解析“黄金四小时”
黄金投资秘籍--实用技术分析
黄金投资秘籍--实用技术分析在与很多做现货黄金的朋友交流后发现。
现在普通的现货黄金投资者对于现货黄金的技术分析都十分的不了解。
所以在此我将市场我们常用的,也是一些最基本而有效的技术分析的方法整理出来，学完可以立即对照市场来操作,希望对投资者在现货黄金投资方面有所帮助。
1、首先讲解下不同时间周期K线的应用。
有M1、M5、M15、M30、H1、H4、D1、W1、M1几个不同时间周期的K线。
他们分别表示1分钟、5分钟、15分钟、30分钟、1小时、4小时、1天、1周、1月的K线走势。
而我们在使用的时候常用的有5分钟-4小时图，大周期管小周期,而小周期又会影响到大周期,两者是相辅相承。
一般我们看1小时图跟4小时图来分析行情，看5分钟图来确定要做单子的入场点位。
如果我们做单后会注意15分钟，30分钟的走势，如果在15分钟或者30分钟的走势中出现什么异常我们在为了保险起见会把单子平仓。
5分钟的K线以五分钟为一个周期,同时可以由一系列的K线简化为长时间的K线,根据时间周期不一样,做单的模式也相应不一样.黄金投资秘籍（六）--实用技术分析2、布林带的使用。
它可以反映K线的走势。
布林带有三条线组成，分别叫做上轨，中轨，下轨。
一般K线都是在布林带内运行，布林带对K线有阻挡或者支撑的作用。
比如说K线一直在中轨上下运行，而行情要上涨时必须先冲破上轨。
如果这个时候的上涨行情不强的话那么布林带上轨会对K线形成一个压力。
而当行情出现大涨或者大跌的时候K 线会冲破布林带上下轨，沿上轨或者下轨运行。
布林带还一个作用就是可以预测未来几个小时内会不会出现大的行情，一般当布林带的上下轨逐渐向中轨靠拢，并且三轨所形成的开口越来越小的时候那么就是大的行情要出现了。
黄金投资秘籍（六）--实用技术分析3、刺透与乌云盖顶的应用。
刺透与乌云盖顶分别是两种K线组合。
刺透：指前面一根为阴线或几根阴线，而紧跟在阴线后的为一阳线。
且要阳线的下影线要低于阴线的下影线，就是阳线最低价比前面阴线最低价低。
抢救生命的黄金4分钟
2011.1/FOR YOUR HEALTH 防病强身/疾病防治前一段时间，50多岁的老万总是感到自己两只眼睛睁不开，看东西模糊，经常看成两个影子，就像是瞌睡极了要睡觉一样。
可是自己并没有感到很疲劳很瞌睡，尝试用力地睁大眼睛，但是眼皮就是抬不起来。
早上起床或休息一段时间以后，眼睛还可以睁开一些。
一到下午就愈发严重，同时还感到吃饭也比较困难，嚼东西无力，吞咽无力。
想到自己以往曾经有过脑血管病，以为又是小中风了。
到医院一看，医生说他是重症肌无力。
什么是重症肌无力重症肌无力属于自身免疫性疾病，神经肌肉接头处发生了传导障碍。
重症肌无力在普通人群中的发病率为0.5~5/10万，可以发生在任何年龄，但以青年女性和老年男性居多。
第一高峰为20岁，第二高峰约50岁，男女比例为1∶2。
重症肌无力有哪些症状重症肌无力的典型症状就是肌肉易疲劳或无力，轻者表现为眼睑下垂、复视（看东西双影）、说话费力、吞咽困难和轻度肢体肌无力等。
重者可出现呼吸困难和球麻痹（一种严重的神经症状）。
还有一个特点就是症状晨轻暮重，活动后加重，休息后减轻。
肌无力可逐渐发作或迅速发作，可完全恢复或部分恢复。
重症肌无力有哪些类型重症肌无力根据肌无力的部位分为眼肌型、延髓肌型和全身型。
老万就是眼肌型，临床特征是睁眼无力，眼睑下垂。
眼球运动受限，出现斜视和复视，重者眼球固定不动。
眼内肌一般不受影响，瞳孔反射多正常。
延髓型（或球型）表现为面肌、舌肌、咀嚼肌及咽喉肌亦易受累，咀嚼无力，吞咽困难，舌运动不自如；软腭肌无力，发音呈鼻音；谈话片刻后音调低沉或声嘶。
全身型表现为抬头困难，常用手托住头颅；胸闷气短，行走乏力，不能久行。
咳嗽无力、呼吸困难，影响到呼吸肌，会使之麻痹导致严重的呼吸困难。
如何确定重症肌无力的诊断医生诊断重症肌无力，一般依据病人的症状，包括部分或全身骨骼肌易疲劳，波动性肌无力，活动后加重、休息后减轻和晨轻暮重等特点。
身体检查时没有其他神经系统的阳性体征。
34枚金币时间管理方法
34枚金币时间管理方法和时间作对手,很困难;和时间做朋友,很简单!用“34枚金币时间管理法”，每天都五颜六色，什么是“34枚金币时间管理法”?简单来说，早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34块，就有了34块金币。
每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获。
你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。
艾力说，用“34枚金币时间管理法”，时间就能像钱一样记得清楚。
这也是他一年能做那么多事的最重要的原因。
以半小时为单位来记录的原因是，半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间。
或者说，你要完成4小时的工作，半小时是你做好准备进入这个工作的时间。
如果这半小时你把屁股坐稳了，开始工作了，你就可以一直做下去。
但如果你这里动动，那里动动，刷刷微博、聊聊朋友圈，那我相信，你可能一直进入不了状态。
记录这些半小时的内容，最大的意义就是告诉自己，你每天可以有不少时间活得很开心的。
你可以把时间分为五类，然后用不同颜色标记。
然后你会发现，自己每一天的时间都会五颜六色，很有趣。
你还可以进行计算，分析一下自己一整天的时间都去哪儿了。
这五类时间包括：第一类是尽情娱乐时间，就是高效地玩，无负罪感地玩，用蓝色来标记。
比如说和朋友聚会，和男女朋友约会，和任何人做开心的事情都可以这么去标记。
艾力自己会把锻炼的时间也放到这一类。
接下来，是休息时间，包括睡觉、吃饭、上下班路上的时间等。
这些时间可以标为绿色，你很容易一眼看到这些绿色时间，就知道自己为每天积攒了足够的能量。
然后，是强迫工作的时间，用橙色标记。
比如说大学有些课你不想上，但是不得不去上，工作上有些会你不想开，但不得不去开，你都可以标记成强迫工作的时间。
可以尝试把强迫工作的时间压缩到最低。
很简单，如果这个工作我不想去做，但人又必须到场，我就会在脑子里想些其他的计划。
这段时间就巧妙地转化为高效工作的时间了。
再往下，就是高效工作时间，包括高效的工作、看书、学习，任何能产生价值的时间都标记为黄色。
宋瀚城
宋瀚城8.17黄金金针探底周线收官看震荡，黄金操作建议行情走势分析！附解套前言:七夕快乐，祝大家有情人终成眷属，白首不分离！在这个市场做久了，你可能会觉得翻仓是一件不可能的事情，可是有些人就是做到了你所认为不可能的事情并且为之继续努力，而你只会在一次次的碰壁之后自暴自弃。
每次有人来咨询，我说了我的资金门槛之后他觉得太高了，那是因为他完全想不到自己跟上操作之后盈利有多高，坐井观天的人永远都只能看到那一小块的天空，不要被自己的小格局限制，多尝试一下，给自己更多的可能性，也许你就是下一个翻仓的人！周四，中美贸易释放重大信号，避险情绪降温令美元昨夜惨遭“棒喝”，油市得以喘息，黄金仍然萎靡不振；美财长威胁要继续制裁土耳其，特朗普吹嘘美元强势，一反常态的力挺却遭到多头无视?消息面：中美即将重启经贸磋商美财长威胁继续制裁土耳其现货黄金周四（8月16日）亚市早盘一度逼近1160关口，不过中美将重启经贸磋商的消息为金价提供支撑，随后金价从19个月低点止跌回升，现货黄金最高上探1181.91美元/盎司，但因美元尾盘从低位反弹而小幅收低。
截至收盘，期金收跌0.07%，报1181.0美元/盎司；期银收涨1.49%，报14.640美元/盎司。
宋瀚城独家解析：周四的探底回升只是一个修正的走势，就和周二的走势一样，大阴回落后的修正调整，只是修正的方式不一样，一个是横盘修正，一个是反弹修正，但是我们需要明确一点，无论的横盘修正还是反弹修正都不会改变趋势，黄金大趋势依然做空为主；黄金经过长时间的大涨大跌后，从理论上看黄金短线也不会再有急转的走势。
所以周五收线宋瀚城分析建议黄金区间操作走震荡！行情分析及操作建议【黄金技术分析】目前来看，金价在昨日两次触及1182一线未破，相信很多人都在1180布局了空单，觉得反弹应该到位了，可以去做空了，其实这也很正常的，黄金从1160拉升至1182，几乎是“一口气”就上来看的，拉升22美元左右，回撤几美元也是很正常的回撤，除非跌破昨日早盘下跌高点1273美元，不然依旧维持短中线看多，长线看空的思路，总结得出就是大风大浪过后就该归于平淡了，日内黄金震荡操作为主。
时寒冰文
金价上涨发出了什么信号？（兼谈投资）时寒冰9月8日，纽约黄金价格突破1000美元大关。
推动金价的力量，一般有两种：一是人们为了应对经济危机、社会危机（包括战争）买黄金避险。
另一种是为了应对通货膨胀，购买黄金以保值，防止财富缩水。
黄金价格的这波上涨，让一些专业分析师也深感困惑：说避险，经济已经露出复苏信号；说应对通胀，通胀并未发生。
其实，如果看透了本质，就不会觉得奇怪了。
佛家讲因果。
价格没有无缘无故的涨，也没有无缘无故的跌。
黄金价格上涨，乃是世界各国滥发货币的因导致的果——不能看到果时才确认果已经到来，而应该在因种下时就推导出果的到来，这就是趋势，这也是我在2008年下半年写的《中国怎么办——当次贷危机改变世界》一书中，得出全球性通货膨胀即将到来的原因。
既能避险，又能应对通货膨胀的工具首选黄金。
2008年年底，我在郑州近3个小时的黄金专题演讲中，确立了2009年以黄金股票为核心的投资思路，扩展开来，包括有色金属、煤炭等资源为主体的投资思路。
《中国怎么办——当次贷危机改变世界》中“资源为王”一章有详细论述，博文《把资源类产品当作投资首选》亦有简单介绍。
2009年8月起，我将农业板块也纳入到投资核心主体，在《农产品上涨发出明确信号》一文中，作了阐述。
如果把奥巴马上台作为一个新的起点，黄金价格的上涨，经历了四个重要阶段（以下摘录部分此前博客和此前讲座中的内容）：（一）奥巴马上台后的快速上涨。
2009年1月16日，我在《投资感言》中，把对黄金趋势的分析写在博文中与大家分享。
我在开头部分写道：“我根据利益分析法判断，黄金价格会一直盘整到布什下台和奥巴马上任的交接区，在此前的几次讲座中，我多次提到，黄金价格在等待奥巴马，奥巴马上台之后，黄金价格将走出一波涨势（说明：这一结论与当时主流的判断相冲突，许多分析师认为，奥巴马上台后会救市，美国经济会企稳，金价会跌。
利益分析法的分析过程，此文不再叙述）。
因此，周四（1月15日），我建议几位国外的朋友在纽约金属交易所开盘后买入黄金期货，同时，建议在周晓鸣先生处主动帮忙的几位朋友和此前询问金价趋势的朋友买入国内的两只黄金股票：中金黄金和山东黄金，周五小涨，下周将更上一层楼……”事实上，正好从1月16日起，黄金价格猛涨，2月20日即突破1000美金。
《每周工作4小时》解读
《每周工作4小时》解读作者蒂莫西·费里斯，全球化3.0时代新新人类代言人，“每周工作4小时”观念的首创者和成功实践者。
美国普林斯顿大学食业管理客座讲师。
Google、PayPal等创意公司的受邀演讲人。
在全球范围内分身为企业家、作家、演员、武者和舞者。
能说六门外语：中文、韩文、日文、德语、西班牙语、意大利语。
入学期间开始创业。
曾留学并漫游中国。
现通过远程工作，经营一家营养品跨国公司。
曾获中国散打全美冠军，保持一项探戈舞吉尼斯世界纪录。
旅居世界各地，四海为家。
《纽约时报》《国家地理旅行者》《商业周刊》《马克西姆》、NBC、CNN等媒体都对他作过特别报道。
概要1、Definition，定义。
定义什么是「新贵」阶层，以及重新定义我们应该追求一种什么样的生活。
2.Elimination, 精减。
通过高效的时间管理，让你的人生花的每一秒钟都能带来极致的产出。
3.automation，自动。
要让收入自动产生，通过一些方式，建立一个商业系统和体系，让现金源源不断地汇聚。
4.Liberation，解放。
不管是员工还是老板，逃离办公室，解放自己，实现时间自由，财务自由和心灵的自由。
简介《每周工作四小时》曾先后登上《华尔街日报》畅销书榜第1 名，《纽约时报》畅销书榜第1名以及《商业周刊》畅销书榜第1名，作者蒂莫西·费里斯宣称可以提供一种人生的解决方案，只要你按照这种方法去「聪明」地工作和生活，踏入新贵阶层。
这个方案具体分为四个方面。
解读你是否向往这样的一种生活，躺在迈阿密或者爱琴海的沙滩上，一边吹着海风，欣赏着辽阔无垠的海天美景，一边品尝着红酒与美食，完全不被世俗的事务所打扰，也不用担心你的工作与生活会陷入混乱，因为你的私人助理已经帮你打理好了一切，而你只需要每周花很少的时间来给他们安排工作就行。
你也不用担心自己的财务问题，因为每天都有源源不断的现金流入你的银行账户。
有的人会说，如果真能过上这样的生活，做梦也会笑吧。
外汇基础学习丨图解-多重时间框架分析
新手们刚开始进行外汇交易的效果并不那么理想的原因之一在于，他们选择的交易时间框架通常是错误的。
新手们都想要快速致富，所以，他们会选择比较小的时间框架，诸如1分钟图或5分钟图进行交易。然后，当进行交易时，他们会感到措手不及，因为，事实上，这并不适合他们。对一些交易者来说，他们感觉最合适的是在1小时图上进行交易。
这也是为什么，我们建议你进行一段时间的模拟交易，你应该在这段时间中充分尝试多重时段交易，以找到最适合你自身的交易时段，这将帮助你做出最佳的交易决策。
当你最终确定了你所偏好的交易时间框架，那么，也就意味着你享受交易乐趣的时光到来了。这时，你将开始利用多时段框架来帮助你分析市场走势。
做多还是做空
在我们解释如何进行多时间框架分析之前，我们觉得有必要指出，为什么你实际上应该对不同时间框架有一个大致了解。
现在，你了解了观察多时间框架的重要性吧？
我们之前只是通过15分钟图来进行交易，我们可能永远也不会理解，为什么当一切看上去都非常良好，市场走势突然会出现停滞或转向。我们始终没有转换一下思路，将目光转向更大的时间框架上看看到底发生了什么。
当15分钟图形显示市场确实处于停滞或反转状态时，这通常是因为汇价在更大的时间框架上遇到了阻力或者支撑。
英镑/美元收于该均线阻力上方，并进一步上涨200点。
你可能在想，这真是糟糕透了！到底发生什么了？还是看看1小时图上，汇价到底发生了什么吧。
如果你一直在观察1小时图，你可能已经注意到了，英镑/美元实际上处在上升通道的底部。
更重要的是，就在通道下轨支撑线的上方，已经形成十字星形态。这可是非常明显的买入信号。这一上升通道在4小时图上展现得更加明显。所有的这些图形都是在相同的时间显示的相同的数据。它们的不同之处仅仅在于所选取的时间框架不同。
四小时复命制
四小时复命制一说这个概念，很多人说，我听说过，但是真正有几个人能够执行的呢？同样我们再现一下工作中通常遇到的案例，相信很多人都遇到过类似的事情。
主管A让员工B去做一份地区市场调研报告，需要在报告中体现行业现状，企业数量和现状，以及同类竞争对手的详细情况。
B在调研的时候发现很多问题：不知道怎么写市场调研报告；很多统计数据实际上不知道通过什么渠道能够得到；竞争对手的资料无法得到……于是将此事搁置下来。
过了一周，主管A问B：怎么没有看到市场调研分析报告呢？B支支吾吾地回答：不知道怎么写调研报告。
主管A说，你怎么不早说呢，我给你一个模板，你参照一下，把模板中提到的几个核心要素作好就可以了。
又过了一周，主管A还未收到B的调研报告，又一次找到B，问其为何没有提交报告。
此时B回答支支吾吾：您要的有些数据我找不到，有些是统计局管，有些是海关管，还有些是工商管，这些部门一般都不会对外公布准确的数据，竞争对手的数据现在也很难拿到。
主管A很生气，责备B没有及时提出问题所在，又浪费了一周的时间，于是主管A对报告的内容进行了调整，并告诉B一些调研的基本方法，要求B在下周拿出完整的报告来，B再次答应了。
时间真快，又是半个月过去了，主管A同样没有看到B的调研报告，气冲冲来到B的办公桌前，质问怎么回事，B支支吾吾，然后从抽屉拿出一个文件夹，里面是充满了空白处的内容，B说，那些空白处的内容是因为找不到素材，所以空起来的。
这是主管A算是肺都气炸了：为什么你早不说呢？为什么不及时给我沟通？我可以告诉你怎么去找这些的啊。
明天就要开会了，你这种杂乱的报告怎么使用呢？这就是典型的没有运用“四小时复命制”造成的，很多人一旦有了这个思维和做事方式，将减少很多不必要的麻烦，将使得沟通更为畅通。
所谓“四小时复命制”就是指：对任何命令，不管完成与否，受令人都要在规定的时间内向下令人复命。
完成任务后，受令人要及时向下令人复命。
如果受令人在执行任务时发现有不可克服的困难或阻力，无法按时按标准完成规定的任务，也要立即向下令者复命，并讲明不能完成任务的困难或原因。
《为什么精英都是时间控》读书有感
《为什么精英都是时间控》读书有感在《为什么精英都是时间控》一书中，桦泽紫苑先生通过科学研究和实践经验，为我们揭示了时间管理的奥秘。
他指出，上午是大脑的黄金时间，应集中精力完成“专注性工作”，而非专注性工作则可安排在其他时间段。
此外，在感到疲劳之前休息片刻、进行有氧运动以及合理规划娱乐活动等方法，都有助于提高时间利用效率，释放更多的自由时间。
桦泽紫苑先生强调，我们不应被工作完全占据时间，而应追求真正想做的事情。
一个被工作压制、牺牲生命力的人，不能算是真正的成功。
人的专注力是有限的，有其自身的节奏，我们应按照这种节奏进行专注和休息。
例如，同声传译的专注时间大约为 15 分钟，课堂学习为 45 分钟，球赛则为 90 分钟。
电影通过节奏变化让观众得到休息和放松，我们也应效仿。
为了提高专注力，我们可以采取一些方法，如整理桌面和电脑文件、写下来心头惦记的事、增加大脑前额皮质中血清素的活力（如日光浴、运动、咀嚼等）、找到不受外界影响的专注空间等。
此外，使用排除杂念法和高专注工作学习法也能有所帮助，如设定时间限制、用秒表计时、设定工作后要做的事等。
对于上班族而言，早上的时间更为宝贵，可通过早起学习来提升自己。
午后则需要通过适当的方法进行专注重启，如出去晒太阳、改变就餐地点、尝试新餐馆等。
下午可进行 30 分钟午睡或进行 10 分钟运动、更换场所、穿插不同工作等方式提高专注力。
运动对大脑非常有益，不仅能使大脑释放出多巴胺等快乐物质，还能提高大脑神经元的联系。
睡前三个小时应避免运动，以免影响睡眠。
同时，保持规律的生活方式、按照计划行动，能在大脑中形成肌肉记忆，提高时间管理效率。
在工作方法上，要学会为他人着想，节约他人时间；优先完成他人等待的工作；严格守时，提前到场，利用碎片时间学习。
时刻考虑他人感受，有助于建立良好的人际关系。
关于高效工作，书中提到要立刻完成能做完的事情，消灭任务；培养 30 秒决断的能力，避免过度思考；明确工作的截止时间，而非开始时间；避免多线程工作。
四小时复命制
复命核心
四小时复命制的核心是有命必复，只要这件事不知下去，就要复 命。
执行力是復命的核心，第一要義是紀律和服從。 怎么复命？有个时间限制，四小时复命，也叫及時復命，符合古
語”今日事 今日毕”，就是一件事不能无限制拖延而没有结果。
应用
01
四小时复命制
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四小时复 命制
刘光起先生在《A管理模式》中提出了一 项重要理念—4小时复命制。
对任何命令不管完成与否，都要在规定的 时间内向下令人复命。如果受令人在执行 任务时发现有不可克服的困难或阻力，无 法按时、按标准完成规定的任务，也要立 即向下令者复命，并讲明不能完成任务的 困难或原因。下令人根据情况撤销原来的 命令或更改命令内容而形成新的命令，复 命时间一般不超过四小时。
我们每一个人，都应该把复命精神当作一种常态、一种习惯乃 至于一种素养，渗透到我们工作。
复命有技巧
李嘉诚说，当你提出困 难时，请你提出解决方 法，然后告诉我哪一个 方法是最好的。
下属不要带着问题来找 领导要答案，而是带着 解决方案来复命
复命益处
01
复命，打造以结果为导向的负责任的员工；
02
复命，建設以結果為導向的結果負責的團隊；
复命目的
互相服务，及时沟通，减少扯皮和不了了之的现象，加大压力， 克服困难，提高完成任务的责任感。保持公司的政令畅通，健
全垂直管理系统、加强工作反馈，提高工作效率与质量。
复命意识
复命是对他人的承诺，在限定时间内必须给出的 一个结果。复命应该存在于每个人的心中，而且 在工作中时时处处得以体现。更多的是出于一种 对工作的热情忠诚和责任感，以及在此基础上积 极有效地提高个人的能力和价值。
危机公关四小时法则
危机公关“黄金4小时”法则公共危机，或者社会性的突发事件，在中国今天的矛盾多发期中不是罕见之物。
也许是这些危机和突发事件来得太快，出现得太集中，而且很多情况下直指政府而来，导致大量政府部门应对失措，进退无据。
近年我们已经看到太多的例子，不是事件本身多么有爆炸性，而是政府应对不及时造成种种困难与后患。
任何一位稍微了解危机管理的人都知道，危机刚刚爆发的那段时间是最为关键的时刻，这段时间里，危机牵涉到的机构回应危机的速度与效率，是考量这个机构的品质的重要指标。
前不久，人民网舆情监测室提出政府处置突发事件“黄金4小时”法则，显然对危机管理的时间要素认识颇深。
因为，一个危机之所以构成危机，不外乎三点定义：其一，它形成了对组织机构、利益相关者乃至普通民众的威胁；其二，事件具有突发性；其三，反应和决策时间短暂。
“黄金4小时”是否科学？人民网舆情监测室表示，“4小时”考虑了需要厘清事实真相、政府各部门协调工作和完成信息披露文书所花的时间。
传统观点认为，官方处置突发事件有“黄金24小时”之说，即在事发24小时内发布权威消息主导舆论是平息事件的关键。
人民网舆情监测室之所以要再减去20小时，乃是因为新兴媒体崛起，渗透并深刻参与到突发事件的发展过程中，传统的“黄金24小时”法则渐显无力。
从新闻发展史来看，24小时新闻是有线电视带来的，世界由此进入全天候新闻时代，这与日报的每日新闻相比是一个巨大的飞跃。
然而新闻周期由于网络新闻的兴起再一次缩短了，随着微博、即时通信和社交网工具的广泛应用，现在新闻在网上的呈现与传播不是以小时计，而是以分秒计，近乎于实时。
这一代熟悉互联网的受众已经不能容忍原来的新闻周期了。
人民网舆情监测室还发明有一个“黄金4小时媒体”概念，主要指能产生快速舆论传播的网络媒体，以微博客、QQ群、人气高的BBS论坛等为代表。
此类媒体的特点是，每个网络信息的接受者又可能成为信息的发布者。
在数小时内，“黄金4小时媒体”就可能将突发事件传播、发酵为有着重大舆论影响的事件。
外汇四小时图交易精髓-花几分钟时间看看
外汇四小时图交易精髓-花几分钟时间看看4小时图在外汇市场扮演著一个特殊的角色。
但在深入学习外汇4小时图交易精髓之前，我们需要对汇市交易时间有所了解。
以下便是外汇市场各区域的交易时段∶亚市时段（北京时间04：00—15：00）惠灵顿市场开市，崭新的交易日开启，流动性开始注入。
亚市时段较倾向於区间震荡，因此支持位及阻力位往往较为有效欧洲时段（北京时间15：00—00：30）整个欧洲的流动性涌入市场，造成汇价大幅波动交叉时段（北京时间21：30—00：30）欧洲时段和美国时段的交叠区，是日内流动性最充裕的时段美国时段（北京时间21：30—04：00）亚市时段及欧洲时段的特点在美国时段有所中和（注：括号内时间为11月—3月的冬令时汇市作息时间）外汇4小时图特点外汇市场24小时连续运转，交易者亦在全球市场进行交易。
而4小时图上的每只烛线则代表某区域时段的一半。
而汇市在各区域时段的表现则大相径庭，交易者便可在这里找寻机会。
现在我们将在四小时图中依据时段特点找寻机会。
基於以上对外汇市场的划分，4小时烛线的起始点为1：00、5：00、9：00……以此类推。
在每支烛线收盘时，交易者可以花10分钟进行观察，找寻机会设置交易，并控制风险。
如果你在外奔波，可以使用的手机程式看盘操作。
每日共产生6支4小时烛线，如果选择观察其中的4支，你大约每天需要40分钟，如果条件允许，另外使用10-15分钟观察日线则更佳。
因此总时间成本为每日40—50分钟，即200—250分钟每周（3小时20分钟—4小时10分钟）。
4小时图外汇交易法学会使用价格行为确定趋势价格行为对於交易者来说至关重要，有时候出色的技术分析甚至不依赖任何指标，因此我们可以使用价格行为确定强劲趋势。
通过观察价格行为，市场趋势能够轻松被找到，如高点渐高，低点渐高（上行趋势），高点渐低，低点渐低（下行趋势）。
交易者往往愿意随势交易，买上扬趋势，卖下跌趋势。
但是，是不是买上扬，卖下跌然後'期望'趋势将会继续就够了呢？不，交易者应当用价格行为找到合适的入场位置，在上扬趋势中的低点买入，而在下跌趋势中的高点卖出，那么就需要一个合适的交易触发机制，价格行为在这可以派上用场了。
宋瀚城
宋瀚城9.12千二关口易守难攻，后市黄金走势分析及操作建议前言：没有不成功的投资，只有不成功的操作。
跟对单赢一时，跟对人赢一世。
对黄金，原油等贵金属投资有兴趣却无从下手或者已经在接触却并不理想的朋友，可关注宋瀚城本人文章，获取最新资讯及每日行情走势分析，交易策略分析。
如果有套单锁单的朋友，请咨询本人，为你解单解锁，一次合作，一生的朋友。
一定要牢记：人生最大的浪费是犹豫，成功最大的障碍是怀疑；智者创造机会，强者抓住机会，弱者等待机会，愚者才放弃机会，加入本人的团队，给自己一个选择，带给自己无限惊喜！交易回顾：根据早间给到的策略在1196附近给到空单，去博取下跌区间的利润，现价1193获利3美金，落袋为安，慢慢积累积少成多，不着急，我们来日方长。
后市会根据行情时时更新，想要操作的可以咨询宋老师微信指导shc965。
每一个周都有稳健的收益，每一个月都能顺利提出一笔可观的财富。
我坚持的稳健投资之道只有有心人才能体会这其中的轻松。
做到大盈利小亏损，这才是在这个市场真正的生存之道！消息面解析：贸易局势仍是焦点，黄金依旧处于悲观中周二尾盘，美加谈判方面传来佳音，因特朗普发出乐观的口气，提高了与加拿大达成贸易协议的乐观预期，市场避险情绪小幅减弱。
上周谈判未果后，美国和加拿大本周二起重新恢复NAFTA（北美自由贸易协定）谈判，双方继续寻找弥合分歧的方法。
特朗普表示与加拿大的贸易谈判进展非常顺利，并且之后有报道称加拿大准备在与美国的北美自由贸易协议（Nafta）谈判中加入乳业问题。
美国总统特朗普周二称，与加拿大的贸易谈判进展顺利，渥太华非常希望达成协议。
特朗普还称，美加双方在贸易谈判中秉持着良好信念。
在我看来，与加拿大达成贸易协议是好的，但没有协议也OK。
加拿大外交部长ChrystiaFreeland周二与美国贸易代表RobertLighthizer在华盛顿会晤后表示，“我们进行了非常富有成效的建设性对话。
气氛仍然融洽。
4小时MACD交易策略
4 Hour MACD Forex StrategyWelcome to the 4 Hour MACD Forex Strategy. This strategy is aimed atsimplicity as well as high probability trades. I have been in the equity market for almost ten years now and in the forex market for two years. I learned very early that forex trading is not for the shaky ones. One must have a tested and definite trading strategy as well as well organized discipline to follow the strategy and execute theplan as to the letter. One must be exact and precise.欢迎学习4小时MACD 外汇策略。
这个策略是以简单和高概率交易为目标。
我现在已经在投资市场待过差不多10年了，在外汇市场也已经有两年了。
我很早就知道外汇交易不适合常常容 易动摇的人。
我们必须油一个经得起测试及验证的交易策略及具有计划有纪律的按策略交易并执行本文上的计划。
我们必须要严格与准确。
Therefore I paper traded for almost two years and read everything I could lay my hands on. I bought books and courses. I attend a 5 day live web seminar. All this did not help me at all as it did not fit my style of personality and I just did notseem to connect with all this different strategies. Over two years of watching the graphs with different indicators, moving averages etc. I started to get a feeling for the movement and motion of the market especially the EurUsd around certain moving averages.因此，我进行了差不多两年的模拟交易并把自己能读的都读了，我才敢下手写这篇文章。
四小时盘中看盘的规律和技巧
四小时盘中看盘的规律和技巧沪、深两市每交易日时间为4小时，除掉首尾各半小时为开盘和尾盘时间，其余3小时均为盘中时间。
在这3小时中，又可分多空博斗、多空决胜和多空强化三个阶段。
1，多空博斗。
如果说开盘仅仅是拉开一日股市序幕的话，那么，盘中则是多空双方正式交手的开始。
指数、股价波动的频率超高，则表明多空双方的搏斗越是激烈。
若指数、股价长时间平行，则表明多空双方退出观望，无意恋战。
多空双方的胜败除依赖自身的实力(资金、信心、技巧)外，还要考虑消息和人气两个因素。
2，多空决胜。
多空双方经过激烈拼斗，此时已打破相持不下的僵局，大盘走势出现明显的倾斜。
若多方占优，则步步推高；若空方占优，则每况愈下。
占优方将乘胜追击，扩大战果，另一方见大势已去抵抗力明显减弱。
此时，往往是进出的最佳时机。
早了，涨跌莫测，充满风险；迟了，痛失良机，后悔莫及。
多空决胜由下列因素组成。
(1)指标股的表现。
指标股涨势强劲，大盘无下跌之理；指标股萎靡不振，大盘必然下沉。
多头指标股沦为空头指标股，则大盘跌速加快。
故指标股历史为多空双方争夺重点。
(2)涨跌家数。
大盘普跌，个股飙涨乃不祥之兆，对大盘走势有害无益。
个股与大盘表现形成极大反差，资金过于集中个股，使大盘失血，造成恶性循环。
涨家多于跌家，且分布平均，涨家势众，空方无隙可趁，收盘指数上涨，反之，空方占优，终成跌势。
观察涨跌家数，辨别多空力量的最佳时间为收盘前一小时，即：多空决胜后期。
前期多空拼斗激烈，涨跌转换频繁，参考价值不大。
(3)波动次数。
股指波动振幅大，次数多，在跌势中则说明趋于上涨，在涨势中则说明趋于下跌。
一般情况下，一个交易日中，有7次以上的较大波动，则有反转契机。
3，多空强化。
将14时30分前盘中出现的最高和最低点描出并取其中间值为标准，如果此时指数在中间值和最高点中间，则涨势会进一步强化，尾市有望高收。
若此时指数在中间值和最低之间则往往会导致尾盘跳水。
多空强化是盘中的最后阶段，在经过多空双方激烈的拼斗后，形势已经明朗，盘未会出现强者更强，弱者更弱的局面。
goldenhour内观流口令
goldenhour内观流口令Golden Hour内观流口令黄昏时刻，夕阳余晖洒满大地，万物在金色的光线中变得柔和而美丽。
Golden Hour，这个词语不仅仅是指时间，更代表着一种情感和感受。
每当黄昏来临，我们总能感受到一种宁静和温暖，仿佛世界都变得安静下来，人们也会沉浸其中。
黄昏时刻，我喜欢静静地坐在窗前，凝视着夕阳西下的美景。
太阳渐渐落下，天空的颜色从明亮的蓝色逐渐转变为淡淡的橙红色，然后逐渐融入了夜晚的黑暗。
这一过程，如同一幅美丽的画卷，让人陶醉其中。
在这个时刻，我喜欢回忆起过去的美好时光。
那些温馨的家庭聚会、朋友间的欢笑声、心灵的碰撞，都如同一颗颗珍珠，串联起我生命中的每个片段。
黄昏时刻，是我与自己独处的时刻，也是我与回忆相拥的时刻。
黄昏时刻，我喜欢去河边散步。
那里的风景如诗如画，河水轻轻流淌，微风拂过湖面，荷叶随风摇曳，仿佛在诉说着一个个动人的故事。
而我，也成为了这个故事的一部分。
在这个时刻，我感受到了大自然的力量和美丽，也感受到了自己的渺小和脆弱。
黄昏时刻，我喜欢和朋友相聚。
在这个时刻，我们可以一起分享彼此的喜怒哀乐，畅谈心事。
这些珍贵的时刻，让我们更加亲近彼此，建立起深厚的友谊。
在这个时刻，我们笑着、说着、唱着，享受着彼此的陪伴和温暖。
黄昏时刻，我喜欢读一本好书。
在这个时刻，我可以静下心来，沉浸在文字的世界中。
书中的故事、人物和情节，让我忘却了现实的烦恼和压力，带我进入一个全新的世界。
在这个时刻，我可以与作者对话，与故事共鸣，与文字相伴。
黄昏时刻，我喜欢思考人生的意义。
在这个时刻，我会反思自己的过去和未来，思考人生的价值和意义。
这个世界上有那么多的困惑和迷茫，但我相信，只要我们坚持追寻真理和美好，就能找到属于自己的答案。
黄昏时刻，是一天中最美丽的时刻，也是我最喜欢的时刻。
在这个时刻，我感受到了生命的美好和无限可能。
无论是在大自然的怀抱中，还是与亲朋好友的交流中，黄昏时刻都是一个让我感到幸福和满足的时刻。
抢救你的黄金时间-2019年文档资料
抢救你的黄金时间日本“职场新女神”胜间和代的时间投资法，锁定的是直接增加幸福感和收入的“黄金时间”。
所谓“黄金时间”，是指有意义而且生产率高，最终带来高收入的时间。
用时间的分布来讲，就是属于“消费”和“投资”，并和收入紧密相关的时间。
时间管理的关键，就是如何将“浪费”和“闲耗”的时间转化为投资”的时间，促成有意义的“消费”。
投资黄金时间的五大原则不惜在任何方面投资以创造时间从投资观点来看，我们最不应该吝啬的就是对时间的投资，具体来讲就是在工具、体力、变化、知识、手法5 个方面。
在“变化”上的投资，是“冒一点儿险，改变生活的现状”。
这里讲的变化”，就是要将这种相对稳定的节奏稍做改变。
比如早睡早起是个良好的习惯，可为什么还是有很多人睡得很晚呢？这是因为他们觉得晚睡的确比较舒服。
如果要改变生活习惯，应该先找到行动模式中的诱因部分，通过改变这种诱因来激发新的行为。
这就是对“变化”的投资。
另外，在持续改变生活习惯的过程当中，一定要克服对某些事物的依赖性。
具体来讲有电视、烟、酒、网络、游戏、手机等，它们统称为“时间窃贼”。
重视单位时间所创造的成果如果雇人做家务所付的费用超过了我们的收入，那这样的投资就是我们无法负担的。
所以为了投资，我们要努力提高自己的时薪。
请以你自己的实际情况为例，计算一下自己获取的时薪。
用实际获得的年收入金额，除以一年的劳动时间小时数，结果就是你的时薪。
接下来再计算一下各类服务每小时的价格。
只要实际获得的时薪大于每小时的服务价格，我们就可以轻松地享受这项服务。
不当毫无原则的“滥好人”好人当过头了也会增加成本。
严格管理时间的人，没几个会是纯粹的“滥好人”，不会拒绝分派下来的工作的人常常被人利用。
当然，也不是说你应该做一个“恶人”，只是，当我们发现自己花费的时间没有明确的回报时，要有勇气拒绝。
人们常用能够达成怎样的目标”来定义成功，但事实上，如果我们去问一位成功人士，“你是怎样成功的”，大多数人会更加强调，“这取决于我们能够多大程度地改变自己之前的做法”，能多大程度地说‘ NO ”。
4小时看盘研究。4h我的心法，我的操盘铁律。
行情爆发的位置：
MAC d双线与一小时布林线方向相同，在MAC d量能柱很短，几乎变成零，也就是零轴附近时，行情才会爆发。
有的超级大行情爆发前，有两根4HK线的横盘。
4小时看盘研究。4h我的心法，我的操盘铁律。
在4小时周期看盘的情况下，布林线中轨的方向与价格k线运动方向相同，才会爆发超级大行情。
4小时周期的k线往同一个方向运动，或有两根k线横盘，则有可能爆发超级大行情。我们就在第3根4hk线介入。
MAC d双线运行的方向，与上面两段描述的运动方向相同，三个条件具备，一定爆发超级大行情。
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解析"黄金四小时":谁来给突发事件"第一定义"
“黄金4小时”概念，刷新了以往处置突发事件的“黄金24小时”法则。
核心是：发布信息、引导舆论的速度应该由24小时提升为4小时，力争做到“速报事实、慎报原因”。
详见本报“新兴媒体”版2月2日《新媒体时代：处置突发事件的“黄金4小时”法则》、2月9日《善用“黄金4小时”》。
2月21日凌晨，一位山西灵石的网友在博客中这样记录到：不知从何来的谣言，山西晋中、吕梁、太原等地几十个县市灯火通明，人们挤上街道，焦虑加凑热闹地等待“近日有地震”预言的发生。
记者经过多方努力联系上山西阳泉地震局，一位荣姓工作人员证实，山西各地均出现了半夜上街“等地震”的情景。
凌晨5点半，山西省地震局致电要求他们火速进行辟谣。
记者注意到，山西地震信息网发布紧急公告的时间为21日早上6时07分53秒，全文如下：“近日有地震”的传言，请大家不要信传。
保持正常生活、生产秩序。
根据《地震预报管理条例》，只有省政府才能发布地震预报，其他任何单位、个人都无权发布。
21日上午，阳泉地震局的张姓工作人员向记者介绍，目前山西已经采取了各种措施进行辟谣，通过电台、电视台、手机短信等多种手段广而告之，以消除公众的恐慌情绪。
这一例子再次说明，在互联网和手机普及使得信息的传递近乎实时的情况下，为事件定性的“第一定义”成为关键。
山西地震流言、成都公交车纵火案第一时间通报情况、昆明螺蛳湾事件迅速平息、兰州石化爆炸事件中手机短信安定人心、赤峰水污染事件政府应对不及时……在这些案例背后，我们看到这个“第一定义者”既有掌握公权力的事发当地政府，也有普通网民，当然还有很多不明真相、口耳相传的民众。
信息发布的及时与否决定了事件不同的走向。
人民网舆情监测室基于当下媒体环境提出了“黄金4小时”原则，强调的是新闻发布的及时性，政府要第一时间发声，做突发事件的“第一定义者”。
事实上，“黄金4小时”的功夫并不只在这“4小时”上，更在地方政府部门长效机制的建立上。
强调第一时间发声
【案例】：山西地震流言
（事件发生至地震局网信息发布，用时4小时07分）
2010年2月21日凌晨，有电话、手机短信传播山西某些地区在21日2时至7时有地震，事后并没有地震发生。
由于没有省、市一级的政府部门及时发布权威信息，各地造成了不同程度的恐慌。
21日6时07分，山西省地震局网站紧急发布公告称“近日有地震”为传言，请大家不要轻信，保持正常生活、生产秩序。
如果回应更及时一点的话，不同规模群体性聚集避难的情况是可以避免的。
【案例】四川成都9路车纵火案
（事件发生至第一次新闻发布会召开，用时2小时）
2009年6月5日上午8点半左右，四川成都9路公交车发生燃烧，造成27人遇难74人受伤。
10时40分，成都市召开第一次新闻发布会。
14时50分，召开第二次新闻发布会。
23时50分，召开第三次新闻发布会，公布现场救治情况和事件调查进展。
谢新洲（北京大学新闻与传播学院教授）：网络时代，速度就是新闻，速度就是影响力，速度就是舆论引导能力。
和其它传统媒体不同，速度是由网络媒体本身特性派生而来的独特优势。
在成都公交车纵火案中，公众最想了解的是伤亡情况、事故细节以及造成事故的原因、救援处理善后等情况，越是距离事发地比较近的地方，对时效性要求越强烈，争分夺秒成为网络新闻报道的常态。
“突发”决定了“紧急”，“紧急”考验着“应急”。
作为地方政府的新闻宣传部门固然不能预知事件的发生，但措施得当、运转高效的应急预案显然为这
一事件的处理加分。
至于应急预案，有备无患固然重要，但预案切实可行、经过实际演练、运转确有实效，才是最重要的。
段鹏（中国传媒大学传播专业委员会主任、教授）：在新媒体技术引爆资讯革命的今天，任何涉及危机事件的部门在“黄金4小时”内的一举一动都将成为外界评判组织处理危机的主要根据。
新媒体技术的发展推进了真正意义上网状社会的形成，促进了公民思维方式、行为方式的变革，优化了公民的沟通，推进了个体的行动，这些变化直接影响了组织处理危机的方式发生变化。
应该说，新媒体技术的发展，使得中国各级政府组织都面临着一个抉择——在危机事件发生时，能否在第一时间与公众形成良性沟通和善意互动。
打出漂亮“组合拳”
【案例】云南昆明螺蛳湾事件
（新闻发布距群体性事件平息仅1小时，距事件发生6小时）
2009年11月21日上午9时许，昆明螺蛳湾市场由于拆迁问题发生近千名商户聚众示威游行，堵塞交通干道。
14时许，螺蛳湾片区周边治安和交通秩序逐渐恢复正常。
15时，昆明警方在云南网和昆明信息港等网站召开网络新闻发布会通报事件情况。
21时35分，“微博云南”对“螺蛳湾事件”如实报道。
【案例】甘肃兰州石化爆炸事件
（事件发生至政府发出给市民的短信，用时4小时）
2010年1月7日17时30分，兰州石化公司石油化工厂316罐区发生爆炸。
21时30分，甘肃省政府短信向市民通报事故。
22时30分，省政府召开新闻发布会。
发送手机短信的时间刚好是4个小时。
“速报事实，慎报原因”，先行发布政府已经掌握的信息，迅速稳定人心。
闵大洪（中国社会科学院新闻与传播研究所网络与数字传媒研究室主任）：在昆明螺蛳湾事件和兰州石化爆炸事件中，都充分显示了政府部门信息披露的主动性和及时性，使之成为值得借鉴的经验型案例。
其经验，概括起来是“三个到
位”：
认识到位——宣传主管部门能够认识到新媒体时代信息传播的特点，认识到对于重大突发事件，信息的发布通常是“报比不报好、早报比晚报好、自己报比别人报好、主动报比被动报好”。
运作到位——宣传主管部门能够与各部门建立密切的协同机制，建立社会舆情、网络舆情的收集和研判机制，建立突发事件信息发布的预案，并能在事件发生后推动实际问题尽快妥善解决。
传播到位——宣传主管部门能够充分运用新闻媒体、网络媒体等手段发布信息、报道真相、破除谣言、释疑解惑，显示了对新媒体手段利用的探索。
“慢语”之弊，为害甚矣
【案例】内蒙古赤峰水污染事件
（事件发生至第一次新闻发布会召开，用时72小时以上）
2009年7月23日，赤峰市开始出现饮水中毒。
7月26日，市政府召开新闻发布会，通报中毒事件原因。
从部分居民开始呕吐腹泻，到新闻发布会公布水污染之间的3天时间已有上千人受害，之后更有3000多人陆续发病，其损失已无法挽回。
在未公布消息的三天之中，流传着人为投毒的传言，使得市内充斥恐慌。
谢新洲：网络上，每个事件的亲历者都是一个具有极强传播能力的个体媒体，人人可以参与网络“直播”，其中既有对事件真实情况的反映，也有因为传播过程中“信号衰减”和“噪音”所产生的流言和谣言。
从个人言论的“涓涓细流”发酵成“舆论洪流”，4小时足矣，遑论3天！第一时间应该是以分秒为单位。
突发事件面前如何表现，不仅关乎一个地方或部门的“面子”，更直接关系老百姓切身利益。
新闻发言人制度本来是政府与民众一种有效沟通的渠道，但值得警惕的是“慢语”。
这一制度在有的地方甚至成了瞒报隐报事件真相、摆脱责任的保护伞，成了信息不公开的源头，成了新闻采访的障碍。
赤峰水污染事件的新闻发布之所以“慢”，除了意识上的问题，恐怕还是对
新闻传播的客观规律把握不足，对网络时代新闻传播特点认识不清。
“循先例”、“走程序”、“把好关”并没有错，但和老百姓的生命安全和社会的安定相比，第一时间的告知更为重要。
(吴佶姚晓晨李鹤)。