心理健康教案 从厌学情绪的低谷中走出来
小学生厌学心理辅导方案个案
小学生厌学心理辅导方案个案重拾学习的乐趣：小学生厌学心理辅导方案个案在当前的教育环境中，我们经常会遇到一些小学生厌学的情况。
他们可能对学习失去了兴趣，缺乏动力，甚至产生了抵触情绪。
为了帮助这些孩子重拾学习的乐趣并更好地发展自我潜能，我们需要提供相应的心理辅导方案。
1. 建立良好的沟通与信任关系作为心理辅导者，在开始辅导之前，首先要与小学生建立起良好的沟通和信任关系。
通过倾听和尊重他们的想法、感受和意见，积极支持他们表达自己，并给予鼓励和肯定。
只有在这样一个宽松、安全且信任的氛围中，我们才能深入了解到底是什么原因造成了他们对学习的厌恶情绪。
2. 围绕个体差异制定个性化计划每个小学生都有其独特的个体差异和特点。
因此，在制定厌学心理辅导方案时，需考虑到每个孩子的个性化需求。
采用一揽子解决方案往往难以达到理想的效果，而根据小学生的特点制定个性化计划能更好地满足他们的需求。
比如，对于那些喜欢动手实践的学生，可以借助多媒体教学工具、游戏式教学等方式来增加课程的趣味性和参与感。
3. 激发兴趣，培养自主学习能力针对小学生厌学问题，我们要通过各种途径激发他们对学习的兴趣。
例如，引导他们选择自己感兴趣的科目或课题进行深入研究，并提供相关资源支持；组织有意义且有挑战性的活动，让他们感受到成就感；鼓励他们主动表达自己对某些话题或现象的探索和思考等。
这样一来，不仅可以提升其主动学习的积极性，还能够培养他们独立思考和解决问题的能力。
4. 游戏化教育促进积极心态将游戏元素融入到学习中可以促进小学生的积极心态，并提高他们参与学习的主动性。
例如，开展趣味教育活动、设计有奖励机制的学习任务、利用游戏形式进行知识点复习等。
通过游戏化教育的方式，不仅可以增加学习的趣味性和刺激性，还能够培养合作精神和竞争意识，有效改善小学生对学习的抵触情绪。
5. 增强家校合作,共同关注问题解决家庭是孩子成长过程中重要的支持系统之一。
因此，在厌学心理辅导中，与家长建立良好的沟通和合作显得尤为重要。
厌学情绪心理健康教育教案
厌学情绪心理健康教育教案厌学情绪是指在学习过程中出现的对学习内容或学习活动产生强烈的不喜欢或厌恶情绪，表现为学生对学习的兴趣下降、学习动力不足、学习积极性降低，以及对学习内容或学校生活产生消极情绪。
这种情绪会严重影响学生的学习效果和心理健康，也给教师的教学工作带来困扰和挑战。
因此，开展心理健康教育对于帮助学生树立正确的学习态度，改变负面情绪，提升学习积极性和学习效果，具有重要意义。
一、教学目标1.了解厌学情绪的表现和影响，认识厌学情绪对学生学习和生活的危害；2.掌握有效应对厌学情绪的方法，提高自我调节的能力；3.培养积极的学习态度，激发学习兴趣，提高学习效果；4.增强心理健康教育意识，建立正确的学习观念和学习策略。
二、教学内容1. 厌学情绪的表现和影响（1）厌学情绪的表现：不愿意去上学、对学习内容不感兴趣、逃学、懒惰、消极抵触、情绪低落、自卑等现象；（2）厌学情绪的影响：学习成绩下降、学习动力不足、自信心减弱、心理压力增加等。
2. 厌学情绪的产生原因（1）学习动机不明确：对学习内容没有明确的目标和动机，缺乏学习的积极性；（2）学习方法不当：学生没有掌握适合自己的学习方法，导致学习效果不佳；（3）学习困难过大：学习内容过于繁重或难度过大，学生感到压力巨大；（4）家庭环境不利：家庭对学习缺乏支持和关心，影响学生学习的积极性；（5）情绪问题：学生情绪波动大，缺乏自控能力，容易产生负面情绪。
3. 应对厌学情绪的方法（1）培养学习兴趣：关注学生的兴趣爱好，引导学生对学习内容产生兴趣；（2）明确学习目标：帮助学生设立明确的学习目标，激发学习动力；（3）建立良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，制定合理的学习计划；（4）改善学习方法：帮助学生掌握适合自己的学习方法，提高学习效率；（5）寻求帮助：鼓励学生勇于表达自己的困惑和问题，寻求老师和家长的帮助。
4. 培养积极的学习态度（1）树立正确的学习观念：教育学生学会主动学习，树立正确的学习观念；（2）激发学习动力：通过表扬、奖励等方式，激发学生的学习动力；（3）鼓励积极思考：鼓励学生积极思考问题，培养学习的自主性和独立性；（4）建立自信心：帮助学生建立自信心，克服学习中的困难和挫折。
大学生厌学情绪教案
课时：2课时教学目标：1. 了解大学生厌学情绪的成因、表现和危害。
2. 掌握应对大学生厌学情绪的策略和方法。
3. 培养学生积极向上的学习态度，提高学习效率。
教学重点：1. 大学生厌学情绪的成因和表现。
2. 应对大学生厌学情绪的策略和方法。
教学难点：1. 如何帮助学生树立正确的学习观念。
2. 如何提高学生的心理素质，增强应对厌学情绪的能力。
教学过程：第一课时一、导入1. 提问：同学们，你们有没有遇到过厌学情绪？是什么原因导致的？2. 学生分享自己的经历，教师总结大学生厌学情绪的常见原因。
二、讲授新课1. 大学生厌学情绪的成因：（1）学习压力大，任务繁重。
（2）学习方法不当，效率低下。
（3）缺乏学习动力，目标不明确。
（4）人际关系紧张，心理压力大。
（5）家庭、学校、社会环境等因素的影响。
2. 大学生厌学情绪的表现：（1）上课注意力不集中，心不在焉。
（2）学习兴趣下降，不愿意参与课堂讨论。
（3）作业完成质量不高，抄袭现象严重。
（4）考试焦虑，成绩下降。
（5）产生逃避心理，不愿面对学习。
3. 大学生厌学情绪的危害：（1）影响学业成绩，降低综合素质。
（2）影响身心健康，导致心理疾病。
（3）影响人际关系，产生孤独感。
（4）影响未来发展，错失机遇。
三、互动环节1. 学生分组讨论：如何应对大学生厌学情绪？2. 各小组分享讨论成果，教师点评。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课学习内容，提问：大学生厌学情绪的成因、表现和危害有哪些？2. 学生回答，教师总结。
二、讲授新课1. 应对大学生厌学情绪的策略：（1）调整心态，树立正确的学习观念。
（2）制定合理的学习计划，提高学习效率。
（3）掌握科学的学习方法，提高学习兴趣。
（4）加强沟通，改善人际关系。
（5）寻求心理辅导，缓解心理压力。
2. 具体方法：（1）制定学习目标，明确学习方向。
（2）合理安排时间，提高学习效率。
（3）培养兴趣爱好，丰富课余生活。
（4）参加社团活动，拓展人际关系。
厌学情绪心理辅导活动方案设计
厌学情绪心理辅导活动方案设计心理辅导在学生的健康发展中具有重要作用，而厌学情绪是影响学习动力的常见问题之一。
为了帮助学生克服厌学情绪并激发他们对学习的兴趣，我们设计了一套厌学情绪心理辅导活动方案。
一、认识厌学情绪厌学情绪是指对学习产生抵触心理和消极态度的心理状态。
首先，我们需要让学生了解并认识到自己是否存在厌学情绪。
可以通过问卷调查或小组讨论等方式，引导他们反思自己的学习态度和心理状态。
二、设定目标与期望接下来，我们应该帮助学生建立积极向上的目标与期望。
这样能激发他们内在的动力，并提高他们对未来成功的信心。
通过与他们进行个别谈话或小组分享等形式，听取他们自身对于改善现状的期望和意愿。
三、明确问题原因了解问题背后深层次原因非常重要。
针对不同个体可能出现的不同原因，我们可以采用一些启发性问题来引导探讨，并逐渐推进学生对自身问题的认识和思考。
四、情感管理与积极心态培养在面对厌学情绪时，情感管理是相当重要的一项技能。
我们可以通过引导学生进行情绪识别、情绪调节以及积极心态培养等活动来帮助他们更好地管理自己的情绪，并积极应对挫折与困难。
五、建立有效的学习计划提醒学生树立明确的学习目标，制定具体可行的计划以及分解复杂任务为简单可执行的小步骤是非常重要的。
通过这种方式，学生能够逐步实现目标，并从中获得满足感和成就感。
六、发掘个人兴趣与潜能了解个体的兴趣爱好，发掘他们特长和潜力，可以帮助建立更强大且持久的内驱力。
我们可以通过开展各类俱乐部或专题分享会等形式，让学生有机会展示自己，并借此加深对某一领域知识或技能的热爱与追求。
七、家庭和社交支持家庭和社交环境对于改善学生的厌学情绪也起着重要作用。
在这一环节中，我们可以与家长沟通合作，在家庭关系建设和亲子交流方面给予指导，并鼓励学生积极融入社交圈子以扩大人际关系。
八、持续评估与跟进心理辅导活动并不是一次性解决问题的过程，而是一个渐进调整和发展过程。
因此，我们需要持续对学生进行评估和跟进，根据实际情况进行调整并提供必要的支持。
心理健康教案从厌学情绪的低谷中走出来
从厌学情绪的低谷中走出来一、教案目标1. 让学生理解厌学情绪的定义和表现。
2. 引导学生认识厌学情绪对学习和生活的影响。
3. 帮助学生掌握克服厌学情绪的方法和技巧。
4. 提高学生的心理素质，增强学习的自信心。
二、教学方法1. 讲授法：讲解厌学情绪的定义、表现和影响。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入理解厌学情绪。
3. 小组讨论法：分组讨论克服厌学情绪的方法和技巧。
4. 实践演练法：让学生在实践中运用所学知识和技巧。
三、教学内容第一节：认识厌学情绪1. 厌学情绪的定义和表现2. 厌学情绪的原因和影响第二节：典型案例分析1. 分析典型案例，了解厌学情绪的实际情况2. 引导学生从中汲取经验，认识到厌学情绪的负面影响第三节：克服厌学情绪的方法和技巧1. 自我调适法：调整心态，树立信心2. 目标设定法：设定明确、具体的学习目标3. 时间管理法：合理安排学习时间和休息时间4. 学习方法改进法：探索适合自己的学习方法5. 寻求帮助法：向老师、同学、家长寻求支持和帮助第四节：小组讨论1. 分组讨论厌学情绪的克服方法和技巧2. 分享讨论成果，共同学习进步第五节：实践演练1. 让学生在课堂上运用所学知识和技巧2. 教师点评，指导学生改进四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现。
2. 小组讨论成果：评估各小组的讨论成果和分享内容。
3. 实践演练效果：评价学生在实践中的表现和改进情况。
五、教学资源1. 案例材料：收集相关厌学情绪的典型案例。
2. 教学PPT：制作精美的教学课件。
3. 小组讨论工具：准备讨论所需的相关材料和工具。
六、教学步骤1. 导入：通过引入厌学情绪的定义和表现，引起学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解厌学情绪的原因和影响。
3. 分析案例：分析典型案例，引导学生深入理解厌学情绪。
4. 小组讨论：分组讨论克服厌学情绪的方法和技巧。
5. 分享讨论成果：各小组分享讨论成果，共同学习进步。
克服厌学情绪教案
克服厌学情绪教案教案标题：克服厌学情绪教案教学目标：1. 了解厌学情绪对学习的负面影响。
2. 帮助学生认识到克服厌学情绪的重要性。
3. 提供有效的策略和方法，帮助学生克服厌学情绪，提高学习动力和兴趣。
教学准备：1. 纸张、铅笔和其他学习用具。
2. 视频或图片资料，展示不同学习场景中的厌学情绪。
3. 学生心理调查问卷，用于了解学生的厌学情绪程度。
4. 教师备课资料，包括相关研究和案例分析。
教学过程：1. 引入（5分钟）：- 展示图片或视频资料，让学生观察不同学习场景中的厌学情绪。
- 引导学生讨论厌学情绪对学习的影响，以及他们个人在学习中是否有类似的情绪体验。
2. 学生自我评估（10分钟）：- 分发学生心理调查问卷，让学生自行填写并评估自己的厌学情绪程度。
- 学生可以选择匿名填写，以保证真实性和隐私。
3. 分析与讨论（15分钟）：- 教师根据学生的调查问卷结果，引导学生分析和讨论厌学情绪的原因和可能的解决方法。
- 引导学生思考自身的学习动机和目标，以及如何改变消极情绪为积极的学习动力。
4. 克服厌学情绪策略（20分钟）：- 教师向学生介绍一些常见的克服厌学情绪的策略和方法，如设立小目标、制定学习计划、寻找学习伙伴等。
- 学生分组讨论并分享自己的应对策略，鼓励学生之间互相交流和借鉴。
5. 制定个人行动计划（10分钟）：- 学生根据自身情况和讨论结果，制定个人行动计划，明确具体的克服厌学情绪的目标和步骤。
- 学生可以使用纸张和铅笔，将个人行动计划写下来，并在教室中可见的地方进行展示，以提醒自己和他人。
6. 总结与反思（5分钟）：- 教师引导学生回顾整个教学过程，总结学到的知识和策略。
- 学生进行个人反思，思考如何在实际学习中应用所学的方法。
教学延伸：1. 学生实践个人行动计划，并定期进行反馈和评估。
2. 教师和学生可以定期进行讨论和分享，以互相激励和支持。
3. 学校可以组织相关活动，如学习动机分享会或厌学情绪讨论小组，为学生提供更多的支持和资源。
心理健康教案从厌学情绪的低谷中走出来
从厌学情绪的低谷中走出来第一章：认识厌学情绪1.1 了解厌学情绪的定义：学生对学习失去兴趣和热情，产生消极情绪和行为的状态。
1.2 分析厌学情绪的原因：学生面临的学业压力、家庭环境、个人性格等因素可能导致厌学情绪的产生。
1.3 探讨厌学情绪对学生的影响：厌学情绪会影响学生的学习成绩、人际关系和心理健康。
第二章：认识自我价值2.1 了解自我价值的定义：自我价值是指个人对自己的评价和认可，包括自尊、自信和自爱等方面。
2.2 分析自我价值对学习的影响：具备积极自我价值的学生更容易面对学习挑战，克服困难，取得好成绩。
2.3 探讨如何提升自我价值：通过积极的自我认知、自我肯定和自我激励等方法，帮助学生建立积极的自我价值。
第三章：建立积极学习态度3.1 了解积极学习态度的定义：积极学习态度是指学生对学习持有积极、乐观的心态，愿意主动参与学习过程。
3.2 分析积极学习态度的重要性：积极学习态度有助于提高学习效果，培养学生的学习兴趣和动力。
3.3 探讨如何培养积极学习态度：通过设定明确学习目标、激发学习兴趣、建立成功体验等方法，帮助学生培养积极学习态度。
第四章：学习策略与方法4.1 了解学习策略的定义：学习策略是指学生为了提高学习效果而采用的思维和行动方式。
4.2 分析学习策略的重要性：学习策略有助于提高学习效率，帮助学生更好地理解和掌握知识。
4.3 探讨有效的学习策略和方法：通过时间管理、笔记技巧、积极参与课堂等方法，帮助学生提高学习效果。
第五章：寻求帮助与支持5.1 了解寻求帮助的定义：学生在面临学习困难和心理压力时，主动寻求他人的支持和帮助。
5.2 分析寻求帮助的重要性：寻求帮助有助于学生克服困难，提高学习效果，促进个人成长。
5.3 探讨如何寻求帮助：学生应该学会向老师、同学和家长等渠道寻求支持和帮助，也要学会倾听和关心他人。
第七章：提高学习动力7.1 了解学习动力的定义：学习动力是指学生进行学习活动的内在驱动力，包括兴趣、目标和价值观等。
心理课消除厌学情绪教案
教学目的：1、通过对比，让学生自我判断，是否属于厌学现象。
2、分析讨论产生厌学的原因。
3、帮助学生从实际出发，寻找消除厌学情绪的良方。
（重点）教学方式：合作探究教学流程：一、故事导入：边听边吐槽：现在请每位同学把自己带回中学时代。
听歌的时候看看歌词里对学校的吐槽有没有说出你的心声二、揭示主题1、揭示班队主题：心理教育之厌学情绪三、欣赏小品，专家会诊1、请各组成立一个会诊小组，分析这两位同学的病情病因，为他们开开良方2、产生的病因病因：1.）学习缺少动力，认为不读书也能赚大钱，学习不必用功。
2.）来自老师、家长的压力大，学得很累，害怕读书。
3.）缺乏意志力和抗挫能力，因多次失败而讨厌学习，自暴自弃，破罐破摔。
4.）厌倦某个课程或某个老师。
3、分析病因----------对症下药学习缺少动力，认为不读书也能赚大钱，学习不必用功。
四、针对病因，一一寻找解决的办法病因一：1、分享小故事《小故事大智慧》2、谈谈这则故事对于你们的启示或感触病因二：1、画图游戏：第1次描述时，画的同学只允许听，不许提问。
第2次描述时，该同学可以发问。
2、体验与分享：双向沟通的重要性，当你感觉来自家长或老师的压力太大时，要学会主动与他们交流，说出自己的感受或困惑病因三：1、100元钱的遭遇2、体验与分享：在学习过程中，你们可能会遭遇到很多挫折或考试失败，但一定要相信自己，就像这100块钱，不会因为蹂它甚至踩它而改变价值。
病因四：1、故事分享2、对症下药：（1）认识学习重要性，明确学习的动机（2）发现学习的乐趣?（3）争取成功的体验（4）提高抗挫能力（5）学习要循序渐进（6）学习活动要张弛有度?三、课堂小结边听《上学真快乐》边赞美。
依旧把自己带回中学时代。
再拿出一张纸，听歌的时候请写出在学校你收获了什么。
歌曲停止便是分享时间。
厌学到乐学情绪心理健康教案设计
厌学到乐学：情绪心理健康教案设计1.引言在当今社会，学生的情绪心理健康越来越受到人们的重视。
厌学是一种常见的情绪问题，影响着学生们的学习状态和生活质量。
如何设计教案来帮助学生从厌学状态走向乐学，成为了教育工作者和家长们急需解决的问题。
本文将从多个角度探讨厌学到乐学情绪心理健康教案的设计，希望能为相关工作提供一些有益的思路和启发。
2.认识厌学我们需要明确厌学的定义和表现形式。
厌学是指学生对学习产生了不良情绪反应，包括消极情绪、逃避行为、学习能力下降等。
这种状态会影响学生的学习效果和心理健康，需要及时干预和处理。
3.分析厌学原因接下来，我们需要分析厌学的原因。
厌学可能源于学习内容的枯燥乏味、学习压力过大、家庭环境不和谐、学习动机不明确等多种因素。
了解这些原因对于设计针对性的教学方案至关重要。
4.情绪引导和情感疏导在设计教案时，情绪引导和情感疏导是非常重要的一环。
通过对学生情绪的引导，引导他们从消极情绪中走出来，从而更好地投入学习状态。
在教案中也要关注情感疏导，让学生能够愉快地表达自己的情感，释放压力，建立积极的情感态度。
5.心理健康教育在厌学到乐学的教案设计中，心理健康教育是必不可少的一部分。
通过心理健康教育，帮助学生认识到自己的情绪状态，了解情绪管理的方法，提高心理适应能力，从而更好地应对学习中的压力和挑战。
6.兴趣培养与激发教案设计还应着重培养和激发学生的学习兴趣。
针对学生的兴趣特点和学习风格，设计富有吸引力和创意性的教学内容和方法，使学生产生学习的动力和乐趣，从而逐渐改变厌学的状态。
7.家校合作在设计情绪心理健康教案时，应该重视家校合作。
学校和家长应该密切配合，共同关注学生的情绪健康问题，共同努力帮助学生摆脱厌学状态，走向乐学。
也需要加强家庭教育，提升家长的情绪管理和教育水平。
8.个人观点与总结对于厌学到乐学情绪心理健康教案设计，我认为需要全面考虑学生的情绪状态和学习需求，设计生动、有趣的教学内容和方法；也需要加强学校和家庭的协作，共同关注学生的心理健康问题。
走出情绪的低谷教案设计
走出情绪的低谷教案设计走出情绪的低谷教案设计走出情绪的低谷教案设计走出情绪的低谷教案【教学目标】1.知识目标引导学生理解低落情绪的不良影响，能够从不同角度看问题。
2.能力目标掌握调节自己的情绪的正确方法。
培养独立思考、解决问题的能力。
3.情感、态度与价值观目标引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。
【教学重点】掌握调节情绪的方法【教学难点】换个角度看问题【教学用具】多媒体【课时安排】一课时【教学过程】一.导入新课播放FLASH动画《最近有点烦》，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪?(烦闷、低落的情绪)二.学习新课1.就是高兴不起来教师例举生活中常见的情绪低落的表现：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，很容易生气或哭鼻子。
活动一：阅读P23的材料，思考：①我曾经像朱婷一样陷入过伤心、沮丧、懊恼、自卑等情绪的低谷吗?当时我有哪些表现?②总结一下大家的经验，在我们的生活中，哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢?教师引导学生联系自身实际分析生活中出现的陷入情绪低落的情况，并阐述低落情绪对人体的危害。
活动二：漫画赏析：《老太太的烦恼》，如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她?(学生回答，教师总结)换个角度看问题，往往会让我们获得不一样的答案。
2.换个角度看问题活动三：欣赏教材P25的'漫画，谈谈生活中类似的例子。
学生回答之后，教师例举相关的故事并小结：同样一件事，同样一句话,会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解。
要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
活动四：阅读《徐力杀母事件》，谈谈青少年的情绪有哪些特点?总结：不稳定性、强烈性、自控能力差情绪是需要调控的，对于情绪多变的青少年来说尤其如此。
3.调节情绪有技巧活动五：结合教材中调节情绪的方法，思考：生活中还可以用哪些方法调节情绪?教师总结：合理发泄情绪、转移注意力、理智控制法等【小结】在生活中，我们要正确认识消极情绪产生的不良影响，学会换各角度看问题，运用正确的方法调节自己的情绪，才能真正享受健康、快乐的生活。
中学生心理健康教育教案厌学
中学生心理健康教育教案厌学首先，我们要认识到，厌学并非是简单的懒惰或不愿意学习，而是一种复杂的心理现象。
它可能源于多方面的原因，如学习方法不当、成绩压力过大、师生关系不和谐、家庭环境问题等。
因此，制定教案时，我们需要综合考虑这些因素，采取多元化的教育手段。
在教案设计上，我们首先要做的是建立信任感。
教师应该通过倾听和同理心来了解学生的心理状态，创造一个安全、开放的沟通环境。
这有助于学生打开心扉，愿意分享自己的困惑和挑战。
接着，教案中应包含自我认知的部分。
通过引导学生进行自我探索，帮助他们认识到自己的兴趣点、优势以及不足之处。
这样，学生可以更清晰地了解自己，从而找到适合自己的学习动力和方法。
此外，教案还应注重培养学生的情绪管理能力。
中学生正处于青春期，情绪波动较大，学会合理管理情绪对于缓解厌学情绪至关重要。
可以通过情绪日记、角色扮演等活动，让学生在实践中学会识别和调节自己的情绪。
教案中还要有目标设定和时间管理的环节。
帮助学生根据自己的实际情况，设定合理的学习目标，并教授他们如何有效地规划时间，这不仅能够提高学习效率，还能减少因目标过高而产生的挫败感。
最后，家校合作也是教案不可或缺的一部分。
学校应与家长保持沟通，共同为学生提供支持和帮助。
家长在家中的陪伴和支持，对于孩子的心理健康同样重要。
总结来说，这份针对中学生厌学现象的心理健康教育教案，是一个全面、系统的干预方案。
它不仅关注学生的心理需求，还强调了教师、家长与学生之间的互动与合作。
通过实施这样的教案，我们可以更有效地帮助中学生走出厌学的阴影，迎接更加光明的未来。
初中克服厌学情绪教案
初中克服厌学情绪教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解厌学情绪的产生原因及危害。
2. 培养学生积极的学习态度，提高学习兴趣。
3. 引导学生掌握克服厌学情绪的方法，形成良好的学习习惯。
教学重点：1. 厌学情绪的产生原因及危害。
2. 克服厌学情绪的方法。
教学难点：1. 让学生真正认识到厌学情绪的严重性，主动寻求改变。
2. 引导学生将所学方法运用到实际学习中，形成良好的学习习惯。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生互动，了解他们对学习的看法，引出厌学情绪这一主题。
2. 提问：同学们，你们有没有出现过不想学习、觉得学习无聊的情绪呢？这种情绪对我们的学习有什么影响呢？二、讲解厌学情绪的产生原因及危害（15分钟）1. 教师讲解厌学情绪的产生原因，如：学习压力大、学习方法不当、缺乏学习兴趣等。
2. 分析厌学情绪的危害，如：影响学习成绩、阻碍个人发展、影响心理健康等。
三、教授克服厌学情绪的方法（15分钟）1. 教师引导学生认识到自己厌学情绪的产生原因，帮助学生找到解决问题的方法。
2. 方法包括：调整学习目标、改善学习方法、寻找学习兴趣、培养自我激励机制等。
四、小组讨论与分享（10分钟）1. 学生分组讨论，分享自己或身边同学克服厌学情绪的成功案例。
2. 每组选代表进行分享，让大家从中受到启发。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生明白厌学情绪是可以克服的。
2. 学生反思自己在学习中的不足，制定改进措施。
六、课后作业（课后自主完成）1. 写一篇关于如何克服厌学情绪的日记。
2. 制定自己的学习计划，养成良好的学习习惯。
教学评价：1. 课后跟踪调查，了解学生对克服厌学情绪的认识和实际运用情况。
2. 观察学生在课堂上的表现，评估教学效果。
注：本教案根据我国教育现状和初中生心理特点进行设计，旨在帮助学生克服厌学情绪，提高学习兴趣和成绩。
教师在教学过程中应注重引导学生主动参与，发挥学生的积极性、主动性。
学生厌学心理辅导方案个案分享
学生厌学心理辅导方案个案分享近年来，学生厌学现象在教育领域引起了广泛关注。
许多学生对上学感到烦躁、无聊甚至抗拒，这给他们的学习和成长带来了困扰。
为了帮助这些厌学的学生重新找回学习的乐趣，开展有效的心理辅导显得尤为重要。
本文将分享一个成功应用于一位厌学学生身上的心理辅导方案，并探讨其中取得的效果。
一、个案背景介绍该个案涉及一个初中二年级女生小莉（化名），她在刚进入初中时表现出明显的厌学情绪。
她经常逃课、不完成作业，并且对老师和同学态度冷漠。
她曾向班主任抱怨自己对某些科目毫无兴趣，陷入迷茫之中。
因此，我们制定了一份系统而全面的心理辅导方案。
二、建立良好的沟通与信任首先，在进行心理辅导前，我们需要与小莉建立起良好的沟通和信任关系。
通过与她互动交流，并认真倾听她的问题和内心痛苦，我们让小莉感受到了被关心与尊重。
只有在建立起互相信任的基础上，我们才能更深入地了解她的厌学原因以及需要采取的措施。
三、寻找根源和制定目标在详细倾听小莉对学习抵触情绪的陈述后，我们发现她曾遭遇过一次差异较大的重要考试失败经历，这导致了她对学习的消极情绪。
为了帮助她克服这种消极影响，我们设定了明确而可行的目标：提高自信、培养学习兴趣，并激发她在学习中展现潜力。
四、提供多元化教育资源为了使小莉对学习产生浓厚兴趣，我们为她提供了丰富多样的教育资源。
通过组织校外实践活动、参观博物馆等方式拓宽她视野，引导她感受不同领域知识带来的快乐与成就感。
同时，在教育资源选择上注重个性化需求，根据小莉的兴趣和特长，让她参与适合她的活动，激发她对学习的热情。
五、引导积极思考与行为在辅导过程中，我们强调积极思考与行为的重要性。
通过鼓励小莉在学习中出现困难时运用积极解决问题的方法，并认识到自己取得进步所带来的快乐感，增强她对学习的主动性。
同时，在遇到挫折时，我们也教给小莉如何应对情绪波动，并寻求支持和帮助。
六、建立合理时间管理厌学常常伴随着学生对学业负责任感的缺失。
初中克服厌学情绪教案及反思
初中克服厌学情绪教案及反思教案标题：初中克服厌学情绪教案及反思教学目标：1. 了解学生厌学情绪的原因和影响；2. 帮助学生认识到克服厌学情绪的重要性；3. 提供有效的方法和策略帮助学生克服厌学情绪；4. 培养学生积极主动、乐观向上的学习态度。
教学内容：1. 厌学情绪的原因分析；2. 厌学情绪对学习的影响；3. 克服厌学情绪的方法和策略；4. 培养积极学习态度的重要性。
教学步骤：引入活动：1. 利用图片、视频或故事等方式引发学生对厌学情绪的讨论，了解学生对厌学的看法和感受。
导入知识：2. 分析厌学情绪的原因，包括学习压力、学习方法不当、学习内容无趣等，并与学生分享相关经历和感受。
探究活动：3. 小组讨论：学生分组讨论并列举出厌学情绪对学习的消极影响，并分享自己的观点和体验。
教学展示：4. 教师介绍一些克服厌学情绪的方法和策略，如制定学习计划、培养良好的学习习惯、选择适合自己的学习方法等，并与学生一起探讨这些方法的可行性和效果。
实践活动：5. 学生根据自身情况，制定一份个人学习计划，包括学习目标、学习时间安排和学习方法等，并与同伴互相交流和提供建议。
总结反思：6. 学生回顾自己的学习计划，思考其中的可行性和实施效果，并进行反思和总结。
教师引导学生分享自己的体会和感受。
拓展延伸：7. 鼓励学生参与课外活动，培养兴趣爱好，提高学习动力和积极性。
教学评价：8. 教师观察学生在讨论、制定学习计划和分享反思过程中的积极程度和参与度，给予积极的评价和鼓励。
教学反思：9. 教师对教学过程进行反思，总结教学效果和改进的地方，并根据学生的反馈进行调整和改进。
教学资源：1. 图片、视频或故事等相关素材；2. 学习计划模板；3. 分组讨论和分享的活动材料。
这个教案旨在帮助初中学生克服厌学情绪，树立积极的学习态度。
通过引导学生分析厌学情绪的原因、了解其对学习的影响，以及提供有效的方法和策略，帮助学生制定个人学习计划，培养良好的学习习惯和积极的学习态度。
克服厌学情绪心理教案
克服厌学情绪心理教案教案标题：克服厌学情绪心理教案年级：适用于初中和高中科目：适用于各科目一、教案背景：厌学情绪是学生学习过程中常见的问题。
它可能由于学习压力、学习方法不当、学习内容的无趣或个人心理问题等原因产生。
对于教师而言，了解并应对学生的厌学情绪至关重要，以促进学生的主动学习和积极参与，提高学习效果。
二、教案目标：1. 帮助学生了解并认同自己的厌学情绪；2. 提供学生有效克服厌学情绪的方法和策略；3. 激发学生对学习的兴趣与动力；4. 培养学生积极面对学习困难的态度。
三、教学内容与步骤：1. 导入：通过一个引人入胜的故事、引述名言或播放相关视频来引发学生对厌学情绪的认识和思考。
2. 分析与讨论：教师与学生共同探讨产生厌学情绪的可能原因，并引导学生认识到这是一种正常的情绪体验，非常普遍。
3. 自我认知：学生进行个人反思，通过填写一份厌学情绪调查问卷，了解自己的厌学情绪表现以及对学习产生的影响。
4. 情感引导：通过课堂讨论、小组合作等形式，让学生分享他们的厌学情绪，相互倾听与支持，建立情感连接，减轻学生的心理压力。
5. 激发学习兴趣：介绍个案调查，让学生选择一个他们感兴趣的话题进行研究，并鼓励他们将所学知识与实际应用相结合，培养对学科的兴趣与热情。
6. 提供学习策略：教师介绍一些针对克服厌学情绪的学习策略，例如制定明确的学习目标、分解学习任务、运用多种学习方式等。
7. 设计个人学习计划：学生根据自身情况及所学策略，制定个人学习计划，明确目标、时间和方法，并与同伴或教师进行讨论和反馈。
8. 结语和反思：教师总结本节课的教学要点，鼓励学生持续努力、调整学习态度，克服厌学情绪，实现个人学习目标。
四、课堂活动及教学资源：1. 小组讨论与分享活动：让学生结合个人经历和观点，进行小组讨论，分享对厌学情绪的理解和应对方法。
2. 情感连线活动：为学生提供纸条或贴纸，让他们写下自己的厌学情绪，进行交流与连线，以建立情感支持和合作。
心理健康教案从厌学情绪的低谷中走出来
心理健康教案（个案）：让中学生从“厌学”情绪的低谷中走出来（一）厌学的表现以我校为例，学生厌学主要表现为以下几个方面：1、经常旷课、迟到，对于老师的批评教育充耳不闻，甚至顶撞老师。
2、经常找各种借口请假不上课。
3、上课时，虽然不做任何小动作，但是不看黑板，不看书，不做笔记，老师提问时是一脸的茫然，有些同学甚至根本不知道老师提的什么问题。
4、上课时故意破坏纪律，扰乱课堂秩序，不服从老师的管教。
5、上课就睡觉，下课铃一打立即精神抖擞，生龙活虎。
6、时有抄袭、拖拉作业或者干脆不做作业的现象，从来不复习或预习功课。
（二）厌学的影响学生厌学看似属于个人行为，但是如果不加以纠正，其产生的负面影响令人担忧。
1、一个学生的厌学情绪很有可能会蔓延到整个班级乃至全校，影响班级或学校良好风气的形成和教学秩序的稳定。
2、学生自由支配的时间过多，心里想到的就是“玩”，结果是越玩越不想好好学习，导致恶性循环。
3、厌学的学生大多与社会接触过多，容易被社会不良风气所诱惑，讲吃穿，图享受，攀比成风，错误不断甚至走上违法犯罪的道路。
4、一切以“自我”为中心，对集体的事不闻不问，对不良现象视而不见，充耳不闻，明哲保身，不求大过。
二、个案情况丁力，男，初二年级学生，对学习无兴趣，上课不是扒在桌子上睡觉就是思想开小差，或者大声乱插嘴，小动作不断，经常忘带书本和作业，提醒、批评、警告等均收效甚微。
由于老师经常批评该同学，其他同学极少与他交往，而且普遍讨厌他，仅有个别其他班学生与之为友。
常伴有自暴自弃的心态：“我就是读不好书了，我就这样了。
”对学习有一种说不出的苦闷感，一提到学习就心烦意乱，想发火，时有逃学去打电脑游戏。
三、分析与诊断（一）问题诊断根据丁力的表现，我初步诊断为学习无动力，无兴趣，不认真，不努力。
学习习惯差，上课注意力不集中，作业马虎，没有预习复习习惯，作业拖拉等。
对学习有明显的厌倦情绪，持冷漠态度的心理、行为。
其实质就是厌学。
厌学情绪心理辅导教案（精选7篇）
厌学情绪心理辅导教案厌学情绪心理辅导教案（精选7篇）厌学情绪心理辅导教案（精选7篇）1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
厌学情绪心理辅导教案（精选7篇）2一、教学目的：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。
克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
厌学情绪心理健康教育教案
厌学情绪心理健康教育教案《厌学情绪心理健康教育教案》一、教案背景厌学是指学生因为对学习内容或者学习环境的不满而产生的一种消极情绪。
这种情绪会严重影响学生的学习效果和心理健康。
因此，对于厌学情绪的预防和管理，学校和家长都需要关注和介入。
二、教育目标1.了解厌学的表现和原因;2.掌握预防和管理厌学情绪的方法;3.培养学生的积极学习态度和心理健康。
三、教学内容1.厌学的表现和原因介绍厌学的表现，如上课抵触、学习态度消极、经常迟到早退等。
同时分析厌学的原因，可能是学习内容难度过大、学习环境不佳、家庭问题等。
2.预防和管理厌学情绪的方法（1）改善学习环境，让学生在良好的条件下学习;（2）增加学习的趣味性，激发学生学习的兴趣;（3）家长和老师的关爱和支持，帮助学生解决学习中的困难。
3.培养学生的积极学习态度和心理健康（1）学校加强心理健康教育，让学生了解和接受学习压力;（2）鼓励学生多参加课外活动，放松心情;（3）建立学生心理咨询服务，帮助学生排解心理压力。
四、教学方法采用案例分析、小组讨论和互动问答的方式进行教学。
通过实例让学生更好地理解厌学情绪的表现和原因，同时通过小组讨论让学生思考如何预防和管理厌学情绪。
五、教学评估通过问答练习、小组展示和心理测试等方式对学生的学习情况和心理健康状况进行评估。
同时定期进行学生心理健康状况的调查，及时发现并帮助学生解决厌学情绪。
六、教学总结通过《厌学情绪心理健康教育教案》的实施，学校和教师可以更好地关注和解决学生的厌学情绪问题，从而提高学生的学习积极性和心理健康水平。
同时，也可以为家长提供一些帮助学生预防和管理厌学情绪的方法和建议。
克服厌学心理小学心理健康教案
克服厌学心理小学心理健康教案教案标题：克服厌学心理小学心理健康教案教案目标：1. 了解厌学心理对学习和个人发展的影响；2. 掌握克服厌学心理的方法和策略；3. 培养学生积极的学习态度和兴趣。
教案步骤：第一步：引入（5分钟）- 向学生介绍本节课的主题和目标，即克服厌学心理。
- 引发学生对厌学心理的思考，例如问学生是否有过不想上学或不喜欢学习的经历。
第二步：讨论厌学心理的原因（10分钟）- 分组讨论，学生分享他们认为导致厌学心理的原因，并记录在黑板上。
- 引导学生思考可能的原因，如学习内容的难度、学习方法的不当、缺乏动力等。
第三步：分析厌学心理的影响（10分钟）- 引导学生分析厌学心理对学习和个人发展的负面影响，如成绩下降、自信心受挫、学习动力减弱等。
- 引导学生认识到克服厌学心理的重要性。
第四步：介绍克服厌学心理的方法和策略（15分钟）- 分组讨论，学生分享他们认为可以克服厌学心理的方法和策略，并记录在黑板上。
- 引导学生思考积极的学习态度、制定学习计划、寻求帮助、培养兴趣等方法。
第五步：小组活动（15分钟）- 将学生分成小组，每个小组选择一种克服厌学心理的方法或策略进行讨论和分享。
- 每个小组向全班展示他们选择的方法，并讨论该方法的优势和适用情况。
第六步：总结和反思（5分钟）- 总结本节课的内容和学到的知识，强调克服厌学心理的重要性和积极影响。
- 鼓励学生提出问题或分享个人的反思和感悟。
教案评估：- 观察学生在小组讨论和展示中的参与程度和表现；- 收集学生的书面反馈，了解他们对克服厌学心理方法的理解和运用。
教案延伸：- 鼓励学生在日常学习中运用所学的方法和策略，持续克服厌学心理；- 组织学生参加学习兴趣培养活动，如阅读俱乐部、科学实验等，激发学生的学习兴趣；- 与学生家长进行沟通，共同关注学生的学习情况和心理健康，提供支持和指导。
教案注意事项：- 确保教学环境积极和谐，鼓励学生积极参与讨论和分享；- 尊重学生的意见和观点，鼓励他们提出问题和表达困惑；- 灵活调整教学方法和策略，根据学生的实际情况进行个性化指导。
五年级上册心理健康教育导学案-如何帮助学生克服厌学情绪 全国通用
五年级上册心理健康教育导学案-如何帮助学生克服厌学情绪前言在学生的中学阶段，很多学生会经历厌学情绪。
这种心理状态通常会导致学习成绩的下降和学习兴趣的降低。
作为一名五年级的班主任，在心理健康教育方面，我们需要引导我们的学生养成良好的学习习惯，以帮助他们克服这种情绪。
下面是一份关于如何帮助学生克服厌学情绪的心理健康教育导学案。
第一步：了解学生的厌学情绪正如我们所知，学生的厌学情绪是因多种不同原因而产生的。
在了解学生的情况之前，我们需要对其进行掌握和分析。
以下是几种常见的情况：1.对学科不感兴趣：有的学生可能对某些学科或课程内容感到无聊或没有兴趣，这种情况容易导致学生出现厌学情绪。
2.要求过高/过低：有时，教师的教学要求过高，学生应付不了，或者教学方式过于枯燥乏味，而要求过低或教学无挑战性也会导致学生失去学习兴趣，进而产生厌学情绪。
3.家庭环境不好：学生遭遇不良家庭环境，比如父母关系不和、经济困难等情况，也会对学习造成负面影响。
4.压力太大：有些学生过于注重考试成绩，以致于对学习的兴趣变成了考试分数竞争，或者家长的期望过高而带来的压力。
了解以上情况，在我们帮助学生克服厌学情绪时能起到重要的指导作用。
班主任可以通过问卷调查、家访、小组讨论等方式，了解学生的具体情况。
第二步：创造积极向上的学习氛围许多学生厌烦学习任务和学校生活主要是因为缺乏积极的学习感受和优秀的角色模型。
班主任可以通过创造积极向上的学习氛围，培育学生对学习的热情：1.适当表扬鼓励：老师可以经常适当地表扬学生，让学生感到受到了肯定和认可。
表扬要针对学生的具体表现来夸奖，让学生感到奖励的公正性和可信度。
2.打造良好的班级氛围：班主任可以设置一些有趣的班级文化活动，培养合作、依靠及尊重的精神，减轻学生们之间的彼此之间的对立感。
3.培养学习习惯：某些优秀的学习习惯，例如养成良好的阅读和思考习惯，可以帮助学生在学习中形成良好的个人习惯。
并且请家长在家里也遵循这些习惯。
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心理健康教案（个案）：让中学生从“厌学”情绪的低谷中走出来
（一）厌学的表现
以我校为例，学生厌学主要表现为以下几个方面：
1、经常旷课、迟到，对于老师的批评教育充耳不闻，甚至顶撞老师。
2、经常找各种借口请假不上课。
3、上课时，虽然不做任何小动作，但是不看黑板，不看书，不做笔记，老师提问时是一脸的茫然，有些同学甚至根本不知道老师提的什么问题。
4、上课时故意破坏纪律，扰乱课堂秩序，不服从老师的管教。
5、上课就睡觉，下课铃一打立即精神抖擞，生龙活虎。
6、时有抄袭、拖拉作业或者干脆不做作业的现象，从来不复习或预习功课。
（二）厌学的影响
学生厌学看似属于个人行为，但是如果不加以纠正，其产生的负面影响令人担忧。
1、一个学生的厌学情绪很有可能会蔓延到整个班级乃至全校，影响班级或学校良好风气的形成和教学秩序的稳定。
2、学生自由支配的时间过多，心里想到的就是“玩”，结果是越玩越不想好好学习，导致恶性循环。
3、厌学的学生大多与社会接触过多，容易被社会不良风气所诱惑，讲吃穿，图享受，攀比成风，错误不断甚至走上违法犯罪的道路。
4、一切以“自我”为中心，对集体的事不闻不问，对不良现象视而不见，充耳不闻，明哲保身，不求大过。
二、个案情况
丁力，男，初二年级学生，对学习无兴趣，上课不是扒在桌子上睡觉就是思想开小差，或者大声乱插嘴，小动作不断，经常忘带书本和作业，提醒、批评、警告等均收效甚微。
由于老师经常批评该同学，其他同学极少与他交往，而且普遍讨厌他，仅有个别其他班学生与之为友。
常伴有自暴自弃的心态：“我就是读不好书了，我就这样了。
”对学习有一种说不出的苦闷感，一提到学习就心烦意乱，想发火，时有逃学去打电脑游戏。
三、分析与诊断
（一）问题诊断
根据丁力的表现，我初步诊断为学习无动力，无兴趣，不认真，不努力。
学习习惯差，上课注意力不集中，作业马虎，没有预习复习习惯，作业拖拉等。
对学习有明显的厌倦情绪，持冷漠态度的心理、行为。
其实质就是厌学。
（二）原因分析
从家庭方面来看，其父亲是常夜班,，母亲在常州一家名气教大的饭店做经理。
没有空余时间关心丁力。
父亲教育方法粗暴简单，而母亲溺爱，使孩子个性倔强又很自卑，对自己评价较低。
从他本人来看，丁力学习目的不明确，对学习活动不感兴趣，自我控制能力差，缺乏自信和勇气，环境关系和人际关系导致他产生心理困扰。
在学校他认为老师同学都不喜欢，故意与他作对，从而导致厌学，甚至故意不做家作。
（三）辅导目标与策略
1、立足于培养自主性、主体性
对丁力加强对学习的指导。
学生正处于一个心理萌动时期，生理、心理都在急剧变化并趋向成熟，在这一时期，道德的、认识的、情绪的、兴趣的、自我的和性的变化同时发生，而每个学生都有发展的潜能，教师要帮助他们克服对人事的片面看法，帮助他们面对纷繁的环境，培养起自主性、主体性的观念。
2、通过适当的集体生活，培养学生良好的人际关系
为了使每个学生能够度过愉快的学校生活，建立良好的学生集体是极为重要的。
3、改变学习及指导方法
学业不良是厌学的重要原因，教师要帮助学生打好基础，逐步提高其学习兴趣和学习成绩。
4、培养良好的学习习惯
要针对丁力好胜心强和意志力弱的特点，要特别注意启发他的自觉、自制，培养其自立、自律、自强的能力，指导他制订计划，引导他为实现目标而脚踏实地地行动并形成习惯，及时反馈，赋予责任，强化动机，是培养良好习惯，提高厌学学生自信心的方法。
四、辅导过程
（一）从赏识开始，进入心理辅导
丁力厌学，但电脑游戏很精通，第一次咨询就从电脑游戏开始：
师：“听说你电脑游戏很精通，是玩游戏的高手，跟谁学的？”
丁力：“我自己上网玩得多了就会了。
”
师流露出赞赏的神态，点头说：“哦，原来你这么聪明呀。
”
师：“以后老师不懂的你能教我吗？”
丁力显得有点疑惑，问：“真的？”
师看着他，认真地点头说：“真的。
”
小王这时显得有点兴奋，话匣子就打开了，从各类游戏讲到家庭环境，从而更了解到他的爸爸只要一听到学习成绩不好或他在学校出事情，就不问青红皂白地打他。
老师用手摸摸他表示同情，又用语言安慰他。
师又问：“那你是怎么看待学习的？”
丁力：“我觉得学习没劲，要做很多作业，还要考试，很苦很累，再说我不做作业。
有时候也能考出好成绩。
还不如有时间干自己喜欢的事。
”
师：“你说读书很苦很累，你能说得更具体些吗？”
丁力：“我也说不出，反正就觉得苦，觉得累。
”
师：“你如果跟二万五千里长征时红军相比，你觉得比他们苦、比他们累吗？”
这时丁力有点羞涩，轻轻地说：“那肯定比不上。
”
师：“你的苦和累是不是指你一看书做作业就觉得头痛？”
丁力点点头。
师：“你说你不做作业也能考好试，那你考好了几次，多少分？”
丁力这时有点难为情，低下头说：“就一次，语文考了61分。
”
接着就给他分析了这次考的好的原因是因为作文切题才及格的，而学习觉得苦累是因为长期不认真学习，沉迷于游戏，对学习失去兴趣，造成了厌学。
通过分析客观事实，使丁力形成新的正确的认知和情感。
后来又继续询问了他和老师同学间的关系。
通过这次交谈，使我了解到父母的简单教育不但没能使他明辨是非。
反而使他与老师、学校产生了对立的情绪。
这次谈话让他也意识到自己存在一些非理性信念，只有改变自己的不合理想法并代之以新的想法，才能增强自己学习的兴趣。
所以辅导的重点是放在对不合理信念的识别、领悟方面，学会区分理性与非理性信念，逐步建立良性认知模式。
（二）对家长进行心理疏导，引导家长走出家教的误区
如家长过分保护等，认清教育孩子学习的意义。
从而进一步构建学习型家庭。
（三）与其他老师沟通
一次在得知语文默写时，我预先告知了丁力，要他认真复习。
第二天，他的默写得了75分，老师给予了充分的表扬。
同时，其他的任课老师也配合在课堂上让他回答一些简单的问题。
正确率的提高，使他的学习自信也有了很大程度的提高。
同时又与我联系，在班级中挑选两个读书好的学生跟他做朋友，在学习上帮助他，使他感到同学的可亲，集体的温暖，从而进一步去除他的厌学心理。
五、结果与反思
（一）结果
在老师、同学的共同关心下，丁力不交作业现象渐渐少了。
在家里也会复习功课了。
看到他的进步，他父母非常高兴，说将进一步配合老师，使他进步得更快。
（二）反思
1、孩子的健康成长离不开父母，家庭环境和构建学习型家庭是现代家庭教育的重要环节。
2、父母要尽可能多与子女接触，尽可能多教会他们一些做人的道理，对他们的学习要多关心，尽量做到每天关心他们的学习情况，让孩子心理上有种紧迫感。
如果发现孩子成绩有所下降或是出现违纪现象，不能简单粗暴的斥责或打骂他们，而应耐心与他们交谈，帮助他们分析成绩下降的原因和违纪的严重后果，使他们自己认识到错误危害。
平时多与学校联系，及时了解孩子在校时的学习生活情况，配合学校对孩子进行教育。
3、教师要根据学生的特点，因材施教，寓教于乐，利用丰富多彩的教学形式使原本枯燥无味的知识变得生动有趣，从而激发学生们的学习兴趣。
4、班主任对于有厌学情绪的学生不能不闻不问，更不能横眉冷对，厉声呵斥，那样只会让他们产生逆反心理。
班主任应该多与他们交谈，找到他们厌学的根源，帮助他们找回学习的自信和兴趣。