老年人便秘常用按摩方法

老年性便秘常用保健按摩方法
2.按揉天枢穴（腹中部，脐中旁2寸，腹直肌 中）
用中指指腹按揉天枢穴，顺时针按揉1分钟
老年性便秘常用保健按摩方法
3.掌揉中脘穴(上腹部，前正中线上，当脐中 上4寸)
右手掌心紧贴中脘穴，按揉1分钟
老年性便秘常用保健按摩方法
4.分推肋部 用双手手掌或拇指放在体侧，从上向下推两 侧肋部1分钟
上巨虚(小腿前外侧，外膝眼（犊鼻）下
6寸。胫骨前缘外一横指（中指）处。当足三 里直下3寸，胫骨前肌中。大肠下合穴）
大肠俞在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开
1.5寸。大肠背俞穴
针灸取穴规律

研究表明天枢、上巨虚、足三 里针刺后有明显的增强肠蠕动作用 。杨秀丽[11]等在慢传输型便秘72 例针灸临床观察中,取天枢、大肠俞 、上巨虚、支沟为主穴,随证配穴,有 效率69· 4%。
老年性便秘常用保健按摩方法
2.按揉支沟穴（便秘的特效穴） 前臂伸侧面腕背横纹后三寸，尺骨与桡 骨之间，当阳池与肘尖的连线上
老年性便秘常用保健按摩方法
3.按揉足三里穴（小腿前外侧，外膝眼（犊 鼻）下3寸，胫骨前缘外一横指（中指）处， 当胫骨前肌中。）
老年性便秘常用保健按摩方法
4.按揉三阴交穴（小腿内侧，足内踝尖上3寸 ，胫骨内侧缘后方凹陷处）
老年性便秘常用保健按摩方法


一、按摩腹部 二、按摩腰骶 三、Байду номын сангаас摩四肢

老年性便秘常用保健按摩方法
1.摩腹 2.按揉天 枢
3.掌揉 中脘穴
按摩腹部
4.推肋 部 6.提拿腹 肌
5.按揉关 元穴
老年性便秘常用保健按摩方法
1.摩腹
仰卧于床上，用右手腹部以顺时针方向做环形 而有节律的摩动。3---5分钟
1.腰骶横摩
老年性便秘常用保健按摩方法
2.推擦腰骶
老年性便秘常用保健按摩方法
3.按揉肾俞（在腰部，当第2腰椎棘突下，
旁开1.5寸）
老年性便秘常用保健按摩方法
1.按揉合 谷穴 2.按揉支 沟穴
按摩四肢
3.按揉足 三里穴 4.按揉三 阴交穴
老年性便秘常用保健按摩方法
1.按揉合谷穴（手背第1～2掌骨间，第2掌骨 桡侧的中点处）
老年性便秘常用保健按摩方法
5.按揉关元穴（在下腹部，前正中线上，当 脐中下3寸） 右手中指放于关元穴，按揉1分钟。
老年性便秘常用保健按摩方法
6.提拿腹肌
两手同时提拿捏腹部肌肉
腹部横摩
束腹法
老年性便秘常用保健按摩方法
1.腰骶横 摩
2.推擦腰 骶
按摩腰骶
3.按揉肾 俞
老年性便秘常用保健按摩方法
老年人便秘常用保健 按摩方法
针灸取穴规律
主穴:冯骅[10]在其针灸治疗便秘取穴规律
探究中归纳为最常用的穴位包括天枢、大
肠俞、上巨虚、足三里。
收集相关文献,其中 60· 7%选用天枢穴; 50%选用上巨虚； 46· 4%选用足三里; 39· 3%选用大肠俞, 以上四穴的使用率均超过1/3,构成针刺治疗便
针灸取穴规律
其他穴位:
八髎穴,即骶后孔处,骶神经根从此穿出,针刺此 穴能刺激骶神经,从而调整排便反射。汪伟[12] 以电针八髎穴治疗脑卒中排便障碍36例,显示有 效率88· 9%。 殷门穴,有研究表明刺激由第二骶骨分节发出的 分布于下肢的皮神经,比刺激腹壁更能有效地促 进结肠蠕动。殷门穴即位于此皮神经分布部位, 尤亚芳[13]应用此穴治疗便秘50例,有效达94%, 认为其机制是通过反射弧的躯体-植物神经反射 ,使结肠蠕动加强
针灸取穴规律
配穴:
主要将便秘分为热秘、气秘、虚秘、寒秘,分 别进行不同的配穴治疗。 热秘患者,75%用合谷
67· 5%用曲池; 气秘患者,50%用中脘、37· 5%用阳陵泉; 虚秘患者67· 5%用脾俞,50%用三阴交;
寒秘患者,37· 5%用照海。（足内侧部，内 踝尖正下方与距骨相接的凹陷处。八脉交会 穴之一，通阴跷脉。阴跷脉所生）
5.推腓肠肌