皮肤科医生给出的10个建议 胜过名贵化妆品

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导语：我们每个人都会有许多不自知的习惯，在无形之中损害着你的肌肤。让我们一起来听听几位非常有经验的临床皮肤科专家给出的10个建议。

1、洗完澡趁身体没干的时候擦乳液

我们都知道热水澡会带走我们身上的油，而洗完澡以后等全身干透了擦点护肤乳液补充油份是个好选择。不过，这种观念现在过时了。纽约西奈山医学院的临床皮肤学家Francesca Fusco，给我们介绍了一个新方法，那就是趁身体未干的时候擦乳液，这样可以趁着皮肤还潮湿的时候补充一部分油份，否则如果当你擦干皮肤时，。水分已经蒸发没了。不过要小心乳液瓶身里进水，这样会让很多细菌进入。而护肤品届也已经有沐浴乳液推出。

2、选择强效且像水一样薄的防晒霜

医生经常建议你每天涂至少SPF30的防晒双，还要经常补擦。现在新出了名叫"shaka shaka"的新配方，是一种薄的像水一样的喷雾，诀窍就是每次使用前摇晃。它能给你提供足够的保护，之前一些因为防晒霜太厚，阳光太毒而感觉很闹心的女人们也不用烦心了。

3、回家立即卸妆

你从上中学的时候应该就已经知道了妆容如果不卸除的话会和灰尘、油份一起堵塞你的毛孔，让你长痘。杜克大学医学院教授Zoe Draelos 说，彩妆还能让你的肌肤陷入漂浮在空气中的自由基的损害。所以，当你已经带妆一整天，且水槽就离你几米远的情况下，请你一回到家就迅速卸妆。不要等到晚上睡觉前，至少请把你的睫毛膏给卸了。

等睡觉前，你还可以再用棉片沾取洁面乳液再将脸部擦拭一遍。

4、去完健身房立刻洗澡

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