人群需要特别 注意。
改变生活方式可以显著降低风险。
定期检查血压、血脂和血糖,及时发现潜在风险 。
早期干预能够有效降低心血管疾病的发生率。
何时寻求医疗帮助?
何时寻求医疗帮助?
症状出现时
如出现胸痛、气短、心悸等症状,应立即就医。
这些可能是冠心病的警示信号。
何时寻求医疗帮助?
定期健康检查
如果属于高风险人群,应定期进行心脏健康检查 。
医生可以提供专业的建议和干预措施。
何时寻求医疗帮助?
心理健康
心理压力也可能影响心脏健康,寻求心理支持非 常重要。
保持良好的心理状态有助于心脏健康。
谢谢观看
预防冠心病
演讲人:
目录
1. 什么是冠心病? 2. 为什么要预防冠心病? 3. 谁需要预防冠心病? 4. 如何预防冠心病? 5. 何时寻求医疗帮助?
什么是冠心病?
什么是冠心病?
冠心病预防和措施PPT课件
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戒烟与限制酒 精
戒烟与限制酒精
戒烟:吸烟是导致冠心病的重 要危险因素,戒烟有助于降低 冠心病的发生率。
限制酒精摄入:过量饮酒会增 加冠心病的风险,应限制饮酒 量,尽量不喝酒。
管理压力
管理压力
学会应对压力:长期紧张和不良的 应对方式会增加冠心病的风险。 寻求支持:与亲友交流,参加放松 活动,如音乐、瑜伽等,有助于减 轻压力。
饮食要均衡:合理搭配各类食 物,减少高脂、高糖与高盐食 物的摄入量。
多吃蔬菜水果:它们富含纤维 、维生素和矿物质,有助于降 低冠心病的风险。
食物与饮食
减少饱和脂肪的摄入:选择低 脂肪食品,如鱼类、豆类和坚 果。
锻炼与运动
锻炼与运动
建立规律的锻炼习惯:每周至 少进行150分钟中等强度的有氧 运动。
冠心病预防和 措施PPT课件
目录 简介 食物与饮食 锻炼与运动 控制体重 戒烟与限制酒精 管理压力 定期体检
简介
简介
冠心病是一种常见的心血管疾病, 通过预防可以减少发病风险并保护 心脏健康。
本PPT将介绍冠心病的预防和措施 ,帮助用户了解如何保护自己免 该疾病的侵害。
食物与饮食
食物与饮食
定期体检
定期体检
定期体检:定期检查血压、血 脂、血糖等重要指标,及时发 现异常并采取措施。
跟踪医生建议:定期就诊医生 ,遵循医生的建议进行治疗和 预防。
谢谢您的 观赏聆听
做力量训练:增加肌肉强度, 有助于保持良好的心血管健康 。
锻炼与运动
避免长时间久坐:尝试每小时起身 活动几分钟,保持身体活动。
控制体重
控制体重
维持适当的体重:过重会增加 冠心病的风险,控制体重有益 于心脏健康。
合理饮食并结合锻炼:控制能 量摄入和消耗,实现减肥效果 。
全面理解预防冠心病的PPT课件
![全面理解预防冠心病的PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/5adf197d86c24028915f804d2b160b4e767f81f3.png)
冠心病的后果:冠心病可以导致心绞痛 、心肌梗死、心力衰竭等严重的心血管 事件。
预防冠心病的 重要性
预防冠心病的重要性
预防的意义:预防冠心病可以 减少发病率和死亡率,提高人 们的生活质量。
预防的目标:通过有效的预防 措施,减少冠心病的危险因素 ,延缓或避免疾病的发展。
预防冠心病的 有效方法
预防冠心病的有效方法
健康饮食:合理搭配饮食,减少高脂肪 、高胆固醇、高盐和高糖的摄入。 积极运动:坚持适量的有氧运动,如散 步、慢跑、游泳等,增强心脏功能。
预防冠心病的有效方法
控制体重:保持适当的体重, 避免肥胖对心血管健康的不利 影响。
戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄 入,减少对心脏的伤害。
预防冠心病的有效方法
控制血压和血糖:定期测量血压和血糖 ,保持在正常范围内。
管理压力:学会有效的应对压力,避免 长期紧张和焦虑对心脏的不良影响。
结论
结论
冠心病的预防是一项长期而艰 巨的任务,但只要我们采取正 确的预防措施,就能有效降低 患病风险,保护心脏健康。
让我们共同努力,全面理解预 防冠心病的重要性,并积极采 取行动,预防冠心病的发生。
谢谢您的观 赏聆听
全面理解预防 冠心病的PPT
课件
目录 导言 冠心病的危害 预防冠心病的重要性 预防冠心病的有效方法 结论
导言
导言
冠心病的定义:冠心病是由冠 状动脉粥样硬化狭窄或阻塞引 起的心肌缺血的一种心脏疾病 。
目的:本课程旨在全面介绍预 防冠心病的重要性以及有效的危害:冠心病是目前全球范围 内主要的心血管疾病之一,严重威胁人 们的健康和生命。
预防冠心病的 重要性
预防冠心病的重要性
预防的意义:预防冠心病可以 减少发病率和死亡率,提高人 们的生活质量。
预防的目标:通过有效的预防 措施,减少冠心病的危险因素 ,延缓或避免疾病的发展。
预防冠心病的 有效方法
预防冠心病的有效方法
健康饮食:合理搭配饮食,减少高脂肪 、高胆固醇、高盐和高糖的摄入。 积极运动:坚持适量的有氧运动,如散 步、慢跑、游泳等,增强心脏功能。
预防冠心病的有效方法
控制体重:保持适当的体重, 避免肥胖对心血管健康的不利 影响。
戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄 入,减少对心脏的伤害。
预防冠心病的有效方法
控制血压和血糖:定期测量血压和血糖 ,保持在正常范围内。
管理压力:学会有效的应对压力,避免 长期紧张和焦虑对心脏的不良影响。
结论
结论
冠心病的预防是一项长期而艰 巨的任务,但只要我们采取正 确的预防措施,就能有效降低 患病风险,保护心脏健康。
让我们共同努力,全面理解预 防冠心病的重要性,并积极采 取行动,预防冠心病的发生。
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全面理解预防 冠心病的PPT
课件
目录 导言 冠心病的危害 预防冠心病的重要性 预防冠心病的有效方法 结论
导言
导言
冠心病的定义:冠心病是由冠 状动脉粥样硬化狭窄或阻塞引 起的心肌缺血的一种心脏疾病 。
目的:本课程旨在全面介绍预 防冠心病的重要性以及有效的危害:冠心病是目前全球范围 内主要的心血管疾病之一,严重威胁人 们的健康和生命。
冠心病的防治健康教育ppt课件
![冠心病的防治健康教育ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/8579d055a31614791711cc7931b765ce05087ade.png)
分类
根据临床表现和病程,冠心病可分为 稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征 。
病因与诱因
病因
主要病因是冠状动脉粥样硬化, 与长期高血压、高血脂、糖尿病 、吸烟、肥胖、缺乏运动等因素 有关。
诱因
常见的诱因包括劳累、情绪激动 、饱食、寒冷、感染等,也可能 无明显诱因。
症状与表现
症状
常见的症状包括心绞痛、胸闷、气短、乏力等,严重时可出现急性心肌梗死、 心律失常、心力衰竭等。
02
03
04
均衡饮食
多摄入蔬菜、水果、全谷类食 物,减少饱和脂肪酸和反式脂
肪酸的摄入。
控制热量摄入
保持适当的能量平衡,避免肥 胖和超重。
规律作息
保证充足的睡眠,避免长时间 熬夜和过度劳累。
限酒与戒酒
适量饮酒可能对心血管健康有 益,但过度饮酒会加重冠心病 风险,应戒酒或限制饮酒量。
适量运动与保持心理健康
03
冠心病的预防措施
控制危险因素
高血压
定期监测和控制血压, 遵循医生建议,合理使
用降压药物。
高血脂
通过饮食调整和药物治 疗,降低血脂水平,减 少动脉粥样硬化斑块形
成。
糖尿病
有效控制血糖,预防糖 尿病并发症,降低冠心
病风险。
吸烟
戒烟是预防冠心病的重 要措施,同时避免被动
吸烟。
健康饮食与生活习惯
01
提高公众对冠心病的认识,了 解其危害和防治方法。
倡导健康生活方式,如合理饮 食、适量运动、戒烟限酒等。
增强公众对冠心病的预防意识 ,提高自我保护能力。
注意事项与警示
警示一
控制危险因素。警示:高血压、高血脂、糖尿病等危险因素会增 加冠心病的风险,应积极控制。
根据临床表现和病程,冠心病可分为 稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征 。
病因与诱因
病因
主要病因是冠状动脉粥样硬化, 与长期高血压、高血脂、糖尿病 、吸烟、肥胖、缺乏运动等因素 有关。
诱因
常见的诱因包括劳累、情绪激动 、饱食、寒冷、感染等,也可能 无明显诱因。
症状与表现
症状
常见的症状包括心绞痛、胸闷、气短、乏力等,严重时可出现急性心肌梗死、 心律失常、心力衰竭等。
02
03
04
均衡饮食
多摄入蔬菜、水果、全谷类食 物,减少饱和脂肪酸和反式脂
肪酸的摄入。
控制热量摄入
保持适当的能量平衡,避免肥 胖和超重。
规律作息
保证充足的睡眠,避免长时间 熬夜和过度劳累。
限酒与戒酒
适量饮酒可能对心血管健康有 益,但过度饮酒会加重冠心病 风险,应戒酒或限制饮酒量。
适量运动与保持心理健康
03
冠心病的预防措施
控制危险因素
高血压
定期监测和控制血压, 遵循医生建议,合理使
用降压药物。
高血脂
通过饮食调整和药物治 疗,降低血脂水平,减 少动脉粥样硬化斑块形
成。
糖尿病
有效控制血糖,预防糖 尿病并发症,降低冠心
病风险。
吸烟
戒烟是预防冠心病的重 要措施,同时避免被动
吸烟。
健康饮食与生活习惯
01
提高公众对冠心病的认识,了 解其危害和防治方法。
倡导健康生活方式,如合理饮 食、适量运动、戒烟限酒等。
增强公众对冠心病的预防意识 ,提高自我保护能力。
注意事项与警示
警示一
控制危险因素。警示:高血压、高血脂、糖尿病等危险因素会增 加冠心病的风险,应积极控制。
冠心病的防治ppt课件
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糖尿病并发症
• (1) 急性并发症 ① 低血糖昏迷。 ② 高血糖昏迷(酮症酸中毒,非酮症高渗昏迷) ③ 乳酸酸中毒
(2) 慢性并发症 ① 肾脏:蛋白尿、感染、肾功能衰竭 ② 心脏:冠状动脉栓塞、心绞痛、心衰、心律不整 ③ 大脑:脑充血、脑栓塞 半身不遂 ④ 眼睛:白内障、青光眼、视网膜病变、视力下降、
肿瘤
肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下, 局部组织的细胞异常增生而形成的 新生物,常表现为局部肿块。肿瘤 细胞具有异常的形态、代谢和功能。 它生长旺盛,常呈持续性生长。 癌的英文(cancer)名字,汉 译意为"螃蟹"。这就是说"癌"是一种 无限制地向外周扩散、浸润。
引起恶性肿瘤的主要危险因素
引起恶性肿瘤的主要危险因素 1、烟草 2、酒精 3、环境 4、病毒 5、职业 6、遗传因素
关于糖尿病预防的“四个要点”:
第四、是放松一点,这是指心理调节方面的 问题。一个好的心态对糖尿病的预防也是有 其积极作用的。因为吃得多、锻炼少容易引 起血糖升高,各种心理不平衡会进一步加强 胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生。有这种情 况,也许你原来还得再过两年才会得糖尿病, 只因为一次大的精神刺激,很长时间愁眉不 展,可能很快就得糖尿病了。 返回
1 、减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不 应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。
2、 脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其 中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增 加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪 酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为0 7∶1∶1 。
3、 食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或 葡萄糖等简单的碳水化合物。
(1)积极治疗癌前病变,这对于预防癌症的发生是行之有 效的。
冠心病的预防保健PPT课件
![冠心病的预防保健PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/ac592760657d27284b73f242336c1eb91b37334d.png)
03
冠心病的预防措施
控制危险因素
控制血压
控制血糖
保持血压在正常范围内, 减少因高血压导致的心
脏负担。
糖尿病患者应严格控制 血糖水平,以降低冠心
病风险。
控制血脂
降低低密度脂蛋白和升 高高密度脂蛋白,以减 少动脉粥样硬化斑块形
成。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入有 助于保护心脏健康。
健康饮食与生活习惯
01
坚持长期治疗与随访
01
定期检查
定期进行心电图、心脏彩超等相关 检查,监测病情变化。
调整生活方式
根据医生指导,调整生活方式,如 戒烟限酒、控制饮食等。
03
02
规范治疗
遵循医生的诊疗建议,按时服药, 不擅自更改药物剂量或停药。
关注病情变化
如出现胸痛、胸闷等不适症状,及 时就医检查,避免病情恶化。
04
05
THANKS
感谢观看
监测症状
留意胸闷、胸痛、气短等症状,及 时就医检查。
早期干预
对于已确诊的冠心病患者,应积极 配合医生的治疗建议,进行早期干 预和治疗。
04
冠心病保健知识
心理调适与情绪管理
保持心情舒畅
避免情绪波动和过度紧张,学 会调节情绪,保持心态平和。
心理疏导
如有需要,寻求专业心理咨询 师的帮助,进行心理疏导和干 预。
冠心病的症状与危害
症状
冠心病的症状主要包括胸闷、胸痛、 心悸、气短等,其中胸痛是最典型的 症状,常因体力劳动或情绪激动等诱 发。
危害
冠心病对身体健康的危害较大,如不 及时治疗,可能引发心肌梗死、心力 衰竭等严重后果,甚至可能危及生命 。
冠心病的发病原因
冠心病三级预防ppt课件
![冠心病三级预防ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/e223657652d380eb62946da8.png)
8g以下可减少冠心病的急性事件且可减少高血压的并发症如中风肾功能损害和眼底病变等降低胆固醇和戒烟众所周知胆固醇增高是引起冠心病的罪魁祸首血清胆固醇增高应通过饮食控制和适当服用降脂药如他汀类药如舒降之来适可普拉固等把胆固醇降到46mmoll180mgdl以下这样可大大降低心梗的再发率
冠心病 病人的三级预防
• 不可忽视三级预防,及时控制并发症,提高 患者生存质量延长寿命 。
-
7
冠心病的一级预防
一级预防即对危险因素的干预。
• 公认的冠心病危险因素包括:
男性
有过早患冠心病的家族史
吸烟
高血压
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度经重复 测定仍<0.9mmol/L(35mg/L)
糖尿病
有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史,
健康饮食
注意体重
定期运动
减轻生活压力
戒烟限酒
-
26
发病后防止发生并发症
冠心病的并发症分别有:
1、乳头肌功能失调或断裂 二尖瓣乳头肌因缺血、坏死等使收缩功能发生障碍,
造成不同程度的二尖瓣脱垂并关闭不全。 2、心脏破裂
常在心肌梗死1周内出现,多为心室游离壁破裂,造成 心包积血引起急性心脏压塞而猝死。 3、栓塞
-
14
• 二级预防提倡“双有效”,即 有效药物、有效剂量。吃吃停 停,停停吃吃,是冠心病二级 预防的禁忌,不但效果不好, 而且更危险。冠心病二级预防 一般指的是A B C D E
-
15
•
Байду номын сангаас
一般指长期服用阿司匹林和血管紧张
素转换酶抑制剂
• 前者具有抗血小板凝集作用,可减少 冠脉内血栓形成;后者可改善心脏功 能,减少心脏重塑、变形,对合并有 高血压、心功能不全者更有帮助。
冠心病 病人的三级预防
• 不可忽视三级预防,及时控制并发症,提高 患者生存质量延长寿命 。
-
7
冠心病的一级预防
一级预防即对危险因素的干预。
• 公认的冠心病危险因素包括:
男性
有过早患冠心病的家族史
吸烟
高血压
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度经重复 测定仍<0.9mmol/L(35mg/L)
糖尿病
有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史,
健康饮食
注意体重
定期运动
减轻生活压力
戒烟限酒
-
26
发病后防止发生并发症
冠心病的并发症分别有:
1、乳头肌功能失调或断裂 二尖瓣乳头肌因缺血、坏死等使收缩功能发生障碍,
造成不同程度的二尖瓣脱垂并关闭不全。 2、心脏破裂
常在心肌梗死1周内出现,多为心室游离壁破裂,造成 心包积血引起急性心脏压塞而猝死。 3、栓塞
-
14
• 二级预防提倡“双有效”,即 有效药物、有效剂量。吃吃停 停,停停吃吃,是冠心病二级 预防的禁忌,不但效果不好, 而且更危险。冠心病二级预防 一般指的是A B C D E
-
15
•
Байду номын сангаас
一般指长期服用阿司匹林和血管紧张
素转换酶抑制剂
• 前者具有抗血小板凝集作用,可减少 冠脉内血栓形成;后者可改善心脏功 能,减少心脏重塑、变形,对合并有 高血压、心功能不全者更有帮助。
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血清总胆固醇水平与冠心病有 极显著的相关性。当总胆固醇在 5.2~6.21mmol /L(200~ 239mg/dL)或(和)LDL-C为 3.4~4.1mmol /L(130~
3.宣传戒烟和劝阻不吸烟 应采 取各种措施向无烟社会迈进,例 如,禁止青少年吸烟,提倡中年 人戒烟,劝告老年人少吸或吸低 毒烟等。
冠心病预防
一级预防(对未发生冠心病疾病的 危险人群而言)
二级预防(对冠心病早期的患者而 言)
三级预防(预防冠心病的恶化及并 发症的发生),预防措施无论对冠 心病患者或冠心病高发危险人群都 十分必要。
冠心病预防
加强一级预防,防止冠状动脉粥 样硬化的发生,消灭冠心病于萌 芽状态。
重视二级预防,提高全社区冠心 病的早期检出率,加强治疗,防 止病变发展并争取其逆转。
4、实验室检查及其他检查 (1)血常规检查:
白细胞计数:11.3—10^/L, 钾离子计数:3.12mmol/L。 (2)血清检查: 心肌酶血清CK-MB:106U/C, LDL:2.9mmol/L。 (3)心电图检查: 窦性心律,Hb:75次/分, ST段上斜行太高0.1-0.4mv, 急性下壁,后壁,右室心肌梗死。 (4)彩超超声图检查:E F:42%
冠心病 病人的三级预防
什么是冠心病
冠状动脉粥样硬化性心脏病,指冠 状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻 塞,或(和)因冠状动脉功能性改 变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏 死而引起的心脏病,简称冠心病, 亦称缺血性心脏病。冠状动脉粥样 硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致 器官病变的最常见类型,也是严重 危害人类健康的常见病。
不可忽视三级预防,及时控制并 发症,提高患者生存质量延长寿 命。
冠心病的一级预防
一级预防即对危险因素的干预。 公认的冠心病危险因素包括: 男性 有过早患冠心病的家族史 吸烟 高血压 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度经重复
测定仍<0.9mmol/L(35mg/L) 糖尿病 有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史, 重度肥胖(超重≥30%)。 除性别与家族史外,其它危险因素都可以治
病例
1、患者一般情况
姓名:王梅 性别:女 年龄:60岁 职业:工人
民族:汉族 婚姻:已婚 文化程度:中专 入院时间:2012-3-19
2、健康史 患者既往冠心病三年,无高血压,糖
尿病史,无药物过敏史,无毒物药物接触史, 吸烟30余年,无家族遗传史。
3、身体状况
患者主因“心前区疼痛”10小时以 急性心梗于2012年3月15日由急诊收入 CCU。入院后查体,T:35.7℃,P:60 次/分,R18次/分,BP:150/70mmHg, 日常活动过程中出现上腹不适,伴心悸 ,大汗,无胸闷憋气。伴反酸,恶心呕 吐,呕吐物为胃内容物,无鲜血或咖啡 样物。发病以来精神差,未进食,二便 未排,自服“硝甘”等药物治疗,症状 缓解,但仍绝不适,为系统治疗入院。 入院以扩冠,抗凝,营养心肌,降压等 静脉补充治疗,皮下注射抗凝药,口服 扩冠,抗血小板等药物治疗。
应用β—肾上腺素能受体阻滞
剂和控制血压
目前已证实,若无禁忌症的心梗 后患者使用β阻滞剂,可明显降低心 梗复发率、改善心功能和减少猝死 的发生 。控制高血压,对防治冠心
病的重要性是众所周知的,一般来 讲,血压控制在130/85mmHg以下 ,可减少冠心病的急性事件,且可
减少高血压的并发症,如中风、肾 功能损害和眼底病变等。
二级预防提倡“双有效”,即 有效药物、有效剂量。吃吃停 停,停停吃吃,是冠心病二级 预防的禁忌,不但效果不好, 而且更危险。冠心病二级预防 一般指的是A B C D E
一般指长期服用阿司匹林
和血管紧张素转换酶抑制剂
前者具有抗血小板凝集作用,可减少 冠脉内血栓形成;后者可改善心脏功 能,减少心脏重塑、变形,对合并有 高血压、心功能不全者更有帮助。
4.减肥 主要是减少热量的摄入和增
加运动量,超重和肥胖者应减少热量。 但通过极低的热量摄入或完全饥饿以达 到迅速减重的方法,是不可取的。 此 外,因为冠状动脉粥样硬化始于儿童及 青少年时期,故冠心病的预防应从儿童 开始。重点应注意不使儿童过胖,预防 血压升高及阻止儿童成为烟民。
冠心病二级预防
类药,这样就能大大降低急性冠脉事件
的发生率。因此,凡是心梗患者无论血
清胆固醇增高还是正常,都要长期服用 降脂药 。
控制饮食和治疗糖尿病
冠心病从某种意义上来说是没有管好
嘴,吃出来的。每天进食过多富含胆固 醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等, 是促发冠心病的最大危险因素。因此, 心梗后的患者应当远离这些高胆固醇食 物,提倡饮食清淡,多吃鱼和蔬菜,少 吃肉和蛋。
指对已经发生了冠心病的患者早发 现、早诊断、早治疗,目的是改善 症状、防止病情进展、改善预后, 防止冠心病复发。冠心病二级预防 的主要措施有两个,一个是寻找和 控制危险因素;另一个是可靠持续 的药物治疗。
冠心病的预防应该是从饮食,锻炼, 用药,危险因素控制等综合性的进行 防治,尤其对已发生的冠心病患者而 言,预防的目的就是改善症状,防止 进展及复发。冠心病的防治应该包括 两个ABCDE,贯穿在冠心病发病的 各个阶段,只有坚持二级预防才能够 有效针对病因进行治疗,有效降低复 发
疗或预防。
如何正确预防
1.降低血压 血压升高、高胆固醇血
症和吸烟被认为是冠心病最主要的三个 危险因素。目前强调在抗高血压治疗时 需同时注意控制其它危险因素,因为血 压升高易伴有高血脂、高血糖纤维蛋白 原升高以及心电图不正常。
2.降低血清胆固醇 实验表明
,只有维持较长时间的理想胆固 醇水平,才能达到预防冠心病的 发病或不加重冠心病的目的。建 议主要通过非药物途径在人群中 预防血脂升高。
胆固醇增高是引起冠心病 的罪魁祸首,血清胆固醇增高应通过饮
食控制和适当服用降脂药如他汀类药(如 舒降之、来适可、普拉固等),把胆固醇 降到4.6mmol /L(180mg/dL)以下,这样
可大大降低心梗的再发率。最近通过循
证医学研究证实,心梗后患者即使血清
胆固醇正常也要服降脂药,尤其是他汀
3.宣传戒烟和劝阻不吸烟 应采 取各种措施向无烟社会迈进,例 如,禁止青少年吸烟,提倡中年 人戒烟,劝告老年人少吸或吸低 毒烟等。
冠心病预防
一级预防(对未发生冠心病疾病的 危险人群而言)
二级预防(对冠心病早期的患者而 言)
三级预防(预防冠心病的恶化及并 发症的发生),预防措施无论对冠 心病患者或冠心病高发危险人群都 十分必要。
冠心病预防
加强一级预防,防止冠状动脉粥 样硬化的发生,消灭冠心病于萌 芽状态。
重视二级预防,提高全社区冠心 病的早期检出率,加强治疗,防 止病变发展并争取其逆转。
4、实验室检查及其他检查 (1)血常规检查:
白细胞计数:11.3—10^/L, 钾离子计数:3.12mmol/L。 (2)血清检查: 心肌酶血清CK-MB:106U/C, LDL:2.9mmol/L。 (3)心电图检查: 窦性心律,Hb:75次/分, ST段上斜行太高0.1-0.4mv, 急性下壁,后壁,右室心肌梗死。 (4)彩超超声图检查:E F:42%
冠心病 病人的三级预防
什么是冠心病
冠状动脉粥样硬化性心脏病,指冠 状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻 塞,或(和)因冠状动脉功能性改 变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏 死而引起的心脏病,简称冠心病, 亦称缺血性心脏病。冠状动脉粥样 硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致 器官病变的最常见类型,也是严重 危害人类健康的常见病。
不可忽视三级预防,及时控制并 发症,提高患者生存质量延长寿 命。
冠心病的一级预防
一级预防即对危险因素的干预。 公认的冠心病危险因素包括: 男性 有过早患冠心病的家族史 吸烟 高血压 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)浓度经重复
测定仍<0.9mmol/L(35mg/L) 糖尿病 有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史, 重度肥胖(超重≥30%)。 除性别与家族史外,其它危险因素都可以治
病例
1、患者一般情况
姓名:王梅 性别:女 年龄:60岁 职业:工人
民族:汉族 婚姻:已婚 文化程度:中专 入院时间:2012-3-19
2、健康史 患者既往冠心病三年,无高血压,糖
尿病史,无药物过敏史,无毒物药物接触史, 吸烟30余年,无家族遗传史。
3、身体状况
患者主因“心前区疼痛”10小时以 急性心梗于2012年3月15日由急诊收入 CCU。入院后查体,T:35.7℃,P:60 次/分,R18次/分,BP:150/70mmHg, 日常活动过程中出现上腹不适,伴心悸 ,大汗,无胸闷憋气。伴反酸,恶心呕 吐,呕吐物为胃内容物,无鲜血或咖啡 样物。发病以来精神差,未进食,二便 未排,自服“硝甘”等药物治疗,症状 缓解,但仍绝不适,为系统治疗入院。 入院以扩冠,抗凝,营养心肌,降压等 静脉补充治疗,皮下注射抗凝药,口服 扩冠,抗血小板等药物治疗。
应用β—肾上腺素能受体阻滞
剂和控制血压
目前已证实,若无禁忌症的心梗 后患者使用β阻滞剂,可明显降低心 梗复发率、改善心功能和减少猝死 的发生 。控制高血压,对防治冠心
病的重要性是众所周知的,一般来 讲,血压控制在130/85mmHg以下 ,可减少冠心病的急性事件,且可
减少高血压的并发症,如中风、肾 功能损害和眼底病变等。
二级预防提倡“双有效”,即 有效药物、有效剂量。吃吃停 停,停停吃吃,是冠心病二级 预防的禁忌,不但效果不好, 而且更危险。冠心病二级预防 一般指的是A B C D E
一般指长期服用阿司匹林
和血管紧张素转换酶抑制剂
前者具有抗血小板凝集作用,可减少 冠脉内血栓形成;后者可改善心脏功 能,减少心脏重塑、变形,对合并有 高血压、心功能不全者更有帮助。
4.减肥 主要是减少热量的摄入和增
加运动量,超重和肥胖者应减少热量。 但通过极低的热量摄入或完全饥饿以达 到迅速减重的方法,是不可取的。 此 外,因为冠状动脉粥样硬化始于儿童及 青少年时期,故冠心病的预防应从儿童 开始。重点应注意不使儿童过胖,预防 血压升高及阻止儿童成为烟民。
冠心病二级预防
类药,这样就能大大降低急性冠脉事件
的发生率。因此,凡是心梗患者无论血
清胆固醇增高还是正常,都要长期服用 降脂药 。
控制饮食和治疗糖尿病
冠心病从某种意义上来说是没有管好
嘴,吃出来的。每天进食过多富含胆固 醇的食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等, 是促发冠心病的最大危险因素。因此, 心梗后的患者应当远离这些高胆固醇食 物,提倡饮食清淡,多吃鱼和蔬菜,少 吃肉和蛋。
指对已经发生了冠心病的患者早发 现、早诊断、早治疗,目的是改善 症状、防止病情进展、改善预后, 防止冠心病复发。冠心病二级预防 的主要措施有两个,一个是寻找和 控制危险因素;另一个是可靠持续 的药物治疗。
冠心病的预防应该是从饮食,锻炼, 用药,危险因素控制等综合性的进行 防治,尤其对已发生的冠心病患者而 言,预防的目的就是改善症状,防止 进展及复发。冠心病的防治应该包括 两个ABCDE,贯穿在冠心病发病的 各个阶段,只有坚持二级预防才能够 有效针对病因进行治疗,有效降低复 发
疗或预防。
如何正确预防
1.降低血压 血压升高、高胆固醇血
症和吸烟被认为是冠心病最主要的三个 危险因素。目前强调在抗高血压治疗时 需同时注意控制其它危险因素,因为血 压升高易伴有高血脂、高血糖纤维蛋白 原升高以及心电图不正常。
2.降低血清胆固醇 实验表明
,只有维持较长时间的理想胆固 醇水平,才能达到预防冠心病的 发病或不加重冠心病的目的。建 议主要通过非药物途径在人群中 预防血脂升高。
胆固醇增高是引起冠心病 的罪魁祸首,血清胆固醇增高应通过饮
食控制和适当服用降脂药如他汀类药(如 舒降之、来适可、普拉固等),把胆固醇 降到4.6mmol /L(180mg/dL)以下,这样
可大大降低心梗的再发率。最近通过循
证医学研究证实,心梗后患者即使血清
胆固醇正常也要服降脂药,尤其是他汀