(张)老中医的顺口溜12
十二正经速记口诀
以下是一个用于帮助记忆十二正经的口诀：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。
具体解释：- 肺经：起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系（指肺与喉咙相联系的部位）横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口（桡动脉搏动处），又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。
- 大肠经：起自食指桡侧端，经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，入缺盆（锁骨上窝），络肺属大肠，向下通过横膈，属大肠。
- 胃经：起于鼻翼旁，上至鼻根中，向下沿着鼻的外侧（承泣穴），进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆穴（任脉）处，再向后沿着下颌骨的后下缘，至大迎穴处，沿着喉咙进入缺盆，通过膈肌，属于胃，络于脾脏。
- 脾经：起于大指（趾）之端，循指（趾）内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
- 心经：起于心中，出属心系（心脏与其他脏器相联系的脉络），向下通过膈肌，联络小肠。
- 小肠经：起于小指尺侧端，沿手背尺侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎穴（督脉），向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管，通过膈肌，到达胃部，属于小肠。
- 膀胱经：起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。
本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部（天柱穴），下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（肾俞穴），进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（委中穴）。
另一分支从项部分出下行，经肩钾内侧，从附分穴挟脊（三寸）下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），交于足少阴肾经。
中医十诊口诀顺口溜
中医十诊口诀顺口溜1. 中医十诊真奇妙，望诊就像雷达扫。
一眼看穿人面貌，气色好坏先知晓。
2. 闻诊好似狗鼻灵，气味异常能辨清。
口气汗味和痰鸣，病的线索它来拎。
3. 问诊如同查户口，吃喝拉撒全问透。
祖宗三代病史搜，病情底细全到手。
4. 切诊像是摸密码，寸关尺上玄机大。
脉象起伏有说法，气血盛衰全靠它。
5. 神诊神乎又其神，精神状态定乾坤。
好比看那信号灯，神乱病就来敲门。
6. 色诊恰似看彩虹，面色唇色各不同。
青红皂白有隐情，颜色里面藏病踪。
7. 形诊就像看雕塑，高矮胖瘦有讲究。
身体形态有暗示，疾病种类可猜透。
8. 态诊如同看演员，动静姿态露病源。
走路姿势一查看，病在何处能看穿。
9. 舌诊好像看地图，舌尖舌根各区域。
舌苔舌质有秘密，脏腑状况它报出。
10. 耳诊如同探宝库，耳朵上面藏小路。
各个穴位有对应，身体毛病能预警。
11. 鼻诊像是查烟囱，鼻的通气嗅味中。
一旦发现不对劲，体内毛病在其中。
12. 目诊简直像透视，眼睛里面找故事。
血丝白翳藏暗示，病邪深浅可探知。
13. 甲诊仿佛看指甲盖儿，半月痕和纹理怪。
小小指甲有百态，身体状况它来晒。
14. 腹诊好似摸地洞，腹部软硬知病凶。
按压弹拨有反应，脏腑气血能弄懂。
15. 脉诊仿若解谜题，浮沉迟数有意义。
脉象就像交响乐，奏响身体的消息。
16. 络诊像是寻蛛丝，经络穴位看血丝。
蛛丝马迹不放过，病的走向能预测。
17. 肛诊就像探深谷，肛门状况有讲究。
痔疮肛瘘和肿物，一探便知有没有。
18. 骨诊如同查房梁，骨骼形态看端详。
歪了斜了有情况，身体平衡受影响。
中医看病口诀顺口溜
中医看病口诀顺口溜
中医看病的口诀顺口溜包括但不限于以下几句：
1. 面肿为风，脚肿为水。
2. 苔黄腻热正在肝胆，苔黄炎热正在脾胃。
3. 病不辨则无以乱，乱不辨则无以痊。
4. 去邪而不犯无过之地。
5. 克敌者存乎将，去邪者赖乎反。
6. 法不外仲景，理不外内经。
7. 外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。
8. 阳正在内阳之守也，阳正在外阳之使也。
9. 宁舍其穴，不舍其经。
10. 渴喜饮冷，腹外无热，渴喜饮热，腹外无寒。
11. 阳络伤则，阳络伤则便血。
12. 五净之伤，穷必及肾。
13. 上燥乱气，外燥删液，下燥乱血。
14. 寒之不寒无水也，热之不热无火也。
15. 一切气病用气药不效，少佐芎归血气畅通而愈。
16. 人身无倒上之痰，全国无逆流之水，故不乱痰而乱气。
这些口诀顺口溜可以帮助医生快速判断病情和给出治疗方案，但也需要结合具体情况进行综合考虑。
民间中医顺口溜
民间中医顺口溜
1. 民间中医真奇妙，一把草药当枪炮，病菌见了没命逃，好似老鼠见狸猫。
2. 民间中医手段高，银针一扎病魔消，就像悟空降魔妖，疑难杂症全撂倒。
3. 中医民间有妙方，药汤入口赛琼浆，好似春风吹病秧，浑身舒坦乐无疆。
4. 民间中医不简单，推拿按摩似神仙，双手施展魔法般，筋脉舒畅赛活泉。
5. 民间中医本领强，艾灸一点暖洋洋，仿佛暖阳照雪霜，寒湿立马无处藏。
6. 中医在民间晃荡，拔罐像吸妖邪瘴，淤血湿气全拔光，身体轻松心欢畅。
7. 民间中医有绝招，药敷患处像围剿，病痛好似笼中鸟，乖乖就范没法跑。
8. 民间中医很厉害，望闻问切全涵盖，眼睛好似透视台，病症一眼看出来。
9. 中医民间有一手，草药配伍像酿酒，各种药效巧相糅，喝下病去不再有。
10. 民间中医点子多，食疗养生像掌舵，疾病如同小漩涡，轻松绕开健康活。
11. 民间中医神操作，放血疗法像除恶，瘀血就像小恶魔，一放干净人安乐。
12. 民间中医真带劲，正骨手法超精准，断骨复位像拼榫，身体又能活力迸。
13. 中医在民间扎根，香囊一挂病难侵，好似金钟罩在身，病菌靠近都头晕。
14. 民间中医有高招，按摩脚底像寻宝，反射区里把病找，按完浑身像换脑。
15. 民间中医不寻常，药浴泡得暖洋洋，仿佛置身温泉乡，疾病随着水汽亡。
16. 民间中医妙法传，刮痧一道红印添，就像给病画个圈，病魔乖乖圈里蜷。
17. 中医民间功夫深，针灸穴位如点金，病痛遇上金针临，立马消失像丢魂。
18. 民间中医超神勇，炮制中药像炼金，药效发挥到顶峰，治病就像龙卷风。
中医的顺口溜
以下是关于中医的顺口溜60句：1.上火分虚实，实火清热虚火补。
心火黄连肝火栀，胃火石膏肺火芩。
2.养生先养德，心静自然凉。
淡泊名利少烦恼，乐观开朗寿命长。
3.脱发严重心忧愁，七宝美髯丹可求。
何首乌与菟丝子，牛膝茯苓补骨脂。
4.心悸心慌不安宁，炙甘草汤来调平。
炙甘草参桂姜枣，麦冬麻仁生地胶。
5.牙痛难忍如火燎，清胃散可把火消。
黄连升麻当归地，丹皮石膏泻火妙。
6.腹泻不止脾胃伤，参苓白术散帮忙。
健脾渗湿止泻痢，肠胃舒适身体强。
7.眼睛干涩视不明，杞菊地黄丸能行。
枸杞菊花熟地黄，山药山萸茯苓泽。
8.耳鸣如蝉肾虚显，左归丸来补肾元。
熟地山药山茱萸，枸杞牛膝菟丝子。
9.皮肤瘙痒抓破血，消风散可祛风邪。
荆芥防风蝉蜕牛，苦参苍术木通草。
10.胸闷气短不畅快，瓜蒌薤白白酒在。
瓜蒌薤白半夏汤，通阳散结祛痰良。
11.产后虚弱气血亏，生化汤中当归推。
川芎桃仁炮姜草，养血祛瘀产后宜。
12.口苦口臭胃热盛，清胃黄连丸可行。
黄连黄芩栀子地，石膏丹皮升麻清。
13.手脚冰凉阳气虚，附子理中丸可医。
附子干姜人参草，温中健脾暖四肢。
14.失眠健忘心火旺，朱砂安神丸来尝。
朱砂黄连地黄草，镇心安神功效强。
15.胁痛口苦肝胆郁，柴胡疏肝散可愈。
柴胡枳壳香附芍，川芎陈皮甘草调。
16.水肿胀满小便少，五苓散可利水消。
猪苓茯苓泽泻术，桂枝化气行水妙。
17.咳嗽气喘痰多黄，清气化痰丸可尝。
胆南星与瓜蒌仁，黄芩杏仁枳实苓。
18.腰膝酸软无力行，右归丸来补肾精。
熟地山药山茱萸，枸杞杜仲菟丝子。
19.月经后期量少淡，八珍益母丸可暖。
八珍汤加益母草，气血双补经自调。
20.小儿厌食脾胃弱，异功散加山楂作。
人参白术茯苓草，陈皮山楂健脾和。
21.自汗盗汗心气虚，牡蛎散中黄芪宜。
牡蛎麻黄根浮麦，固表止汗有奇效。
22.口苦咽干目眩烦，小柴胡汤解邪难。
柴胡黄芩人参草，半夏生姜大枣全。
23.腰背疼痛常困扰，杜仲牛膝有奇效。
强筋壮骨补肝肾，缓解疼痛效果好。
24.气血不足易疲劳，八珍汤来把气调。
老中医养生顺口溜
老中医养生顺口溜中医养生是长寿保健的一个基本,在民间流传着很多老中医养生顺口溜。
以下是店铺为你整理的老中医养生顺口溜，欢迎大家阅读。
老中医养生顺口溜经典篇冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
老中医养生顺口溜精选篇三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
老中医养生顺口溜最新篇洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
关于老中医的顺口溜_顺口溜
关于老中医的顺口溜现如今随着科技的发展，医术也越来越精湛。
西医虽然盛行，但是老中医陪伴我们更多年，也深受人们信赖。
下面就请跟随小编一起来一下老中医的吧。
有关老中医的顺口溜一问寒热二问汗，三问头身四问便;五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨;九问旧病十问因，再兼服药参机变;妇人尤必问经期，迟速闭崩皆可见;再添片语告儿科，天花麻疹全占验。
中医养生的顺口溜要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
老中医的保健顺口溜三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
以上是小编为您整理的顺口溜大全，希望对您有所帮助，欢迎阅读。
老中医的顺口溜大全
老中医的顺口溜大全介绍老中医的顺口溜是中国传统医学中的一种口头传承方式，通过押韵、变调、变音等手法，将医学知识进行简洁易记的表达。
这些顺口溜不仅可以帮助医生、学生记住医学要点，还能娱乐大众，传承中华医学文化。
本文将为大家介绍一些常见的老中医顺口溜。
二级标题：肺病细说肺病的症状1.肺病所见表浅香，痰鸣喘俗话扬。
2.咳嗽上气已落寒，清痰火小易舒宽。
3.肺虚阳亏喘欲绝，阴亢咳嗽少吸入。
4.肺热痰浊喘咳嗽，两手发凉消退窝。
讲解肺病的治疗方法1.肺病治疗费周折，清热降火警肺走。
2.滋阴润肺要得当，炙甘草+麦冬搅。
3.肺咳痰多吃苦杏仁，百合葱白治疗好。
二级标题：心病描绘心病的症状1.心病多见心慌悸，心脏区痛常可近。
2.气虚心悸是老病，心血虚弱不安稳。
3.忧思气郁心脏痛，酸枣仁+茯苓治疗人。
讲解心病的治疗方法1.心病治疗费技巧，悠着动静保心力。
2.补气养血是关键，黄芪+熟地养心王。
二级标题：脾胃病形容脾胃病的症状1.脾胃虚弱宜养生，吃得起停泻不行。
2.脾胃亏虚不消化，恶心呕吐少食用。
3.胸闷腹满不想食，饮食不和胃脾记。
讲解脾胃病的治疗方法1.脾胃病治疗不绝简，和中扶脾保胃安。
2.升花粥+茯苓草果煎，回脾健胃功在短。
二级标题：肝病形容肝病的症状1.肝病多怒容不安定，黄疸腹泻症苦闷。
2.肝火郁结邪血症，舌脉黄疸刻影镜。
讲解肝病的治疗方法1.肝病治疗宜益气，木香花子酒常饮用。
2.木通+黄连泻肝火，远洁牵内阻邪痛。
二级标题：肾病形容肾病的症状1.肾病多尿频半夜，夜尿多少走不活。
2.肾虚冷性怕冷牵，体虚腰痛月事好。
讲解肾病的治疗方法1.肾病治疗不可违，实金+鹿茸血活命。
2.支睾附睾须修治，六味地黄丸服用。
二级标题：疼痛形容疼痛的症状1.疼痛可大可小细，肚子胀痛缺大便。
2.面疼头痛久不好，寒风暴雨上火疼。
讲解疼痛的治疗方法1.疼痛治疗宜镇痛，白芷川芎消炎忙。
2.根据部位用草药，人参+丹参治疗完。
二级标题：风寒湿病形容风寒湿病的症状1.风寒湿病疼痛重，肌肉酸痛寒气侵。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==老中医的顺口溜篇一：老中医的顺口溜老中医的顺口溜若要皮肤好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。
老中医的顺口溜(2/10)页治高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。
连服四疗程（半月为一个疗程）老中医的实用顺口溜(3/10)页脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
老中医顺口溜
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。
头为精明之府，日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。
用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。
勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。
脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。
但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。
经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
日咽唾液三百口，保你活到九十九中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。
所以常咽唾液是有一定道理的。
日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年谷道，又称肛门。
撮即上提收缩也。
通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。
孙思邈在《枕中方》中规劝世人“谷道宜常撮”，认为肛门周围的肌肉应时常处于运动状态，才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。
朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。
中医学认为经常叩齿能强肾固精、平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，延缓衰老。
随手揉腹一百遍，通和气血裨神元揉腹，即用手来回按摩腹部，包括腹壁、腹腔以及内脏的一种养生保健法。
中医认为，腹为人体五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。
勤揉腹，即可以调整脾胃、通和气血、增补神元、敷养肾精、充实五脏、驱外感之诸邪、清内伤之百症。
人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体中医认为，耳为肾之上外窍，双耳灵健则肾经通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。
扯拉、按摩、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激。
消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。
超实用的老中医养生顺口溜
超实用的老中医养生顺口溜老中医真是太有智慧了,这些超实用的老中医养生顺口溜一定要告诉身边的亲人朋友,超有用!三天不吃青,两眼冒金星。
以下是店铺为你整理的超实用的老中医养生顺口溜，欢迎大家阅读。
超实用的老中医养生顺口溜经典篇吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
超实用的老中医养生顺口溜精选篇三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
超实用的老中医养生顺口溜最新篇冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
老中医的顺口溜大全
老中医的顺口溜大全
老中医的顺口溜大全
老中医的顺口溜是中医学中的一种传统文化，它是老中医们在长期的临床实践中总结出来的一种经验，既有一定的科学性，又有一定的娱乐性。
下面是一些老中医的顺口溜大全，供大家参考。
1. 肝火旺，头痛痛；肝气郁，胸口闷；肝血虚，眼睛花；肝阳上，面红红。
2. 脾虚湿，腹泻多；脾虚燥，口干燥；脾虚寒，手脚冷；脾虚热，口苦恶。
3. 肺气虚，气短短；肺阴虚，咳嗽嗽；肺热盛，咳嗽嗽；肺寒盛，咳嗽嗽。
4. 肾阳虚，腰酸痛；肾阴虚，耳鸣响；肾气虚，小便多；肾精亏，阳痿痛。
5. 心火旺，口干燥；心气虚，气短短；心阳虚，手脚冷；心阴虚，心悸悸。
6. 胃气虚，食欲减；胃火旺，口臭臭；胃阴虚，口干燥；胃寒盛，腹痛痛。
7. 头痛痛，风寒袭；头痛痛，风热袭；头痛痛，湿邪袭；头痛痛，燥邪袭。
8. 身痛痛，风寒袭；身痛痛，风热袭；身痛痛，湿邪袭；身痛痛，燥邪袭。
9. 舌苔白，胃寒盛；舌苔黄，胃火旺；舌苔薄，胃气虚；舌苔厚，胃湿邪。
10. 脉细弱，气血虚；脉滑润，气血旺；脉沉紧，气血寒；脉浮缓，气血热。
以上是一些老中医的顺口溜大全，这些顺口溜虽然简单，但是却蕴含着老中医们的丰富经验和深厚的医学知识。
通过这些顺口溜，我们可以更好地了解中医学中的一些基本概念和常见病症的诊断方法，对于我们学习和应用中医学都有一定的帮助。
总之，老中医的顺口溜是中医学中的一种传统文化，它不仅具有一定的科学性，还具有一定的娱乐性，通过学习和应用这些顺口溜，我们
可以更好地了解中医学中的一些基本概念和常见病症的诊断方法，对于我们的健康和生活都有一定的帮助。
老中医珍藏的28句口诀
老中医珍藏的28句口诀1.人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。
2.黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。
3.白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。
4.茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。
5.甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。
6.当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。
7.白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。
8.赤芍酸寒，能泻能补，破血通经，产后勿犯。
9.生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。
10.熟地微温，滋肾补血，益髓添精，乌须黑发。
11.麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。
12.天门甘寒，能治肺痈，消痰止嗽，喘气有功。
13.黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止泻。
14.黄芩苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。
15.黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。
16.栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。
17.连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，温热甚逐。
18.石膏大寒，能泻胃火，发渴头痛，解肌立妥。
19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除烦，湿热皆可。
20.贝母微寒，止嗽化痰，肺痈肺痿，开郁除烦。
21.大黄苦寒，实热积聚，蠲痰润燥，疏通便闭。
22.柴胡味苦，能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。
23.前胡微寒，宁嗽化痰，寒热头痛，痞闷能安。
24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。
25.桔梗味苦，疗咽肿痛，载药上升，开胸利壅。
26.紫苏叶苦，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。
27.麻黄味辛，解表出汗，身痛头疼，舒筋活血。
28.葛根味甘，祛风发散，温疟往来，止渴解洒。
老中医珍藏的28句口诀1.饱不洗头，饿不洗澡。
冷水洗脸，美容保健。
汗水没落，冷水莫浇。
温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。
男不离韭，女不离藕。
青红萝卜，生克熟补。
食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。
心不清净，思虑妄生。
心神安宁，病从何生。
闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。
以财为草，以身为宝。
烟熏火燎，不吃为好。
十二针灸口诀顺口溜大全
十二针灸口诀顺口溜大全针灸作为一种古老的中医疗法，已有数千年的历史。
它通过在人体的穴位上刺激，调节气血流通，促进身体的自愈能力。
在针灸学中，有一套十二针灸口诀顺口溜，可帮助针灸师记忆与针灸相关的知识，下面将介绍这十二针灸口诀顺口溜的大全方法。
一、“经脉临床腧穴名，十四经络津液行。
”这句顺口溜通俗易懂地介绍了经脉的名称和功能。
经脉是中医学术中的重要概念，包括十四条主要经络，通过这些经络能够传输人体的气血和津液。
在针灸中，对经脉的了解尤为重要，因为针灸师需要根据不同经络的循行来选择合适的穴位进行治疗。
二、“十二主穴心中脾，肺肾肝经三阴。
”这句顺口溜介绍了十二个主要穴位的名称和它们所在的经络。
这些穴位在针灸治疗中常常被使用，针灸师应该熟悉它们的位置和功效。
例如，“心中脾”指的是心脏经上的中脘穴，“肺肾肝经三阴”则指肺经、肾经和肝经上的三个阴经络。
三、“经脉阳脉有十二，小儿头顶皆分明。
”这句顺口溜介绍了十二个阳经络的名称和它们在小儿头顶上的分布情况。
阳经络是与阳气有关的经络，通过它们可以调节人体的阳气运行。
在小儿针灸中，因为小儿身体特殊，头顶上的阳经络特别重要，针灸师需要特别注意。
四、“十五天突类妙脏，十个窗竅掌中放。
”这句顺口溜介绍了十五个特殊的穴位，它们被称为“天突类妙脏”。
这些穴位与人体的脏腑器官有关，通过刺激它们可以对相关脏腑产生疏通作用。
此外，这句顺口溜还提到了十个位于手掌中的窗竅穴位，这些穴位有很强的疏通作用，在针灸治疗中应予重视。
五、“知识点，拇指一，风池过眉展真意。
”这句顺口溜介绍了拇指上的穴位风池。
风池穴位位于颈部，通过刺激风池穴可以舒缓颈部的疾病和不适。
这句顺口溜强调了风池穴位的重要性，同时也提到了针灸中的一个知识点，即刺激风池穴可使眉毛展现真正的神韵。
六、“肩井过头竅窍通，温中平肝胃下降。
”这句顺口溜介绍了肩井穴和头竅穴。
肩井穴位于颈部，可以疏通肩部的经络。
头竅穴位于头部，可以改善头痛等症状。
老中医顺口溜
老中医口传的顺口溜常常用于传授医学知识或强调中医的某些原则。
这些顺口溜旨在通过押韵、简洁的形式传达医学观念。
以下是一个例子：
```
上医医病要辩证，
寒热虚实看清楚。
脉搏五音诊脾胃，
舌苔色泽别忽略。
草木金石皆可用，
针灸推拿方为良方。
养生保健须有法，
老中医法传千秋。
```
这个顺口溜简要介绍了辩证施治的基本原则，包括辨别寒热虚实、观察脉象、舌诊、利用各种疗法等。
当然，老中医的经验和知识远远不止这些，这只是一个简单的示例。
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（张）老中醫的順口溜12
老中醫的順口溜，太適用了......
若要皮膚好，粥裏放紅棗。
若要不失眠，粥裏添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗症，粥里加薏仁。
潤肺又止咳，粥里加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
烏髮又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
夢多又健忘，粥里加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
主題: 2分鐘去掉農藥蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟
然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家
蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。
朝陽科技大學陳耀寬博士卻發現
一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。
小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。
陳耀寬博士:「這樣浸泡2到3分鐘就OK了，就可以吃了。
」
2分鐘去掉農藥，再看看它怎麼去除自來水中的氯。
小蘇打粉這麼神奇，能除農藥又能除氯，專家說其實這很簡單，小蘇打粉其實就是碳酸氫鈉粉，化學式是 NaHCO3! ，Na是鈉帶正電，放到自來水裡面，會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉，也就是鹽巴，這解決了自來水氯毒的問題。
再來就是,氫，氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2，變成OH弱鹼水，一般大部份的農藥都是酸性，因此弱鹼水中和酸性之外，還能加速去除附著在蔬果上的農藥。
專家強調，小蘇打粉還有一個妙用，燙青菜前加一點，可以防止葉綠素流失，燙好的青菜比較不會變黃
家庭必備好物--小蘇打粉
一直知道小蘇打粉用途多多，這個週末終於買了。
其實並不難買，超市裡面擺麵粉那櫃一定有，通常拿來做蛋糕。
如果能去大賣場或化工行買大包裝的更便宜。
洗衣服
我最主要的目的是要拿它來洗衣服，
據說它有軟化水質的功力，對汗漬和分泌物有奇效，連小朋友的尿布只要先在小蘇打粉裡面泡一下再洗，就算穿兩年也潔白如新，一點發黃的尿垢痕都不會留下。
這次實驗洗衣還有另外一個令我驚喜的附加效果，消異味。
我住的地方很潮濕，偏偏又沒有陽台，
洗完的衣服只能晾在室內陰乾，
晾衣服的那幾天我的心情都會像空氣的味道一樣霉霉的。
格外令我想念高雄乾燥溫暖大太陽曬出的舒爽。
加了小蘇打粉洗出來的衣服居然一點霉味也沒有～
連洗衣槽聞起來都特別的乾淨。
小蘇打粉小蘇打粉阿，你真是我的好朋友。
冰箱/浴室
挖到寶的我趕快上網查小蘇打粉還有什麼功用，
沒錯，消異味正是它的招牌魅力。
我也放了一點點在冰箱裡面，
冰箱臭味也是我最討厭的臭味來源，
以後不用常常更換很貴的冰箱除臭劑了。
小蘇打粉俗又大碗，凝結成塊以後還可以二次利用拿來洗衣服。
小蘇打粉是弱鹼性，據說拿來洗茶壺對付茶垢也有奇效，不過大概是我沒有耐心，搓沒兩
下就放棄了，沒有網路上所說的閃閃亮亮宛若新生的奇蹟。
洗澡的時候把小蘇打粉也帶進去，用熱水溶解，朝水龍頭罩頭淋下去，再刷地板，消水漬，
根據我這個懶人實驗的結果，效果不輸一罐上百元的去漬霸。
我一向是家庭清潔劑的愛用者，
就算用手用力刷刷得掉我也寧願借助清潔劑，效果好又省力。
小蘇打粉的確有讓浴室迅速亮晶晶的效果。
小蘇打粉，真乃家庭必備好物阿～。