团体箱庭疗法对高职大学生人际关系影响的效能分析

团体箱庭疗法对高职大学生人际关系影响的效能分析本文简要介绍了团体箱庭疗法的定义及其发展，重点结合高职大学生人际
关系的特点，从冲突呈现、协调学习、理解整合三个阶段分析了团体箱庭疗法对高职大学生人际关系影响的效能，以期帮助高职大学生解决心理问题，促进自我发展。

标签：团体箱庭疗法；高职大学生；人际关系；影响；效能
为了有效地开展高职大学生的心理咨询工作，学校心理工作者必须广泛学习适合于高职大学生的咨询理论和方法。

箱庭疗法因其独特的性质及其对个体发展的适应性，特别适用于高职大学生的心理咨询。

团体箱庭疗法则因其能在有限的时间内同时对几个同质心理问题的学生进行心理引导而逐步得到广泛的使用。

一、团体箱庭疗法含义及其意义
1、团体箱庭疗法的含义
箱庭疗法又称沙盘游戏疗法，是指在心理咨询师的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。

上世纪80年代，迪·多美尼科率先将箱庭疗法应用于团体咨询。

1998年，北京师范大学张日昇教授将箱庭疗法引入中国，随后进行了以促进团体成长为目的的团体箱庭研究。

团体箱庭疗法是在团体的背景下使用沙盘，以促进自我认知和问题的解决。

团体箱庭疗法一般分为团体平行箱庭和团体联合箱庭，团体平行箱庭即成员同时段分别在属于自己的沙盘内完成箱庭作品，而团体联合箱庭是成员按顺序完成箱庭作品。

2、团体箱庭疗法的意义
经过几年的团体箱庭疗法在学校的具体实践，研究其对高职大学生的作用，笔者发现团体箱庭疗法的使用比个体箱庭更能充分地利用箱庭室，并能有限的时间内同时针对几个同质高职大学生个体作心理引导，这种同伴式的游戏方式不仅避免了单独个体咨询而带来的心理压力，同时能有效地解决了大量需要心理咨询的高职大学生的需求。

团体箱庭疗法使人们审视自己的内心，注重与他人的交流沟通，通过自己与同质个体的联结，重新关注自我，改善自己在团体中的人际关系。

二、高职大学生人际关系特点
大学生正处于生理和心理日趋成熟而社会经验明显滞后的一个阶段。

由此带来的种种心理冲突往往令其成为最易产生心理问题的群体之一。

除此之外，高职
大学生与普通大学生还存在着很大区别，由于他们的学习经历，高考的不如意使他们存在较强的自卑感和悲观心理，有些学生自暴自弃，如逃课、睡觉、上网，对其他任何事情都不感兴趣。

在对他们的教育中更需要开展一些针对性的引导，从而提升他们的心理健康水平。

1、开放性
目前，开放性是高职大学生人际关系的主要特点，具体表现在以下几个方面：第一是对异性的开放，高职大学生对于异性交往的认同度非常高，他们认为谈恋爱、同居等是很正常的事。

第二是对不同文化课的开放，能兼容接纳不同文化。

第三是对社会的开放，当今的高职大学生已不再停留在学校，为了能了解就业形势，在毕业后能在激烈的竞争中获得成功，他们常常利用空闲时间做兼职以扩大社会交往。

同时，交往的开放性也使高职大学生在自我认识、情感、职业等方面存在一定的心理冲突与矛盾。

2、多层次性
当今高职大学生的人际关系是多层次的。

高职大学生的人际关系不但涉及的主体数量多，而且所涉及的主题空间范围也更广了，他们不在停留在亲人、同学、老师之间的交往，而是通过网络媒体接纳各种职业各种领域的人成为人际关系的对象。

随着人际关系主体的扩大，高职大学生与不同的人的交往频率和深度有明显不同，形成更多不同层次的交际圈。

多层次的高职大学生交际圈形成了一个巨大的人际网，有的学生在其中历练而不断茁壮成长，而有的学生则在交往过程中遭受挫折后封闭自我，成为校园中的独行者。

3、功利性
过去高职大学生交际的对象主要是老师、同学，这种校园关系不存在大的利害冲突，人际交往动机比较单纯，功利色彩较淡。

随着市场经济的发展，人们的价值取向逐步多元化，象牙塔内高职大学生们的生活不再宁静。

市场利益的交换原则，激烈的就业竞争导致高职大学生把人际关系不再仅仅当作是一种满足心理需求的手段，而是看作未来就业的一种储备资源。

据研究显示，越是高年级的学生越关注人际关系对自己未来就业与发展的有用性。

这让部分高职大学生对人际交往感到迷茫，失望，甚至悲观地认为整个社会的人都如此而拒绝再与人打开心扉。

4、虚拟性
随着网络技术的发展，它已经开始改变人们的生活，改变着高职大学生的日常交往行为，虚拟的人际关系成为当代高职大学生人际关系的一个重要组成部分。

网络为高职大学生提供了似乎无限的低成本交往空间，于是QQ、博客、微信、虚拟社区等大量出现，成为高职大学生生活中的一种时尚。

他们在网上说在日常中不敢言的，做平时不敢做的事情，而这些行为只是对现实生活的一种模仿，同时又不会对现实生活产生直接影响。

网络中虚拟的自我与现实中的自我存在着
一定的心理冲突，部分高职大学生沉迷于网络，而忽略了现实中自我的发展，甚至逃避现实中的自我。

三、团体箱庭疗法对大学生人际关系影响的效能分析
通过团体箱庭疗法，可以有效地改善高职大学生的人际关系处理水平，可以增强与环境的和谐度，有利于提高高职大学生人际交往能力，促进其健康成长。

通过实践研究证明，对高职大学生的人际交往咨询过程与效果研究中，一般将团体箱庭疗法分为三个阶段：冲突呈现阶段、协调学习阶段、理解整合阶段，通过三个阶段的治疗，团体箱庭疗法在一定程度上缓解个体的交流焦虑，改善个体的回避行为。

1、冲突呈现阶段
各自按自己的想法制作箱庭，不与他人相互配合，不考虑全局，甚至为了按照自己的意愿频繁地移动他人玩具、一次过多地选取玩具或在一轮中进行多次动作等“违规”行为。

初始箱庭能够基本呈现出个体的问题，能将团体成员心理问题以及个性特征得到一定呈现。

2、协调学习阶段
在经历了冲突呈现阶段后，个体开始洞察和反思自身存在的问题，观察他人的交往模式，尝试模仿他人有效的交往模式，提升自己人际交往处理水平，改变自我，甚至表现出更多地与他人合作、配合以及关注等行为，而移动、多次动作等违规行为得到减少，交流讨论时能更好地倾听与理解他人，打断他人讲述、从中插话等行为减少。

3、理解整合阶段
在整个团体箱庭即将接近尾声的阶段，团体成员之间从陌生到熟悉，从排斥、抱怨到相互理解、接纳、支持、信任和默契，制作的箱庭作品更为流畅和一体，在制作过程中更多地体会到“我也这么想的”的感觉。

讨论时更多地呈现出对他人的理解和呼应，也更能开放地表达自己的想法。

在团体箱庭疗法对高职大学生人际关系的研究表明，团体箱庭疗法对缓解研究对象的心理症状起到了积极影响，通过SCL-90先后的测试以及主观评价问卷的统计结果，笔者发现被试SCL-90的人际敏感因子、偏执因子干预前后比较有显著差异。

同时，再次验证并肯定了团体箱庭疗法对于个体情绪的影响是良性的，大部分参加团体箱庭的个体对自我、周围环境及与他人关系等方面的认识都发生了一定改变，感觉增进了与他人的交流，加强了对他人的了解，对自我的看法由消极到积极、从自卑到逐渐自我肯定。

但由于个体自身感悟力的局限与箱庭形式本身的局限性，箱庭对人在认知上的启发作用相对较小。

从团体箱庭作品的特征来看，作品的和谐度及箱庭主题的统一性都有从杂乱无章到逐渐趋向为一体的特点，作品主题也越来越统一。

从箱庭作品整体的动态性、能量性来看，在箱庭制作初期，团体成员往往都容易受条件限制，很少去改
变箱庭的原始状况，仅仅是在原有沙具的基础上进行玩具摆放。

但到了后期，则出现了越来越多的挖沙与堆沙行为，作品内容也随之越来越丰富、完善。

从挪动他人玩具的情况来看，大体都有减少或消除这种行为的趋向。

在后期的箱庭制作过程中，还出现了某些成员挪动自己所摆放的玩具使之与整体和谐统一。

从而表明箱庭作品整体和谐性的增加使成员之间的配合度愈来愈高，想法冲突的情况逐渐减少，同时也表明了团体成员对其他人的态度由直接、不够谨慎而逐渐发生变化的过程。

因此，团体箱庭疗法让个体在安全的受保护的空间放松自我，感悟并省视自己的内心世界，通过箱庭世界和现实世界的结合，增强在现实生活情境和实际心理问题的联结方式，促成高职大学生联结箱庭世界与现实世界，学习良好的人际交往模式，扩大个人自我成长和正视自我的心理能量，将团体箱庭中表现出来的动力关系转化为对现实心理困扰的认知、领悟和思考，从而获得治愈和发展的力量。