生理学

（一）判断题：

1.蛋白质在剧烈运动中的供能比例占有重要作用。（）

2.肌肉在最适初长度时，粗肌丝和细肌丝处于最理想的重迭状态，因而能取得最好的收缩效果。（）

3.小脑对调节肌紧张、维持姿势、协调和形成随意运动均起重要作用。（）

4.通常将机体遭遇紧急情况时动员垂体-下丘脑系统的功能过程称为应急反应。（）

5.运动时氧的利用率高于安静时的氧利用率。（）

6.基本的呼吸中枢在延髓。（

7.人在运动中，心率增加是一种反应，故心率增加的幅度与体能水平无关。（）

8.人体在从事大强度剧烈运动时，由于糖酵解加强，乳酸生成量增加，可造成其在肌肉组织内和血液中大量累积，成为运动时酸性物质的重要来源。（）

9.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是1RM测验，1RM是指恰能举起一次的最大重量，1RM最大负荷是通过测验和修正而决定的。为了准确，每次都应选择不同的器械装置以比较测验结果。（）

10.通过运动减肥，建议每周体重下降以1公斤为宜（）

11.免疫营养调理可以考虑糖的补充、谷氨酰胺的补充、抗氧化物的补充与相关微量元素的补充。（）

12.同一块肌肉在关节的不同运动角度收缩时产生的力量是相同的，这是因为在不同关节角度时肌肉对骨的牵拉角度相同造成的。（）

13.由于需氧量与体重成正比关系，而身高、体重存在个体差异，因此用最大吸氧量的绝对值进行个体间的横向比较是适宜的。（）

14.良好的赛前状态和充分的准备活动可延长进入工作状态的时间。（）

15.不同运动项目的疲劳存在一定的规律性，短时间最大强度运动性疲劳往往与能源贮备动用过程受抑制有关。

（）

16.在竞技体育领域中“没有疲劳的训练是没有效果的，没有恢复的训练是危险的”这句话不正确。（

17.血液兴奋剂主要作用是增加血液的携氧能力，对血液动力学的影响不大。（）

18.热习服的人，运动时虽皮肤血流减少，但伴随排汗能力提高，机体外周导热能力增强。（）

19.在身体素质自然增长方面，男孩发展较快的素质是有氧耐力。（）

20.女子和男子在力量能力上的差别，主要与运动系统的结构形态和生理特点有关，最重要的是肌组织的总量。

（）

（二）选择题：

1.了解体内能源物质动用比例情况时，需要的指标是

（）

A.食物的热价；

B.氧热价；

C.呼吸商；

D.吸氧量。

2.屈膝纵跳起，股四头肌（）

A.只做等张收缩；

B.只做等动收缩；

C.先做拉长收缩再做等张收缩；

D.先做等张收缩再做拉长收缩。

3.跳水运动员在作转体动作时，要充分利用（）

A.状态反射；

B.翻正反射；

C.旋转运动反射；

D.直线运动反射。

.成年人的造血组织是（）

A.肝脏；

B.脾脏；

C.胸腺；

D.骨髓。

5.运动员的氧扩散容量较大，主要是因为（）

A.肺泡膜较薄；

B.身材高大；

C.心输出量大；

D.肺泡膜血供充足。

6.由卧位转为立位时会引起动脉血压暂时性降低，但接着通过何种调节恢复正常（）

A.肌肉收缩活动加强；

B.减压反射增加

C.减压反射减弱；

D.体液调节加强

7.与动作、舞蹈和体操等表现有关的运动技术能力即

（）

A.健康体适能；

B.技能体适能

C.有氧适能；

D.肌适能

8.最大心率不容易测定，可采用公式推算。若某同学

的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（）

A.200；

B.195；

C.190；

D.205。

9.免疫的现代概念是（）

A.机体抗感染的防御功能

B.机体清除自身损伤、衰老细胞的一种功能

C.机体排除抗原性异物的功能，对机体都是有利的

D.机体识别和排除抗原性物质的功能

10.力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素

的改变有关（）

A.肌纤维增粗；

B.毛细血管增加；

C.血红蛋白增多；

D.肌糖原含量增加。

11.一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是

（）

A.大肌群训练在先，小肌群训练在后；

B.小肌群训练在先，大肌群训练在后；

C.大、小肌群训练不分前后；

D. 以上都不是。

12.马拉松、滑雪等长时间的运动项目，体重比较轻

有利于运动，因而最大摄氧量的（）与运动成绩

密切相关。

A.绝对值；

B.相对值；

C.利用率；

D.百分率。

13.产生进入工作状态的主要原因是（）

A.运动器官的生理惰性大于内脏器官；

B.内脏器官的生理惰性大于运动器官；

C.物理惰性大；

D.运动时的空气阻力大。

14.水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上

相同强度运动时（）

A.肺通气量增大；

B.吸氧效率下降；

C.心输出量减少；

D.搏出量增加。

15.高原训练对人体的负荷有（）

A.运动缺氧负荷；

B.高原缺氧的负荷；

C.两者都是；

D.两者都不是

16.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负

荷阻力的能力称作（）

A.最大肌力；

B.快速肌力；

C.爆发力；

D.肌耐力。

17.短跑项目选材时要求（）

A.无氧能力较高，磷酸原供能系统较好；

B.经过程灵活性高，转换速度慢；

C.无氧能力较高，慢肌纤维百分比较大；

D.糖无氧酵解能力较好，CP含量低。

18.女子无氧能力低的原因主要是（）

A.运动时的最大通气量比男子低；

B. 磷酸源和乳酸能容量比男子低；

C.血红蛋白数值比男子低；

D. 女子的胸廓小。

19.身高随年龄增长而降低的原因是（）

A.钙含量减少；

B.椎间盘压缩和椎骨退化；

C.氧运输系统能力降低；

D.肌肉力量下降。

19.身高随年龄增长而降低的原因是（）

A.钙含量减少；

B.椎间盘压缩和椎骨退化；

C.氧运输系统能力降低；

D.肌肉力量下降。

20.肢体残障人使用假肢等辅助工具的训练，属于（）

A.增强性训练；

B.发展性训练；

C.矫正性训练；

D.代替性训练。

21.训练对肌纤维横断面积的影响表现为（）

A.可使两类肌纤维都肥大；

B.对肌纤维横断面积大小无影响；

C.肌纤维出现选择性肥大；

D.举重训练使慢肌纤维肥大。

22．血小板含量明显减少时，皮肤下易产生瘀血，其原因是血小板（）