《保护眼睛》PPT课件
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游戏。 • 6、不要长时间看书写字。
说一说
在平时生活中，你有没有发现自己或他 人有哪些不良的用眼习惯呢？将如何改正?
生活中要注意：
• 为了预防视力，平时可多吃一些含维生素 A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬 菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保 护视力有一定的作用。
生活中要注意：
• 定期视力检查。最好每隔半年检查一 次视力，发现有近视，立即验光，配 戴眼镜。
• 作者简介: 姓名:周美霞;单位:广州市海珠 区三滘小学卫生员\教师;职称:小学高级 八级教师;联系电话:;电子邮箱:。
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
注意:
生活中要注意：
• 要经常参加体育锻炼，增强身体健康。
• 见到盲人，我们应该怎样做呢?
• 儿歌：
•
人体眼睛是件宝，
•
生活学习离不了，
•
保护视力我牢记，
•
眼镜不会把我找，
•
手不揉眼讲卫生，
•
红眼沙眼得不了。
祝大家都有一双明亮的眼睛
• 为了让我们的生活永远美好，我们 要从小做起——爱眼护眼 。
放 鞭 炮
议一议
这样做会有什么危害？应该怎样做？
议一议
这样做会有什么危害？应该怎样做？
生活探究
你知道怎样的行为习惯容易得近视呢？
姿势不正确
近距离看电视
在车上Biblioteka Baidu书
“六 不 要”
• 1、不要躺着看书。 • 2、不要走着或乘车时看书。 • 3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。 • 4、不要歪着头写字。 • 5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子
正确的姿势
“三个一”
• 1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米）， • 2、胸部离桌子一拳（6～7厘米）， • 3、书本离眼一尺（33厘米）。
实践练习： 大家都来做一做，看 谁的姿势最正确？
眼保健操要认真
泳后护眼
讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗 脸，避免感染眼病。
议一议
这样做会有什么危害？应该怎样做？
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
谜底：眼睛
生活体验:
１．请同学们蒙上自己的 眼睛，然后去找自己喜欢的东 西。
２．与同学交流感受？
眼睛是心灵的窗户，是人体中最
宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我 们的面前将会是一片黑暗。
眼睛是如此重 要，我们应该如 何爱护眼睛呢？
“二 要”
• 1、读书写字的姿势要端正。 • 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
说一说
在平时生活中，你有没有发现自己或他 人有哪些不良的用眼习惯呢？将如何改正?
生活中要注意：
• 为了预防视力，平时可多吃一些含维生素 A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬 菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保 护视力有一定的作用。
生活中要注意：
• 定期视力检查。最好每隔半年检查一 次视力，发现有近视，立即验光，配 戴眼镜。
• 作者简介: 姓名:周美霞;单位:广州市海珠 区三滘小学卫生员\教师;职称:小学高级 八级教师;联系电话:;电子邮箱:。
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
谢谢大家
荣幸这一路，与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
注意:
生活中要注意：
• 要经常参加体育锻炼，增强身体健康。
• 见到盲人，我们应该怎样做呢?
• 儿歌：
•
人体眼睛是件宝，
•
生活学习离不了，
•
保护视力我牢记，
•
眼镜不会把我找，
•
手不揉眼讲卫生，
•
红眼沙眼得不了。
祝大家都有一双明亮的眼睛
• 为了让我们的生活永远美好，我们 要从小做起——爱眼护眼 。
放 鞭 炮
议一议
这样做会有什么危害？应该怎样做？
议一议
这样做会有什么危害？应该怎样做？
生活探究
你知道怎样的行为习惯容易得近视呢？
姿势不正确
近距离看电视
在车上Biblioteka Baidu书
“六 不 要”
• 1、不要躺着看书。 • 2、不要走着或乘车时看书。 • 3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。 • 4、不要歪着头写字。 • 5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子
正确的姿势
“三个一”
• 1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米）， • 2、胸部离桌子一拳（6～7厘米）， • 3、书本离眼一尺（33厘米）。
实践练习： 大家都来做一做，看 谁的姿势最正确？
眼保健操要认真
泳后护眼
讲究用眼卫生，用自己的毛巾洗 脸，避免感染眼病。
议一议
这样做会有什么危害？应该怎样做？
谜语
上边毛， 下边毛， 中间有颗黑葡萄。
谜底：眼睛
生活体验:
１．请同学们蒙上自己的 眼睛，然后去找自己喜欢的东 西。
２．与同学交流感受？
眼睛是心灵的窗户，是人体中最
宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我 们的面前将会是一片黑暗。
眼睛是如此重 要，我们应该如 何爱护眼睛呢？
“二 要”
• 1、读书写字的姿势要端正。 • 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。