幸福在于心态,快乐在于充实共43页文档
幸福生活源于积极心态 演讲稿
幸福生活源于积极心态演讲稿《幸福生活源于积极心态》尊敬的各位听众：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享我对于“幸福生活源于积极心态”这一主题的一些思考和感悟。
在我们的生活中，每个人都渴望拥有幸福。
然而，幸福究竟是什么？它或许是一份满意的工作，一个温馨的家庭，一段深厚的友谊，又或许是一次难忘的旅行。
但无论幸福以何种形式呈现，我们会发现，拥有积极的心态是拥抱幸福生活的关键。
想象一下，我们在生活中难免会遭遇挫折和困难。
比如，工作上的压力，学业上的挑战，人际关系中的矛盾等等。
当面对这些困境时，如果我们选择消极抱怨，那么我们很可能会被这些问题所困扰，心情也会变得沉重和压抑。
但倘若我们以积极的心态去应对，把这些挫折看作是成长的机会，是磨砺自己的过程，那么我们就能够从中汲取力量，变得更加坚强和成熟。
积极的心态能够让我们更好地应对压力。
现代社会的快节奏和高竞争，给我们带来了各种各样的压力。
＿____在工作中，可能面临着项目的紧迫期限和高强度的工作任务；＿____在学习中，要应对频繁的考试和繁重的课业。
如果我们总是忧心忡忡，害怕失败，那么压力就会像一座大山，压得我们喘不过气来。
相反，当我们拥有积极的心态时，我们会告诉自己：“压力就是动力，我一定能够克服！”这种积极的自我暗示能够激发我们的潜能，让我们更加从容地应对压力，甚至在压力中找到乐趣和成就感。
拥有积极心态的人，往往更善于发现生活中的美好。
他们不会因为一时的阴霾而忽略了灿烂的阳光，不会因为小小的瑕疵而否定整个世界的美丽。
比如，在一个清晨，当我们睁开双眼，看到窗外透过树叶洒下的阳光，听到鸟儿清脆的歌声，这就是生活中的小美好。
而积极心态的人会用心去感受这些美好，让这些瞬间成为他们一天中快乐的源泉。
即使在遇到不如意的事情时，他们也能迅速调整心态，从其他方面找到让自己感到欣慰和满足的地方。
积极的心态还能够改善我们的人际关系。
一个总是充满正能量、积极向上的人，往往更具有吸引力和感染力。
保持良好心态,收获快乐与幸福
保持良好心态，收获快乐与幸福心态就是性格加态度。
性格是一个人独特而稳定的个性特征，它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。
心态具有巨大的力量，就看你怎么把握和运用。
人生充满成功与失败，快乐与痛苦，顺境与挫折，幸福与苦难。
然而通向成功、快乐、幸福的金钥匙就在自己手中，这就是良好的心态。
因此人们普遍认为“心态决定一切”。
正如美国著名心理学家马斯洛所说：心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
可见，把握心态是掌控一切的根源！这就告诉我们人的一生一定要保持一个良好的心态，方能与成功相伴，与快乐相随，与幸福同行。
一要保持积极向上的心态。
正如成功学大师拿破仑所说：积极心态，就是心灵的健康与营养。
这样的心灵，能吸取财富、成功、快乐和身体的健康；相反，你甚至可能失去生活中已有的一切。
成功属于积极而有准备的人。
在困难和挫折面前，要相信不经历风雨怎能见彩虹，不付出攀登的辛劳，就不会领略到无限风光在险峰的意境。
积极心态就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，总是从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，力求做到最好，你一定会享受快乐和成功。
二要保持自信乐观的心态。
人的一生十有八九不如意，我们要用自信、乐观的心态去面对，而不能遇到一点点小事就产生放弃的念头，我们要知难而上，永不言败。
在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
当你拥有乐观的心态，将使你心理年龄永远年轻。
当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。
相信自己定能成功，胜券就掌握在自己手中，以乐观的心态去面对人生，迎接挑战和困难，那么相信你已经离成功不远了。
三要保持执著阳光的心态。
阳光心态懂得知足、感恩、开朗，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系融洽，适应环境，人格健康。
对待工作执著追求，认准了事情就要勇往直前，坚持到底，永不放弃，面对生活知足常乐。
积极心态幸福人生课件
感恩的心态有助于减少负面情 绪，增强心理健康，同时也能 让我们更加关注他人的需要， 增强同理心。
培养感恩的方法包括每天记录 感恩的瞬间、感恩拜访、感恩 信等。
增强自信的心态
自信是一种重要的心态，能够 让我们相信自己能够完成任务 ，克服困难。
增强自信的方法包括设定明确 的目标、制定可行的计划、积 极行动、寻求反馈和改进等。
幸福人生的要素
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积极心态
积极的心态是幸福人生的基石 ，能够使人看到问题的积极面 ，对未来充满希望和信心。
健康
健康是幸福人生的基础，只有 身体健康，才能享受生活的美
好和快乐。
家庭和朋友
家庭和朋友的支持和关爱是幸 福人生的保障，能够给人带来
温暖和安慰。
工作和事业
工作和事业的成功是幸福人生 的一个重要组成部分，能够带
积极心态的人往往更加自信、开朗，能够更好地处理压力和逆境 ，保持心理平衡和健康。
积极心态对生活的影响
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提高幸福感
积极心态的人更容易感到快乐 和满足，对生活充满热情和信 心。
增强创造力
积极心态有助于激发想象力和 创新思维，使人更加灵活和有 创造力。
促进人际关系
积极心态的人更容易与他人建 立良好的关系，具有更好的沟 通和合作能力。
保持乐观的心态
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乐观是一种积极的心态，能够让我们在面对困难和挫 折时保持积极向上的态度。
乐观的心态有助于提高自我效能感，增强自信心，从 而更好地应对生活中的挑战。
保持乐观的方法包括积极思考、寻找事物的积极面、 关注自己的成长和进步等。
培养感恩的心态
7-1.1314 幸福在于心态,快乐在于充实
幸福在于心态,快乐在于充实1、庸人败于惰，能人败于傲世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。
前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。
讨好每一个人，等于得罪每一个人。
刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。
亲近别人要自然，“投机”心态要改变。
有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是跟自己过不去学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。
欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封---自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。
心态与幸福乐观心态带来的快乐人生
心态与幸福乐观心态带来的快乐人生心态与幸福：乐观心态带来的快乐人生快乐，是每个人都追求的心态。
而心态，时刻影响着我们的情绪和行为。
那么，如何培养一种能够带来快乐的心态呢？乐观心态是一种关键因素，它能够让我们的生活更加幸福。
本文将从心态对幸福的影响、乐观心态的好处以及如何培养乐观心态三个方面来探讨心态与幸福之间的关系。
一、心态对幸福的影响心态是指一个人对待问题、面对挑战甚至是遭遇不幸时所持有的态度和观念。
一个乐观的心态可以帮助我们从困难和挫折中迅速恢复过来，保持积极向上的情绪。
心态对幸福的影响主要体现在以下几个方面。
首先，心态决定我们对生活的态度。
一个积极乐观的人往往能够更加欣赏、珍惜生活带来的点点滴滴。
他们可以从看似平凡的事物中发现乐趣，从而创造出属于自己的幸福。
其次，心态影响我们的情绪和行为。
消极的心态容易让我们情绪低落，而乐观的心态则可以激发我们积极向上的情绪，使我们对生活充满热情和动力。
拥有乐观心态的人往往更加勇敢，敢于面对挑战和困难，积极地寻找改善和解决的办法，并不断努力去实现自己的目标。
最后，心态决定我们的人际关系。
乐观的心态能够促进积极的沟通与交流，使我们更加容易与他人建立良好的关系。
相反，消极的心态容易使我们产生心理压力，疏远他人，从而影响到我们的社交和人际关系。
二、乐观心态的好处乐观心态带来了诸多好处，不仅可以帮助我们实现更多的生活目标，也能够提高我们的生活质量。
以下是乐观心态的一些好处。
首先，乐观心态有助于解决问题。
面对困难和挑战时，乐观的人更加坚定自己的目标，并能够更好地应对困难。
他们相信困难只是暂时的，相信自己有能力克服困难，因此能够主动寻找解决问题的方法，顽强地战胜困难。
其次，乐观心态有助于身心健康。
研究表明，乐观的人更加抵抗疾病，身体健康状况更好。
这是因为乐观的心态能够减轻压力和消除焦虑，从而对身心健康产生积极的影响。
最后，乐观心态有助于提升幸福感。
乐观的人往往更加满意和幸福，他们对自己的生活充满信心和期待。
幸福源于心态
幸福源于心态曾在网上读过这样一个故事：一只小猪问妈妈幸福在哪里。
妈妈告诉他说幸福就在自己的尾巴上。
于是，小猪就试着咬自己的尾巴。
又过了几天，小猪又问妈妈，说自己为什么抓不住幸福？妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的……”其实，幸福只是一种感觉，他就在我们的身边。
我们是否能感受到幸福，就在于一种心态。
说实话，自师范毕业以来，工作按部就班，周而复始，年复一年。
每天工作一个样，有何幸福感可言？不知不觉间，做老师已有十几年了，但还没有真正感觉老师职业有什么特别幸福之处。
今年接到的这个班，学生层次参差不齐，教学时，有些同学还没弄懂是怎么回事，部分学生早已产生不耐情绪。
有时课堂纪律散乱时，老师都有些发怒了，可学生还不能理解老师生气的表情，自顾自地做自己的事情，无奈之极，身心疲惫，何谈幸福？一切就在那一瞬间而发生了改变。
一天早上上课时，因为感冒，嗓子很不舒服，说话都很费力，走进教室后，还是有许多学生在吵闹。
我讲不出话来，只好站着等同学们安静下来，这时，班上一位善解人意的学生向大家说了：老师生病了，大家不要吵了。
全班一下子安静下来，整堂课上，连平时调皮捣蛋的学生都不讲话了，不搞小动作了，有时控制不住在小声议论，只要见到我的眼神，便立刻安静了。
这堂课虽然艰难地上完了，但在我内心还是引起了不小的震动：学生虽然调皮，总算能为老师着想。
下午还有这班的课，当我拖着疲惫的身子来到教室门口，听到教室里面静悄悄的，我还以为是班主任老师在里面安排事情呢，走进教室，学生们坐得整整齐齐，没有一个人讲话，在讲桌上还放了一杯热气腾腾的水。
班长见我走上了讲台，便跑过来对我说：“老师，我们这节课一定会好好遵守纪律的，你在不舒服的时候喝喝水，嗓子就不会那么疼了！”下面的同学也轻声说他们不会讲话的，让我讲课时可小声些。
看着这杯水，再看看这些可爱的面孔，喝着这杯被学生放了糖的白开水，我心里也跟着甜起来了。
原来孩子们是这么的理解老师，在用着他们力所能及的方式表达对老师的爱。
积极心态与幸福人生PPT课件
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
04.03.2021
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现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
04.03.2021
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水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
04.03.2021
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九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
要以未来为导向活在过程当中。
04.03.2021
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如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
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喜欢的天气
培养积极心态 享受幸福人生
培养积极心态享受幸福人生幸福是每个人追求的目标，而积极心态是实现幸福的关键。
只有拥有积极的心态，我们才能更好地面对挑战，迎接生活的各种变化。
本文将探讨如何培养积极心态，从而享受幸福的人生。
一、认识积极心态的重要性积极心态是塑造我们思维和情绪的关键因素之一。
拥有积极心态的人更容易面对困难和挫折，更能从中吸取经验教训，继续前进。
积极心态还能促进身心健康，提高抵抗力，增强自信心。
因此，培养积极心态对于实现幸福人生至关重要。
二、积极思维的培养方法1. 调整心态首先，要意识到自己的思维方式对幸福的影响。
如果我们总是将注意力集中在问题和困难上，那么负面情绪就会主导我们的心灵。
相反，积极的思维方式会帮助我们看到积极的一面，找到解决问题的办法。
因此，我们应该培养乐观的态度，通过积极的心态来面对生活中的各种挑战。
2. 培养感恩之心感恩之心是培养积极心态的关键之一。
我们应该时刻感激身边的人和事物，感谢生活赐予我们的一切。
通过感恩，我们能够更好地享受幸福，减少抱怨和焦虑的情绪。
每天都可以用一点时间写下自己感恩的事情，这种习惯有助于提醒我们积极思考。
3. 培养乐观态度乐观的态度是培养积极心态的重要组成部分。
当遇到挑战和困难时，我们应该相信自己有能力克服困难。
积极的思考方式可以帮助我们寻找解决问题的方法，激发内在的力量。
通过培养乐观态度，我们能够更好地应对生活中的各种挑战。
三、养成积极心态的实际应用1. 善待自己培养积极心态的关键是善待自己。
我们应该认识到自己的优点和长处，给自己积极的鼓励和奖励。
培养自尊和自信心，使自己更加坚强和有韧性。
同时，要注意保持身体健康，通过良好的饮食和充足的休息来提升整体幸福感。
2. 培养爱心爱心是培养积极心态的重要方面。
通过关心他人和帮助他人，我们可以感受到自己的价值和快乐。
研究表明，行善不仅对他人有益，对行善者本身也有积极的心理影响。
因此，培养爱心不仅有助于他人，也有助于提升自己的幸福感。
成功、健康、幸福和财富都来源于积极的心态
成功、健康、幸福和财富都源于积极的心态建立一种积极的心态为了事业的成功和生活的幸福，必须建立一种积极的心态。
每天给自己一个希望，每天将拥有好的心情。
你的心态就是你真正的主人。
不要让你的心态使你成为一个失败者。
成功是那些抱有积极心态的人所取得，并由那些以积极的心态努力不懈的人所保持。
为了拥有和平的心，你必须培养舒畅自然的心态。
世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用你看不见的法宝——积极的心态。
用积极的心态改变世界要想改变世界就得改变自己，改变自己的最好方法是拥有积极的心态。
它能使你转败为胜，将弱点转化不力量。
确定了一定的目标时，另外几种成功原则就会自动产生作用，帮助你实现这些目标。
两个性格相同的人要想和谐地生活在一起，至少其中有一个人必须应用积极的心态。
如果你把苦难和不幸分摊给了别人，更多的苦难和不幸就会来到你的身边。
积极的心态有助于事业成功只要有好心情，就不怕没有爱情；只要有好心情，就不怕事情做不成。
好心情是排除万难，取得成功的法宝。
你自己曾经禁不住责备：世界应对你的失败负责吗？如果是这样，你就该暂停这种想法，再次考虑一下。
你要想想你的问题由世界负责呢，还是该由你自己负责！要敢于应用它，并充分确信它对你正像对数以千百计的其他人一样有效。
你可以把你的法宝从“消极心态”那面翻到“积极心态”那面，从而排除心理蛛网——消极的感情、情绪、酷爱、倾向、偏见、信条、习惯。
你就是你所想象那种人。
你的思想决定你的心态是积极的，还是消极的。
积极的心态有助于正确思考你的思想会受到感情、情绪、态度、习惯、信条、偏见等诸因素的影响，排除这些干扰必须调整心情，积极心态有助于正确思考。
你能指挥你的思想并能控制你的情绪，从而能调整你的态度，你能选择积极的心态或消极的心态。
当你进行推理时，要保证你的大前提和小前提都是正确的。
这些无所不包的限制性的词，如总是、仅仅、绝不、没有什么、每个、每一个、没不有一个、不能、不可能等，不应当在推理时用作前提，直到你确信它们是正确的时候为止。
【演讲范文】生活感悟幸福在于心态,快乐在于充实
幸福在于心态,快乐在于充实1、庸人败于惰，能人败于傲世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。
前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。
讨好每一个人，等于得罪每一个人。
刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。
亲近别人要自然，“投机”心态要改变。
有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的演讲范文参考我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是跟自己过不去学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。
欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封---自己给自己一些自信，自己给自己一点演讲范文参考愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
-6、不要追逐世俗的荣誉终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。
庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。
为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。
如何保持积极心态赢得人生的快乐与幸福
如何保持积极心态赢得人生的快乐与幸福人生的快乐与幸福是每个人追求的目标，而积极心态是实现这一目标的关键。
积极心态指的是积极向上的态度和对生活的乐观看法。
无论面对困难还是挑战，保持积极心态都能帮助我们有效地战胜困难、实现个人成长，并赢得人生的快乐与幸福。
本文将探讨如何保持积极心态。
一、培养感恩的心态感恩是一种积极心态的表现，它能让我们更加珍惜并满怀感激地对待生活中的美好。
要保持积极心态，我们需要培养感恩的心态。
首先，我们可以每天写下三件让自己感到开心的事情，让感恩的心态渗透到生活的方方面面。
其次，我们可以经常回顾自己的成长历程，感恩那些给予我们帮助和支持的人和事。
通过这些方式，我们能够更加积极地看待生活中的不如意，从而保持积极心态。
二、树立目标与激发动力树立明确的目标并为之努力是保持积极心态的要素之一。
当我们拥有一个明确的目标时，它会给予我们前进的动力和意义。
在树立目标的过程中，我们要确保目标是可实现的，并采取具体的行动来实现它。
同时，我们还要激发内在的动力，保持自我驱动。
我们可以通过设立奖励机制、与他人共享目标和持续学习来激发动力，并为实现目标而努力。
三、跳出舒适区挑战自我保持积极心态需要我们能够跳出舒适区，挑战自我。
在生活和工作中，我们常常面对各种各样的压力和困难，但只有克服这些挑战，我们才能成长并获得快乐与幸福。
要跳出舒适区，我们可以选择主动承担一些新的责任和任务，接受新的挑战，尝试新的经历。
通过这些努力，我们能够积极应对挑战，提升自己的能力，并保持积极心态。
四、保持健康的生活方式身体和心理的健康是保持积极心态的基础。
我们应该注重保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。
这样可以使我们拥有更多的精力和活力，更好地面对生活中的挑战。
此外，我们还应该学会放松自己，通过冥想、阅读、旅行等方式来缓解压力，保持内心的平静和愉悦，从而保持积极心态。
五、与积极的人交往我们周围的人对我们的心态有着重要的影响。
《幸福的能力》第一篇——快乐源于心态
PART1 乐观是一种能力第一章快乐源于心态幸福是什么在我的学生时代，最难忘的是一位姓郑的英语老师。
郑老师出生在印尼，是一位眼科医生，因为海外关系被下放到边疆，恢复政策之后，老师离开了学校。
临行前，郑老师在我的笔记字本上留下这样一句话：做一个幸福的人。
“做一个幸福的人”是一份最美好的祝福，也是所有人一生的梦想。
正如亚里士多德说的：“幸福是人生的目的和意义，是人类存在的最终目标和终点。
”幸福在哪里？幸福就在我们身旁，有时：一个微笑、一个眼神、一句话语，都会让我们感受到幸福；幸福似乎也很远，总在我们的身后，我们想要的东西、期待的梦想，总是让我们可望而不可及。
做一个幸福的人似乎并不容易。
幸福是什么呢？《现代汉语词典》对“幸福”一词解释是：“使人心情舒畅的境遇和生活。
”幸福是一种美好的生活体验、是一种主观感，幸福更是一种能力。
幸福这是不老的话题，牵涉到快乐和梦想。
现在，大家似乎面临着一个怪圈：手上的钱越来越多了，快乐却在减少，烦恼在增加，幸福感在原地踏步。
有这样一个故事。
一个自恃有钱、态度骄慢的银行家，去拜访一位哲人。
一进门就不停地抱怨妻子不够体贴、孩子不够尊重自己、员工不感激自己，诉说自己如何富有、如何劳苦功高。
哲人将银行家带到窗前，问：“向外看，告诉我你看到了什么？”银行家说：“我看到了外面世界的很多人。
”哲人又将他带到一面镜子前，问：“现在你又看到了什么？”回答：“我自己。
”哲人笑了笑说：“窗子和镜子都是玻璃做的，区别只在于镜子多了一层薄薄的水银。
正是因为这一层水银，便叫你只看到自己而看不到世界了。
”财富的增长，改善了人们的生活水平。
可是，金钱多了，生活中的幸福与和谐却在减少。
不停地去投资财务、扩张资本，银子多了，人心却变得狭隘自私，与他人的关系生硬了，是银子蒙住了人们的眼睛，让幸福、快乐和爱也渐行渐远。
许多人会认为幸福就是一种感觉，当心情愉快的时候，就会感到快乐和开心；当处于情绪低潮期，就会觉得很不幸福。
幸福来源于心态
幸福来源于心态心好一切好，心是人类万众生命最深厚，最快速有效激发正面情绪和能量的源泉!心能想人类万众生命之所想，急人类万众生命之所急;心往一处想，劲往一处使;一方有难，八方支援;众志成城，同心同体;一呼万应，有求必应，心想事成。
虔诚渴望人类万众生命实现健康长寿，无病无灾，幸福圆满的人生美好愿望!1、感恩之心中国有句老话，百善孝为先。
一个人要想服务于社会，报效祖国，就必须从“孝敬父母”开始。
孝的内核是感恩，感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。
学会感恩，感谢父母给予我们生命，感谢生活给予我们的一切。
只有这样，我们才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态，才会回报他人、回报社会。
2、慈悲之心有人说：一个社会最大的进步是慈悲心的进步，恃强凌弱不是真本领。
真正的强，是心灵的强，是具有海纳百川的度量、高山仰止的气势。
每个人从呱呱坠地那时起，就注定了要走一条自己的路，有的很长，有的很短，有的成功，有的失败，不管怎样的路，到最后都是空空而去。
人是需要有慈悲心的。
慈爱众生并给予快乐，称为慈;同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦，称为悲。
慈悲心，就是对于一切众生的痛苦，当做切身的痛苦，生起伟大的同情，对需要的人给予救济和帮助。
具有了慈悲之心，才能和他人、社会、自然同呼吸共命运，与世界万事万物平等相待、和谐相处。
3、敬畏之心人生在世，应该要有所敬畏。
朱熹说：“君子之心，常怀敬畏。
”人要敬畏什么呢?孔子云：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。
”古代哲人的告诫，都是从每一个个体做人的角度来说的。
在这里，敬畏是一种人生态度，是一种价值追求，是对人之为人的良知与德行的恪守。
古人云：“人有祸则心畏恐，心畏恐则行端直。
”一个人怀着敬畏之心谨慎行事，则可能避祸趋福。
失去敬畏之心，则可能肆无忌惮，无法无天，最终自酿苦果。
如果每个人都对规则、条律、伦理拥有本能的敬畏，面对法律、道德、人民、舆论等方面时，常有必要的敬重，又有战战兢兢的畏惧心，才不至于被实用主义、功利主义和虚无主义的价值观所“捆绑”，才能有一颗常常反躬自省的心，才不至于妄自尊大，无视道德、党纪国法。
幸福就是比心态共19页文档
第5章 幸福就是抓住“此时此刻”
第1章 读懂什么叫幸福
• 幸福是对比、是比较，是一种从谷底到巅峰的体验，是一种在内心攀 爬着的，就像早晨太阳从东边升起似的温暖和光亮。幸福离我们很近， 能否获得它取决于我们的心态，即如果我们能够调整心态使我们的心 感到满足或自由，那么我们就可以达到幸福的境界。看过电视剧《贫 嘴张大民的幸福生活》的人，未必会觉得张大民过的是幸福生活，而 按照张大民自己的说法，生活一天天好起来，一天比一天带劲，每天 都能满足一个小小的心愿，哪怕它微不足道，这大概就叫做“幸福” 吧! 有一种满足叫幸福 拥有积极心态的人是幸福的 欲望越小越幸福 幸福来自你的内心 幸福其实如此简单 虚荣心不是幸福 幸福就在你的身边 你也可以很幸福 真爱是幸福之源 “心静如水”，尽享幸福 感到满足就好
第2章 幸福中有一种因果
• 幸福中有一种因果，种下辛苦收获快乐，种下帮助收获回报，种下关 怀收获温暖，种下思念收获梦圆。幸福不是一块糖，让人甜得发腻， 幸福应该是一杯绿茶，先是苦涩的味道，然后是沁人的香甜；幸福不 只是一个梦，只要睡觉就能得到，幸福更像一张图样，只有照着目标 努力去干才能美梦成真；幸福不只是一个炮仗，一点燃就会马上发出 声响，幸福更像一首歌，要按照旋律用心去学唱；幸福不只是一块水 晶，让人一见就眼睛一亮，幸福更像是一块璞石，要长期细致雕刻才 能成为美玉；幸福更不只是一个惊叹号，只为了让人赞叹和炫耀，幸 福更像是一个省略号，省略的是许许多多岁月的艰辛和回想。 幸福中有一种因果 私心杂欲是不幸之源 奉献就是一种幸福 名利犹如过眼烟云 别以得失来论祸福 感恩能够化祸为福 离开烦恼是幸福的开始 冷静对待荣与辱 把握人生才能获得幸福