乳腺癌术后的康复锻炼-课件
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三、怎样进行功能锻炼？（方法）
术后渐进式康复操： 1、早期康复操（术后2周内） 2、中期康复操（术后3月内） 3、后期康复操（术后3月开始
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
第二节 手腕运动（术后48小时） 上下活动手腕，配合内外旋转运动。
1--2 乳腺癌术后康复操
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第三节 前臂运动（术后第3天） 肩关节夹紧，上下屈伸前臂。
1--3乳腺癌术后康复操_
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功能锻炼
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
壹 为什么要进行功能锻
炼？（意义）
贰 什么时间进行功能锻炼？
手术会对人体造成创伤 影响：
上肢运动，生活自理受限
导致：
上肢肿胀
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做好“三级预防” ，减轻危害
• 一级预防
– 病因预防
• 二级预防：三早
– 早期发现、早期诊断、早期治疗
• 三级预防：康复治疗
–尽量提高治愈率、生存率和生存质量
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乳腺癌之“最”
全球妇女中最常见 发 病 率 增 加 最快 最能被自己发现 活 检 量 最多 社会支出最大
2、手术对患侧上肢的影响：
清扫腋窝淋巴结，切断了上肢的淋巴回流途径 疤痕收缩、加压包扎、术侧上肢活动减少等，都 会影响静脉血回流，引起水肿，造成上肢的肿胀。
3、对心理的影响
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怎么治疗呢？
手术 化疗 放疗 靶向治疗 免疫治疗 中药治疗 ……
手术是乳腺癌重要的治疗手段
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1、早期康复操（术后2周内）
第一节 握拳运动（术后24小时） 握松拳：五指张开，稍用力，还原。
1--1 乳腺癌术后康复操
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功能锻炼：
有利于上肢静脉回流及引流液的流出; 降低淋巴水肿，减少疤痕挛缩； 预防患侧上肢活动受限，促进肩关节活动。 增强自理能力及自信心
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二、什么时间进行功能锻炼？ 从术后开始
前 3 个 月 尤 为 重 要！ 持 续 6 个 月 以 上，
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1、手术对肩关节活动的影响
• 手术切除了胸部肌肉 • 术后瘢痕孪缩，肩关节或腋窝皮肤受牵拉，功能受限，
尤其是上肢外展、上举受限 • 严重者肩部肌肉萎缩，出现“冰冻肩”。
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叁
怎样进行功能锻炼？ （方法）
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一、为什么要进行功能锻炼？（意义）
术后渐进式康复操： 1、早期康复操（术后2周内） 2、中期康复操（术后3月内） 3、后期康复操（术后3月开始
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第二节 手腕运动（术后48小时） 上下活动手腕，配合内外旋转运动。
1--2 乳腺癌术后康复操
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第三节 前臂运动（术后第3天） 肩关节夹紧，上下屈伸前臂。
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功能锻炼
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壹 为什么要进行功能锻
炼？（意义）
贰 什么时间进行功能锻炼？
手术会对人体造成创伤 影响：
上肢运动，生活自理受限
导致：
上肢肿胀
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做好“三级预防” ，减轻危害
• 一级预防
– 病因预防
• 二级预防：三早
– 早期发现、早期诊断、早期治疗
• 三级预防：康复治疗
–尽量提高治愈率、生存率和生存质量
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全球妇女中最常见 发 病 率 增 加 最快 最能被自己发现 活 检 量 最多 社会支出最大
2、手术对患侧上肢的影响：
清扫腋窝淋巴结，切断了上肢的淋巴回流途径 疤痕收缩、加压包扎、术侧上肢活动减少等，都 会影响静脉血回流，引起水肿，造成上肢的肿胀。
3、对心理的影响
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怎么治疗呢？
手术 化疗 放疗 靶向治疗 免疫治疗 中药治疗 ……
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1、早期康复操（术后2周内）
第一节 握拳运动（术后24小时） 握松拳：五指张开，稍用力，还原。
1--1 乳腺癌术后康复操
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功能锻炼：
有利于上肢静脉回流及引流液的流出; 降低淋巴水肿，减少疤痕挛缩； 预防患侧上肢活动受限，促进肩关节活动。 增强自理能力及自信心
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二、什么时间进行功能锻炼？ 从术后开始
前 3 个 月 尤 为 重 要！ 持 续 6 个 月 以 上，
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1、手术对肩关节活动的影响
• 手术切除了胸部肌肉 • 术后瘢痕孪缩，肩关节或腋窝皮肤受牵拉，功能受限，
尤其是上肢外展、上举受限 • 严重者肩部肌肉萎缩，出现“冰冻肩”。
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叁
怎样进行功能锻炼？ （方法）
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一、为什么要进行功能锻炼？（意义）