盐有什么作用呢范文

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[精] “盐”传身教揭秘食盐十 __功效

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引导语：食盐是我们日常生活中必不可少的一部分，保健美容也靠它---盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。下面就让我们来揭秘食盐的十 __功效吧！

1.以盐护发好处多

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。

2.控制T区油脂分泌

用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

3.去除痘痕及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

4.改善粗糙皮肤和去除黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

5.去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

6.巧除双下巴

将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

7.去除脚臭

用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。

8.护理背部青春痘

入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

9.深层清洁肌肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环

开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。

10.洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

编后语：各位童鞋们，看到后觉得怎么样了？是不是觉得大吃一惊了？没想到食盐还有这么多保健功效吧！如果觉得好的话，就分享给你更多的朋友吧！食盐是非常有用的哦，大家不妨可以照着上面的方法多试试哦！我相信也会有不错的效果！

喝盐开水对人体有什么好处？

古话说：

早晨喝盐汤，犹如喝参汤

晚上喝盐汤，犹如喝砒霜

一般喝点盐开水有利于血液循环，在失血过多的情况下，可以多喝些淡盐水，利于补血。如有血压高的人就不宜喝盐水。还有女人在经期时不宜喝盐开水的，更应该吃些清谈的。除非有医疗必要，不建议喝盐水进行额外补充，因为用量很难控制，使每日摄入氯化钠总量值增高，有可能造成高血压。见过一个生理学的实验，一群医学院校的学生志愿每日加大摄入氯化钠1-2g，三月后血压监测值高于未加大组。

早晨喝清水就行。

过犹不及，勿刻意为之

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大树无根回答采纳率:21.2% xx-01-17 22:28 我有更好的回答收藏

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?3个回答 ?喝盐开水的好处有哪些？7个回答 ?4个回答 ?12个回答 ?2个回答

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喝开水的好处

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?? 其他答案

清晨空腹喝盐水

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人体实一座完满的有机化工厂。它不停地工作着，不断的吐故纳新。水是人体的重要物质，人体的许多生命活动都要在水的作用下才能进行。说对于维持体内营养，进行物质代谢，保证身体健康，甚至维持正常的生命活动，都有特殊的作用。

然而，单靠人体平时进食过程中的水分来开动这座有机化工厂和洗涤废弃物是远远不够的，而每日清晨补充一些淡盐开水则是最佳选择。

具体做法是：清晨刷好牙齿之后，喝一杯温热的淡淡的盐开水。如果开始的时候不适应，少喝一些也可以，以后可逐渐增加。同时要注意自己的小便的色泽。如果小便清的像自来水一样，说明喝盐开水的量正好，不必再增加喝水量；如果小便颜色浑浊不清，可以在次日清晨适当增加盐开水的饮用量。有两点需要注意：有多种疾病的人最好在医生的指导下进行；抽烟喝酒者最好戒烟戒酒，效果会更好。

另有研究表明：清晨起来空腹喝一杯淡盐水，可以清理肠胃，习惯性便秘者可以从中得到裨益。

盐用在三种疼痛上有奇效

xx年07月16日 07:33

：凤凰健康

粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。

一、盐敷的原理

中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得。盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。

二、盐敷治疗关节痛