游泳运动教学方法研究

游泳运动教学方法研究

作者：周汝东陈丁丁

来源：《课程教育研究·学法教法研究》2017年第10期

【摘要】高等院校的游泳教学处于教师教的困难、学生学的困难的状况。因此游泳教学中应该从学生的生理、心理特征综合考虑，结合学生的具体情况，运用有效的教学方法，使游泳教學的教学质量得到很大程度的提升，从而完成教学的任务。本文以学生身心发展特点及在游泳中的表现，简述了游泳运动教学的几种方法，以供参考。

【关键词】游泳运动；教学方法

【中图分类号】G861.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）10-0240-01

一、乐趣教学法

游泳教学是在水环境中所进行的体育项目，有着不同的运动特点和活动环境，需要克服怕水的心理，以及水的压力和阻力，还要运用水的浮力和阻力进行活动，所以和其他体育项目有着不同的教学特点和规律。教师们为了防止发生安全事故，给学生讲解要求和规范的时候都很严厉，很多学生比较怕水，所以还没开始下水正式训练，就产生了一定的心理障碍或抵触情绪，失去了学习游泳的兴趣，从而对教学的效果造成影响。游泳教学中想要使课堂教学效果提高，就应该建立比较和谐的师生关系，教师多给学生一些鼓励和尊重，不能一味的批评，也不能因为自己心里不愉快而使整个课堂陷入紧张的气氛，对课堂的氛围造成严重的影响。所以在游泳教学中运用乐趣教学法能营造比较宽松和谐的课堂氛围，可以使学生的积极性得到提升，有助于提高课堂的教学效果。如在多媒体教室上第一节课，通过给学生播放一些著名运动员的游泳比赛、花样游泳、跳水、水球等视频，激发学生学习游泳的兴趣；在准备活动中，尽可能采用录音机、多媒体等教具，给学生播放比较轻松的视频或音乐，活跃课堂的气氛，使紧张的氛围逐渐得到缓解；在陆地练习动作的时候，教师应该结合身边的事物，创设情境，促进学生的练习；熟悉水性的时候，可以先划定浅水区域，让学生在里面自由玩水，让学生在此过程中逐渐接受游泳；练习技术动作的时候，可以使用辅助工具，让学生获得成功的体验，从而提高学习游泳的自信心。

二、步驟教学法

步骤教学法是以游泳教学规律为基础，遵循学习、教学规律，将所要学习的技术分成若干个教学步骤进行教学的方法。步骤教学法的主要特点是每完成一个步骤的教学工作就对已学习的内容进行各种形式的考评，在确定学习任务顺利完成的情况下，再进入下一个步骤的技术学习。步骤教学法要求学习者课前进行理论自学后，由教师对不同步骤的技术要点进行讲解。技术实践教学过程中，每学习完一个步骤的教学内容，立即进行技术测验以检查学习者前一个阶段的学习效果，以蛙泳技术教学为例，当“水中呼吸”这―技术学习结束后，通过技术测试的学

习者将进入下一个技术步骤――“漂浮技术”的学习，而没有通过技术测试的学习者侧需要继续对“水中呼吸”这一学习步骤进行继续学习或技术改正，待通过考核后再进行“漂浮技术”的学习。采取步骤教学法有利于发挥学习者的主体作用，再结合教师评价、学习者自评，学习者互相评价等多种评价手段的实施，可以激发学习者的学习兴趣，提高学习者间的沟通，从而提高学习质量。

三、互助式教学法

互助式教学法指的是把参加游泳学习的学生分为2～3人一组的小组，选择比其他两人水平稍微高的一人作为指导者，指导者在联系时给予学习者指点和鼓励，及时的把反馈的信息提供给教师，加快学习者掌握技能的速度，达到相互学习、相互促进的目的。在游泳教学过程中，一般会陷入“两难”的情况：教师难教，学生难学，分析其原因是学生的班级多，人数多，但是课时却少，学生的身体素质不同，教学方法比较单一，并且缺乏专业的教师，教学的硬件设施跟不上等，所以在游泳教学中运用互助式教学法，使教师组织教学的时间一定程度上减少，逐渐增加了学生练习的次数和时间，使学生的主体地位真正得到体现。如在学习动作技能的时候，教师应该集中的讲解和示范动作技能的要求，通过一段时间的集体练习以后，学生可以自由分组，或教师根据学生的水平给学生分组，进行互助式练习，教师可以根据反馈的信息给协助学习困难的学生，使动作技能更好的形成，使学生在有限的时间里更好、更快的掌握游泳的方法。互助式教学可以使学生的主观能动性和创造性得到真正的发挥，通过相互指导和相互帮助，更深刻的体验成功的乐趣，既使学生主动性和积极性得到充分的调动，还形成了良好的学习氛围。

四、深水教学法

深水教学法是在传统浅水游泳教学法的基础上，从学习者的心理特点出发，在深水中组织游泳技术教学的一种方法。深水教学法的优点是能够增加学习者的学习成就感，简化了学习者在经历一般学习过程后向深水过度练习的过程，也减少了学习者从浅水到深水过度带来的心理障碍。采用深水教学法时，首先要关注的就是安全问题。同其他游泳教学方法相同，深水教学法要求教师对学习者进行相应的安全知识教育。教师在课前要熟悉教学环境，并准备相应的安全保护措施和器材以保证教学过程的安全进行。浮具、牵引杆等教学辅助器材的使用不仅可以提高学习过程的安全性，还可丰富动作练习方式，提高技术掌握速度。同传统浅水教学法相比较，深水教学往往实施过程中更加强调陆上模仿练习的必要性，特别是在动作学习的开始阶段，多次模仿、重复技术动作可以帮助学习者加快建立动作泛化、分化、自动化的速度。

五、差异性分层教学法

因为学生接受的教育程度和其接受能力、身体素质等的差异性比较大。所以在游泳教学中运用差异性分层教学法，能使学生得到均衡的发展。如在差异性分层教学中，首先要对学生分层，根据学生可能的学习水平将全班学生分若干层次；其次是教学目标分层，即确定与各层次学生相适应的教学目标可分为基础目标、中层目标和高层目标；再次是教学过程分层，教师采

用集体教学与个别教学相结合的方法，对不同的学生，教师要采用不同的教学方法，对潜能生、中等生和优等生都有相对应的教学方法；最后是评价分层，分层评价的重点是对低成绩学生以表扬为主，使他们得到成功的激励。

六、结语

想要使游泳教学课堂的教学效果得到提升，使学生在有限的时间内更好、更快的掌握游泳的方法和技巧，和教师有重要的关系。所以教师应该努力提升自己的自身素质和业务能力，科学的掌握各种教学方法和教学手段，并合理的运用于游泳教学实践中，才能提游泳课堂的教学质量。

参考文献：

[1]杜志锋.高校游泳教学的内容方法及其模式的研究[J].现代交际，2015（05）：69-74.

[2]张丹霞.卢宁瑞.高校游泳教学方法研究综述[J].内江科技，2012（06）：26-35.